海带是发物吗 据医生介绍，海带确实属于发物。在平时生活中经常可以食用的海带是属于一种发物性质的食材，所以在平时生活中的话一些患有复发性疾病或者是一些易过敏的体制的人群都是不建议食用海带的，会导致身体内的病症出现加重不易治疗的情况，在平时生活中食用海带的时候需要注意海带的相关食用健康的问题，在平时生活中不仅要考虑海带的发物性质，还要在平时生活中食用海带的时候将海带清洗干净之后再去食用，因为一般生活中能购买到的海带都是属于已经晒干之后的海带，这样的海带如果不建议其清理干净的话会很容易造成人体出现食物中毒的情况。 海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，研究发现，海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。而海鲜又称海产食物，是指利用海洋动物作成的料理，包括了鱼类、虾类、贝类这些海产等等。虽然海带这类海洋生物也常是被料理成食物，但是海鲜主要还是针对动物制成的料理为主。海鲜的定义基本上可以这样认为，只要是出产于海里的可食用的动物性、或植物性原料通称为海鲜。 海带煮多久能熟 // 海带一般来讲，需要煮15分钟左右才会熟。海带是一种味道可口的食品，既可凉拌，又可做汤。但食用前，应当先洗净之后，再浸泡，然后将浸泡的水和海带一起下锅做汤食用，这样可避免溶于水中的甘露醇和某些维生素被丢弃不用，从而保存了海带中的有效成分。如果是还未泡发的干海带，放置放高压锅内加水上大汽端锅再焖15分钟即可，海带能咬动或适合口感就是熟了。如果是经水泡制的水发后的海带，煮5分钟即可食用。 海带食前不要长时间浸泡。一般说浸泡6小时左右就行了，因为浸泡时间过长，海带中的营养物质，如水溶性维生素、无机盐等也会溶解于水，营养价值就会降低。如果海带经水浸泡后像煮烂了一样没有韧性，说明已经变质不能再食用。中医认为，海带性寒，脾胃虚寒者忌食。患有甲亢的病人不要吃海带，因海带中碘的含量较丰富，会加重病情；孕妇和乳母不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍。为了保证海带的鲜美可口，一般用清水煮十五分钟即可。在煮海带时有一些小窍门可以使用，例如 淘米水法、适度法则、加碱水法、以及加醋水法等等。但是吃海带还有一些禁忌，我们有必要了解一下以防万一。以上内容仅授权业百科weixinnc.com独家使用，未经版权方授权请勿转载。
近日，广西南宁一男子因爱吃生鱼片、半熟牛肉等生肉而患上了肝吸虫病及绦虫病，住院除虫后医生发现他体内存活了长达5米的寄生虫。这给爱吃生肉的朋友提了个醒，爱吃也要在健康安全的情况下满足口腹之欲，千万别惹虫上身。 实验证明，在厚度约1mm的鱼肉片内含有的肝吸虫囊蚴，在90℃的热水中，一秒钟即能死亡，75℃时3秒内死亡，70℃及60℃时分别在6及15秒内全部死亡。但在烧、烤、烫或蒸全鱼时，可因温度不够、时间不足或鱼肉过厚等原因，未能杀死全部囊蚴。可见用餐时除了要少吃生肉外，烹饪时间也要足够才能杀死寄生虫。现在，让我们了解下部分动物体内的寄生虫存在情况： 青蛙 尽管国家明令禁止不能捕食青蛙，但仍有部分人违反禁令，其实，从健康角度考虑，青蛙也吃不得。据古钦民教授介绍，青蛙是曼氏迭宫绦虫的中间宿主，吃青蛙肉时，如果未死的曼氏迭宫绦虫幼虫进入人体，可导致眼裂头蚴病、皮下裂头蚴病、口腔颔面部裂头蚴病、脑裂头蚴病及内脏裂头蚴病等，使人体组织遭到破坏，人会出现失明、昏迷、皮肤瘙痒甚至瘫痪等症状。所以，蛙肉虽鲜却吃不得。 蛇 蛇吃青蛙，它是曼氏迭宫绦虫的转续宿主，体内同样可能有曼氏迭宫绦虫的幼虫存在，如果处理不当，食后同样可能得上述疾病。有专家在蛇的皮下、肌肉内和腹腔中发现数以千计的寄生虫。当然，蛇可入药，但其药用与食用迥然不同。就蛇胆来说，药用蛇胆的来源、泡制方式、服用方法和用量都有严格精确的规定。而餐桌上的蛇胆，讲究个“鲜”字，都是从蛇腹中现取的。另外，有专家指出，鲜蛇胆里面虽含有促进消化的成分，但也含有许多由肝脏输出的有毒物质乃至鞭节舌虫等寄生虫。盲目吞服鲜蛇胆，极易损害体内器官，诱发肝、肾功能衰竭。 淡水鱼虾 民间有“生吃螃蟹活吃虾”的说法，其实，这并不科学。据古教授介绍，淡水鱼虾中有华支睾吸虫的囊蚴寄生，可使人得华支睾吸虫病(也叫肝吸虫病)，其症状表现如同肝炎。淡水蟹可有肺吸虫寄生，能使人得肺吸虫病，出现如同结核病似的咳嗽吐痰(铁锈色)等症状，如果进入人脑，人易出现中风、昏迷等症状。所以淡水鱼虾一定要做熟了吃，像生鱼片之类的生吃法最好远离。 海水鱼 海水中的某些鱼可能有异尖线虫寄生，但比起淡水鱼来，情况并不是很严重，此寄生虫进入人体，会使人出现腹泻等症状，厉害的会出现肠糜烂、溃疡等症状。 // 果蔬 据古教授介绍，除了上述动物之外，夏季在食用瓜果蔬菜类食物时要特别注意冼干净，因为其面上可能有蛔虫或鞭虫的虫卵，进入人体会在肠中发育成成虫，导致蛔虫病或鞭虫病。还有菱角、荸荠，其表面可能有肠吸虫的囊蚴寄生，食后会感染肠吸虫，可能出现肚子疼、肠梗阻等症。 螺肉 螺的种类很多，生长的环境也比较复杂，一些地方吃螺肉还是一种风俗。一些螺体内有寄生虫存在，但由于寄生虫所处的生长阶段不同，对人体是否有害有所不同。如沼螺、涵螺、豆螺是华支睾吸虫的第一中间宿主，被人食用后不会有多大危害。但有专家对采购的玛瑙螺进行检测后，发现管圆线虫幼虫带虫率达30%，它可使人头痛、恶心、呕吐、发烧、间歇性嗜睡或昏睡，少数患者可昏迷、躁动、精神障碍、颈部有僵直感;部分患者可有各种部位如头、躯干、四肢的各种类型的知觉异常(如烧灼、麻木、疼痛等);部分患者出现视力障碍、失明;半数患者可出现肝脏肿大。所以，螺肉生吃不科学。
相信广东人都喜欢喝“老火靓汤”。所谓“老火靓汤”，是指那些火候足、时间长的食补养生汤。一般老火靓汤熬制的时间比较长，人们认为汤熬制的时间越长，材料中的营养物质才会充分释放到汤水中去。但实际上，从科学角度说，煲汤一般煲一个半小时就足够。 汤熬得越久，营养物质越丰富？ 一些人认为，汤如果熬得越久，汤水中的营养物质会越丰富。其实不然，肉在熬煮的过程中，只有很小一部分的蛋白质才会溶到汤水中，如果想要补身体，喝汤时最好要把肉也吃掉，因为肉中的营养物质可比汤水中的营养物质要多得多。 另外，还有人认为多喝骨头汤可以补钙，这主要是因为在熬制骨头汤时，骨头中的钙质会溶解到汤水中。但实际上，骨头中的钙是不溶于水的，靠喝骨头汤的做法是不科学的。 为什么汤熬得越久越好喝？ 汤水味道鲜美可口，喝下一口汤，人身体会产生一种愉悦感、满足感。为什么大部分汤熬制的时间越长就越好喝？这主要是因为肉在熬制过程中，氨基酸、脂溶性物质等等会发生溶解，这些物质能改变水的口感，让汤水的味道鲜美可口。 三种人不宜喝老火汤 由于老火汤煲炖时间久，因此汤水中的嘌呤、脂肪等物质的含量会非常高，若患有痛风、高血压、肥胖者的人，尽量要少喝老火汤，在饮食上宜清淡，否则会加重病情。 // 煲汤多久最健康？ 有专家表示，若用排骨、鸡肉、猪蹄等作为材料进行煲汤，一般煲1.5个小时就行，此时的汤营养程度较高，而且汤水的味道鲜甜，肉的口感也很好。若煲汤6、7个小时，汤中的营养物质会降低，人们从中获取到的营养也就随之降低。 如果是煲鱼汤或蔬菜汤，一般不需要花1.5个小时，煲鱼头汤只要把汤烧到发白即可，若煲蔬菜汤，只需要把蔬菜煮熟即可，否则蔬菜中的维生素成分会降低。
夏季的夜晚夜生活总是非常丰富，相信很多朋友都非常惦记夏天的小龙虾、烧烤、冰激凌等，但是很多朋友要保持身材，长时间宵夜过后，对于胃部的消化也是极为不利的，在这种情况下常吃夜宵就变成了一件很奢侈的事情。为了避免发胖，很多女性朋友常常会在吃完夜宵以后大量运动，但是此时抵挡不住瞌睡虫的来袭，到底吃完夜宵多久可以睡觉呢？ 吃完夜宵多久可以睡觉？ // 首先相信大家都知道，常吃夜宵是很容易导致胃部疾病发生的，除此之外脂肪堆积和慢性疾病的发生，都与常吃夜宵有着密不可分的关系，那么在这个过程当中，也建议大家为了保障自己的身体健康，一定不要过分频繁的吃夜宵。当然如果在生活当中偶尔吃一次夜宵，解解馋也是可以的，不过在吃完以后，建议大家不要马上躺下，因为这种情况也是非常不利于消化系统运作的。 首先建议大家最佳的吃夜宵，时间是晚上9点到10点，刚吃完夜宵以后一定要适当活动，一两个小时才可以入睡。当然在接下来的时间里，建议大家不要再吃任何东西，这样可以确保胃黏膜细胞的更新与修复，还可以有效平衡膳食原则。不过在吃夜宵的选择上，也应当尽量多吃易于消化的食物，并且尽量减少辛辣刺激食物的摄入，这是非常关键的。 吃完夜宵多久可以睡觉？对于爱美的女性朋友来说，吃完夜宵以后一定要保持尽可能的运动，并且在吃夜宵以前尽量喝一大杯水，这样可以有效抑制脂肪的吸收，并且增加饱腹感。另外也建议女性朋友们，在吃夜宵的过程当中，一定要养成良好的生活习惯，不要吃完夜宵马上就躺下，这对于胃部的健康和身材保养非常不利。
如果要盘点近年来严重影响人们身体的疾病的话，那脂肪肝绝对就是其中一种。据报道近年来脂肪肝的发病率也有了明显上升的趋势。但小编周围还有很多朋友对于脂肪肝不了解。为了帮助大家更多地了解脂肪肝这种疾病，今天小编就为大家介绍脂肪肝的典型症状。 1.急性小泡性脂肪肝 急性小泡性脂肪肝临床表现类似急性或亚急性重症病毒性肝炎，常有疲劳，恶心，呕吐和不同程度黄疸，甚至出现意识障碍和癫痫大发作，严重病例短期内迅速发生肝性脑病，腹水，肾功能衰竭以及弥散性血管内凝血disseminated intravascular coagulation，DIC，最终可死于脑水肿和脑疝，当然，也有部分急性小泡性脂肪肝临床表现轻微，仅有一过性呕吐及肝功能损害的表现，肝活检提示小泡性脂肪变，但炎症细胞浸润和坏死并不明显，电镜可见线粒体异常。 2.慢性大泡性脂肪肝 慢性大泡性脂肪肝即通常所述脂肪肝，好发于中老年人，男性可能多于女性，起病隐匿，一般多呈良性经过，症状轻微且无特异性，即使已发生脂肪性肝炎和肝硬化，有时肝病相关症状仍可缺如，故多在评估其他疾病或健康体检作肝功能及影像学检查时偶然发现。 肝脏肿大为脂肪肝的常见体征，发生率可高达75%以上，多为轻至中度肝脏肿大，表面光滑，边缘圆钝，质地正常或稍硬而无明显压痛，门静脉高压等慢性肝病的体征相对少见，脾肿大的检出率在脂肪性肝炎病例中一般不超过25%，局灶性脂肪肝由于病变范围小，临床表现多不明显，但同时并存其他肝病时例外。 症状 轻度脂肪肝可无任何临床症状，尤其是老年人由于饮食过量或高脂饮食造成者，临床称为“隐性脂肪肝”，中度或重症患者，特别是病程较长者症状较明显，常见的症状有症状者多表现为疲乏，食欲不振，右季胁痛，恶心，腹胀等肝功能障碍症状，可伴腹痛，主要是右上腹痛，偶尔中上腹痛，伴压痛，严重时有反跳痛，发热，白细胞计数增高，似急腹症的表现，需要及时处理，此种表现少见，手术中见肝包膜被伸张，肝韧带被牵扯，病人疼痛原因是肝包膜受伸张，肝韧带被牵拉，脂肪囊肿破裂和发炎等所致，重症脂肪肝可合并门静脉高压症和消化道出血，同时由于维生素缺乏还可伴有贫血，舌炎，外周神经炎以及神经系统症状，可以有腹水和下肢水肿，其他还可有蜘蛛痣，男性乳房发育，睾丸萎缩，阳痿，女子有闭经，不孕等。 体征 体质超重肥胖者占64%，肝脏肿大占15%，可有肝区叩压痛，脾肿大，以及皮肤出现蜘蛛痣和肝掌等。 通过对上面文章的阅读，大家都知道了脂肪肝的典型症状有哪些了吧，希望这篇文章能够加深大家对于脂肪肝的了解。其实脂肪肝的发病很大原因上是与人们不均衡的饮食结构有关系的。所以大家平时也要注意不要吃太油腻的东西，要为自己的健康着想。
脂肪肝是各种肝毒性损伤的早期表现，脂肪肝疾患本身与原发性肝癌的发生无直接关系，脂肪肝不是肝癌的危险因素。但是，脂肪肝的某些病因，如饮酒、营养不良、药物及有毒物质损害等，既是脂肪肝的发病因素，也是肝癌的发病因素，因此，脂肪肝对肝癌的发生有一个助动因素，可增加癌变的几率。 在肝炎病毒感染低发国家，长期嗜酒引起的肝硬化是肝癌的重要因素，约200^-3%的慢性嗜酒者通过酒精性肝硬化发展为肝癌。在我国酒精性肝硬化合并肝癌者几乎都伴有乙肝病毒和(或)丙肝病毒的感染，而嗜酒和慢性病毒性肝炎并存者肝癌的发生率高，发病年龄提前，预期寿命缩短。
脂肪肝可导致肝硬化 脂肪肝会变成肝硬化吗？当肝内脂肪含量超过肝脏湿重的10%，或肝细胞半数以上有脂肪变性时即称为脂肪肝，按照脂肪含量的增加程度脂肪肝分为轻度、中度和重度。轻度脂肪肝使脂类的代谢、运转、能量转化发生障碍，机体免疫功能下降;中度脂肪肝则表现为食欲减退、消化不良、腹泻等消化道症状，或出现鼻血、牙跟出血，女性月经不调或闭经，男性性功能减退等。如果脂肪长期在肝内过度蓄积，肝脏血液和氧气供应及自身的代谢受到持续影响，就会造成肝细胞大量肿胀、炎症浸润及变形坏死，一旦肝脏有纤维增生及假小叶形成，就成为肝硬化。
相信很多人知道，按时注射乙肝疫苗可以成功预防乙肝病毒的感染，新生儿一出生就接种乙肝疫苗，这样基本上可以确保将来不得乙肝。不接种乙肝疫苗，因为乙肝的传染性非常强，所以患病率相对其他的疾病来说比较高。 如果新生儿的父母均没有乙肝，新生儿在出生后应尽快，一般在8小时内给予基因工程乙肝疫苗1支肌肉注射，注射部位为上臂三角肌（儿童、成人都一样），1个月后，再打1支，6个月后再打1支，一共3针，此方案称为0、1、6方案。 儿童和成人打疫苗前应该先进行化验，如果乙肝三系统检查均是阴性，转氨酶正常，可以按0、1、6方案进行乙肝疫苗接种。免疫成功率为90%以上，免疫成功的标志为乙肝表面抗体转为阳性，保护时间为2年以上，接种者应该定期复查乙肝三系统，只要表面抗体依然存在，证明免疫能力依旧。
慢性乙肝还能活多久。乙肝是一种常见的肝部疾病，分为慢性乙肝，急性乙肝，当然这两种肝病，在我国都是比较常见的，对于患者来说比较关注的就是其治疗的方法有什么，近日来有人向小编咨询关于慢性乙肝还能活多久的问题，那么慢性乙肝还能活多久呢？下面就来讨论一下吧！ 假如病况较为为重，且体质也不是极好的缓慢乙肝病人要想达到长命的意图，就应活跃做到以下几点： 1.活跃、标准医治：缓慢乙肝病人发现病况后，应请专业医师对于其详细病况给予详细用药辅导，且无心腹偏方偏药、药房或广告乱用药物，加剧肝脏损害、诱发一系列不是征兆，而影响缓慢乙肝病人的生命质量。 2.加强平时保健认识：缓慢乙肝病人要想达到长命的意图，那么就应在标准用药的一起，合作饮食调度、合作平时保养（如留意歇息，留意确保膳食均衡、养成良好的饮食习惯，不熬夜，不食或少食酒、辣椒等辛辣刺激性食物等等，以有用防止因过度劳累、饮食不妥等不良因素，诱发一系列不良征兆而加剧肝脏损害，加剧病况，进而影响缓慢乙肝病人的寿数。 温馨提示：尽管说“缓慢乙肝能活多久”的疑问没有确切的数字答案，但可以必定的是如病人医治及时、恰当，且平时日子中留意保养的话是可以获得和常人相同的寿数的，所以缓慢乙肝病人不必过于忧虑此类疑问，平常心对待就可。 慢性乙肝还能活多久，这个问题的结果，取决于患者的病情状况和患者的治疗时间，以及治疗的手段的合理性，当然在大部分的状况之下，如果慢性乙肝患者能够及时的进行有效的治疗的话，坚持治疗，治愈疾病的希望还是比较大的！
乙肝疫苗多久起效？有的人可能会回答打针以后马上起效，其实这种说法是不正确的，乙肝疫苗注射后需要一段时间才能发挥出药效，下面我们就来了解一下关于乙肝疫苗多久起效的问题，以及接种时的注意事项有哪些吧。 乙肝疫苗多久起效？ 乙肝疫苗注射全程需要6个月内打三针，接种第1针后1个月，大约30%的人出现抗体；接种第3针后1个月，抗体滴度达到最高峰。换句话说，乙肝疫苗第一针注射后1个月有30%的人开始起部分效果，第三针注射完成后1至2个月乙肝疫苗肯定会起效了，这个时候去医院检查效果，如果有乙肝表面抗体，就可长期获得保护不被传染乙肝。 乙肝疫苗接种的注意事项 1、乙肝、麻疹疫苗不可同时接种乙肝疫苗可以和流脑疫苗、脊髓灰质疫苗、乙脑疫苗同时接种，但是乙肝疫苗最好不要和麻疹疫苗同时使用。最近注射过多价免疫球蛋白的孩子，6周内不应该接种麻疹疫苗。 2、发热、体温超过37.5℃应暂缓乙肝疫苗接种感冒、轻度低热等一般性疾病视情况可暂缓乙肝疫苗接种。 3、免疫缺陷或正接受免疫抑制药物治疗的，不宜乙肝疫苗接种。低体重、早产、剖腹产等非正常出生的新生儿。严重营养不良、严重佝偻病、先天性免疫缺陷的小儿不宜接种。 4、过敏性体质和孕妇不宜乙肝疫苗接种。 5、患急性传染病或其他慢性疾病者不能接种乙肝疫苗患有皮炎、化脓性皮肤病、严重湿疹的孩子不宜乙肝疫苗接种，等待病愈后方可进行乙肝疫苗接种。 患有严重心、肝、肾疾病和活动型结核病的小儿不宜乙肝疫苗接种。神经系统包括脑、发育不正常，有脑炎后遗症、癫痫病的小儿不宜乙肝疫苗接种。有腋下或淋巴结肿大的小儿不宜乙肝疫苗接种，应查明病因治愈后再乙肝疫苗接种。 有哮喘、荨麻疹等过敏体质的小儿不宜乙肝疫苗接种。有血清病、支气管哮喘、过敏性荨麻疹及对青霉素、磺胺等一些药物过敏者，不宜乙肝疫苗接种。
肝癌晚期能活多久一般?这是很多人比较关注的问题，肝癌疾病是通常是指出现在肝脏内部发生的一种恶性的肿瘤疾病，肝癌疾病基本包括原发性肝癌和转移性肝癌两种，我们平时生活中所说的肝癌，基本上就是指原发性肝癌的表现。原发性肝癌是临床上最常见的恶性肿瘤之一，那么晚期肝癌的发病因素有哪些呢？ 肝癌晚期能活多久？ 一般来说，早期肝癌癌肿较小，初期通常不会出现扩散性的转移，这时候的肝癌最为有效的治疗手段，基本上就是使用手术切除的办法，早期肝癌切除后的五年里面生存率能够高达百分之六十以上，术后可以通过一定时间里面采取放化疗、癌症药物等办法和手段进行控制，以防止出现复发。 而一旦进入晚期，尤其是肿瘤细胞发生扩散之后，即使是手术治疗都未必会取得较好的效果，这时候就要看患者自身的身体机能情况了，若是患者身体健壮，免疫力强，则可以辅以药物治疗，可以在一定程度上维系患者的生命，若是身体弱，免疫力低下，则病人的存活时间会相应降低。 但无论如何都患者都应该有个良好的心态，不能因为畏惧死亡而活在恐慌当中，这必然会导致死亡的加速，所以患者家属应该经常开导病人，让其建立信心，并且给患者补充一些对疾病有利的营养，这对延长生存时间是非常有助的。 温馨提示 肝癌疾病是我们生活中十分多见的健康杀手，对人类身体健康的威胁是最大的癌症之一，大部分的人群在发现患上肝癌之后一年里面就会死亡。对人们的危害性特别大，生活中积极预防肝癌就显得特别的重要，饮食防癌症是不错的方法，遵循饮食中的原则，就能抵抗肝癌袭击。
肝脏对我们人体的重要性大家都知道，肝脏是我们体内最大的器官，如果我们的肝脏出现了问题，容易给我们的身体健康带来多方面的影响，所以我们建议大家在日常的生活中要好好保护自己的肝脏，酒精肝是肝脏常见的一种症状，酒精肝的患者是需要特别注意自己的饮食，下文我们介绍一下酒精肝患者饮食的禁忌。 酒精肝是一种由于饮酒过度造成的肝脏损伤，在发病的前期，如果通过合理的饮食调节，也是可以帮助病情得到缓解和改善的。 酒精肝患者在发病之后，肝脏的基本功能就会受到影响，如果不及时的调理治疗，那么就会逐步恶化加重。下面我们通过北京261肝病中心来介绍的酒精肝饮食注意事项如下： 1、戒烟酒:因为一旦酒精肝发生，那么就是喝少量的酒或者吸烟，都会对肝细胞也有损害，另外其他刺激性食物和辣椒、生葱、芥末等也要少吃或者不吃。 2、多吃一些开胃的食物：因为酒精肝患者可能食欲相对较差，酒精肝的饮食可以尽量多样化促进消化，保证患者所需的全面营养。 3、补充足够的矿物质和维生素：矿物质和维生素是体内代谢过程不可缺少的物质，对于酒精肝的饮食调理意义很重要，新鲜蔬菜和水果是维生素及矿物质的最好食物来源，酒精肝的饮食可以注意多食用。 4、控制蛋白补充：主要以优质蛋白为主，鱼、瘦肉、鸡蛋、豆类、乳类等，有效的补充蛋白质可以帮助肝细胞的修复和再生。 在上面的文章里面我们介绍了肝脏对于我们人体的重要性，我们建议广大的读者朋友们都应该重视自己的肝脏，一旦肝脏出现问题要及时去处理，酒精肝是常见的一种肝脏疾病，上文为我们详细介绍了酒精肝患者饮食的禁忌。
肝病如果没有保养好，继续恶化下去就会变成肝癌。肝病吃什么有利于预防肝癌，当然了肝病发展成为肝癌也是有一个过程的，在这个期间如果你有好好的保护自己肝脏，饮食方法也格外注意了，那么将肝病的发展控制在一定的范围之内，那么恶化成肝癌的几率是比较小的。 1、肝病患者在饮食方面要特别注意给予容易消化的食物，一定量的主食要有，如小麦粉、玉米、红薯、小米等：蔬菜、水果，如西红柿、油菜、莴笋、菜花、猕猴桃、橘子、草莓等：肉类，豆制品，以及牛奶及奶制品。 2、肝病患者要多吃富含维生素丰富的新鲜水果蔬菜，如胡萝、白菜、菜花、圆白菜、西红柿、黄瓜。 3、肝病患还要保证足够的营养摄入，这样才能改善患者体质，增强体力，以保证治疗的顺利进行。肝癌患者的饮食宜多吃具有软坚散结、抗肝癌作用的食物，如赤豆、薏米、大枣、裙带菜、海蒿子、海带、毛蚶、海鳗、海龟、泥鳅等。宜多吃具有护肝作用的食物：龟、甲鱼、蚶、牡蛎、桑椹子、蓟菜、香菇、蘑菇、刀豆、蜂蜜等。 4、吃奶制品，事实上肝病患者可以适当的尝试食用一些奶制品。在经过医学研究证明，在控制喝酒的情况下，如果每天食用奶制品，包括牛奶及酸奶等，患上肝癌的几率将减少78%。目前小孩已经养成了食用奶制品的习惯，但成年人中食用奶制品的还为数不多，不妨加以改进。
[汽车之家 养车成本] 从普锐斯时期开始，双擎就是“丰田党”嘴里心心念念的黑科技。实际上，如果从汽车之家口碑数据看，以雷凌(参数|询价)双擎为例，作为紧凑型轿车，4.6L/100km的油耗确实算得上省油。然而相比燃油版车型，同配置双擎版本身就贵了1.1-1.8万元不等，更贵的价格也意味着更高的车险费用，而且双擎车型的保养是否也比普通燃油版更贵？带着这些问题，我们要来一探究竟——双擎车究竟开多长时间才能回本？质保政策保养价格费用保险价格油耗编辑小结 事实上，我们并没有把所有因素都考虑进去，比如买车时购置税会有一点点区别，以及如果你把差价用来做些稳健投资，每年也会带来一些收益，诸如此类，不胜枚举。这里只是罗列和计算了一些我们收集到的并且认为可以给你一些参考价值的信息。 选题设立之初，我们想知道的——在1万余元的差价之下，雷凌双擎版虽然油耗低，但是否会因为更高的保养价格以及车险费用而使得“回本无望”？然而计算下来，油耗费用还是差距是占“大头”的环节，在油耗差距面前，保养价格的区别甚至可以忽略不计。 所以，我们的建议是：如果你每年能开2万公里或以上，5年内不换车，那不如直接买辆双擎版本。换句话说，10万公里“回本”，开得越多，“省”得越多。（图/文 汽车之家 郑旭）
每天都做爱 专家点评：赞叹你的过人精力，但千万别"为了性爱而性爱"，忽略了情感。纽约州立大学石溪分校社会学教授约翰·加尼翁建议，在最近一个月的时间里，关注自己性爱的时间和次数，并与伴侣共同探讨性爱频率是否合适，争取让身心两方面都得到满足。 每星期两次性生活 专家点评：这是许多人固守的"标准性爱频率"，但印第安纳大学性学研究所专家埃里克·詹森博士表示，这其实并不科学。真正科学的性爱频率，是根据身体需要和双方情感来决定的。夫妻一起生活时间久了，性爱频率会形成一种习惯，容易变得形式大于实质。此时夫妻要学会打破常规，如改变固定的时间和地点。 一个月只做一次 专家点评：当夫妻性爱每月才1次时，双方就需要开诚布公地进行一次性爱对话了。专家指出，此时很可能是一方的身体或感情出了问题，但夫妻关系仍是可以维持的。双方应该通过交流解决问题，如妻子在性爱方面作出更大努力，丈夫愿意降低自己的性爱要求等。 每个月两到三次 专家点评：如果两人都接受这个频率，那么不用过于担心。美国休斯敦市性心理治疗专家玛丽·尤拉皮尼表示，对一些夫妻的性生活而言，质量胜过数量。尤其是40岁后，一次有质量的性爱胜过每日激情。双方一起学习新东西、一起探险等活动会拉近夫妻关系，提高亲密度，性爱自然水到渠成。 通过上面的内容介绍我们发现，其实性爱的频率，没有一个绝对的标准，所以也没有什么绝对合适的性爱频率，最关键还是夫妻两个人决定，如果两人人都觉得合适，不管是一天一次，还是一个月一次的两性生活，其实都不是什么问题。
别觉得性爱时长是随机事件，我们自己能掌控的因素其实超出你的想象？那么每次爱爱时间多长是最健康的?很多男性认为时间越长，女性就会越满足，其实并不是，性满足是有多方面的因素组成的，并不单是时间，那么，一次性爱时间多久是最健康的呢? 单次性生活时间不要长? 有人认为，每次过性生活持续时间越长，越能获得性满足，这种看法并不科学，性生理研究表明，一次性生活的时间持续得很长，对双方的身体都是不利的。 第一，过性生活时，不仅男女双方生殖器官处于高度充血状态，而且从性兴奋期到高潮期，人体的许多组织器官都参与了这一特殊的生理过程，例如，全身肌肉紧张度明显增强，心跳加快，心肌收缩加强，血压升高，呼吸加深加快，全身皮肤血管扩张，排汗增加，等等，因而机体的能量消耗明显增加，代谢增强，如果过性生活的时间拖得很长，就会使人体的能量消耗过多而令人感到疲惫，甚至使双方出现精神倦怠，肌肉酸背，全身乏力等。 第二，过性生活时，男女双方生殖器官在高度充血状态下密切接触和活动，如果时间过长，容易引发各种疾病，临床证明，性生活持续时间过长，女性比较容易引起泌尿感染，月经紊乱等，男性容易引发前列腺炎等。 性生活最佳时间段 有研究显示，夜晚是首选性爱时间。但不同时间段，性爱过程和感受会有差异，夫妻们应该结合彼此的"性趣"加以选择。 晚间19时到21时，是夜间活动的黄金时段，也是性爱"好时段"。此时双方思路清晰，经过短暂休息，体力较充沛，最适合缠绵悱恻的"性爱大餐"。夫妻都能获得满足。 下午17时—19时，表达能力最强，耳朵最容易接受和满足于甜言蜜语。如果你觉得和伴侣感情疏离，不妨把握好这一时段。下班到家，别忙着吃饭，而是将伴侣拥入怀中，在他/她耳边诉说你的思念。 晚上21时—23时，多数人准备睡觉。且时间越晚，倦乏感越强。此时适合快速性爱，但需要妻子提前做好"预热"，才不至于出现完全配合丈夫的尴尬。性爱后，两人可以拥着说说话，以弥补前戏较短的遗憾。 性爱应该是"随心所欲"的事。周末可以多留些时间给伴侣，把工作、压力都抛在脑后。夫妻俩可以赖会儿床，用亲吻唤醒伴侣，然后好好享受亲密时光。