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如何煮杂豆粥 杂豆粥的原料和做法

如何煮杂豆粥 杂豆粥的原料和做法

炎炎夏日,一碗冰镇的杂豆粥能让我们感受到最彻底的凉意。那么,杂豆粥要如何煮才能达到色香味俱全的境界呢?下面就一一为您揭晓。         杂豆粥的材料:        冰糖、红豆、大米等豆制品。 杂豆粥的做法: 1、将豆制品以及大米都清洗干净,如果你加了绿豆或者是红豆的话,可以先将它们放在锅中浸泡一段时间。 2、豆制品可以先煮一段时间,稍后再放入大米,倒入1000ML左右的清水。煮上个四十几分钟即可。 3、煮烂之后,根据个人口味在锅中加糖,冰糖或者是红糖。 杂豆粥小诀窍: 1、在杂豆粥中加入红枣可以起到美容养颜的作用哦,还能补血。当然,红枣同样需要清水浸泡国,使得果肉更为饱满。 2、用糯米换成大米可以增加杂豆粥的稠度,口感更佳。 3、冰糖在煮烂之后立即加入,再加盖5分钟,甜味更均匀。

熬粥知识 2014-07-11 10:26:51
薏米杏仁百合粥原料和做法

薏米杏仁百合粥原料和做法

在食谱上看到过各种各样的粥,今天让我们学习一个不一样的粥吧!它就是-----薏米杏仁百合粥。 薏米杏仁百合粥 薏米杏仁百合粥  薏米杏仁百合粥准备材料 百合50克、杏仁50克、薏仁100克、冬瓜仁、枸杞子、糯米、水。 薏米杏仁百合粥步骤做法 1、将新鲜的糯米、薏仁用水浸泡,十几分钟后用清水再冲洗干净。 2、再将糯米、薏仁与百合,杏仁,冬瓜仁一同熬煮,待熟后装到碗里。 薏米杏仁百合粥的食用方法 每日食用两次,最好是选在早上和晚上吃饭之前。 薏米杏仁百合粥的功效 1、因为薏米和杏仁,可以清热解毒,降三高和血脂,适合体火旺盛的人群。 2、薏米杏仁百合粥可以治疗小儿咳嗽,具有非常好的疗效。 3、百合对女性有很好的疗效,可以调经养颜。 4、薏米杏仁百合粥经常食用可以增强免疫力,维持健康,延年益寿。

熬粥知识 2014-07-03 11:37:17
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