百香果不但具有多种水果的混合香气，而且能调节情绪，还能为人体补充丰富的营养，是现在水果市场上最受欢迎的一种热带水果。我购买以后不单能直接吃，还能用它泡水喝，但很多人却没有掌握百香果的正确泡水方法，感觉自己用百香果泡出的水并不好喝，今天小编就专门带大家去了解百香果平时应该怎么泡水。 百香果泡水的正确方法 1、平时用百香果泡水时，一定要把它的外壳去掉，因为百香果的外皮虽然含有大量膳食纤维和木质素，但它质地很硬，如果直接用它泡水，不利于它营养成分的析出，而且会影响百香果泡水以后的口感。 2、把百香果的外壳去掉以后，会发现它的果肉中有大量的籽存在，但这些籽也可以食用，平时大家用百香果泡水喝时千万不要把它的籽去掉，因为百香果籽的营养价值特别高，而且泡水时把它的籽放进去还能让泡好的百香果茶口感更为独特，滋味更加诱人。 3、百香果泡水喝时水的温度也要控制好，百香果中含有大量的果酸，平时用它泡水时一定不能用开水冲泡，因为开水温度较高会让果酸的正向电离加强，会让促进大量氢离子产生，这种情况下人们会感觉用百香果泡出的水味道特别酸，感觉一些也不好喝。 4、百香果泡水时还可以加入适量蜂蜜调味，而它的正确做法是把百香果洗净以后，从中间切开用干净的小勺把百香果的果肉挖出，放到干净的杯子中，再加入蜂蜜调匀，然后充入50度左右的温水，用小勺现次调匀以后就是自制的百香果茶，尝一口味道酸甜可口，感觉特别好。
百香果是一种具有浓郁混合水果香味的热带水果，它的外观与鸡蛋差不多，但外表为紫红色，拿在手中就能闻到它诱人的香气，它外层有较硬的果壳，中间是果肉和果汁。生活中多数人只知道百香果可以吃里面的果肉，却不知道它怎么吃最好，今天我会把百香果的正确吃法写出来，大家吃百香果以前可以重点了解一下。 百香果的正确吃法 1、拌白糖 平时吃百香果时可以用干净的水果刀把百香果从中间切开，然后再取适量的白糖，直接放到百香果的果肉中，用小勺把它们调匀，再用小勺挖着里面的果肉直接吃就可以，因为单独吃百香果的果肉是味道会比较酸，加入适量白糖以后，会让它的味道变得酸甜可口。 2、做果汁 把百香果做成果汁喝，也是他最正确的吃法，因为百香果的果汁含量特别大，平时直接食用时，会加重肠胃负担，把它的果肉与果汁取出以后，加入适量蜂蜜和温开水，调匀以后制成果汁，会让它的浓度得到稀释，也更有利于人体对百香果中营养成分的吸收与利用。 百香果怎么吃最好 1、百香果不粘果肉和果汁可以使用，它的果壳也可以使用，平时吃它的果肉时，把它和蜂蜜与柠檬汁，已经冷开水等食材放在一起，调成果汁饮用是它最好的食用方法，它能让人体吸收丰富的营养也能让百香果的口感变得更加诱人。 2、百香果的果壳用来泡茶或者煮汤都特别好，它既能为人体补充营养，又能保健身体，调节神经，可以预防缓解人类失眠，而且能保护人类的心血管，能预防人体三高症状发生。平时人们在炖汤或者炖制一些肉类食材时，还可以加入适量的百香果壳，这样能起到提味增香的重要作用，也能让做好的汤品或肉类食材营养更丰富。
百香果顾名思义，是一种拥有多种水果混合香气的独特水果，它主要出产在中国的广西和广东等热带地区，它成熟以后味道略酸，果汁量大，维生素含量特别高。平时可以直接食用也可以用来酿酒。用百香果做出的百香果酒口感好，保健功效明显。可是新鲜的百香果怎样才能做成果酒呢？它做成果酒以后有哪些功效呢？ 百香果酒怎么做 百香果酒的酿制方法 1、制作百香果酒时要准备一个干净的无水无油的玻璃容器，在准备3000克新鲜百香果，一千克冰糖和500克米酒。 2、把准备好的新鲜百香果从中间切开，用干净的小勺取出里面的果瓤，直接放到玻璃容器中，加入准备好的冰糖，把它们调匀，最后倒入米酒，把容器的盖子密封好，放在阴凉的地方让它自然发酵。 3、三个月以后，百香果酒就能做好，打开盖子以后就能闻到浓郁的酒香。这时把它们取出用纱布过滤，得到的液体重新装入到瓶子中，想喝时可以直接取出饮用。百香果酒不但能直接喝，还能和其他果汁或者饮料搭配在一起喝，那样能让人们品尝到百香果酒的多种不同滋味。 百香果酒的功效 1、排毒美容 排毒美容是百香果酒的重要功效之一，它可以深度清洁人类的身体，能让人体内积存的有害物质随人体代谢排出体外，可以减少它们对人类皮肤的伤害，能防止色素堆积，也能促进皮肤细胞再生，经常饮用可以排毒美容延缓皮肤衰老。 2、清肠排毒保护心血管 平时多喝一些百香果酒，还能清肠排毒，防止毒素在肠道内淤积，它既能预防人类便秘，又能防止人体出现肥胖。百香果酒还能净化血液，清理血液中堆积的胆固醇，还能增加血管弹性，它能防止人体心血管病变，也能防止血压血脂升高。
夏日来一杯百香果特饮，还是不错的选择。百香果酸甜可口，受到了很多人的喜欢。百香果中含有很多芳香物质，那么大家知道百香果的功效与作用吗？百香果有哪些营养价值呢？ 百香果的功效与作用 1.利咽喉 很多百香果是酸甜可口的，在炎热的夏日，吃点百香果，有生津解渴的效果。百香果中含有多种利于人体健康的氨基酸，能够利于身体中细胞的回复，还有清热利咽喉的效果。在日常生活中，从事经常需要说话的工作，适合适量饮用百香果。 2.通便 百香果中也有多种纤维，利于肠道中的蠕动，缓解便秘作用。特别是百香果有利于清除肠道中的滞留物质，因此，在一定程度上减少了结肠癌的患病概率。百香果也有抗肿瘤的效果。 3.养颜功能 百香果中的营养物质有利于身体中毒素的排出，因此百香果有养颜美容的效果，利于女性皮肤健康，让肌肤更好。 4.安神 长期高压工作，很多时候就难以入眠。此时食用百香果，有安神的效果，能够缓解失眠的问题。百香果健康营养且安神。 当我们处于长期紧张的工作状态，很可能会觉得很疲劳。此时适量食用百香果，能够提高身体中细胞的代谢，有抗疲劳的效果。 百香果中也有番茄红素，能够帮助清除身体中的自由基，能够达到抗癌的效果。 百香果营养价值 百香果中的维生素含量多，有降血脂的效果，还有利于防止动脉硬化，有利于血压的降低。因此，还是适量食用百香果吧。
百香果是一种具有多种水果混合香气的热带水果，这种水果全身都是宝，它不但含有大量的植物蛋白，还含有多种对人体有益的维生素，平时可以直接食用，也可以用来泡水喝。但很多人对百香果泡水喝的做法并不了解，不知道他怎样泡水最好喝，今天小编就专门说说这方面的知识。 百香果怎么泡水喝 1、平时在家中用百香果泡水喝时，需要准备新鲜百香果，3到4个，蜂蜜，20克水果到一个干净的玻璃杯一个，凉白开适量。 2、把准备好的百香果用清水冲洗干净，再用水果刀把百香果从中间切开，再用小勺，把百香果里面的籽和果汁取出来，放在杯子中，好的蜂蜜调匀，再放入准备好的凉白开，搅拌均匀，可以直接饮用，也可以把它放到冰箱中冷藏几小时以后再取出饮用。 百香果泡水的正确方法 1、平时用百香果泡水喝时一定不能用热水，特别是用它的果汁泡水喝时一定要用凉白开，如果用热水冲泡，会让他果汁中含有的多种营养大量流失，而且百香果用热水冲泡以后的味道会特别酸，口感比较差，用凉白开泡水喝则不会出现 这些情况。 2、百香果这种水果，除了它的籽儿和果汁可以泡水喝以外，它的果皮也可以直接用来泡水喝，但百香果果皮和果汁不能放在一起冲泡，因为我皮再泡水喝时，需要用沸水冲泡锅者，把它放在锅中加清水煎煮，只有这样才能让百香果果皮中含有的营养成分析出到水中，才有利于人体对它营养成分的吸收与利用。
百香果全身都是宝是大家都知道的事情，但对百香果皮的吃法，人们了解却不多，很多人只听说过它可以制成果脯，却不知道应该怎么做，今天小编就教大家几招，让大家轻松学会用百香果皮制作美味味果脯。 百香果皮怎么做果脯 1、平时在家中用百香果皮制作果脯时，需要的材料很简单，只需要准备新鲜的百香果一千克，白糖700克就可以。 2、把准备好的百香果用清水冲洗干净，再用刮皮刀把它表面的硬皮刮掉，然后用干净的水果刀把百香果从中间一分为二，取一个干净的小勺，把百香果里面的果肉和果汁全部取出来，放在另外的杯子中。 3、把得到的百香果皮切成一厘米左右宽的条状，再用清水把它冲洗一下，这样能让白糖更容易粘在它们的表面。把处理好的百香果果皮和白糖放在同一个盆中，用筷子调匀。 4、取一个干净的不粘锅这里要注意不能选择铁锅，把不粘锅放在火上以后，开中火把锅加热，然后再把百香果的果皮放到锅中慢慢炒制，炒制时全程要用中小火，炒炒出粉红色的汤汁以后，用中火收汁，这时会发现百香果的果皮会慢慢变成透明状。 5、这时很有接着炒，这一段时间炒制时要用筷子不断翻动防止糊锅，一直炒到百香果皮的表面粘粘的东西已经变成了白色的糖霜，这时可以关火，取出以后降温，它能降温以后就是甘甜爽口的百香果果脯。 6、百香果果皮做好果脯以后可以直接吃，也可以把它们放到干净的玻璃瓶中密封保存起来，方便人们随吃随取，如果存入冰箱还能让它保存很长时间不变质。
百香果是一种热带水果，它不但具有多种水果的浓郁香气，它还全身都是宝，除了里面的果肉和果汁可以食用以外，它的果皮也是一种可以食用的食材。但百香果的果皮比较硬，很多人都不知道他应该怎么吃，今天我就专门介绍一下百香果皮的吃法技巧。 百香果皮怎么吃 1、百香果皮平时可以做成果糖供人们食用，在制作时需要准备新鲜百香果一千克，冰糖500克，椰蓉适量。 2、把准备好的百香果用清水洗净以后，晾干表面的水分，然后再把它表面的硬皮削掉，随后把百香果切开，取出里面的果肉，把多多的百香果皮放在清水中浸泡15分钟，切成细条状备用。 3、在锅中放清水加热烧开，把切成条状的百香果皮放到锅中煮至煮到变色以后取出放在冷水中浸泡十分钟。把泡好以后的百香果皮取出，与冰糖一起放到锅中熬制，要用小火慢慢熬，等锅中的水分全部收干。 4、在盘子中放入准备好的椰蓉，把炒好以后的百香果皮取出，放在椰蓉中滚动一下，让它们的表面沾上椰蓉就可以。做好以后的百香果，皮糖可以放在可以密封的玻璃瓶中，再放入冰箱冷藏保存，平时想吃时随时取出适量直接食用就可以。 百香果皮的吃法技巧 百香果皮除了可以做果糖以外，还可以做成果皮茶供人们饮用，在制作时需要准备干净的百香果果皮以及冰糖和适量的凉白开。把准备好的百香果皮清洗干净，切成小块以后放在炖盅中，再加入准备好的冰糖和凉白开，然后盖好锅盖，隔水炖至半小时，取出以后就是香味浓郁的百香果皮茶。
在网络水平不断提高的今天，人们购物也方便了很多，平时足不出户就能购买到很多新鲜的物品，百香果就是网上最热销的一种水果，它虽然只出产在中国的广东地区，但全国各地的消费都能通过网络买到它。那你们在吃百香果时对它真的了解吗？知道它有哪些功效吗？ 百香果的功效与作用 1、消炎排毒 消炎排毒是百香果的重要功效之一，它含有多种维生素和大量的膳食纤维和一些酚类物质，它含有的维生素c和酚类物质，都是天然消炎杀菌成分，能消灭人体内的微生物和多种致病菌，而它含有的膳食纤维则能促进肠胃蠕动，能清肠排毒也能减肥瘦身。 2、促进消化延缓衰老 平时人们适量吃一些百香果，可以吸收丰富的天然果酸，它能加快唾液和胃液的分泌，可以加快脾胃中蛋白质和脂肪的分解与代谢能提高肠胃的消化能力。另外百香果中含有的维生素C和黄酮类化合物以及超氧化物歧化酶都能清理身体内的自由基，其抗衰老的作用特别明显。 吃百香果有什么好处 1、预防癌症 当今社会癌症高发已经成了普遍现象，每年因癌症而失去生命的人数在不断增加，而且在临床上至今没有根治癌症的好办法，所以预防癌症就成了当务之急，成了人们最关心的事情。百香果就是一种难得的抗癌水果，平时经常食用可预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，能降低癌症的发病率。 2、预防缓解失眠 平时人们吃百香果，不单能吸收丰富的营养，还能调节人们的精神，它能镇静安神，也能缓解失眠，焦虑和抑郁，生活中那些患有神经衰弱或头晕，以及抑郁寡欢和神经紧张还有失眠的人群，都能多吃一些百香果，它能舒缓身心调节情绪，能让人体出现的不良症状尽快消失。
百香果是一种香气浓郁，味道甘甜的高营养水果，它外表多为紫红色，个头与鸡蛋差不多，有些地区也会把它叫做鸡蛋果，平时人们食用百香果以后能吸收丰富的维生素，也能延缓衰老补益脾胃，它功效这么多平时食用能不能壮阳呢？男人平时多吃百香果对身体有什么好处呢？ 百香果壮阳吗 百香果中含有丰富的维生素和矿物质，还含有一些天然的糖类成分，它能美容养颜延缓衰老，但是它对人类的肾脏却没有明显的影响，平时男人食用以后也不能起到明显的壮阳作用，但男人吃百香果可以吸收丰富的营养，对增强身体素质，促进身体代谢都有很大的好处。 百香果对男人的好处 1、提高身体抗病能力 男人平时多吃一些百香果可以提高身体的抗病能力，它能为男性身体提供充足的维生素A和维生素C,这些物质可以促进身体内免疫细胞再生，也能调节身体的免疫功能，可以让男人自身的抗病能力明显提高。 2、调理肠胃 调理肠胃也是男人吃百香果的重要好处，它含有的超纤维在进入男人身体内部以后可以进入它肠胃的每一个部位，可以进行深度清理，能让肠胃中瘀积的垃圾与毒素全部排出体外，能提高肠胃消化功能，也能预防身体肥胖，平时它最适合那些进入中老年，消化能力减退的男人食用。 3、预防高血压与高血脂 男人平时多吃百香果还能预防男性高发的高血脂与高血压，它含有的果胶与膳食纤维能清理血液中的胆固醇，而它含有维生素E和黄酮类物质则能软化血管，促进血液循环，它们能让男人的血压与血脂处于稳定状态，可以减少男人心血管疾病的发病率。
百香果是一种出产在热带的常见水果，它营养价值特别高，是水果中的精品，能排毒也能强身，也能滋补身体，平时很多人都喜欢食用它。但人们在吃百香果时多会吃里面的果肉，会把果皮直接扔掉，并不知道百香果皮也可以吃。其实百香果皮也是一种高营养食材，它保健功效出色，食用方法多变，下面我会带大家具体了解这方面的知识。 百香果皮的功效与作用 1、预防高血压和高血糖 果皮中含有大量天然的果胶，它能加快人体内脂肪和胆固醇的代谢，而且能增加血管弹性，促进胰岛素分泌，平时经常食用百香果皮，可以稳定血压和血糖，也能减少高血压与高血糖发生。 2、延缓衰老排毒养颜 百香果皮中含有大量的花青素，他这种营养成分的含量远远超过百香果的果肉，而花青素又是一种天然的抗氧化成分，能清除身体内自由基，提高人体抗氧化能力，它含有的膳食纤维和果胶，还能清肠排毒美容养颜，所以平时适量吃一些百香果皮，既能延缓衰老，又能起到明显美容作用。 百香果皮的食用方法 1、做汤 百香果皮收取以后可以用来做汤喝，再用百香果皮做汤时，可以搭配适量的冬瓜和排骨。制作时需要把准备好的百香果皮洗净以后，切成块儿状，把排骨剁成段，用沸水焯烫，冬瓜去皮以后切成块状，然后把所有食材一起放入汤锅中，加入适量清水炖制成汤，出锅前加食用盐调味就可以。 2、泡茶 百香果果皮平时还能用来泡茶喝，平时大家吃百香果时，可以把余下的果皮收集起来，处理干净以后放在阳光下晒干，然后把它们切成小块儿，每次需要时取3到5克，放在茶杯中加适量的冰糖然后用沸水冲泡，泡好以后直接代茶饮用就可以。
百香果是水果界中最独特的存在，它具有多种水果的混合香气，人体补充丰富的维生素和矿物质，也能带给人们不一样的味觉享受，最近还有人听说百香果能减肥，这是真的吗？如果是真的百香果怎么吃才能减肥呢？ 吃百香果能减肥吗 平时适量吃一些百香果是可以减肥的，因为百香果中含有大量的膳食纤维，人们食用以后能增加身体的饱腹感，可以减少身体对其他食物的摄入，而百香果本身又是一种低脂低糖，低热量的食材，人们食用它以后既能吸收丰富的营养，又不会让热量在身体内堆积，从而也就起到了明显的减肥作用。 百香果减肥的方法技巧 制作减肥茶 1、平时吃百香果，想让它起到明显减肥作用，可以把它制成减肥茶来饮用。再用百香果制作减肥茶时，需要准备百香果，2到3个蜂蜜20克，凉白开适量。 2、准备好的百香果，用水果刀从中间切开，然后用小勺取出里面的果肉和果汁放在干净的玻璃杯中，再加入准备好的蜂蜜，然后冲入凉白开，用筷子把他们调远以后，就能代茶饮用。 3、百香果和蜂蜜制成的减肥茶，能加快身体内脂肪分解与代谢也能防止热量在人体内堆积，经常饮用能起到明显减肥作用，而且它还能滋养肌肤美容养颜。 制作果酱 1、百香果做成果酱也能起到明显减肥效果，再用它做果酱时需要准备百香果400克，柳橙300克，麦芽糖150克，白糖120克，柠檬一个。 2、把准备好的新鲜柠檬洗净以后，榨出柠檬汁备用，然后再把柳橙去掉果皮和籽切成块状，百香果切开以后取出里面的果肉。 3、把准备好的果肉和柠檬汁一起放入到锅中，再加入准备好的麦芽糖一起熬制，开锅以后调小火力再加入细糖慢慢熬制十五分钟左右，等锅中的果肉变成浓稠的膏状以后关火，降温以后取出，平时可以直接食用也用搭配其他食材一起吃。
百香果是一种带有混合香气的水果，它味酸略甜，平时可以直接鲜食，能深度排毒，也能促进消化，但百香果平时食用时也有诸多禁忌，还有很多食材不能和百香果一起吃，如果不注意这些盲目食用百香果，就会对人类身体产生多种危害。 百香果的禁忌有哪些 1、婴幼儿禁食 百香果虽然营养丰富，保健功效出色，但是这种水果却性质寒凉，而且酸味较重，生活中那些消化系统发育不完全的婴幼儿是不能吃百香果的，因为它们吃百香果以后肠胃负担会加重，有时会出现腹泻，有时还会出现严重的腹痛，对婴幼儿身体发育不利。 2、阴虚人群禁食 阴虚的人群不能吃百香果这也是人们吃百香果的重要禁忌，因为阴虚的人群体内寒气会比较重，而百香果又是一种性质寒凉的水果，他们食用以后会让身体内的寒毒增加，会让人们阴虚的症状加重，对他们身体健康不利，严重时会诱发多种疾病。 百香果不能和什么同食 1、含糖量高的食物 百香果在食用时除了有上面这些禁忌以外，还有一些食材不能和百香果一起吃，百香果这种水果中含有大量的糖类物质，平时它不能和其他高糖食材放在一起吃，不然会让人体吸收过多的糖份，会让血糖升高，严重时就会诱发糖尿病。特别是生活中的高糖人群，更要多加注意。 2、高蛋白的食物 高蛋白的食物也不能和百香果放在一起吃，因为百香果中含有丰富的维生素C和一些天然的鞣酸，这些物质与蛋白质相遇以后会生成人体不能消化吸收的物质，它们在人体内堆积以后会形成结石，也容易让人体出现肥胖。
现在通过淘宝或微信购买新鲜水果，已经成了一种时尚，特别是那些出产在热带的地区的水果，人们更喜欢通过网络购买，可以在产地发货，能保证水果的新鲜，最近几年百香果在网上就卖得特别火。但有很多人是第一次接触百香果，根本不知道它购买以后应该怎么吃，也不知道买回来的百香果应该怎么保存，今天小编就介绍一些与百香果有关的知识，能让大家对它多一些了解。 百香果怎么吃 1、直接吃 自然成熟的新鲜百香果是可以直接吃的，在吃的时候，可以把它表面的果皮用清水洗一下，然后再用水果刀把它从中间一分为二，取一个干净的小勺，直接取出里面的果肉放在嘴里食用就可以，直接吃百香果时要把它果肉中的籽一起吃下去，这样能让人体吸收到更多的高质量蛋白。 2、做果汁 做果汁也是百香果的常见吃法之一，平时可以把熟透的百香果2到3个从中间切开，然后用小勺把它里面的果肉取出，放在杯子中，再加入200克左右的清水，随后放入适量的柠檬汁和蜂蜜，调匀，以后可直接饮用，也可以放在冰箱中冷藏，2到3小时以后取出再喝，那时的百香果果汁清凉爽口，特别好喝。 百香果怎么保存 1、平时购买新鲜的百香果，以后可以把它放在阴凉通风的地方保存，这样可以减少百香果中有机物的消耗，能让它保存比较长的时间。百香果还可以做成果酱以后密封保存，这样也能让百香果保存比较长的时间。 2、百香果还可以放在冰箱的冷藏室中保存，再把百香果放入冰箱冷藏室，以前一定要用保鲜膜把它包好，或者把它放到可以密封的保鲜盒装，再放入冰箱冷藏室，这样可以让百香果保存十天左右不变质。
百香果顾名思义是一种集合了多种水果香气的热带水果，它外表多为紫红色香气浓郁，营养价值极高，平时人们吃百香果对身体有多种好处，但是有些人对百香果不了解，不知道它有哪些功效，也不知道它应该怎么吃，今天小编就专门为大家说说这些知识。 百香果的功效与作用 1、排毒美容 百香果中含有大量的超纤微，它能深入人体内部，清除身体内堆积的多种毒素，而且能维持人体肠道菌群平衡，加快肠道中毒素代谢，能起到净化机体，改善肤质排毒美容的重要作用。 2、减肥瘦身保持身材 百香果是一种低热量食材，它还含有一定数量的纤维素，平时人们食用以后能增加身体的饱腹感，可以抑制人体对热量的摄入也能减少身体对胆固醇与脂的吸收，平时经常食用能减肥瘦身，也能塑形美体可以让人们的身材变得越来越好。 百香果的吃法 1、直接鲜食 百香果有多种不同的吃法，但直接鲜食是它最常用的一种食用方法，而且这种方法最有利于人体对百香果营养成分的吸收和利用。平时想吃百香果时，可以把百香果用清水洗净，在它1/3处切开，再用一个小勺，直接取食里面的果肉就可以。 2、做果汁 百香果做果汁也是它的常见吃法之一，平时可以把百香果从中间切开，用小勺取出它的果肉，放在杯子中再加入适量的白糖或者蜂蜜，然后加入适量的凉白开，用筷子调匀以后就是色香味俱全的百香果果汁。而百香果做果汁时，余下的果壳在洗净以后还可以直接泡茶喝。
最近很多人都发现市场上有一种鸡蛋大小的水果在出售，它外表为紫红色，香气浓郁，而且细细品味时会发现这种水果有多种水果的不同香味，它就是百香果，也叫鸡蛋果，学名西番莲。百香果不但味道独特，它的食用功效也很出色，一会我会带大家去了解，同时也会告诉大家百香果应该怎么吃。 百香果的功效与作用 1、提高睡眠质量 百香果顾名思义，是一种含有近百种水果香气的特殊存在，这种水果中香酚的含量特别高，它能直接作用于人类的神经，安神功效特别明显，平时人们在床头放几个百香果，就能镇静安神，可以快速进入睡眠状态，而且能让睡眠质量明显提高。 2、清热解毒消炎杀菌 百香果味甘而酸，性微寒，它能生津止渴也能消炎杀菌，平时人们食用它以后能吸收丰富的氨基酸，可以加快身体受损细胞的修复，也能消灭人体内的多种炎症。平时人们出现气管炎与口腔炎还有胃炎时多吃些百香果对病情恢复都大有好处。 百香果的吃法 1、直接鲜食 百香果是一种可以直接鲜食的水果，它外层有比较硬的外壳，在使用以前需要把它外壳切开，然后拿小勺直接取食里面的果肉。也可以把新鲜百香果从中间切开以后，取出里面的果肉加入适量纯奶一起制成奶昔再吃，口感也特别好。 2、泡水煮汤 百香果还能用来泡水或者煮汤喝，平时人们吃百香果时，把他的果壳切开里面的果肉取出，使用以后，余下的果壳也不要扔掉，用清水洗净以后直接用沸水冲泡，也能吸收丰富的营养，另外平时做汤时放入适量的百香果壳还能起到提味增鲜去除油腻的重要作用，能让做出汤品味道更加鲜美。
百香果是一种原产于南美亚马逊热带雨林的特殊水果，它也被当地人称为神秘果，它的学名叫西番莲，国内则喜欢把它叫做鸡蛋果，等水果的果汁量特别大，而且气味芳香，带几十种甚至上百种水果的混合香气。百香果除了香味诱人以外，营养价值也很高，食用功效相当出色，下面我就让大家了解它的常见功效有哪些。 百香果的效与作用 1、补充营养促进代谢 百香果是所有水果中营养价值最高的存在，它不但含有十几种人体必需的氨基酸，还含有多种维生素和几十种微量元素，人们食用这种水果以后，能快速把这些营养成分吸收和利用，可以促进身体代谢，提高人体各器官功能。 2、消炎杀菌 百香果不得含有对人体有益的营养成分，还含有一些天然药用成分，它们能消炎杀菌，清除人体内的毒素，也能改善人体内部环境，它对人类高发的痔疮和肠胃炎，以及结肠炎都有很好的预防与缓解作用。 3、排毒美容 百香果中含有的微量元素可以加快人体内毒素的分解与代谢，而且它含有的膳食纤维还能促进肠胃蠕动，清除肠道壁上积存的油脂与垃圾能预防人体肥胖，另外，百香果中含有的维生素c还能抑制色素堆积，减少色斑生成，所以平时多吃百香果不但能排毒还能减肥美容。 4、净化血液延缓衰老 百香果能活血强身，它含有的维生素e和黄酮类成分，能净化血液，清除血液中含有的胆固醇，也能软化血管，平时经常食用能减少高血脂和动脉硬化，以及高血压等常见疾病发生，除此以外，它含有的维生素e和SOD酶以及微量元素硒等物质还能清理身人体内的自由基，可以延缓人体多种衰老症状的发生。