清洁厨房的11个实用小妙招 厨房做饭时间长了就有一层油污，很难清洗，现在小编为您介绍11个厨房清洗的小妙招，为您的生活带来方便。 1、瓷砖清洁 当瓷砖沾上又厚又重的油污时，可以将卫生纸或纸巾贴覆盖在磁砖上，喷洒清洁剂再放置一会儿，这样清洁剂不会滴得到处都是，而且油垢会全部浮上来。只要将卫生纸撕掉，再以干净的布沾清水多擦拭一、两次就可以了。至于去不掉的顽垢，则可用棉布取代卫生纸即可。 2、水池清洁 橱柜的水池既要洗菜还要洗碗，容易沾染洗碗水中的油垢，如果没有专门的水池清洁剂，在有油污的地方撒一点盐，然后用废旧的保鲜膜上下擦拭，擦拭后用温水冲洗几遍，也能让水池光亮如新。水池的四周弯角和下水处可以准备专门的小刷子或者牙刷用细盐、肥皂水、清洁剂擦拭，下水处的水盖也最好用温肥皂水浸泡20-30分钟，达到理想的去污效果 3、抽油烟机的清洁 抽油烟机是厨房中最难清洁的灶具，先将油盒里的油污倒掉，然后将油盒浸泡在肥皂水或者中性清洁剂兑成的温水中20分钟左右，如果油污顽固，可浸泡40分钟。油网如果有少量油污可以直接用温水浸泡后洗净、擦干，如果油污较为严重，可以与油盒一起浸泡。 4、煤气灶的清洁 煤气灶表面的油垢，可用煮面条后剩下的热汤涂在其表面，过一会儿用布擦试，再用水冲净。 煤气灶一般在做完饭后清洗，趁煤气灶还有余温时用湿布加肥皂水或苏打水擦拭，如果待煤气灶完全冷却后再擦拭，油污、煮粥溅出的米汤等就很难擦净。 把百洁布在啤酒中浸泡一会，然后擦拭有顽渍的灶台灶具，即可光亮如新。此外使用剩下的萝卜或青瓜碎屑，蘸清洁剂刷洗之后，再用清水冲洗一遍，除污效果也很好。 5、排气扇的清洁 清洗拆卸排气扇之前，先洗手后打上肥皂，指甲缝里要多留些，然后擦去手上的水。 拆卸排气扇，取一些细锯末备用，用棉纱裹些细锯末或直接用手抓锯末擦拭，直到把排气扇各部件的油垢擦净。 油垢清除后，用清水冲洗各部件上的残留的锯末、棉纱，再擦干组装，排气扇就洁净如初了。 6、碗盆器皿的清洁 长期使用的玻璃器皿，例如油瓶等如果没有很多污垢，可用茶叶渣洗擦。 擦洗有印花图案的玻璃器皿可以用薄绵纸，避免用洗洁精清洗，以免腐蚀器皿的印花图案。如果油垢较厚并有异味，可以将鸡蛋壳捣碎后放入瓶中，加少量温水盖紧瓶盖，上下摇晃约1分钟左右，然后到出蛋壳残渣，用清水冲洗干净。 铝制锅盆有积垢时，可用乌贼鱼骨轻擦，即可光洁如新。 搪瓷器皿的陈年积垢，可用刷子蘸少许牙膏擦试，效果很好。 7、锅盖清洁 家里的锅盖用久了就会有一层厚厚的油垢，用去污剂擦费时又费力。有一种简捷又有效的方法：锅内放少许水，将锅盖反盖在锅上，水烧开(可放一点洗洁精)，让蒸汽熏蒸锅盖。待油垢变得发白柔软时，再用软布轻轻擦拭，锅盖就光亮如新了。 8、砧板、菜刀的清洁 砧板使用后容易产生异味，家用的食醋可以有效清洁异味砧板，将两匙醋与200毫升温水混合，然后倒在已经铺好纸巾的切菜板上放置15分钟，砧板上的污垢则会容易清除，异味也会消失，还有一定的杀菌作用。 菜刀生锈，可用土豆片或萝卜片沾少许细沙擦洗，锈即可去掉。 9、水龙头清洁 水龙头上有难以清除的水渍怎么办?将一片新鲜的柠檬在水龙头上转圈，擦拭几次便能清除。用一只水份充足的橙子皮，也能起到强效去污的作用，用橙子皮带颜色的一面搓水龙头的顽渍，就能轻松除去。 电镀水龙头日久会变黑而失去光泽，用肥皂、洗涤剂擦拭皆不理想，最好的办法是用少许面粉放在一块干布上，反复擦试水龙头，然后再用湿布擦，最后用干布再擦，水龙头即可光亮如新。 10、微波炉清洁 微波炉内部表面、炉门的前后及炉门开口处，可使用软布、温水及温和的清洁剂清洗，切勿使用金属刷和腐蚀性清洗剂。 对炉内壁的清洗，可使用卫生棉球，蘸医用酒精或高度白酒擦洗，因为酒精挥发快，且有杀菌的作用。需要注意的是右边云母片应细心擦干净，因为这是微波炉的加热口。应该取下转盘、转盘支架进行单独清洗，也可使用酒精或白酒进行擦拭，配合湿布反复擦洗。若玻璃转盘和轴环是热的，要等到冷却后再进行处理。 如果微波炉上的污垢积淀太多，可以用微波炉专用容器装好水，加热几分钟，先让蒸发的水份湿润一下炉内的污渍，然后用湿纸擦掉，再用洗涤剂把油污或酒精完全洗净。如若是电脑控制型的微波炉，应该避免用湿抹布擦拭薄膜开关。 清除异味可以在一杯水中加入一两滴醋，放在转盘加热一两分钟，即可去除微波炉中的异味。且在日常使用中加热面包、馒头等水分比较少的食物时，应在旁边放半碗水，对于食物新鲜和微波炉的使用都有好处，另外酸碱性过强的食物也应尽量避免加热。 11、冰箱清洁 为使冰箱表面看起来更加亮，可以使用家具护理喷蜡，而门边较难处理的细缝处，可以用牙刷清洁，冰箱内部，则可以用稀释的漂白水擦拭，既乾净又可达到杀菌的功效。 以上清洗厨房的小妙招你学会了吗，这是很实用的哦。
妈妈们都想煮多几款菜式犒劳一下孩子们，结果，厨房的油渍比平时厚出一倍，清洁起来更吃力。其实，厨房油污不一定要等到出现明显痕迹才清理的，每天一小抹，灰尘也少点。瓷砖，台面，洗碗盘等污迹太多时，就应选择清洁剂擦洗，杜绝更多的油污层产生。 油污重灾区：厨房360度清洁窍门大放送 厨房墙面上的墙纸、玻璃、涂料、或者瓷砖的清洁都有其不同清洁方式，刚形成的油污可以用清水拭擦，但是锅底下，灶具下久沉的污渍就要特别处理了。 厨房里除了墙面、台面、地板上有大面积污渍要注意外，瓜果蔬菜的容器清洁也是不容忽视的。 Tips1：在厨房的墙面上贴上耐擦洗的双层或多层墙纸，或使用一些新型的颜色鲜艳的涂料，清洗它们比直接清洗洁白的墙面要省时省力。 Tips2：小面积或者刚形成的油污，只需用吸水性高且干净的抹布擦拭即可清除。可以利用无纺布做成的去除油垢的魔术抹布，不但除污效果佳，且不需使用清洁剂，对健康用心对环保关心。 Tips3：厨房玻璃窗上沾有油污，可用碱性去污粉擦拭，然后再用氢氧化钠或稀氨水溶液涂在玻璃上，半小时后用布擦洗，玻璃就会变得光洁明亮。 Tips4：每天都接触的洗碗池渐渐出现异味，可以将喝剩的咖啡渣倒入池中，打开水龙头将其冲进排水管，就能除去排水管道中的臭气和管壁上的油层。 Tips5：常用的平底锅肯定会积下污垢，可以倒入洗洁精，用洗碗布进行刷洗，而不要使用硬刷或金属刷防止划伤锅面。 Tips6：为除去已经溅到墙壁上面的油迹形成的斑点，可以将厨房清洁剂或地板清洁剂直接喷抹在墙壁上，再在上面贴上一层纸巾，在一刻钟之后揭去纸巾进行擦拭。 Tips7：在瓷砖缝隙等较难清洗的地方，可以挤适量牙膏在用过的旧牙刷上沿着缝隙的纵向进行刷洗，然后将蜡烛表面的蜡涂抹在瓷砖接缝处，让蜡烛的厚度与瓷砖厚度持平，防止今后再沾染上油污。 Tips8：清洗切菜的砧板，可将它们浸泡在水中，然后用毛刷蘸着泡有洗洁精的水进行刷洗，再用清水冲干净。 Tips9：洗瓜果蔬菜的塑料容器用久之后会发黏，可以用稀释过的漂白剂水浸泡一个晚上，等到第二天再用清水冲洗干净，有盖子的开着盖子，再将容器放在通风处晾干。 Tips10：液化气灶具沾上油污后，可用粘稠的米汤涂在灶具上，待米汤结痂干燥后，用铁片轻刮，油污就会随米汤结痂一起除去。
柠檬一直是个了不起的美容高手，美白、减肥、祛斑、美发，样样能行，深受爱美女士的青睐。如今，柠檬的超强清洁功能也让它成为主妇们的最爱。面对污渍斑斑的厨房，柠檬就要大显身手啦！ 柠檬皮有什么作用？柠檬皮清洁厨房妙用多 用过餐的碗有异味？ 洗碗水中放几片柠檬皮（还可再加点橘子皮，或滴几滴醋），能消除碗碟餐具上的腥、膻等异味。同时，它还能使硬水软化，同时增加瓷器的光泽。同样，切过鱼的菜刀，用柠檬皮擦一擦就能去腥；锅里的腥味，放点柠檬皮用水煮一会儿就可完全消失。 巧除厨具、餐具腥味 用一小碗温开水将榨干汁的柠檬皮泡涨，再倒进有茶垢、油迹、水迹等的厨房用具或水杯里，4~5个小时后，这些污迹将会一抹而去。 巧除锅垢 如果锅底发黑，放点柠檬皮加水在锅里煮一下，锅底就会变新了，而且保持很长一段时间不再氧化。 巧洁水池 洗脸池或浴缸里有水滴哒留下的黄色斑痕吗？别犯愁，用柠檬皮擦拭就能神奇消失。 巧洁厨房墙砖 厨房瓷砖墙上，日积月累就会出现讨厌难除的烟滓，试试用柠檬皮沾上少许精盐擦拭吧。此法也可擦除大理石上的黄迹。 巧洁水龙头 不管你信不信，新鲜的柠檬皮可以起到强效去污的作用。用柠檬皮在有污滓的水龙头或其他金属五金件上擦拭，无需用力，顽渍就都死光光了。 巧去手腥 厨房料理，很容易就弄得一手鱼腥、肉腥或油腥，用香皂或洗衣粉也去不了味，但用柠檬皮搓手却很管用，如果能在柠檬水里泡泡，效果更佳。而且，用柠檬皮擦手，其所含的柠檬油可使皮肤细腻光滑。 巧除冰箱异味 再勤快的主妇都有冰箱烦恼，不管你如何用心，假以时日，拉开冰箱门的瞬间总会让你心烦意乱。那么每次使用柠檬做菜或是美容后，那剩余的柠檬皮就别扔了，切碎了用纱布包好放在冰箱一角，会让你每次开启冰箱门时为那股怡人清香而心情愉悦。当然，要记得经常更换。 巧制冰块 制作冰块时，在冰格里撒点柠檬皮切成的丝或丁，会让做好的冰块格外带香。你的下午茶有更好的伴侣了，而且孩子们也很爱吃。 巧变厨房空气 在锅里用低温烤一小片柠檬皮，不仅可除去室内的异味，而且还可使室内香味扑鼻。装在丝袜里挂在衣橱或是房间内，就是最天然的芳香剂了。 关于柠檬的介绍 原产墨西哥的柠檬，好处被人们悉数发掘、代代传诵。柠檬全身是宝，是生产香精、香料、食品工业、轻纺工业、医药业等的重要原材料。日常生活中，因为生吃太过酸涩，柠檬更多的姿态是以柠檬片、柠檬汁、柠檬皮的形态参与烹饪。其中，柠檬鲜果表皮可生产柠檬香精油，柠檬香精油既是生产高级化妆品的重要原料，又是生产治疗结石病药物柠檬烯的重要成分。当然，柠檬皮还有更多的烹饪以及生活中的妙用。
厨房纱窗上的油腻会妨碍空气流通。这样的做饭环境怎能让人心情舒畅？那么，如何才能把油污污的脏窗户擦干净呢？ 油腻腻的窗户巧清洁-如何擦干净油腻腻的窗户玻璃 想要擦干净油腻腻的窗户玻璃，可以取一些面粉，加水打成稀面糊，快速刷在纱窗的两面并把它抹匀。过10分钟后，面糊已经吸入了纱窗上的油腻，这时用刷子反复刷几次，油腻就随着面糊一起脱落了。再用水冲洗一遍，油污就不见了。 清洗厨房中油腻的玻璃窗，也有高招。 先用湿布把玻璃上的尘土擦掉，再用旧报纸擦拭，让报纸上的油墨吸附油垢，这样就可以将污渍除净了。此法虽然有效，但擦一块玻璃需要将近10张报纸，所以，平时看过的旧报纸不要随手扔了，留着它擦油腻的玻璃窗，挺管用的。 被油熏黑的玻璃擦洗有妙招 对于被油熏黑的玻璃，可以将家中的食用醋加热，然后用布蘸着热醋擦。这是利用了醋可以腐蚀油污的原理，被油熏黑的玻璃就容易擦干净了，并且毫不麻烦。 此方法除了可以用于玻璃窗上油污的清除，也同样适用于厨房里的电灯上的油污清除干净。
对于玩烘焙的朋友来说，清洁烤箱貌似是一项浩大的工程。以下整理的是一些清洁烤箱的小秘笈供大家参考。由于各家的烤箱结构、功能等等都不一样，所以清洁方法也会因“箱”而异，希望这些小知识中会有一条可以帮到你的。使你的清洁工作变得轻松一些。 如何清洁电烤箱-电烤箱内壁的油污如何清洗 电烤箱内壁的油污如何清洗？ 1、烤箱清洁也要“细水长流” 要保证每次使用过电烤箱后都做一次“面面俱到”的深入清洁，尤其在制作啤酒烤鸭、烤鸡腿鸡翅、烤乳鸽等荤食后，烤箱内的油污味会比较重，在烤箱内壁、烤网、烤盘及底盘上，如不及时清洗，变成重度油污就十分难除，因此每次烤制完成后，等烤箱内温度下降到50摄氏度左右（温度不烫手），就可以进行清洁工作。 清洁一定要在断电并部分冷却的情况下进行！刚刚完成烧烤时烤箱内的温度常高达150摄氏度，不能立刻清洁，一方面是可能烫伤，另一方面，清洁时的骤然冷却，对烤箱内部配件的保养维护有负面作用。 2、烤箱清洁的具体步骤 ①、上乳胶手套，将烤箱内部可拆卸的部分都拆卸下来，如烤网、烤盘及底盘，然后用中性清洁剂洗刷，油垢特别重的地方，可以使用清除厨房重度油污的油烟净，来做重点部位的除污。 ②、在嵌入式烤箱的门边放上一张旧报纸，用干丝瓜瓤或小竹刷把烤箱内的焦屑完全刷剔出来。 ③、烤箱内部的炉头（加热管）和加热管外的防护罩必须用干布轻轻擦拭，不可用过湿的抹布擦洗，以免影响炉头的绝缘性，发生漏电短路。要注意，烤箱中除了可拆卸的部分外，都不可以用水直接冲洗。 ④、如果发现炉头和防护网较脏，难以用柔软的干布擦拭干净，也不要随意换用钢丝球、磨砂式清洁球等表面粗糙的清洁工具擦拭。万一有钢丝或磨砂颗粒掉入炉头（加热管内），轻则烧烤出难闻异样的焦糊味，重则造成整个电路的短路，可以尝试用清洁力较强的尼龙布两次擦拭。 ⑤、清洁完炉头后可以开始清洁烤箱的外壳和内胆。抹布蘸取中性清洁剂的稀释液后微微绞干，以湿擦的方式擦拭机体外壳，清洗后再蘸一次稀释液，同法微微绞干，缠包在手上伸入烤箱内部擦去油垢，最后再用清水冲洗抹干后干，抹擦两遍。 3、烤箱巧除“油哈味” 经常使用的烤箱会有一种“老油味”或“油哈味”，想除去这种难闻的味道，除每次烤制食物后深入清洁一次，敞门使烤箱内部自然吹干外，还可以使用以下方法却除油哈味： 第一、放一碗柠檬水或1:1的白醋水，敞开容器后用100摄氏度左右的温度干烤10分钟，味道即可去除。 第二、待烤盘冷却后将50ml温水和少量洗洁精倒入烤盘中，盖上烤盘盖子并插上插头，调时间旋钮至10分钟，热风循环可以自动清洁烤盘内的污垢，拔下插头等烤盘冷却后，再用温水冲洗烤盘。 要预防油哈味，减轻清洁烤箱的负担也很简单：给可能在烤制过程中飞迸热油的荤食包上锡箔纸，不仅保证外脆内嫩，而且不会把烤箱弄得油迹斑斑。
生姜作为我们常用的调味品，用它制作的热姜水也是保健良药。牙周炎属于常见的口腔科疾病，是由很多因素引起的牙齿周围发炎的现象。一般患者会表现出牙龈出血、口臭、牙周袋、牙齿松动的症状。而热的姜水真的能治疗牙周炎吗？和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 热的姜水可以治疗牙周炎吗？ 热的姜水是可以治疗牙周炎的。平时可以将热的姜水漱口，可以清洗牙石，保持口腔内的清洁，多余的可以饮用。做法为，把生姜切成薄片，放在热水里面煮沸，待水烧开之后，就可以使用了。虽然生姜水的味道不好闻，但是有很好的活血功效，坚持使用几天可以帮助炎症消除。 牙周炎有这些症状 1、牙齿有牙垢 生活中如果不注意口腔卫生，饭后不漱口或刷牙方式不当，会容易滋生细菌，从而形成牙垢。牙垢如果清除不去，就会慢慢演变为结石，给牙齿带来危害，最终引发牙周炎。 2、牙龈肿痛 急性炎症的发生，或会导致牙龈出现脓肿、肿痛的现象，它往往代表了下面局部的骨头有快而大量的破坏，所以一定要及早处理。 3、持续性口臭 口臭也是牙周炎的一个典型症状。牙周炎的发生，会引起组织发炎，牙龈出血，口腔有害细菌产生的代谢产物会导致口臭的出现。 4、牙龈出血 正常牙龈是不会出血的，如果刷牙或咬硬物时有出血症状，那么则是牙周炎的信号。如果你不刷牙不咬硬物也会出血，说明牙龈问题变严重了，此时要及时寻求医生的帮助。 5、牙齿松动或脱落 牙周炎的发生会破坏牙周组织，从而造成牙齿支持力不足，最终使牙齿出现松动，导致牙齿过早地自行脱落。 推荐几种治疗牙周炎的方法 1、鸡蛋清加白酒 鸡蛋清加白酒也能够缓解牙周炎。做法为打开一个鸡蛋，取出里面的鸡蛋清，将取出的鸡蛋清与等量白酒搅拌均匀，然后含入口中，5分钟后就可以吐掉，每天使用2次，坚持使用一个礼拜就会消除炎症。 2、补充多种维生素 维生素可以帮助牙周炎的恢复，特别是维生素B和维生素C。维生素B能够有助于肠胃消化，保护口腔内部组织。维生素C可以为牙周组织提供大量的营养，促进牙龈出血复原，有利于牙周炎的快速恢复。 3、多吃高蛋白的食物 多吃富含蛋白质的食物可以增强机体抵抗力及抗炎能力。为机体提供修复组织所需要的营养。含有丰富蛋白质的食品有豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。 4、米醋漱口 选用适量的米醋，加冷开水稀释，然后用稀释好的米醋含在口中，几分钟之后吐出即可。刷牙之后可以用双手的食指在牙齿和牙龈表面作轻轻的转动按摩。早晚各一次，但是对于急性发作的牙周炎不能按摩，一面导致更严重的后果。如果由于牙结石过多而导致的牙周炎，可以去牙科诊所，先去除口腔内的牙石，再让医生用专业的手法进行按摩。 预防护理 一.保持口腔清洁 口腔内有20多种细菌。在清洁牙面后1～6小时就会形成新的菌斑，导致牙病发生。应从3岁时就学会刷牙。要做到进食完毕3分钟内刷牙，每次刷3分钟，每天刷3次。如有困难，应做到饭后漱口，早晚刷牙。尤其睡前刷牙比早晨刷牙更重要。牙刷应选用软细有弹性的保健牙刷，用后洗干净，将牙刷头向上放置晾干。要养成依次刷牙的习惯，刷上牙时，刷毛顺着齿缝向下刷，刷下牙时应从下往上刷，不可猛力地来回横刷，否则会造成牙龈退缩和牙组织成楔形缺损。 二.注意口腔锻炼 要经常食用粗纤维食物，充分咀嚼，能刺激唾液分泌，冲刷污物，有利于牙齿自洁，并能强健牙周组织。要养成双侧咀嚼的习惯，否则会引起废用性牙龈萎缩，面部畸形。提倡用洗干净的右手食指，按放在上下牙龈上作横向来回按摩，每次2～3分钟。可使牙龈及周围组织的血循环增强，有利于牙周组织的代谢功能。每天早晨作叩齿锻炼，空口咬合(上下牙轻轻叩击)数十次至数百次，约2～3分钟，可先叩磨牙，下颌前伸叩门牙，两侧向叩尖牙。 三.合理饮食起居 宜多食新鲜蔬菜和瓜果，保持大便通畅。忌食油炸滋腻、烟酒、海腥等刺激性食品。生活要有规律，早睡早起，每天保证睡眠8～9小时。应避免过度劳累。 在日常生活中我们经常会看到人群中牙周病的患病人数较多，许多患者常因牙周病导致牙龈出血、龈沟溢脓、牙齿松动等最后不得不将患牙拔除，因此必须预防牙周病的发生。
口香糖，成人和孩子都喜欢在饭后吃的零食。 咀嚼满满的香气，有力量有嚼劲。 口香糖是基于天然树胶或甘油树脂作为胶体，加入糖浆，薄荷，甜味剂等混合物从咀嚼中挤压而成。口香糖是我们日常生活中常吃的一种零食，那么，经常嚼口香糖有哪些好处和坏处呢？和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 首先，来看看经常嚼口香糖有哪些好处？ 好处一：清洁口腔，清新口气 咀嚼口香糖，粘合去除牙齿间隙的食物残渣;咀嚼动作可以促进唾液分泌唾液，帮助清洁口腔；口香糖含有薄荷，让口腔部清新呼吸，让人感觉清爽。因此，在没有条件刷牙的情况下，口香糖毕竟是清洁口腔的权宜之计。 但是，这种清洁不能代替刷牙。刷牙以清除内外食物残渣和牙菌斑，更彻底地清洁口腔，这是口香糖不能的。 好处二：缓解精神压力，调节情绪 咀嚼松动面部肌肉，让人肌肉放松，缓解焦虑。在许多篮球或者足球运动员比赛前，都会口中咀嚼口香糖的习惯。心理研究表明，咀嚼口香糖可以缓解中低焦虑。 好处三：锻炼肌肉活动关节 由于现在的食物烹调精细，食物在口中咀嚼度越来越低。适量的口香糖可锻炼咀嚼肌，活动颞下颌关节，有助于展现面部肌肉纹。 好处四：保持大脑活跃 口香糖咀嚼能让舌头和咀嚼肌活动，这可以减缓脑部和面部神经萎缩。口香糖刺激唾液酸分泌，增加脑区血流量超过28%，从而增加输送到大脑的氧气量，有助于维持大脑神经细胞活性，并增加注意力和记忆力。 好处五：有助于美丽 定期咀嚼运动对牙周健康甚至美丽都有好处。咀嚼可促进面部肌肉运动，改善血液循环，改善皮肤细胞的代谢活动。因此，经常特别是在日常膳食中，应该多吃一些具有适度硬度，粗糙和纤维丰富的食物，慢慢咀嚼食物，这不仅有利于营养吸收，牙齿清洁，还能促进面部肌肉运动。 下面来看看咀嚼口香糖有哪些坏处？ 第一点：容易造成龋齿 口香糖时，糖会长时间留在口中，口中的致龋细菌会使用蔗糖产生酸性物质，导致牙齿腐蚀，导致牙齿脱钙，导致龋齿。 第二点：口香糖时间太久致病 咀嚼口香糖最好不超过10分钟，有胃病的人不适合吃口香糖，吃口香糖，会分泌大量的胃酸。特别是在禁食状态下，不仅会出现恶心，食欲不振，反酸症状，长期可能导致胃溃疡和胃炎等疾病。口香糖很长一段时间，咀嚼肌总是处于紧张状态，有可能养成磨牙症的习惯。 第三点：越嚼越饥饿 饥饿时，或在吃饭前长时间口香糖，但也会产生饥饿感，感觉自己立刻吃东西。这是因为长时间口香糖会反射性地分泌大量的胃酸，还会增加消化酶。所以你会出现恶心，反酸等饥饿症状，尤其对胃部症状的人会更严重。 第四点：引起腹胀 口香糖咀嚼，会刺激下丘脑增加唾液分泌，要知道分泌太多不必要的唾液并不好，如果你喜欢在户外咀嚼，会使胃充满大量空气，造成腹胀，感觉不好。 第五点：损害牙齿 口香糖会严重损害我们的牙齿，如果含有薄荷味，常规咀嚼可能会损伤口腔粘膜，因为它具有腐蚀性。而且经常做很多咀嚼运动，会使我们的咀嚼肌更加发达，导致面部变大。 从上面可以了解到，咀嚼口香糖既有好处，也有坏处，这到底应不应该咀嚼口香糖呢？其实，只要适当，咀嚼时间不要过长，这样就没啥坏处了，当然，患有胃病的人就不要咀嚼口香糖了。 特别提示 口香糖中加有糖精、色素、香料、抗氧化剂等，在细菌的作用下既能形成一种高黏性不溶于水的多糖物质，黏附于牙齿表面，进而形成牙菌斑，又能发酵产酸，使牙齿表面的矿物质溶解导致龋齿。口香糖还含有增塑剂，有微毒，吹泡泡的过程中不断吐舌、伸舌、习惯性用一侧牙齿咀嚼，会使颌面部发育不均，造成牙颌畸形。幼儿吃口香糖易误吞到食道或支气管中，会有生命危险。 虽然不推荐吞食，但木糖醇口香糖完全可以吞下去。不用太担心。难道谁小时候没不小心吞过口香糖? 口香糖所含的口胶多不被消化，大多数可随大便排出体外。另外可以吃点粗纤维类食物，刺激肠蠕动。 医生指出，人的肠胃内壁很光滑，并且分泌有大量粘液，口香糖不可能被粘住，吞进肚子后消化不了便会自动排出，不用开刀。但是为了避免意外，最好不要给小孩吃口香糖，因为不仅没有任何好处，而且如果被误吞入气管就很麻烦了。另外，孩子如果一直嚼口香糖，还会因为嚼口香糖吞下过多空气。 口香糖少吃 许多胃肠专家认为，空腹时嚼口香糖，会出现恶心、头晕等不良反应，容易引起胃炎和胃溃疡;用餐后咀嚼口香糖的时间不要超过20分钟。否则咀嚼口香糖时分泌的消化液会损伤胃粘膜。 儿科神经学家认为，喜欢嚼口香糖的孩子咀嚼肌始终处于"一种紧张状态"。孩子在一天内咀嚼口香糖的次数不要超过3-4次，每次用餐后嚼食的时间不超过10一15分钟。千万不要整天都把口香糖含在口中，时间越长，危害越大。这是造成孩子在睡梦中磨牙和睡眠不好的原因之一。 口腔专家、胃肠专家和儿科专家一致认为，3岁前的幼儿和患有胃炎、胃十二指肠炎、胃溃疡和十二指肠溃疡的孩子不宜嚼食口香糖。另外，口香糖中所含萃取物可能会与药物起过敏反应，患有严重的传染病的患儿不要嚼用口香糖。 口香糖去污 1、用蛋清涂在有口香糖的地方揉、搓就好。 2、放在冰箱里冷冻2小时。 3、用一张白纸铺在粘着口香糖的部位然后有电熨斗熨个两三分钟，粘在衣服上的口香糖就转移到白纸上了。
天气逐渐热啦，蚊虫多了起来，为了干净方便很多朋友都会使用电蚊香驱虫，那么长时间使用电蚊香对人有害吗？运河边百科(www.yunhebian.com)今天就来聊一聊这个事。 电蚊香对人有害吗？ 电蚊香使用时无明烟明火，安全清洁，使用效果好。而且液体蚊香器每日只需开关电源，不必添加或更换，使用简便。如果选择的蚊香片不好，气味过浓对于过敏体质的人不适用。液体蚊香器容易漏。如果电蚊香片和电蚊香药水质量不过关，极易危害人体健康。消费者在选购电蚊香时一定要看清说明书，选择低毒无刺激的产品，同时选择较为可靠的品牌。有专家提醒消费者，有老人、孕妇和儿童的家庭在选择灭蚊产品时最好不要使用电蚊香，因为这些特殊人群的呼吸道抵抗力较弱，最好还是采用安纱窗、挂蚊帐、种植藿香、薄荷、紫苏等驱蚊植物等多种方法驱蚊。 怎么选择电蚊香？ 1、在选购电蚊香时要慎重，一要看清说明书，看包装上是否标明国家农委的批准文号和准确的药物成分、含量，这是合格产品最重要的两个标志。 2、要注意选择标有“低毒”“微毒”等字样的无刺激产品，以及一些较可靠的合格的大品牌。 3、在电蚊香器的挑选上，要看外观有无划伤及裂痕、变形等现象，查看产地、生产厂商标及使用说明书是否完整。 4、看通电后指示灯是否亮，检查升温是否正常。通电片刻传热板应有烫手感觉，可放置小纸片观察。电蚊香一般通电2至3分钟后纸会受热弯曲，但不会变黄。 5、电蚊香片或液体蚊香，最好选用与电蚊香器同一家厂生产的产品，能够使得药物充分挥发。 6、电蚊香片表面应无明显色差，片基完整无缺损，无霉变现象，使用时气味芳香适宜，无刺激、无灰渣、无明火。而液体蚊香的药液应透明无色或是微黄色无沉淀现象，瓶盖吻合严密无渗漏，使用时同样无刺激感，无明火。 使用电蚊香的注意事项 电蚊香毕竟不同于普通的蚊香片，它是需要用电的，所以，使用起来的话应该要注意更多的事项。 电蚊香是利用蚊子具有强烈的趋光、趋热特性，引诱蚊子扑向高压网罩将其击死的器具。电蚊香中央有一根紫蓝色的诱蚊灯管，灯管外罩有一个用铜丝绕成的线圈网，线圈中通以220伏电压，经过变压器升压，形成800～1000伏的高压，当蚊子接触到线圈就马上被高压击死。 选购电蚊香时应注意三点：一是检查外观。电蚊香的电镀件应平整、光亮，塑料件不应有明显变形、裂纹等。手指应无法伸进防护栅栏触碰到灭蚊灯的高压电网。二是查看电蚊香的产地、生产厂名、使用说明书是否完整，是否有执行标准号。三是通电后，诱蚊光管应发光正常、不闪烁，用带绝缘保护的螺丝刀将高压电网短路，应有“噼啪”声。 使用电蚊香应该放置在1.5～2米的高度，才可达到最佳捕灭效果，并应避免强光直射，以免减弱诱蚊紫外光的效果。不要把电蚊香放在电风扇前，以免与劲风相遇造成气流干扰。 电蚊香长期不用时，务必关掉电源，清洁电灭蚊器具，将其存放在阴凉干燥、儿童不易触及之处。 驱蚊小妙招 1、在室内点燃干橘皮，可代替蚊香，既可以驱蚊，还能消除屋内的异味。 2、使用驱蚊草驱蚊，在15平方米左右的室内放置一盘株高30厘米左右，叶片数量在40片以上的驱蚊草。 3、用空酒瓶装35毫升糖水或啤酒放在桌面或者室内蚊子较多的地方，蚊子闻到甜酒味，就会忘瓶子里钻被糖水或者啤酒粘住而死。 4、在卧室内防几盒揭开盖子的清凉油或者风油精。 5、家庭水生植物要定期换水。 6、挂蚊帐是最简单有效的驱蚊方法。 7、伊蚊，又叫花斑蚊，最喜欢停在黑色衣服上，所以大家尽量在夏天传一些颜色比较浅的衣服。 8、吃大蒜可有效驱蚊，因为蚊子不喜欢人体分泌的大蒜味。 9、在阳台上放一盆香皂和洗衣粉制成的肥皂水，可以引诱蚊子在水里产卵，这种咸性的环境不适合蚊虫生存，因此过后数日，水盆中就会布满死亡的幼小蚊虫卵。 10、针对蚊子趋光、喜高温阴暗潮湿环境的习性，可在傍晚关闭室内灯光，打开门窗，待蚊虫飞到室外，再紧闭纱窗纱门，避免蚊子飞入。 11、将樟脑丸磨碎、撒在屋内墙角可以驱蚊。 12、室内安装橘红色灯泡，或用透光的橘红色玻璃纸套在灯泡上可以部分驱逐蚊子。 13、去厨房的调味罐里找出八角、茴香各两枚，泡于温水脸盆中。用这盆水洗澡，洗后身上淡淡的香味就如同加上了一道无形的防护罩一样，蚊子再不敢近身。 14、收集平时喝剩的残茶叶，将其晒干后就可以在蚊子容易进出的地方燃烧，驱除蚊虫。 15、干的艾叶等搓成绳索，点燃后放在室内，其烟味同样可以驱蚊。 16、夜来香又名夜香树，原产美洲热带。叶片心形，边缘披有柔毛。每逢夏秋之间，在叶腋就会绽开一簇簇黄绿色的吊钟形小花，当月上树梢时它即飘出阵阵清香，这种香味，却令蚊子害怕，是驱蚊佳品。 17、食虫草是一种菊科草本植物，可长到1米来高，花小黄色，一株达数百只花头，各花头的外围粘液，就像五个伸开的小手指，很有趣。只要有小蚊虫落在上面便被粘住，之后，虫子尸体被其慢慢消化作为其生长营养。若有灰尘粘落上面数天后也被消化得无影无踪，盆栽摆放一盆在家中捉蚊又吸尘。 18、七里香是一种四季常绿的小灌木，外形呈伞房状，分枝多，叶小亮泽，花白繁密，开花后还能结红色浆果，为陋室增加美感。摸其叶片，会感到浓浓的甜香味，驱蚊效果很好。 19、使用物理方法，如电蚊拍，避免蚊子，蚊子灯的一个好方法是最有效且无副作用。最大的限制是只能睡觉时使用。空气流通，狭小的空间，不应该怕热的人使用。注意在购买和使用时保证网没有损坏。 20、陷阱灯是利用蚊子的趋光性和对特殊波长敏感，诱使蚊子悬链线，通过高电压瞬时燃烧蚊子。陷阱灯最好在膝盖以上，从地面和不超过180厘米。使用光阱，关掉所有的其他室内照明，以免影响陷阱效应。添加一些水在蠕虫设置陷阱灯框，添加一些醋，陷阱效果更好。
夏天怎么控油才是正确的?下面小编就带着大家一起来了解下，希望可以帮助大家度过一个清爽的夏日。下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来了解一下吧。 夏天控油技巧 1、彻底清洁肌肤 脸部清洁在控油工作中非常重要，首先要选择一款控油功效好、性质温和的洁面乳，夏天推荐使用泡沫型洁面产品，洗脸的时候在T区出油多的地方多停留，按摩一下效果更好哦! 2、碱性强，不可取 虽然要彻底清洁肌肤，但还是要按照个人肤质适当清洁。如果出油不是特别严重，不要选择强碱性的洁面产品，因为它会过度清洁，损害肌肤表层的皮脂膜，最终导致越洗越出油。 3、控制洗脸次数 很多人见不得自己满脸油光所以经常洗脸，但是洗脸只是将脸部表面的油脂暂时清理掉，如果洗完脸后续护理做不好，水油不平衡的话，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。 4、使用含酒精爽肤水 需要控油的时候酒精起的作用不可小觑，控油收缩毛孔的爽肤水一般含酒精，因为酒精在肌肤表面挥发时能带走肌肤热量、收缩毛孔还能抑制肌肤分泌油脂哦。 5、随身带着补水喷雾 不要以为你在空调的环境中工作就万事大吉了，没有风吹日晒。可是各位办公妹子，你是不是还会感到你的皮肤干干的?空调给了你冬暖夏凉的办公情况，也会让你脸上的干纹接续滋长。随身带着补水喷雾，有事没事多喷喷，净化一下空气，也给自己的皮肤“喝喝水”。 6、定期去角质 出油的肌肤容易吸附污垢、堆积角质，所以要定期去角质防止毛孔堵塞。使用一款性质温和的去角质产品，除了能去角质外，还能减少因油脂分泌旺盛而产生的粉刺。 T区控油 用清洁为保养打好基础 洗后不紧绷，绝对是清洁的首要条件。肌肤的皮脂是由神经醯胺和NMF天然保湿因子所构成，本身就是最好的天然防御屏障，因此清洁产品在洗去污垢时，别破坏了这层防御皮脂，才能维护角质充分的保水能力，不过据统计，气温每上升1℃，脸部皮脂的分泌量就会增加15%，尤其在进入夏天之际，面对烦死人的黏腻油光，难免清洁的功夫过了头，反而让T字部位的肌肤变得水油不平衡，油脂分泌量更将往上迅速攀升。 用清洁来改善肤况 洁颜产品得要各取所需经常冒痘痘的人，含有果酸，水杨酸的深层清洁产品，就是最佳速配好帮手;经常上浓妆的人，简单快速卸除力又强的卸妆油，让清洁变得又享受又超有效率，像是高度抗氧化的橄榄油和绿茶，紧致肌肤的樱花，促进血液循环的润泽型卸妆油，随时依照天气，肤况和心情变化，即时取悦女人善变的天性。此外，在洁颜的同时，除了调理T字部位的毛孔粗大现象，许多产品还添加了抗老紧实肌肤的保养成分，很适合熟龄肌或干燥肌来使用。 去角质改善痘痘 借助细小的颗粒或纤维与皮肤磨擦，可以较深入地清除老废角质，我们常见的磨砂膏、丝瓜络或不织布洁肤棉，就是属于物理性的去角质。改善了角质积聚的问题就可以防止肌肤细菌感染和达到更好的控油效果。祛痘护肤更清爽。 天然去角质的产品 红豆粉具有去角质及美白的功能，燕麦片中含有多种的矿物质及维他命，粗海盐的颗粒具有消炎及去水肿的功能。可以在家中加工后，加入些许的蜂蜜或牛奶，就是很不错的天然去角质品，不过一定要早早用掉，别放到过期发臭。 洁面，敷化妆水，再涂上精华素，简易3步走，助你速速修理糟糕透顶的草莓鼻，还原无孔白滑美鼻! STEP1:先用水温40度的温水泼湿脸部，舒张毛孔以清洗毛孔里的污垢，然后用泡沫型洗面产品搓揉至起泡，往鼻子上来回搓揉，尽量洗出深藏在毛孔里的黑头污垢，接着再用冷水拍脸以达到收缩毛孔的功效。 STEP2:将冷冻过的有收敛毛孔功效的化妆水倒置在化妆棉上，轻轻敷在鼻子上约3分钟。 STEP3:将收缩毛孔的精华素点在鼻子上，用无名指按压涂开，停留一分钟左右，指温加热能促进精华素的吸收。 TIPS: 1、千万别用手挤或者用暗疮针来挤，这样做只会引致皮肤发炎，而且毛孔会越变越大。 2、收缩毛孔步骤是整个步骤的重中之重，否则你的一切步骤都白费，甚至会让毛孔越发的大。
都说牙好了，吃饭才香。牙齿缺失会严重影响人们的生活质量。现在很多老人上了年纪之后有牙松了、掉牙的情况。人老了，为啥总是会掉牙呢？怎么才能预防掉牙呢？下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 人老了，就会“老掉牙”嘛？ 人老了就一定会“老掉牙”吗?在多数人的观念里，年纪大了自然就会掉牙。其实这种观念是不正确的，至少是不准确的。 牙为啥会掉？ 很多人日常不注意口腔卫生，或是清洁方法不得当，因此引起口腔问题，如牙菌斑、牙结石等。牙结石里其实寄居着可以释放大量毒素的细菌，这些毒素让牙龈发炎、溶解，与牙面分离，使牙槽骨溶解、萎缩。最终牙槽骨可以被溶解殆尽，牙齿就自行脱落了。 牙周疾病 预防方法：对付牙周炎，仅靠吃药不能解决问题，应做局部的牙周治疗，如做牙周洁治，牙周冲洗上药或龈下刮治，翻瓣手术根治等，再配合全身用药，治疗效果一般是令人满意的。 根面龋预防方法：牙龈退缩，牙根暴露后，根面可发生龋损，称为根面龋。根面龋的一个特点是位置隐蔽，不易发现，因而最易被人们忽视。往往在不知不觉中出现了大洞，待出现疼痛时才看医生，为时已晚。所以中老年人应定期检查牙齿，及早发现龋洞，及早充填，减少痛苦和损失。 牙本质过敏牙齿咀嚼面由于长期咀嚼食物，可能出现磨耗的情况，即牙齿的最外层一牙釉质被磨损，牙本质外露。此时，局部出现对冷、热、酸、甜敏感的症状。 预防方法：民间有“温水牙，冷水面，热水脚”的说法。用温水漱口刷牙，避免过冷过热的刺激，可以减少牙髓炎症的发生。这对中老年人来说，尤为重要。 楔状缺损牙颈部是牙体结构的薄弱环节，耐磨损力低，在这个部位的唇颊面易形成两个光滑斜面组成的缺损，其外形象日常用的楔子一样，故称为楔状缺损 预防方法：有些人认为，年纪大了，缺几颗牙是正常事。缺了牙又不想镶假牙，怕麻烦事多多，缺就让它空缺吧。这样下去害处很多：它会明显降低咀嚼能力，影响消化和营养吸收;它会加快邻牙松动脱落;它会影响语言和容貌。镶上假牙可助你消除缺陷，恢复牙齿功能。 口腔癌50—60岁是口腔癌发生率最高的年龄组。吸烟、嚼烟叶、嚼槟榔、空气污染、放射线、饮酒、局部刺激、遗传因素等是引发口腔癌的主要因素。 预防方法：生命在于运动，牙齿也需要运动。一日三餐，牙齿虽然也在运动，但正如四肢每天都在活动却不能完全代替保健运动那样，三餐饭的咀嚼动作并不够，牙齿还需要自身的锻炼。 怎么保护牙齿？ 1、勤刷牙 牙菌斑24小时之内是可以通过刷牙刷掉的，所以一定要在24小时内进行一次有效的刷牙，将所有牙齿的牙面刷干净。一天最好刷牙2次。 2、保持口腔清洁 每天早晚坚持用刷牙，特别是晚上刷牙更重要。饭后记得用清水漱口，借助水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。有条件的可以用茶水漱口，多冲刷牙齿及舌两侧。这样有助于清除牙垢，提高口腔轮匝肌和口腔粘膜的生理功能，增强牙齿的抗酸防腐能力。 3、定期洗牙 不抽烟的人可以选择每半年到一年洗一次牙；抽烟的人最好缩短时间，3个月到半年洗一次牙。具体情况视个人的情况而定。 4、饮食护齿 也可以通过食疗的方法来保护牙齿，像蛋、水果、蔬菜、排骨汤等，含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等，经常食用有益坚齿。人体摄取蛋白质不足，易患龋齿病。此外，饮食时要注意保护牙齿，如忌过多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蚀而破坏。 5、叩齿咽津 每天坚持叩击牙齿。这样做可以增强牙周组织的坚韧性，促进牙周组织的血液循环，达到坚固牙齿的目的。而且叩齿后咽下唾液也有利于养生。 6、按摩牙龈 如果想防止牙床过早萎缩，也可以通过按摩牙龈的方法。用拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈，每次10分钟，可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环。 7、正确咀嚼 有些人喜欢用一侧的牙齿咀嚼，其实正确的方法两侧牙齿交替使用。经常使用单侧牙齿咀嚼，那么不用的那一侧会因缺少生理性刺激而萎缩，常用的一侧会因负荷过重造成牙髓炎。而且两侧牙齿咀嚼不均衡会引起面容不端正，影响美观。 8、用力咬合 记得在每次排尿时，用力咬合牙齿。达到促进口腔粘膜的新代谢及牙周组织血液循环的目的，增强牙齿的功能。 9、及时就医 如果出现牙周问题，要及时就医，以免牙齿松动严重，不得不拔牙。
刷牙的时候，有很多人会忽略舌头，导致舌头清洁不到位。那么，舌头不干净会引发哪些健康问题呢？具体的跟着运河边百科(www.yunhebian.com)一起往下看。 舌头不干净会引发哪些健康问题 1、发展黯淡味蕾 当你没有清洁舌头时，细菌、死皮细胞和食物颗粒会沉淀，并且覆盖味蕾。你应该摆脱舌头上的覆盖物，否则最终会因为没有味觉而失去食欲。 2、导致口臭问题 恶臭的呼吸是不刷舌头的首要副作用。舌头上孳生的细菌会产生恶臭。细菌会留在舌头后面，引起臭味，所以务必要定期刷舌头。 3、舌头黑色多毛 如果舌头上的乳头被食物颗粒染色，就会有黑色多毛的舌头。这会给舌头黑色、毛茸茸的外观，只要开始清洁，它应该会消失。 4、可导致牙龈炎 你舌头上累积的细菌可能会蔓延到你的牙齿，导致发炎的牙龈和牙龈炎。如果没有治疗，炎症可进展成牙周病。 5、口腔的鹅口疮 当舌头没有清洁时，细菌水平会失去控制，酵母菌就会过度生长，并发展成口腔的鹅口疮。你会在舌头上看到白色的斑点。 如何保持口腔清洁 1、为了维护口腔的卫生，要养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。也要学会正确刷牙的方法。每天至少要早晚刷两次牙，而且晚上临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。晚上刷牙保持口腔清洁的有效时间最长，刷牙后不要再吃东西。要少吃糖和甜食哦！ 2、刷牙时应选择合适的牙膏，不要总用一种牙膏，饭后用用淡盐水和茶水漱口,有助于口腔清洁.，常嚼木糖醇，吃糖类的东西沾牙齿的时候也要用牙刷刷干净。还有就是要隔一段时间换牙刷哦，一只牙刷不能长时间使用！ 还有提醒大家漱口水要慎用，经常使用的话会破坏口腔内正常菌群，对牙齿不好哦！ 保持口腔清洁吃什么好 1、香芹菜 这种草本植物最有助于消除口中的异味，尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果，这些东西嚼得时间越长越好，或者用来沏茶喝。此外，上述这几种草本植物对消化也有好处。 2、酸奶 最新的研究表明，每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量，因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生，这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有这样的功效，含糖的酸奶起不到这种效果。 3、富含纤维素的蔬菜和水果 包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。 4、含大量维生素C的食物 浆果、柑橘、西瓜和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用。但要注意，维生素C应该从天然食品，而非食品添加剂中摄入，因为添加剂可能会使消化功能紊乱。 具体方法 刷牙--洁牙面 刷牙是最基础的口腔清洁方法，其主要作用在于去除和干扰牙菌斑的形成，清除牙齿表面的食物残渣、色素，同时还能按摩牙龈。口腔里充斥着各种细菌，它们并不是"孤军作战"，而是紧密地"抱团"，形成一层膜附着在牙齿上，并时刻准备吸引更多细菌加入，这个膜就是牙菌斑。它是造成龋病、牙龈炎、牙周病的"元凶"。如果不及时清除，它还会继续壮大和成熟，变成坚硬的牙石。由于牙菌斑很"顽强"，被清除了很快又会再形成，所以需要每天坚持刷牙对其予以及时清除。一般来说，应坚持早晚刷牙，每次大约3分钟左右。需注意的是，不能只刷牙齿外面，里外以及咬合面都要刷，并且最好按一定顺序刷，免得有遗漏。此外，刷牙的方向也很重要，要顺着牙齿上下刷，而不是左右拉锯式地横刷，因为这样容易破坏牙齿，使牙齿变得敏感。[2] 牙线--清牙缝 如同我们打扫房间总会有一些扫不到的死角一样，刷牙也有清除不到的死角。牙齿之间的间隙就是这样的"口腔卫生死角"，对其清理需要借助一些特殊的工具来完成，包括牙线、牙签、牙间隙刷等。牙线对无明显牙龈退缩的牙间隙最为适用，大多数人包括小孩的乳牙，均可以使用牙线。具体方法是:首先取一段长约15~20厘米的牙线，打结成一个线圈;然后用双手的食指和拇指将线圈绷紧，两指间相距约1.0~1.5厘米，将此段牙线轻轻通过两牙之间。如果两牙之间较紧不易通过时，可做里外拉锯式动作通过;最后，通过牙齿到达牙龈的边缘后将牙线紧贴一侧牙面，并呈C形包绕牙面，朝牙齿顶端移动，以"刮除"牙齿上的菌斑。按照这个方法可以依次将全口牙齿的菌斑清除，包括最后一个牙的远端，结束后最好用清水漱一下口。现在市场上的牙线棒使用起来较方便，不用再往手指上缠线，其使用方法和牙线类似。可用一只手拿住柄部，把牙线的部分里外拉锯式通过牙缝，置于牙龈缘，紧贴牙面向上刮。有牙龈退缩或牙齿间缝隙增大的患者，可选择牙签或牙间隙刷。牙签材质以光滑无毛刺的塑料为好，而牙间隙刷更适合牙龈退缩者。需注意的是，如果牙龈乳头无退缩、插入有困难时，不宜勉强进入，以免损伤牙龈。[2] 漱口--去残渣 刷牙和用牙线完成了口腔的基础清洁，但整个口腔卫生的维护并不仅限于牙齿，还要及时去除口腔中的食物残渣，而漱口就能起到这个辅助作用。春秋时期《礼记》上就有"鸡初鸣，咸盥漱"的记载，讲的就是早晨要用盐水漱口。在吃甜食后、吃饭后最好都漱漱口。对于口腔内有感染或伤口的患者，可以在医生指导下使用含有药物的漱口水，它能抑制口腔内致病微生物的繁殖。此外，市面上还有一些漱口水可以帮助控制口臭，使口气保持清新。但需注意的是，无论清水、淡盐水，还是市面上的各种漱口水，都只能起到辅助清洁的作用，它无法漱掉牙菌斑，因而并不能替代刷牙。[2] 美白洁牙擦--去牙渍牙垢 美白洁牙擦采用物理去污机理，其内部的纳米毛细管开孔结构，可自动吸附物体表面的污渍，是清洁外源性着色的牙渍牙垢的有效简易方法。
春天马上到了，女性应该多喝水，对身体是有好处的。这是为什么呢？因为喝开水有助清理肺部哟。运河边百科(www.yunhebian.com)经常教你多喝热水，对身体是有很多我们意想不到的好处的！ 女人喝开水有这些意想不到的益处 1、防止老化：人体七成是由水组成的，其比例会随着年龄的增加而减少。所谓老化，就是干燥的过程，人体一生的含水量由80%开始到50%为止，水分流失量会与年龄成正比。 2、缓解感冒：感冒时，最好每天能喝二、三千毫升(CC)以上的水，这样能将病毒和其所产生的毒素经尿液排出。流行性感冒滤过性病毒多在低温、低湿环境滋生，保持居家环境及体内的湿润，即可减少传染机会。 3、退烧：发烧时，医师常给病人打点滴，将大量的水分直接送入体内，这样可立即减轻发烧，达到退烧的效果。 4、减肥：吃饭前，先喝杯水或一碗汤，可减少饭量，对控制体重有明显的帮助，从而防止发胖。实验表明，每日饮水8至12杯，便能每周减肥0、5公斤。而饮冷水最好，因冷水易为组织吸收，可消耗热量，餐前饮水，便有饱满感，可减低食欲。 冷水还能使血管收缩，减慢脂肪吸收。 5、护肤美容：皮肤的美丽在于水分与油分的平衡，保养皮肤主要的目的即在“保湿”，保持皮肤适当的水分与油脂，让皮肤光泽有弹性。 6、便秘者经常喝水可使肠腔内保持足够的水分软化大便。 7、患有膀胱炎者最好多喝水，可大量排尿，不但可以把细菌除去，对于泌尿系统中有毒物质甚至尿中的致癌物质也能一并带出，且尿液经常排空，细菌即无法繁殖。 8、患泌尿道结石者，大量摄取水分可加速结石排出，并减少结石再发生。 女人喝水时加什么养生？ 1、菊花 春天来了，气温正在慢慢升高，在这样的气候下，人体内的热毒比较多，若是不及时清热毒的话，则很容易上火损耗身体内部津液的。所以说，女人不妨多利用菊花泡茶喝，帮助你清热解毒，又能补充水分，滋润身体。 2、蜂蜜 春天到了，很多人都中了春困的“魔咒”，整天都睡不醒，总是十分的困倦。这样子让女人们每天都很疲惫，对此提醒，可以喝一些蜂蜜水、因为常喝它有助保健身体，帮你改善疲劳，甚至还能帮助你缓解大脑，减轻压力。 3、茉莉花 用茉莉花泡水喝不仅闻起来很香，喝起来也很甘甜。常喝有助调节身体，还能安神、理气。而且其对细菌有不错的抑制作用，春天万物始发，容易被病菌盯上。这个季节常用茉莉花泡水喝，有助你抗菌消炎。 除了这些材料可以用于泡水喝之外，在喝水的时候，也可以加决明子、罗汉果等材料，冲泡出来的水也很不错的。
玉雕的清洁与保养方法 玉雕的清洁 （1）忌化学剂，化学剂会给玉石带来一定的损伤，例如各样洗洁剂、肥皂、杀虫剂、化妆品、香水、美发剂等。如若不小心沾上，应及时抹除后清洗，不要让它对玉石造成损伤。 （2）尽可能避免灰尘、油污。若有污垢或油渍等附于玉面，应以淡肥皂水刷洗，再用清水冲净，切忌使用化学除油污剂。 （3）新购玉件一般也应在清水中浸泡几小时后，用软毛刷（牙刷）清洁，然后用干净的棉布擦干再佩戴。 （4）佩挂件最好用清洁、柔软的白布抹拭，不宜用染色布、纤维质硬的布料，这样有助保养和维持原质。 （5）定期清洗。玉件一般隔一段时间要进行一次清洗。 玉雕的保养 古人讲养玉，一个“养”字，不仅道出了玉乃有生命的物质，而且其中包含了很多的学问。有关玉首饰的保养，归纳起来大致有以下要点： （1）避碰撞 玉石的硬度很高，但是受碰撞后很容易裂，有时虽然用肉眼看不出裂纹，其实玉表层内的分子结构已受破坏，有暗裂纹，这就大大损害其完美度和经济价值了。 （2）妥放 最好是放在首饰袋或首饰盒内，以免擦花或碰损。如是高档的翠玉首饰，更勿放置在柜面上，免积尘垢，影响透亮度。 （3）避灰 尽可能避免灰尘。日常玉器若有灰尘的话，宜用软毛刷清洁；若有污垢或油渍等附在玉器表面，应以温淡的肥皂水刷洗，再用清水冲净。切忌使用化学除油污剂、除油液。 （4）接触 尽量避免与香水、化学剂、肥皂和人体汗液接触。玉器如接触太多的汗液，配戴后又不即刻抹拭干净，会受到侵蚀，使外层受损，影响本有的鲜艳度。尤其是“玻璃地”翡翠、羊脂白玉，更忌汗和油脂。 （5）擦拭 配件要用清洁、柔软的白布抹拭，不宜使用染色布、纤维质硬的布料擦拭。镶有钻石、红蓝宝、祖母绿等宝石的玉首饰，也只宜用干净的白布揩擦，将油脂、尘埃等抹掉，这样有助于保养和维持原质。 （6）避阳光 玉器要避免阳光的暴晒，因为玉遇热膨胀，体积增大，会影响玉质。芙蓉玉、水晶、玛瑙等受到高热甚至可能会发生爆裂。 （7）湿度 要保持适宜的湿度。玉质要靠一定的湿度来维持，尤其是水胆玛瑙、水晶类的玉器。周围环境不能过于干燥。
笔记本电脑用久了，会在显示屏上积累一些脏东西，如灰尘、指印或其他污渍。清洁屏幕呢？电脑日常又如何保养呢？今天运河边百科(www.yunhebian.com)就来聊聊这个事。 一、笔记本电脑屏幕怎样清洁？ 1、软毛刷 用软毛刷把键盘缝隙里面的灰尘先清理掉。 2、专用清洁剂 显示屏幕很容易出现手指印记和难以清理的污渍，因为这些污渍通常含有油的成分，所以使用水就无法清理干净。 这种情况下，我们可以购买专用液晶屏幕清洁剂进行清洁，价格在100—200元之间，通常专用清洁剂都有详细的使用说明。要提醒大家一点，尽量去大商场购买专用清洁剂，不要为了省钱而购买一些不知名的清洁剂，因为这种商品里很容易被添加含有腐蚀性化学物质，对屏幕的保护相当不利。 3、清水和软布 如果屏幕表面仅仅有一些灰尘，用一块柔软的布，如果有条件也可以使用质量上乘的眼镜布，清水略微浸湿、拧干，有规则地从上之下、从左到右擦拭屏幕，之后使用柔软卫生纸将水痕擦干即可。 如果使用粗糙的抹布或卫生纸，时间长了笔记本显示屏幕容易出现划痕或坏点。 二、笔记本电脑的日常清洁与保养 1、外壳的养护。预防磨损，对于最容易受伤的顶盖，我们可以在市面上买到塑料保护膜，然后把它贴在顶盖上，虽然有点不好看，但是还是能起到很大的防护作用的，类似于与手机的屏幕保护膜。有些网友反映，时间长了，机器的边角容易出现掉漆现象，这里我们可以参考新电视机的保护方法，就是用透明胶带减成小条，粘在边边角角容易磨损的地方，这样不影响美观，而且能起到很好的保护作用了。 2、清洁外壳时要注意，为防止意外发生，在开始清洁时，一定要关机，切断电源、拆下电池。有些机器的外壳是含有钛的复合材料，平时打开屏幕时容易在外壳两侧留下手印，时间长了比较难看，可以用湿毛巾沾一些温性的洗洁剂，轻轻擦拭平时留有手印的地方，除去汗迹和油迹，然后洗干净毛巾，用湿毛巾擦干，然后自然风干即可。 3、屏幕的清洁与保护。笔记本里面最为娇气的，恐怕就是液晶屏幕了，所以在日常使用中要注意屏幕的清洁与保养。 4、屏幕最容易沾染灰尘，平时用干燥的软毛刷刷掉即可。在必要的时候可以使用笔记本专用的清洁员和清洁布来清洁笔记本的屏幕灰尘和指纹。 5、不要使用坚硬的物品直接接触屏幕，否则会导致屏幕的永久性损坏。 6、避免强烈的阳关直接照射屏幕，强烈阳光的照射容易导致屏幕的老化。 7、长时间不使用电脑时要关闭屏幕，这样不但可以节省电源而且减少屏幕不会白亮啦。 8、键盘的使用和清洁，笔记本在日常的使用中难免会进入灰尘，影响电脑的使用，所以在使用中键盘的养护也变的尤为重要。 9、在有条件的情况下可以选择使用外接键盘，这样可以降低键盘的损耗。或者可以选择笔记本键盘膜，这样是比较方便的，即美观又可以保护键盘，起到防止灰尘和键盘的磨损的效果。 10、日常清洁工作，有两种了，一个是彻底清洁，需要拆下键盘来清洁，这样比较复杂，对于一般的人来说不是很以操作；另一个是简单清洁，可以关机后，将本本导致过来，用手轻轻拍打键盘，让里面的杂物灰尘随重力作用掉出来；可以用软毛的小排笔将键帽下面的杂质清除；也可以用皮老虎吹出的压缩空气清除了。 11、有些机器的键盘上有指点杆，这有利于操作的方便，但是一般的鼠标杆上面都有一个橡胶套，这个橡胶套如果用户经常非常用力的使用时间长了也会变质、脱落，所以平时也要多多注意保护。平时也要注意防止阳光的直接照射。平时使用时注意个人的卫生，减少对指点杆的清洁从而减少耗损。
怎么清洁手机屏幕 1、用洗洁精水或眼镜护理液去除手机脏渍 外屏就用洗洁精水或眼镜护理液，内屏用酒精，用棉布沾一点，然后擦干（用柔软的眼镜布最好）。 2、用牙膏去手机划痕 将适量牙膏挤在湿抹布上后，用力在手机屏幕划伤处前后左右来回用力涂匀。你将发现手机的屏幕划痕会因此而消失。很神奇吧？原理是牙膏不只是刷牙的辅助用品，还具有摩擦和修补作用，可去除菌斑，清洁抛光牙面。因此用在手机屏幕上面会有同样的效果。 3、用新膜代替不能清洗干净的旧膜 买个屏幕贴膜，用贴膜里面带的布把屏幕擦干净，不要有灰尘，只要屏幕贴和手机屏幕擦得干净，贴膜一放上手机屏幕会自动粘合而且不会有气泡，如果有气泡，把贴膜撕下来，用自来水水冲干净，拿胶纸粘去贴膜粘贴那一侧的灰尘，再把屏幕擦干净，只要细心点是会很容易就贴好的。 日常怎么保护手机不易脏： 1、选定一张，撕下想啦手机清洁贴 撕下手机清洁贴，可以贴在手机的背面，可以随身携带，手机屏幕脏了，可以随时擦拭！ 2、购买一张想啦手机清洁贴 这是一款神奇的萌系宠物系列手机清洁贴，采用韩国科技材质TDS配合纤维布，国内独创超声波制作，环保无害，清洁效果超群，反复粘贴无损黏性，方便实用。 3、手机清洁贴可放水里清洗 擦过屏幕后用水洗净，即焕然一新，又可重新使用，且可保持原性能。 4、擦拭手机屏幕 当手机屏幕脏了的时候，轻轻的撕下手机背面的手机清洁贴,擦拭手机屏幕，该手机清洁贴，清洁效果超群！
吸顶式空调的清洁与保养方法 吸顶式空调的清洁与保养方法 吸顶式空调找专业人士清洗的话，一般费用为50-100不等。吸顶式空调清洗并不难，所以完全可以自己动手清洗。自己动手清洗的话，也就是拆开顶盖，把滤网清洗干净，然后风干后装上就好了。 内机要从出风口四个方向上，有四个卡扣，一看就能看到。然后拿下出风口，内机过滤网就在出风口里面，清洗一下就可以了。外机，用水冲就可以了，记住，并不是外机顶部，而是冷凝器。 吸顶式空调多久清洗一次？ 空气质量好的环境里，也要一个月检查或清洗一次过滤网。空气质量不好的环境下，要一个星期或两三天检查或清洗一次过滤网。 空调过滤网为什么要经常洗？ 因为过滤网就是主要的进风口，风都在这里吸入，清洗过滤网的目的是为了增加进风量。过滤网网罩的作用就是挡住灰尘，保持蒸发器的清洁，保证进风通畅，空调的运行正常，进出风温差正常，制冷制热效果有保证，风机电机的运行效率才更高。如果过滤网很脏的话，无法有空气被吸入，就不能循环了，蒸发器就结霜，从而导致漏水。 吸顶式空调清洗可以有效预防空调病，还能消除传染病菌，节能省电，延长冰箱寿命。所以大家平时使用空调时，一定要注意定期对空调进行清洗。