弥猴桃干是一种常见的干果食材，是把弥猴桃果肉切片以后经过脱水等多道加工工序以后得到的休闲食品，它保质期长，味道酸甜爽品，特别好吃，那么你们有没有想过自己在家中制作弥猴桃干呢？其实自己制作弥猴桃干一点也不复杂，一会我就把它的具体做法写出来，大家看过以后就能学会。 如果自制弥猴桃干 1、自制弥猴桃干的准备 平时想自制弥猴桃干时可以准备适量新鲜的弥猴桃，再准备一个烤箱和适量的烤盘纸，把弥猴桃去掉表皮，再去掉果脐和蒂部，然后切成半厘米左右的厚片备用。 2、自制弥猴桃干的做法 把烤盘纸铺在烤盘上，把切好的弥猴桃片摆放在烤盘上面，放入烤箱，开空气循环，定在一百一十度开始烤制，定时两小时，中间翻片一次，烤好以后取出降温，就是自制的弥猴桃干。 3、自制弥猴桃干的注意事项 如果不喜欢太酸的食物，在烤制猕猴桃干以后要把切好的猕猴桃片用蜂蜜腌制几个小时，如果家里没有烤箱，则可以把切好的弥猴桃片放在阳光下曝晒，两天天以后就能晒好，但是在晒的过程中要防止飞虫和苍蝇。
奇异时和弥猴桃是两种类似的水果，它们的维生素含量都很高，能排毒也能减肥，很多人都喜欢食用它们，只是人们不知道奇异果和弥猴桃应该怎么挑选，其实这种两种水果的挑选方法差不多，一会我就具体介绍给大家。 怎样挑奇异果和弥猴桃 1、看硬度 挑选奇异果和弥猴桃时可以看它们的硬度，最好选择那些略微有些发硬的奇异果或者弥猴桃去购买，因为那些发软的果实，已经不能再存放，而且也有可能发生了变质回家食用口感并不好。 2、看外表 挑选奇异果和弥猴桃时可以看它们的外表，外表体型饱满，颜色均匀以及无伤无病的奇异果和弥猴桃的质量都会比较好，而且在挑选最好选择头发尖的那种果实，因这种在果实用的激素比较少，食用更健康。 3、看大小 挑选奇异果和弥猴桃时也可以看它们的大小，不要一味的去追求大果，因为为异常大的果实多是使有报膨大剂，不适合购买，别外挑选奇异果和弥猴桃时还要看它们的颜色，最好选择那些外表为黄褐色而且带有光泽的果实，并且表面的绒毛不能容易脱落，这样的果料质量好，味道也很甜。
樱桃干是把新鲜的樱桃经过熏硫和烘干等道序加工以后得到的一种干果食材，它保留了樱桃中的大部分营养成分，加工好以后多为深红色，口感甘甜，是现在最流行的休闲食材。樱桃干不但好吃，功效与作用也有很出色，而且还具有不错的药用价值，下面我就和大家一起去了解。 樱桃干的功效与作用 樱桃干的药用价值 1、樱桃干能预防贫血 预防贫血是樱桃干的重要作用之一，因为樱桃干中含有多种微量元素，特别是微量元素铁的含量十分出色，它能促进人体内血红蛋白的合成，也能促进血红细胞再生，能有效提高人体的免疫力，可以起到明显的补血我作用，平时经常食用能有效预防贫血的发生。 2、樱桃干能预防麻疹 樱桃干可以预防人类麻疹，在麻疹流行的季节中，可以多食用一些樱桃干，家里有小孩子可以用樱桃干给孩子煮水喝，能有效预防感染麻疹病毒，另外樱桃核能发汗透疹解毒，出现麻疹不透时，也可以及时服用樱桃核进行调理。 3、樱桃干能美容 美容也是樱桃干的重要作用，樱桃干营养丰富，它不但含有蛋白质，还含有一些糖类和磷以及胡萝卜素和维生素等多种微量元素，这些物质可以滋养肌肤，也能淡化色斑，还能提高皮肤的抗氧化能力，减少皱纹的生成，平时经常食用可以让人们的皮肤变得越来越好，美容功效特别出色。
核桃是大家都很熟悉的一种滋补性食材，它全身都是宝，核桃仁可以补肾健脑，核桃叶则能治疗皮肤病，就核桃外层的硬壳也能用不治疗，而且效果特别好，那么核桃硬壳有什么功效与作用呢？它能治疗哪些疾病呢？ 核桃硬壳的功效与作用 1、核桃硬壳能治前列腺炎 前列腺炎是男性高发疾病之一，它发生以后很难根除，而核桃壳能入肾经，也能消炎杀菌，还能利水消肿，对男性的前列腺炎有很好的治疗作用，能有效提高前列腺功能，预防前列腺肥大，对男性因前列腺病变引发的性欲减退与小便不利都有很好的缓解作用。 2、核桃硬壳能治口腔溃疡 口腔溃疡在生活中特别常见，它发生以后口腔中会疼痛，也能溃烂，吃东西特别不方便，这时可以用核桃硬壳进行治疗，治疗时可以把核桃硬壳加冰糖适量，一起煮水，煮好以后取出，慢慢含服，一天中服用多次，就能让口腔溃疡的症状很快好转。 3、核桃硬壳能治慢性咽炎 慢性咽炎是一种很难根除的疾病，它发生以人们多会出现咳嗽和嗓子发痒以及嗓子肿痛等多种不良症状，严重时还会出现发烧和头痛，这时也可以用核桃硬壳进行治疗，具体用法是把核桃硬壳研碎，加清水煎制，煎好以后取药液，加蜂蜜调味，调匀以后直接服用，服用时要慢点下咽，让它与咽喉多接触一会，对病情恢复大有好处。
奇异果在很多人眼中就是弥猴桃，其实两种水果虽然相似，却也有很多区别，特别是奇异果的营养价值要比弥猴桃高很多。那么平时应该怎么区分奇异果和弥猴桃呢？下面小编就教大家几招。 怎么区分奇异果和弥猴桃 1、看外表 平时区分奇异果和弥猴桃时可以看它们的外表，因为奇异果的外表很规则，表面的细毛也比较柔软，而弥猴桃这种水果的外表多数都不很规则，而且表面比较粗糙，它的个头比奇异果也要大一些。 2、看价格 平时区分奇异果和弥猴桃时，还可以看它们的价格，奇异果多是新西兰进口水果，它在市场的售价会比较高，在十元左右，而弥猴桃多是国产，它们的价格比较低，虽然不能确定高价都是奇异果，但是可以确定低价的一定不是奇异果。 3、看口感与味道 奇异果与弥猴桃在口感上有也有一定的差别，奇异果的口感略硬一点，而弥猴桃的口感则偏软一些，另外奇异果这种水果的味道以甜为主，略酸，而弥猴桃这种水果的味道则酸味很重，甜味很淡，这一点，大家一尝就能明白，而且方便把奇异果和弥猴桃分清。
弥猴桃有着果中之王的称号，奇异果更是弥猴桃中的精品，它的营养价值更高，，平时食用对人类身体健康有很大的好处，可是平时购买的奇异果和弥猴桃却很硬，不能直接食用，需要催熟以后才能吃，那么它们应该怎么催熟呢？一会小编就来具体告诉大家。 怎样催熟奇异果 怎样催熟弥猴桃 1、密封催熟 奇异果和弥猴桃都能密封催熟，平时需要时可以把它们放入到纸板箱中，密封好，放在密闭的空间中，温度保持在二十到三十度之间，湿度加大，这样能让奇异果和弥猴桃很能快变软，一般三到五天以后就能催熟完成。 2、牙签催熟 平时少量购买奇异果和弥猴桃时，可以直接用牙签在它们的表面的扎上一些小孔，然后再把它们放到塑料袋中密封保存起来，放在温暖的地方，两三天以后奇异果和弥猴桃就能变软可以食用，不过用这种方法催熟时在，不能把孔扎的太大，不然奇异时和弥猴桃容易变质。 3、水果催熟 平时奇异果和弥猴桃也可以用其他熟透的水果进行催熟，具体做法是把熟透的香蕉或者苹果与奇异果或者弥猴桃放在一起扎紧袋口，然后放在温暖的地方，里面熟透的水果会释放一定数量的乙烯，能让奇异果或者弥猴桃尽快变熟。
核桃壳大家肯定都特别熟悉，它是核桃外层的硬壳，也是指核桃果仁中间的硬状物质，平时大家都不注意它们，也不知道它们有什么功效与作用，其实核桃壳的作用还真不少，能治疗多种疾病，一会我就把它的作用与食用方法全部写出来家，让大家看看核桃壳的作用有哪些。 核桃壳的作用及食用方法 1、核桃壳能消肿止痛 核桃壳能消肿止痛，平时它能用于人类的咽炎和气管炎以及口腔炎症等多种常见的病的治疗，消肿止痛的功效特别好，能让人们的病情很快好转。 2、核桃壳能固肾补气 核桃壳还能固肾补气，它能入肾经，可以提高肾功能，对人类的肾虚以及体倦无力等症状都有很好的调理作用，另外它还能减少男性阳痿与早泄等不良症状的发生。 3、核桃壳能治腰腿痛 核桃壳能祛风除湿，也能消肿止痛还能活血补血，平时它也能用于人类腰腿酸痛的辅助治疗，虽然不能根除，却能让症状明显好转 4、核桃壳的食用方法 核桃壳的食用方法很简单，它质地坚硬不能直接食用，用它泡水或者煮水，是它最主要也最理想的食用方法，平时可以取五十克左右的核桃壳加清水煮制，煮好以后取出加蜂蜜调味饮用就可以。
猕猴桃不但可以鲜食，还能制成果酒以后饮用，用猕猴桃制成果酒，味道酸甜诱人，养生功效出色，那么自制的猕猴桃酒有什么功效与作用呢？想知道可以随我一起去看看。 自制弥猴桃酒的功效与作用 1、自制猕猴桃酒能预防癌症 猕猴桃这种水果的果皮中有大量的白藜芦醇，它制成果酒以后活性增加，易于被人体吸收和利用，而这种物质又是天然的抗癌成分，能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，平时经常喝自制的猕猴桃酒可以起到明显的防癌抗癌作用。 2、自制猕猴桃酒能预防血栓 自制的猕猴桃酒中含有一些酚类物质，这种物质被人体吸收又看到可以预防血小板凝集，能有效减少血栓的生成，另外猕猴桃酒还能让血液中的高密度脂蛋白数量升高，能促进血液中胆固醇的排出，高血脂和动脉硬化也有一定的预防作用。 3、自制猕猴桃酒能调节神经 自制猕猴桃酒中含有一些天然的肌，这种物质是大脑神经最需要的一种物质，它能调节神经，也能稳定情绪，还能镇静心情，对人类的高发的神经衰弱和失眠以及抑郁症都有不错的预防与调节作用，另外自制猕猴桃酒中还有一些抗氧化物质存在，平时经常饮还能起到抗氧化防衰老的重要作用。
樱桃是很多人最喜欢吃的一种水果，它个头不大里面的果核却不小，平时人们都不注意它，会把它直接扔掉，却不知道这种樱桃核还是一种功效出色的中药材，樱桃核药用价值很高，能治疗多种疾病，想具体了解可以看看下面我对樱桃核功效与作用的具体介绍。 樱桃核的药用价值 樱桃核的功效与作用 1、樱桃核的药用价值 樱桃核入药以后也叫樱桃米，它多在夏天采收成熟的果实，去掉果肉以后晒干，就能入药，它性质温和，味辛，能入肺经，发表透疹与消瘤去瘢以及行气止痛都是它的重要功效，平时使用时既可内服也可外用，对人类的痘疹以及疝气等症治疗功效明显。 2、樱桃核能治麻疹 麻疹是一种高发疾病，很多人生麻疹时会出现透发不畅的症状，这时人们就会出现高烧，如果及时服用樱桃核就能让麻疹快速发透，高透的症状也能明显好转，治疗时可以把樱桃术核加清水煎制，一天中早晚各服用一次，服用期间不能服用糖和葱以及大蒜。 3、樱桃能治出痘喉哑 樱桃能治出痘喉哑，出现这种症状以后需要取樱桃核二十个，放在砂锅中焙成黄色，然后加清水煎制成汤，直接口服和，每天一次就可以。樱桃核还能治瘿瘤，在这种疾病的初起时可以把樱桃核加醋磨制，然后直接外敷，能让瘿瘤很快消退。
自制猕猴桃果酱味道诱人，食用方便，而且保质期长，是很多人的最爱，平时吃面包时总会加一些自制的猕猴桃果酱，那么这种美味的猕猴桃果酱有什么功效与作用呢？下面小编就和大家一起去了解。 自制弥猴桃果酱的功效与作用 1、自制猕猴桃果酱能开胃消食 自制猕猴桃果酱中含有一些酸性成分，能调节胃酸分泌，可以增加食欲，也能加快身体内食物的法消化与吸收，平时食用可以起到开胃消食的重要作用，另外猕猴桃果酱中的维生素C还是一种天然的消炎成分，它能消除胃部炎症，对胃炎也有一定的预防作用。 2、自制猕猴桃果酱能健脑 自制猕猴桃果酱中含有多种氨基酸和矿物质，其中精氨酸和叶黄素等物质的含量特别多，这些物质能提高脑细胞活性，也能提高记忆力促进智力发育，可以让人们变得越来越聪明。另外自制猕猴桃果酱还有多种抗氧化成分存，它们可以减少身体氧化作用的发生，也能抗衰老，能帮助人们留住青春。 3、自制猕猴桃果酱能排毒通便 自制猕猴桃果酱中有大量的膳食纤维和一些天然的果胶，这些物质可以清理肠道中的毒素与垃圾，也能加快肠道蠕动，消除肠道炎症，平时经常食用不但可以通便排排，还能减肥，也能有效预防肠炎和腹泻等不良症状的发生。
很多人都认为奇异果和猕猴桃是一种水果，其实它们外观相似，却也有很多区别存在，今天我就重点为大家说说奇异果与猕猴桃的区别有哪些。 奇异果与猕猴桃有什么区别 1、奇异果与猕猴桃的区别一 奇异果与猕猴桃的起源不同在，猕猴桃是中国两千多年以前就有的一种植物，而奇异果则在是一百多年前出现的，当时一个新西兰的女老师，把湖北宜昌的猕猴桃种子带到了新西兰，在新西兰栽培出的猕猴桃味道与口感发生了很大的变化，它就是后来的奇异果。 2、奇异果与猕猴桃的区别二 奇异果与猕猴桃的外观也有些区别存在，奇异果大小均匀，形状规则，它的表层上有很多绒毛，而且这些绒毛是顺着一个方面存在，看着特别精致，而猕猴桃则比奇异果要大一些，在它们的形状不规则，绒毛分布不均匀。 3、奇异果与猕猴桃的区别三 奇异果与猕猴桃在口感和肉质上也有一定的区别，奇异味的口感味道较好，甜中带酸，没有什么涩味，而猕猴桃的味道则是酸味较重，有明显的涩味存在，它只能在成熟以后食用，没有成熟时涩味极重，很难下咽。
小核桃肉也就是小核桃仁，是一种常见的坚果食材，它味香口感略脆，特别好吃，营养丰富，滋补功效出色，具有出色的养生功效，那么小核桃肉的功效与作用有哪些呢？平时它应该怎么食用呢？接下来小编就会具体告诉大家。 小核桃肉的功效与作用及食用方法 1、小核桃肉能保护心血管 小核桃肉中含有大量的天然油脂，而亚油酸和亚麻酸等物质又是这些油脂的重要存在，它们多是不饱和脂肪本，能清理血液中的胆固醇，也能软化血管，加快血液循环，还能提高心脏功能，平时多吃小核桃肉能有效预防心血病的发生。 2、小核桃肉能美容 美容也是小核桃肉的重要作用之一，它能补中益气，也能滋养肌肤，它含有多种维生素，特别是硒与维生素E的含量特别出色，这些都是天然的美容成分，能淡化色斑，也能细嫩肌肤，另外它还能抗辐射，减少电脑等电子产品对皮肤的伤害，经常食用美容效果特别明显。 3、小核桃肉的食用方法 小核桃肉的食用方法有很多，平时食用时可以把它去掉外壳以后直接食用，也可以把取出的小核桃肉与黑芝麻枸杞等食材一起研成细末，加蜂蜜熬制以后食用，另外小核桃仁还能炒制以后研末制成核桃粉，用沸水冲服，不论哪种食用方法都能让身体吸收充足的营养。
野黑桃壳大家知道是什么吗？其实它就是平时我们吃的野生核桃的外壳，是一种质地比较硬的特殊存在，平时人们吃核桃时多会把野黑桃核取下来扔掉，根本不知道野黑桃壳也有很高的利用价值，今天小编就专门带大家了解野黑桃壳的功效与作用有哪些，大家了解以后就再也不会把野黑桃壳直接扔掉了。 野黑桃壳的功效与作用 1、野黑桃壳能治烫伤 野黑桃壳能消肿止痛，也能促进伤口愈合，平时人们出现烫伤以后，可以把野黑桃壳培干，研成细末，加麻油调成膏状，直接涂抹在受伤的部位上，每天涂抹二到三次，能让烫伤的症状很快减轻，也能有效缓解疼痛。 2、野黑桃壳能治口腔溃疡 野黑桃壳能清热解毒，也能消炎杀菌，它对人类高发的口腔溃疡的口舌生疮等症有很好的治疗作用，平时需要时可以把野黑桃壳加清水煮制，煮好以后去掉野黑桃壳的渣，再加入适量的蜂蜜调匀，然后直接服用，服用时可以让药液在口腔中多停留一段时间，每天可以服用多次，两三天以后症状就能明显好转。 3、野黑桃壳能治胃痛 野黑桃壳对人类的胃痛胃胀也有很好的治疗作用，它能消炎杀菌，消灭胃部的多种病菌，也能保护胃黏膜，修复受损作胃黏膜，能有效提高胃部的消化能力，可以加快食物在胃部的消化与吸收，能有效缓解胃痛和胃胀等多种不良症状，也能减少消化不良症状的发生。
野核桃很多人都见过，它是一种能食用的坚果食材，核桃仁味香，营养丰富，还能补肾强腰，也能延缓衰老。那么野核桃的果壳大家注意过吗？知道它的功效与作用吗？野核桃壳虽然不能直接食用，但是它也有很多对人体有利的功效与作用，能用于多种常见病的预防与治疗，下面我就具体说说野核桃壳的功效与作用究竟有哪些。 野核桃壳的功效与作用 1、野核桃壳能消炎止痛 野核桃壳能消炎止痛也能清热去火，平时能治疗人类的咽喉炎，治疗时可以把适量的野核桃壳加清水煮制以后服用，它不但能让咽喉炎的症状减轻，还能治疗人类的有高烧、头痛以及口腔溃疡等多种常见病。 2、野核桃壳能治胃溃疡 野核桃壳对人类的胃溃疡有很好的治疗作用，平时用它煮水以后服用，能修复受损的胃黏膜，促进胃液分泌，也能消除胃部的多种炎症，能有效促进溃疡面愈合，对胃溃疡引起的胃痛和胃胀以及消化不良等多种症状都有明显的好转作用。 3、野核桃壳能治前列腺炎 野核桃壳还是一种能治部前列腺炎的特殊存在，它能消炎，也能提搞肾功能，还能促进尿液生成与排出，对人类的前列腺炎以及前列腺肿大等症都有错的治疗作用，平时发病以后把野核桃壳加清水煮制服用，能让前腺列炎引起的小便灼痛和小便淋漓不尽以及疼痛等症很快减轻。
油桃是水果桃子的一种，是一种在春天大量上市的水果，它味道甘甜，口感软糯，特别好吃，油桃不但营养丰富，保健功效也很出色，今天我就专门带大家了解油桃的功效与作用有哪些，同时也会把它油桃的食用方法写出来分享给大家。 油桃的功效与作用及食用方法 1、油桃的功效 油桃中含有多种对人体有益的维生素和矿物质，还有一些烟酸和胆碱，平时人们食用以后能止咳化痰，也能补气益肾还能补充营养，它对人类的高血压有不错的调节作用，经常食用还能延年益寿，也能促进少儿身体与智力发育。 2、油桃能润肠通便 油桃这种水果中不但含有大量的纤维毒，还含有一些天然的果胶，这些物质可以清理肠道中的垃圾，也能加快肠胃蠕动，可以有效促进大便生成与排出，对人类高发的便秘有良好的预防作用。 3、油桃能补益气血 补益气血也是油桃的重要作用之一，它不但能补益气血，也能养阴生津，适合那些病后身体虚弱的人群食用，另外油桃中的微量元素铁含量也很高，它能提高人体的造血能力，对人类的缺铁性贫血有很好的预防作用。 4、油桃的食用方法 油桃平时多以鲜食为主，可以把它洗净以后直接吃，但是它的保存时间比较短，为了延长保质期也可以制成罐头或者果脯以及果酒等食物供人类食用。
杨桃和芭乐是生活中两种比较常见的水果，很受欢迎，平时有些人喜欢把它们放在一起食用，却又担心杨桃与芭乐相克，那么杨桃能和芭乐一起吗？平时它们不能和什么一起吃呢？下面小编就专门说说这个问题。 杨桃能和芭乐一起吃吗 1、杨桃能和芭乐一起吃吧 杨桃这种水果是可以和芭乐一起吃的，而且两者不相克，人们食用以后比较安全，杨桃和芭乐一起吃不但能让人体吸收更多的营养成分，还能中和杨桃的寒性，杨桃是一种寒性水果，芭乐则是一种热性水果，它们一起吃，人们既不会上火，也不会出现便秘和腹泻，对维持身体健康大有好处。 2、杨桃不能和什么一起吃 杨桃平时不能和黄瓜一起吃，黄瓜中含有的酶类物质，会把杨桃中的维生素C分解，人们食用以后吸收不到应有的营养，另外杨桃还不能和海鲜食材一起吃，因为海鲜类食材中多含有一些五价砷化合物，这种物质遇到杨桃中的维生素C以后会转化成有毒物质，会让人们出现食物中毒。 3、芭乐不能和什么一起吃 芭乐营养价值虽高，但是平时食用时也要注意，有些食材是不能和它一起吃的，最重要的就是土豆和西瓜，它们与芭乐一起吃会发生中毒症状，中毒以后可以及时用韭菜泡水喝，能让身体内的毒素快速分解，另外人们正在服用人参时，也不能吃芭乐，不然会让人参的滋补功效大打折扣，起不到应有的作用。