曾经，荷兰科学家马克·波斯特的团队开发出价值33万美元的人造牛肉汉堡，一时间“人造牛肉你敢不敢吃？”成为网友热议的话题。人造牛肉能不能端上百姓餐桌还未有定论，不过肝病、肾病、皮肤病的患者倒是真的不“敢”吃牛肉。 有些人一定要少吃牛肉有些人一定要少吃牛肉 // 牛肉这种高蛋白食物，会加重肾脏负担，因而肾病患者要慎重食用。肝病患者不能吃油炸、油腻的食物，所以，肝病患者吃牛肉时应该以清炖为主，并且不宜多吃。而对于皮肤病患者，牛肉是发物，容易诱发某些疾病，在服中药时期不能食用。与此同时，高胆固醇、高脂肪的人 群以及老人、孕妇、儿童、消化力弱的人亦不宜多吃牛肉。 牛肉胡乱混搭还会引起呕吐中毒等不良反应。首先，牛肉食品不能反复加热或冷藏。反复加热和冷藏不但会破坏牛肉的新鲜口感和蛋白质 结构，同时还会产生不良反应。其次，牛肉也不宜熏、烤、腌炙，熏烤过后的牛肉容易产生致癌物质。牛肉和白酒同时食用，会引起牙龈发炎；牛肉和栗子同食会引 起呕吐，而牛肉与田螺、盐菜以及鲶鱼一起吃还会引起中毒。牛肉和红糖在一起会引起胀气，而和橄榄一起食用也会引起身体不适。
据日本发酵应用研究所官网12月2日公布的最新消息显示，研究发现，某些酸奶中含有的一种乳酸菌可缓解特应性皮炎等过敏症状。 日本发酵应用研究所的研究人员对不同乳酸菌种类进行了分析，结果发现其中“L-92乳酸菌”能明显降低血液中的过敏指标。随后，研究者对59名过敏性皮炎患者进行了测试。患者被分成两组，其中一组接受标准治疗，另外一组在接受标准治疗的基础上，连续6个月摄取含这种乳酸菌的粉状食物。结果显示，与单纯接受标准治疗的那组相比，同时服用含该种乳酸菌食物的那组患者血液中过敏指标显著降低，过敏症状得到明显改善。 // 研究者分析，这种乳酸菌有较强的过敏抑制作用，对特应性皮炎所致的湿疹尤其有效。目前市场上部分酸奶、营养补充剂和乳酸菌饮料中含有这种乳酸菌，日均摄取20毫克可帮助缓解过敏症状。患者可在购买商品时注意一下配料表。此外，这种菌株制成的酸奶对螨虫、灰尘等引起的过敏性鼻炎也有一定疗效。
吃蔬果的时候，大部分带皮的水果都是可以吃的，并且果皮上的营养可能比果肉更丰富，但有一些食物的皮尽量少吃，有一些食物的皮则千万不能吃，否则可能会中毒。 动物皮尽量少吃 猪皮、鸡皮、鸭皮是人们吃得较多的动物皮，很多人认为吃猪皮可以美容，但杨力提醒，猪皮中的胶原蛋白并不会被皮肤直接吸收，大量食用反而会给身体积累过多的脂肪。而且鸡皮、鸭皮因其油脂多，口感相当美味，有人吃烤鸭时还要单独吃上一盘鸭皮解馋，但它们脂肪和胆固醇含量很高，血脂高和肥胖的人一定要注意适量食用。 此外，虽然鱼皮的胆固醇含量低，但鱼皮上可能会附着重金属，因此不要专门吃鱼皮。 这些蔬果皮不能吃 土豆皮：土豆里含有配糖生物碱，这种有毒物资几乎全部集中在土豆皮里。假如大量食用，可引发呕吐、头晕、腹泻等症状。有些人爱好用带皮土豆烧牛肉吃，而带皮土豆即使煮熟后，仍然存留配糖生物碱。就算是熟后剥皮吃，有毒物资也会渗进到土豆内，同样会引发食品中毒。 红薯皮：红薯长期生长在地下，其表皮与土壤直接接触，很多有害物资被吸收在红薯皮中。且红薯皮含碱多，食用过多会引起胃肠不适。一些经营烤红薯的摊主为节俭本钱而选用焦炭作为燃料，发生的二氧化硫等有害物资也很轻易沉积在红薯皮中，连皮吃易致癌。 荸荠皮：荸荠常生于水田中，它的皮吸收了很多有害有毒的生物排泄物，同时还含有寄生虫。如生吃荸荠皮，会引发腹泻、呕吐等不适症状。此外，需提示的是，荸荠中含淀粉较多，糖尿病患者也应慎食。 // 柿子皮：成熟的柿子皮中含有大量的鞣酸，这种物资吃起来会感到“涩涩的”。鞣酸在胃酸的作用下，会与食品中的蛋白质起化合作用天生沉淀物，即柿石。这种物资很轻易引起上腹部不适、饱胀、食欲不振等症状。因此，不要吃未往皮的柿子，也不要空腹吃柿子。 银杏皮：果皮中含有有毒物质“白果酸”、“氢化白果酸”、“氢化白果亚酸”和“白果醇”等，进入人体后会损害中枢神经系统，引起中毒。另外，熟的银杏肉也不宜多食。 即使是可以吃皮的蔬果，为减少农药残留，最好先在水龙头下用力搓洗果蔬，外表“结实”的瓜果还可用小刷子刷洗，觉得洗干净了，再用水冲洗15~20秒就可以放心吃了。用自来水浸泡也可以去掉部分农残，但不要泡太久，以10分钟为宜。
很多家庭主妇喜欢起大早逛早市，就图个新鲜便宜，但并不是所有食物都适合在早市买，下面几类食物最好到正规超市选购，减少食品安全风险。 卤味。早市的卤味摊大多十分简陋，缺乏相应的低温冷藏、灭菌等卫生设施，极易导致卤味食品变质。再加上有些经营者缺乏卫生意识和习惯，操作时生熟不分，增加了食品再污染的几率。 // 干货。早市上的干货大多散装开口放置，若遇上阴雨天气，很容易吸附空气中的水分，导致提前变质。 腌菜。腌菜在制作过程中容易产生致癌物亚硝酸盐，一般情况下，该物质在开始腌制后的两三天到十几天之间含量最高，20天后含量开始下降。但早市上的摊贩没有这些知识，往往腌制几天就拿来卖，而此时往往是亚硝酸盐产生量最高的时期。
多吃不胖是很多人向往的生活。 其实，瘦，有时仅仅是一种生活方式。 每种文化中都存在着一些保持身材苗条的生活习惯。 让我们从全球各地的减重秘方中吸取些经验吧！ 泰国：辣味十足慢慢吃 泰国菜，可以说是世界上最辣的菜肴。 食用辣椒能够加快新陈代谢的速度，但是，它真正的好处在于能放缓进食速度。 美国营养学会的前主席詹姆斯·希尔博士认为，大多数人吃饭的速度太快了，当身体发出它已经吃饱了的信号时，你已经吃得过饱了。细嚼慢咽是一种很好的减重策略，让食物的味道品尝起来辣嗖嗖就是一种简单的方法。 巴西：每顿饭都配米饭和豆子 米饭配豆子，这种传统的饮食方法是很多巴西人身材苗条的秘诀。 发表在《肥胖研究杂志》上的一项研究成果显示，与典型的西方饮食相比，主要由米饭和豆类构成的主食能将人体重超重的风险降低约14%。 这是因为，将这两种主食搭配起来食用，能降低脂肪含量，增加膳食纤维的摄入量，不仅如此，还能起到稳定血糖水平的作用。 印度尼西亚：尝试偶尔禁食 伊斯兰教鼓励人们定期禁食。在禁食期间，从黎明到黄昏，不能吃任何食物，也不能喝任何饮料。印尼信仰其他宗教的人在禁食期间只允许吃白米饭和喝水。 虽然专家并不提倡用禁食的方法来控制体重，但适度禁食可以打破无意识禁食的模式。打算减重的人群并没有必要采用严格禁食的策略，但可以尝试把每天摄入的热量减少一半。 墨西哥：午餐吃得最多 墨西哥人通常在下午2点到4点之间吃分量最多的一餐。 相比于午餐，他们晚餐吃得非常少，一般晚餐所供给的热量以不超过全日膳食总热量的30%。这就让他们醒来时饥饿感强烈，想吃顿丰盛的早餐。 作为一种普遍适用的减肥规则，在早餐和午餐时，适当多吃些更有利于控制体重，晚饭后人们的活动量往往较小，热量消耗少。 德国：早餐必不可少 每天都吃早餐的德国人比例高达75%。 而且，他们并不是抓起一份鸡蛋松饼在路上吃，而是坐下来吃水果、全麦谷物和面包等。 营养学家多年以来一直建议人们要坚持吃早餐，不过，快节奏社会，人们很难坚持。 最近，英国的研究者们发现，如果你一天没吃早餐的话，当你看到高热量的食物时，大脑的奖励中枢就会变得异常兴奋和喜悦，这就会让你沉溺于吃高热量的食物，无法自拔。 荷兰：用骑自行车来代替开车 荷兰有“自行车王国”的美誉。在荷兰，自行车是最常用、最便利的交通工具。许多荷兰人在平时通勤并不开车，而是骑自行车。据统计，有54%的荷兰人用骑车的方法来完成各种日常活动，他们平均每年要骑行870公里。 减重人群可以尝试用骑车的方法来通勤，或用它来完成离家近的差使。如果你的体形适中，骑车速度处于平均水平，骑车1小时能燃烧掉550千卡的热量；一年累计下来就能减重不少。 印度：经常练瑜伽 很多人都知道练瑜伽能减轻压力，增强身体的柔韧性，但很少有人意识到它还能减肥。 近期英国的一项研究发现，与其他运动爱好者相比，练瑜伽的人群体质指数（BMI）通常比较低。 瑜伽能够减肥，其原因有多种。首先，练瑜伽最好是在空腹时做，这样能够更快地增长肌肉（当然，这取决于你所喜欢的姿势），促进新陈代谢。其次，瑜伽鼓励练习者进行正念冥想，即关注自己是否有饱腹感。 波兰：多在家吃饭少外出就餐 波兰人通常只把5%的家庭预算用于外出就餐。相比之下，根据美国农业部的统计数字，普通美国家庭把37%的食物支出花在了餐馆和快餐连锁店。 为了省钱和减轻体重，你可以详细记录每个月外出就餐的次数和花费，然后逐渐减少在这方面的开支。不在家做饭的人往往对健康食物的食用量较少，他们的体重也比在家做饭的人重。一个社会中烹饪人群数量的减少与肥胖率的上升之间密切相关。在家做饭是减重的最佳方法之一。 芬兰：从事北欧式健走 1997年，芬兰最早出现了持专用手杖徒步行走的人群，这种行走方式被称为北欧式健走。 // 与传统的行走相比，北欧式健走使人在下肢得到锻炼的同时，上肢也得到锻炼，增加了运动负荷；在同样的时间内，使锻炼达到事半功倍的效果。双手拄着手杖行走能增强平衡感，特别适合于老年人采用或在光滑的地面上行走。 美国达拉斯库伯研究所的运动生理学家发现，由于这种行走方式用到了肩部、臂部和躯干的肌肉，因而将它转化为了一种全身性的运动，锻炼者的心率提高了13%，多燃烧了20%的热量。它可有效地提高锻炼者的心肺功能并消耗腰、腹、臀部的多余脂肪，减肥效果更加显著。以上内容仅授权业百科weixinnc.com独家使用，未经版权方授权请勿转载。
更多并不一定是更好，尤其是当你在日常饮食中添加营养补充剂的时候。根据美国饮食协会的网站报道，有相关研究表明，高剂量的某些维生素和矿物质会增加你患心脏病的机率。 有肺癌发病风险的人也应避免添加营养补充剂。在这一人群中，补充β-胡萝卜素的剂量(每天60至120毫克)，与各种原因导致的死亡增加有关联，包括心血管死亡等。吸烟患者服用β-胡萝卜素补充剂经历了类似的风险。 如何更好的获得维生素和矿物质？ 有一个更好的方法来让你获得维生素和矿物质——从食物中获得。日常的饮食中富含水果、蔬菜、全谷物、低脂乳制品和无盐干果等，是能一定程度上降低疾病的风险。吃各种各样的食物可以帮助你获得这些食物的营养，让你充分受益。 // 例如，坚果、种子、植物油、绿叶蔬菜和谷类食品都富含维生素E 。叶酸可以在橙汁、菠菜、生菜、西兰花、花生、鳄梨、全谷类产品等食物中获得。维生素B6能够在烤土豆、香蕉、牛肉、鱼、谷类食品、谷物、坚果、豆类、猪肉、鸡肉和鱼中发现。而牛奶和乳制品、肉类、鱼(特别是鲑鱼)、家禽和鸡蛋中含有丰富的维生素B12。最后，β-胡萝卜素可以在黄色和橙色水果(如哈密瓜、芒果和木瓜)，橙色的根菜类蔬菜(如南瓜、胡萝卜、山药、甘薯)和绿叶蔬菜(如菠菜和甘蓝)中获得。 此外，为了降低你患心脏病的风险，你的饮食计划应该是食用一些低饱和脂肪和反式脂肪的食物。一些肉类，全脂乳制品，烘焙食品，油炸食品和深加工食品是含有高饱和脂肪的。饱和脂肪会提高你的胆固醇，破坏你的胆固醇的水平，增加患心脏病的风险。同时，你的饮食也应少盐和少糖。低盐饮食可以帮助你控制血压，同时限制添加糖可以防止体重的增加。 最重要的是：相比于填充你的医药箱来获得营养补充，不如用高纤维的食物，全谷物，水果和蔬菜等来填补你的厨房和储藏室。这些营养元素丰富的饮食不仅有助于降低你的低密度脂蛋白胆固醇，还能帮助提供预防心脏病所需要的营养。
得了脂肪肝会有些什么症状？ 早期临床表现多较轻微，且无特异性，常在健康体检或其他疾病进行肝脏影像学检查时发现。因为大多数病人无任何症状，即时检查出来也往往不会注意。而发展到中重度脂肪肝时，患者就会出现慢性肝炎或肝硬化的表现： 1、食欲不振、恶心呕吐或不同程度黄疸； 2、肝脏肿大、右上腹剧烈疼痛或压痛等； 3、多种维生素缺乏症如周围神经炎、舌炎、口角炎、皮肤淤斑、角化过度等。 4、肝硬化症状如男性乳房肥大、性功能障碍、女性闭经等，最终出现腹水、出血、肝昏迷甚至肝功能衰竭等。
在日常生活中很多女性对于美容这种事情情有独钟，除了经常性的做面膜，去美容院以外，有些女性还热衷于偏方美容方法。而实际上，在诸多的偏方美容方法中，有些美容偏方是不可信的，如果用错了美容偏方，不仅不会让你变得更加漂亮，还有毁容的可能性。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 四种美容偏方要远离： 1、用橄榄油祛黑头 黑头是困扰很多爱美人士的问题，但是要注意不可以用橄榄油的方法。人体皮肤之所以会出现黑头，是因为暴露在毛孔末端的皮脂受到空气氧化后，变成了黑褐色的角栓。对抗黑头的正确方法是，用酸类物质溶解毛孔末端的角质和皮脂，从而软化角栓使其脱落。食用橄榄油没有溶解角质和皮脂的作用，而且食用橄榄油中通常含有果实残渣，用其涂抹面部易使残渣残留在毛孔中，引发皮肤炎症。 2、用土豆片祛痘 针对脸上痘痘多的问题，在平时祛痘的时候，不要选择土豆片祛痘的方法。人们通常把在面部皮肤上生长的组织凸起称为“痘”。“痘”的种类很多，如白头、黑头、暗疮、囊肿、结节等。皮肤长“痘”的原因通常为真菌感染、厌氧菌感染、脂肪酸恶化、螨虫感染等。正确的祛痘方法是消炎杀菌和控制皮肤油脂分泌。用土豆片祛痘的方法没有科学依据，尽管土豆中的淀粉成分有控制油脂分泌的作用，但这种淀粉并没有经过特殊处理，因此将其涂抹在脸上不仅不能祛痘，还可能加重“痘”的生长。 3、用柠檬片美白 要想让自己的肌肤白起来，美白的方法中柠檬片的方法并不靠谱。人体皮肤的颜色除了与遗传基因有关外，还与每个人的黑色素水平及皮肤氧化程度有关，因此，用柠檬片敷脸是不能改善皮肤颜色的。此外，柠檬中含有丰富的羟基乙酸和抗坏血酸成分，其中抗坏血酸的性质十分不稳定且容易被氧化，敷在脸上会刺激皮肤；柠檬中的羟基乙酸浓度较高，若控制不好量，其也会对皮肤造成伤害。 4、用食盐祛角质 如果自己的皮肤角质问题比较严重的话，建议在平时不要用食盐涂抹在患处。角质即人们常说的死皮，若不定期清除，会使皮肤变得粗糙暗淡，同时影响皮肤吸收护肤品的营养。用食盐祛角质的偏方在民间流传已久，方法很简单，即用食盐反复摩擦皮肤，以达到祛角质的效果。其实，这种方法并不可取，因为食盐的结晶一般呈现不规则形态，用其反复摩擦会划伤毛孔周围的皮肤，反而使皮肤变得粗糙。 建议有美容需求的女性，在平时选择偏方的时候，还是遵医嘱接受一些正规的偏方，以避免用错偏方拉低自己的颜值，还容易导致一些肌肤问题出现。
有些男人是大器晚成，你看出来了吗？ 1、下巴颏 面相看年龄段，额头代表早年运出，鼻梁与颧骨代表中年运城，而下巴代表晚年运称，下巴饱满有力。 微微前凸，而牙齿微微内凹的男人，到了中年以后事业运程会顺风顺水，下巴倘若尖薄，而牙骨外凸的男人，到了中年以后就会行败运。 2、毛发 相对于毛发细的人比较早成名，可能在学校就是校花，或者是常得奖，比赛都是第一名，比较有名气，毛发粗、额纹较深的人就比较闲不住、劳碌命。 倘若他没有工作，他会觉得人生活着，没有什么意义，他一定要有自己的工作跟展现的空间，钱少一点没有关系，有工作做比较重要。但是头发粗硬的男子，性格会较为的倔强，有一种不服输的劲头。 3、眼睛 俗话说“眼大高人一等，眼小大器晚成”，眼大主早年运势较佳，很多人会出名较早，但这种人没有后劲，早早的就消失的人们的视线之内。小眼多属大器晚成型：一般来说，眼大的人其初年运都很好。 但小眼的人却正好相反而灾难多多。一般来说眼小的人在三十五以后开始走上好运，开创人生的宏伟事业。 4、鼻子 中年能够有所发展的人大多鼻子长得不错，是那种鼻头生得丰隆圆大，鼻形饱满有力但不露骨，这种鼻形的人会在中年有机遇出现。鼻子代表了中年的运程，准头肥厚。 鼻形无伤的人总会在中年有机遇出现。因此不管男女只要具备了这种相肯定大器晚成。
职场仙人都有些什么品质？ 职场仙人都有些什么品质？ 在外企和民企工作的人，待满两年就算老人，待满5年算是牛人，待满10年的，绝对可以被称为“仙人”。 细数我认识的为数不多的几个“仙人”可以发现，比起那些每两三年跳一次槽的精英们，他们如今无论在薪水、职位，还是工作生活平衡度上，都毫不逊色，甚至略高一筹。形象地说，如果工作像股市，每年都在换工作的是做短线的，一旦见到更好的机会，立马换仓；两三年挪一次窝的是做中线的，遇到事业瓶颈或大的困扰，宁愿放下包袱另起炉灶；“仙人”们是做长线的，认准了所在的公司后，便一门心思与公司命运同起伏。 对世事卓越的洞察力。当你还在琢磨那家生产文具的公司是不是比这家生产日用品的公司更高级时，他们在一贯的微笑后也许正不以为然地想着：天下乌鸦难道不是一般黑吗？这个道理，你最终也会明白，只不过是在换过几个工作以后。 练达的人情世故驾驭力。10年间，头顶上来过各式各样的领导：有年龄比自己小的；有学历和英文比自己差的；有喜欢指使下属加班到深夜的……兵来将挡，水来土掩，就算相处得不算默契，也能把花色各异的老板们调教到大家相安无事的状态。更多的情况是，这些老板是做中短线的，自己拍拍屁股先拜拜了。 脚踏实地勤勤恳恳的老黄牛精神。加班就加班，跑腿就跑腿，没有功劳也有苦劳——就算最苛刻的老板，至少也会给他们这样的评语。 过人的意志力和忍耐力。10年间，有的坐过冷板凳——被“拨弄”到最不重要的部门任闲职；有的冷眼旁观过上司贪污腐败；有的眼睁睁看着原来和自己平级的人爬到自己头上作威作福……时间可以带来公道。还好，在市场导向的外企和民企，这样的公道一般在两三年内自有分晓。 有趣的是，“仙人”们遇到的这些磨难，那些跳来跳去的人也碰到过。不同的是，“仙人”们在一家公司里阅尽冷暖，“跳蚤”们在不同的公司里看透风景。解决方案也不同，“仙人”们尽最大努力去沟通、磨合，而“跳蚤”们选择了骑驴找马。 最近一位朋友被新上任的老板折磨到想辞职。据说这位老板喜欢在晚上12点开会，凌晨三四点结束后，回家洗个澡就又回来上班。可恶的是，有时大家等到凌晨1点，他又来个电话说不开会了。这位朋友苦恼的是，除了新老板外，这家公司，包括这个工作，都还是不错的。 如果借鉴一下“职场仙人”的战略，也许这种折磨只是阶段性的。从历史的眼光来看，这个爱折磨人的老板只是这家公司的过客。
其实在我们的身边，大家会发现，花心的男人是有很多的，我们也是见了不少了，但是这样的行为是不被大家认可的，有时候这种违背道德的事情是被人们所嫌弃的，其实很多人只是看到了表面的现象，很难从内心深处了解这种问题的存在，那么花心男人心理存在的问题是什么？下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 花心男人心理存在的问题有哪些? 1、渴望被众人关注 低自我价值感的人，如果难以通过正常的渠道获得成就感，就很可能通过其他旁门左道的方式，如倪震的追女方式，闹出点事来，以吸引人们对他的注意力。 2、渴望征服与保护 男人的天性，由于雄性荷尔蒙的作用，是渴望征服别人，保护弱者。如果他是弱者，反被女人& ldquo 保护& rdquo ，那他的潜意识里，一定潜藏着时刻要挣脱出拯救者手心的强大力量。以倪震为例，他的富裕的家境，自小就给了他心理安全的感觉 而经济上一直独立的周慧敏，一开始也给了他心理安全的感觉。但是，随着年龄的增长，随着不断地成熟，作为一个男人，倪震开始渴望自己是强者，而反感别人的保护。征服新的女生，被小女生崇拜，给了他自己是强者的极大的心理满足。 3、有些花心其实是心理疾病 心理学家总结了 花心 人的心理有以下几种原因：他(她)还是孩子的时候没有得到应有的保护、悉心的照顾和无私的关爱。却被以爱的名义的伪爱，如控制，占有，嫉妒 以上关于花心男人心理存在的问题的分析，希望能够让大家对这类男人看得更彻底。也希望那些花心男人能够从此认识自己的问题，从而改变自己的行为，做一个有责任感的男人。当然，花心并不是一种什么很严重的病，治疗与否看个人的认识了。 4、对比心——锅里的总比碗里的好。 说来也怪，男人总是喜欢拿自己的女人与别的女人做比较。对于自己的女人，因为朝朝幕幕的相容相济，渐渐地，满身优点的女人变成了满身的缺点。而别的女人，因为是远瞻，他所看到的仅仅只有优点。两者相比，自己的女人越来越差，别的女人就觉得哪里都好。这便让一些男人对自己的女人越来越没感觉，对别的女人越来越欣赏。那身姿、那胴体、那每一个细节，都会带来无限激情。于是，“锅里的总比碗里的好”的想法也就油然而生。 5、占有欲——碗里锅里最好都是自己的。 男人生来在内心就隐藏很强的占有欲，对权力不择手段，对女人甚至不惜发动战争。似乎上帝斌予男人一副宽大的双肩和有力的臂膀，就是让他们拥有世间的一切。而男人在这种心里的作用下，即使有了相爱的女人，男人还是喜欢从别的女人身上证明自己的魅力。在他看来，将一个个处处优秀，甚至十分高傲的女人拿下，那更是一种征服和占有。实话说，有这种心理的男人比比皆是，越是越得不到的就越是想要得到。最好是碗里锅里统统都是自己的！ 6、征服感——吃着碗里想着锅里的贪婪。 男人对待感情，更多的是需要自己被对方所崇拜和认可。这和女人喜欢享受被爱就大不一样。在这个问题上，男人甚至有几分幼稚，作为女人你若是满足了男人的这种精神需求，就算在生活中你有些任性他也能原谅，因为他有征服你的快感。这是人性的弱点，更是男人幽暗的人性。老实说，这种征服感是男人特有的霸气，也是对自己的肯定和激发自信心和激情的表现。说白了，男人婚外找“刺激” 其实就是这种“征服感”的本性使然？ 为什么男人喜欢花心，其实这不是出于本意的花心，很多的男人因为内心十分孤单，因此总是想着自己能够拥有更多的人关注自己，所以说，他们就是通过这些心理和行为的做法来得到关注，花心男人心理存在的问题是你值得关注的，心动那就赶紧来行动起来吧，好机会不要错过。
大家都知道，1岁以内的宝宝还不会听爸爸妈妈劝，小毛病坏习惯一箩筐，可让家长头疼得不行。其实宝宝的这四个坏毛病对其的智力、行为、生理发育都是有好处的......下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 误区一：阻止孩子爬来爬去 当宝宝七八个月的时候，他已经开始会滚会爬了。沙发上、床上、地板上，到处都是宝宝的身影。 爸爸妈妈觉得这样又脏又危险。一方面玩具、家具被搞的乱七八糟，一方面桌子的边边角角很锋利，一不小心孩子就会受伤。 其实...... 爬行是宝宝在站立前主动熟悉世界的第一步，在爬行的过程中，宝宝对外界的好奇心被逐步满足，宝宝还能在爬行过程中加强肢体的力量和协调性，是一举两得的好事。 爸爸妈妈应该鼓励宝宝爬行。如果害怕危险，爸爸妈妈可以给家具的边边角角套上一层柔软的毛巾或者绒布，让宝宝在爸爸妈妈的视野范围内爬行。 误区二：认为孩子“认生”不好 宝宝大约 4 个月开始，就可能有认生的现象，见到陌生人会害怕，甚至哭泣，让爸爸妈妈很是尴尬。 其实...... 宝宝开始知道哪些是熟人，哪些是陌生人，这说明宝宝的大脑发育进入了一个新的阶段。 每个宝宝都会经历认生期，这是宝宝成长的自然阶段，但也是宝宝情感和社会性发展的重要过程。 这个阶段，父母千万别逼着宝宝和陌生人打招唿，否则宝宝反而可能留下“与人交往不悦”的印象。 误区三：阻止孩子啃手手 小宝宝最喜欢做的事情就是啃手手啦，吃完饭啃，睡觉前啃，玩耍的时候也要啃；爸爸妈妈见一次阻止一次，但是丝毫没有卵用。 其实...... 宝宝人生的一个重要阶段就是“口欲期”，这时候的婴幼儿，生活和兴趣的中心都是“口”。吃奶是用口，愤怒时用口咬，抓到什么东西都往口里塞......宝宝通过“口”探索自己的身体和外面的世界。 爸爸妈妈应该为宝宝洗干净双手，并且通过拥抱、陪伴和安抚宝宝，将宝宝的注意力转移到绘画或者玩具上，而不是通过严厉制止的方式让宝宝停止吃手，这样不利于宝宝的心理发展。 误区四：阻止宝宝扔东西、撕纸 好多宝宝喜欢反反复复地撕纸或者扔东西，好好的纸巾和玩具会被宝宝弄坏，爸爸妈妈当然气不打一处来。 其实...... 宝宝不断地撕纸、扔东西，能够锻炼手指的精细动作，手部的力量以及手眼协调能力，家长可以给宝宝提供一些废旧的纸和柔软的玩具供宝宝撕扯和扔玩。 爸爸妈妈看了这些，是不是特别后悔曾经严厉制止宝宝做这些事呢？没关系，其实教育宝宝更多的是需要父母的耐心陪伴和循循善诱。 爸爸妈妈认为的宝宝的坏习惯，很多是宝宝生长发育过程中的正常现象，甚至是宝宝聪明的表现。同样的，爸爸妈妈不要把宝宝的各种问题归咎于缺这缺那的。 孩子聪明的表现，来看看你家宝宝有几个？ 1、语言天赋 孩子的语言启蒙从父母教她说“爸爸、妈妈”的那一刻就已经开始了，随着宝宝一天天的慢慢长大，孩子会说的话也会越来越多，从单一的复述爸爸妈妈们的话到有了自己的思维，变得口齿伶俐，甚至在人际交往中表现得较一般孩子优秀，这都是孩子思维敏捷的表现，也间接反映出孩子的大脑十分聪明。 2、性格独立 随着宝宝们能够独立的探索和接触这个世界，他也就渐渐萌芽了自主地意识，学着自己吃饭，穿衣等等，不再依赖父母，独立自主去完成自己能力范围的一些事情；这时候孩子不仅能够独立完成，甚至是可以做出判断来解决问题。有些孩子出现这些表现时，家长怕孩子受伤，往往会阻止孩子，这样束缚了孩子的天性，就会让孩子变得懦弱，习惯依赖，不利于孩子的成长。 3、做事专注 这里的专注当然不是打游戏的专注啦，孩子对这个世界充满好奇，对很多事物都会感兴趣，但大多数孩子往往是三分钟的热度，一会就烦了，难以专注地完成一件事。有些专注力强的孩子经常会在一件事情上花费较多的精力，而且能够持之以恒；良好的专注力有利于孩子以后的学习习惯，在面对困难时，不放弃。 4、做事条理 孩子们小的时候，破坏力极强，这让不少爸爸妈妈都倍感头疼，但当孩子慢慢长大，耳濡目染，会学着爸爸妈妈们的样子来做一些事情，学着收拾自己的衣服，把玩具归置到收纳箱..... 孩子学会整理归纳，也就学会了规划时间和安排。 5、爱搞恶作剧 这大概是父母最不能理解的一类孩子了，大部分的爸爸妈妈会给这样的孩子贴上“熊孩子”的标签，认为他们淘气，调皮，不让家长省心。但其实不然，这样的孩子敢于尝试，挣脱束缚去挑战，同时也更富有创造力和想象力，既动脑又动手，这样的活动对于孩子来说是很有益处的。
一般到宝宝6个月的时候，就需要添加人生中的第一口饭--辅食了。对于辅食的添加，相信也让不少妈妈为难，到底给宝宝吃什么辅食才是营养的，怎样添才是科学的？其实，宝宝的第一口辅食最好是强化铁米粉。很多妈妈给宝宝提供其他自认为很有营养的辅食，就像以下几种食物，一旦添加不当，很有可能造成宝宝营养不良。 米汤/清稀饭 米汤/清稀饭被家长认为是万能辅食，宝宝“上火”来一碗，腹泻来一碗等等。这种辅食虽然容易消化，但是含的营养元素很少啊，除了淀粉之外就是水，还有少许蛋白质等。这样的喂养可以使宝宝产生饱腹感，从而影响奶量的摄入。宝宝处于生长发育的加速期，这样的喂养方式很难满足宝宝的营养需求，长此已久，甚至会导致宝宝出现营养不良以及生长发育。 建议：当宝宝适应米粉的时候，可以将大米煮成稠稠的粥给宝宝吃。如果已经添加辅食种类多的宝宝，可以在粥里加上青菜、肉泥或者蛋黄等，保证营养均衡。 果汁 家长总觉得果汁含VC比较高，营养价值大，就想着宝宝不爱喝水的话，就让宝宝喝自家鲜榨的果汁。其实，果汁中的营养价值其实并不高，含糖指数却很高，不仅容易导致宝宝肥胖，还会导致龋齿。因为在榨果汁的过程把原本水果当中所含的营养破坏无几，留下的是含糖量比较高的饮品而已。 美国儿科学会明确表示，一岁以下的婴儿是不能添加果汁，1岁以上的宝宝应该限制果汁的饮用量。 建议：直接吃新鲜水果。有证据表明，即使是100％的纯果汁也不如一个新鲜水果的营养价值高。既补充了营养，也可以锻炼宝宝的咀嚼能力，还给家长省了不少事，何乐而不为呢！ 菜水 宝宝生病的时候或者便秘的时候，医生会建议家长多给宝宝添加一些膳食纤维的食物，比如蔬菜水果。这个时候家长因担心宝宝消化不好，就将蔬菜放到热水里煮了之后，待水的颜色变了之后，放温让宝宝饮用。这里需要注意，很多家长是只让宝宝喝水，不让吃菜的。 建议：我们通常所建议的，让宝宝多吃蔬菜，是直接吃蔬菜，而不是喝蔬菜水。如果宝宝不爱吃菜的话，家长可以将蔬菜搭配其他食物做成卡通图案，或者切碎放到粥里。只有真正吃进去，才能保证膳食纤维的摄入。当然，同上述果汁，蔬菜汁当中虽然没有那么高的糖分，但还是不如直接吃蔬菜营养价值高。 蜂蜜水 蜂蜜当中除了含糖分以外，还可能混入肉毒杆菌，加上宝宝消化以及免疫系统不健全，因此不建议给1周岁内的宝宝食用蜂蜜及蜂蜜水。1岁以上的宝宝尽量要控制蜂蜜的摄入量。 建议：6个月以上的宝宝，尽量养成喝白开水的习惯。 肉汤 “营养都在汤中”想必这句话都不陌生，很多家长也是相信这句话，经常会给宝宝熬一些肉汤，让宝宝喝。其实肉汤中所含的营养物质很少，大部分还是在肉里。另外如果煲汤时间过长，会导致汤中嘌呤含量升高，反而不利于宝宝生长发育。 建议：要想宝宝营养，最好让宝宝直接吃肉。我们之前也有过科普，宝宝在7个月左右便可以吃肉的，只不过每个阶段要把肉加工成不同的形态而已。从肉泥、肉沫、肉碎逐渐变化，既能帮助宝宝补充铁剂以及其他营养素，同样可以锻炼宝宝的咀嚼和消化能力。 宝宝健康成长是每个家长的心愿，不要踩进上述几种辅食当中，不仅对宝宝没有营养，反而会影响宝宝发育。其实，有些时候家长也是可以偷懒的，比如直接吃水果，既不用那么麻烦，营养还好！ 4-6个月的宝宝饮食仍以母乳(或配方奶)为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从少量开始，即从1- 2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。可依次提供铁强化米粉(可用母乳、配方奶或苹果汁调配)，蔬菜泥(3-4种)后，水果汁或泥(果汁要从2:1，1:1兑水开始，然后再喝原汁，接下来是果泥)，鸡蛋黄(5月龄)，鱼泥、鸡肉、鸭肉、猪肉。 宝宝日常辅食： 米粉 1匙米粉加入3-4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。 米汤 将锅内水烧开后，放入淘洗干净的200g大米，煮开后再用文火煮成烂粥，取上层米汤即可食用。 蛋黄泥 将鸡蛋煮熟，用筛碗或勺子碾成泥，加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始，根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。 土豆泥 将一只土豆去皮并切成小块，蒸熟后用勺压烂成泥，加少量水调匀即可。 青菜泥 将适量青菜叶洗净，加入沸水内煮约1-2分钟后，取出菜叶用粉碎机粉碎，或在铜丝网上研磨，滤出菜泥。 牛奶红薯泥 将红薯(马铃薯)洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥。奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中，调匀即可。 香蕉粥 将香蕉剁成泥放入锅中，加清水煮，边煮边搅拌，成为香蕉粥。奶粉冲调好，待香蕉粥微凉后倒入，搅拌匀。 牛奶蛋黄汤粥 在烧大米粥时，将上面的米汤盛出半碗;鸡蛋煮熟，取蛋黄1/3个研成粉。将奶粉冲调好，放入蛋黄、米汤，调匀即可。 青菜汁 将一碗水在锅中煮开，洗净的完整的青菜叶先在水中浸泡20-30分钟后取出切碎约一碗，加入沸水中煮沸1-2分钟。将锅离火，用汤匙挤压菜叶，使菜汁流入水中，倒出上部清液即为菜汁。 南瓜汁 南瓜去皮，切成小丁蒸熟，然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后，放在干净的细漏勺上过滤一下取汁食用。南瓜一定要蒸烂。也可加入米粉中喂宝宝。 鲜玉米糊 用刀将玉米粒削下来，搅拌成浆。用纱布将玉米汁过滤出来，煮成粘稠状即可。 梨酱 将梨去皮去核，切碎，与冰糖一起入锅煮，待梨酥烂以后，一边煮一边用勺子碾压，成糊状即可。
■罐头食品 罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。 ■菠菜 人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实，菠菜中含铁不多，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。 ■巧克力和山楂 过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。 ■猪肝 芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素a含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素a便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。 ■久存的土豆 土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃长期贮存的土豆。 ■热性作料 孕妇吃热性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。 ■味精 味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品，故孕妇要少吃。
其实，孕妈妈真的没那么娇气，胎宝宝也没有那么“小气”。平时经常听到的传统禁忌，很多是没有科学依据的。今天运河边百科(www.yunhebian.com)就来给大家分析几条吧，让孕妈妈的生活能轻松一点！ 怀孕前三个月不能说，不然对宝宝不好？ 民间有这样的说法：怀孕了太早说出来，会惹得胎神不高兴。胎神会因此带着宝宝，无法让宝宝留下来。 这种说法没有依据。但怀孕前三个月的不确定因素很多，80%的意外事件就发生在前3个月。胎宝尚不稳定，处于发育的关键时期。为了孕妈妈能安心养胎，所以才要等到胎儿稳定了，再跟大家公布喜讯，这才是不能说的秘密的原因。 所以，并不等于说了就会流产！ 况且为了安全起见，职场孕妈妈在孕期大多会换下高跟鞋，穿上平底鞋，又或者开始换上了更为宽松舒适的衣服。而且早孕反应的到来，也会让大家心有猜测。 孕期不能不能护肤、化妆？ 护肤品、化妆品并没有想象中可怕。孕妈妈依旧能在孕期保养好皮肤，偶尔化化妆。而且出席重要的场合，偶尔化化妆，能让孕妈妈的气色看起来更好，也能让自己的心情变得好。 不少商家还为孕妈妈推出孕妇专用的护肤品。 不过孕妈妈要注意，选择孕期护肤品、化妆品时，要注意选择安全成分;避免含有维A类成份、水杨酸、过氧化苯、AHA、二苯酮家族等成分的护肤品。也就是，美白、祛斑，祛痘、抗皱类功能性产品应该停止使用。 睡觉一定要睡左侧？ 并不一定！左侧入睡是因为可以避免下腹静脉的压迫造成的水肿。 如果怀胎十月，这么长的一段时间都保持左侧入睡，会让孕妈妈不舒服。如果孕妈妈因姿势不舒服而造成失眠、抽筋，建议孕妈妈更换睡姿，可以适当右侧躺，或是两腿间夹枕头，两腿略为抬高的姿势。 孕妇不能吃辣椒？ 对于嗜辣如命的孕妈妈来说，若一怀孕就戒辣，真的是吃龙肉都没味。其实，孕妈妈是可以适当吃辣椒，而且吃辣还能增进食欲。 “孕妈妈不能吃辣椒”这种说法主要是因为辣椒吃多，容易引起便秘导致腹压增加等一系列问题。而且辣椒中含有麻木神经的物质，摄入过量可能会对宝宝的神经造成影响。 虽然孕妈妈可以适当吃辣椒，但是要注意胎盘前置的孕妈妈绝对要戒辣椒。而且孕妈妈吃辣椒要适量，避免吃得口腔发麻。 怀孕不可以缝缝剪剪？ 有些地方认为，怀孕了不能用剪刀等利器，会流产。在传统男耕女织的社会里，女性负担的工作量很大，为了让怀孕的女性多休息，所以才会劝孕妇平日不要做缝缝剪剪的工作。但这样的劝说逐渐演变为民俗禁忌。 孕妈妈只需要知道这个说法只是希望孕妇不要过度劳累，并不是用剪刀就会流产哦。 其实，有很多孕期民俗禁忌并没有依据，只是传多了，大家也就相信了。想要孕期过得舒坦、自在，孕妈妈还得自己好好分辨这些“禁忌”是否值得遵循。
“我刚吃过药，会影响胎儿吗”、“我几个月前染过一次头发”……在妇产科门诊，这些都是刚查出怀孕的准妈妈们常问的问题。不少孕产妇生怕自己之前的“不良行为”会影响宝宝的健康发育。那么，怀孕前到底有哪些“红灯”不能闯?又有哪些注意事项呢?中华医学会围产医学分会杨慧霞教授对此作出了以下解答。 ●在饮食方面，孕前哪些不能吃或应少吃的? 最重要的就是戒烟限酒了，这是男女双方都需要控制的，计划怀孕前3个月就应开始。二手烟也要尽量避免，烈性酒的伤害相对较大。当然，偶尔几次少量的烟酒暴露，一般影响不大。咖啡、可乐等只要不过量，关系也不大。 此外，大家较易忽略的是饮食习惯是否合理健康。建议少吃高脂肪高热量的食物，将体重控制住，因为超重会增加妊娠困难。怀孕后更易并发妊娠期糖尿病等，因此建议妊娠前应适当控制体重。 ●孕前要避免染发、烫发、装修等吗?辐射方面呢? 一般不主张怀孕后去染发、烫发，但是，怀孕前刚染过发或者烫过发则不必过于紧张。因为人体的排泄功能有清除化学物质的能力，一般染发和烫发剂中包含的化学物质很快就会被排出体外。当然，最好选择相对安全的染烫发产品。关于装修，首先要选择环保系数高的装修材料，装修完别着急搬进去，先开窗通风两个月。 门诊中也有不少人非常关心辐射的问题。目前，没有科学的研究证实电脑、手机、地铁安检等带来的辐射会影响胎儿的健康，因此大家不用过于紧张。不过，一些长期从事暴露在辐射环境下职业的人，必须加强职业防护。