人们对火龙果都比较熟悉，知道它是一种营养价值极高的热带水果，但在吃火龙果时人们多会把火龙果去掉外皮以后吃它里面的果肉。其实火龙果除了直接吃以外，还有多种不同吃法，他既能做果汁也能做果酱，还能做成水果沙拉，工人们使用，今天小编为大家介绍的就是火龙果汁的详细做法，能让大家对火龙果的吃法多一些了解。 火龙果汁怎么做 火龙果汁的做法特别简单，只需要准备新鲜成熟的火龙果和适量蜂蜜，就可以把准备好的新鲜火龙果从中间切开以后，用干净的小勺挖出里面的果肉，直接放在果汁机中，加入适量纯净水，让果汁机工作，就能得到新鲜的火龙果汁，取出后加适量蜂蜜调味就能饮用。 火龙果汁的做法教程 1、火龙果汁在制作时能搭配不同的食材，百香果就是制作火龙果汁的理想搭档，在做的时候需要准备一个火龙果和三四个百香果，把准备好的百香果从中间切开以后，挖出里面的果肉，加入蜂蜜腌制半小时，再与取出的火龙果肉一起放到榨汁机中，榨出果汁，把它装入杯子以后加适量纯净水稀释，调匀以后就能喝。 2、火龙果汁在做的时候还可以搭配适量的哈密瓜，这样能让做好以后的果汁味道更甘甜，在做的时候要准备半个哈密瓜和一个火龙果，准备好了哈密瓜要去掉瓜皮和瓜瓤，把得到的瓜肉切成块状，火龙果也要去掉果皮，取出果肉切成块状与哈密瓜一起放到榨汁机中，榨出果汁装到杯子中，加适量冰块调味就能喝。 3、火龙果香蕉汁在生活中也很受欢迎，在做的时候需要准备两根香蕉和一个火龙果，以及20克蜂蜜，还有适量的矿泉水，把去掉果皮以后的火龙果果肉切成块状香蕉去掉果皮以后也要切成块状一起放到榨汁机中，加入准备好的矿泉水，让榨汁机工作，取出果汁后装入杯子，再加适量蜂蜜调味，调匀后入冰箱冷藏几小时取出再喝，滋味特别好。
火龙果是市场上最常见的热带水果，它外表多为玫红色，有绿色的大多鳞片状物质存在，人们在吃的时候需要去掉它果皮，吃里面的果肉，但很多人都感觉火龙果去皮比较麻烦，就想知道这种水果怎么吃最方便，今天我就把它的正确吃法写出来，大家看过以后就能明白。 火龙果怎样吃方便 1、平时大家想吃火龙果时，不用想用水果刀削掉它的外皮，它有一种比较简单的吃法，就是用水果刀把它两端切掉以后在竖着从中间切开，把火龙果一分为二，然后用水果刀的刀尖把火龙果竖着和横着各划几道，让里面的果肉变成块状，然后再用手向外翻动它的果皮。 2、这是火龙果的果肉就会自然裂开，变成一块块的小块，吃的时候直接把小块的火龙果肉取下来吃下去，最后余下的果皮直接扔掉就可以。如果感觉这么吃火龙果还不简单，则可以把火龙果从中间切开以后，直接用小勺挖取里面的果肉吃，把果肉挖干净以后果皮也就可以扔掉了。 火龙果的正确吃法 1、火龙果西米露 用火龙果做西米露是他的正确吃法，在做以前应该先把西米提前煮好，煮到它成透明状，然后把火龙果从中间切开，取出里面的果肉切成小丁，保持果皮的完整，把切好的火龙果果肉放回果皮中，再加入准备好的西米，放入冰糖，调匀后，就能得到美味的火龙果西米露。 2、火龙果银耳汤 火龙果可以和雪梨银耳等食材搭配的一起煲汤喝，在做的时候需要准备一个火龙果，把它取出果肉切成块状银耳提前泡发，雪梨洗净以后消掉麦皮，去掉果核也要切成块状，把处理好的食材一起入锅，加入适量冰糖和少量枸杞子，以及适量清水加热煮开后再用小火慢煮半小时，煮好以后关火降温后取出就能吃。
火龙果人们经常会吃，但火龙果皮却是一种不受重视的存在，人们在吃火龙果时多汇报火龙果批取消直接扔掉，并不知道这种火龙果皮也有很高的利用价值。火龙果皮的口感虽然没有果肉那么鲜美，但它一样可以使用，而且营养价值比火龙果肉一点也不差。下面是对它作用与吃法的具体介绍，有兴趣的人可以重点了解一下。 火龙果外皮有什么用 1、预防老年痴呆 火龙果的果皮中含有丰富的甜菜红素，这种物质能抗氧化，也能清理人体内的自由基，而且能延缓人体衰老症状出现，另外它还能直接被人类大脑吸收和利用，能提高脑细胞活性，并能营养脑神经，提高大脑功能，对中老年经常出现的老年痴呆有明显预防作用。 2、保护心血管 火龙果的外皮中还含有大量花青素，这是一种水溶性纤维，也是一种天然的抗氧化成分，它能增强人体血管弹性并能净化血液，清理血液中的胆固醇和甘油三酯，能促进血液循环，防止血压，血脂升高，经常使用能让人体心血管功能保持正常稳定状态。 3、美容养颜 美容养颜也是火龙果皮的重要功效，它含有的维生素和微量元素能滋养细嫩肌肤，提高皮肤细胞活性，而它含有的氨基酸和多糖等营养物质被皮肤吸收后，则能提高皮肤光泽度和弹性，它能延缓皮肤衰老也能让人类皮肤保持爽滑细嫩的健康状态，能让人类皮肤肤质明显改善。 火龙果皮怎么吃 1、火龙果皮直接吃口感并不好，，但它可以炸成果汁以后，工人们饮用再用火龙果皮榨汁时，需要把它洗净，以后切成块状放在料理机中，加入适量纯净水一起榨出果汁，取出后装入杯子，加适量蜂蜜调味后再喝。 2、火龙果皮还能做成凉拌菜在吃，在做的时候需要把先前的火龙果皮洗净以后切成丝状，在放到盐水中浸泡半小时，取出后用清水洗净，空干水分放在干净的小盆中，加入适量白糖和白醋以及食用盐，最后淋上麻油调匀就可以。
在人们养生意识提高以后，吃水果已经成了人们养生的一部分，而火龙果就是人们养生的最好选择，人们吃火龙果能吸收丰富的营养，也能排毒美容还能预防疾病，但大家在吃火龙果时也要注意它的食用禁忌，如果不注意就会对身体产生不良影响。 吃火龙果的功效与作用 1、抗氧化 人们吃火龙果能吸收大量的花青素，它具有超强的抗氧化能力，能阻止人体内氧化反应发生，也能防止自由基对人体细胞产生伤害，它既能预防人体衰老也能防止人体细胞癌变，经常食用能让人体保持年轻状，也能降低癌症发病率。 2、淡斑美白 火龙果是一种维生素C含量特别高的水果，这种物质能提抗氧化也能阻止身体内黑色素生成，可以让人们皮肤上的色斑淡化也能阻止新的色斑生成，经常食用美白作用特别好。火龙果还能滋养细嫩肌肤，它能加快皮肤细胞再生，提高皮肤弹性减少皱纹生成，能让人类皮肤保持爽滑细嫩的健康状态。 3、排毒 火龙果中含有大量的白蛋白，这种物质能与人体内的重金属相结合，并能让它们随身体代谢排出体外，能防上重金属物质在身体内堆积，也能防上人体因重金属超标而出现中毒。火龙果中的白蛋白还能修复受损的胃黏膜，能防止刺激性物质对胃黏膜产生伤害，对人类的胃炎与胃溃疡都有明显预防作用。 吃火龙果的禁忌 1、生活中那些寒必体质和脾胃虚寒的人禁忌吃火龙果，因为它是一种凉性水果，它会让人体内寒性物质数量增加，容易引发腹痛和腹泻，另外女性来月经期间也禁止吃火龙果，不然会导致经期腹痛。 2、火龙果不能和寒性水果一起吃，这也是它是最重要的食用禁忌，如果它与寒性水果一起吃容易造成腹痛，它还会加重肠胃负担，会让消化不良高会，对人类消化系统的健康十分不利。
火龙果是大家都吃过的一种常见热带水果，它外表多为玫红色，里面的果肉有白色和红色两种，人们吃火龙果时都会把它去掉果皮，直接吃里面的果肉，这样能让人们品尝到火龙果的鲜嫩滋味，也能吸收火龙果中的丰富营养。不过火龙果除了可以直接吃以外还能制成果干，用它制成的果干方便使用和携带，而且保留了火龙果中的丰富，，能保健身体延缓衰老。 火龙果干的功效与作用 1、预防缓解贫血 火龙果干中含有丰富微量元素铁，这是一种能加快人体内血红蛋白合成的重要存在，平时人们吃火龙果干以后就能提高身体血红蛋白的活性，并能增加血红细胞的数量，它能预防缺铁性贫血发生，而那些已经出现贫血的人在食用火龙果干以后还能让贫血症状慢慢减轻。 2、预防肥胖 火龙果干是一种低脂低热量的健康食品，它含有大量纤维素和一些水溶性纤维，人们使用它以后容易增加饱腹感从而也就减少了身体对其他食物的摄入，另外它含有的水溶性纤维还能软化大便，促进肠道蠕动，能加快身体内垃圾和毒素排出，它能清肠排毒预防肥胖，会让人们的身材变得越来越苗条。 3、保护胃黏膜 人们多吃一些火龙果干还能保护胃黏膜，它能促进胃黏膜再生病毒，减少药物和刺激性物质，对人类胃黏膜产生伤害，能提高人类胃部消化功能，另外火龙果干还具有明显的排毒作用，它含有的白蛋白在这种人体后能与人体内的重金属相结合，能让他们随身体代谢排出体外。 4、预防癌症 火龙果干还是一种功效出色的抗癌食品，因为这种食材中含有丰富花青素，它既是一种抗癌物质，又是一种抗氧化成分，这种物质被人体吸收后，能阻止人体内氧化反应发生，并能加快自由基和过氧化脂质代谢，能防止人体细胞基因突变，经常食用能防止细胞癌变更能降低癌症的发病率。
火龙果是一种营养丰富的热带水果，它多为鲜红色，里面的果肉有白色和红色两种，而且它的果肉中还有一些黑色的颗粒存在，成熟后有独特的果香，而且味道甘甜，人们食用后能补益气血，也能缓解体恤，更能增强身体素质。不过火龙果在吃的时候有一些方法与技巧，今天我就把这些方法和技巧写出来，能让大家进一步了解火龙果应该怎么吃。 火龙果怎么吃 1、直接吃 火龙果是一种特别适合直接吃的高营养水果，但他在直接吃的时候也有一定方法技巧，因为它的果皮比较柔软，用水果刀削皮时会比较麻烦，最好的方法就是把火龙果再洗净了以后，纵向从中间切开，然后再用水果刀，在他露出的果肉上横着竖着都划几道，把他们划成小方块，再用力向外发他的果皮，这时火龙果的果肉就会展现在人们眼前，再一块块取下直接吃就可以。 2、火龙果奶昔 火龙果做奶昔也特别好吃，再用它做奶昔时需要准备火龙果一个牛奶200克，柠檬半个，把准备好的火龙果从中间切开，挖出里面的果肉，再切成块状，与准备好的牛奶一起放入到料理机中，把它们搅拌成浓稠的奶昔状，取出后装在杯子里，加入挤出的柠檬汁调匀，调好以后就能食用。 3、火龙果煎饼 火龙果还可以煎饼吃，再用它煎饼的时候需要准备适量的滴滴面粉和玉米淀粉，另外还要准备150克牛奶，把准备好的火龙果洗净了以后，挖出里面的果肉，放在料理机中搅成泥状，其中以后与牛奶和小麦粉还有玉米淀粉放在一起调成面糊，在平底锅中放少量食用油加热以后取适量面糊入锅摊成饼状煎到两面发黄以后就能出锅。 4、火龙果西米露 夏天用火龙果做西米露也特别好吃，在做的时候要准备一个火龙果和一个芒果，还要准备适量的西米和200克牛奶以及少量的白糖，把准备好的西米一定要提前煮好，牛奶则要加入少量白糖烧开再放到碗里降温，把准备好的火龙果和芒果全部取出，果肉切成小丁与准备好的西米放在一个干净的杯子中，再加入准备好的牛奶，调匀就能得到美味的西米露。
火龙果是一种长球形状的水果，外皮是红色的，切开之后，可以看到白色或者红色的果肉，一般在12月的时候成熟上市。火龙果可以去皮之后生吃，也可以榨成火龙果汁来喝。火龙果汁的功效非常大，因为其中含有蛋白质、各种维生素和微量元素。 火龙果汁的功效与作用 1、有减肥的功效 火龙果汁当中没有多少能量，但是，却有很多的膳食纤维，饮用火龙果汁之后，里面的膳食纤维会随之进入人体，促进肠胃功能，促进垃圾多余物质的排出。因而经常喝火龙果汁的人一般都不会很胖，因为它不含热能，却能够将那些有害物质排出体外，减轻体重。 2、有延缓衰老的功效 火龙果汁的作用是可以抗衰老，因为火龙果汁当中含有比胡萝卜素的抗氧化能力还高十倍不止的花青素。这种物质在人体的血液里面可以连续存货75小时，有了它的存在，可以将人体的自由基消灭于无形，让人体更加年轻。 3、有解毒的功效 和其他一般的水果不同，火龙果汁当中还含有植物性白蛋白，这种物质可以化解重金属带来的毒性。现在这个社会，工业和经济都非常发达，但是，由于工业废水和废弃物没有处理好，我们生存的环境中含有大量的重金属，而通过饮用火龙果汁，可以促进体内重金属的排出。 4、有预防脑中风的功效 火龙果汁当中含有大量的花青素，这种物质是可以阻止形成血凝块的，可以起到预防脑中风的作用。同时，有家族有心脏病史的人多喝火龙果汁还可以预防心脏疾病。
火龙果是生活中的中高档水果，它主要出产在热带，而且分为红心火龙果和白心火龙果两种，水果肉质细嫩，营养丰富，平时人们食用火龙果以后对身体有诸多好处，而且能起到明显保健作用，它既有延缓衰老也能预防疾病，接下来就带大家详细了解吃火龙果的好处具体有哪些。 吃火龙果有什么好处 1、美容 生活中绝大多数女性都喜欢吃火龙果，这是因为他们吃火龙果以后能起到明显美容作用，能让他们的皮肤变得越来越好。生活中的女性吃火龙果能吸收丰富维生素c和大量的膳食纤维，这些物质既能加快身体内毒素代谢又能防止黑色素生成，而且能滋养细嫩肌肤。 2、预防贫血 火龙果中含有多种人体必需的微量元素，特别是微量元素铁的含量比较高，平时人们吃火龙果能尽快把它含有的微量元素吸收和利用，能促进人体内血红细胞再生，增强人体的造血能力，它对女性高发的贫血有明显预防作用。另外人们吃火龙果还能吸收一些微量元素钾与磷，它们能稳定血压，所以预防高血压也是人们吃火龙果的一大好处。 吃火龙果的功效与作用 1、保护心血管 保护人类的心血管，是人们吃火龙果的重要功效之一，因为火龙果中含有的花青素和维生素c以及维生素e还有黄酮类化合物等营养成分，都是天然的抗氧化物质，它们能增强人类血管的弹性与韧性，而且能清理血液中的胆固醇，可以保护心血管防止多种心血管疾病发生。 2、预防癌症 人们吃火龙果以后，能吸收大量的水溶性纤维，还能吸收一些纤维素和微量元素硒以及维生素e这些物质可以加快人体内毒素代谢，而且能阻止病毒对人体细胞产生伤害，它能从根源上防止人体组织细胞发生癌变，能让癌症的发病率明显下降。另外吃火龙果高身体的抗氧化能力延缓身体衰老，坚持食用可以起到延年益寿的重要作用。
火龙果是市场上比较常见的热带水果，它外部造型独特，而且果肉鲜嫩，营养价值极高，是生活中人们最喜欢吃的水果之一，但很多人在吃水果时都听说过有些水果不能空腹吃，那么火龙果能不能空腹吃呢？它在空腹食用以后，会不会对人体产生危害呢？ 火龙果可以空腹吃吗 1、正常情况下火龙果是可以空腹吃的水果，特别是在夏天天气炎热的时候，人们空腹吃火龙果，能加快身体的毒素代谢，可以防止重金属在人体内淤积，能起到清肠排毒，清热解暑的重要作用。 2、火龙果虽然能在空腹状态下吃，但它不适合所有呢，那些脾胃虚寒或消化能力较差的人群，就不适合在空腹状态下吃火龙果，因为他们在空腹状态下吃火龙果，会加重肠胃负担，会让身体疲劳症状加重，也会诱发腹痛或者消化不良。 空腹吃火龙果的危害 1、身体健康的人群，在空腹状态下适量吃一些火龙果，不会对身体产生明显危害，相反它们会吸收丰富的营养，能搭配身体代谢，增强身体素质，而且人们在空腹状态下吃火龙果，还有利于身体对花青素的吸收与利用，它对预防癌症，延缓衰老都有很大好处。 2、在那寒冷的冬天，那些身体虚弱和消化能力较差的人群在空腹状态下吃火龙果，就会出现诸多危害，它会让人类腹痛腹泻的症状高发，而且也不利于人体对火龙果中营养成分的吸收与利用，会让火龙果的营养大量流失，这些都可以算是人们空腹吃火龙果的常见危害。
火龙果也被认为是长寿果，火龙果也很适合小宝宝食用。在食用火龙果的时候，大家知道火龙果有哪些功效与作用吗？一起来看看吧。 火龙果的功效 1.排毒 人们为了自己的身体健康，还是要定期排毒。火龙果的排毒效果就比较好，能够养胃，促进身体的代谢，排除身体中的毒素。 2.抗衰老 女人们最怕衰老，老人家很怕自己老了之后，记忆力变差了。在这个问题上，建议适量食用火龙果，有防止衰老的作用，能够抑制脑细胞的变性，更好的防止老年痴呆的出现。 3.养颜美容 火龙果中的营养成分丰富，适量食用火龙果，还是有养颜美容的功效。在护肤方面，适量食用火龙果养生吧。 4.润肠 想要减肥的人，也适合食用火龙果。火龙果有利于肠道的蠕动，润肠作用效果好，火龙果对于癌症的预防也是有所帮助的。 火龙果的作用 火龙果有利于我们的眼睛健康，当我们长期处于工作状态，对着电脑，眼睛也会感觉很疲乏，还是适量食用火龙果。 火龙果对于解决便秘问题也有帮助，火龙果也能够缓解口角炎的情况，能够降低胆固醇，有利于肌肤的美白等等。 火龙果对于人体免疫能力的提高也是有所帮助的。火龙果的功效与作用很多，还是要适量食用吧。
火龙果是一种热带水果，它表面有很多突出的鳞片，果肉有红色和白色两种，而且果肉中有大量的黑色的颗粒状物质，它成熟以后味道甘甜，口感脆嫩营养价值特别高。平时人们食用火龙果以后不但能排毒强身，还能预防治疗一些常见病，下面是对它功效以及药用价值的具体介绍，大家可以重点了解一下。 火龙果的功效与作用 1、排毒护胃 火龙果是一种热带水果，它含有大量的植物白蛋白，这种物质的活性特别高在进入人体以后，能与人体内堆积的重金属物质相结合，可以让他们快速排出体外，能减少重金属对人体的伤害。火龙果除了排毒以外，还能保护人类的胃壁，能防止刺激性物质对胃黏膜产生伤害。 2、预防中风 平时多吃一些火龙果，还能预防中风，因为火龙果中含有大量的花青素，这种物质不但能软化血管，还能促进血液循环，提高血管通透性，它们能防止血液凝结成块，对中老年高发的中风与血栓都有很好的预防作用。 火龙果的药用价值 1、治疗便秘 火龙果不但食用功效出色，药用价值也特别高，平时人们食用火龙果不单能预防高血压和中风，它还能用于人类便秘的治疗，它性质略寒，能滋阴润燥，也能清肠排毒，平时人们出现肠燥便秘时可以直接使用火龙果来治疗，在服用适量火龙果以后能让肠燥便秘的症状明显减轻。 2、治疗关节炎 火龙果入药以后，还能用于人类关节炎的治疗，特别是它的果皮中含有大量花青素，这种物质可以消除关节炎症，而且能增加人体关节的柔韧性，关节炎患者可以把火龙果的果皮洗净以后煮水喝也可以把它榨汁饮用，都能让关节炎引起的疼痛和肿胀很快好转。
火龙果是市场上常见的热带水果，而且它的售价比较高，很多人都想大量种植，想获取更多的经济收益，但对火龙果的种植方法人们了解却不多，不知道种植火龙果有哪些方法与技巧？今天小编就教大家几招。 火龙果种植方法技巧 1、土壤与温度 众所周知火龙果是一种热带水果，这种植物喜欢生长在25到35度之间的温暖环境中，在北回归线以南的大片地区都能种植，但它喜欢疏松肥沃的沙质土壤，而且土壤要成为酸性，并且排水良好。 2、栽种 火龙果是一种生命力很强的植物，它一年四季都可以栽种，但在每年3到11月份之间栽种更好，在栽种的时候要注意品种的选择，像白玉龙果以及猪龙等品种，就适合大面积种植。另外，火龙果是一种攀缘植物，在栽种的时候要数好水泥杆做为它的支撑物。 3、肥水管理 种植火龙果肥水管理很重要，它是一种浅根系植物，耐旱性比较强，怕积水，但它在快速生长期也需要充足的水分，所以在它生长旺盛的时候，一定要浇足水，并向他干不浇水，尽量避免整株临水或者田间浸灌，不然会让它根部因缺氧死亡。火龙果对肥料需求量不大，平时春夏秋冬各施肥一次，肥料选择腐熟的有机肥就可以。 4、及时修剪 种植火龙果时还要注意及时休假，在他处于苗期时，应该保持一条主枝向上生长，把其他的侧枝全部剪掉，等他长到1.5米左右时，可以在顶端留出分枝，并把它的分支向不同方向牵引，这样可以让它以后结出更多的果实。
平时人们想吃火龙果时，都会去水果市场直接购买，根本没想过自己在家中也能种出火龙果。其实火龙果是一种生命力特别强的植物，平时可以把它栽种在花盆中，既能观赏，又能让家人吃到新鲜美味的火龙果，如果大家有兴趣，可以和我一起学习，在家中怎么种植火龙果。 火龙果家庭种植方法 1、选择合适花盆 平时在家中种植火龙果时，一定要给她选择一个合适的花盆，它属于浅根系植物，花盆适合用泥瓦盆，而且在花盆的底部一定要打上排水孔。如果家里没有尼玛材质的花盆，则可以选择其他透气性较好的花盆来种植火龙果，绝对不能使密封性强的溶剂，不然会影响火龙果的成活率。 2、选择合适土壤 平时在家中使用花盆种植火龙果，一定要为他选择合适的土壤，这种植物喜欢微酸性的沙质土，而且要有良好的透气性，最好的做法就是自己使用腐叶土和粪肥土以及河砂，按6:1:1的比例进行调和，得到营养土以后可以直接种植火龙果，种植以后要浇足水分，放在降凉的环境中，等它出苗以后长到五厘米左右时再移动到阳光充足的环境中。 3、日常管理 在家中种植火龙果，日常管理也很重要，这种植物的耐旱性特别强，平时不能过多浇水，只要让花盆中的土壤微微湿润就可以，但它对肥料需求量比较大，应该每周浇一次稀释后的氮肥。另外在火龙果的主枝上长出侧芽，以后要及时摘掉，直到它的高度超过一米以后，才能多留几个侧枝，然后用竹竿给侧枝搭好架子，把它引到其他方向，等它开花以后就能结出多个火龙果。
火龙果是一种造型独特的水果，它外表为紫红色，多为椭圆形，但表面却有多个绿色的鳞片存在。这种水果的果肉分为紫红色和白色两种，肉质细嫩，味道甘甜，营养价值极高，是现在生活中最受欢迎的一种水果。但人们对它的功效与作用了解却不多，有些人还不知道吃火龙果的好处是什么，今天小编就为大家具体介绍一下。 火龙果的功效与作用 1、预防老年痴呆 火龙果是一种最适合中老年人群食用的健康水果，这种水果中含有丰富的花青素和微量元素硒，它们都是天然抗氧化成分，能有效清除人体内积存的自由基，也能提高人类脑细胞活性，预防脑细胞变性，经常食用可以减少老年痴呆的发生率。 2、清除身体内的重金属 生活中人们经常会在不知情的情况下食用一些被污染的食材，会让身体吸收过量的重金属，而这些物质又不能及时代谢出体外，时间长了就会诱发疾病，但如果平时多吃一些火龙果吸收具有粘性的植物白蛋白，这种物质就能加快人体内重金属的分解与代谢，它能让这些有害物质尽快排出体外。 3、美白肌肤淡化色斑 平时人们多吃一些火龙果，还能吸收丰富的维生素c这种物质可以抑制人体内黑色素生成，能淡化色斑，经常食用可以起到一定的美白作用，另外火龙果中含有的维生素和矿物质，以及花青素等营养成分，还能滋养肌肤，延缓皮肤衰老，能增加皮肤弹性减少皱纹生成。 4、减肥瘦身保持身材 现在的女性都想拥有苗条秀丽的身材，但用药物减肥又对身体损伤过重。其实多吃火龙果就是生活中最健康的减肥方式，它含有丰富的水溶性纤维，这种物质进入人体内部以后，可以吸水膨胀，能增加人体的饱腹感，可以减少身体对其他食物的摄入，而且它还能促进身体代谢，加快身体内毒素排出，能在为人体补充营养，维持身体正常功能的同时起到减肥瘦身的重要作用。
火龙果在很多人眼中是一种热性水果，因为它出产在热带，而且名字中又有一个“火”字，也是因为这种想法的存在，使很多人都不敢多吃火龙果，怕引发上火。但是火龙果到底会不会引发上火呢？下面我会专门介绍这个问题，同时也会让大家对火龙果的具体作用有一个全面的了解。 火龙果上火吗 火龙果虽然出产在热带，而且名字中也有个火字，但它却是一种性质偏凉的水果，人们食用以后根本不会引发上火，而且能起到清热润肺，护嗓止咳等多种保健功效，另外火龙果还是一种低热量低脂肪的水果，平时多吃还能预防三高也能减肥瘦身。 吃火龙果的作用 1、清理体内重金属 平时人们食用的很多食材中，都残留一些重金属物质，而这些物质进入人体以后，却不能及时排出体外，时间长了就会诱发一些疾病，但如果平时多吃一些火龙果，就能吸收它含有的植物性白蛋白，这种物质具有很强的粘性和胶质性，能让人体内残留的金属物质吸附在它们表面随大便一起排出体外。 2、保护胃黏膜 火龙果是一种能养胃护胃的特殊水果，因为这种水果中含有的植物性白蛋白，对人类的胃黏膜有明显保护作用，可以减少刺激性物质对人类胃黏膜的伤害，而且能修复受损的胃黏膜，可以减少胃炎以及胃溃疡等常见胃病发生，能让胃的消化能力明显提高。 3、美白瘦身延缓衰老 火龙果不得含有植物性白蛋白，还含有丰富的水溶性纤维，这些物质进入人体以后，会在胃部停留较长时间，能增加人的饱腹感，减少人体对其他食物的摄入，能减肥瘦身保持身材，而它含有的维生素C则能淡化色斑美白肌肤，能有效减少皱纹生成，同时多吃一些火龙果还能吸收大量花青素，这种物质可以延缓人体多种衰老症状发生，能延年益寿，延长生命。
百香果和火龙果都是营养丰富的热带水果，他们有多种不同的吃法，而且平时他们也可以搭配在一起榨成果汁供人们饮用，据说这种用百香果和火龙果一起制成的混合果汁不但味道诱人，营养价值也特别高，对人类身体有明显保健作用，不过也有些人对这种混合果汁不了解，不知道它有哪些具体功效，今天小编就为大家专门介绍一下。 1、排毒美容 排毒美容是百香果火龙果汁的重要功效之一，因为这种果汁中含有丰富的维生素c它被人体吸收，以后能净化机体减少有毒物质在人体内积存，它既能滋养肌肤，也能提高人体免疫力，除此以外，用百香果和火龙果制成的果汁中还含有丰富的胡萝卜素和酶类物质，它们既能排毒也能美容。 2、提高睡眠质量 百香果火龙果汁还能有效提高人类的睡眠质量，因为这种混合果汁有浓郁的香气，它不但有火龙果的自然香气，还含有苹果，菠萝，芒果，香蕉等一百多种水果的香气，这些香气都是由天然的香酚散发出来的，它们具有明显的安神作用，能调节神经预防失眠，也能能提高人类的睡眠质量。 3、预防咽喉炎 平时多喝一些百香果火龙果汁还能预防咽喉炎，因为这种果汁味甘而酸，能生津止渴，除此以外，它还含有大量天然消炎成分，能消除咽喉部位的炎症，平时经常饮用，既能预防咽喉炎，又能减少声音嘶哑和咽干咳嗽等不良症状的发生。 4、润肠通便清肠排毒 百香果火龙果汁性质寒凉，它还含有一定数量的纤维素，能润肠通便，也能清肠排毒，他们既能促进肠胃蠕动，又能清除附着在肠道内壁上的垃圾与毒素，能让它们随大便排出体外，平时经常饮用不但能预防便秘清理肠毒，还能有效预防肠癌的发生。