灵芝孢子粉很多人听说过，但对它真正了解的人却不多，灵芝孢子粉和天然灵芝不同，它是从灵芝菌的褶皱中弹射出的极其微小的卵形生殖细胞，而市场上出售的灵芝孢子粉用时，把这些生殖细胞经过破壁处理以后，得到的粉末状物质，它含有大量活性成分，及其保健功效和药用价值，远远高于灵芝的子实体。 灵芝孢子粉的功效与作用 1、防癌抗癌 癌症是现代社会中的高发疾病，而且他属于恶性疾病，发病以后很难康复，往往会让人们因此失去生命，而灵芝孢子粉就能预防这些恶性疾病发生，它不但能阻止人体内癌细胞生成，而且能抑制癌细胞扩散，正常人服用灵芝孢子粉可以防止癌症发生，而那些癌症患者服用灵芝孢子粉以后，则能提高身体免疫力，减少放疗化疗对身体的伤害，能稳定病情阻止癌症扩散。 2、预防心血管疾病 生活中人们适量吃一些灵芝孢子粉，还能预防心血管疾病发生，因为灵芝孢子粉含有多种天然活性成分，它能净化血液，清理血液中的有害物质，能增加血管壁的弹性和韧性，同时也能防止血管平滑肌痉挛，能让人类血液循环保持稳定正常状态。 吃灵芝孢子粉的好处 1、增强身体抗病能力 增强人体抗病能力，提高人类身体素质，是平时人们吃灵芝孢子粉的最大好处，因为灵芝孢子粉中含有一些灵芝多糖和天然皂苷，还含有多种对人体有益的微量元素，人们食用以后可以促进身体内白细胞再生，而且能增强身体内巨噬细胞的吞噬能力，这种情况下人体自身免疫力也会随之提高。 2、提高脑功能 提高人类大脑功能，也是人们吃灵芝孢子粉的重要好处之一，它不但能修复受损的脑细胞，还能促进脑细胞发育，提高脑细胞活性，更能我脑细胞的携氧能力。经常吃一些灵芝孢子粉，能促进智力发育也能提高记忆里缓姐脑疲劳。
灵芝也叫灵芝草，大家肯定都听说过，也知道它是一种十分名贵的中药材，具有出色的滋补功效，但现在市场上出售的灵芝有两种，一种是人工养殖的灵芝，一种是野生天然灵芝，今天小编重点为大家介绍野生天然灵芝，我会让大家了解它的功效与作用，也会让大家对它的大体价格有一个初步了解。 野生灵芝的功效与作用 野生灵芝多少钱一斤 1、防癌抗癌 野生灵芝被人们称为癌症的克星，这种中药材具有超强的防癌抗癌作用，平时人们食用灵芝，不单能增强身体的抗癌能力，还能抑制身体内细胞再生与繁殖。另外，那些患有癌症的患者，在接受放疗化疗时，配合食用野生灵芝，还能减少放疗化疗对身体的伤害，能减轻患者痛苦，延长患者生命。 2、镇静安神健脑益智 野生灵芝对人类的神经系统有十分积极的作用，它能提高中枢神经功能，也能镇静安神，更能预防缓解人类的神经衰弱，平时人们出现失眠，健忘，焦虑，抑郁以及四肢无力和头晕等不良症状时，多服用一些野生灵芝，就能让症状尽快减轻。 3、提高身体抗病力 野生灵芝还能增强人体抗病力，因为野生灵芝中含有丰富的灵芝多糖和多肽等天然药用成分，它能促进人体内白细胞再生，而且能提高人体内免疫球蛋白的数量，能让人体免疫功能明显提高，这种情况人体自身抗病能力也会随之提高。 野生灵芝多少钱一斤 野生灵芝在市场上出售时没有固定的价格，而且野生灵芝有多个不同的品种，它们在市场上出售时，价格也有一定差别，另外野生灵芝的大小年龄已经药效，都会直接影响野生灵芝的价格。黑灵芝是所有灵芝中价格最高的存在，它每500克的售价都能超过千元。
血灵芝是灵芝的一种，它外表多为深红色，也叫赤灵芝是一种神奇的中药材，也是一种具有滋补功效的保健食材，人们食用它以后能提高身体抗病能力也能延缓衰老，它的功效还有很多，接下来我会和大家一起去了解。 血灵芝的功效与作用 1、预防癌症 血灵芝是功效出色的抗癌良药，它含有丰富的多糖和多肽，能调节人体免疫力，也能防止身体内细胞癌变，而且能让身体各组织细胞活性明显提高，防止病毒对它们产生伤害，能从根本上预防细胞癌变。 2、保肝解毒 血灵芝还是一种保肝解毒的中药材，它能修复受损的肝细胞也能减少病毒与药物对人类肝脏的伤害，可以缓解慢性肝中毒，也能预防肝炎、肝硬化以及肝功能不全等多种常见疾病发生，对维持人体肝脏健康有很大的好处。 3、保护心血管 血灵芝是人类心血管的保护神，它能营养心肌也能缓解心肌缺血，平时适时食用可以提高心脏功能，能减少冠心病和心绞痛以及动脉硬化等多种常见疾病发生。另外血灵芝还能净化血液可以清理血液中的胆固醇和甘油三酯，它对人类的高血压与高血脂也有明显预防作用。 4、延缓衰老 延缓衰老也是血灵芝的重要功效，它含有的灵芝多糖和灵芝多肽都是天然的抗衰老成分，能提高人体组织细胞活性，也能增强身体的抗氧化能力，清除身体内的自由基，能延缓衰老也能延年益寿。除了这些功效以外，血灵芝还能调节神经，平时经常食用可以预防神经衰弱也能提高记忆力，更能减少失眠和焦虑以及烦躁等不良情绪出现。
灵芝破壁孢子粉是以天然灵芝为主要原料，经过加工以后得到的粉末状物质，因为灵芝孢子的表面有一层，人类胃液很难消化的天然物质，把它经过破壁处理以后，易于人体吸收和利用，那么这种灵芝破壁孢子粉有什么功效与作用呢？接下来就会详细告诉大家。 灵芝破壁孢子粉的功效与作用 1、延年益寿 灵芝破壁孢子粉中保留了天然灵芝的大量营养，它能为人体补充丰富的灵芝多糖和灵芝多肽，这些物质都是天然抗氧化成分，而且能增强人体的抗病毒能力，可以让身体各器官功能明显提高，经常食用能延缓衰老，延年益寿。 2、防癌抗癌 灵芝破壁孢子粉中含有多种天然抗癌物质，特别是灵芝多糖和灵芝多肽，以及天然核酸和磷脂酸等营养成分，都能抑制人体内癌细胞生成，能防止人体组织细胞癌变，它对人类的多种高发癌症都有明显预防和缓解作用。 3、提高身体抗辐射能力 灵芝破壁孢子粉中含有的营养成分被人体吸收以后，还能促进人体内骨髓再生，而且能让人体免疫功能明显提高，它能减少多种放射性物质对人类身体的伤害，平时经常接触放射源，或者正在接受放疗化疗的人群，多吃一些灵芝破壁孢子粉，对维持身体健康有很大好处。 4、保护心脏 灵芝破壁孢子粉对人类的心脏还有着十分积极的作用，他不干能营养心肌，提高心脏功能，还能减少破坏性物质对人类心脏的伤害，中老年人群多吃一些灵芝破壁孢子粉，能有效预防心脏病发生。除了这些功效以外，灵芝破壁孢子粉还能预防前列腺病变也能提高肾功能。
灵芝在中国古代有着仙草之称，它是一种菌类植物，也是一种药食两用的特殊食材，平时人们使用可以保健身体，入药以后则能治疗人类的多种疾病，那么灵芝平时怎么吃效果最好呢？一会我就把它最有效的吃法写出来分享给大家。 灵芝怎么吃效果最好 1、煮汤或者煎水 灵芝平时用来煮汤或者煎水效果都特别好，再用它煮汤时，需要把切好以后的灵芝片放在锅中，加入清水，用大火煮开，再用小火熬制两小时，然后加入蜂蜜调味，取出可直接饮用。用它煎水时，则需要把切好的灵芝片放在锅中，加清水反复煎煮，每次放入的灵芝片可以煎煮3到4次，把几次得到的药液放在一起调匀后服用养生效果特别好。 2、泡酒 用灵芝泡酒喝，效果也特别好，在用灵芝泡酒时，需要先把灵芝切片，然后再把它剪碎，放到高度白酒中密封浸泡，3到5天以后，白酒就会变成棕红色，这时可以加入适量的冰糖摇匀，取出20克泡好的灵芝酒，直接饮用能强身健体。 灵芝最有效的吃法 1、灵芝木耳汤 灵芝和木耳放在一起做汤具有超高的滋补功效，能有效提高人体素质，预防各种慢性疾病发生，在制作时需要准备灵芝和黑木耳一斤，蜜枣和瘦肉各适量，把所有食材都清洗干净以后，把瘦肉切成块状，灵芝也切成片，直接放在锅中加清水熬煮，两小时以后加适量食用盐调味就可以。 2、灵节乳鸽汤 灵芝和乳鸽放在一起煲汤喝，也是它最有效的吃法，在煲汤以前，需要把乳鸽提前处理干净，再把灵芝和枣以及枸杞和生姜等全部洗净，切成片状，或处理好的乳鸽，一起放到汤锅中加清水用大火烧开再用小火慢慢煲制成汤，出锅前加盐调味，能本脑安神也能补益气血。
天然灵芝也就是在自然环境中自然长出的野生灵芝，它的营养价值与药用功效比人工养殖的灵芝都要高很多，而且在市场上的售价也比较高，是一种十分名贵的中药材。但生活中有些人对天然灵芝的吃法并不了解，不知道怎么吃才能让它发挥最好的功效，今天小编就专门说说这个问题。 天然灵芝如何吃 天然灵芝可以磨粉食用，人们可以把干燥的天然灵芝直接加工成粉末，平时需要时直接取二到三克用温开水送服，也可以喝粥或者喝牛奶时加入适量的灵芝粉，都能让人体尽快把灵芝吸收和利用，有利于灵芝保健功效的发挥。 天然灵芝的食用方法 1、灵芝煲汤 天然灵芝煲汤是它最常见的使用方法，在用它煲汤时，需要准备天然灵芝六克，莲子30克，百合30克，最后再准备瘦肉200克，把瘦肉洗净，切成块状入锅，把准备好的中药材全部洗净，放到锅中，再加入足量清水，一起煲制成汤，取出以后可以直接食用，它能安神健脾，也能滋阴润肺，对人类的阴虚咳嗽或肺结核有良好缓解和预防作用。 2、灵芝泡酒 天然灵芝泡酒是他最理想的使用方法，平时可以取30克天然灵芝，把它切碎以后放到大的玻璃瓶中，再加入500克高度白酒密封泡制，那以后里面的灵芝酒就能泡好，每天取出十克直接饮用，它对人类的咳嗽气喘，以及消化不良和神经衰弱都有良好调理作用。 3、灵芝三七茶 天然灵芝和三七放在一起泡茶喝，对人类身体也大有好处，需要的时候可以取灵芝30克，三七粉四克，把它们一起放到砂锅中，加入足量的清水煎制，煎好以后的药液代茶饮用，每天可饮用2到3次，它能有效预防缓解人类的冠心病和心绞痛。
野生灵芝中含有大量的天然多糖和多种人体必需的氨基酸，它还含有一些生物健和挥发油以及糖类和多种维生素，平时人们食用以后能滋补身体，也能增强身体素质，野生灵芝的功效还有很多而且它的食用方法也各不相同，想对野生灵芝多一些了解，可以看看下面对野生灵芝做的详细介绍。 野生灵芝的功效与作用 1、增强身体免疫力 野生灵芝中含有的灵芝多糖，对人体免疫系统有双向调节作用，平时人们适量食用，可以增强人体免疫功能，提高人体抗病能力，而且它能防止人体组织细胞癌变，也能增强肝脏的解毒功能，对于维持人类身体健康有很大的好处。 2、补益气血 补益气血也是野生灵芝的重要功效，它含有的微量元素锗能增强人体血红细胞的含氧量，它能促进血液循环，也能净化血液能缓解人类的气血不足和气血亏损，对人们因气血不足引起的面色暗黄有良好调理作用。 3、调节神经 野生灵芝不单可以抗炎止痛，还能排毒止血，更能调节人类神经，它能缓解人类的身体虚弱和精神疲惫，更能减少心悸失眠头晕目眩等多种不良症状发生。另外，野生灵芝还能养心安神，益气润肺，它对人类的体虚气喘以及久咳不止等症也有一定的调理作用。 野生灵芝的服用方法 野生灵芝有多种不同的服用方法，平时他可以加清水煎至成汤，也可以喝人参，黄芪，当归等中药材搭配在一起煎汤喝。另外，野生灵芝还可以研碎以后，与其他中药材放在纱布袋中浸泡，在白酒中，制成药酒再供人们饮用，除此以外，它还可以用来炖汤，更能用来泡茶，不论哪种食用方法，都能让人体吸收灵芝中的营养，都能让灵芝的保健功效得到良好发挥。
生活中很多人都听说过灵芝，知道它是一种具有滋补功效的中药材，但真正了解灵芝的人并不多，有些人听说灵芝可以泡水，但对它的泡水以后的功效却没有过多了解，也不知道它泡水时有哪些禁忌，这样去盲目饮用时可能会对身体产生一些不良影响，今天小编就专门介绍一些灵芝泡水的相关知识。 灵芝泡水喝的功效与作用 1、提高身体免疫力 提高身体免疫力是灵芝泡水喝的重要功效，因为灵芝中含有大量的灵芝多糖和天然抗氧化成分，它既能促进人体免疫细胞再生，又有增加人体内免疫球蛋白的数量，能抑制菌抗病毒防止多种疾病发生。 2、延缓衰老 在古代灵芝被人们称为长生不老药，平时人们用它泡水喝，能延缓身体衰老，因为人们用灵芝泡水喝，可以吸收丰富的多糖和有机酸，以及多种微量元素和维生素，它能促进人体代谢，增强人体素质，而它含有的有机物质，还能加快人体内毒素和重金属物质的排出，能防止它们对人体产生不良影响，平时人们经常用它泡水喝既能延缓衰老延年益寿又能起到良好的排毒作用。 灵芝泡水喝的七大禁忌 1、灵芝泡水喝虽然对人体有多种好处，但它也有诸多禁忌存在，最重要的经济就是简直超量服用，禁止长期服用，简直过敏人群服用，因为长期过量服用灵芝会对人体内部器官产生不良影响，会加重它们的负担，而那些过敏人群用灵芝泡水喝则会导致过敏症状高发。 2、生活中那些患病需要手术的人群，在手术前一周内禁止用灵芝泡水喝，而且出现大出血的患者更不能用灵芝泡水喝，这也是灵芝平时泡水的重要景点，除了这些以外，生活中的老人小孩以及孕妇在用灵芝泡水喝时还有多加注意，以免对身体产生不良影响。
灵芝也叫灵芝草，它是一种菌类食材，也是中国的传统中药材，早在中国古代医书神农本草经中就有对灵芝的明确记载。这种植物多生长在湿度较高的山林中以野生为主，山林中的腐树或树根是灵芝最常出现的地方。不过生活中多数人只知道灵芝能养生，却不知道它的具体功效，今天小编就专门带大家了解吃灵芝的具体功效与作用。 灵芝有什么功效 1、预防癌症 预防癌症是灵芝的重要功效之一，它能调节人体免疫力，预防人体免疫功能失调，而且人们食用灵芝以后能激活身体内吞噬细胞活性，可以促进白细胞再生，再加它含有的灵芝多糖本身就是一种抗癌物质，所以人们平时食用灵芝可以起到良好的防癌作用。 2、促肝解毒 保肝解毒也是灵芝的重要功效，灵芝能修复受损的肝细胞，也能减少药物对肝脏的伤害，而且能增强肝脏解毒功能，加快身体毒素的代谢与分解，平时经常吃梨汁可以预防，病毒性肝炎也能减少肝癌与肝硬化发生。 吃灵芝的功效与作用 1、保护心血管 保护心血管是平时人们吃灵芝的重要作用之一，因为冥之中含有的黄酮类化合物，可以扩张人类的冠状动脉，加快冠状动脉中血液流动，而且它能营养心肌，提高心肌收缩功能，能让人类心血管，功能保持稳定，可以防止动脉硬化和血栓、中风发生。 2、延缓衰老 延缓衰老也是人们吃灵芝的重要作用，因为灵芝中含有大量的灵芝多糖和多肽，它还含有丰富的维生素e和黄酮类物质，以及大量微量元素硒，这些物质可以增强人体的抗氧化能力加快人体组织细胞再生与代谢，防止身体内自由基生成，平时人们经常吃灵芝能提高身体各器官功能延缓多种衰老症状发生。
灵芝粉是一种十分名贵的营养品，它多是深棕色的粉末状物质，是用野生灵芝为主要原料，经过研磨加工后得到的保健食材，它能防癌抗癌也能延缓衰老，但这种灵芝粉怎么吃才能发挥最好的功效呢？接下来我会对它的食用方法做一个全面的介绍，大家看过以后就能明白。 灵芝粉怎么吃最有效果 灵芝粉直接用温开水送服，效果特别好，因为灵芝粉是经过超微粉碎以后的天然灵芝，它含有多种天然活性成分，直接用温水送服，易于人体对它营养成分的吸收和利用，而且有利于它药用功效的发挥，具体使用方法是每次取2到3克灵芝粉放在嘴里，然后用温开水送服。 灵芝粉的服用方法 1、蒸鸡蛋 灵芝粉可在生活中有多种不同的服用方法，平时把它和鸡蛋放在一起蒸熟后食用就特别好吃，平时制作时可以把1到2个鸡蛋磕开，在碗中调成蛋液，再加入3到5克灵芝粉调匀，随后放入少量的清水或食用盐，再次调匀以后直接入锅隔水蒸熟取出即可食用。 2、炖肉 灵芝粉平时还可以炖肉吃，特别是在炖排骨或者鸡肉时，都可以加入适量的灵芝粉，但灵芝粉加入的时间不能过早，应该在锅中的肉类食材炖到七八成熟时，再把灵芝粉加入调匀一起炖制，这样能让炖好的肉类食材，味道更加鲜美，而且能让它们的营养价值更主，食用以后能起到明显的滋补作用。 3、蜂蜜调服 灵芝粉还可以用蜂蜜调服，平时需要服用灵芝粉时可以把三到四克灵芝粉放在杯子中加入五到十克的蜂蜜调匀，然后再冲入五十度左右的温水，用筷子调匀直接饮用就可以，加入蜂蜜以后的灵芝粉苦味会变淡而且它与蜂蜜一起服用营养价值更高，能滋阴润肺也能化痰止咳。
灵芝粉是一种十分名贵的营养品，它养生保健的功效十分出色，是人们以野生菌类植物灵芝为主要原料经过烘干研磨以后得到的粉末状物质，这种灵芝粉多为紫红色有自然的香气，平时可以直接食用。灵芝粉营养价值极高，能延缓衰老也能美容抗病。 灵芝粉的功效与作用 1、延缓衰老 灵芝粉主要功效就是延缓衰老，这种食材中含有大量的灵芝多糖和多肽，这些物质被人体吸收以后能提高人体组织细胞活性，也能增加人体的抗氧化能力，而且能促进人体内骨髓与血清的合成，能让人体各器官功能提高，也能让人体保持一种比较年轻的状态。 2、增强免疫力 灵芝粉是一种能增强人体免疫力的食材，平时人们服用灵芝粉以后可以促进身体内白细胞增加，加快人体内免疫球蛋白再生，能让人体内生成更多的干扰诱导素，增加身体内吞噬细胞的活性，这种情况下人体免疫力就会明显增强身体抗病能力也得到的明显改善。 3、抗癌 灵芝粉是现在最适合癌症患者食用的养生食材，它能抑制癌细胞扩散再生，也能减少放疗化疗对人类身体的伤害，另外癌症患者食用灵芝粉以后还能有提高骨髓造血功能，增加身体免疫力，可以稳定癌症病情，减轻患者痛苦。平时那些身体素质较差的人在吃灵芝粉以后还能有效预防癌症发生。 4、调节神经 调节神经也是灵芝粉的重要作用，它能安神镇静也能止痛，平时适量服用可以预防神经衰弱也能防止失眠和焦虑。另外人们出现记忆力减退和心慌以及多汗等不良症状时，多吃一些灵芝粉也大有好处，能让这些不良症状尽快缓解和消失。
灵芝粉是把中药灵芝经过研磨以后得到的粉末状物质，它食用方法易于保存，是现在市场上很受欢迎的保健品。而且这种灵芝粉保留了灵芝中的大部分营养，能滋补身体也能延年益帮，但大家服用灵芝粉时不能只了解它的好处，要对它的副作用也有一定的了解。 灵芝粉的功效与作用 1、预防癌症 灵芝粉在医学上被人们视为最理想的免疫功能调节剂和激活剂，平时人们食用以后，可以让人体免疫功能明显提高，而癌症的发生又是因为人体免疫功能低下所导致的一种疾病，所以平时多吃一些灵芝粉要提高人体的抗癌能力，可以从根本上预防癌症的发生。 2、保肝解毒 平时人们多吃些灵芝粉还能保护肝脏，它不单能修复受损的肝细胞，还能减少药物和毒素对人类肝脏的伤害，防止肝损伤。另外，平时人们多吃些灵芝粉，还能提高肝脏解毒功能，消除肝部炎症，它对人类高发的肝炎与肝硬化还有脂肪肝等多种常见肝病都有明显预防与缓解作用。 3、保护心血管 灵芝粉对人类的心血管也有明显的保护作用，它不但能延缓血管衰老，增加血管弹性，还能清除血管壁上的垃圾与毒素，净化血液，促进血液循环。另外，人们食用灵芝粉以后，还能扩张冠状动脉，营养心肌，增加心肌收缩能力，它对人类的心脏功能退化以及冠心病也有良好的预防作用。 灵芝粉的副作用 灵芝粉营养价值极高，保健功效出色，而且性温无毒，但是有些人服用以后却会出现大小便次数增多和皮肤痛痒以及头晕等多种不良症状，这些也是人们服用灵芝粉以后最常出现的副作用，但是出现这些症状以后不用过份担心，它是人体服用灵芝粉以后出现的正常排毒反应，不会对身体产生明显的伤害。
灵芝粉是一种棕红色的粉末状物质，它是以野生灵芝为主要原料，经过研磨以后得到的新型保健食材，平时人们可以直接用它冲水喝，能吸收丰富的营养，也能提高身体免疫力，更能延缓衰老。但平时灵芝粉应该怎么冲水喝呢？又有哪些人不适合吃灵芝粉呢？ 灵芝粉怎么吃冲水喝 1、冲水喝是灵芝粉的常见吃法之一，平时大家想吃灵芝粉时，可以取3到5克灵芝粉，放在杯子中，冲入85度左右的热水，再冲水的过程中要用筷子不断搅拌，等温度降到40度左右时，直接饮用就可以。 2、平时人们吃灵芝粉，用开水冲调时，还可以搭配其他不同的食材，像生活中常见的牛奶以及红枣粉，还有人参粉等食材，都是灵芝粉的理想搭档，把它们和灵芝粉放在一起，冲调食用，能让人体吸收更丰富的营养，而且能让它们的保健功效更出色。 什么人不适合吃灵芝粉 1、感冒人群 生活中患有感冒的人群是不适合吃灵芝粉的，因为感冒在中医中被称为伤寒症，患者身体发热而且怕冷，这时他们的五脏六腑功能都会减弱，这时食用灵芝粉不利于感冒病情的恢复，相反会让感冒病情加重。 2、阴虚内热者 阴虚内热的人群，也不适合吃灵芝粉，不然会让身体阴虚内热的症状加重。其实阴虚内热是中医中的一种说法，是指那些经常出现大便干燥，小便赤黄，以及怕热易怒的人群。另外手术后没有超过一周人和正在大出血的人都不能食用灵芝粉，不然对身体恢复十分不利。
自古以来灵芝就是一种十分名贵的中药材，而且它的滋补功效十分出色，它是一种野生菌类，外皮多为棕红色，具有自然的香气。平时人们服用灵芝既能治病也能防病，而且能延缓衰老，它的功效与作用有很多，想全面了解可以和小编一起去看看。 灵芝的功效与作用 1、预防癌症 灵芝是现在生活中功效最为出色的抗癌药物，它含有大量的天然活性多糖，而且含有白细胞介素，这些物质可以促进人体细胞再生，也能提高人体免疫功能，抑制癌症病毒对人体细胞产生伤害，从而也就减少了癌症的发生。 2、保护肝脏 灵芝是人类肝脏的保护神，它能修复受损的肝细胞也能提高肝脏的解毒能力，能防治肝损伤发生，另外它对人们因药物和其他有毒物质产生的肝伤害，也有明显预防和缓解作用。在临床上，灵芝还可以用于人类慢性肝炎和病毒性肝炎以及肝功能障碍等多种常见肝病的治疗，其治疗功效十分出色。 3、延缓衰老延年益寿 平时多吃一些灵芝，能吸收丰富的天然多糖和多肽，还能吸收一些维生素e它们可以清除人体内的自由基，提高人体组织细胞活性，能有效延缓衰老，可以让人们的身体处于一种年轻状态，经常食用则能延长寿命，延年益寿。 灵芝的药用价值 灵芝的药用价值特别高，在临床上，它可以用于人类冠状动脉硬化和心脏功能不全，以及心绞痛和血栓等常见疾病的治疗，治疗时需把适量的灵芝加清水煎制以后服用。另外，灵芝还能治疗人类常见的中风和风湿骨痛，治疗时可以把灵芝泡成药酒，然后直接口服，每次服用十到十五克就可以。
灵芝是菌类中的精品，也是一种十分珍贵的滋补佳品，但新鲜的灵芝保质期特别短，平时人们在市场上买到的灵芝多是脱水处理以后的干货。它平时服用时要格外注意，只有服用方法正确能让它发挥最好的功效，才能达到良好的滋补效果，那么干灵芝的正确吃法有哪些呢？ 干灵芝怎么吃 1、做汤 平时用干灵芝做汤和效果特别好，在做汤时需要准备该灵芝30克，羊肚菌一百克，白糖20克，清水适量。把准备好的干灵芝提前用清水泡软，再把它切成小块儿，与洗净以后的羊肚菌一起放到锅中，加清水煮至成汤，在出锅前加入准备好的白糖调味即可。 2、炖肉 用干灵芝炖肉吃，效果也特别好，最有利于人体对灵芝中营养成分的吸收和利用，生活中常见的牛肉，鸽子肉以及羊肉和鸡肉，都可以和干灵芝放在一起炖制，再用它炖肉时，需要提前用清水把它浸泡一下，然后再把它切成小块儿，与其它调味料一起入锅炖制，炖好以后吃肉喝汤就可以。 3、泡酒 用干灵芝泡酒喝效果也特别好，能强壮筋骨，通经活络还能祛风除湿，可以用于人类风湿骨痛的预防与治疗，在用灵芝泡酒时，可以把购买的干灵芝剪碎以后，放入倒白酒瓶中，然后把瓶口密封，三天以后里面的白酒就能变成棕红色，这时可以加入适量冰糖调味，然后每天取出灵芝酒20克，直接口服就可以。 4、泡水 用干灵芝泡水喝，效果也特别好，但一次使用的干灵芝数量不能过多，最多不能超过五克，把干灵芝要剪碎以后，放在茶杯中，然后用沸水冲泡一次，放入的干灵芝可以反复冲泡一天，在最后还要把里面的灵芝碎末一起吃下去，坚持饮用能提高身体抗病能力，也能延缓衰老。
灵芝是大自然馈赠给人类的最好礼物，自古它就是中药中的精品，在进入现代社会以后，随着人们对灵芝认识的加深，它又成了市场上最热销的保健品。但说起灵芝的具体功效与作用，人们了解的却不全面，今天小编就为大家具体介绍一下。 灵芝的功效与作用 1、抗辐射 灵芝是一种天然的抗辐射食材，它能有效减少放射线和化疗类物质对人体的伤害，平时那些经常接触辐射源的人群食用灵芝，可以减少放射性物质对身体的伤害。而那些患有癌症经常化疗的人群食用灵芝则能减少放疗的副作用。 2、辅助治疗癌症 灵芝是一种能预防癌症的中药材，同时它也能用于癌症的辅助治疗，这种中药材不但能提高人体免疫力，抑制癌细胞生成与再生，它还能抑制人体内肿瘤附近血管的生成，肿瘤附近的血管如果不能生成，癌症就不会扩散，人们的病情就会处于稳定状态，不会危及生命。 3、美容养颜 灵芝自古就是一种美容圣药，那时传说人们食用以后能长生不老，其实那时人们所说的长生不老，也就是人体衰老比较慢。现代科学家发现，人们服用灵芝以后防止皮肤水分流失，也能增加皮肤弹性，而且减少黑色素生成，它既能淡化色斑也能细嫩肌肤，美容功效特别好。 4、调节神经 平时人们适量服用一些灵芝还能调节人们的神经，它能安神也能镇静，可以提高人类神经细胞的活性，能预防神经衰弱，也能减少失眠和焦虚以及健忘等不良症状发生。另外灵芝还有一家的强心作用，它能提高心脏功能，减少心脏猝死发生。