据PC Gamer报道，在游戏开发者大会(GDC)期间，负责《 球胜大本营 (Knockout City)》的市场营销的乔希·哈里森(Josh Harrison)呼吁在线服务游戏应该推出相应的离线版本。没有一款游戏会永远存在，如果游戏不幸停运，有一个可玩的离线版本对于开发者和玩家来说无疑是一种安慰。 《球胜大本营》的官方服务器已经在去年6月6号关闭，但其离线版本仍可在私人服务器上运行，且官方网站提供了PC版下载。哈里森表示，社区仍在组织比赛和其他活动，玩家社区里还有人开发了启动器，以方便进入私人服务器。 《球胜大本营》是一款由Velan Studios制作的竞技动作游戏，于2021年5月发售，吸引了超过1200万玩家，但由于工作室缺乏资源来留住玩家，游戏在2023年6月停止运营。 不过离线版在不同游戏和工作室背景下的可行性存在显著差异。Velan工作室的整体运营并未陷入困境，因此具备调配资源以应对离线版本游戏的经济实力。
无私奉献的妈妈是否会生出自私的孩子取决于具体的情况。在当今社会，有许多母亲为了孩子可以舍弃自己的事业、幸福和未来，她们无私地为孩子付出一切。但这样的母爱是否会对孩子产生消极的影响，使他们变得自私自利，来探讨一下这个问题。一些人认为，母亲的无私奉献可能会培养出孩子的自私心理。他们认为，孩子会因为母亲的一切付出而变得自私，因为他们习惯了在母亲身边得到一切，而不需要为自己的生活负责。在这种情况下，孩子可能会缺乏自我独立性，对他人的需求缺乏敏感，更倾向于只顾及自己的利益，而不考虑他人的感受。他们可能会认为自己应该是家庭的中心，将母亲视为无条件为他们服务的对象，而不去关心母亲的感受和需求。也有人持不同意见。他们认为，母亲的无私奉献实际上会教会孩子关爱和奉献。母亲的付出会激发孩子的感恩之心，让他们学会珍惜他人的付出，培养出善良和同情心。在这种情况下，孩子可能会更加关心他人，愿意为他人着想，不会因为自己的利益而忽视他人的感受。他们会明白母亲的付出和牺牲，并尊重和感激母亲，不会将其视为理所当然的存在。在实际生活中，母亲的行为对孩子的性格和行为确实会产生影响，但是否会生出自私的孩子取决于具体的情况。如果母亲能够在无私奉献的同时教会孩子关爱和奉献，孩子很可能会成长为善良、懂得感恩的人；相反，如果母亲的行为导致孩子缺乏独立性和同情心，孩子可能会变得自私自利。因此，母亲在教育孩子时需要注重平衡，既要关心孩子的需求，也要教会他们懂得为他人着想，这样才能培养出健康、积极向上的人格。母亲是孩子成长过程中至关重要的一部分，她们的行为和教育方式会直接影响到孩子的发展。因此，母亲们应该认真思考自己的教育理念和方式，努力成为孩子的良师益友，引导他们健康、积极地成长。
对于孩子的成长和发展来说，没有绝对的优劣之分。每个女性在生活中都会做出不同的选择，特别是在有了孩子之后。有的女性更偏向于事业，她们追求在职场上的成就，希望通过工作来证明自己的价值；而有的女性则更注重家庭，喜欢将家务和孩子的抚养放在首要位置。这样的女性在孩子成长过程中会有不同的角色定位，其中有的会选择成为全职妈妈，而有的则会选择成为职场妈妈。全职妈妈和职场妈妈在孩子的成长过程中扮演着不同的角色，她们的选择各有侧重，但是对于孩子的成长和发展，这两种不同的方式是否会产生差异呢。一、全职妈妈全职妈妈将大部分时间都用于照顾孩子和家庭，她们可以与孩子建立更深厚的亲子关系，每天都有大量的时间可以陪伴孩子，给予他们更多的关爱和指导。由于日常生活中有妈妈的陪伴，孩子通常会感受到更多的安全和温暖，对妈妈的依赖也会更强烈。这种亲子关系的稳固和融洽，有助于培养孩子乐观开朗的性格，以及积极向上的情绪态度。同时，由于全职妈妈能够随时照顾孩子的需求，孩子在成长过程中可能会表现出一定程度的依赖性，对外界的适应能力可能稍显不足。因为妈妈总是在身边，孩子可能会习惯于依赖妈妈处理问题，而在面对一些挑战和困难时，可能会缺乏独立解决问题的能力。二、职场妈妈相比之下，职场妈妈由于工作的原因，可能无法将全部时间都投入到孩子的照顾中。这样的孩子在日常生活中可能更多地与家中的老人或其他家庭成员相处，而不是与妈妈一起度过大部分时间。这样的情况下，孩子可能会学会更多的独立性，学会在没有妈妈的情况下解决问题，培养出更为坚韧和理性的性格。然而，由于职场妈妈的工作时间较长，她们可能无法像全职妈妈那样能够随时关注孩子的成长和需求。这可能会导致孩子在情感上对妈妈的依赖较少，更多地寻求自己的空间和独立性。而且，由于缺少了与妈妈的密切互动，孩子可能在心理上感受到一定程度的孤独和缺失。全职妈妈和职场妈妈都有各自的优缺点，她们的选择取决于个人的家庭情况和职业发展。对于孩子的成长和发展来说，没有绝对的优劣之分，关键在于家庭的氛围和教育环境。无论是全职妈妈还是职场妈妈，只要能够给予孩子足够的关爱和支持，为他们提供良好的成长环境，孩子都有机会健康快乐地成长。因此，关键在于家长的爱与教育，而不在于母亲是全职照顾还是职场奋斗。
催促式说教、冷漠式质问、忽视孩子的兴趣和需求。在家庭中，父母扮演着塑造孩子性格和心理健康的重要角色。然而，有些家庭氛围可能会给孩子带来抑郁的情绪，而这种情况需要引起足够的重视。1. 催促式说教许多家长习惯性地对孩子进行催促和说教，希望他们能够更加努力地学习和成长。这种不断的压力和指责会让孩子感到沮丧和无力，觉得自己无法达到父母的期望，从而产生自卑和抑郁的情绪。为了避免这种情况，家长应该采取更加温和和理解的态度。他们可以鼓励孩子，给予他们足够的支持和帮助，而不是不断地施加压力。同时，家长也应该尊重孩子的个性和兴趣，不要强加自己的意愿和期望。2. 冷漠式质问有些家长虽然没有过多的指责和批评，但他们的冷漠和不关心也会给孩子造成心理上的伤害。当孩子遇到困难或面临挑战时，如果父母只是冷漠地质问，而不给予积极的支持和鼓励，孩子会感到无助和失落，从而产生抑郁的情绪。为了改善这种情况，家长应该多关心孩子的感受和需求，建立起良好的沟通渠道。他们可以倾听孩子的倾诉，给予他们情感上的支持，让他们感受到家庭的温暖和安全。3. 忽视孩子的兴趣和需求有些家长过于注重孩子的学习成绩，而忽视了他们的兴趣和需求。他们可能会强迫孩子学习他们认为重要的科目，而忽视了孩子的个性和潜能。这种不尊重孩子的选择和意愿会让他们感到沮丧和无助，产生抑郁的情绪。为了避免这种情况，家长应该尊重孩子的兴趣和需求，给予他们选择的自由。他们可以鼓励孩子发展自己的特长和潜能，为他们提供更多的机会和资源。同时，家长也应该给予孩子足够的支持和鼓励，让他们相信自己的能力，勇敢地追求自己的梦想。家庭氛围对孩子的心理健康有着重要的影响。为了避免养成抑郁的娃娃，家长应该给予孩子足够的关爱和支持，建立起良好的沟通和信任关系，让他们在温暖和和谐的家庭环境中茁壮成长。
家长们常常遇到这样的情况：孩子学会了走路，但出门后只走几步就要求抱抱。对此，不少家长感到困惑，觉得孩子懒惰，有时甚至会生气。孩子出门走两步就要求抱抱是很正常的现象，这可能是因为孩子缺乏安全感、需要亲密接触、体力不支或想要父母的关注和陪伴。家长们应该积极倾听孩子的需求，给予他们适当的关爱和支持，以满足他们的情感和身体上的需求，促进他们健康成长。1.孩子可能缺乏安全感对于年幼的孩子来说，走出家门离开母亲是一种不安全和陌生的体验。他们看到的世界与成人不同，这会让他们感到害怕和不安。因此，孩子希望通过抱抱来获得父母的安慰和保护，以减轻内心的焦虑和紧张感。2.孩子可能需要亲密的接触亲密接触对婴儿和年幼的孩子的发育至关重要，可以促进他们的身体和大脑的发育。即使是稍大一点的孩子，他们也需要父母的关爱和身体接触来满足情感上的需求。当孩子感到孤独、无助、伤心或失落时，他们会寻求父母的抱抱和安慰，这对他们的情感发展至关重要。3.孩子可能因为体力不支而要求抱抱即使是走几步路对于孩子来说也是一种体力消耗。尤其是在新的环境中，孩子可能会感到紧张和不适应，导致更容易疲劳。当孩子感到累了时，他们会希望得到父母的支持和安慰，以缓解身体的疲劳和压力。4.想要父母的关注和陪伴孩子出门走两步就要求抱抱也可能是因为他们想要父母的关注和陪伴。在孩子的成长过程中，父母的陪伴和支持对于他们的自信心和安全感至关重要。当孩子感到孤独或无聊时，他们会希望得到父母的陪伴和关注，通过抱抱来表达自己的情感和需求。
Ground Shatter公司在2021年推出的《狭间格斗》成功地将卡牌组合与近身肉搏相结合，为玩家带来极致快感。如今，该公司宣布推出同类型新作《狭间骑士》（Knights In Tight Spaces）。 《狭间骑士》游戏中，玩家需要利用卡牌组建战斗卡组，进行策略性的回合制战斗和魔法对决。与《狭间格斗》相似，玩家需要运用卡牌完成各种动作（如攻击、突进、躲避、防御、抓取等），并在有限的空间内展开紧张刺激的近战对决，并强化自己的卡牌。 这款游戏的玩法融合了《超越光速》和《疾速追杀Hex》的紧凑战斗风格，同时又融入了卡牌与魔法的元素。玩家可以招募一支冒险队伍，通过搭配剑、弓箭和火球等技能，打出独特的连击招式。 《狭间骑士》预计在今年晚些时候通过Steam登陆PC平台，由Ground Shatter负责开发，Raw Fury发行。
治疗高血压的食疗方法有哪些? 在日常生活中，很多人对高血压可能会有所感触，毕竟高血压属于慢性疾病当中的一种，一旦被确诊为高血压患者的话，在生活中不仅仅要适当的吃降低高血压的药物，另外在饮食方面也需要多加注意，首先高血压患者在日常生活中要控制食盐的摄入量，毕竟食盐摄入过多时可能会影响到血压的水平，会让血压大幅度的升高，再加上已经确诊为高血压患者，医生会明确控制每天食盐的摄入量，避免病情加重。在控制食盐摄入量的时候，每一位小伙伴都绞尽脑汁，当然也有部分小伙伴直接购买市面上推荐的限盐勺，再加上自己可能在用盐方面也会有一定量的小技巧，比如大家在炒菜的时候最后再放盐，一种菜搭配多种食物等等，这样不仅仅能够改善食盐入量过多的情况，另外还对自身的健康有所帮助。针对高血压患者，个人觉得应该尽可能的减少高脂肪食物的摄入量，所谓高脂肪食物，就是在日常的生活当中我们所说的油炸类食物，加工肉类食物等等，一旦吃这些食物过多的话，不仅仅会导致血管出现堵塞的情况，另外还容易增加体重，对于高血压的患者来说，在生活中他们应该尽可能的控制好自己的体重，毕竟肥胖可能会对病情有所影响。除了在饮食方面，高血压患者需要多加注意以外，高血压人群在生活中不要经常熬夜，其实熬夜可能是比较常见的一种情况，但是熬夜可能会导致慢性疾病的出现，也容易导致内分泌紊乱等等情况的产生，因此我们在生活中为了避免高血压情况的出现，首先要保证充足的睡眠，一般按照成年人的标准每天都需要睡够8个小时，老年人可能只需要睡够6个小时就可以。
喝水的4个误区 你犯了几个? 水是人类必不可少的生命之源之一而针对水总是会有争议性，很多人在喝水的时候也容易进入误区，比如在生活中有人称千滚水可能会致癌，隔夜水有毒等等，说法面对这些说法，很多人会进入喝水的误区，所以说这些说法从理论上来看好像有那么一点点根据，但实际上真的是这样吗？下面简单介绍一下喝水的4个误区。首先千滚水就是我们日常生活中所见到的水煮沸腾了很长时间，也就是说反复的煮沸腾，传言这样的水可能会致癌，根据大量的研究发现千滚水当中可能会含有亚硝酸盐，也有可能不会，而我们所说的千滚水只是反复在烧开之后，因为高温缺氧的问题导致水中的一些亚硝酸直接变成了亚硝酸盐，所以我们面对千滚水就特别的害怕。在众人的定义当中，千滚水一旦烧开之后，里面含有亚硝酸盐，而亚硝酸盐是强烈的致癌物质，那么千滚水就不能喝，一喝就会致癌，真的是这样吗？其实并不是这样的，因为千滚水当中虽然还有亚硝酸盐，但是亚硝酸盐控制在合理的范围以内，那么对人体就没有太大的伤害，而我们喝这样的千滚水其实并没有任何关系，所以我们面对任何事情的时候不要一概而论。也有部分小伙伴说喝隔夜的水可能会导致中毒，甚至于会出现致癌，主要就是因为亚硝酸盐惹的祸，实际上亚硝酸盐产生的时候，也需要设定的环境和一定的前提条件，水在烧开之后，水中的细菌就会失去了活性，因此亚硝酸盐的含量是特别少的，一旦含量特别少，形成盐的沉淀几率也就会特别少。所以我们在日常生活当中喝隔夜水的时候，其实并没有那么害怕，毕竟开水放了一宿，本身没有改变性质，所以说微生物有可能会增加，但是水的温度较高并没有任何问题。
为什么柠檬水泡出来是苦的平常利用柠檬泡水喝的时候感觉是苦的，可能是柠檬品种的问题，也有可能是冲泡柠檬水时冲泡不当。由于小伙伴们在生活中可能会利用柠檬泡水，一般在利用柠檬泡水时，口感酸酸甜甜，味道不错，其实也含有一丰富的营养价值，但大家要是利用柠檬泡水喝的时候，感觉有一股苦的味道，那么部分原因是柠檬品种的问题。众所周知，柠檬的气味相对独特，闻起来特别清爽，而我们闻到柠檬的味道之后能够振奋人心，并且利用柠檬泡水能够达到众多功效，其实柠檬偏酸，不过有部分柠檬含有大量的苦味素，一旦苦味素过高，我们在生活中利用这类柠檬泡水时，泡出来的水是苦的味道，小伙伴们在生活中要是能接受这种味道，可以继续饮用，不接受的话就更换新的柠檬或者适当的放入一点点蜂蜜或者冰糖。平时我们利用温水冲泡柠檬，如果直接使用热水或者是刚刚煮沸腾的水冲泡柠檬泡出来的柠檬水口感不好会特别的苦，想要挽救的话，个人觉得直接将水倒掉重新再次冲泡，这样能够缓解柠檬水的苦味，因此我们在浸泡柠檬水的时候不要用热水或者是沸水，当然在清洗柠檬的时候，如果小伙伴们没有将柠檬清洗干净，可能会导致柠檬泡水直接是苦的味道。我们在平时的生活中冲泡柠檬时间太长，可能会导致柠檬水变得特别的苦，毕竟柠檬外皮当中的苦味随着水直接吸到茶水当中，这时候我们在喝这类柠檬水的时候会觉得水特别的苦涩，建议在日常生活中刚刚浸泡完柠檬之后，在半个小时之内直接将柠檬水喝完，否则我们再次饮用时需要及时更换水，避免柠檬泡水之后，茶水当中的味道直接发苦。
戒掉垃圾食品身体将会出现什么变化 戒掉垃圾食品可以减肥。大多数垃圾食品的热量都很高，营养价值又比较低，吃到身体里面被吸收之后，长久的堆积在身体里面就让体重变大。尤其是薯片，糖类饮料，碳酸饮料含的热量都特别高，经常吃会容易导致身体出现发胖的情况。戒掉之后一段时间，你会感觉身体的体重在逐渐变轻。不吃垃圾食品之后就会多吃一些水果蔬菜，这样让身体的营养更加全面，改善营养不良的现象。大量吃垃圾食品也会容易让身体出现亚健康状态，大多数的垃圾食品里面都含有反式脂肪，比如炸薯条，汉堡以及一些精加工的食品，对于心脏病胆固醇高糖尿病的风险都会加剧。有一些食品里面含的钠量也比较高，会加重肾脏负担和高血压的几率。饮食上慢慢减少这些垃圾食品，直到戒掉会让身体更加轻松，也降低了得病的可能性。很多人觉得只有方便面是垃圾食品，其实垃圾食品是非常多的，我们生活中常见的薯片辣条。碳酸饮料，这些对身体健康不利的食品都可以称作是垃圾食品，偶尔吃一次两次不会对身体有什么危害？但是如果长期吃有吃的比较多，对身体健康造成的问题是不可忽视的。虽然这些食品正规厂家生产的干净卫生，但是毕竟添加了大量的添加剂以及糖分还有油脂和防腐剂，很多食品厂家都是说所添加的这些成分都符合国家标准不会对身体造成不利，但毕竟是属于添加剂，它只是符合了国家的最低标准而已。所以平时少吃或者尽量不吃这些袋装的加工食品，如果买这些再装的食品，查看产品的配料表，里面的成分越干净越简单，说明添加的防腐剂和食品添加剂越少。这种平时可以适量吃。我们可以自己做一些小零食之类的东西来替代这些袋装食品，相对来说自己制作的更健康一些，毕竟自己加了什么东西自己心里有数，不会添加一些不安全的因素。
吃太饱可能撑出多种疾病! 机体超负荷运转，最终形成健康方面的问题，将人们在生活中经常摄入高脂肪、高蛋白类的食物，此刻消化较为困难，而多余的营养物质会直接储存在体内，最终会出现肥胖、富贵病等等。要说富贵病所带来的危害其实是特别多的建议，小伙伴们在生活中要引起重视。其实人们在生活中吃太饱，一旦吃撑之后会导致胃肠道负荷加重，此刻会出现消化不良，因为人体胃黏膜上皮细胞寿命较短，每2~3天的样子就应该修复一次，如果我们经常上顿吃的还没有消化，下段又直接将胃部填满，此刻胃部处于特别撑的状态，胃黏膜得不到很好的修复，胃部会分泌大量的胃液，从而破坏胃黏膜屏障产生胃炎，甚至伴随消化不良等等症状。很多人发现在生活中要是吃得太饱，可能会导致大脑反应特别迟钝，甚至会加速大脑衰老的情况。之所以产生这类情况，主要是人们刚刚吃饱，而且吃的特别的撑，此刻身体上所有的水液都到了肠胃系统当中，积极的配合工作，一旦其他地方供血不足，就会出现疲劳甚至昏昏欲睡的状态，而脑部要是营养供应不足就会出现大脑迟钝的状态。人们在生活中吃太饱特别撑，会导致身体出现众多疾病，因此我们在生活中要坚持吃七八分饱，具体的做法是饭前适当喝汤，对于减少食欲有帮助，毕竟汤到了人体肠胃之后，食欲中枢兴奋性开始大幅度下降，饭量就会自动减少，因为此刻大脑已经受到提示。而我们在吃饭时一定要细嚼慢咽，因为胃部向大脑传递信息需要20~30分钟的样子，我们要是吃的特别快，大脑根本就没意识到自己已经吃饱，而我们摄入的食物太多，最终导致自己吃的太撑。
如何挑选出好吃的菠萝方法菠萝在日常生活中，作为营养丰富的水果之一，不仅仅口感比较好，人们吃菠萝还能够起到解暑消渴等等作用，另外，菠萝中的维生素、铁元素、锌元素含量特别的高，而我们在吃菠萝的时候也能够起到食疗的功效，虽说菠萝老少皆宜，但是大家在挑选菠萝时也需要小心谨慎，毕竟挑选的菠萝质量不好，不仅影响口感，而且还会影响众多问题。一般小伙伴们在挑选菠萝时，首先看一下菠萝的外观颜色。由于菠萝的颜色呈淡黄色或者是亮黄色，此刻代表菠萝可以使用，一般我们在挑选菠萝的时候发现菠萝的颜色带有一点点青绿色，个人觉得这样的菠萝是还没有成熟的，如果我们想要当天买当天吃的话，一定要买淡黄色或者是亮黄色的菠萝，这样才能够及时吃，不过我们所买的菠萝是青绿色的，此刻就不要吃了，毕竟还要等两天才能够吃菠萝。当然我们在挑选菠萝时，也可以用鼻子去闻菠萝的味道，一般菠萝还没有成熟，其实并没有什么味道，但是菠萝要是成熟的话，有淡淡的清香，一旦切开之后会有浓厚的香味，此时代表菠萝已经成熟，如果我们在购买菠萝时发现菠萝外面就已经有十分浓烈的香气，这时候菠萝已经成熟，并且是那种熟过头的菠萝。我们在挑选菠萝时也可以看菠萝的果肉，一旦菠萝切开之后比较好的菠萝，它的果肉颜色比较浅，而且呈淡黄色，劣质的菠萝其实它的果木特别的深，有的直接到达了菠萝的心，由于它的内部组织空隙比较大，因此我们在吃这类菠萝的时候会发现它的口感不好，还有可能是没有成熟的状态，因此我们在挑选菠萝时，也可以看一下菠萝的果肉。
啤酒鸭能查出酒驾吗啤酒鸭顾名思义就是利用啤酒烹饪出来的美食,里面的主要成分就是啤酒和鸭子，由于在高温的环境下，啤酒开始慢慢的挥发，但是很多小伙伴特别担心，吃了啤酒鸭之后,可能会查出酒驾。毕竟人体内的血液当中的酒精浓度一旦特别高的时候，有可能会出现酒驾的情况。而对于大众来说，吃了啤酒鸭之后，是否确定为酒后驾驶，要根据自己身体内的酒精浓度来进行判断。通常情况下，啤酒鸭只是美食当中的一种啤酒作为调味品,用量特别的小。一般啤酒在高温的环境下，酒精开始大幅度的蒸发，因此啤酒鸭里面的酒精含量并不是特别的高。在测试酒精浓度的时候，不会作为判断酒后驾驶的依据。另外人们在测试酒后驾驶的时候，如果当事人的血液浓度偏高已经大于或者等于80mg/100mL，这才属于酒后驾驶。不过很多小伙伴对于吃完啤酒鸭，到底能不能开车，个人觉得比较疑惑。通常情况下,我们在吃完饭之后的1~3个小时再进行开车，如果说有些人酒精分解能力比较差的话，其实应该三个小时之后再开车。如果说我们呼气当中酒精含量已经大于20，这时候交警需要进一步确定是否饮酒，当然我们也可以直接跟交警说明情况，并且让他再次进行测试。但大家需要注意，凡事都会有例外的情况，如果小伙伴们在日常的生活当中烹饪啤酒鸭的时候，自己就是厨师，在倒啤酒的时候,由于频繁的跟啤酒进行接触，再加上刚刚吃完饭之后就开始开车上路，这时候酒身体内的酒精浓度特别的高。一旦处于这样的情况，很有可能被判断为酒后驾驶。个人觉得大家在平时吃啤酒鸭的时候,还是需要小心谨慎。
馒头怎么做才好吃?难道是家里面经常吃的主食。对于很多人来说做馒头是特别难的，其实掌握了方式方法之后，做出来好吃的馒头特别简单。今天分享给大家做馒头的方法，自己在家里面可以试一试，按照这个方法做的馒头，基本上不会翻车，谁都能做出松软又好吃的大馒头。做馒头的面粉比较随意，普通的面粉就可以，但是最好不用低筋面粉做，出来的口感要稍微差一些。准备500克面粉，5克酵母粉。300克水或者纯牛奶。先把面粉和酵母粉放在一起搅拌均匀，然后把水加进去，搅拌成絮状，下手揉成光滑的面团，盖上保鲜膜，放在温暖的地方醒发，醒发的时间要看室温决定如果室内的温度比较暖和，大概40分钟左右就能发至两倍大，但是如果室温比较低，就要勤观察一下，或者是把锅里面烧一点温水，面团放到上面，盖上盖子，很快就能发起来。面团发好之后取出来，放在案板上揉搓均匀排气，揉搓过程是需要特别有耐心的，一定要把面团揉光滑。做出来的馒头才能筋道又好吃，这也是做出好吃的馒头，关键一步。把面团揉到和刚开始没有发酵的大小，差不多就表示面团揉好了，然后分成大小均匀的剂子做成馒头的形状，也可以直接把面团搓成圆条，用刀切成自己喜欢的大小。做好的馒头放在蒸锅里面盖上盖子继续二次醒发15分钟。15分钟以后打开盖子看面团明显的变大一些就可以开火蒸了。一般馒头只要不是个特别大，蒸15分钟左右就能成熟。但是蒸馒头的火不能太小，至少要中火蒸出来的馒头才好吃。蒸馒头的时间到了之后关火不要离开，打开锅盖，焖5分钟再开盖，这样蒸出来的馒头既光滑又暄软。
在家也能吃上香喷喷的烤地瓜! 每次逛街离着烤地瓜，很远就能闻到香喷喷的烤地瓜味儿，买一块烤地瓜差不多要十几块。还没吃过瘾就没有了，今天我们在家里面做一个香喷喷的烤地瓜，经济实惠还好吃，只要家里面有空气炸锅或者烤箱都可以做。家里面做烤地瓜可以选择小一点的地瓜，这样比较爱熟。其实地瓜的品种也比较多，有板栗地瓜还有，红心蜜薯，板栗地瓜吃起来口感比较面，红心蜜薯含糖率比较高，软糯可以根据自己的喜好选择品种。烤地瓜最简单的做法就是把洗干净的地瓜放在烤箱里面直接烤。在洗地瓜的时候，最好把水里面加上一勺盐，能起到杀菌的作用，可以把地瓜洗得更干净。洗完之后再用清水冲洗两遍，冲掉表面的泥沙和盐分，如果地瓜比较细直接放在烤箱里面，230度烤20分钟左右，不熟的话翻个面再烤一会儿。直到烤熟就可以了。也可以把洗干净的地瓜去皮切成片，码放到烤盘里面，然后上面刷上一层蜂蜜，再放入烤箱里面小火慢烤大约烤15分钟左右。香香糯糯的蜂蜜烤地瓜就做好了。这样做出来的地瓜比较容易熟，而且口感偏甜，如果血糖高或者糖尿病的人不要吃，而且怕胖的人最好也不要吃这样烤的地瓜，因为蜂蜜比较甜，虽然它的脂肪含量很低，但是糖分也会堆积在身体里面。也可以做芝士局地瓜这样做出来的地瓜带着浓浓的芝士香味儿，吃起来别有一番风味儿，做法其实也是特别简单的，把地瓜洗干净，对半切开，用锡纸包起来，上面不要封口，包括出来的地瓜是小船的形状，四周要高出地瓜一定的高度。烤箱230度烤30分钟，拿出来把芝士碎均匀的撒在红薯上面。放进去烤箱220度，再烤15分钟。中间可以观察芝士烤成焦糖色就可以出锅了。香喷喷的芝士烤红薯吃一口那是相当满足的。
教你三招煮出更健康的方便面方便面是家里面经常储备的一种快捷简单的食材，但是如果经常吃方便面对身体的影响是特别大的，因为方便面里面的添加剂特别多，常吃方便面很可能会导致身体出现一些疾病，发胖或者是三高的可能性。今天教大家简单几招，煮出非常健康的方便面。既营养又美味。为了让方便面吃起来更健康，我们可以自己给方便面添加一些配料，因为方便面的添加剂大多数都是在调料里面，我们可以不用料包自己调味。先准备适量青菜一个西红柿把西红柿放在开水里面烫一下，去掉外皮，切成大小合适的丁。锅里面少放一点油，加入适量葱花炒香之后把西红柿丁放进去，小火慢慢炒，出汤汁，然后加入适量开水。水里面少放一点盐，水开之后把方便面放进去，煮三分钟，然后再把青菜放进去煮至断生即可捞出来，我们不用方便面调料就减少了添加剂，又放了青菜和西红柿补充了维生素C和膳食纤维，这样吃的方便面更健康一些。也可以把方便面做成炒方便面，相对来说炒方便面要比其他做法的吃起来更健康，准备适量自己喜欢的配菜，必须要有一个西红柿，这样做出来的味道更好，把西红柿切成丁，其他配菜改，造成自己喜欢的大小，先把方便面煮到八分熟捞出来，用清水冲洗两遍，这样可以冲洗掉方便面里面多余的油脂。锅里面放一点油，两个鸡蛋虾进去炒散，然后放入西红柿丁炒出汤汁，再把青菜下进去炒至断生，把方便面下进去快速翻炒。加入适量盐调味即可出锅。凉拌方便面也是比较简单，单健康的方便面吃法，把方便面放在开水里面煮熟，然后捞出来用凉水，冲凉放在大碗里面切点黄瓜丝放上点香菜，本里面放上蒜末葱末，辣椒面儿，白芝麻锅里面油烧热以后，把油浇在辣椒面上，搅拌均匀，然后加入一点盐，味极鲜白糖几滴，陈醋适量，芝麻酱搅拌均匀，然后倒在方便面上面，好吃的凉拌方便面就做好了。