电脑的耗电量是在时时刻刻变化的电脑电源测试，满负荷工作和平常待机耗电差别很大，你可以在电脑插座上接一个电流表，来查看它的实时功耗，或者买一个电力功耗表来实测用电量。 电脑中各个硬件耗电量不同，不同配置的耗电量也不一样，从装机时配的电源功率就可以看出来，有的只有200多瓦，而有的却高达5，6百瓦或更高，差别就在于主机中的硬件配置，配置越高的电脑，耗电量也大，所配的主机电源一般要比实际计算的功率和高百分之二十左右，所以只要根据主机电源大致的估算一下即可，比如主机电源额定功率400W，实际电脑满负荷工作时功耗也就300多瓦，按照功耗300W计算，三个多小时耗电量就是一度。 上面只是估算值，实际功耗要比这还低，如想要知道准确数值，就需要借助功耗计量之类的工具来进行实测，比如下面这款产品，就可以显示实时功率和用电量，让你每一度电都用的明明白白。 利用电脑软件鲁大师显示的功耗实际上是按照各个硬件的峰值进行估算的，并不准确。采用上面这种计量插座来得出的是电脑的实际功耗，比较准确。
本人自入值以来,能够严格要求自己,遵守各项纪律和规章制度,爱岗敬业,认真出色地完成领导交给的工作任务.在工作岗位上要求自己做到精神饱满,积极热情,勇于奉献,工作中做到兢兢业业,一丝不苟；具有团结协作精神工作实绩怎么写，顾大局识大体，不怕吃苦，发挥出应有的作用，深得领导及同事的赞扬。 在思想上能够要求进步，认真学习各种业务知识，贯彻执行党的方针，路线，政策，拥护党的领导，用科学发展观指导实际工作，与同事共同努力创造和谐站区。 本人在今后的工作中，再接再励，发挥优点，发扬好的工作作风，改正不足，为创造和谐社会贡献自己的绵薄之力
主要是看每个人的喜好且适合的工作也不一样女人学什么技术有前途。 1.网页设计，女生选择做网页设计师，有创造的快乐，在互联网越来越深入到生活中每一个角落的年代，网页的表现形式就如同以前书本上的文字，传达着的是网络语言，每一条线、每一个色块、每一种版式、每一种组合都传递给阅读者一种感觉。实际上网页的表现形式已是互联网至关重要的元素，这些工作都是由网页设计师来做的，是一种创造性、有成就感的工作，更是不可或缺的职业。 2.动漫专业，女生选择学习动漫技术也是不错的选择。中国动漫产业经过多年发展也呈现出巨大的潜力，其中紧缺人才可分为以下六类：故事原创人员、动画软件开发人员、三维动画制作人员、动画产品设计人员、游戏开发人员以及动画、游戏营销人员。 现在女孩子学什么专业有前途？ 现在大学专业这么多，到底哪些专业适合女孩子，到底哪些专业对女孩子前景不错？ 今天我们一起聊一聊大学专业里对女孩子最适合，最能促进女孩子发展的“好专业”： 1.师范类。这和个专业大类毋庸置疑，应该是最适合女孩子的专业。毕业了去当教师，全年寒暑假非常多，工作不是太辛苦，社会地位也不错，对于下一代教育非常棒。总之，教师对于女孩子绝对是百分之百适合！ 2.财经类例如：金融、会计、审计、工商管理、保险。这些专业都和“钱”有关系，自然赚钱也不少，女孩子学习这些专业，毕业之后去银行，去保险公司，去国企都是铁饭碗。 3.万金油类专业例如：中文，法学，哲学等等。这些专业直接对口的工作不多，但是任何行业都需要这样的人才。最大的好处就是这些专业都是公务员大户！女孩子考个公务员也是倍有面子！ 4.小语种类例如：英语、日语、法语、韩语等等。女孩子天生对语言有潜力，学习这些专业毕业之后，从事翻译等工作，工资都是按照时薪计算呢！ 最后，我非常不建议女孩子学传统工科，例如机械、土木、车辆等等。一些家长脑子里只有传统工科，但是不知道这些专业毕业去工地，去乡下都是又苦又累，根本一点不适合女生！ （希望大家点点关注，保研中国人民大学硕士，每天分享一篇教育干货）
北京地区，车牌随人不随车车牌照！ 也就是说，车牌是不能过户的！ 如某人要更换自己的车辆，那么车辆转出，购车指标仍在这个人身上。如果本人使用这个车牌一年以上，购置新车还可以继续使用这个车牌（原车牌交回，重新制作新号牌，也可以重新选择别的号码）！ 如果他的朋友要购买他这辆车的话，他的朋友必须有购车指标，而且要重新登记选号（不能使用这辆车原有的号牌）！ 夫妻之间，直系亲属之间可以申请车牌过户，而且是随人不随车，不能随车过户，更不能单独过户车牌。 车牌大号小号是怎么回事？ 谢谢邀请。 所谓的车牌大小号，是有区分的。 1、小轿车的大小号。 小号一般指号码比较小的车，比如机关事业单位的一号车，二号车，个别人为了显示自己在单位的一把手位置，一般想方设法把自己车牌号设成001，一些吉祥号比如三连号，豹子号也被称作小号。所谓大号当然也就是指车牌号相对普通的号牌了。 2、货车的大小号。 货车要根据规定喷涂车辆放大号，一般放大号就说成大号，车牌号说成小号。 我的回答，你认为满意的话，欢迎关注点赞！
那为什么这么多人玩弹弓射鱼神器？因为弹弓有好多优点。 1. 弹弓体积小，便于携带，比较方便，无论走到哪里，从兜里掏出一把弹弓，随手捡几颗石子，就可以打，不需要多余的工具，这种方面不是弓箭或各种球类等等所能比的。 2. 可以到锻炼你的自信，随着时间的推移，不停地玩，技术也会逐渐地提高，会打的越来越准，像打游戏过关一样，越来越有成就感，越来越自信。 3. 对身体有好处，寻找击打目标，需要步行各处，锻炼了身体。 4.玩弹弓是比较便宜的体育运动，他不像打游戏买装备一样无休止的花钱，也不占用场地，不需要特定场所练习。 5.这条我还没想好怎么写
“江东”经历了不同阶段，不同时期的“江东”，内涵并不相同，专业地理科普媒体——“大地理馆”为您进行详细解释乌江在哪里： 、 江东1.0熟悉或喜欢秦末楚汉争霸这段历史的童鞋，应该会经常遇到“江东”一词，项羽的队伍号称“江东子弟”，他们都是跟随项王一起造反的老乡。 不过，项羽的籍贯是泗水郡下相（今江苏宿迁），位于今苏北地区，这里并没有大江，何来“江东”？其实，项羽起兵，是在今江浙交界的太湖平原一带，即他们口中的吴中，春秋吴国故地。项羽年轻时跟叔父项梁生活在一起，叔父失手杀人，带他逃到吴中。二人又常常到钱塘江畔游历，以结交豪杰，伺机而动。 项羽故里 在钱塘江畔，项羽邂逅了秦始皇，并说出了那句著名的话：“彼可取而代也。”意思是，有一天，我要取代那个人。 江，在项羽的年代，是长江的专称，长江、淮河以外的河流均称“X水”。所以，作为方位，“江东子弟”里的江东，就是“长江以东”之意，而项羽后来杀会稽（治所在今苏州，汉代会稽迁到今绍兴）太守，又发动吴中之兵造反——这一带就是当时人所说的“江东”。 有人可能会提出这样的异议，认为江东是“乌江以东”。据《史记》等记载，项羽兵败之时，逃到一个叫乌江亭的地方，因“无颜见江东父老”而在这里自刎。这里的乌江，并非一条河流——乌江亭是一个地名，当时十里设一亭。 项羽自刎乌江亭 当时，同情项羽的乌江亭长，备好船只，让他渡河，以图东山再起。这让很多人误以为，项羽自刎于乌江岸。就连元代词人张可久也被误导了： 美人自刎乌江岸，战火曾烧赤壁山，将军空老玉门关。 司马迁的《史记-项羽本纪》中，既有江东，也有江西出现： 江东虽小，地方千里，众数十万人，亦足王也。 江西皆反，此亦天亡秦之时也。 显然，这二者是成对出现的，江西与江东以江水，也就是长江为界。等等，长江不是东西向的吗？按说只能有江南、江北，江西与江东是什么操作？ “江西皆反，此亦天亡秦之时也。”这里提到了江西一带有人造反，指的是陈胜吴广的大泽乡起义。大泽乡在哪里？今安徽境内。由此可知，当时背景下人们所说的江西，指的是安徽一带。 在大比例尺地图上，江西湖口县以下即长江下游河段，是呈西南—东北走向，它可以将两岸分成江东和江西。从这里，我么可以看到，长江以东，大体包括今江苏南部、上海至浙江北部一带，并包括江西东北部一小部分——项羽起兵的吴中，恰好就位于江东腹地。 ▼ （示意范围） 如果以当时的郡县来说，江东的范围主要是会稽郡、鄣郡，江西主要是泗水郡、九江郡。项羽出生地在泗水郡，也就是说，项羽是当时的“江西人”，但是子弟兵却多来自”江东”。 ▼ 后来的许多名人，如杜牧、王安石、李清照等，对项羽的事发表了评论，无一例外都提到了“江东”： 胜败兵家事不期，包羞忍耻是男儿。江东子弟多才俊，卷土重来未可知。 （杜牧《题乌江亭》） 百战疲劳壮士哀，中原一败势难回。江东子弟今虽在，肯与君王卷土来。 （王安石《乌江亭》） 生当作人杰，死亦为鬼雄。至今思项羽，不肯过江东。 （李清照《夏日绝句》） 但是这里的江东，并不是行政区，而是一个大概的方位。当时的江西，跟今天的江西省命名并没关系。 那么，后来作为行政区的江西是如何产生的，后来有没有相应的“江东”呢？ 江东2.0东汉末年，孙吴一方崛起的根据地也被称为江东基业——一开始，孙氏势力主要在吴郡、会稽，即今苏南到绍兴，这时的江东跟秦汉之际的江东，范围大致相同。 湖北武汉，孙策、周瑜雕像 到了集团继承人孙策执政时期，其势力范围扩大到扬州刺史部区域，这时候就有了“江东六郡”，即吴郡（郡治江苏苏州）、会稽郡（郡治浙江绍兴）、丹阳郡（郡治初在宛陵，后移至今江苏南京）、豫章郡（郡治江西南昌）、庐陵郡（郡治江西泰和附近）、庐江郡（郡治安徽庐江县）。 ▼ (汉末三国早期的江东六郡范围） 图源：谭其骧主编《中国历史地图集》 注：早期会稽郡包括今浙江中南部和福建大部，图中多出的郡，为孙权时期增设 江东六郡，姑且称之为“江东2.0”，注意，这个时候的今江西省，大体被豫章、庐陵二郡覆盖。也就是说，今江西，当时属于“江东”。 三国到南北朝，提到“江东”，一般在这个范围以内。此时的江东，仍然不是固定建制，而是对某个区域的泛称。 江东腹地——苏州 江东3.0在江东一词盛行的汉代，当时还有另外一个词——江南，是对大江（即长江）中下游河道以南、南岭以北广大地区的泛称。它所指范围包括了江东，且比后者大得多。 如《史记 ·货殖列传》所言： 江南出木丹 、梓、姜、桂、金、锡、连、丹沙、犀、玳瑁、珠玑、齿革。 这个广袤的江南所指区域，从汉到唐一直延续着。经历魏晋南北朝乱世动荡后，隋朝撤大州，由国家直接管郡；唐太宗贞观元年（公元627年）撤郡设州（类似地级市的州），并将全国分为10个称为“道”的监察区。 汉代文献中的江南地区，即长江中下游以南、南岭以北区域，被命名为江南道。唐玄宗开元二十一年（公元733年），10个道扩展为15个道，且有了固定治所，基本上由监察区变成了行政区，原江南道被分为黔中道、江南西道和江南东道。 唐代的江南西道管辖今江西、湖南的大部分区域，以及安徽、贵州、重庆、广西的小部分区域。 ▼ 今天用于行政区的「江西」正式得名不是秦汉时期的「长江以西」，而是从这里而来——江南西道的简称。 江南东道简称的“江东”，是江东3.0，包括今天的苏南、浙江、上海、福建的大部分地区，以及古徽州地区。 江东4.0唐开元年间之后，大部分诗文中提到江西，基本上指的是江南西道区域。宋朝又将江南西道和江南东道改为江南西路和江南东路。两宋时期，江西与江东，如果不是怀古抒情的话，一般指的是江南西路和江南东路。 无论是江南西路，还是江南东路，比唐朝时候的江南东道，大大缩小了——江南西路分出了江南西道原来所辖的今湖南地区，基本管辖着今江西省大部分地区；江南东路分出了江南东道原来所辖的今江苏南部、浙江大部及福建省区域，仅管辖今安徽省长江以南及江西省北部一小部分区域。 浙江及苏南区域，分出后称为两浙路；福建区域分出后，称福建路。这个江南东路简称“江东”，面积范围达到了历史最小值，姑且称为江东4.0。 ▼ （北宋时期的江南东路） 江西和江东，为何越变越小？原因不难找到：唐代之后，经济重心南移，汉代广袤的“江南”，人口越来越稠密，行政区拆分实属合理。 元代实行行省制度，将全国分为13个行政区，包括一个中书省、一个宣政院、十一个行中书省（简称行省或省），其中包括江西行省和江浙行省。前者主要包括今江西、广东大部分区域，江浙行省则包括了宋代的两浙路+福建路。 从元代开始，作为行政区的“江东”消失了，“江西”得到保留。明清时期，江西省基本上就是今江西的版图范围。曾经的江南东道演变为江苏南部、上海、浙江、福建。 “江东”之所以被拆分，因为这一地区宋代以来，成为王朝出产鱼米最丰饶、人口密度最大、财税地位最重的区域——如果原江南东道继续以一个政区存在，那它在经济、人口上，将是开挂般的存在，它势必成为朝廷担忧的心腹大患。 忽必烈 朱元璋深知这一点，所以一不做二不休——他不仅拆分了元朝的江浙行省，而且将宋代的两浙路的太湖以北区域与江淮、黄淮部分区域一起，组成了新的“南直隶省”。 朱元璋 清初，原南直隶改称“江南省”——一个跨淮河、长江两岸，名不副实的“江南”诞生了！这个江南省历史不长，1667年便一分为二：东部称江苏省、西部称安徽省，除了婺源后来划入江西，苏北与皖北略有调整外，版图格局大体延续至今。 江东总结秦汉之际，江西指今安徽一带，江东指今长江以南的江浙沪地区（不包括江苏省长江以北地区）。三国时期，江东泛指江东六郡，从江浙扩大到江西、福建。唐代以来，江西主要指今江西大部分地区（代称为江右），江东（路）缩小为皖南到九江一带。元代调整行政区划，“江西”保留，“江东”消失。明清时期，“江西省”版图确立，原“江东（道、路）”已七零八碎。
女性自的第二性征发育成熟，并且月经来潮，女性卵巢内的卵泡数量是固定的，卵巢每月只有一个卵泡发育成熟，随即排卵，形成黄体，如果没有怀孕，月经会来潮，日复一日，年复一年，随着女性年龄的不断增长，40岁以后，卵巢功能可能会下降，那么卵巢功能在下降的同时会发出哪些信号呢卵巢早衰有什么现象？卵巢功能下降以后是不可逆的，只能想尽办法让卵巢变得年轻，所以大家都在寻找保养卵巢的方法，那么我们该如何保养卵巢呢？ 首先，月经周期开始出现紊乱，月经周期缩短或者延后、经量变少或者月经淋漓不尽、无排卵等，此时提示要去医院检查一下卵巢功能；卵巢功能在性激素（月经的第3-5天）中的体现，当卵巢功能下降时，E2<40pg/ml，此时的FSH会升高，当FSH>10mIU/ml，此时卵巢储备功能下降、当FSH>25-30mIU/ml，此时卵巢功能不全、当FSH>40mIU/ml，同时有闭经4个月以上，此时卵巢功能衰竭；妇科彩超示双侧卵巢体积变小、双侧卵巢窦卵泡数<6-8个，提示卵巢功能下降；抗苗勒氏管激素（AMH）<1ng/ml时，提示卵巢功能已经下降了，需要引起高度重视。 当出现上述的情况，好多女性会出现情绪上的焦虑不安，长期消极的情绪会直接影响卵巢功能，所以要保持良好的心态；在日常的饮食中多补充些植物性的雌激素包括：黑豆、鱼、牡蛎等，可以改善体内雌激素缺乏所引起的不适症状；多吃些富含维生素的新鲜蔬果；锻炼身体，养成良好的生活习惯。 本期答主：李 莹 医学硕士 欢迎关注杏花岛，了解更多有趣的健康知识！ 哪些生活禁忌会影响卵巢功能？ 卵巢是位于女性盆腔深部的重要性腺器官，它能够产生并排出卵子、分泌雌激素、孕激素等女性激素，从而促进和维持女性生育和性征发育，因此可以说，卵巢是女性的生命之源和青春动力！ 虽然出生时的卵泡储备很多，但正常女性一生中只会有 400~500个卵泡发育成熟并排卵，并且，作为卵巢功能的基本单位，卵泡是不可再生的！所以说，保护好卵巢功能，保护我们的生育力，是非常重要的！ 那么，有哪些不良因素会影响卵巢功能呢？ 首先，年龄因素。岁数大了，人会衰老，是自然规律，卵巢功能也不例外，35-40岁开始女性的卵泡数目减少、卵子质量下降，生育力迅速下降。但年轻也并不意味着卵巢功能一定好，遗传因素、自身免疫性疾病、未经控制的内科疾病（如甲状腺疾病、糖尿病、胰岛素抵抗等）、接触过有毒害的重金属或化学产品等都会导致卵巢年龄与实际年龄不相符。此外还有医源性因素，比如接受了卵巢囊肿剥除手术、肿瘤术后接受了放疗、化疗等；工作压力大、情绪长期处于紧张或消极抑郁的状态、生活作息不规律、熬夜、饮食习惯不健康、吸烟酗酒、不合理服用含激素类的保健品、过度节食减肥等等也都是可能会导致卵巢功能减退的加速器。 由此可见，要想保护好我们的卵巢，在生活中应该要注意调整情绪，保持心情愉悦，调整生活及工作方式，合理作息，保持充足睡眠，科学饮食，适当运动，还有就是一定要争取适时生育！
建筑业涉及民生，关系重大当心火灾。目前随着我国建筑业的发 展，安全事故频繁发生。长期以来施工现场的安全管理以传 统的“经验型”的事后管理为主，难以有效地对施工过程的 危险源实施较为全面的预控， 这也是建筑施工安全事故高 居不下的主要原因。 所以如何进行施工现场安全管理是一 个非常重要的大课题。其中，施工现场安全标志管理是施工 现场管理的重要组成部分。 在施工现场合理正确地使用安 全标志可以提高施工人员的防范能力， 减少或避免安全事 故的发生。 BIM 的快速发展和广泛应用， 将带来建筑行业自计算 机 CAD 普及后的又一次革命。 基于 BIM 进行施工安全标 志管理具有以下优势： （1）数据集成化。 在施工安全控制计划制定过程中，安全管理人员可以利用 BIM 技术强大的数 据集成性将计划与施工进度、设计图纸紧密结合，合理详细 制定。 BIM 可以减轻安全管理人员在头脑中将静态信息转 化动态施工模型的负担。除此之外，将施工安全控制计划具 体化，清楚地显示为什么，在哪儿，什么时候进行安全标 志 的设置。 （2）可视化模拟。在施工安全控制计划实施过程中， BIM 技术因其可视性、模拟性、优化性 等 优 良性 能，可 以实 现 4D 虚拟施工， 在动态仿真中帮助施工人员清楚地认识 到危险源和进行相关防范措施的必要性。 本文以某大学土 木楼的施工安全标识管理为研究对象，运用 BIM 软件对土 木楼进行建模，并且将模型导入三维设计软件，从而完成安 全标识与 3D 模型的结合。 建模完成后对施工现场进行可 视化模拟，记录在施工过程中的不同时刻的各项数据。 通过不断的对 3D 模型的修改和模拟， 最终得出基于 BIM 的施 工现场安全标志管理的动态仿真模型， 对现在施工现场安 全管理存在的问题提出建议。 1 基于 BIM 的施工安全管理研究现状 在国外，F. Peterson 等（2011）进行 了 一 项基 于 BIM 技 术的项目管理培训研究。 在研究中他们将基于 BIM 技术的 项 目 管 理 工 具 引 入 到 2 个 课 程 当 中 。 Chun-Ling Ho 与 Ren-Jye Dzeng（2008）组织了一项关于数字化安全培训（Elearning）的效果调查。 调查结果显示，无论工人的年龄、教 育背景和信息素养如何， 适宜的培训模式和培训课程内容 都可以改善工人施工行为的安全性。 Hu Wenfa（2008）提出 了一个基于 RFID 和 4D CAD 技术的施工管理系统， 基于 RFID 和 4D CAD 的模型在施工管理和自动化控制 上存 在 很 大 的 应 用 潜 力。 Carla Lopez del Puerto、Caroline M. Clevenger（2012）以莫 坦 森 施 工 公 司 的 项 目 为 研 究 对 象，利 用 BIM 支持的安全控制措施，监控潜在的工程危险，并列举了 用 以 及时 提 醒 设计 人 员 和施 工 人 员 的 实 例 和 BIM 对项 目 改扩建期间加强施工人员、 建筑物使用者以及最终用户等 群体的安全问题所起到的积极作用，重点阐述了 BIM 在施 工期间安全控制这一方面的潜力。除此之外，有一些学者对 基于 BIM 技术 自动 识 别 危险 源 和 危 险 部 位 进 行 了 一 些 研 究。 Si jie Zhang，Jochen Teizer，Jin-Kook Lee 等（2013）认为 基于 BIM 可以在施工之前实现建筑施工模拟，自动化识别 危险和及时给出保护措施的功能， 并针对如何在施工中避 免高空坠落事故提出了具体的系统。 Vacharapoom Benjaoran 等（2010）在 4D 模型中将安全和施工管理结合，在施工 模拟过程中，自动识别高空作业危险。Amin Hammad（2012） 基于 BIM 技术为实现安全施工建立动态虚拟护栏系统，重 点防护临边和管道施工工作面。 Law，Yuen fong（2012）对施 工安全计划中重要的影响因素进行分类， 优劣排序， 通过 BIM 帮助安全管理人员进行高效的安全计划编制。 在国 内，胡 振中，张 建 平，张 旭 磊 提出 通 过 建立 4D 施 工安全信息模型， 将支撑体系与施工过程信息动态地链接 起来， 并施工验证了将 4D 施工安全信息模型应用于施工 期支撑体系安全分析的可行性。 这只是将 BIM 技术应用于 施工现场安全管理的一部分———支撑体系。 还有，陈丽娟， 张 成方，李 超 基于 BIM 技术，采集 信 息 来 构 建 地 铁 空 间 和 时间的模型，对地铁施工现场进行空间安全管理。江帆在他 的硕 士 论 文中 提 出 基 于 BIM 和 RFID 技术 的 建 设 项 目 安 全管理研究，并构建了安全管理模型，但是通过 RFID 获得 的数据精度不是很高，所以在具体应用方面存在一些难度。 综上可见，将 BIM 技术应用于施工安全标志管理是有 潜力的， 但关于它的研究还有待发展。 然而目前基于 BIM 进行施工安全管理主要是在地铁施工空间管理方面， 建筑 施工现场部分构件安全分析和对特定事故的施工现场动态 管理。 其中，明确针对基于 BIM 的施工阶段安全标志管理 的研究更是少之又少。 关于施工阶段安全标志管理的研究 方向是现阶段安全标志管理存在的问题和对其有效性的评 价，如 陈 庆，庞 子 杰，胡 袆 程，但 是 还 没 有 将 其 与 信 息 化 、 BIM 技术有效地结合起来。 2 施工安全管理理论基础 2.1 施工安全标志管理现状 目前我国施工现场安全标志的管理已引起政府部门足 够的重视，也发布了一系列的法律法规。其中比较有代表性 的有：GB/T15565-2008《图形符号》中 对 图形 符 号 设计 的 定 义、分类进行了阐述；国务院令第 398 号文 件《建设 工 程 安 全生产管理条例》 中第 28 条明确规定在 14 个危险部位设 置 警 告标 志；GB2894-2008《安全 标 志 及 其 使 用 导 则》中 则 详细介绍了禁止标志、警告标志、指令标志、提示 标 志 的型 式、适用范围和地点。 施工现场安全标志管理传统的实施流程为 （1）施工安全 危险源的辨识； （2）危险作业、危险点、危险区域的确定； （3） 安全标志设置； （4）安全标志平面图绘制； （5）安全标志挂设； （6）安全交底； （7）安全标志的检查与维护。 其中绘制安全标 志平面图是实施关键。 在实际操作过程中，绘制安全标志平 面图时需要根据安全标志设置计划，一般分基础、主体、装饰 装修 3 个施工阶段分别详细绘制各施工阶段的安全警示标 志平面布置图。 当各层安全标志设置不一致时， 应分层绘 制平面布置图。用二维图纸来表现繁杂的安全标志信息很可 能导致信息之间的脱节，因此，传统的施工安全标志管理存 在安全标志信息交流不畅和不易自我检查等缺点。 2.2 安全标志信息的确定 安全标志的合理放置与危险源、危险作业、危险部位的 识别密不可分。 所以安全标志信息的确定需要考虑到施工 现场安全管理。 施工现场涉及到安全的内容也很多，比如： 建筑工人的人身安全、建筑工程的结构安全、施工现场的财 产安全、机械设备的质量安全等等。本论文中安全标志放置 部位大致包含基坑支护、临边、洞口、砌体工程、施工 电梯、 脚手架以及加工棚等。 在 根 据 现 有 的 法 律 法 规 和 实 地 工 地 的 走 访 观 察 的 结 果，本研究将可能用于建筑行业的安全标志进行分为禁止标 志、警告标志、指令标志 3 类（由于提示标志主要包括紧急出 口、避险处、应急避难场所、可动火区等，与施工阶段安全管 理关系不大，所以本文不考虑提示标志）。 由于其中禁止标志 共 20 种，包括禁止吸烟标志、禁止烟火标志、禁止带火种标 志、禁止用水灭火标志、禁止放置易燃物标志、禁止 堆 放 标 志、禁 止 启 动 标 志、禁 止 转 动 标 志、禁 止 乘 人 标 志 等 等（表 1）；警告标志共 20 种，包括当心绊倒标志、当心触电标志、当 心坠落标志、当心机械伤人标志、当心伤手标志、当心烫伤标 志、禁止靠近标志、当心滑跌标志、当心车辆标志、当心火灾 标志、当心碰头标志、注意安全标志、当心扎脚标志等等（表 2）；指令标志共 4 种，包括必须戴防护手套标志、必须穿防护 鞋标志、必须戴安全帽标志、必须系安全带标志（表 3）。 3 安全标志信息模型的构建与优化 本文建模对象是某大学土木楼， 利用 Revit 软件对二 维 CAD 图纸进行三维建模。 图 1～图 3 分别为土木楼侧视 图、正视图和三维图。 图 4 和图 5 为模型细部构造图。 3.1 三维施工平面图的构建 为了让现场平面图上所有元素的位置和尺寸显得合理， 本研究采取了由主到次的布置顺序， 即先建立位置固定的， 包括工程本身，员工生活区以及现场临时道路；然后布置材 料加工棚、材料堆场、施工电梯、塔吊等；接着是施工场地外 围的墙与施工大门的建立；最后便是施工现场平面图的优化 以及美化工作，包括图元间位置的细部调整以及在工地外围 添加绿化等。 布置完成的总平面图如图 6，图 7 所示。 3.2 三维施工安全标志信息模型的构建 在 上 文 中 提 到 的 20 种禁 止 标 志、20 种警 告 标 志 和 4 种指示标志中结合实际情况选择合适的安全标志。 三维施 工安全信息模型采用 Sketch Up 进行建立， 首先需要收集 整理本次设计需要的施工安全标志信息， 然后使用软件进 行各部位的建模和场景的添加， 最后把具体的安全标志信 息添加到每个场景中。 以摆放禁止吸烟标志为例展示三维施工安全信息模型 的建模过程，如图 8 所示。 摆放其余的施工安全标志的建模过程同 “禁止吸烟标 志”。 在完成三维施工安全信息模型的构建之后，可以形成 完整的施工现场安全标志信息模型的漫游动画。 表 4 为施 工现场的安全标志、对应的摆放位置及漫游截屏。 3.3 三维施工安全标志信息模型的优化 3.3.1 标志牌安放具体要求 三维施工安全标志信息模型的建立过程， 严格遵照了安 全标志的尺寸和对应的危险区域， 相关的规范中提到了一些 摆放要求，但是具体摆放位置需要人工识别。 （1） 标志牌应设在与安全有关的醒目地方， 并使大家 看见后，有足够的时间来注意它所表示的内容。环境信息标 志宜设在有关场所的入口处和醒目处； 局部信息标志应设 在所涉及的相应危险地点或设备(部件)附近的醒目处。 （2） 标志 牌 不 应设 在 门、窗、架 等 可 移动 的 物 体 上，以 免这些物体位置移动后，看不见安全标志。标志牌前不得放 置妨碍认读的障碍物。 （3） 标志牌的平面与视线夹角应接近 90°角，观察者位 于最大观察距离时，最小夹角不低于 75°。 （4） 标志牌应设置在明亮的环境中。 （5） 多个标志牌在一起设置时，应按警告、禁止、指令、 提示类型的顺序，先左后右、先上后下地排列。 （6） 标志牌的固定方式分附着式、悬挂式和柱式 3 种。 悬挂式和附着式的固定应稳固不倾斜， 柱式的标志牌和支 架应牢固地联接在一起。 （7） 其他要求应符合 GB 15566 的规定。 3.3.2 标志牌安放存在问题 通过漫游发现其中一些安全标志的摆 放存 在 问 题，或 者不符合规范或者不符合观察习惯。 （1） 安全标志不全面或设置不当 安全 标 志 不全 面 表 现在：① 生活区、办 公 区漏 设 安 全 标志；② 在安全通道处没有设立安全标志等。 安全标志设置不当表现在安全警示标志集中挂设在施 工通道口等显眼的地方，而存在危险因素的施工区域、地点 和有关设施、设备上，却没有设置安全警示标志。 例如基础 施工阶段的基坑支护、施工电梯、洞口防护等。 在原有模型的基础上对以上提到的危险位置的安全标 志进行优化，优化之后的漫游截图为图 9-图 13。 安全通道 中摆放的安全标志牌是注意安全标志、注意台阶标志、禁止 吸烟标志和必须戴安全帽标志。 基坑施工时的安全标志牌 为注意安全标志。 水平洞口防护的时候放置的安全标志牌 为注意坠落标志。 电梯口安全防护时放置的安全标志牌是 注意安全标志。 楼层临边的安全标志牌为注意坠落标志。 （2）安全标志设置显著性不好 安全标志显著性是指安全标志牌是否放置在与安全有 关的醒目地方。 通过漫游发现楼层临边安全标志牌的放置 是放置在防护栏的外侧， 而楼层临边的防护主要为了防止 建筑物内施工人员发生坠落情形， 所以需要将其放置在防 护栏内侧，还有一些标志牌的放置高度不合理，不利于受众 图 获得信息，所以需要调整高度。 4 结论 本研究主要结合施工安全管理过程，利用 BIM 系列软 件模拟施工现场的安全标志摆放。 先分析 CAD 图纸，使用 Revit 软件建模，将施工现场展现出来，然后将 Revit 模型导 入到 Sketch Up 中，依照《施工安全手册》将安全标志贴防、 安置在相应位置。 设置合理的安全标志是一个重复改进的 过程，通过漫游不断发现问题，进一步优化，从而达到更 合 理的布置。 BIM 应用 于 施 工 现 场 安 全 管 理 中 的 效 果 虽 然 非 常 显 著， 但 BIM 技术 目前 在 我 国 的 推 广 与 应 用 还 处 于 初 级 阶 段。同时，随着我国相关政策的不断推出和建设主管部门的 大力支持，未来还有很多发展空间，而且在施工现场安全管 理方面的应用还有待深入研究。 后续研究应实现施工现场 安全标志种类的扩展和更加智能化的识别方法， 并根据施 工情况编制相关使用手册及流程， 力求使我国建筑施工更 加安全、高效。
卵巢早衰并不会导致痛经卵巢早衰有什么现象，如果月经越来越少，担心是卵巢早衰，最准确的方法就是去医院抽血检查卵巢功能，也就是性激素，就可以明确诊断了。 从卵巢早衰这个疾病的名字上，我们就可以理解到卵巢早衰其实就是未老先衰，是卵巢功能的一种提前衰竭。 卵巢早衰是是指女性在40岁以前由于卵巢功能衰退而出现继发性闭经和性器官萎缩,并有卵泡刺激素(FSH)和黄体生成素(LH)升高,而雌激素(E2)降低为主的综合征。 卵巢早衰的病因很多并且比较复杂,与遗传因素、免疫因素、医源性因素、心理因素、环境因素和感染因素等都具有相关性。但是,很大一部分卵巢早衰的患者却没有明确的致病因素，说明目前还有一些诱发卵巢早衰的原因并未被人类所发现。 随着现代社会节奏加快、生活压力增加以及环境污染等因素，卵巢早衰的发病率正在逐渐升高。 卵巢早衰最先引起患者注意的症状往往就是月经不调，可以表现为月经周期延长、闭经等。随着二胎的全面开放，生育年龄的推迟，还有一部分患者是由于不孕，才发现了卵巢早衰。 还有一部分女性，卵巢功能出现下降，但并未完全衰竭，这种情况称之为卵巢储备功能减退。 目前针对卵巢早衰，除了使用激素替代治疗可以从症状上缓解卵巢功能衰竭带来的危害，还没有明确有效的、针对性的可以恢复卵巢自然功能的治疗措施。 女性的卵巢功能是比较脆弱的，很多因素都可能影响卵巢功能。保护卵巢，最重要的是养成良好的生活习惯，早睡早起，健康饮食，远离各种伤害。 早预防、早发现、早治疗，才能更好的延缓病情，减轻症状。 卵巢早衰患者多吃什么水果好？ 延缓衰老、留驻女人青春魅力？是人们特别是女人千百年来永恒的梦想。根据现代医学的表明，雌激素是女性青春魅力的源泉。当女性进入青春期后，卵巢开始分泌雌激素，促进第二性征的产生和生殖器官的发育，女性开始展示青春的魅力。而当女性30岁后，体内自身雌激素水平慢慢下降，失去应有的平衡，一些女性衰老症状也随之出现！  雌激素分泌过低的危害： 危害一：影响皮肤 女人雌激素分泌不足，会严重影响肤质，甚至出现弹性差、皱纹深、色斑多、无光泽、常起皮、易过敏等症状。 危害二：加速衰老 女性雌激素水平大幅度降低，最容易出现“骨质疏松”。骨骼会变轻、变软、变脆，容易骨折;身高缩短、驼背;出现腰酸背痛的症状。 危害三：导致月经紊乱 体内雌激素分泌不足，会导致月经紊乱，出现周期过长或过短，经血过多或过少的情况。同时还会使阴道环境变差，出现阴道干涩、弹性差、分泌物少。 危害四：导致卵巢早衰，引起肥胖+胸变丑 女人一旦体内的雌激素分泌量骤减，就会导致卵巢功能早衰，各种心理和生理症状也会随之而来。除了皮肤差外，还会导致皮肤脂肪变厚，让你身材臃肿，腰、腹、臀、腿全是多余的赘肉。同时还会导致乳房发育不良，出现下垂、萎缩、干瘪、大小不一、乳晕发黑等症状。 雨林卡琪花萃取片 延缓衰老的作用机制：  可以平衡女性体内荷尔蒙，诱导女性自身分泌雌激素。 帮助平衡调节雌激素水平，去除皮肤衰老因子，促进皮肤自我恢复年轻的能力 卵巢早衰和卵泡质量不好有关吗？ 你好，非常高兴为你解答问题，根据你描述的情况，应该是卵巢功能衰退引起卵泡质量不好了。 一般来说，女性卵巢功能有一个自然的衰退周期，18～35岁是卵巢功能最强盛的时期，35岁以后会慢慢开始走下坡路，当卵巢功能开始衰退的时候，女性身体也会出现相应的征兆，比如月经周期长短的改变，大多数的表现是月经周期缩短，月经周期的长短主要由卵泡期长或短所决定，因为黄体期一般是不变的，基本都是14天左右，卵泡期短月经周期就缩短，意味着卵巢储备功能下降。 卵巢功能衰退会引起卵泡的质量下降，受孕的几率也下降。 卵子质量受年龄影响很大，除了年龄以外，生活习惯、环境因素、疾病因素都会影响卵子质量。 一旦出现卵巢功能衰退，如果有生育要求，一定要抓紧时间怀孕，卵巢功能衰退是不可逆的，开始衰退的早期，往往还有不多的卵泡，利用辅助生殖的技术还是有可能怀孕生孩子的。 希望我的回答能够帮助到你！
权谋指的是一种政治智慧嫪，指的是能在恰当的时候运用智慧去解决问题。嫪毐要说权谋全无，那是信口雌黄，古代那么帅哥难道只有他能凭“丈八蛇矛”征服太后？此后历朝历代都没有大男人了吗？绝对不是。那么他的权谋之术有多高呢，我们分析一下。 一：善于把握机会。人们经常说机会是留给有准备的人的，这一点在嫪毐身上体现的淋漓尽致。贵为秦相的吕不韦派人去找一个合适得人，嫪毐是唯一的人选，这绝非偶然，因为嫪毐一直在等这一天，他等到了，没有错过机会。 二：沉着冷静当机立断。吕不韦找嫪毐无非是想摆脱赵姬的纠缠，当他告诉嫪毐让他假扮宦官伺候太后时，嫪毐不是不知道其中的风险。常言道：伴君如伴虎。谁能保证进去就平步青云，性命无忧了？他很快就明白了能让他以全身伺候赵姬的意图，当机立断表示同意。这一举动把吕不韦、赵姬的命运攥在自己手里了，可谓一举多得。 三：利用感情上位。嫪毐进宫弥补的不仅仅是太后的生理需求，他利用太后的多情让她彻底爱上了自己。为了达到更多的目的，他带太后离开秦宫来到雍城，拿这里当自己的行宫。大肆向吕不韦和秦王索要钱财和权利，宫中僮仆达千人。嫪毐疯了吗，没有。他认清了吕不韦和秦王的弱点，大家都不想捅开窗户纸。如果捅开秦国国君将颜面无存，吕不韦将死无葬身之地。 四：大难临头拼死一搏。当有人举报嫪毐淫乱后宫时准备谋反时，嫪毐显的很冷静，先发制人，发动兵变差点让秦王死在冠礼之上。 种种迹象表明嫪毐绝非等闲之辈，他利用一切能利用的机会上位，被封长信候。只是对手过于强大，最终才一败涂地。 嫪毐为什么能得到秦太后的喜欢？ 黑秦始皇一直是汉朝人时尚的话题。秦始皇母亲的宫廷绯闻就是最好的笑柄，尤其那个嫪毐，那个以“器”大闻名的舍人，他在秦国一度闪耀登场，但也很快悲剧收尾，正应了那句话：“其兴也勃焉，其亡也忽焉” 《史记》中给人勾勒的嫪毐形象，在后世很多人的印象中，大抵逃不过两个字：恶心! 似乎他就不过是个以“器”侍人的二货。 嫪毐能在秦国的深宫游刃有余，肯定不完全凭一“器”所长。那个时代民风粗野剽悍，尤其尚武的秦国，虽经商鞅变法，但依旧残存戎狄的民风民俗，有生殖崇拜实属正常。看出土的睡虎地秦简可知，“勇武有力”是秦女择偶的重要标准。可以说，秦国上下最不缺的就是剽悍的男人，因此，嫪毐能在秦国的深宫游刃有余，得到赵姬的宠幸，肯定不完全凭一“器”所长。 秦王的后宫鲜见典籍记载，但是作为一个国家的权力中枢，斗争的复杂和尖锐，肯定是不可避免的。 有两处可见其显露的冰山一角：一是秦始皇继位九年后，直到二十二岁才举行冠礼亲政，说明有人一直不想让他亲政；二秦始皇的弟弟成嬌谋反，兄弟相残，这是王权争夺激烈的表现。 这两件浮出水面的大事，透露出秦国宫廷斗争的博弈，几股势力互相倾轧，这其中嫪毐一定扮演着重要的角色。 嫪毐一个“宦官”为什么能封侯?因为嫪毐他不但有利”器”，更是赵姬宫廷斗争的一把利”剑”。大家都知道秦国自商鞅变法之后，对国家没有贡献的人即便是王公贵族也只能”富”不能”贵”，不能“贵”是指不能有爵位，没有爵位也就没有社会地位，因为爵位是社会晋升的台阶 。 即便赵高能对秦律倒背如流，是秦始皇批阅奏简遇到法律问题的“度娘”，深受始皇帝宠幸，但他也只是掌管印玺的中书令，不曾封侯。 为什么嫪毐仅凭侍奉太后就能封侯呢？只有一个原因，他为秦王室立功了。说直白一点就是赵姬依赖这个面首，取得宫廷斗争的优势地位。 且看秦国后宫当时有几股势力： 赵姬，作为秦王政的生身母亲，在秦王亲政前是“法定”监护人 。华阳太后，她是楚国王室公主，楚国外戚在秦国朝野一直根基深厚，因此华阳夫人对安国君立谁为太子，才有那么大的发言权。夏太后，子楚的生母。夏姬虽然在安国君那儿不受宠，可是子楚是他亲生儿子，她在秦国后宫也是有话语权的。看《史记》记载，秦始皇七年夏太后死 ，八年成嬌叛变被处死，随后嫪毐被封为长信侯。 夏太后死——成嬌叛变——嫪毐封侯。这些事肯定不是孤立的存在，窜起来一看里面就有猫腻。 长安君成嬌是唯一对秦王政的王位构成威胁的人。秦王政生在赵国，三岁时，子楚回秦国； 政九岁，才接回咸阳，中间六年时间，夏太后作为子楚母亲肯定为子楚重新物色心怡的女人 侍奉子楚，并生下成嬌。 成嬌是在秦宫长大，是“根正苗红”的秦国王室血脉，而政出生在赵国，赵姬的身份不但卑贱，还有点尴尬，因为她曾是吕不韦的爱妾。 在历来注重身份和血统的王室，赵姬一定受到很多的排挤，这就使她格外需要依赖，以前是依赖吕不韦，但是吕不韦为了自己的政治利益急于脱身，于是赵姬转而依赖嫪毐。 赵姬利用嫪毐除去了成嬌，立了大功，以至封侯也就名正言顺了。 赵姬实在不是个高明的玩家，玩着玩着 ，嫪毐这利”剑”竟然脱鞘，成了秦王政的成年礼的鲜活”祭品”但是赵姬实在是个不太高明的“宫斗”大BOSS，玩着玩着，不玩权力，玩起了感情，本来是利用嫪毐”对敌”斗争用的，结果被嫪毐架空，躲在深宫为他生儿育女，全然忘了自己是权倾天下的秦国太后，自己业已成年的儿子政，早已如困兽多年，正磨刀霍霍准备扫除一切阻挡他掌握大权的人，这时嫪毐刚好撞枪口上。他的鲜血，成了秦王政成年礼的鲜活“祭品”。 秦王政曾因此幽禁赵姬，但是对于这位与他一起共患难的母后，秦王似乎没有太多的仇恨，嫪毐死后，赵姬又活了十年，直到秦王十九年赵姬去世，政将赵姬和子楚合葬，一切尊崇礼节，后来还追封赵姬为帝太后。
要看你想要的是哪个类型的网游了回合制网络游戏排行。这里我举出几个个人觉得比较良心之作。 FPS竞技类射击网游，可以去玩下CS:GO。 这个游戏完全是技术与策略至上，但是对待新手不太友好，而且游戏环境不太好(挂有点小多) 。其次，目前大逃杀类型游戏也是不错的。像PUBG， 也是考究战术与枪法的，不过也是挂比较多。这也是FPS类型游戏的一个通病。MOBA类型竞技游戏。这个最熟悉的就是英雄联盟了， 英雄联盟除了节奏快、多种策略、团队作战，多样化的英雄选择外，LOL还拥有可自定义玩家交互界面。无可厚非是个好游戏。当然，像这个类型的还有Dota2， 也是十分不错的，里面有很多自定义模式十分有趣，比如这段时间很火的自走棋就很不错，好像LOL最近也是新出了个云顶之奕，也是自走棋玩法。RTS即时策略类网游，像星际争霸系列。 星际争霸在RTS即时策略类网游，像星际争霸系列。星际争霸在RTS类游戏中应该算是出类拔萃的了，许多媒体给予了很高的评价，是一部经典的即时战略游戏。RPG角色扮演类游戏，经典的有魔兽争霸系列。国内的有剑网三，不过有点微氪。拒绝氪金，只需暴肝的话，可以玩星际战甲， 是款好的作品。其他的好游戏还有很多，以上你可以作参考，希望我的回答能对你有用～谢谢～
从生活的角度说，一技之长更能快速改变命运实现人生价值。 我有一个后窗对前门的邻居，外号，猴子，干的一手好木匠活。他家人多，两窝，同父异母。他不爱挤在家里睡。而是在屋山头搭了一个棚子，在里边做像俱，睡觉。是七十年代，我们一千多戶大宿舍里的首富。工作之余做像俱，一月赚大几十，上百。可能社会上还没有万元户这个词，他手里差不多就有一万的储蓄了。一等改革开放，就放开了手脚，搞家庭装璜，然后是开建筑公司，再开建筑设备出租公司。再后来搞水泥厂，砖厂。后来就出国了。他文化水平是初中。 瘦猴同父异母的哥哥，工伤，叫电锯割去大半只手。在家歇工伤。他是个天才，干什么像什么，养花养鱼养鸽子，全弄钱。下海，潜水摸海货，钓鱼，一年春秋两季网鸟卖。他财富排名第二。第五，是我。网鸟，主要下海。 社会上，头脑灵活的人，改革初期都赚了大钱。四分之一，是劳改犯，出了监狱就干起了倒爷，文化水平都是初中。 结论，去罗马可以转悠着玩着去。倒是到了后期，觉得文化水不够，怕丢人，都开始恶补文化知识。 现在，混水摸鱼式的成功少了，难了。知识，文化发挥更大威力。没有文化可能真的不行了。世界不下五个学术机构调查研究得出结论，文化与财富成正相关关系。 资本和文化，即便是经济危机时都饱赢了GDp。所以，还是多学习的好。 实现人生价值的关键是什么？ 这个带有哲学思维的问题，我们应从本质性来思索与它，首先应知道什么人生，什么是价值，什么是人生价值，那么实现人生价值的本质是什么？我们首先来对人生做反思，什么是人生呢？人生本质是存在，那么价值是 什么呢？价值是延续。什么是人生价值呢？人生价值就是存在的延续性。那么实现人生价值的关键是什么？实现人生价值的本质关键就是人生价值四等分。【人生价值四等分】：第一存在-健康，第二延续-性，第三思维-精神，第四思想-价值。由此可见，实现人生价值的关键是有这四等分组成的。至此，我们可以很好的看出，人生的最高价值是其思想，其次是思维精神价值，进而是性的本质价值与表象价值，之后才是健康的存在价值，因为相对而言，健康的存在本质性，只要是我们人类，是一个人，但凡无需过多的努力就能实现他，由此判定，我把他放在人生价值的第一位，也是人类最为基本最为朴实存在本质性价值，也是其他三等分价值实现他的基石，如果健康不予存在，那么其他一切将终将不复存在。这也是我所研究人生价值哲学的首要考虑因素之一。那么延续-性的本质价值与表象价值是什么呢？性的本质性价值就是延续的价值，性的表象价值就是升华之后的价值，也就是突破性表象价值，向第三等分价值突破的价值范畴。性的本质除延续后代之外就是使其升华，从而达到突破至第三等分价值【思维-精神】。那么，显而易见，实现人生价值的关键就是保持健康的体魄，升华突破性的价值，使其走向思维精神价值范畴，使其一生留存一定的思想价值传承下去，这就是人的至高无上的价值【思想】。 怎样实现自己的人生价值？ 职业发展六阶段 个人职业生涯的发展与人生的规划息息相关，其中的变数包括了求学、婚姻、生子一直到退休养老，可以用2年内、2-5年、5-10年分别为短、中、长期目标的时间区段，设立个人的职业目标，不同的角色担负起不同的任务。个人职业生涯和主要目标可分为以下六个阶段： 一、探索阶段：学生。 在这个阶段的主要目标是发现兴趣，学习知识，开发工作所需的技能，同时也发展价值观、动机和抱负。 二、进入阶段：应聘者。这个阶段的主要目标是进入职场得到工作，成为单位的新雇员。 三、新手阶段：实习生、资浅人员。要学会自己做事、被同事接受、学习面对失败、处理混乱、竞争和冲突、学习自主。 在这个阶段的主要目标是了解单位、熟悉操作流程，接受组织文化，学会与人相处，并且承担责任、发展和展示技能和专长，迎接工作的挑战性，在某个领域形成技能、开发创造力和革新精神。 四、持续阶段：任职者、主管。个人绩效可能提高、也可能不变或降低，在这个阶段的主要目标是选定一项专业或进入管理部门，保持竞争力，继续学习，力争成为专家或职业经理；或是技术更新、培训和指导的能力，转入需要新技能的新工作、开发更广阔的工作视野。 五、瓶颈阶段：高层经理。在这个阶段已经达到接近顶端，此时的主要目标是再度评量自己的才干、动机和价值观，进一步明确职业抱负和个人前途，接受现状或争取更高发展，建立与他人的人际关系，成为一名良师益友，学会发挥影响力与指导力，扩大、发展或深化技能，选拔和培养接班人。 六、急流勇退阶段：继续发展者可以安然处之，生涯开发停滞或衰退者将面临困境，在这个阶段的主要目标是学会接受权力、责任、地位的下降，并接受因此而转变的新角色，培养工作外的兴趣，寻找新的满足源，评估自己的职业生涯，着手计划退休，可从权力转向咨询角色，在公司外部的活动中找到自我的统一。 战略就是选择与取舍，每个人所选择的道路不见得会和别人一样。因此，分析你的需求、长短期目标，并且发觉会面临到的阻碍，比如自己的知识基础、观念、思维方式、技能和心理素质，制定自己的提升计划，向外界寻求帮助，这些都是有利于个人职业生涯的规划。 职业选择三步走 如果不先认识自己、分析需求，将难以进行职业发展计划，自我剖析与定位，是确定人生战略选择的前提。按照关键性，应该从以下三个序列进行，才能选对方向走对路。 个人天赋是首要考虑因素。天赋是与生俱来的人类特质，与可以后天培养、发展的兴趣不同，但我们往往不晓得自己的天赋所在，以至于无法出类拔萃，盖洛普公司所发展的优势理论恰如其分地证实了这个观点。 不同的职业有不同的天赋要求，也决定了每个员工的工作业绩，从运动员、音乐工作者的表现可以明显地看出。如果属于严谨型的人，个性上比较注重工作过程中各个环节、细节的精确性，愿意按一套规划和步骤，倾向于严格、努力地把工作做得完美，以看到自己出色完成工作的效果，此种性格则合适担任会计、审计、档案管理员等等。 其次，是兴趣因素。在工作中找不到乐趣是大部分人转换工作的主要原因，有些人喜欢从事具体的工作，并且希望很快看到自己的劳动成果，从完成的产品中得到满足，那么从事室内装饰、园林、美容、理发、手工制作、机械维修、厨师等则非常合适。反之，要他们仅仅参与作业的过程，并在短期内得不到评价的工作，则在缺乏激励诱因之下，会因而逐渐丧失工作的驱动力。 在《选对池塘钓大鱼》这本书里，作者雷恩?吉尔森将“钓鱼”和“生涯规划”进行比较分析，他举了一个例子：你刚刚大学毕业，摆在你面前的有两份工作，一份工资待遇高，但与自己的兴趣并不吻合，另一份工资待遇低，却是自己喜欢的，你该如何选择呢？大多数人的答案是：“我会选择自己喜欢的工作”。 但是，一旦面对现实，当收入水平的高低差距超出了我们心理承受能力时，大多数人都会心理失衡，反而大多数人真实的想法是：“先接受那份待遇高，而自己不感兴趣的工作，积累一定的财富后，再去追求自己的兴趣爱好也不迟”。作者认为，仅仅是为了一点点的差距使我们放弃选择一个正确方向的机会，实在是很愚蠢。 事实上，低薪水本身就是对个人心态的一种考验，许多人为了得到高薪的工作，往往习惯性地模糊自己的追求和兴趣，并且强迫自己和他人相信，这就是最佳的选择。 最后一个因素才是个人的专业。但是对一个刚踏入职场的新鲜人来说，在学校花了数年所学习的专业知识其实并不管用，充其量只是基础知识，更多的隐性知识要在工作中慢慢积累取得。 为了迁就专业，有时会失去更多的机会成本，毕竟在实际工作中的职业类别比起学校里有的专业丰富多了，见树不见林反倒会漏失了不少触类旁通的机会。进入一个新的工作，IQ的确重要，这是在对方还不熟悉你的情况之下唯一接受你的指标，而EQ是决定晋升的关键，这与专业无关，却与工作环境去留产生联系，证明了心理素质与性格，比专业在职业上的表现更值得重视。 善用目标路径法则 通过一些职业倾向测验，能够对影响职业选择的主观因素，有了初步的认知。职业目标的实现，需要通过评估个人目标和现状的差距，才能制定有效的行动计划，以下介绍一种简单的目标路径法给读者参考： 首先，把您的个人简历拿出来放在一边，准备一张空白纸，在上头画上表格，分别填上时间、公司名称、岗位名称、岗位职责、所需要的能力知识和技能，以及您现在的工作内容，然后仔细地填入内容，这是您的现时情况。 此外，在另外一张空白纸上，同样地画上表格，分别填上时间、公司名称、岗位名称、所需要的能力知识和技能，以及岗位工作内容，按照自己个人生规划时间填写到时间栏目，并且从招聘网站或是报纸的招聘广告上，收集您感兴趣的工作资料，把其它栏目填写进去，这张就是您的计划目标。 现在手上这三张纸，分别视为三个点，原点是您的简历，现在您的位置就是现时情况表格，而各个阶段目标点，在您的计划目标表格上。我们开始记下从原点到现时情况，您花费了多少时间，增加了哪些能力知识和技能，使用同样的方式，记下从现时情况到计划目标，需要花费多少时间，还需要增加哪些能力知识和技能，所记下来的内容，就是一份过去历史的差距与未来的差距分析表。 从这份差距表格，检讨自己在时间上、工作上，以及能力知识和技能是否在关联性上的落差太大，或是产生了偏差或滞后，重新检讨计划目标表格的内容。填补岗位跳跃过度的鸿沟，包括在现时情况表格上，尚未到位的还需要补强的资历与能力，调整预期的所需时限。 通过目标路径法完成的这份差距清单，我们才能进行经过反馈与修正的可靠行动计划，分别在心态、基础能力（基础知识、专业知识、实务知识和技能技巧）、业务能力（理解力、判断力、规划力、开发力、表达力、交涉力、协调力、指导力、监督力、统帅力、执行力等）、素质能力（智力素质、体力素质、性格个性、态度、自我价值观等）方面，善用学习渠道，比如培训、同行交流、有经验的前辈指导、利用信息平台、利用媒体、参加社团等进行潜能开发。 提供几点温馨提示给已经在工作中的朋友，不妨可以争取组织资源，运用企业的培训制度；寻找导师或接近权力核心层人物，参与组织学习，更新技能、态度；或是利用公司内部轮调制度，争取横向流动轮换岗位的机会，展开跨业学习，用以有效降低个人在学习上的投资成本。 (认真为你答题，希望可以帮到你。如果真能帮到你，请给个“好评”呗。好人一生平安。O(∩_∩)O~)。 底线就是利己而不危害到别人；其次就是对自己无害而有利于别人；最高境界就是保护好公司、国家财产不流失，做到心中无愧！ 底线就是利己而不危害到别人；其次就是对自己无害而有利于别人；最高境界就是保护好公司、国家财产不流失，做到心中无愧！
如今经济不景气健身市场前景，健身作为非刚需，市场出现了不少跑路等行业不理想现象，而许多按次付费的互联网健身馆正在兴起。 随着用户对运动健康生活的多样化需求，通过线上线下融合的模式去提供运动健康服务和商品将成为一种趋势。如果加盟这些互联网健身馆品牌，或者自己运营一家不同于传统的健身馆，采取不收会员费，主打“线上预约，线下健身”的模式，应该是比较可行的。 近年来，随着国民健身理念的增强，全民健身热潮在全国各地兴起。与此同时，健身馆、体育场馆更如雨后春笋般出现。据中国产业信息网统计，2013年中国商业健身俱乐部总数为5000余家，其中80％基本在维持或亏损状态。来自2018年健身行业报告数据则显示，近84%的健身俱乐部熬不过12个月。 超鹿运动、懒人易健等就在全国不少城市推出了互联网健身房。它们打破了传统健身房“会员卡”的零售模式，并将健身与康复产品结合，推出包含运动健身、健康管理、形体雕塑等医健课程。 从全国范围看，近年来也诞生了不少智能化健身平台，如光猪圈健身、LikingFit、乐刻运动等，它们通过对线下场景和服务的优化升级，结合智能化前沿科技，为用户提供更灵活、舒适、便利的健身体验，一个“新零售健身圈”正在形成。 在健身课程方面，健身馆建议推出减脂、增肌、美臀、燃脂热舞、普拉提等私教课程及舞蹈团操等健身课程。不同的是，在吸引会员方面，可以按次体验付费，不需要像在传统健身馆那样一次性购买一整套课程。而且，消费者也可以根据不同的需求定制个性化私教课程。在价格上，课程售价不能与传统健身馆差距太大，而主要是根据私教的级别区别定价。在设施上，除了配备了卫生间、淋浴房等设备，可以自行运营或外包餐厅，售卖三明治、面包、沙拉、果汁、气泡饮料等健康轻食。 如果是加盟品牌，平台方会通过APP、地推等进行导流，向加盟健身馆分配会员。而个体健身馆就要通过大众点评、美团等城市生活平台，高德、百度等地图进行基础的宣传，同时通过微信公众号、健身号、时尚达人等进行品牌形象的包装和推广。在社交媒体时代，用户还是很乐意分享健身照片和视频的，相信只要你场馆条件、运营服务能做的好，客流自然不用太发愁。
手机投屏到电视的三种方法手机连接电视的方法， 欢迎点击视频详细了解。 怎样实现手机、电视同屏播放？ “网络极客”，全新视角、全新思路，伴你遨游神奇的科技世界。 手机和电视实现同屏播放，一般有两类方式可以实现： 一类是通过有线的方式实现连接，需要购买线缆，但是数据传输稳定； 一类是通过无线的方式实现同屏，连接方式更加灵活，但是易受到干扰。 一起来看看，具体是如何实现的吧。有线的连接方式需要先确定手机端和电视端的连接接口，之后进行线材采购。 手机端常见的接口有三种类型，分别为Lightning、Micro USB、Type-C三种接口； 而电视端一般会支持HDMI数字接口，除了个别老式电视仅支持模拟AV接口。 确定好接口类型后，可以自行在淘宝购买连接线缆； 连接方式可以参考下图，有些线缆为了提供稳定的连接，会提供USB供电线。 无线连接的方式无线连接，无论使用哪种方式，需要确保手机和电视在同一个WiFi局域网。 1.自带的连接方式 苹果手机可以使用屏幕镜像功能来实现投屏，但是需要智能电视支持该功能； 安卓手机可以使用无线直连同智能电视之间建立连接。 2.软件连接方式 除了电视端自身能够提供无线连接的软件外，三方投屏软件也有很多； 手机端和电视端同时安装软件，按照软件的连接提示操作即可； 反馈比较好用的软件有小米投屏神器、乐播投屏等。 3.购买无线投屏器 也可以购买专业的无线连接设备，插入电视的USB端口； 手机通过无线投屏器进行连接，可以提供更加稳定的无线连接。 实现手机和电视同屏播放，还有那些刚好的方法？ 欢迎大家留言讨论，喜欢的点点关注。
要回答这个问题现在做什么生意赚钱，我们看一看前面的三次工业革命应明白了，从第一次工业革，到第二次工业革命，再到第三次工业革命，每一次的革命都是通过创新获得高利润，取代前面的陈旧商业模式。占在人类商业史的高度，再来分析目前做什么行业会利润高又赚钱，这个问题就变得非常清楚。笔者认为，接下来利润高又赚钱的行业是移动互联网时代的平台经济。通过移动互联网打造行业平台，进行产业整合，进行资本运作，这样的移动互联网平台才是利润高又赚钱的行业。目前，笔者正与几个行业的企业家一起打造这种移动互联网平台。只是这次疫情给耽误了，疫情过后我们就开始运作。通过移动互联网平台对某个行业进行产业整合，进行资本运作，打造移动互联网的产业集群。这种全新的商业模式就是第四次工业革命的商业模式。当一个行业打造了一个移动互联网的产业集群平台后，线上线下再一融合，然后，对接到资本市场，这种大手笔的产业整合，有点类似当年JP摩根的产业整合思路。但是比较JP摩根当年的产业整合更加有影响力，为什么呢？ 我们这次移动互联网平台产业集群的整合，是找到了适合第四次工业革的商业模式，这种全新的商业模式，会对全球产业进行升级，改写全球产业的格局。这种模式当然会成为利润高最赚钱的模式。 愿意抓住历史机遇的企业家们，我们可以一起来抓住这次历史机遇。
人体鼻子也是个很复杂的器官，人多人都有鼻窦的病变，人体鼻窦包括四个窦部(蝶窦、筛窦、额窦、上颌窦)，鼻窦炎分为急性鼻窦炎和慢性鼻窦炎，而最多发生的就是慢性鼻窦炎，主要是由于上呼吸道感染、外伤及异物侵入、细菌或者病毒感染、鼻息肉、鼻甲肥大、鼻腔肿瘤、牙龈疾病、营养不良、免疫力底下都会引起慢性鼻窦炎的发生鼻炎的症状表现。 急性鼻窦炎病程短起病急，而慢性鼻窦炎发病慢，病程长，而且反复发作，迁延不愈，所以说慢性鼻窦炎比较顽固，鼻窦炎主要的临床表现是！ 一、急性鼻窦炎临床表现是突然发生，寒战高热、全身酸痛不适，精神萎靡，食欲不振，严重者还会导致抽搐、恶心呕吐等症状，还有鼻腔粘膜充血，粘性分泌物增多导致呼吸障碍，嗅觉下降，局部的头痛。 二、慢性鼻窦炎发病率高，主要是嗅觉障碍，鼻塞通气不畅，还有夜间头痛，鼻根胀痛，眼眶周围的胀痛，甚至晚上还有牙痛，诱发咽喉炎，喉部异物感痰多，耳鸣等症状，还有记忆力下降，精神萎靡不振等。 因此鼻窦炎是鼻窦以及鼻腔粘膜的一种急慢性炎症，所以说鼻窦炎要好好治疗，以免引起别的部位的感染。 关注小克，为大家普及更多健康知识，谢谢！ 鼻炎，八大，典型症状谁清楚？ 我过敏性鼻炎，过敏性鼻炎患者应该都清楚，少有防护不好就犯鼻炎。 要说我的鼻炎为什么能防护这么好？那还得感谢上海某体检医院的大夫。一次厂里安排体检。我在厂里工作三年了都没去厂里安排的单位去体检（每年一次）。这次是厂里最好的女同事硬要拉我陪她一起去。 在路上还给我说她某些方面不舒服，这次要问问大夫。 来体检并非我本意，经过匆忙的几个项目检查之后。 我来到了鼻科，是一位很有亲和力的老大夫了，大夫招呼我坐下，观察第一个鼻孔就给我说：“孩子你有鼻炎”。我立马如雷贯耳般的振作起来。连忙点头说：“是，是，是都好多年了，但是以前老是觉得是感冒，没往鼻炎上面想”。大夫嘱托我要保暖。我也紧接着问了大夫说：“平时我就怕冷，晚上睡觉，白天都没有光膀子，夏天再热的天气都没有铺过凉席”。此时大夫不急不慢用她那双母亲般的双手摸着我的心口说：“这里，别让心口这里受凉”。谢过大夫之后，我欣喜若狂。 得知自己是过敏性鼻炎，以及知道了防护措施那次过后鼻炎比平时少犯很多次了。 我是小暖阳，大家有更好的办法预防过敏性鼻炎，请在评论区留言，谢谢你们了 怎样确定自己有没有鼻炎？ 鼻炎，尤其是过敏性鼻炎，容易和感冒混淆，许多人傻傻分不清。 我在门诊看病，每天都会有患者来找我：大夫，我感冒一个月了，总是打喷嚏