蛇果是一种外形与苹果相似的进口水果，从大的方面上说，它应该算是苹果的一种，但是它的价值与营养价值和口感与苹果又有很大的不同之处。很多人对它了解不多，不知道蛇果应该怎么呢？其实蛇果有多种不同的吃法，一会我就把蛇果的常见吃法写出来，大家看过以后就知道蛇果应该怎么吃了。 蛇果怎么吃 蛇果的常见吃法 1、蛇果能直接鲜食 蛇果可以直接鲜食，就像我们平时吃苹果那样，把蛇果用清水洗净，然后直接吃。不过蛇果表面多数会有一层果蜡，在食用以前一定要用力清洗，不然这些蜡质就会进入体内对人体无益。 2、蛇果可以做沙拉 把蛇果做成沙拉也蛇果的常见吃法，大家可以把新鲜的蛇果洗净以后去掉果核，然后切成块状，再把甜橙和猕猴桃的果肉也全部切成块，把它们放在一起加入新鲜的酸奶调匀以后，色泽漂亮，味道诱人的蛇果沙拉就可以食用了。 3、蛇果做配菜 蛇果口感脆嫩，味道甘甜，用它做配菜也是一种不错的吃法，平时烹调一些绿色菜品时，可以把蛇果切成块状或者雕刻成不同的造型摆放在盘子中，能起到很好的装饰作用，同时也能让人们享受到不同的美味。
菠萝是大家都吃过的一种水果，它味道甜中带酸，果汁量大，特别好吃。不过平时人们吃菠萝时多以鲜食为主，对菠萝的其他吃法了解不多，也不知道它怎么做最好吃。其实菠萝除了鲜食以外还有多种不同的吃法，今天我就为大家介绍几种菠萝的常见吃法，让大家轻松了解菠萝怎么做最好吃。 菠萝怎么做好吃 菠萝的常见吃法 1、糖水菠萝 把菠萝做成糖水菠萝很好吃，在制作时需要准备五百克菠萝和两百克清水与一百克冰糖，把菠萝去皮以后取出果肉，然后切成块状，入锅加入准备好的清水与冰糖，用筷子把它们调匀，然后放在容器中入锅蒸制，半小时左右就能蒸好，取出以后降温就是酸甜可口的糖水菠萝。 2、菠萝炒饭 菠萝炒饭也很好吃，是南方热带地区最有特色的地方名吃，在制作时需要米饭两百克，菠萝肉两百克，食用油和盐以及鸡精都适量，另外再准备两个鸡蛋和一个胡萝卜与一块黄瓜。把菠萝、胡萝卜和黄瓜全部切成小丁，鸡蛋打散，放在米饭中，调匀，在锅中放油加热以后放葱花把菠萝丁和黄瓜与胡萝卜丁一起入锅炒制，炒匀以后加入带有蛋液的米饭炒熟，直接出锅装盘就可以。 3、菠萝炒苦瓜 菠萝炒苦瓜也是菠萝的经典吃法，平时制作时需要准备菠萝一个，青椒一个，红椒和苦瓜各多半个，把它们全部洗净以后切成片状，然后锅中放橄榄油加热，把红椒和青椒入锅炒制，随后放入苦瓜片，炒匀以后把菠萝片下锅，接着放入食用盐，炒匀以后直接出锅，一份色泽味道都特别诱人的菠萝炒苦瓜也就做好了。
蛇皮果是一种出产于东南亚热带地区的特色水果，这种水果的表皮与蛇皮很像，因此得名叫蛇皮果，蛇皮果的果肉为白色口感脆嫩，它含有多种维生素和矿物质，具有出色的养生功效。但是蛇皮果在我们国内比较少见，很多人都不知道蛇皮果怎么呢，今天我会把蛇皮果吃法图解整理出来分享给大家，想吃蛇果的你们快来看看吧。 蛇皮果怎么吃 蛇皮果吃法图解 1、蛇皮果能直接生吃 蛇皮果直接生吃是它最常见简单的吃法，平时大家购买成熟的蛇皮果以后可以把它的表皮去掉，取出里面的白色果肉直接吃，在果肉的内部有种子存在，直接它们吐掉不吃就可以。 2、蛇皮果能腌着吃 蛇皮果的口感脆嫩，平时食用时可以把它腌制以后食用，腌制时可以选择食用盐，也可以选择白糖，具体做法是把取出的蛇皮果肉去掉种子，然后放在小盆中，加入适量的食用盐，腌制四五个小时，把腌出的水分去掉不要，然后直接全麦面包吃，感觉特别好。 3、蛇皮果能酿酒 蛇皮果这种水果还可以发酵，制成果酒供人类饮用，具体做法是把蛇皮果去掉果皮和种子，把果肉切成块状，加入白糖和适量的白酒，调匀以后密封发酵，过四五十天以后，蛇皮果就能发酵好，这时取出过滤，得到的果酒再密封起来，过一个左右，就能取出饮用。
番荔枝也叫释迦果，是一种出产于热带地区的特色水果，这种水果的外表与荔枝十分相似人，但是口感和食用方法却与荔枝不同，很多都不知道番荔枝应该怎么吃。下面我会把番荔枝的吃法图解写出来，大家看过以后就会知道番荔枝应该怎么吃了。 番荔枝怎么吃 番荔枝吃法图解 1、番荔枝可以直接吃 番荔枝是一种可以直接鲜食的水果，它成熟以后可以轻松去掉外层的果皮，里面是一瓣一瓣的果肉，把果肉取出来以后，用叉子直接插着吃就可以。鲜食番荔枝时一定要注意，它的果皮不能吃，不然会对身体不利。 2、番荔枝可以冷藏后食用 番荔枝可以冷藏以后食用，平时可以把购买回来的番荔枝纵向切开，再把它切成一片一片的样子，然后直接放入到冰箱进行冷藏，两三个小时以后取出，直接食用，清凉爽口，特别诱人。 3、番荔枝做果汁 用番荔枝做果汁也是它的常见吃法之一，平时制作时可以把适量的番荔枝去掉果皮和果核，然后加入切成块状，再取一个苹果去掉果皮和果核，也切成块状，把它们一起放入到料理机中，榨出果汁，加入适理的蜂蜜调匀以后就能饮用。
榴莲很多人都见过，知道它是一种营养价值特别高的热带水果，但是对它的吃法人们了解却不多，只知道它是一种可以鲜食的水果，根本不知道它还有什么其他吃法，更不知道榴莲怎么做最好吃。今天我会为介绍一些榴莲的常见吃法，带大家具体了解榴莲怎么做最好吃。 榴莲怎么做好吃 榴莲的常见吃法 1、榴莲做披萨好吃 榴莲做披萨很好吃，大家制作时可以准备少量的黄油，酵母和适量的面粉，另外准备三百克榴莲的果肉和适量的芝士，把面团开揉匀，然后制成饼坯，再撒上芝士，随后铺上榴莲果泥，再撒上芝士，然后入烤箱烤熟即可。 2、榴莲炖奶好吃 榴莲炖牛奶也好吃，制作时需要准备榴莲一瓣，牛奶两百克，白糖适量鸡蛋两个，芒果一个。把牛奶入锅煮开，再煮一小会取出降温，把鸡蛋取出蛋清加柠檬汁再加少量清水调匀以后入锅蒸熟，把榴莲肉制成果汤，与蒸好的蛋清和煮好的牛奶放在一起调匀，加白糖调味，最后装盘用芒果肉进行装饰，一份好看又好吃的榴莲炖奶就做好了。 3、榴莲饼好吃 榴莲还能用来做饼，而且味道很好，制作时可以准备适量的面粉把它加水和成面团，揉匀以后加工成饺子皮的样子，再把榴莲肉制成汤，取两张饺子皮，把适量的榴莲肉放入到中间摊平，然后把饺子皮盖在一起制成饼状，入平锅加油煎熟以后就能香气诱人的榴莲饼。
红枣大家都很熟悉，也知道它可以直接食用，味道很甜，但是你们知道红枣怎么吃效果最好吗？红枣这种食材有多种不同的吃法，一会我就把它的吃法大全写出来，你们看过以后就会知道它怎么吃效果最好了。 红枣的吃法大全 红枣怎么吃好 1、红枣泡水 红枣泡水是它的常见吃法之一，红枣的外皮不好消化，平时把它切成块状以后用沸水冲泡，然后代茶饮用，会宜于人体对红枣营养成分的吸收，能起到良好的补血作用。 2、红枣煮茶 红枣煮茶也是一种很不错的吃法，平时可以取红枣二十克，桂圆十五克，红糖三十克，把红枣切成块状，桂圆洗净，一起入锅，加入红糖和清水煮制，煮开以后用小火慢慢的煮制二十分钟，关火以后取出就能食用，这种红枣煮成的茶品，对人类的贫血和脾胃不和都有很好的调理作用。 3、红枣银耳汤 红枣与银耳一起煮汤也很好吃，制作时可以取银耳二十克，红枣二十个，冰糖六十克，把银耳提前泡发，分成小块，和红枣与冰糖一起入锅加清水煮制，煮开以后再用小火煮制半小时就能煮好，降温以后取出食用，这种红枣银耳汤能滋阴润肺，补益气血。
核桃仁就是核桃里面的种仁，也是人们吃核桃时的食用部分。平时人们吃核桃仁时多以生吃为主，对它的其他吃法了解并不多，其实核桃仁有多种不同的吃法，今天小编就为大家推荐几种，让大家轻松了解核桃仁的常见吃法有哪些。 核桃仁怎么吃 核桃仁的常见吃法 芝麻核桃仁 1、平时制作芝麻核桃仁时需要准备核桃仁三百克，芝麻适量，蜂蜜、白糖和黄油各适量，另外还要准备闰个微波炉。 2、把核桃仁先用微波炉加热一分钟，然后取出再加入蜂蜜和黄油以及白糖，用筷子调匀以后用微波炉再次加热一分钟，然后取出搅拌一下，再放入加热二分钟，取出以后加入芝麻调匀，等它降温以后就能食用。 核桃仁豌豆羹 1、核桃仁豌豆羹也是核桃仁的常见吃法之一，平时末日浩劫 作时可以准备豌豆两百五十克，核桃两百五十克，藕粉五十克，白糖一百克。 2、把豌豆提前放入锅中加热煮熟，等煮烂以后取出捣成泥状。把核桃仁入油锅炸制，炸好以后取出剁成细末，备用。 3、在锅中放清水烧开，加入白糖和豌豆泥调匀煮开，再加入藕粉，调成糊状，调好以后把核桃仁粉末均匀的撒在上面等它降温以后就能取出食用，制好的核桃仁豌豆羹香味浓郁，香甜可口特别好吃。
蛇皮是一种出产于热带地区的奇特水果，由于它的外皮与蛇皮相似而得名，它在热带地区中也叫沙叻。蛇皮果营养价值特别高，能为人体补充多种微量元素和维生素，还能美容提高记忆力。只是生活中很多人对蛇皮果不了解，不知道它应该怎么吃，更不知道蛇皮果怎么吃最好。今天小编就介绍一些蛇皮的常见吃法，同时也会告诉大家蛇皮果怎么吃最好。 蛇皮果的吃法 蛇皮果怎么吃好 1、蛇皮果鲜食最好 蛇皮果是一种可以鲜食的水果，平时大家可以购买成熟以后的蛇皮果，购买以后把它的外皮去掉，然后取出里面的白色果肉，把它切成块状，直接食用，口感脆嫩，味道甘甜特别好吃。 2、糖渍蛇皮果 蛇皮果除了可以直接鲜食以外，也可以用糖渍着吃，平时制作时要把蛇皮果去掉外皮，把里面的果肉取出切成块状，然后准备适量的白糖，在锅中放少量的食用油，把白糖入锅熬成糖浆，再把蛇皮果肉入锅让果肉的表成粘上糖浆，出锅以后趁热食用味道最好。 3、蛇皮果能腌着吃 没有成熟的蛇皮果有一种酸涩的味道，很多人都不喜欢吃，这时大家可以把它的果肉取出，加入食用盐，腌制，具体做法是把没有熟透的蛇皮果取出果肉，切成块，放入到一个干净的容器中，加入食用盐调匀，等它里面的酸涩汁液腌出来以后，可以把它们取出配饼或者面包吃。
蛤蚧是自然界中的一种药用动物，它入药以后，能滋阴润肺，也能增强人体免疫功能，还能消灭人体内的多种致病菌，据说这种动物早在几千年前就有入药的铭文记载，它对维持人体健康有极大的好处，那么蛤蚧入药以后的功效还有哪些呢？平时这种蛤蚧又应该怎样服用呢？ 蛤蚧的功效与作用 1、蛤蚧是一种能滋补身体的中药材，它能益精助阳也能止渴通淋，温补肾阳，它入药以后能治疗男性阳痿，也能缓解人体的蛑肾阳不足和精血亏损，在日常生活中，它可以用于男性阳痿早泄以及性功能减退，等常见疾病的治疗器，治疗功效十分出色。 2、止咳平喘也是蛤蚧入药以后的主要功效，它能补益肺气，提高肺功能，可以缓解老年人高发的慢性支气管炎，也能让人体呼吸保持通畅，人们在服用蛤蚧以后，能让身体内激素水平明显提高，而且能缓解气管痉挛更能消除气管中的炎症，对维持人类呼吸系统健康有很大的好处。 3、蛤蚧这种中药材中还含有丰富的蛤蚧醇，它是一种天然活性成分，被人体吸收以后，能营养心肌，也能提高身体里红细胞的活性，并能增强人体组织细胞的抗氧化能力，经常食用能延缓身体衰老，也能增强人体素质。 蛤蚧的吃法 1、蛤蚧平时可以连成细末以后直接口服，在需要的时候可以把它研成细粉末状，每次取3到10克，直接用温开水送服，也可以把它切成块状以后加清水一起炖制成汤后服用，再用它炖汤的时候可以加入适量黄酒和生姜，这样去除它的异味，能让炖出汤口感比较好。 2、泡制药酒也是蛤蚧最常见的吃法，在用它泡制药酒时，需要把蛤蚧破肚，取到他的内脏和眼珠已经老徐，然后再把血液清洗干净，晾干表面水分以后，才能放到高度白酒中浸泡。
小编经常听老人们说起以前的穷苦日子，艰难的日子没得吃只能吃野菜充饥。今天小编就为大家介绍一下野生马齿苋的吃法。 野菜马齿苋怎样吃 野菜马齿苋吃法 1、野生马齿苋的吃法之一：凉拌 当我们采集到新鲜的马齿苋后，洗干净，用烧开的水过一遍。捞起来加入油盐葱等作料搅拌一下就好。做法简单，味道鲜美，小编极力推荐哦。 2、马齿苋的吃法之二：苋菜烙饼 将马齿苋洗净晾干，差不多的时候撒入面粉、油盐、鸡蛋、葱花，搅拌之后即可。将面粉团揉成块贴在锅上慢慢抚平。小火恭候，输了既有美味的马齿苋烙饼吃了。 3、野生马齿苋的吃法之三：清炒 野生马齿苋加点肉丝、鸡蛋等都可以直接大火清炒。荤素搭配之后的马齿苋味道更独特。春天到来的时候，我们便可以在田埂上采摘马齿苋。 4、野生马齿苋的吃法之四：做汤 就和菠菜蛋花汤一样，简单方便清淡的菜肴。
猕猴桃是一种味道酸甜可口的水果，它的维生素含量特别高，能预防多种疾病，平时人们经常分会食用它。但是大多数人在吃猕猴桃时，都以鲜食为主，对它的其他吃法了解却不多，其实猕猴桃的吃法还有很多种，一会我就把它的常见吃法写出来，喜欢吃猕猴桃的朋友可以重点了解一下。 猕猴桃怎么吃 猕猴桃的常见吃法 1、猕猴桃羹 猕猴桃羹很好吃，在制作时需要准备两个猕猴桃一个苹果和两个香焦，以及少量的白糖，把准备好的水果取出果肉切成小丁，放入锅中，加入少量清水煮开，再加入白糖煮制一会加入少量的淀粉勾芡，调匀以后关火，自制的猕猴桃羹就做好了。 2、冰糖猕猴桃 冰糖猕猴桃也很好吃，在制作时需要准备两百五十
桂圆也叫龙眼，是一种滋补功效特别出色的水果，这种水果中含有大量的矿物质和多种维生素，以及一些天然果糖，人们食用以后对身体有多种好处，能起到不错的养生功效，但是你们对桂圆的养生吃法了解吗？知道桂圆怎么吃最养生吗？如果不知道可以随小编一起去了解桂圆的养生吃法有哪些。 桂圆的养生的吃法有哪些 桂圆的养生吃法 桂圆大枣粥 1、桂圆大枣粥是桂圆的养生吃法之一，它能缓解心悸和失眠以及气血不足，在制作时需要准备大米一百克，桂圆肉十克，大枣十克，另外还需要准备适量的白糖。 2、把准备好的大米和桂圆肉以及大枣全部用清水洗净，放入到锅中，入清水煮制，煮开以后再调小火力，煮制一小时左右，锅中的粥就能变得粘稠，这时加入准备好的白糖调味，调匀以后关火，取出装碗就能食用。 桂
灰灰菜，是因为其嫩绿颜色中略带灰白而得名。茎直立，粗壮。有棱和绿色或紫红色的条纹，多分枝；枝上升或开展。灰灰菜生命力非常的顽强，在我们生活中很是常见，而且灰灰菜作为一种可以食用的植物，具有多种烹饪方法和功效。下面我们来看看灰灰菜的做法和营养价值。 灰灰菜的吃法和营养价值 1.灰灰菜是一种环保的野生菜肴，食用方法很简单，把幼嫩的灰灰菜清洗干净，放进沸水中焯一下，拌入葱、姜、蒜、盐、味精、香油即可食用。 2.也可将灰灰菜清洗干净之后，用沸水焯一下，再用清水漂泡，可炒食、凉拌、做汤，也可晒干贮藏。 3.灰灰菜含有多种营养物质，维生素B1、维生素B2、维生素C以及多种无机盐，含钙量非常之高，是一种很好的保健食品。 4.灰灰菜味道鲜美、口感柔嫩、营养丰富，食用灰灰菜能够预防贫血，促进儿童生长发育，对中老年缺钙这也有一定的保健功效。 5.灰灰菜含有挥发油、藜碱等独特物质，食用能够有效防止消化道寄生虫、消除口臭等。
猪毛菜是一年生草本植物，它的叶子尖尖的，绿色，形状似猪毛因此而得名。在荒地、路边到处皆是，每年夏季正式采摘的季节。猪毛菜主要分布在东北、华北、西北、山东、江苏、西藏等地，既可以食用也可药用，具有多种功效。下面我们来看看猪毛菜的吃法以及功效和作用。 猪毛菜怎么吃 猪毛菜吃法和功效 1.将采回的猪毛菜清洗干净，在放入锅中焯一下，在捞出清水过滤，用刀切碎，加入蒜泥、香油、芝麻油、味精、食盐等调和而成。 2.猪毛菜焯水后不用剁，用刀磨细一点就行，放进调拌好的肉馅里，用来包饺子清香极了。 3..猪毛菜可以用来治疗因高血压引起的头晕头胀，并对原发性高血压和老年性高血压患者有一定的治疗作用 4.猪毛菜果期全草可谓药用，具有治疗高血压的功效，并且效果良好。 5.猪毛菜对血管运动中枢或交感中枢有抑制作用，可以使周围血管张力降低，病史血压下降。
鸡枞菌是以中国菌类物质，俗名鸡盅，又叫白蚁菇、鸡肉丝菇。菌盖刚出土时呈圆形，开展后，中央凸起，表面呈黄褐色或黑褐色，中央色较深，边缘往往呈放射状裂开。菌褶白色，煮熟时色微黄，菌肉白色，细嫩肥厚，清蒸，鲜甜可口，美味无穷，具有多种疗效。那么鸡枞菌否有些什么功效与作用呢。 鸡纵菌的功效和吃法 1.鸡枞菌中含有可以治疗糖尿病的有效成分，对于降低血糖具有明显的效果。 2.鸡枞菌菌肉细嫩，香味浓郁，味道鲜美，中国人民采食该菌历史悠久，属著名的野生食用蘑菇之一。该菌具有“益胃、清神、治痔”等药用功效。 3.将鸡枞菌用温水跑一个小时以上，捞出洗净沥干水分。锅热油，下姜丝、蒜片爆香，入红辣椒、鸡枞丝翻炒，加入肉片炒匀、调入盐、生抽，鸡精后加少许高汤移入干果即可。 4.蒸阳春鸡肉丝菇做法：备妥一大碗切好的鸡肉丝菇，至于电锅或蒸锅内蒸熟后即可食用。 5.鸡肉丝菇汤做法：取高汤或肉汤，至于汤锅三分之一量，大火煮开，再加入三分之一该锅量之切妥鸡肉丝菇，随即再开火烧煮之，至该汤中心再度滚是，随机加入调味料即可。
海宝菌又称海宝，是乳酸菌、酵母菌、醋酸菌的共生体，富含有机酸，糖类，维生素B、C等，卵磷脂、氨基酸、辅酶A、钙、磷、镁、钠、钾等矿物质和约20多种天然营养物质，具有保健、营养、预防、医疗、康复、美容等等多种功效，是时下最盛行之一的保健食品。下面我们来看看海宝菌的培养方法和吃法。 海宝菌的培养方法和吃法 1.一个容器，如玻璃瓶，但不能使铁、铜、铝之类的容器，用开水进行消毒。 2.准备原料有红茶或者绿茶，纯白糖或葡萄糖、蜂蜜。开始菌种（注意人手不得直接接触，以免污染培养不成功）。 3.按一定的比例混合装入容器中即进入到自然培养状态，在整个过程中，绝对不能摇动或搬动。 4.在室温情况下，一般2-3天瓶内就会有微酸味飘出，4-5天开始冒气泡，10天左右酸蜜香气扑鼻而来，瓶内平静，纯天然的红茶保健培养液培养成功。 5.培养液可放入冰箱中保存，可以直接天天当茶喝，也可调入凉开水、温开水饮用。