丹参是一种名贵的中药材，一般在春天和秋天的时候采挖，将泥土洗掉之后，干燥保存就可以当做药材使用。丹参有活血祛瘀、凉血消痈的功效，对于月经不调的女性来说，效果非常好。不过，怎么吃丹参也决定了丹参的效果，因而，大家一定要注意吃丹参的技巧。 丹参怎么吃效果最好 1、炖鸡吃 丹参可以调理月经、治疗痛经症状，而鸡肉是非常滋补的，对于调理女性的身体非常有好处。用丹参炖鸡吃，效果非常好。将宰杀好的小母鸡切成块状，用温水清洗干净，放入到锅子里面，再加入丹参和其他香料，用大火煮，煮开之后，再调成小火慢炖。 2、泡酒喝 在中医看来，药酒的用途是非常大的，将药材放到白酒里面浸泡一下，可以充分发挥药材的药效。先准备适量的丹参，在清水里面清洗干净，放到准备好的容器里面，加入两斤左右的高浓度白酒，密封保存半个月左右，就可以拿出来服用了。 丹参的吃法技巧教程 1、炒着吃 丹参是一味补药，在炖汤的时候可以加一点，炒菜的时候，也是可以加一点丹参的。将丹参洗干净之后，切成片状，再将新鲜的猪血清洗一遍之后，也成小块。将猪血放到油锅里面翻炒，几分钟之后，加入丹参一起翻炒，快熟的时候，再加入辣椒和其他配料。 2、煮粥喝 丹参有极好的滋补功效，炒菜或者炖汤的时候可以放点丹参，在煮粥的时候，也可以放丹参。先将丹参放到冷水里面浸泡一刻钟，再放到罐子里面加水煮一刻钟。之后，将煮出来的汤汁放到锅子里面，加入大米、桃仁等材料，一起煮成稀饭就行。
上面介绍了马蜂菜的营养价值，其实它不仅有多样的利用价值，其美味也是令人难以忘怀。到底马蜂菜要怎么烧才好吃呢?现在就请吃货们看过来。 马蜂菜的吃法 1、马蜂菜可以凉拌吃起来 这种吃法几乎是最简单便捷的。我们可以取适量的马苋菜洗净，过煮沸的水之后切碎，倒入各种自己喜爱的作料即可。味道酸酸滑脆爽口。 2、马蜂菜可以煮粥喝 自古以来，粥是颐养天年的。加入马蜂菜的粥更是滋养万千，做法和一般的粥一样，无非是加入马苋菜以及相应的作料。 3、清炒马苋菜 马蜂菜有黏黏的东西，所以一般都要沸水过滤之后再清炒。不过需要注意的是开水中不能泡太久，以免失去营养物质。清炒马蜂菜味道可口，适合配米饭，很开胃的哦! 4、马蜂菜包饺子 做法可以参照第一种做法，基本就是饺子皮中包入凉拌马蜂菜即可。素食饺子味道清爽，如果觉得太素，加入肉末即可。
干山楂片是用把新鲜山楂切成片状以后经过晒制得到的一种食材，它比普通的山楂保质期长，而且易于携带，平时人们多会把它用来泡水喝，其实除了这种食用方法以外，干山片的吃法还有很多，一会我就把它的常见吃法写出来，让大家看看干山楂片还能怎么吃。 干山楂片怎么吃 干山楂片的常见吃法 1、干山楂片能煮粥 干山楂片用来煮粥也很好吃，平时煮制时可以先把四十克干山楂片加清水煎制，取得汁液以后再把粳米放入到里面，然后加入十克左右的砂糖，一起煮制成粥，然后取出食用，能健脾胃，也能消除积食。 2、干山楂片炖牛肉 干山楂片可以和牛肉一起炖制以后食用，它含有的微量元素能破坏牛肉中的纤维组织，能让牛肉更容易被炖烂，而且味道特别好，再就是把干山楂片与牛肉一起炖制，还会消除肉的油有腻之气，食用以后能易于人体消化和吸收。 3、干山楂片能煮汤 干山楂片还可以与不同的食材一起搭配煮汤服用，特别是它与生首乌以及夏枯草和泽泻还有菜菔子与菜叶等食材一起煮制，能消除人体内的多余脂肪，也能促进身体代谢，能起到良好的消脂减肥作用，会让人们的身材变得越来越好。
马齿苋是一种老百姓常吃的一种蔬菜，你知道马笕菜应该怎么吃吗？下面我们就一起来了解一下马笕菜的吃法与功效吧。马笕菜的吃法与功效 马笕菜的吃法 1.马笕菜的吃法应该是很简单的一种，可以清洗干净以后再凉拦就可以吃了。这种吃法对于血热的人有很好的效果，因为马笕菜有很好的凉血作用的。 2.有些人是不适合吃凉拦马笕菜的，因为马笕菜是一种寒性的食物，所以说最好用水去焯一下再吃会更好一些。 马笕菜的功效 1.马笕菜是一种常见的蔬菜之一，不过马笕菜却是一种长寿菜之一，最近南方流行小孩子的手足口病，所以说平进可以多吃一些马齿苋，这样就可以很好地治疗预防小孩子的手足口病了，因为手足口病通过肠道传染的并不是通过呼吸道传染的。 2.马齿苋是一种寒性的蔬菜，味有点酸，有很好的热解毒作用，同时可以很好地预防肠炎、痢疾、痔疮还有很好的驱虫作用。也可以去毒，马笕菜也有很好的凉血的功效。
三七粉是一种细腻的粉末状物质，它是人们把干燥以后的三七根茎经过研磨加工以后得的中药材，制好以后的三七粉能止血活血也能补益气血，能用于人类外伤出血和贫血等症的治疗。三七粉还是一种营养价值极高的保健品，能增强人体素质延缓人体衰老。不过想让三七粉发挥最好的功效，一定要掌握它的正确吃法，并提前了解食用它会产生什么副作用。 三七粉的功效与作用 1、预防癌症 三七粉是一种营养价值极高的保健品，人们食用它以后可以吸收丰富的三七多糖和皂苷，这些物质都能促进人体内免疫细胞再生并能增强人体免疫功能，能在促进人体细胞再生的同时阻止癌细胞生成，经常食用能降低人类癌症发病率，也能让癌症患者病情明显缓减轻。 2、保护心血管 三七粉是一种能增强人体抗氧化能力并能保护人类心血管的高营养食材，它既能活血也能养血，而且能增加人类心脑血管的柔韧性，并能净化血液，促进血液循环，人们在进入中老年以后多服用一些三七粉，可以防止血管衰老，并能阻止血压血脂升高，经常食用还能降低冠心病和动脉硬化的发病率。 3、止血 收敛止血是三七粉最重要的功效，人们出现外伤，出血时直接外敷适量的三七粉就能快速止血，另外人们出现吐血，大便带血以及咳血等疾病是多服用一些三七粉也能尽快止血，患者病情很快减轻。补益气血也是三七粉的重要功效，人们在出现贫血和气血亏损时，多服用一些三七粉就能让贫血症状缓解，也能让人们的面色变得红润。 4、预防血栓 平时人们多服用一些三七粉还能预防血栓发生，因为三七粉不但能增强人体的抗凝血能力，能为人体补充一些天然皂苷和三醇苷，这些物质能降低血液粘稠度加快血液循环并能提高血小板的活性，人们服用它以后心血管健康水平会明显提高，血栓的生成率也会明显下降。 三七粉的正确吃法 1、三七粉可以直接用开水冲调后食用，但市场上出售的三七粉有生三七粉和熟三七粉两种，这两种三七粉所适用的人类病症并不相同，如果人们出现了跌打损伤或冠心病以及高血压和血栓等疾病，就需要食用那些生的三七粉，因为这种三七粉的活血功效特别出色。 2、如果人们出现了贫血或者身体虚弱等不良症状就适合吃一些熟的三七粉，人们在购买熟的三七粉以后，可以每次取3~5克直接放在嘴里，用温开水送服，如果家中没有熟的三七粉，在需要的时候还可以把生三七粉用来煮粥炖汤或者用它来蒸鸡蛋，这样也能让它的药效发生，一定改变人们在食用以后能让它补血的功效更加出色。 3、平时人们吃三七粉还要选择合适的食用时间，每天早起先喝一杯温水后再取适量的三七粉直接吃下去，这样能让她抗衰老的能力得到更好发挥，那在晚饭后一小时左右也可以冲调适量的三七粉吃下去，这样就能调节人类神经，而且能提高人类睡眠质量，能减少神经衰弱和失眠等不良症状发生。 三七粉的副作用 导致人体大出血是三七粉最重要的副作用，因为三七粉具有超强的活血能力，有些人的血管比较脆弱，在过量服用三七粉以后会增加血管负担，容易让血管破裂造成出血。诱发流产和胎动不安也是人们服用三七粉可能会出现的副作用，所以生活中那些处于孕期的女性是不适合服用三七粉的。除了这些以外，那些处于经期的女性在吃三七粉以后还会让月经数量增加，容易出现月经不调，这也是女人吃三七粉时经常会出现的副作用。
羊肚蘑是什么？很多人都不知道，这是一种野生珍贵菌，现在我们就一起来了解一下羊肚蘑怎么吃？羊肚蘑吃法大全。羊肚蘑怎么吃 羊肚蘑吃法大全 1.羊肚蘑的营养 羊肚蘑是因为菌盖的上面看起来是有凹凸不平的，看起来就像是羊肚一样，所以说又叫羊肚菌。羊肚菌是一种珍稀的菌类，食用价值和药价值都很高，羊肚蘑是一种天然的进补品，羊肚蘑含有大量的蛋白质、各种维生素，二十多种氨基酸，羊肚蘑的味道是特别鲜美的，同时羊肚蘑的药用功效和冬虫夏草是一样的。 2.羊肚蘑的吃法 羊肚蘑炖鸡食材：童子鸡五百克，羊肚蘑 30克，葱段 ，姜，枸杞子，红枣，米酒，植物油，盐适量 3.羊肚蘑炖鸡做法 先把所有的材料都洗净，再用开水烫一下童子鸡，然后再在锅里放入一些植物油，再把姜炒香了，再加入水与童子鸡，葱段，羊肚蘑，大枣枸杞，然后再盖上盖用大火烧开。水烧开以后再把表面的泡沫去掉，再加入适量的米酒，小火煮上两小时再加上调味料即可。
野生灵芝在古代时有“仙草”之称，是一种能让人“长生不老”的神奇存在，在进入现代社会以后，野生灵芝在中药家族和保健品食材中依然有着特别重要的地位，是一种难得的滋补珍品，人们食用野生灵芝能延年益寿防病抗病，下面是对它功效以及常见吃法的介绍，想吃野生灵芝的人可以提前了解一下。 野生灵芝的功效与作用 1、增强人体解毒功能 野生灵芝中含有多种天然活性成分，它们被人体吸收以后，能增强人体自身的解毒功能，并能修复受损的肝细胞，对维持肝功能稳定有极大好处，另外野生灵芝还能阻止人类肝脏对甘油三脂以及胆固醇的吸收，对肝硬化和脂肪肝也有良好预防作用。 2、延缓衰老 延缓衰老延年益寿，增强身体的抗癌能力，都是野生灵芝的重要功效，它含有的灵芝多糖和氨基酸以及微量元素，都能尽快被人体吸收和利用，可以增强人体各器官功能，促进人体代谢，并能清理人体内的自由基，可以延缓多种衰老程度而发生。灵芝多糖被人体吸收以后还能促进免疫细胞再生，增强人体的抗病毒能力，它能预防细胞癌病阻止癌症发生。 野生灵芝的吃法 1、野生灵芝可以煮着吃，在需要的时候可以取适量的野生灵芝把它切成片状或者研成碎末，直接放在锅中加入适量清水加热，煮开以后再用中火继续煮至半小时，煮好以后取出过滤，饮用得到了汤汁。每次放入的野生灵芝可以反复煎煮2~3次。 2、野生灵芝还可以用来煲汤喝，再用它煲汤的时候可以搭配大枣，枸杞，桂圆等多种滋补性食材，把它们提前用清水洗净，再用清水浸泡半小时左右，然后直接放在锅中加提前泡发的银耳再放入适量冰糖，后放入足量清水一起煲制成汤，煲好以后取出食用能滋补身体也能滋阴润燥补益气血。
好吃可口的番茄酱营养价值丰富，富含多种维生素和其他营养元素，而且番茄酱的制作方法也很健康，是符合当下绿色生活主旨的一种调味料。那么番茄酱具体应当怎么吃呢？我们就从下文一起了解一下番茄酱的一些吃法，让我们以后能够更好地利用番茄酱，更好的去食用它。 番茄酱怎么吃 番茄酱吃法 1、番茄酱中华沙律 准备材料：番茄酱、青瓜1/4条、鸡胸肉、酒、米醋、洋葱 做法步骤：只要将青瓜切成小块，鸡胸肉切成鸡丝，再用番茄酱淋到鸡丝上面，用酒一起蒸熟，最好将醋、洋葱等把鸡丝混匀，然后平铺在表面即可装盘上桌啦。 2、番茄酱煮瘦肉 准备材料:番茄酱、瘦肉、椰菜、水、盐 做法步骤:在锅内放入浅浅的水，刚好把锅底遮完即可，然后往锅中加入瘦肉及椰菜煲熟，再根据个人的口味加入少许盐调味。放入番茄酱，一起搅拌均匀煮熟即可盛起装盘了。 3、番茄酱炒蛋 准备材料:鸡蛋、番茄酱、盐、白砂糖 做法步骤:将鸡蛋打碎后用筷子打散到起泡沫，然后加入适量的盐，搅拌均匀。再往锅里加入油后起油锅，放入搅拌好的鸡蛋翻匀，等鸡蛋液结块后就可以盛起来。再往鸡蛋快上淋上准备好的番茄酱，记得要涂抹均匀，这样一盘色泽油亮、口感酸甜的番茄酱炒蛋就做好了。
茵陈是一种耐寒能力极强的植物，只要有根埋在地底，虽然经过寒冬暴雪的摧残，在次年春天，依然会悄然生长，长成一篇浓密的绿意。茵陈的吃法多样，可以泡水喝，也可以煎蛋吃。茵陈的功效极大，吃茵陈能给我们的身体带来很多好处。 茵陈的功效与作用 1、可以治疗黄疸 在古书中就有记载，病人全身金色、肢体无力，可以用茵陈和白癣皮捣碎，之后用水煎熬，熬成浓药汁之后，在吃饭前服用。这里所说的全身金色，就是指的因为黄疸而变得发黄的病症。此外，茵陈对于黄疸型肝炎也是有疗效的。 2、可以解热利湿 茵陈的功效是可以去热利尿。热毒积聚在体内，容易出现脸部长痘、口舌生疮等症状，通过服用茵陈，可以将热度去掉，让身体恢复如初。因为茵陈可以利尿，服用茵陈之后，在茵陈作用下，肾脏的排尿功能会增强，而体内的热毒可以经过肾脏的尿液排出。 茵陈的吃法 1、春天正是茵陈生长茂盛的时候，到野外玩耍，可以看到茂密的茵陈春意正浓。趁着游玩直之际，抓取茵陈一大把，拿回家，去掉上面的泥土，洗干净，装入盘子里，再加入一大勺子的玉米粉。洗干净双手之后，把玉米粉和茵陈搅拌均匀。 2、待茵陈上面全部均匀沾上了玉米粉之后，在蒸笼里面倒入适量的水，把盘子放进蒸笼蒸。一般蒸个十分钟左右就可以了。将蒸好的茵陈拿出来之后，再将准备好的蘸汁倒入里面，用uai筷子搅拌均匀，就可以吃茵陈了。也可以将茵陈夹出来，蘸着酱汁吃。
黑枸杞是一种颜色紫黑的浆果，在它成熟时以后人们采摘多会进行风干和脱水处理，所以人们在市场上看到的黑枸杞多是脱水后的干品，这种枸杞比常见的红枸杞营养价值更高，它还有大量花青素人们正确食用能延缓衰老预防癌症还能滋补强壮身体。 黑枸杞如何吃 1、新鲜的黑枸杞可以直接嚼着吃，人们把它采摘以后，可以放到清水中冲洗干净，直接把果实放在嘴里慢慢嚼，碎着时能品尝到它的鲜嫩滋味，而且能让身体吸收大量果汁，可以尽快把黑枸杞中的营养吸收和利用。那些风干脱水以后的黑枸杞，也可以放在嘴里慢慢嚼食，但每次使用量不能过大，而且在使用以后要喝适量温水。 2、用黑枸杞泡水喝也是它的常见吃法，在用黑枸杞泡水时一定要注意水温不能过高，如果水温过高会让黑枸杞营养大量流失，而且每次使用的黑枸杞数量不要超过10克，把它放在干净玻璃杯中以后直接冲入90度左右的开水，泡三分钟以后汤汁就能变成紫色，这时可以直接饮用，最后再把黑枸杞一起吃下去就可以。 黑枸杞的正确吃法和步骤 1、黑枸杞煲汤 用黑枸杞煲汤是他的正确吃法，在用它煲汤的时候，可以搭配自己喜欢的肉类食材，但肉类食材在入锅以前应该剁成块状，并入沸水焯烫，放到锅中以后，再加入适量葱姜和清水一起炖开，炖半小时以后，才能把洗净的黑枸杞放到锅中一起煲，煲煲好以后取出吃肉喝汤就能滋补强壮身体。 2、黑枸杞煮粥 黑枸杞还能用来煮粥，再用它煮粥时应该先用温水把它洗净，然后再准备适量的大米，小米，红枣和桂圆以及冰糖等食材，把准备好的食材用清水淘洗干净，放到粥锅中，再放入冰糖和清水加热煮开，用小火慢慢熬，20分钟以后把洗好的黑枸杞放锅一起煮，等粥煮好以后关火取出降温就能食用。
紫薯粉，顾名思义就是紫薯加工而成的粉。紫薯粉中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质以及各种纤维成分，口感和营养都是一等的。下面分享是的关于紫薯粉的吃法。 紫薯粉的吃法技巧 1、紫薯粉可以做成紫薯椰汁西米露 我们需要准备的材料包括紫薯粉和大西米以椰浆和糖。首先我们需要将西米放入锅中煮熟，之后过滤清水备用。另起一锅，放入清水、紫薯粉和椰浆，煮沸之后倒入西米。自制夏季的饮料就是这么简单方便哦! 2、紫薯粉可以做成点心 我们需要准备的材料包括面粉、酵母、水和紫薯粉。首先我们需要混合面粉水和酵母，用手揉面，直到感受到面的劲道即可。加入紫薯粉揉捏，直至面粉呈现紫色为止，将面粉摊开透气。做成花卷的样子放在蒸笼中蒸熟即可。这个小点心可以给小朋友们吃。 3、紫薯粉可以做成美味的汤圆 我们需要准备的材料包括紫薯粉、糯米粉以及汤圆的馅料。这道点心的制作也是很简单的，我们先将糯米粉揉成面团，之后加入紫薯粉。待面团发酵之后，我们可以将馅料包进面团中，一个个做成汤圆的样子即可。最后将汤圆放入沸水中煮熟即可享用哦!
榴莲是很多人都吃过的一种水果，但是多数在吃榴莲时会把它外壳取下来扔掉，其实这么做很浪费，因为榴莲壳也可以食用，而且食用以后对人类身体有多种好处。今天我会对榴莲壳的吃法与功效做一个具体的介绍，需要的朋友可以重点了解一下。 榴莲壳的吃法与功效 1、榴莲壳煎盐水能降火 榴莲是一种营养价值特别高的水果，但是它含有大量的纤维素，这些纤维素在人们的肠胃中吸收水分以后会膨胀阻塞肠道，引发便秘，这时可以把取下的榴莲壳加适量的食用盐与清水一起煎制，煎好以后服用，就能起到良好的去火作用，也可以让便秘的症状很快好转。 2、榴莲壳泡水能排毒 人们在平时的生活中，总会吸收一些有毒物质，特别是一些重金属，会人体内积存，这时可以把榴莲壳加工成粉末状，然后直接用沸水冲泡，每天一次，能让身体的重金属很快排出，能减少它们对人体的伤害，可以起到不错的排毒作用。 3、榴莲壳做汤滋补身体 榴莲壳平时可以和猪骨以及玉米等食材一起加入葱姜等调味料和清水一起制成汤品供人类食用，在这种汤品清香诱人，滋补功效出色， 不但能清热去火，还能为人体补充多种维生素和矿物质，对提高人体素质有很大的好处。
猴头菇是一种特别名贵的一积虑菇类蔬菜，现在我们就一起来了解一下干猴头菇怎么吃，干猴头菇吃法技巧吧。干猴头菇怎么吃 干猴头菇吃法技巧 1.干猴头菇的作用 干猴头菇是一种肉特别嫩有一种浓香味的一种菇类食物，是四大名菜之一，干猴头菇有很高的营养价值，中医上认为猴头菇是一种性平味甘的一种菜类，对五脏有好处，有助于消化，是很好的进补食物，对于一些营养不良或者是胃溃疡、胃痛等都是有好处的，同蛤对于神经衰弱者是有好处的。干猴头菇还有很好的防癌作用。干猴头菇还有黑发的作用。 2.干猴头菇的泡发 干猴头菇需要用热水来泡软。然后再把干猴头菇上面的水份捞出挤干水分。再用鸡汤泡至1天。接下来再把干猴头菇捞出来，可以和红烧肉一起炖焖半小时候以后再捞出后备用。 3.干猴头菇煮法 再把西兰花切块以后再用开水焯水以后再备用，再把锅烧开，再把葱姜碎给爆香了，然后再把烧肉一起放进锅里一起炖焖的猴头菇。再加入一些鸡烫煮开，再加入材料和一些淀粉，直到烫变稠了以后把烫倒出来加入西兰花就可以吃了。
生核桃也就是摘收以后的新鲜核桃，是一种营养价值特别高的滋补性食材，能补肾壮阳，也能强壮骨骼，还能缓解人类的身体虚弱。生核桃的吃法也有很多，但是你们知道它怎么吃对人类身体最好吗？ 生核桃的吃法 生核桃怎么吃最好 1、生核桃的吃法 生核桃的吃法有很多种，它能直接去掉外壳以后鲜食，也能磨碎以后再食用，还能烧熟或者炸制以后食用，平时大家吃生核桃时，可以按自己的口味随意选择吃法。 2、生核桃榨浆喝最好 平时吃生核桃时，很多孩子都不喜欢它地味道，家长可以帮孩子把生核桃的核桃仁取出，用料理机榨成核桃浆，然后另入少量蜂蜜调味，调匀以后让孩子当水喝，也能让孩子的身体吸收生核桃中的多种营养成分，对孩子生长发育有很大的好处。 3、生核桃煮粥吃好 生核桃煮粥吃特别好，不但能为人体补充多种营养成分，还能健脾养胃，平时可以把生核桃的核桃仁取出来，研碎，再把大米淘洗干净，与核桃仁一起入锅加清水煮制，煮开以后用小火慢慢的熬制成粥，熬好以后取出直接食用就可以。 4、生核桃煮鸡蛋吃最好 生核桃煮鸡蛋吃也是一种不错的吃法，它最适合女性生小孩以后无奶或者少奶的调理，平时可以取新鲜的生核桃仁一百克，红糖适量，把它们一起入锅加清水煮制，煮开以后再煮一小会，然后磕一个鸡蛋入锅，煮熟以后取出趁热食用就可以。
在很多止痛的中成药中，都能看到天麻的存在，其实天麻是一种常见中药，它不但能止痛还能熄风安神也能补益肝肾。不过天麻在面对不同的病症时食用方法也不想同，下面是对它正确吃法的详细介绍，大家看过以后可以全面了解天麻应该怎么吃。 天麻怎么吃 天麻的正确吃法 1、天麻蒸鸡蛋 天麻可以和鸡蛋搭配在一起蒸着吃，做的时候需要准备2~3克天麻粉和一个鸡蛋，把鸡蛋磕开到碗中，用筷子调匀，再把准备好的天麻粉放入到鸡蛋液中，直接入蒸锅隔不蒸制，等鸡蛋蒸熟以后取出食用，这样食用天麻能补益肝肾清肝明目，能让人类的神经衰弱很快缓解。 2、天麻炖猪脑 在人们出现高血压和动脉硬化以及脑外伤后遗症时，还可以用天麻炖猪脑吃，他们能祛风开窍，疏通血脉。用天麻炖猪脑是需要把猪脑清洗干净，再准备10克天麻，把它切成片状，与猪脑一起放入炖盅，然后入锅隔水炖熟，吃的时候加少量食用盐调味。 3、天麻泡酒 天麻泡酒也是它的常见吃法，在需要时可以把30克天麻和30克生地以及50克冰糖，还有适量的黑芝麻与枸杞子等材料放在一起，加入1500克高度纯粮白酒，用力摇匀以后把瓶口密封放在阴凉通风的地方浸泡15天，泡好以后的天麻酒可以直接口服，它能预防须发早白也能缓解肠燥便秘。 天麻的正确吃法 天麻中含有多种药用成分和一些对人体有益的微量元素，但这些物质在预热以后很容易出现挥发，所以平时人们吃天麻时，尽量不要用高温去蒸煮，不然会让它的药用价值大打折扣。把天麻洗净软化以后切成片状烘干，再把烘干后的天麻研成药末直接服用，才是天麻最正确最有效的吃法。
百香果也叫鸡蛋果，是一种营养价值特别高的热带水果，它成熟以后外表多为绿色，有自然的香气，果肉软糯，果汁量大，口感诱人，平时人们多以鲜食百香果为主。那么百香果除可以鲜食以外，还能怎么吃呢？它的常见吃法有哪些呢？接下来小编就为大家具体说一说。 百香果怎么吃 百香果的常见吃法 1、百香果能做成果汁 百香果平时可以制成果汁代人们饮用，具体做法是把适量的百香果全部从中间切开，然后把它的果肉取出加入清水，再加入白糖和蜂蜜，一起调匀，调匀以后把它装入到杯子中，一杯甘甜爽口的百香果果汁就做好可以饮用了。 2、百香果能泡酒 百香果的果壳也可以食用，而且它含有多种药用成分，平时大家可以把百香果的果壳收集起来，浸泡在白酒中浸泡二十左右得到药酒，每天可以取出适量饮用，能起到良好的养生作用，可以提高身体免疫力也能减少一些流行性疾病的发生。 3、百香果能泡茶 泡茶也是百香果的常见吃法，大家平时可以把百香果从中间一切为二，然后放入到茶杯中，再加入适量的冰糖，然后冲入沸水，盖好杯子盖，浸泡五六分钟，杯中的茶就能泡好，打开杯子盖以后让它降温，等温度适宜以后直接饮用就可以。