看到这个问题，你是不是会嗤之以鼻，肯定是夏天啊！其实，在我个人看来，还真不是夏天。夏天虽热，但穿的也相对较少，而且在家开窗后，有穿堂风，还算凉快。无非是三伏天时闷热，但天数不多，忍忍就过去了，所以在我看来，夏天不是最需要空调的季节。 那难道是冬天？别闹了好嘛，哈尔滨的冬天供暖多好啊，尽管外面是零下二三十度的低温，但只要回到家里，20多度的暖和屋子，别提多舒服了，哪里需要什么空调。 是不是有点懵？不是冬天不是夏天，难道是春秋天？可不呗，就是每年9月末到供暖前，次年停热后到5月初，这段时间外面凉飕飕的，而且光照时间短，屋里停热还阴冷，窝在沙发上追剧，一定要裹着厚毯子，否则真的很难熬。 所以这个时间是最需要空调的，而且还要吹暖风噢。 » 哈尔滨一年四季温度 哈尔滨一年之中什么季节最需要空调
导读长春花还是挺好养的植物，日常养护要注意些啥呢？土壤，长春花不能有积水，所以要用疏松土，排水性一定要好。下面和小编来了解一下。 四季梅冬天怎么养 四季梅喜温暖，不耐寒冷。冬天的时候，温度较低如果不注意做好防寒保温措施，容易引发冻害，造成叶片发黄，枝叶枯萎，结合它的生长习性，关于四季梅冬季的养护方法，主要在温度光照及水肥管理上。 及时入室 四季梅是比较喜温暖的植物，日常养护过程中最适宜的生长温度在20——28℃左右。当入冬后，温度渐渐下降，温度低于10℃时需要及时移入温室内养护，如果温度低于5℃，则会出现株植冻害。在气候严寒的时候，我们还要对四季梅进行适当保温措施，例如套上一层塑料薄膜进行保温。 增加光照 在冬季时，我们还需要注意给四季梅充足的光照，一般冬天气候严寒，光照较弱。我们要在冬天白天的时候，只要是晴天，就将它摆放在阳光下，接受充足的光照补给，光照越足，越能够促进四季梅的养分积累。 水肥管理 一般冬季温度较低，许多植物会生长停滞，直接进入休眠状态，对水肥需求量不大。而四季梅不同，只要温度适宜，它还是可以正常生长。不过考虑到它不耐水涝，冬季尽量减少浇水，保持土壤干燥为好，否则在低温环境下，很容易出现冻害。 冬季时，四季梅的生长会变缓，这时候对肥料要求不高。一般情况下，只需要在白天中午的时候，结合浇水，适量补充一些稀薄的磷钾肥即可。也可以不用施肥，主要是根据不同地区的气候条件来决定。 修剪花枝 一般在每年的11月份左右时，四季梅的花期将会结束，开花过后，由于花期消耗大量养分，后续养护过程中它的枝条变得细瘦，这时候我们可以对四季梅进行适当的修剪，主要是将开败的残花，过长过细的枝条，或者病枯枝干全部剪除。 1、冬天养护四季梅 四季梅喜温暖，不耐寒冷。冬天的时候，温度较低，如果不注意做好防寒保温措施，容易引发冻害，造成叶片发黄，枝叶枯萎，结合它的生长习性，关于四季梅冬季的养护方法，主要在温度光照及水肥管理上。 2、冬天四季梅及时入室 四季梅是比较喜温暖的植物，日常养护过程中最适宜的生长温度在20——28℃左右。当入冬后，温度渐渐下降，温度低于10℃时需要及时移入温室内养护，如果温度低于5℃，则会出现株植冻害。在气候严寒的时候，我们还要对四季梅进行适当保温措施，例如套上一层塑料薄膜进行保温。 3、适当增加光照 在冬季时，我们还需要注意给四季梅充足的光照，一般冬天气候严寒，光照较弱。我们要在冬天白天的时候，只要是晴天，就将它摆放在阳光下，接受充足的光照补给，光照越足，越能够促进四季梅的养分积累。 4、施肥及浇水护理 一般冬季温度较低，许多植物会生长停滞，直接进入休眠状态，对水肥需求量不大。而四季梅不同，只要温度适宜，它还是可以正常生长。不过考虑到它不耐水涝，冬季尽量减少浇水，保持土壤干燥为好，否则在低温环境下，很容易出现冻害。 冬季时，四季梅的生长会变缓，这时候对肥料要求不高。一般情况下，只需要在白天中午的时候，结合浇水，适量补充一些稀薄的磷钾肥即可。也可以不用施肥，主要是根据不同地区的气候条件来决定。 四季梅该如何修剪 四季梅本身生长缓慢，在生长过程中，需要不断的进行修剪整形，以保证株型的美观，避免不必要的养分消耗，还能促使四季美开出美丽的花朵。 一般在秋季9月份以后，开始进行修剪，这时修剪可促使修剪伤口快速愈合，抑制枝叶徒长，还能御寒防止被冻伤。 要将生长不佳或过密的侧枝剪除，要从基部开始剪起，以增加冠幅的通风透光性。还要把一些老弱枝、枯枝、病枝全部剪掉，以促使基部重新长出新枝，对其它枝条进行梳剪，不宜短截。 每次修剪四季梅时，不要修剪的过重，也不要把水肥洒到植株上，这样会导致枝叶出现腐烂，可适量的给植株喷洒药剂来进行消毒，以促使四季梅能够正常生长。 » 四季梅冬天怎么养护 四季梅该如何修剪
一年12个月按照交替出现的气候分四季，以北半球为例，每年公历的3至5月为春季，6至8月为夏季，9至11月为秋季，12月至次年2月为冬季，南半球的四季时间正好与北半球相反。 一年12个月怎么分四季 一年有四个季节，是地球围绕太阳公转形成的，太阳直射点在地球南北纬23°26′之间往返移动，造成了各地获得太阳能量的不同，从而形成季节变化和昼夜长短的变化。 如果从天文现象上划分，一般是以春分、夏至、秋分、冬至作为四季的开始，如果从农历纪年法划分，通常是以立春、立夏、立秋、立冬作为四季的开始。
炒四季豆要焯水。四季豆中含有较多的皂素、凝集素、亚硝酸盐和胰蛋白酶等，给四季豆焯水不仅可以使四季豆更容易煮熟透，还可以使四季豆吃起来更安全、卫生，如果食用没有煮熟透的四季豆，很容易会导致身体出现不适。 炒四季豆要不要焯水 四季豆营养丰富，含有蛋白质、碳水化合物、维生素、铁元素等，适量食用对人体健康有益。 四季豆的烹饪方式多样，可以清炒、炖煮、凉拌等，无论采用哪一种方式，一定要确保四季豆熟透。 食用四季豆的时候，建议把四季豆的两头和豆筋都摘掉，因为这两个部位含毒素较多。
根据天气变化情况来穿，春秋穿长袖，夏季短袖，冬季比较冷可以穿棉服或羽绒服。广州简称穗，别称羊城、花城，是广东省会，属亚热带季风气候，冬季寒冷，夏季高温。 广州简介 广州简称穗，别称羊城、花城，是广东省会，处于广东省中南部，是国际大都市、超大城市、国际商贸中心、国际综合交通枢纽。 广州在古代又叫“楚庭”，拥有2200多年历史。早在公元前九世纪的周代，这里的“百越”人和长江中游的楚国人已有来往。 广州的“羊城”名字由来是出自一个家喻户晓美丽的神话，即流传甚广的“五羊衔谷，萃于楚庭”的传说。
不是的，只是冬季严寒而漫长。俄罗斯处于北温带和寒带，气候多样，其中以温带大陆性气候为主，不过温差普遍较大，1月的平均温度为-18℃~-10℃，7月的平均温度为11℃~27℃。 俄罗斯一年四季都冷吗 世界上最冷的某一个定居点在俄罗斯东北部的奥伊米亚康村，1月的平均温度为-50℃，历史最低值为-71.2℃。 俄罗斯地跨欧亚两洲，位于欧洲东部和亚洲大陆的北部，国土面积约为1709.82万平方千米，是世界上面积最大的国家。 俄罗斯是一个旅游资源丰富的国家，著名的景点有克里姆林宫、彼得大帝夏宫、斯莫尔尼宫、莫斯科大彼得罗夫大剧院等。
蟑螂一年四季都有。蟑螂的活动和繁殖与其它昆虫一样，受温度的影响。在正常情况下，蟑螂的季节消长因气温变化而表现出种群或群落的数量变化。一年四季都有蟑螂，只是其活跃程度不同，一般夏季和秋季是蟑螂最活跃的月份。 蟑螂一年四季都有吗? 蟑螂昼伏夜出，表现出明显的昼夜活动节律。蟑螂白天隐藏在阴暗避光的场所，比如室内家具、墙壁缝隙、洞穴或角落、杂物堆中。夜晚外出活动，或觅食，或寻求配偶。 蟑螂的繁殖是有性繁殖与无性繁殖相结合。一只成熟的雌蟑螂每隔7-10天即可产出一只含有14-40粒卵的卵鞘。其卵鞘为胶质体，宜在20℃-37℃之间孵化。
原则上，只要将温度恒温在0-8℃，一年四季都可以制作腊八蒜。取“腊八蒜”之名是因为中国北方一到腊月初八，就有用醋泡蒜的习俗。但实际上，腊八蒜并非只能在腊月初八的时候做，只要酿制的温度合适，也是可以制作的。 腊八蒜 泡腊八蒜是一道主要流行于中国北方，尤其是华北地区的传统小吃，是腊八节的节日食品。 腊八蒜通常是指用醋腌制的蒜，颜色翠绿，口味偏酸、微辣。因多在腊月初八进行腌制，故称“腊八蒜”。 腊八蒜的主要配料是醋，其主要成分醋酸有很好的抑菌或杀菌作用。蒜酶对大蒜的绿变起着催化作用，因此成品呈翠绿色。
四季分为春季、夏季、秋季、冬季，春季的雅称有阳春、青阳、艳阳、芳春等，夏季的雅称有朱明、朱夏、长夏、槐序等，秋季的雅称有金天、金素、素商、白商、白藏等，冬季的雅称有玄英、隆冬、严冬等。 四季的雅称 除了以上雅称，四个季节分别还可以用三春、三夏、三秋、三冬称呼，三指的是三个月的合称。 每个季节由三个月份组成，春季包括3月、4月、5月，夏季包括6月、7月、8月，秋季包括9月、10月、11月，冬季包括12月、1月、2月。 古代用孟、仲、季三个字对先后顺序进行排序，四季的三个月中，每一个月按照顺序可称为孟春、仲春、季春、孟夏、仲夏、季夏，以此类推。
春季为四时之首，阳气开始升发，人体行为也顺应自然，向上向外疏发，皮肤腠理由冬令的紧密转为疏松状态。在中医“五行”学说里，肝脏与春天同属于“木”，肝气当春而旺，肝的功能活动较旺盛，肝气容易过盛或不及，因而肝病多在春季发生或复发。肝病患者在春季应注意保护阳气，使之不断充沛而避免耗伤。这一时期宜早睡早起，清晨散步缓行，宜远足踏青旅游，使情志舒畅，肝气条达。注意保暖，避免内寒邪气侵入而诱发肝病。春季肝气旺，肝木克脾土，容易损伤脾胃，因此要呵护脾胃。在饮食药膳方面，要多食甘淡健脾养胃之品，如山药、扁豆、大枣、薏苡仁、莲子等，少食酸味食品以防肝气太过。酒伤肝、肝病患者在任何季节都不可酗酒。阳气升发，使人精神疲乏、四肢乏力、少气懒言等，可服用提神益气之品。如参枣汤，取党参20g，扁豆20g，大枣10克水煎服，每日1次或2次。 夏季是一年中天气最热的季节，也是万物生长最茂盛的季节。此时人体新陈代谢旺盛，气血运行活跃，皮肤毛孔开泄，并通过出汗调节体温。在养生保健上，既要防止因夏季雨水过多而湿邪内侵，又要防止暑热耗伤人体气阴。起居上，宜晚睡早起，中午小睡片刻，适当接受阳光的照耀，不可避热趋凉、贪凉饮冷太过，如整天使用空调、吃冷饮而损伤阳气。饮食上宜多食用一些时令食品，如西瓜、番茄、黄瓜、乌梅、草莓、甜瓜等以消烦止渴、生津利尿、防止暑气耗伤人体气阴，但不宜过食生冷瓜果，以防脾胃损伤。药膳方面，可食用乌梅汤生津止渴，取乌梅20g，炙甘草6g，水煮沸，凉后即可服用。或“参苓白术粥”健脾化湿，取太子参、茯苓、白术各10g，加大米100g共煮为粥。夏季蚊蝇孳生，肠道传染病容易流行，因此应注意居住环境与个人的卫生，适当食用大蒜以预防肠道感染。 秋季暑热渐消，金风送爽，是自然界万物成熟的收获季节。此时气候由热渐渐转寒，人体的生理活动也由外向活动转为内敛收藏。虽然秋高气爽，但气候干燥，机体阴津易亏，而且根据中医五行理论，肺与秋天同属“金”。肝属于“木”五行之间相生相克，肺金克肝木，肺金当秋而旺，可制约肝气，导致秋天肝气多虚，此时肝病患者养生宜注意养阴，兼顾补益肝气与祛除夏暑之余湿，起居上患者应当早睡早起，安神定志，节制性生活，顺应秋冷阴精收。慢性肝病患者病程较长，多体质偏虚，更应多注意天气变化。及时添加衣物，防止受凉而感受外邪发病。如患者感到四肢困倦，精神短少，胃脘胀闷等。可服香蕉、厚朴等；如感到气短、咳嗽与胸闷等。可服用太子参、黄芪、山药等。如感到口干舌燥，或发热咳嗽等。可服用玉竹、贝母、百合、枇杷叶等。如感到肝区胀闷不舒。可食用一些酸甘之品，既润肺燥，又补益肝气，如酸枣仁、枸杞子、五味子与麦冬等。总之，药膳上注意养阴益气。 冬季天寒地冻，草木凋谢，自然界呈现一派收藏的景象。顺应自然界阴盛阳衰的变化，人体的生理功能也处于低谷，趋于潜能沉静。冬令养生可补充人体的精微物质，为来年的功能活动做好准备，也就是俗话说的“冬令进补，来年打虎”。中医认为“肝体阴而用阳”，意即肝的功能属阳，活跃向外，但物质基础为阴精，潜藏在内。因此，肝病患者在饮食上须注重“秋冬养阴”，补养肝肾阴精，可食用一些当归、生地黄、阿胶等滋补肝肾之品，但要注意补而不腻，可同时食用一些温阳行气之品，如用肉桂、陈皮等煲汤。同时宜减少房事，以保全阴精。有的患者感到怕冷、腰膝酸软、小便清长等，药膳上可服用“当归生姜羊肉汤”以温阳补肾；取当归15g，海参30g，生姜10g，加羊肉100g左右小火炖烂，加入调料即可食用。此外，患者宜谨避风寒，注意保暖；早睡早起，以保养阳气。还可以适当做一些户外体育锻炼，以提高机体抵抗力，所谓“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗。”
绯花玉属于多肉植物，它开出来的花十分美丽，很多花友都喜欢养殖绯花玉，但每一种植物的四季养护技巧都不同，那么绯花玉的四季养护技巧需要注意什么呢，春秋可以给绯花玉换盆换土，进行繁殖，而且浇水施肥方面也需要注意，夏季禁止施肥，但是需要及时浇水，做好遮阴工作，冬季需要保暖，给它充足的阳光。 一、绯花玉的春秋两季养护方法 1、换盆换土 在平时不管养殖什么植物，都可以给它换盆换土一次，因为土壤中的养分会流失，长时间不更换会影响生长，只是换盆换土的时间不同，绯花玉可以每隔一年换盆换土，盆根据绯花玉的大小来选择，土壤可以用田园土、沙子、煤渣按照6：2：2的比例混合，这样的混合土适合养殖绯花玉。 2、浇水方法 绯花玉喜欢在湿润的环境下生长，所以需要给它提高大量的水分，需要及时给它浇水，不能浇水太多不然会导致积水烂根影响生长，浇水时，也不能将水撒到叶片上，不然会影响观赏价值，春秋两季每隔3～5天浇一次水 3、肥料需求 绯花玉对养分的需求很大，如果没有充足的养分，会导致绯花玉生长不良，失去原本的色彩，也不能施肥过多，不然会导致绯花玉徒长，所以需要给它适当的施肥，春秋两季可以每隔15～20天施一次缓释肥，也可以施高效硫酸钾复合肥，促使它更好的生长。 4、进行繁殖 每一种植物对四季养护都不同，那么绯花玉的四季养护技巧呢，绯花玉可以在春秋两季进行播种、分球等繁殖，因为绯花玉在春秋两季是生长最旺盛的季节，在春秋两季繁殖成活率更高，对之后的养殖也更加方便。 二、绯花玉的夏季养护方法 1、及时浇水 绯花玉在夏季，天气炎热干燥，土壤中的十分会大量流失，而且绯花玉自身也十分需要水分，所以需要及时的给绯花玉浇水，如果不过它充足的水分会影响绯花玉生长，甚至可能导致绯花玉枯萎死亡，可以每天早晨浇一次水，保持土壤的湿润度。 2、遮阴工作 绯花玉可以在阳光下生长的更好，但是不能在强烈的阳光下暴晒，因为会使绯花玉叶片中的水分大量流失，阳光太过于强烈会晒伤植物，所以每当夏季最好放置在阴凉处养殖，或放置在有散光的地方养殖，而且需要及时浇水，防止温度过高。 三、绯花玉的冬季养护方法 1、浇水施肥 绯花玉在冬季养殖时，浇水施肥方面一定需要注意，绯花玉在入冬以后，需要在干燥的生长环境，不需要给它过多的浇水，不然很容易造成绯花玉及时烂根，影响绯花玉正常生长，甚至可能造成绯花玉死亡，也不要给它施肥。 2、冬季保暖 绯花玉不耐寒，适合生长在18～25℃，如果温度低于10℃生长速度会变慢，如果温度对于5℃，会导致绯花玉冻根，影响绯花玉的正常生长，所以需要做好冬季保暖，可以将它放置在室内，将温度控制在10℃以上，帮助绯花玉安全过冬，还有利于生长。 结语：通过上文的介绍，相信大家都知道绯花玉春夏秋冬养护方法了，每个季节的养护方法都不同，希望大家在生活中都能养殖出美丽的绯花玉。
秋季吃蟹正当时，但随着人工养殖的壮大，大闸蟹早已成为一年四季均可品尝的美味。中国农业生物技术学会理事、上海海洋大学水产与生命学院教授、上海市河蟹产业技术体系首席专家王成辉表示，螃蟹所处养殖环境的纬度温度不同，成熟时期也有所差异，因此四季吃蟹也有时间表。 9月底~春节前：长江蟹 九雌十雄最相宜 每年秋风飒爽之际，便是大闸蟹如潮水般涌上食客舌尖之时。王成辉表示，螃蟹洄游季节(寒露后至11月上旬)是吃螃蟹的最佳季节，这个时间段的螃蟹肉厚肥嫩，味美色香，为一年当中最鲜美。而此时间段就是我国长江蟹的成熟食用时期。 长江流域是我国螃蟹的最主要产区，如知名的阳澄湖大闸蟹、启东蟹、太湖蟹、苏北蟹等，都属于长江蟹。大闸蟹一生会经历多次蜕壳和成长，长江蟹约9月底陆续上市。 秋食蟹，需区分雌雄才可享受到这个时节最鲜美的蟹宴。所谓“九雌十雄”，就是农历九月雌蟹最肥，蟹黄足而紧实，农历十月雄蟹最香、蟹膏饱满，最宜吃蟹赏菊。 春节~4月底：暂养大闸蟹 口感和营养难保证 为实现人们全年吃蟹的愿望，暂养大闸蟹应声出现，也就是将部分秋季成熟大闸蟹通过科技在特定低温环境中暂养起来，反季节再上市销售，一解嗜蟹者的相思之苦。 暂养大闸蟹难度大，不仅有市场风险，还面临技术难度。王成辉表示，大闸蟹容易掉膘，如果养殖环境不佳，蟹的品质就会受影响，口感会变差、蟹膏会变硬、蟹黄会变少，营养成分也会随着流失。为了保持口感，养殖者需加强提供动物性饵料，同时可采取降温的方式使螃蟹性腺延缓发育，”让能量及营养保存更久。 螃蟹暂养错季销，因此囤蟹者一般会等待春节后出售暂养蟹，让大闸蟹能够春季上餐桌。 4月底~6月中旬：俄罗斯、朝鲜野生大闸蟹 最佳赏味期短 你也许想不到，在这个时节，螃蟹并不是青黄不接。随着边贸交易的繁荣，俄罗斯和朝鲜的野生边贸蟹跨越地域限制，出现在我国食客的餐桌上。 王成辉表示，俄罗斯和朝鲜大闸蟹在外形上其额齿(四齿)与我国长江流域大闸蟹相比较平，属于纯野生环境生长，没有经过任何人工养殖，生长环境难以保障，因此口感的好坏每年也不尽相同。 因纬度高，温度较低，俄罗斯和和朝鲜野生大闸蟹到第3年才能迎来完全成熟期，因此产量极低，螃蟹有着生殖洄游的习性，俄罗斯和朝鲜大闸蟹在4月底至6月中旬洄游，最佳赏味期较短，得在那个季节抓紧尝。 6月中旬~8月底：六月黄 壳薄肉鲜 “忙归忙，勿忘六月黄”，这句民间谚语是食客们对六月黄的称赞。六月黄是大闸蟹中的“小鲜肉”，又称“童子蟹”，是青少年时期的大闸蟹，往往每年6月中旬就已上市。 王成辉表示，六月黄被人们称为“绿蟹”，具有规格小(体重一般在2两左右)、壳薄脆、味鲜美、腥味重、肢肉较少的特点，在这个短暂的吃蟹季可尝尝鲜。 这个时期主要吃雄蟹，此时的雌蟹还很小，一两左右，不宜食用。因为还是“未成年”，所以六月黄没有蟹膏，只有蟹黄。虽没成年大闸蟹个大，但不同于成年大闸蟹的硬质蟹黄，六月黄的蟹黄鲜香肥美，挑蟹身胀、蟹肚黄的六月黄，做“面拖六月黄”和“六月黄炒年糕”解解馋。 8月底~9月底：辽河蟹 体积略小 辽河蟹和长江蟹同属河蟹，长江蟹是南方蟹，而辽河蟹就是常说的北方蟹。根据辽河蟹生殖洄游规律和当地气候特点，8月底辽河蟹就已陆续上市，9月份为捕捞高峰期。 正常情况下，辽河蟹比长江蟹体积小，这是因为长江流域的温度使得长江蟹比辽河蟹每年多蜕一次壳，也就多成长一次。但近些年，很多养殖者为追求辽河蟹体积的壮大，会将部分螃蟹养至2~3年再进行捕捞销售，规格也能与长江蟹相提并论。 王成辉介绍，只要螃蟹的养殖环境优质，水产丰富、水质清澈、动物性饵料喂养较多，辽河蟹也可成为青壳白肚、金爪黄毛的优质大闸蟹。 安全吃蟹三步走 一盘蟹，顶桌菜。螃蟹是优质蛋白质食物，蟹肉细腻、味道鲜美，但如何安全吃蟹，极有讲究，上海复旦大学附属中山医院营养科副主任高键透露螃蟹挑、做、吃的全攻略。 挑：牢记十二字 活力强。螃蟹内细菌较多，一旦死亡，细菌会大量繁殖，死蟹易吃出食品安全问题，出现恶心、呕吐、中毒等现象。挑选时可将螃蟹翻一下身，腹部朝上，若能迅速翻回，证明活力较强;若不能翻回，则活力较差。 壳色深。正常蟹壳颜色呈墨绿色，颜色较深。若蟹壳呈浅黄色，甚至出现白斑，可能为螃蟹有过病史或养殖中有高温缺氧情况，此类螃蟹质量较差，口感欠佳。 肚脐凸。肚脐凸出来的螃蟹，一般较为肥美;凹进去的螃蟹，蟹黄较少。肚脐应干净洁白，若出现灰黑色、铁锈色、污点等情况，说明可能是因为养殖环境较差。 毛长黄。蟹足绒毛应为金黄色，且绒毛较长则为健壮。若绒毛较少较短，则较为瘦弱。 做：蒸前洗好澡 对于爱吃螃蟹的人来说，清蒸的方法并不能满足他们的需要，于是就有了炒螃蟹、红烧螃蟹、水煮螃蟹等做法，可是这样的做法往往破坏掉了螃蟹原本的味道，而且营养也容易流失。 高键表示，从营养方面来讲，用蒸的方法能够最大限度地保存鲜蟹的本味与营养，是烹饪螃蟹的最佳方法。蒸前应全面清洗，必要时还应为它做个“盐浴”，并用刷子“搓搓澡”，把里边的脏东西去掉。之后用绳捆住，防熟后掉腿、流黄，造成损失。螃蟹一定要活着蒸，“躺着”蒸，防止汤汁流失，一般来说，应于高温下蒸20分钟左右，此时螃蟹呈红色，充分杀菌熟透，吃着比较安全放心。高键建议大家，食用螃蟹要随蒸随吃，若隔夜会影响口感和营养价值。 吃：配点蟹醋吃 不会吃螃蟹的人，没吃到里边的精华就扔掉了，实在可惜。 // 吃螃蟹也要讲求顺序，先将螃蟹的脚和钳剪下来，揭脐，后揭盖(去掉中间三角锥形的蟹胃)，把蟹黄吸干净，再吃蟹身(去掉蟹脚、蟹嘴、蟹肺和六角形片状的蟹心)，吃掉蟹黄和蟹膏，最后吃八只脚(脚剪成三段，尖的一截当工具，把其他两部分的肉捅出来)和双螯(也分三段，剪开掏出来吃)，既能品到美味，又能吃干净。 不过，螃蟹蟹黄所含的胆固醇较高，因此高键强调，有心血管疾病、高血脂、痛风患者及过敏性体质者，应尽量少吃或不吃。同时螃蟹性凉，在蒸的时候加一些温热性的紫苏叶或者配着蟹醋(含有姜汁)吃，中和螃蟹的寒凉，并要适量吃。以上内容仅授权业百科weixinnc.com独家使用，未经版权方授权请勿转载。
岩牡丹是一种无刺仙人掌类植物，由于这类植物生长非常缓慢，在国外被称为“活着的石头”。随着最近几年多肉的兴起越来越多人喜欢上了岩牡丹，下面我们就一起去看看岩牡丹的养护知识。 岩牡丹简介 岩牡丹原产地是墨西哥北部，是生长在亚热带的肉质仙人掌，岩牡丹半埋藏于土中，有着很大的主根。上部份扁平，直径为6-12厘米，有三角形的结节，重叠形成横向的皱纹。岩牡丹完全没有冠，及呈灰色，在其生长地很易收藏自己。岩牡丹顶有毛，生长几年后会长出粉红色、白色或黄色的大花朵。 岩牡丹的养护 1、土壤 岩牡丹喜欢排水性好的沙质土壤，要求土层深厚，便于根的生长。理想的土壤是掺有粗沙的重质粘土，可以添加一些腐殖质。花盆可以选择塑料花盆，塑料的花盆有利于岩牡丹根系的生长，并会给岩牡丹的根部提供一个较为温暖的生长环境。 2、浇水及施肥 浇水是需要根据气候状况和植株的生长状况来进行的，基本上在岩牡丹的生长期间，需要保持土壤湿润并且无积水，冬季的休眠期则需要保持土壤干燥。施肥可以结合浇水进行，施肥时可以施一些稀薄的肥水，以磷钾肥为主。一般来说岩牡丹是不需要很多的肥料的，因为岩牡丹自身生长的环境就比较恶劣，所以会比较耐贫瘠。 3、温度和光照 岩牡丹喜欢光照充足并且空气流通的生长环境，温度可以保持在0℃——30℃之间。在养护过程中，需要保证岩牡丹有充足的光照。 岩牡丹的四季养护方法 1、春季 春季应将岩牡丹放于光照充足处。气温升高后，岩牡丹开始恢复生长，此时需要逐步增加浇水量。当室外气温稳定在15℃以上时，可以将其放置在阳台外进行养护，此时也是适宜换盆时间。在岩牡丹的生长旺季应间干间湿地浇水，切忌土壤过湿，以盆土干透后浇水为宜。春末气温较高时，中午需要适当遮阴。 2、夏季 夏季光照过强，很容易令球体起皱，因而夏季切忌强光长期直射。可以将岩牡丹放于有早晚光照的地方。此时岩牡丹生长缓慢，需控制浇水，使盆土偏干，防止高温多湿烂球。夏末气温凉爽后恢复间干间湿地浇水。 3、秋季 秋季应将岩牡丹放置于光照充足的地方，土干后浇水。随着气温开始下降可慢慢减少浇水量，以保持盆土干而不燥为佳。下霜前应及时将其移入有光照的封闭阳台内。 4、冬季 冬季要保证充足的光照。温度最好保持在10℃以上，不过也不需要过高因为岩牡丹也是比较耐寒的植物。冬季岩牡丹进入休眠期一般无需浇水，保持土壤干燥即可。 温馨提示 岩牡丹含有苦味及有毒的生物碱，如大麦芽碱等。这些生物碱可以保护植物本身免于被草食性动物所吃。另外，由于岩牡丹的生长速度比较缓慢，所以栽培者要有耐心，不要半途而废。
不论在什么季节，减肥一直都是女性热衷的事情。相信每个女生都希望自己在一年四季都拥有一个完美的身材。运河边百科(www.yunhebian.com)收集了一整年在当季最适合的减肥小窍门分享给大家。 春季减肥小窍门 1、饭前饭后喝茶 喝茶有利于减肥，这是很多MM都知道的事实，一年四季，不管你用什么方法减肥，都要做好肠胃清理工作，你可以早上起来的时候先从喝杯温水开始，最好是选择中药减肥茶，这样每天早晚三杯，一个月就能轻松瘦5-10斤。 2、适当健身运动 减肥一定要运动，你可以选择轻微的运动，不用太剧烈，但是每次一定要坚持一个小时以上，这样才会达到燃烧脂肪的目的。 夏季减肥小窍门 1、早饭很重要，这是所有人都知道的我就不详细说啦； 2、爱上喝水，记住温水，夏季很热很多人喜欢喝凉水、冰水，其实这些都不是很好，不能很好的清理肠道； 3、尽量的控制饮食，不要吃太多重口味的事物； 4、吃完饭一定一定不要马上坐下，站半个小时左右，即使没有半个小时10分钟也行啊。 5、晚上一定要用热水泡脚，泡的时候对腿进行按摩、拍打;在睡觉之前呢对自己的腿进行“刮痧”将手握拳用第二根手指的关节进行从脚踝忘上的方向刮一下一下不要来回刮，也可以在睡前做个平板支撑。 6、没事就站着“开合跳”，没事就对腿按摩。 7、关于肚子大的问题，你尝试着就是往里吸，就是自然的吸，久了就好了就平了，记住是自然的吸，不要很夸张的吸，一下就收腹了这是不可能的，你也坚持不了多久就松下来了，就一点一点，一次只吸一点这样不会有太大的腹部和呼吸上的压力，你也能保持的住不用几天你就习惯了，然后肚子就下去点，有的人吸到夸张到你吸我都看到你肩膀一挺，这不会瘦的。 秋季减肥小窍门 1、慢跑 秋季气候宜人，温度适宜，很适合进行一些户外运动。慢跑就是一个非常好的选择。慢跑对我们的心肺健康都大有益处，而且慢跑可以帮助燃烧卡路里。秋季选择慢跑减肥是一种很好的方式，它可以调整呼吸，促进周身的血液循环，而且可以比步行燃烧更多的卡路里。每天慢跑30分钟，坚持一段时间，可以起到很好的瘦身效果。 2、骑自行车 如今骑自行车已经演变成为一种健身减肥的方式。研究表明，骑车可促进血液循环，对心脏血管大有益处。而且在骑车的过程中，我们必须调动全身的肌肉一起配合运动，尤其是可以锻炼大腿肌肉，还可以活动脚步的关节，所以，骑车有很好的瘦腿的效果。 3、登山 秋天非常适合户外远足，登山就是一种很不错的选择，登山是一种很好的运动减肥法。登山时可以加快血液循环，促进身体新陈代谢，可加快脂肪燃烧。而且登山还可以增强我们的腿部力量，同时对提高心肺功能大有益处。而且，登山时还可以一边呼吸新鲜空气一边欣赏美景，还能达到减肥的目的，一举多得。 4、呼啦圈 转呼啦圈除了可以健身之外，还可以帮助MM们快速减掉腰部的赘肉，重新打造平坦的小腹。在转呼啦圈时，呼啦圈的运动可加速肠道蠕动，可以将体内囤积的垃圾快速地排出，达到减肥的目的。秋季气温转凉，转呼啦圈不会像在夏天那样酷热难耐，减肥效果会更加明显。因此，在秋天的时候，MM们不妨多转转呼啦圈。 5、跳绳 跳绳时可以让血液不断循环，可促进身体的新陈代谢。而且，跳神还可以让手臂和腿部的肌肉线条变得更加紧实。所以，跳绳是秋天中一种不错的减肥有效运动方式。MM可以到公园中进行跳绳运动，这样既能快速甩掉秋膘，而且还可以呼吸到秋天新鲜的空气。最好每天坚持半小时左右的跳绳运动，效果更好。 冬季减肥小窍门 1、常缩小腹：你的小腹是否微突啊？这可能就是你平常总是弯腰驼背，任小腹日渐突出，若想拥有美好的体态，在平常要保持缩小腹的习惯，不仅能强健腹肌，腰腹也比较不易松弛。 2、多喝水：大家都知道多喝水可以使肌肤水嫩透明，但别忘了，多喝水也有帮助减重的效果。只要你在饭前喝几杯水，让胃有饱足感，进餐时食量自然会减少。但要谢绝饮料，因为不管糖分多么低的饮料，热量也是很可观的。 3、定时排便：养成每日定时排便的习惯，这样能够让体内的毒素顺利排出。有时候毒素的累积，也正是体重迟迟不降的原因。 4、看电视、电脑时绝不吃零食。吃饭时也不要看电视，因为会导致吃得很多而且最好看电视时把腿直直地放在一个固定物体上，有利于塑成良好腿形。 5、保持良好的心态，千万不要害怕承认自己肥胖的事实，勇于接受自己、喜欢自己，才能够拥有正确的瘦身心理，减肥需要善待自己，保持好的心情，好的心态，不能浮躁。
膏方养生，四季皆宜 膏，是一种传统的中药制剂;方，就是中医的处方。膏方是根据人的不同体质、不同临床表现而拟定的个体化处方，将药物煎煮取汁、掺入辅料浓缩制成稠厚状半流质或冻状剂型，具有营养滋补和防治疾病的作用。 很多人认为冬季是服用膏方的最佳时节。其实，吃膏方并不仅仅拘泥于冬天。遵循“春生、夏长、秋收、冬藏”的自然规律，依照人体在不同季节的变化特点，一年四季皆可服用膏方。本期，《生命时报》特邀中医专家为您详解膏方养生。 春季通肝气 春天在五行中属木，而人体的肝也属木，故有“春气通肝”之说。在这个季节，膏方应以疏肝理气为主。对于肝气郁结所致的情绪波动大、易怒之人，要疏肝气，可在膏方中加入玫瑰花;对于肝血不足所致的面色萎黄之人，可适当用些当归、川芎;对于肝阳上亢所致的头昏目眩、失眠多梦之人，宜用点菊花来清肝;对于肝血虚的人，则可以用一些补肝的中药，如枸杞、何首乌等。此外，日常饮食中，要适当多吃些洋葱、芹菜、海带、香菇等补肝食物。 夏季清心火 夏季气候炎热，故“火”为夏季主气。此时人体新陈代谢最为旺盛，人体阳气外发、伏阴在内，因此易扰乱心神，常有体倦乏力、口燥咽干、心烦失眠、情绪急躁等不适。因此，夏季膏方应以清热养心、益气养阴为主，多选用山药、连翘、黄芪、党参、柏子仁等中药。同时，中医认为，心主血脉，除了养心还要养血，可在膏方中加入生脉散(由人参、麦门冬、五味子构成)，心血足才能抵抗夏天对于心气的耗损。此外，中医提倡夏天吃点“苦”，日常饮食中不妨多吃一些苦瓜、黄瓜、冬瓜、绿豆、玉米须等有点苦味的甘凉食物，以清火生津。 秋季润肺燥 秋季阳气敛收，阴气渐长，天气由热转凉且气候干燥。秋季燥邪最易损伤人体肺脏。肺作为人体重要的呼吸器官，主呼吸，与大肠相表里。当空气中的湿度下降，燥邪伤肺就会出现口干舌燥、咳嗽痰黏、大便干结、皮肤皲裂等症状。秋季膏方应以清肺润燥、滋阴生津为主，多在膏方中加入沙参、麦冬、百合、川贝、杏仁等中药。对于经常咳嗽、嗓子痒的人，膏方中可加些陈皮、丝瓜络。同时，饮食要“减辛增酸”，少吃葱、姜等辛味之品，适当多食酸味果蔬，如苹果、石榴、葡萄等，还可适当食用芝麻、糯米、蜂蜜、莲藕、乳制品等益胃生津的食物。 冬季填肾精 寒为冬季主气，寒主收引，易伤阳气。中医认为，肾对应于冬季。肾精充沛者精力旺盛、脚步轻快、食欲好、睡眠佳;而当经常出现健忘失眠、食欲不振、腰膝酸软、乏力易疲、肤色晦暗无光泽时，则要警惕或是肾虚的信号，应适时进补。临床上，不同体质者的肾虚，进补的药物也不同。气虚体质者神疲倦怠、动则气喘，可选以人参、黄芪、白术等为主的膏方;血虚体质者面色苍白、头晕健忘，可选以阿胶、当归、白芍等为主的膏方;阴虚体质者形体消瘦、口干咽燥，可选以生地、麦冬、沙参、龟板、枸杞等为主的膏方;阳虚体质者畏寒肢冷、尿频遗尿，可选以鹿角胶、杜仲、核桃仁等为主的膏方。日常饮食中，冬天容易手脚冰凉的阳虚体质者不妨多吃些温补肾阳的食物进行调理，比如羊肉、狗肉、大虾、鹿茸等，以提高人体的耐寒能力。 膏方能养也能治 膏方始于汉唐，盛于明清。《黄帝内经》中就有古代达官贵族用膏方养生的记载，清代慈禧太后更是每年服用一些膏方，以抵御疾病、延年益寿。可见，膏方自古就有“补益”的长处，但同时也体现了中医“治未病”的健康理念。 随着现在生活质量的提升，人们更多地把膏方当成了滋补品，其实，这只是膏方为人熟知的一个方面。除了养生保健，膏方更是治疗多种慢性疾患的最佳剂型，正所谓“亦补亦治、治养结合”。张晋介绍，临床上，膏方主要用于以下四大类人群：一是使用膏方增强体质、延年益寿的人群;二是平时体质虚弱之人和亚健康人群，尤以40岁左右的中年人居多。虽无明确的疾病诊断，但时常感冒、体倦、头晕;三是需要长期服药治疗的慢性病患者;四是大病初愈、术后、创伤后康复期的人群。从这四类人群来看，前两类属于“未雨绸缪”的防病，后两类则是“对症下药”的治病。
养生汤，就是具有食疗、养生效果的汤品。是根据传统中医原理，使用食材搭配、药食同源等方法，用某种、几种食材加工制作出来的一种有营养的汤。从功效上说，养生汤适合调养体质，养生保健。它是我们中华民族的一份宝贵文化的遗产。作为这一文化遗产的组成部分--汤，和中华民族的古老文化有着密切的关系。下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起看看吧。 如今有了电子炖盅，早上上班前放料炖汤，自动保温，下班回家就可以喝了，炖起汤来似乎容易了很多。不过要做出一盅上好的炖汤，还要讲究一些小秘诀，梁师傅向我们透露了一些炖汤秘诀: 炖汤虽然材料是全部放进盅里炖，但放置的时候有讲究，先放肉垫底，再把药材、配料放在上面来炖，汤水会更加清澈。盅外的水不要贪多，因为水太多，会在煮开时渗入盅内，冲淡汤味。 然后要掌握火候。电子炖盅可以不用看火，一劳永逸，猛火煲足3小时。但如果有时间看火，还是前半小时要用猛火，使盅内的水炖开，之后可以收为文火，这样同样炖3小时，汤味更足。 汤料的处理一般很简单，不过如果有水鱼、水蛇一类带比较浓腥味的肉类，炖之前就一定要沸水，再加入姜片辟味。 有些北方人煲汤认为要加香料，诸如葱、蒜、花椒、鸡精、味精、料酒之类。事实上，从广东人煲汤的经验来看，这些香料大可不必。如果需要，一片姜足矣。喝汤讲究原汁原味，只要煲得时间合适，汤的鲜美味道自然会飘溢出来。 汤，是人们所吃的各种食物中最富营养、最易消化的品种之一。一般是指以水为传热介质，对各种烹饪原料经过煮、熬、炖、氽、蒸等加工工艺烹调而成的汁多的、有滋有味的饮品。不仅味道鲜美可口，且因为营养成分多半已溶于水中，故极易吸收。 烹饪属于文化范畴，它是我们中华民族的一份宝贵文化的遗产。 四季养生 春季 一年四季，春生、夏长、秋收、冬藏。春天是万物复苏的季节，是养生的最佳时机。医学上认为，春养于肝，夏养于心，秋养于肺，冬养于肾，所以春天进补，重在养肝。 春季唱汤宜选用较清淡、温和且扶助正气、补益元气的食物，同时还应根据不同的体质来调养。 偏于气虚的人，可多选一些健脾益气的食物煲汤，如红薯、山药、土豆、鸡蛋、鹌鹑蛋、鸡肉、鹌鹑肉、牛肉、瘦猪肉、鲜鱼、花生、芝麻、大枣、栗子等;偏于气阴不足的人，可选一些益气养阴的食物来煲汤，如胡萝卜、豆芽、豆腐、莲藕、荸荠、百合、银耳、蘑菇、鸭蛋、鸭肉、兔肉、蛙肉、龟肉、甲鱼等。另外，春季饮食还要注意多食低脂肪、高维生素、高矿物质的食物，如新鲜的荠菜、芹菜、菠菜、马兰头、枸杞子、香椿头、蒲公英等，可起到清热解毒、凉血明目、通利二便、醒脾开胃等作用。 夏季 夏天，酷热天气使人体出汗很多，消耗了大量体液，并消耗了各种营养物质，因此很容易感觉到身体乏力和口渴。这是一种耗气伤阴的表现，通常会影响到脾胃功能，引起食欲减退和消化功能下降，所以不少人在夏季都会感到，笺虚或气阴两虚。根据中医"虚则补气"的原则，夏天饮食也应该注意进补。 夏天进补，以清补、健脾、祛暑、化湿为原则，一般以清淡的滋补食品为主，如鸭子炖冬瓜就是夏天食补之佳品。另外，如瘦猪肉、鲜瓜果、芡实、绿豆等食品都是夏天用以清补的食疗佳品。 秋季 初秋之时，食物宜减辛增酸，以养肝气。古代医学家认为，秋季，草木零落，气清风寒，人体容易受疾病的侵扰，所以此时宜进食滋补的食物。 中秋炎热，气候干燥，容易疲乏。此时应多吃新鲜少油的食品，其次，还应多吃含维生素和蛋白质较多的食物。现代医学认为，秋燥症应多食含维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E类营养素的食物，如胡萝卜、藕、梨、蜂蜜、芝麻、木耳等，以养血润燥，从而提高抗秋燥、抗病毒的能力。 晚秋季节为心，肌梗死的高发病期.高血压病人在秋冬之交时血压往往较夏季增高，因此容易造成冠状动脉循环障碍。此时日常饮食中应注意多摄入含蛋白质、镁、钙等营养素的食物，这样可有效地预防心脑血管疾病的发生。 秋天宜收不宜散，因此秋季煲汤宜多选甘寒滋润之品，如百合、银耳、山药、秋梨、藕、鸭肉、柿子、芝麻等，以润肺生津，养阴清煤。还需注意的是，夏季刚过，暑气消退，人们食欲普遍增加，此时不宜进补过度，以免过极伤胃。 冬季 进入冬天，又到了进补的最佳时节。现代医学认为，冬季是一年中最寒冷的季节，万物处于封藏状态，是一年中最适合饮食调理与进补的时期。冬季进补能提高人体的免疫功能,促进新代谢,使畏寒的现象得到改善;还能调节体内的物质代谢，使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，有助于体内阳气的升发，为来年的身体健康打好基础。俗话说"三九补一冬，来年无病痛"，讲的就是这个道理。 冬季煲汤进补应顺其自然，注意养阳，以温补为主。根据中医"虚则补之，寒则温之"的原则，同时因人们的年龄、性别、职业等差异很大，在选择冬季进补的方案时，应因人而异。如形体偏瘦、性情急躁、易于激动者，应以"淡补"为主，采用滋阴增液、养血生津的食材煲汤，禁用辛辣等食物;而形体丰腴、肌肉松弛者，宜采用甘温食物，忌用寒湿、冷腻、辛凉的食物;脑力工作者，则宜多进食有益心、脾、肾三脏的食物，如富含蛋白质、维生素和微量元素的蛋类、海产品、新鲜的蔬果等。 小儿养生 豆淮山粥 春季，广州开始进入多雨潮湿的天气，很多小孩这个时候身体抵抗力较弱，精神欠佳，动不动就说"好累啊"，这是什么原因呢?中医脏腑学认为，春天是肝气主导的季节，肝气旺盛，肝胜脾(木克土)，以致脾胃不能很好地运化水湿。因此很容易引起水湿内困，加上春季阴雨绵绵，外湿困阻脾胃阳气，引起人体血气运行不畅，经脉不通，所以才会感到疲乏、嗜睡，这就是人们称之为的"春困"。脾虚困湿是春困的主要原因。 湿气一般夹"寒"而来，因此幼儿必须注意保暖，切勿受凉;不要吃太凉的事物，应多吃健脾胃、去湿食物并适当温补，让湿气随大小便排出。另外，家长还应让孩子多进食健脾去湿的食物。 健脾的食物有:鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山、小米、莲子、苋实、猪肚、鸭、鹌鹑等。 去湿的食物有:鲤鱼、木棉花、赤小豆、金针菜、莴苣、薏米、扁豆、冬瓜等。 赤豆鱼汤 功效:补脾、利水、消肿，其作用为补脾而不留邪，利水而不伤正气。 生鱼一条、宰净，冬瓜(连皮)500克，赤小豆60克，葱头5个，煲汤，不放盐。 苋实老鸭 功效:滋阴养胃，健脾利水。 苋实100~120克，老鸭一只，宰净，苋实放鸭腹内加水文火煮2小时，加少许盐服食。 猪舌汤 功效:清润滋补，宽中下气，可除春寒去湿困。 萝卜750克、莲子50克、苋实25克、蜜枣3个、猪舌500克、猪骨750克。 鹌鹑汤 功效:健脾开胃。 鹌鹑一只、党参15克、淮山30克煲汤。 另外，还有土茯苓赤小豆鲫鱼汤、绵茵陈煲鲫鱼、赤小豆煲鲤鱼、猪肚粥、冬瓜煲老鸭子等，均有一定的健脾去湿功效，家长们可根据需要给小儿服用。