鳗鱼也叫鳝鱼，是一种外观与蛇十分相似的鱼类人，但是它们具有鱼类的基本特征，并且生活在水中。鳗鱼的营养价值很高，含有蛋白质和钙以及锌和硒等多种营养成分，还有多种维生素，人们食用以后能起到不错的滋补功效。只是很多人对鳗鱼的做法不了解，不知道它应该怎么吃。一会我也会专门针对鳗鱼的做法与功效做一个详细的介绍，需要的朋友快来看看吧。 鳗鱼的功效 鳗鱼是一种保健功效出色的鱼类食材，人们食用以后能补虚养血，也能强精补肾，更能补钙减少骨质疏松的发生。另外经常吃鳗鱼还能促进人类大脑发育，提高脑细胞活性，增加记忆力和预防脑血管疾病也有很大的好处。 鳗鱼的做法 1、制作鳗鱼的材料 鳗鱼制成香辣鳗鱼特别好吃，制作时需要准备三百克鳗鱼和五克辣椒碎，另外再准备五克孜然和少量的白芝麻与淀粉，料酒也要适量准备一些。 2、鳗鱼的制作步骤 把鳗鱼洗好以后去掉骨头切成小段，再用盐和料酒腌制一会，取出控干水分。再把它放在淀粉中走一下，然后入锅炸制，炸到表面金黄以后取出装盘。把准备好的辣椒碎、孜然粉和白芝麻放在一起调匀放在油锅中翻炒一下，炒匀以后取出直接撒在炸好的鳗鱼上面即可。
芋头是一种口感细软，营养丰富的特色食材，在生活中也比较常见，可以说是人们餐桌上的常客。只是生活中多数人只知道芋头很好吃，对芋头功效与作用禁忌并不了解，使得有些人在食用芋头以后，会出一些不良症状，那么芋头的功效与作用禁忌有哪些呢？接下来我就一一告诉大家。 芋头的功效与作用禁忌 1、芋头能抗癌 抗癌是芋头的重要功效之一，它里面含有的蛋白质十分独特，进入人体以后能自动转化成免疫球蛋白，会让人体的免疫力明显提高，另外它们还能抑制细胞的癌变，减少病毒对细胞的伤害，经常食用可以让癌症的发病率明显下降。 2、芋头能调节酸碱平衡 芋头是一种碱性食品，它能与人体内的酸性物质相中和，让人体内部环境酸碱处于平衡状态，而人体内酸碱平衡以后，身体的健康水平就会随之增加。芋头中的微量元素含量也很高，这些物质进入人体以后能补中益气，也能乌发生发，提高人体身体素质，保持青春有很大的好处。 3、吃芋头的禁忌 适量吃一些芋头对身体有多种好处，但是不能过量食用，不然会出现腹胀，这时因为芋头中有大量的淀粉存在，而淀粉不容易消化，在体内积存以后就会出现腹胀和腹痛等不良症状，另外生芋头有毒，大家平时不能生吃，一定要把它经过蒸煮，让它熟透，不然会出现口舌发麻和肠胃不适等不良症状。
平时很多人都吃过芋头，但是人们多是把它当做一种普通的蔬菜来食用，却不知道芋头在采用不同的食用方法时，有不同的食疗功效，可以缓解和治疗人类的多种疾病，今天我就会对芋头的功效与作用以及具体吃法做一个详细的介绍，喜欢吃芋头的你们快来看看吧。 芋头的功效与作用吃法 1、芋头健脾消积的吃法 芋头具有健脾消积的重要功效，想让它这种食疗功效发挥到最好，可以把它与大米一起煮制成粥食用，具体做法是把五十克芋头去外切块，把一百克大米淘净，把它们一起放入锅中开火煮制，煮好以后再把白糖加入调味，调匀取出食用即可。 2、芋头治疗胎动不安的吃法 芋头还是特别适合孕妇食用的一种食品，它能有效缓解孕妇的胎动不安和妊娠心烦，在治疗时可以把适量的芋头与糯米一起放在锅中煮制成粥，在粥快要煮好的时候，加入适量的冰糖再煮制一段时间，然后取出即可食用，每天食用一次，连用五到七天，就能看到良好的治疗效果。 3、芋头治尿频的吃法 芋头对人类的尿频也有很好的治疗作用，在治疗的时候可以把两百五十克芋头去掉外皮，再捣碎成泥状，另外再取四百克白酒。准备好以后把白酒放在锅中用文火煮制，等酒沸腾以后把制成的芋头泥放入调匀再加入起盐和葱白以及花椒粉等调味料调匀，然后取出，每天食用一次，空腹食用效果最好。
牛油果是一种热带乔木，它四季常绿，果实可以食用，它的果实也叫鳄梨，成熟以后果肉为橙黄色，肉质细嫩与乳酪十分相似。牛油果中含有多种对人体有益营养，营养价值特别高，食用功效也很出色，想全面了解可以看看小编对牛油果的详细介绍。 牛油果的营养价值 1、牛油果是一种高能低脂的水果，虽然它含有丰富的植物脂肪，但这些脂肪多以不饱和脂肪酸为主，它们能加快人体内脂肪酸的代谢，也能抑制人体对胆固醇的吸收，另外它还含有丰富的植物蛋白和钠、钾以及镁等多种对人体有益的营养成分。 2、牛油果的热量不高，但营养却很丰富，人们食用它以后能吸收丰富的维生素和多种矿物质，而且它含有大量的纤维素，能清肠排毒，也能预防肥胖。叶酸也是牛油果中最重要的营养成分，它能预防人类血管病变，也能预防胎儿畸型。 牛油果的功效与作用 1、滋养肌肤 牛油果是一种功效出色的美容水果，这种水果的果肉有良好的亲肤性，平时可以直接涂抹在人们的皮肤上，能滋养细嫩肌肤，也增加皮肤对紫外线的抵抗能力，夏天使用能起到明显防晒作用，也能让人们的肌肤变得越来越好。 2、促进消化预防便秘 牛油果中不但含有蛋白质和脂肪还含有大量的纤维素，这些物质可以清理身体内的胆固醇，也能让人体肠道中的垃圾与毒素吸附在它们的表面，能让它们随大便排出体外，可以有效减少便秘发生。另外牛油果中的纤维素还能加快肠胃蠕动，经常食用能让肠胃消化能力明显提高。
说起西红柿大家肯定特别熟悉，因为它一年四季在菜市场上都能看得到，是人们餐桌上的常客，但是你们对西红柿真得了解吗？知道它的功效与作用以及食用方法有哪些？了解它的营养价值吗？如果不了解，就快来看看小编对西红柿做的详细介绍吧。 西红柿的功效与作用及食用方法 西红柿的营养价值 1、西红柿的功效与作用 西红柿含有多种天然的抗氧化成分，能有效延缓人体多种衰老症状的出现，有“长寿果”的称号。另外抗癌也是西红柿的重要功效之一，它时面的番茄红素可以有效抑制癌细胞的生成与再生，对人类高发的胃癌、肝癌和子宫癌都有明显的预防功效。 2、西红柿的营养价值 西红柿中含有大量的膳食纤维和多维生素以及烟酸和胡萝卜素与叶酸等微量成分，也有钙、钾以及磷等多种微量元素，这些物质都是人体各器官正常工作的必须性存在，因此人们食用西红柿能有效提高身体的健康水平，另外西红柿中的番茄红素也它最重要的营养成分，这种物质不但能延缓衰老还能抗癌更能预防中老年三高症状的出现。 3、西红柿的食用方法 西红柿的食用方法有很多种，它可以直接鲜食，也能去皮以后切成块状，加入白糖调制成凉菜食用，更可以与鸡一起炒制。西红柿还能制成番茄酱，长时间保存，方便人类随时食用。另外西红柿还能做成汤品供人类食用，制作时需要把西红柿去皮切成小块，放入清水，烧开以后打入蛋花，用水淀粉勾芡，再放入食用盐和鸡精调味，调匀以后出锅即可食用。
绿豆汤在生活中十分常见，是人们最常喝的一种汤品，但是绿豆汤也有多处不同的做法，可以与不同的食材一起搭配，制出不同口味的绿豆汤，像鸽子绿豆汤就是绿豆汤中一个重要的存在，它营养丰富，保健养生功效出色。如果你们对鸽子绿豆汤还不了解，可以看看我对它功效与作用的具体介绍。 鸽子绿豆汤的功效作用 1、鸽子绿豆汤能促进伤口愈合 鸽子绿豆汤除了清热解毒以外还有多种功效存在，加快伤口愈合就是它最重要的功效之一，鸽子这种食材中有大量的胶原蛋白存在，它进入人体以后能加快组织细胞的再生，对伤口的愈合有明显好处。 2、鸽子绿豆汤能补脑提高智力 鸽子绿豆汤中有一些天然的卵磷脂存在，它能加快人类脑细胞的生成和代谢，对人类脑组织衰老有很好的抑制功效，平时多食用一些，可以让思路清晰，记忆力明显提高，因此这种鸽子绿豆汤也是那些脑力工作者最理想的食疗汤品。 3、鸽子绿豆汤能预防骨关节疾病 鸽子绿豆汤中钙的含量十分高，还有一些维生素B存在，它们被人体吸收以后可以提高人体骨密度，减少腰腿疼痛和关节疼痛的发生。再就是鸽子绿豆汤还能抗菌消炎，更能加快人体内部尿酸的排出，对人类的风湿性疾病十分出色的治疗功效。
皇帝柑是芸香科植物的一种，它的果实既像橘子，又像橙子而且味道酸甜爽口，营养价值极高，其实这种水果是人们用橙子和橘子自然杂交以后得到的水果新品种，这种水果不但外形美观，它还同时具备了桔子与橙子的双重营养与特点。 皇帝柑的营养价值 皇帝柑营养丰富，它集合了桔子和橙子的营养之长，据说每一百克皇帝柑的果肉中含有碳水化合物十三克，粗纤维和蛋白质以及脂肪的含量能达到一克以上，另外这种水果中钙的含量特别高能达到五十六毫克，除此以外，皇帝柑中苹果酸、柠檬酸以及维生素的含量也特别高。 皇帝柑的功效作用 1、润肠通便 皇帝柑中含有大量的膳食纤维和一些天然果胶，这些物质都能促进人体肠胃蠕动，而且能清除肠胃壁上积存的垃圾和毒素，能让它们随大便尽快排出体外，平时多吃一些皇帝柑，不单能润肠通便，还能清肠排毒预防身体肥胖。 2、防癌抗癌 皇帝柑还是一种能防癌抗癌的水果，这种水果的果肉中含有丰富的维生素c和微量元素硒，它们都能防止人体内致癌物质的生成，除此以外，皇帝柑果肉表面的白色丝络状物质，还是一种天然中药材，它也具有超强的抗癌作用，所以平时人们吃皇帝柑时，把它表面的白色丝络一起吃下去，就能有效预防癌症发生。 3、降脂减肥美容养颜 平时人们多吃一些皇帝柑，还能吸收丰富的果胶，可以加快身体内脂肪的代谢与分解，也能降低人体血液中胆固醇的数量，它可以软化血管预防血脂升高，同时也能起到减肥瘦身的重要作用。皇帝柑还具有一定的美容功效，它含有的维生素c不但能淡化色斑，还能清除皮肤中的自由基，可以让人们的肌肤变得更加白嫩细滑。
无花果干是市场上十分热销的干果食材，它是新鲜水果，无花果，经过脱水加工以后得到的干果，平时他既能泡水喝，也能用来煲汤，还能直接食用，能为人体补充丰富的营养，但无花果干中到底有哪些营养成分，人们了解却不多，今天小编就给大家具体介绍一下。 无花果干的营养价值 1、葡萄糖和果糖 无花果中含有丰富的糖分，特别是葡萄糖和果糖的含量比较高，它们被人体吸收以后，可以快速转化成能量能促进体力恢复，缓解身体疲劳，另外它含有的蛋白质也是人体正常代谢时必需的营养成分，对体力恢复也有很大好处。 2、维生素 无花果干中还含有丰富的维生素，其中维生素a和维生素c以及维生素b的含量都比较高，维生素a可以保护眼睛，维生素c则能提高人体免疫力，维生素b这是维持人体神经正常功能的特殊营养，平时人们食用无花果吸收这些营养以后对维持身体健康有很大好处。 3、保护心脑血管 平时人们多吃一些无花果干，还能保护人类的心脑血管，因为这种果干中含有丰富的微量元素钾，它不但能防止人类脑细胞老化，还能促进身体内钠盐代谢，预防血压升高，能预防心脑血管发生病变，可以减少动脉硬化与血栓发生。 4、氨基酸 无花果干中含有十几种对人体有益的氨基酸，其中八种是人体无法自己合成的重要营养。特别是天门冬，氨酸以及赖氨酸等物质的含量比较高，他们能直接作用于人类的大脑，可以促进智力发育，提高记忆力，而且天门冬氨酸被人体吸收以后还能预防白血病，可以增强人体素质。
刺苹果是一种野生植物的果实，它的外形与水果苹果十分相似，但它的表面有大量的刺儿，而且它与苹果的味道也大相径庭，并且带严重毒性，不能盲目服用，不然会因食用不当会对人体产生严重危害。不过刺苹果含有多种药用成分具有很高的药用价值，它入药以后能泡酒服用，下面是对刺苹果泡酒药用价值与功效作用的介绍，能让大家对它有更深入的了解。 特别强调：刺苹果有剧毒，不能直接吃 刺苹果泡酒前，先需要将刺苹果进行处理，并不能直接将刺苹果泡酒。最好是去药店购买经过除毒处理的刺苹果。 刺苹果泡酒的药用价值 1、驱寒 刺苹果是一种性质温热的中药材，人们把它泡酒以后使用能加快身体内血液循环，并能让身体内的寒毒尽快排出体外，它对人类的畏寒怕冷有特别明显的治疗作用，另外人们在寒冷冬天中出现手脚冰冷时，用刺苹果泡酒喝就能驱除身体内的寒气，能让人体不适症状减轻。 2、活血化瘀 活血化瘀是刺苹果泡酒的重要作用，是它药用价值的最好表面，人们因外伤导致体内出现淤血时，多服用它泡出的药酒，能让淤血尽快散开，也能让人体出现了疼痛明显减轻。人们不小心出现外伤，导致皮肤表面出现淤血肿痛时把刺苹果泡出的酒涂抹在伤处还能尽快止痛。 3、治疗风湿骨痛 风湿骨痛是人类的高发疾病，如果不及时治疗，它会让人类关节出现变形，而且会让人类失去生活自理的能力，人们用刺苹果泡酒就能治疗风湿骨痛，它能抑制人体内风湿因子的活性并能阻止湿毒在身体内堆积，经常服用能预防风湿骨痛出现，把它外用在疼痛的部位则能让风湿骨痛的症状很快缓解。 4、活血调经 刺苹果泡酒还能治疗女性的月经不调，因为女性月经不调多因体内气血阻滞引发，它泡酒喝就能加快身体气血循环，而且能补益气血，它能让女性月经不调的症状很快减轻，也能让女性经期腹痛和腰酸的症状慢慢好转，对维持女性生理期健康有很大的好处。 说到这里大家对刺苹果泡酒的药用价值也有了全面了解，也知道它在泡酒以后能用于哪些疾病，今后可以正确使用的刺苹果泡出的药酒，但大家服用刺苹果泡出的药酒时一定能要适量，以免因过量服用造成药物中毒。
核桃是生活中最常见的坚果食材，而且有些人特别喜欢吃核桃，几乎天天都会吃，据说多吃核桃对人类身体大有好处，能补充营养也能延缓衰老，还能补肾补血。平时多吃核桃的好处还有很多，下面我会和大家一起去了解。 1、滋养肌肤美容养颜 平时多吃一些核桃，能滋养肌肤，可以让人皮肤变得白嫩细滑，它含有的脂肪酸和角鲨烯等营养成分能快速被人体吸收和利用，能有效增加皮肤弹性，也能润泽滋养肌肤。另外它含有的维生素e和维生素a等营养成分还能防止皮肤衰老，减少皱纹生成。 2、提高心脏功能 多吃核桃能提高心脏功能，预防心脏病变，因为核桃中含有丰富的不饱和脂肪酸，这种物质可以清除人体内积存的胆固醇，也能营养心肌，提高心肌收缩功能，促进血液循环，能让人类高发的心梗与心肌缺血等常见心脏病的发病率明显下降。 3、抗辐射 现在人们生活在一个电子业高度发达的时期，电脑、手机以及电视都是人们生活中的必备物品，但这些电子产品在使用时都会产生一定的辐射，会对人体产生伤害，如果平时多吃一些核桃，就能让身体抗辐射能力增强，能预防人体因辐射发生病变。 4、提高脑功能 平时多吃一些核桃，还能提高脑功能，能增强记忆力，可以让人们变得越来越聪明，特别是中老年人群适用于过还能预防。因为核桃这种食材的果仁中含有丰富的蛋白质和多种人体必需的不饱和脂肪酸，他们既能促进人类脑细胞生成又能提高脑细胞活性，经常食用能让人类大脑功效明显提高。
怀山药是山药中的一种特色品种，这种山药的营养成分比普通山药更出色，它的根部不但可以当蔬菜供人类食用，还可以在晒干以后入药，能用于人类多种疾病的治疗。怀山药味甘性平，有不错的滋补功效，是理想的食疗养生食材，一会我会对怀山药的功效与作用做一个详细的介绍，注重养生的朋友可以重点了解一下。 怀山药功效与作用 1、怀山药能补中益气 补中益气是怀山药最重要的功效之一，它里面含有多十几种氨基酸和多种微量元素，人们食用以后能起补益脾胃和补中益气的重要的功效，同时这些营养成分还能直接作用于人类的神经系统，对人们的神经衰弱的失眠多梦也不错的缓解功效。 2、怀山药能治糖尿病 在中医的理论是中怀山药是一种可以消渴生津的中药材，而中医中说的消渴症，也就是人们现在常见的糖尿病，平时多食用怀山药，能提高胰岛功能，减少血糖升高，另外把晒干以后的怀山药与其他中药材搭配使用时，对糖尿病还具有明显的治疗功效。 3、怀山药能补钙 怀山药中有大量的钙质存在，人们食用怀山药以后会很快把这些钙质吸收，起到良好的补钙作用，对人们因缺钙引起的骨质疏松和关节疼痛以及牙齿脱落等不良症状都有一定的预防功效，另外怀山药中的铜离子含量也很高，这种物质可以促进人体发育，也能保障血管健康，对提高身体健康水平作用明显。
灯笼果是野生水果的一种，因为它的形状与灯笼相似而得名，这种水果成熟以后可以直接鲜食，也能制成果酱或者果酒。除此以外灯笼果还能入药，药用价值特别高，能治疗多种常见病，下面是对它药用功效的具体介绍，大家可以重点了解一下。 1、治疗食欲不振和消化不良 灯笼果入药以后能治疗人类食欲不振和消化不良，因为灯笼果中含有丰富的天然果酸和植物酸，这些物质可以促进唾液与人体内消化液的分泌，能开胃消食，也能提高人体的消化功能，能让人们食欲不振和消化不良的症状很快减轻。 2、预防癌症延缓衰老 预防癌症也是灯笼果药用价值的最好表现，因为灯笼果中含有丰富的维生素死缠烂打C和一些微理元素硒以及一些天然的黄酮类物质，它们都能抑制人体内病毒的活性，也能预防人体细胞癌变，控制癌细胞再生。另外这些成分还能清理人体内的自由基，能延缓多种衰老症状的发生。 3、治疗贫血 灯笼果还能治疗人类高发的贫血，特别是对缺铁性贫血有着出色的治疗作用，因为灯笼果中含有丰富的微量元素铁，这种物质可以加快人体内血红蛋白的合成，它提高人体的造血功能，从而也就起到了补血活血的重要作用。 4、治疗外伤感染 灯笼果还具有出色的消炎杀菌作用，平时它能用于人类外伤感染的治疗，当人们出现外伤感染或者口腔溃疡时，都能把新鲜的灯笼果研碎以后取出汁液，直接涂抹患处，每天可以使用多次，就能加快伤处愈合，也能让口腔溃疡的症状很快减轻。
金桔是橘子家族的重要成员，它个头不大，营养价值却很高，而且不单果肉可以吃，果皮也可以食用，它既能为人体补充丰富的维生素，又能化痰止咳，，对维持人体健康大有好处，那么吃金桔的好处到底有哪些呢？他又有哪些具体功效与作用呢？接下来小编就带大家一起去了解。 吃金桔的好处 吃金桔最大的好处就是能为身体补充丰富的营养，它是一种高营养水果，含有丰富的维生素c和一些天然糖类成分以及大量的果酸，除此以外，它还含有碳水化合物和多种氨基酸，平时人们食用金桔可以快速把这些营养成分吸收和利用，能促进身体代谢，增强身体素质。 功效与作用 1、排毒解酒 排毒解酒是金菊的重要功效之一，它不但能生津止渴，还能提高人类肝脏的解毒功能，可以加快人体内酒精毒素的分解与代谢，是人们喝酒以后多吃一些金橘，就能快速解酒，能让人们喝酒以后出现的头痛头晕以及恶心呕吐等不良症状很快好转。 2、提高人体免疫力 平时多吃金桔还能有效提高人体免疫力，因为金橘中维生素c的含量特别高，这种物质具有超强的抗病毒功能，而且它能促进人体内免疫细胞再生与代谢，提高免疫细胞活性，另外金桔中含有的多糖和黄酮类物质也能提高人体组织功能，对增强免疫力都有很大的好处。 3、保护心血管 平时多吃金桔还能有效保护人类的心血管，因为金桔这种水果中不但含有丰富的维生素c它还含有一些维生素p这两种维生素被人体吸收以后，可以增加血管的柔韧性，也能清除血管壁上积存的垃圾与毒素，可以防止血管破裂，也能降低动脉硬化与冠心病的发生机率。
扁豆大家一定都吃过，是生活中最常见的豆类食材，多在夏天和秋天时大量上市，是人们餐桌上的常见菜品，但是说起扁豆的功效与作用害处大家了解吗？扁豆这种蔬菜不但对人类身体有很多好处，也有一定的害处存在，如果想具体了解可以看看下面我对扁豆功效与作用害处的详细介绍。 扁豆的功效与作用害处 1、扁豆可以预防癌症 扁豆是一种食疗功效特别出色的食材，人们食用以后能提高细胞活性，减少癌细胞的生成，同时对于已经患有癌症的人群来说，也有一定的作用，它能抑制癌细胞的再生，对控制癌症扩散和恶化有很大的好处。 2、扁豆能提高食欲 扁豆对人类的脾胃有很好的调节作用，这种食材里面有大量的氨基酸和蛋白质存在，人们食用以后能补脾健胃，让消化加快，对那些消化不良和食欲不振的人群有很大的帮助，另外扁豆还有一定的药用功效，能用于人类中暑和呕吐以及腹泻等多种疾病的治疗。 3、扁豆的害处 扁平这种食材对人类的身体也有一定的害处，不过这种害处是只出现在特定的情况下，因为扁豆中有大量的皂素存在，如果炒制扁豆不熟，这种皂素就会让人类出现恶心、呕吐以及腹痛等多种食物中毒的症状，对身体健康特别不利，因此食用扁豆时一定要多炒一会，让它完全熟透再出锅。
蔷薇果颜色鲜红，它也叫玫瑰果，是野生植物玫瑰的果实，它成熟以后可以食用也可以入药，味道酸涩略带甜味，能为人体补充多种维生素和矿物质，它入药以后能治疗和预防多种疾病，想具体了解可以看看下面我对它药用价值的具体介绍。 1、消炎杀菌 蔷薇果中含有多种天然药用成分，具有出色的消炎杀菌作用，平时人们食用以后能消除身体内的多种炎症，它对人类的气管炎与肠炎，还有胃炎等多种常见疾病都有明显缓解和预防作用。 2、增强身体免疫力 蔷薇果都含有丰富的维生素c和多种氨基酸，其正常代谢是必须的营养成分，平时人们使用它以后可以促进免疫细胞再生能力，提高人体免疫功能，减少多种流行疾病发生。另外蔷薇果含有的维生素还能滋养皮肤，加快皮肤细胞代谢，减少黑色素生成，平时多吃一些能起到美容美颜淡化色斑的重要作用。 3、缓解疲劳 蔷薇果中含有多种天然糖类物质和一些对人体有益的微量元素，还有一些蛋白质，平时人们食用以后可以快速恢复体力，也能缓解疲劳，另外它含有的微量成分还能促进人体内乳酸的代谢，这种物质也是引发人体疲劳的重要存在，它的数量减少以后，人体的疲劳症状也能随之减轻。 4、补益气血 补益气血也是蔷薇果重要的药用价值，它对人类的气血两虚和面色萎黄以及贫血等多种不良症状都有明显缓解作用，另外蔷薇果入药以后还能保护肝脏，提高肝脏解毒能力，能抑制病毒对肝脏的伤害，也能修复受损的肝细胞，对人类的高发肝病的预防作用也很明显。
桑树果就是植物桑树的果实，也就是人们平时经常会吃的桑葚，它味道甘甜，果汁量大，平时可以直接鲜食，也可以制成果酱或者干品保存。桑树果不但口感诱人营养丰富，它还能入药，而且药用价值特别高，下面我就带大家去具体了解一下。 1、祛风除湿 桑树果入药以后能祛风除湿，可以用于人类风湿性关节炎已经麻木不仁和多种神经痛的治疗，在治疗时需要准备新鲜的黑色桑树果60克，加清水煎汁，熬成膏状以后直接用黄酒送服，每天服用一次就可以。 2、治疗贫血 桑树果还有明显补血作用，它含有丰富的微量元素铁，能提高人体造血功能，平时人们出现缺铁性贫血时，可以直接把一百克新鲜桑树果加白糖，熬制成膏状，在一天中分三次，食用完食用时，用黄酒送服效果最好。 3、治疗女性闭经 桑树果入药以后可以治疗女性闭经，而且它能缓解月经，不调和经期腹痛，治疗时需要把桑树果15克，红花三克以及12克鸡血藤一起加黄酒和清水煎制，煎好以后的药液分成两份，在一天中分两次服用完。 4、补益肝肾 桑树果入药以后，可以入肝经和肾经，它能滋阴养血，也能提高肝肾功能，对人类的肾功能下降，以及肾阴虚都有明显调理作用，平时把它与核桃和桂员一起吃，补肾效果最明显。另外桑树果还能保护肝脏，提高肝脏解毒能力，减少病毒对人类肝脏的伤害，另外人们喝酒以后多吃一些桑树果，还能促进酒精分解与代谢，能让人们醉酒后的身体不适很快消失。