生活中经常会看到有些人把白萝卜洗净以后切成小块，加蜂蜜以后入锅隔水蒸制，然后取出食用。但是对白萝卜蒸蜂蜜的具体功效人们却了解不多，只知道它能让白萝卜的辛辣气味变淡，能让它的口感变好，却不知道它对人体的具体好处是什么，今天小编就为大家具体介绍一下。 1、预防缓解咳嗽 白萝卜蒸蜂蜜最大的功效就是预防干咳和缓解咳嗽同时它也能滋阴润肺，因为白萝卜和蜂蜜都是能润肺止咳的特色食材，平时把它们放在一起蒸制以后食用，能让它们润肺止咳的功效更加出色，也有利于人体对它们所含营养成分的吸收和利用。 2、润肠通便 平时把白萝卜和蜂蜜放在一起蒸制以后食用还能润肠通便，它使用的蜂蜜能 清热去火也能消除肠道炎症能提高肠道消化功效，而白萝卜中则含有大量的纤维素，这种物质不但能清理肠道中的毒素，还能加快大便生成与排出，能在滋润肠道的同时，减少便秘发生。 3、清咽润喉 白萝卜蒸蜂蜜能清热去火也能滋阴润燥还能生津止渴，平时食用可以预防咽喉炎症也能减少声音嘶哑和干痒等不良症状发生，另外人们平时发生感冒引发咽喉肿痛时，也可以食用一些白萝卜蒸蜂蜜，它能让人们咽喉不适的症状很快减轻。 4、健胃消食 健胃消食也是白萝卜蒸蜂蜜的一大功效，白萝卜和蜂蜜中都有一些酶类物质，它们被人体吸收以后能促进人体内消化液的分泌，也能提高肠胃的消化能力，另外蜂蜜中还有一些天然消炎成分，能消除肠胃中的炎症，减少肠炎胃炎发生，对人类高的肠胃疾病以及消化不良都有一定的预防作用。
生活中人们都知道，白萝卜可以腌制以后再吃，但是它有多种不同腌制方法，平时它怎么腌最好吃呢？一会我就介绍一些白萝卜的常见腌制方法，大家看过以后也就知道它怎么腌最好吃了。 酸辣白萝卜腌制方法 1、腌制酸辣白萝卜需要准备新鲜，白萝卜三个，生姜一块，朝天椒15个，白醋和白糖，各适量准备一些，除此以外，还要准备适量的清水和一个大点的玻璃瓶子。 2、把准备好的新鲜白萝卜，用清水洗净以后，去掉表皮，再切成长条状。把切好的萝卜条放在大碗中，加入准备好的食用盐，用手抓匀腌制腌制时间应该在一小时左右。 3、把准备好的辣椒从中间切开，再把准备好的生姜全部切成片状。把清水放在锅中烧开，加入白糖和白醋煮制十分钟，把腌好的白萝卜取出以后，沥干水分，放在准备好的玻璃瓶中，再放入切好的姜片和辣椒，最后倒入煮好的料汁，调匀，以后密封腌制3到5天以后，酸辣白萝卜就能腌好。 五香萝卜干腌制方法 1、白萝卜腌成五香萝卜干也特别好吃，腌制时需要准备新鲜白萝卜，两个，五香粉和食用盐各适量准备一些，除此以外，还要准备少量的辣椒油。 2、把准备好的白萝卜清洗干净以后切成粗细均匀的条状，然后把它们放在阳光下晒制，晒干以后去收起来，用清水清洗干净。 3、把洗好的萝卜干再去掉水分，晾干以后，放在小盆中，加入准备好的生抽以及五香粉，最后放入食用盐，用筷子调匀以后，腌制几个小时，然后取出装入到可以密封的保鲜盒中，密封好，入冰箱冷藏腌制3到5天。 4、等冰箱中的萝卜干腌好入味以后，取出，放在小碗中，加入适量的辣椒油调匀就能直接食用。
白萝卜是特别常见的家常菜，但它本身味道特别淡，而且有一定的辛辣和涩味，直接吃味道并不好。但是生活中的白萝卜有多种不同的吃法，可以把原来淡而无味的白萝卜变成诱人的美食，想具体了解这些吃法可以随小编一起去看看。 白萝卜鸡蛋汤 1、用白萝卜做鸡蛋汤，特别好吃，制作的时候需要把新鲜白萝卜切成细丝，再准备适量的葱花、食用油，另外准备两个鸡蛋和少量面粉。 2、在炒锅中放油加热以后，把葱花炒香，随后把切好的白萝卜丝入锅炒制，炒匀以后放少量生抽，然后加入适量的清加热烧开。 3、把鸡蛋磕开到碗中，制成蛋液，直接淋到浇开的锅中，最后用面粉勾芡，调匀以后直接出锅就能食用。 白萝卜炒肉 1、白萝卜炒肉也特别好吃，炒制的时候需要新鲜白萝卜，300克，猪肉，一百克，青椒，木耳，大蒜，各适量，准备一些，除此以外，干辣椒和葱姜也要适当准备一些。 2、把准备好的白萝卜切成片状，猪肉也提前切成片，加入料酒和生抽，腌制一下，再把准备好的青椒和木耳全部切好。 3、在炒锅中放油加热以后，把生姜入锅炒出香气，然后把肉片入锅，快速翻炒，炒到肉片变色以后，放入准备好的白萝卜片，快速翻炒均匀。 4、等锅中的白萝卜片炒到半熟以后，再加适量食用盐，然后可以加入少量的豆瓣酱进行调味，随后放入少量清水，等锅中的白萝卜和肉片全部熟透以后，加入少量大蒜提味即可。
白萝卜在民间有个小人参之称，它营养丰富，口感脆嫩，味道清爽，能生吃，也能炒食，，人们食用以后能吸收丰富的营养，但白萝卜虽好食用时却有一些禁忌存在，如果不注意就会对身体不利。下面小编就和大家一起了解它的营养价值与禁忌分别有哪些。 营养价值 1、预防癌症 癌症是现代社会的高发疾病，而且它发生以后很难根治，严重时就会危及生命。为了减少癌症的发生，人们都想吃一些能预防癌症的蔬菜，而白萝卜就是最好的选择，因为白萝卜中含有丰富的木脂素，这种物质进入人体以后，可以提高人体内巨噬细胞的活性，减少病毒对人体细胞的伤害，除此以外，萝卜中含有的多种酶类物质，还能抑制致癌物质亚硝酸胺的生成。 2、提高消化能力 萝卜在民间有着自然消化剂之称，这种食材中含有丰富的酶类物质和多种天然消化酵素，它能促进人体内食物中的淀粉与脂肪的快速分解，能加快食物对这些营养成分的吸收和利用，另外白萝卜还能抑制胃酸分泌，加快肠胃蠕动，更能清理肠胃中积存的毒素，平时经常食用，能让人体的消化能力明显提高。 食用禁忌 1、白萝卜不要和橘子一起吃 平时大家吃白萝卜时，一定不能把它和橘子一起吃，因为橘子中含有的黄酮类物质与萝卜中产生的硫氢酸盐之间会产生化学反应，能生成大量的硫氰酸，这种物质会让人体甲状腺功能下降，而且会让甲状腺肿大高发。 2、白萝卜不要和木耳一起吃 白萝卜不能和木耳吃，也是平时奶粉吃白萝卜的重要经济，因为他们一起吃会容易得皮肤病，特别是会让皮炎高发，对人体健康不利，除此以外，平时吃白萝卜时还要湿量一次，不能食用过多，不然会引发脾胃虚寒，除此以外，那些身体虚弱以及腹泻便溏的人群还不能吃白萝卜，不然会让身体的这些不适症状明显加重，不利于身体康复。
白萝卜和胡萝卜都是生活中最常见的根茎类菜品，它们的颜色差别特别明显，平时人们制作菜品时，喜欢把它们放在一起搭配，但也有人说白萝卜和胡萝卜不能一起吃，到底是怎么回事呢？它们到底能不能一起吃呢？ 白萝卜和胡萝卜能一起吃，但是会造成他们营养成分的流失，人们吃以后对身体无害，但却不能吸收充足的营养，因为白萝卜中含有丰富的维生素c而胡萝卜素中则含有天然的对抗维生素c的分解酶，两者一起食用，白萝卜中的维生素c就会被破坏，会大量流失，它的营养价值就会随之下降，人们再食用也不会吸收到应有的营养。 白萝卜如何吃 白萝卜和胡萝卜不能一起吃，还在于它们的食用方法不同，白萝卜平时最适合生着吃，因为白萝卜中含有的芥子油，木质素，以及多种酶类物质，都会在遇到高温以后受到破坏，让白萝卜的食疗功效明显下降。特别是人们出现肺热咳嗽以及消化不良等症状时，想用白萝卜进行调理，就必须生吃白萝卜，如果把它加热以后再吃，根本起不到应有的作用。 胡萝卜如何吃 胡萝卜的食用方法和白萝卜正好相反，它是盒经过高温烹调以后再被人类食用，因为胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，这种物质进入人体以后可以转化成维生素a能预防夜盲症，也能缓解眼睛疲劳，提高视力。但是胡萝卜在生吃时，70%以上的胡萝卜素都不能被人体吸收，但是在经过高温烹调以后胡萝卜素的吸收利用率可以提高到80%到90%，能让它的食疗功效得到最好的发挥。
很多家庭有了孕妇以后，在饮食上就会格外小心，平时在买菜时都会想想孕妇能不能吃，最近有些人就在外孕妇能不能吃白萝卜。白萝卜是一种家常菜，营养丰富，平时人们食用以后对身体有多种好处，那么孕妇到底能不能吃呢？ 怀孕能不能吃 平时生活中孕妇可以吃白萝卜，但在吃的时候一定要小心，因为白萝卜性质寒凉，还含有一些天然的辛辣素，它能加重人类体虚，那些体质虚弱以及子宫脱垂，还有先兆流产的孕妇，是绝对不能吃白萝卜的，不然会让这些不良症状加重而健康的孕妇吃白萝卜时一定要适量，一次不能食用过多。 孕妇吃白萝卜的好处 1、提高身体免疫力 并在进入孕期以后，身体机能下降，身体免疫力也会降低很多，一些流行病会经常高峰，这时多吃一些白萝卜就能吸收丰富的维生素c和微量元素硒，它们都能有效促进免疫细胞再生能力，提高孕妇的抗病能力，能减少孕期常见流行疾病的发生。 2、促进消化 很多女性怀孕以后消化功能会下降，经常会出现恶心呕吐以及食欲不振等不良症状，这时多吃一些白萝卜，就能让孕妇的消化能力明显提高，也能缓解孕吐，因为白萝卜中含有大量天然的芥子油，这种物质可以促进肠胃蠕动，也能和胃止呕。 3、加快身体对营养的吸 收白萝卜中含有大量的糖化酶，这种物质进入人体以后，能分解食物中的淀粉和蛋白质能加快孕妇对食物中营养成分的吸收和利用，对提高孕妇身体素质有很大好处，经常食用还能促进胎儿健康发育。
白萝卜平时人们经常会吃到，它能做汤也能炒食，还能腌成咸菜供人类食用，而且白萝卜还有多种不同的腌制方法，能腌成风味不同的各种咸菜，一会我就把它们的具体做法写出来，一定能让大家对轻松了解白萝卜应该怎么腌制，也能知道它怎么腌制最好吃。 1、白萝卜腌制方法一 平时可以准备一个白萝卜，两个干红辣椒，五十克白醋以及三十克冰糖和六克食用盐，把白萝卜洗净以后切成大小均匀的块状，把干红辣椒也切成碎末，与白萝卜块一起放到可以密封的无油瓶子中，把冰糖研碎放进去，随后放入白醋和食用盐调匀以后把瓶子密封好，一天以后就能腌好，这时的白萝卜酸爽腌嫩特别好吃。 2、白萝卜腌制方法二 白萝卜平时还能晒干以后腌制，腌制以前可以把白萝卜切成细条，放在阳光下晒到八成干，然后把醋、五香粉以及辣椒粉还有白糖以及少量白酒等调味料放在一起入锅煮开，再把它们倒入到晒好的萝卜条中，调匀以后放在阴凉的地方腌制，十天以后就能有入味，这样腌好的白萝卜只要保存得当可以存放很长时间可以全年食用。 3、白萝卜腌制方法三 白萝卜平时还可以随腌随吃，腌制方法也特别简单，平时可以把新鲜的白萝卜切成片状，铺在小盆中，放一层萝卜片铺一层盐和糖，如此反复，最后加入适量的生抽与香醋，放在一边腌制一小时左右，里面的白萝卜片就能入味，这时可以取出装盘，加香油调味以后直接吃就可以。
白萝卜这种植物全身都是宝，不但它的根茎可参供人类食用，它绿色的叶子也是一种营养价值特别高的养生食材，平时人们食用以后能促进消化也能减肥瘦身还能预防三高，但是这种绿色的白萝卜叶应该怎么吃呢？它怎么做才好吃呢？一会我就把白萝卜叶子最常见的做法写出来分享给大家。 1、白萝卜叶泡茶喝 用白萝卜叶泡茶是它的常见做法，平时人们可以把白萝卜叶收取以后切成丝状放在阳光下晒干保存起来，在需要时取出5到6克放在茶杯中，用沸水冲泡，然后饮用泡出的茶汤，最后可以把萝卜叶一起吃下去，经常喝，白萝卜叶泡的茶，可以抗氧化，延缓皮肤衰老，也能起到一定的美白作用。 2、白萝卜叶做菜馅 用白萝卜叶做菜，馅也特别好吃，平时在秋天时可以把白萝卜先带叶子收集起来，放在阳光下晒干，再想吃的时候取出来，把它用开水煮一下，然后去掉水分剁碎，再加入食用油五香粉以及食用盐，等调味料，把它调匀，也可以放入适理木耳或者虾皮，调匀以后用来做包子或者饺子都特别好吃。 3、白萝卜叶炒腊肉 白萝卜叶炒腊肉也特别好吃，平时制作时需要准备新鲜白萝卜叶500克，把它洗净以后去掉水分，切成段状，然后再准备一百克腊肉，把腊肉提前放到锅中蒸一下，蒸好以后取出，切成片状。在炒锅中放油，加热以后，把腊肉放入锅中，炒到透明状，再加入适量的葱花炒香，随后把白萝卜叶入锅快速炒制，炒软以后加食用盐调味，然后直接取出装盘就能食用。
白萝卜生活中特别常见，而且特别适合人们在冬天使用，在民间人们常说，“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”，从这句话也可以看出白萝卜对人类身体有多种保健功效，能有效预防一些常见病的发生。但是平时吃白萝卜的好处你们全部了解吗？知道白萝卜有什么神奇功效吗？想了解白萝卜的作用，可以参考下面小编对它做的具体介绍。 1、止咳化痰 白萝卜中含有一定数量的芥子油，这种物质被人体吸收以后，可以直接作用于人类的肺部，也能消除气管和肺部的多种炎症，止咳化痰的功效十分明显，平时人们出现咳嗽痰多，气喘等呼吸道疾病时，可以直接把白萝卜的表皮削下来，加入白糖腌制，然后直接食用，就能起到明显止咳化痰作用。 2、促进消化 进入冬天以后，人们的活动量减少，这时很多人的消化能力都会下降，就会出现食欲不振以及，积食等不良症状，，而白萝卜这种食材中则含有一些天然的糖类化酵素，它进入人体以后，可以分解食物中的淀粉与脂肪，另外它含有的芥子油还能促进肠胃蠕动，，因此冬天人们多吃白萝卜能起到促进消化的重要作用。 3、降血压降血脂 高血压降血脂也是人们吃白萝卜的重要好处之一，平时人们多吃白萝卜，可以促进人体内钠的排泄，也能清理血液中的胆固醇，可以软化血管，能让人们过高的血压与血脂降下来。另外平时把新鲜的白萝卜榨成萝卜汁以后直接饮用，还能有效预防人类冠状动脉硬化的发生。
白萝卜大家都特别熟悉，而且平时也经常会吃到它，知道它是一种白色的根茎类食材，但是人们对白萝卜的叶子了解却不多，它的绿色叶子也叫白萝卜樱子，也是一种可以食用的食材，而且它的营养价值比白萝卜一些也不差，保健功效特别出色，人们食用以后可以起到补充营养和预防疾病等多种作用，想近一步了解白萝卜叶子，还可以看看下面我对它做的具体介绍。 1、白萝卜叶子能美白肌肤 白萝卜叶子中含有大量的维生素C,这种物质可以防止人类皮肤老化，也能减少色素在人类皮肤表层的沉积，平时经常食用白萝卜叶子就能吸收大量维生素C,可以起到明显的美白祛斑作用。 2、白萝卜叶子能抗氧化 白萝卜叶子中不但含有维生素C和维生素A，还有一些微量元素硒和磷，另外它还含有一些酚类物质，这些物质都是天然的抗氧化成分，能减少人体内氧化反应的发生，平时经常食用白萝卜叶子还能预防细胞癌变，能提高人体的抗癌能力。 3、白萝卜叶子能排毒通便 白萝卜叶子能排毒通便，它含有大量的膳食纤维，而且白萝卜性质寒凉，能清除人体内的热毒，平时人们食用白萝卜叶子不但能促进肠胃蠕动，提高人体的消化能力，还能清理人体肠道内积存的毒素与垃圾，能在润肠通便预防便秘的同时，起到良好的排毒作用。 4、白萝卜叶子能止吐 白萝卜叶子从中医的角度上看，能温中和胃也能消食理气，还能止吐，平时人们出现恶 心呕吐或者消化不良时都能用白萝卜叶子进行治疗，可以把它直接煮水喝，也能把它加少量食用盐腌制以后食用，止吐的效果都特别明显。
白萝卜是生活中特别常见的一种蔬菜，它口感脆嫩，味道略涩，能润肠通便，也能清肺化痰，适合人们经常食用。但生活中有些食物和白萝卜相克，它们根本不能一起吃，不然会对人类身体产生明显伤害，下面我就专门为大家说说这个问题，让大家具体了解哪些食物不能和白萝卜一起吃。 1、白萝卜和木耳相克 白萝卜和木耳是相克的两种食材，平时他们不能一起吃，它们一起食用的时候，白萝卜与木耳中含有的营养成分之间会产生明显的化学反应，生成一些对人类皮肤有明显刺激作用的特殊物质，会让人们的皮肤出现痛痒等不良症状，会让皮炎高发。 2、白萝卜不能和人参一起吃 白萝卜平时食用时不能和人参一起吃，因为白萝卜性质寒凉，而人参则是一种热性药材，它们一起会让人参的滋补功效下降，另外白萝卜从中医角度上看，是一种能让人气虚的存在，而人参最主要的功效则是大补元气，两者性质相反，一起食用会让它们的保健功效全部下降，根本起不到应有的作用。 3、白萝卜和中药相克 白萝卜和中药也是相克的存在，平时服用中药期间一定要忌食白萝卜，不然会让中药的药用价值明显下降，服用以后也起到不到应有的治疗作用，会延误病情，更不利于病情恢复。 3、白萝卜不能和桔子一起吃 白萝卜平时还不能和桔子一起吃，它们之间也是性质相克，会生成一些对人体有害的物质，这些物质对人类的甲状腺影响十分明显，会诱发一些甲状腺疾病，特别是会让甲状腺肿大的高发，对人体健康十分不利。
白萝卜水大家喝过吗？了解它的功效与作用吗？它是把新鲜的白萝卜切片加蜂蜜煮制以后得到的饮品，也可以把白萝卜切成丝状加蜂蜜腌制，然后直接用凉天水冲泡。白萝卜水养生功效特别出色，今天我就专门带大家了解白萝卜水的功效与作用有哪些。 白萝卜水的功效与作用 1、白萝卜水能止咳平喘 止咳平喘是白萝卜水的重要功效之一，它能化痰降气，也能止咳润肺。平时人们出现气管炎和咳嗽痰多以及肺炎等呼吸道疾病事，可以直接用白萝卜煮水喝，能让呼吸道疾病的症状明显减轻。 2、白萝卜水能杀菌消毒 杀菌消毒也是白萝卜水的重要功效之一，平时经常喝白萝卜水可以减少流感病毒对人体的伤害，也能消灭人体内的多种细菌，能有效减少感冒的发生，也能让感冒症状明显好转。 3、白萝卜水能促进消化 白萝卜水还能促进消化，提高人体肠胃的消化能力，它能补中益气，也能加快肠胃蠕动，还能促进胃酸分泌，可以加快身体内食物的消化与吸收，对人类的消化不良与食少腹胀以及食欲不振等不良症状都有一定调理作用。 4、白萝卜水能提高身体免疫力 白萝卜水中含有丰富的维生素和多种对人体有益的矿物质，平时人们饮用以后可以促进免疫细胞再生，也能提高免疫系统功能，能让人体的抗病能力明显提高。
白萝卜是生活中最常见的家常菜品它能理气，也能健脾养胃，营养价值很高，人们食用以后对身体有多种好处，但是生活中也有些食材不能和白萝卜一起吃，它们与白萝卜相克，与白萝卜一起吃会对人体健康不利，那么白萝卜不能和什么一起吃呢，白萝卜又和哪些食材相克呢？下面小编就来具体告诉大家。 白萝卜不能和什么一起吃 白萝卜和什么相克 1、白萝卜能和人参一起吃 白萝卜是一种寒性食材，而人生则是热性药材，它们不能一起吃，不然会让人参的营养价值明显下降，会让人生中的药用成分大量流失，人们食用以后根本起不到应有的滋补功效。 2、白萝卜不能和水果一起吃 平时人们食用白萝卜以后，身体内会产生一种硫氰酸，这是一种抗甲状腺的物质，如果这时候再食用还有植物色素较高的水果，就会加强这种物质对人体甲状腺的抑制作用，会让甲状腺肿大高发，生活中常见的梨苹果葡萄等水果都是不能与白萝卜一起吃的水果。 3、白萝卜不能和黑木耳一起吃 白萝卜性质寒凉，能清热解毒化痰止咳，还能补中益胃，但是它不能与黑木耳一起食用，因为白萝卜与黑木耳一起吃会产生一些易过敏的物质，容易让人类出现皮炎，让人们的皮肤出现痛痒或者丘疹，对皮肤健康十分不利。
白萝卜在生活中十分常见，它是人们腌制咸菜的主要原料，不过平时人们腌制白萝卜时都会把它切成片状或者块状以后再腌制，有些人感觉比较麻烦，就想把整根儿的白萝卜直接腌成咸菜，只是不知道整根白萝卜应该怎么腌制，今天我就把准备白萝卜的腌制方法写出来大家看过以后就能学会。 整个是白萝卜的腌制方法 1、整根白萝卜的腌制方法一 整根白萝卜在生活中有多种不同的腌制方法，最简单的方法就是直接准备清水和盐之盐以及适量的白萝卜，把白萝卜用清水洗净以后去掉萝卜缨子和水分，直接摆放在腌咸菜的大缸中，要摆一层萝卜放一层腌制盐，最后倒入足量的清水，把缸密封起来，放在阴凉的地方腌制一个月左右白萝卜就能入味。 2、整根白萝卜的腌制方法二 整根白萝卜腌制时还可以先把白萝卜晒制以后再进行腌制，大家可以把新鲜的白萝卜处理干净，以后用清水洗净，去掉水分，放在阳光下晒制，等晒的白萝卜打蔫儿以后再把它收起来，用辣椒面花椒面以及食用盐调匀以后制成腌汁料，把它们均匀的涂抹开白萝卜表面，再加入一些清水和白糖以及高度白酒放在阴凉的地方腌制就可以。 3、整根白萝卜腌制方法三 整根白萝卜还可以腌制成酱萝卜供人类食用，腌制以前要把购买回来的整根白萝卜用清水洗净，去掉表面的水分，把黄酱加清水稀释以后直接加入到白萝卜中，要让稀释出的酱液完全没过白萝卜，把腌菜缸密封好，一个月以后酱香浓郁的白萝卜就能腌好，取出洗净以后就可以直接食用。
白萝卜和姜都是常见食材，它们营养丰富，养生功效出色，特别是把白萝卜和姜一起加冰糖煮水喝，养生功效会加出色，能有效提高身体素质，预防和缓解多种疾病。下面是小编对白萝卜姜冰糖水功效的具体介绍，有兴趣的朋友可以重点了解一下。 白萝卜姜冰糖水的功效 1、白萝卜姜冰糖水能止咳平喘 白萝卜姜冰糖水最适合人们冬天饮用，它能化痰降气也能止咳平喘，生姜能消炎杀菌，而冰糖和白萝卜则都有具有一定的化痰功效，它们一起搭配煮水喝，能让化痰止咳的功效更加明显。 2、白萝卜姜冰糖水能预防感冒 白萝卜姜冰糖水煮水有很强的杀菌消毒作用，人们冬天饮用时要，可以有效减少感冒病毒对人体有伤害，可以降低感冒的发病率。 3、白萝卜姜冰糖水能提高身体免疫力 白萝卜姜冰糖水中含有一些维生素C和一些微量元素锌，这些物质被人体吸收以后都能增强身体的免疫功能，能让身体的抗病能力明显提高。 4、白萝卜姜冰糖水能促进消化 促进消化也是白萝卜姜冰糖水的重要作用之一，白萝卜和生姜都能调理肠胃，还能消除肠胃中的炎症，能有效提高它们的消化能力，平时适量饮用对人类的消化不良有明显调理作用。
白萝卜籽就是植物白萝卜的种子，它是一种中药材，是一种接近黑色的颗粒装物质，白萝卜籽的功效与作用有很多，能治疗多种疾病，一会我就对此做一个具体的介绍，同时也会告诉大家白萝卜籽的食用方法有哪些。 白萝卜籽的功效与作用及食用方法 1、白萝卜籽的功效 白萝卜籽能降气化痰也能消食导滞，对人类的积食和气滞以及下痢后重咳嗽痰多等症都有不错的治疗作用，另外它对人类的腹胀痛和腹泻等不良症状也不错的调理作用。 2、白萝卜籽的作用 白萝卜籽能消肿止痛，平时能用于人类跌打损伤的治疗，治疗时把生的白萝卜籽研碎，然后加热酒调匀以后外敷在受伤的部位上，就能让肿痛的症状快速好转。 3、白萝卜籽能生食 白萝卜籽平时可以直接生食，食用时需要把它去掉杂质，研成碎末，这种生的白萝卜籽在服用以后药性较强，很多人会出现在胃痛或者呕吐等不良症状，但是它加蜂蜜用温水调服以后对咳嗽气喘的治疗功效最为明显。 4、白萝卜籽能炒食 白萝卜籽能炒制以后食用，炒制它的药性温和，有香气，服用后也没有副作用，它炒制以后对人类的积食胀痛能及消腹泻等多疾病的治疗功效最为明显，平时使用时把炒好的白萝卜籽研碎以后煎制，最有利于它药性的发挥。