相信很多朋友都没听过蛤蚧粥的做法吧，下面就让小编来给您介绍一下该粥的做法吧。 蛤蚧粥 来源：《食疗百味》 原料：蛤蚧1只，党参30克，糯米50克。 蛤蚧粥的做法 1 先用酒和蜜将蛤蚧涂身，炙熟、党参研末，化蜡， 2 与蛤蚧末匀成饼;煮糯米成稀粥，加入蚧蚧饼搅化即成。 用法：每日早晚温热服。 功效：补肾温阳，纳气益肺。适用于肾气亏虚，久喘不愈，面浮肢肿，动则汗出，腰腿冷痛，阳痿等症。 注意事项：同参蚧粥。 蛤蚧粥的功效 蛤蚧、原名角蟾。其肉可食，亦人药，药力在尾。 性味：咸、平，有小毒。 功效：补肺气，益精血，助阳道，平喘嗽。 中医认为，蛤蚧性味咸、平，入肺、肾经，有补肾益肺、纳气定喘，温阳补肾之功，本品长于补肺益肾，纳气定喘，对肾不纳气所致的咳嗽气喘尤为有效。《海药本草》言其"疗折伤，主肺萎上气，咯血，咳嗽"。《本草纲目》言其"补肺气，益精血，定喘止嗽，疗肺痈，消渴，助阳道"。煮粥服食，健脾补肾，纳气平喘，为治疗肾不纳气所致的气促，动则尤甚之佳品，煮制时加人参3-5克同用，疗效更佳。
贝母粥的做法其实很简单的哦，下面就让小编来给您具体的介绍一下吧，希望您会喜欢。 贝母粥 食谱原料 川贝母，大米粥，冰糖适量 贝母粥的做法 1、 将贝母研成细末备用; 2、 将大米粥先用小火煮开，加入贝母粉、冰糖; 3、 再用小火烧煮片刻即成。 适用人群 7-9月宝宝 健康提示 可润肺养胃、化痰止咳。 贝母始载于《神农本草经》列入中品。陶弘景曰：“形如聚贝子,故名贝母”。苏恭曰：“其叶似大蒜,四月蒜熟时采之良，出润州、荆州、襄州者最佳”。贝母在《纲目》以前的历代文献，并未明确分立川贝、浙贝、土贝专条，至明《本草汇言》始有川者为妙之说，《本草正》于贝母条后，别立土贝母一条(指浙贝母)，清《本草从新》始于贝母条下分别附述象山贝母与土贝母之性味功用。但综合以前各家所述产地、形态及附图，早已包括百合科贝母属的川贝、浙贝，以及葫芦科的土贝母等在内，则有关性味功用的记载，当亦非专指川贝而言，惟近今以川贝之植物品种为最多。 《雷公炮炙论》：贝母有独颗团不作两片无皱者，号曰丹龙精，不入用。若误服，令人筋脉永不收。用黄精、小蓝汁合服立愈。《唐本草》：贝母，叶似大蒜。四月蒜熟时采，良。若十月苗枯，根亦不佳也。出润州、荆州、襄州者最佳。江南诸州亦有。 《本草图经》：贝母，今河中、江陵府、郢、寿、随、郑、莱、润、滁州皆有之。根有瓣子，黄白色;二月生苗，茎细青色;叶亦青，似荞麦叶，随苗出;七月开花，碧绿色，形如鼓子花;八月采根晒干。此有数种。鄘《诗》言采其WENG。陆机《疏》云：贝母也，其叶如栝楼而细小，其子在根下如芋子，正白四方，连累相著，有分解。
枸杞桑椹粥的做法大家都清楚吗？下面让我们来一起学习一下该粥的知识吧。 枸杞桑椹粥 枸杞桑椹粥的材料 枸杞子20克，桑椹20克，韭菜子15克，粳米100克，白糖20克。 枸杞桑椹粥的做法 1、将以上药物洗净;粳米淘洗干净。 2、将粳米、枸杞子、桑椹、韭菜子同放锅内，加水800毫升，置武火烧沸，再用文火炖煮35分钟，加入白糖即成。 每日1次，正餐食用。 枸杞桑椹粥用途: 滋阴 补肾 明目 肝肾虚损所导致的男子不射精症 1.桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用; 2.桑椹含有乌发素，能使头发变的黑而亮泽; 3.桑椹有改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老; 4.桑椹具有免疫促进作用，可以防癌抗癌; 5.桑椹主入肝肾，善滋阴养血、生津润燥，适于肝肾阴血不足及津亏消渴，肠燥等症; 6.常食桑椹可以明目，缓解眼睛疲劳干涩的症状。
不知道大家对于菱角紫草粥的做法了解多少呢？下面让我给您具体介绍一下。 菱角紫草粥 菱角紫草粥的材料 菱角15克，紫草根15克，白果15克，薏苡仁30克，蜂蜜适量。 菱角紫草粥的做法 先将紫草加水煎取汁液，菱角和白果去壳，与淘洗干净的薏苡仁一同煮粥至熟，加入蜂蜜即成。 菱角紫草粥的功效 清热凉血 解毒消肿 抗癌 乳腺癌 阴道干涩多喝薏米粥 最近，林女士有件烦心事。每次她和丈夫亲热，总是因为阴道干涩得生疼，不得不在关键时刻喊停。坏了性致不说，丈夫也对此抱怨连连。 阴道干涩在各个年龄段的女性中都较常见。导致这种情况的原因有很多，如性兴奋不足或内分泌失调，都会使女性体液分泌减少;患有阴道炎也可能导致阴道干涩。工作重、生活压力大会造成性欲低下，因而出现阴道干涩。还有些女性过于讲究阴道健康，经常反复冲洗阴道深处，结果使阴道无法存留应有的分泌物和有益细菌，最后导致阴道干涩。此外，饮食对女性阴道健康的影响也很大。若在阴道干涩的同时，还有口角发炎、皮肤干燥、脱屑等，则可能是饮食不均衡，缺乏维生素B2导致的。 要给女性私处保湿，可以尝试多种方法。有炎症的女性要先治原发病，阴道干涩的问题就会明显好转。如果是因为更年期的内分泌失调，可以在医生指导下适量补充雌激素。平时用清水清洗外阴就够了，千万不要做阴道冲洗。此外，性爱时可以适当延长前戏时间，并尝试用水溶性润滑剂。 还有一个简单、易操作的方法适合大多数女性，那就是多吃带皮谷物和粗粮，补充维生素B2。常见的黑米、玉米、小米、荞麦、黄豆、绿豆、红豆、马铃薯等，都有助于提高和改善女性皮肤状况，增加私处分泌物，保持湿度和润滑度。女性还可以经常用薏米和大米煮粥。薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本植物之王”。经常喝薏米粥，不但对阴道干涩有很好的治疗作用，还有美容养颜的功效。
下面让小编给您具体的介绍一下西米苹果粥的做法，希望大家喜欢。 西米苹果粥 西米苹果粥的材料 主料：西谷米50克,苹果100克 辅料：淀粉(玉米)15克 调料：白砂糖30克,糖桂花5克 西米苹果粥的做法 教您西米苹果粥怎么做，如何做西米苹果粥才好吃 1. 将苹果冲洗干净，削去果皮，对剖成两半，剔去果核，再改刀切成丁块; 2. 西米淘洗干净，用冷水浸泡胀发，捞出，沥干水分; 3. 取锅加入适量冷水，烧沸后放入西米、苹果块，用旺火再次煮沸; 4. 然后改用小火略煮，加入白糖、糖桂花，用湿淀粉30克(15克淀粉加水)勾稀芡即成。 小帖士 食物相克： 苹果：苹果忌于水产品同食，会导致便秘。 西米棕榈生长在低洼沼泽地，通常高9米，干粗，15年成熟后长出一花穗，茎髓充满淀粉。当果实形成和成熟时，便吸收淀粉，使茎干中空。树在果熟后死去。栽培的西米棕榈在花穗出现时砍断劈开，取出含淀粉的髓磨成粉，加水在滤器上方揉捏滤去木质纤维，洗涤数次后即得西米粉。外运的西米是加水调成糊状，而后搓磨通过筛子，制成颗粒，根据颗粒大小分为珍珠西米或弹丸西米。西米几乎是纯淀粉，含88%的碳水化合物、0.5%的蛋白质、少量脂肪及微量维生素B族。现在市场上卖的西米，多是混合了大量其他淀粉物质的，比如木薯粉。
丹参杜仲粥的做法大家掌握几步了呢？下面和小编一起来学习一下吧，希望您喜欢。 丹参杜仲粥 原料：杜仲15克，丹参30克，川芎20克，粳米100克，白糖适量。 丹参杜仲粥的做法 先煎杜仲、丹参、川芎，取汁去渣，加入洗净的粳米再煮，粥将熟时入白糖，稍煮即可。 用法：每日2次，温热服，7～10日为1个疗程。 功效：活血通络，益肝补肾。适用于腰腿酸痛，经久不愈。 杜仲的营养价值 杜仲为杜仲科植物杜仲的树皮。杜仲含有杜仲胶、糖苷、生物碱果胶、脂肪、树脂、有机酸、酮糖、醛糖、绿原酸、维生素(：等成分。 药草功效 杜仲性味甘，微辛，温，具有补肝肾、强筋骨、健腰膝、安胎气、降血压等功效.适用于肝肾虚弱引起的腰脊酸痛、腰膝酸软、便频、阳痿、遗精、头晕、眼花、耳呜、胎动不安及高血压等症。现代医学研究，杜仲能增强免疫功能和肾上腺皮质功能;对动脉粥祥硬化有治疗作用;对痢疾杆菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、肺炎链球菌、葡萄球菌有抑制作用;有镇静、催眠作用。 . 治疗建议 ◆杜仲35克切碎加人500毫升白酒内，3日后过滤取药酒，每次5毫升，一日三次水冲服，可治高血压。 ◆杜仲、白术、当归、阿胶、党参各lO克，水煎，一日分三次服完，可治胎动不安，预防流产。 ◆炒杜仲35克，切碎，浸于500毫升黄酒内，一星期后，每日三次，每次2～3匙，可治劳累、久坐所致腰背酸痛。 ◆炒杜仲15克、川木香5克、八角茴香15克，加水200毫升、酒半盅煎服(渣可再煎)，可治腰痛。 ◆炒杜仲200克，炒小茴香100克，炒车前子25克，炒山茱萸肉150克，研为末，炼蜜丸，每天早晨取25克，白开水送服，可治小便余沥、阴囊湿痒。 特别警告 ◆阴虚火旺、有内热者忌服。
下面要给大家介绍的内容是陈皮苧麻根粥的做法，希望大家能够喜欢。 陈皮苧麻根粥 陈皮苧麻根粥的材料 陈桔皮50克，苧麻根刮去土曝干50克，良姜末16克，白粳米50克，细盐5克。 陈皮苧麻根粥的做法 先将陈桔皮汤浸去白瓤，晒干后以新瓦焙之，研末。再把陈桔皮末、苧麻根、良姜末同加水煎取药汁，去渣，入粳米共煮为粥。待粥将成时，加入细盐搅匀，再煮二、三沸即可食用。 陈皮苧麻根粥的功效 健胃祛风 顺气消食 妊娠冷热气痛连腹不可忍 苎麻根为荨麻科植物苎麻的根和根茎，多年生灌木，生于荒地、山坡，分布于全国各地山东、河南及陕西以南各地广为栽培，冬、春季采挖，除去地上地上茎和泥土，晒干，一般选择食指粗细的根，太粗者不易切片，药效亦不佳。 苎麻根根茎呈不规则圆柱状，长4至30厘米，直径0.4至5厘米。表面灰棕色，有纵皱纹及多数皮孔，并有疣状突起及残留须根。质坚硬，不宜折断，断面纤维性，皮部棕色，木部淡棕色，有数个同心纹，中央有髓或中空。根略成纺锤形，长约10厘米，直径1至1.5厘米，表面灰棕色，有纵皱纹及横长上孔。断面粉性。气微，味淡，有粘性。以色灰棕，无空心者为佳。 根据炮制方法的不同分为苎麻根、苎麻根炭，炮制后贮干燥容器内，置通风干燥处。
下面让我来给您讲解一下关于花生粥的做法，希望大家能够喜欢我讲的知识哦。 花生粥 花生的营养价值之高，就连被称为高级营养品的一些动物性食品，如鸡蛋、牛奶、肉类等，在花生面前也甘拜下风。花生的产热量高于肉类，比牛奶高20%，比鸡蛋高40%。其他如蛋白质，核蛋素，钙，磷，铁等也都比牛奶、肉、蛋为高。花生中还含有A、B、E、K等各种维生素，以及卵磷脂、蛋白氨基酸、胆碱和油酸、落花生酸、脂肪酸、棕榈酸等。 花生粥的材料 粳米(标一)10克 花生45克辅料冰糖30克 花生粥的做法 1.花生洗净，连衣皮捣碎， 2.加入粳米、同煮为粥， 3.将熟时加入冰糖少许，即可食用。 健康小常识花生能健脾胃，补中益气;《本草逢原》载：落花生粥“润肺、止咳、悦脾”。营养分析表明，花生仁中含有40%-50%不饱和脂肪酸及蛋白质、淀粉、卵磷脂、多种维生素以及胆碱等多种有效成分。 脾胃气虚的人食用，煮粥时加入适量山药、肺虚干咳的人可加入适量百合;贫血、血小板减少者食用，可加入适量红枣同煮食，效果更好。花生有润肠通便作用，慢性腹泻患者不宜吃。霉烂花生因含有黄曲霉素(致癌)，不能煮食。延缓衰老药膳，可当早餐，可长期食用。
车前叶粥的做法相信很多朋友都忘了吧，下面就让我们一起来回顾一下吧。 车前叶粥 菜系及功效：药膳偏方 利尿食谱 明目食谱 祛痰食谱 清热去火食谱 工艺：煮 车前叶粥的材料 主料：车前草50克,粳米50克 调料：大葱15克 车前叶粥的做法 1.先将车前叶拾去杂质，用清水洗净，用刀切碎。 2.把车前叶同葱白放入锅内，注入适量清水，武煮沸，去渣留汁。 3.将粳米淘洗干净后，放入煮汁的锅内，注入清水适量，煮粥。即成。 健康提示 车前草又称车前菜、牛甜菜、田菠菜，其叶叫车前叶。 中医学认为，车前叶性味甘、寒。能清热利尿、清肝明目、祛痰止咳、渗湿止泻。适用于湿热内郁之水肿;泌尿系感染时出现的尿频、尿急、尿痛;暑热泄泻、菌痢;肝热所致的目赤肿痛，怕光流泪，视物昏花。 据分析，每百克车前叶含蛋白质4.0克，脂肪1.0克，糖11.0克，胡萝卜素5.85毫克，硫胺素0.09毫克，核黄素0.25毫克，维生素C23毫克，钙309毫克，磷175毫克，铁25.3毫克。据近代研究报道，车前叶不仅有显著的利尿作用，而且具有明显的祛痰、抗菌、降压效果。它能作用于呼吸中枢，有很强的止咳力。能增进气管、支气管黏液的分泌，而有祛痰作用 利尿，清热，明目，祛痰。 食物相克 粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。” 清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
蒲公英车前叶粥的做法让我来给您具体的讲解一下吧，希望您能够喜欢。 蒲公英车前叶粥 来源：经验方 原料：蒲公英、新鲜车前叶各30～60克，粳米50～100克。 蒲公英车前叶粥的做法 1 将蒲公英、车前叶洗净切碎， 2 同煎取汁去渣， 3 然后放入粳米煮成稀粥。 用法：每日1～2次服食，5～7日为1疗程。 功效：清热利尿，解毒。适用于小便不通，淋沥涩痛，尿血，水肿，肠炎泻利，黄疸病，目赤肿痛，咳嗽痰多。 注意事项：遗精、遗尿的病人不宜食用。 蒲公英车前叶粥的功效 功效与作用 蒲公英别名陆英、地丁、蒲英、公英、蒲公草、蒲公丁、婆婆丁、鬼灯笼、奶---汁草、狗乳草、黄狗头、黄花苗、黄花草、黄花郎、金簪草、双英卜地、黄花地丁、黄花L;、仆公英、库尔芒(蒙古名)等，为菊科多年生草本植物蒲公英的带根幼苗或全草。分布于我国东北、华北、华东、华中、西南、西北、台湾等地。生于山坡、草地、路旁、田野间、河岸沙地、盐碱地。 蒲公英全草因含有蒲公英甾醇、胆碱、葡萄糖、果胶、葡萄糖甙等成分，故对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、肺炎球菌、脑膜炎球菌、白喉杆菌、绿脓杆菌、变性杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌等有杀灭作用。蒲公英所含树脂成分有利胆、保肝、利尿作用。蒲公英能明显减轻应激性胃黏膜损害，使溃疡发生率低下，并有抗病毒效果。还能激发机体的免疫功能，能显著提高外周血淋巴细胞母细胞转化率。蒲公英还含有多种糖，有较强的激活巨噬细胞的能力，从而有抗肿瘤的功效。 营养成分：每100克蒲公英的嫩苗中含水分90克，蛋白质4.8克，脂肪1.3克，碳水化合物5.1克，粗纤维2.2克，钙221毫克，磷96毫克，铁10.2毫克，胡萝卜素7.35毫克，维生素B。.03毫克，维生素B20.39毫克，维生素C47毫克，尼克酸1.9毫克以及蒲公英甾醇、胆碱、葡萄糖、果胶等。 药用功效清热解毒，利湿，消痈散结。主治各种疮疡、瘰疬、内痈、乳痈、肺痈、肠痈、无名肿毒、痄腮、感冒发热、急慢性支气管炎、急性扁桃体炎、急性结膜炎、急性胰腺炎、丹毒、牙周炎、胃炎、肠炎、痢疾、肝炎、黄疸、胆囊炎、淋症、尿路感染、癌肿、蛇虫咬伤等病症。
红豆冬瓜粥的做法其实很简单的，下面就让我一起来学习一下吧。 红豆冬瓜粥 红豆冬瓜粥的材料 原料：红豆(又称赤小豆)，冬瓜，大米 红豆冬瓜粥的做法 1：红豆和大米按1：1的比例洗净，泡发一夜;图 2.冬瓜去皮，切片，不要太薄; 3，加足够的水，烧开后，熬煮红豆和大米，至红豆开裂，加入冬瓜片同煮; 4，熬至冬瓜呈透明状即可，加盐或加糖均可 小贴士 冬瓜营养价值高，。防止人体发胖、增进形体健美有重要作用。冬瓜不含脂肪，碳水化物含量少，故热值低，属于清淡性食物。夏秋季经常吃些冬瓜，对于一般人群或是体重偏高的人群，都是有益的。冬瓜自古被称为减肥妙品。 《食疗本草》说：欲得体瘦轻健者，则可常食之;若要肥，则勿食也。 每100g冬瓜含：脂肪(0g)热量(11Kcarl)故现代医学研究认为，冬瓜与其它菜不同的是不含脂肪，含钠量极低，有利尿排湿功效。 番茄大家应该都很清楚了，它是我们减肥大军用的很多的一种蔬果。 材料：冬瓜500克(随意看着办，我也随便拿的不知道有多重) 、番茄2个、一点姜末、盐、味精、葱花 1、冬瓜去籽、去皮，切片或切块;番茄洗净，去蒂，切块。 2、炒锅入油，(多少根据自己，但是既然要减肥的话还是少放点好)，放入姜末炒香，再加入番茄翻炒个一两分钟。 3、放入冬瓜，盐，味精，翻炒几下后，加入适量水(加不加水看自己)。加盖焖煮至冬瓜熟透即可。
薏米冬瓜粥是的做法不知道大家了解不呢？下面让我们一起来了解一下吧。 薏米冬瓜粥 薏米营养价值非常高，是药食两用的保健佳品。它的食疗功效主要表现在清热除湿、健脾补肺上。春季可以食用薏米来下火是因为薏米中的薏米素、薏米油具备解热镇痛、保护肺部血液循环的功效。 薏米冬瓜粥的做法 1、薏米洗净泡一夜。 2、大米洗净泡1个小时。 3、冬瓜去皮洗净，切成小丁。 4、砂锅中放入清水、大米、薏米大火煮开。 5、粥体粘稠后，放入冬瓜丁再煮10分钟即可。 小贴士 一般人群均可食用。 1. 适宜肾病、水肿、肝硬化腹水、癌症、脚气病、高血压、糖尿病、动脉硬化、冠心病、肥胖、以及缺乏维生素C者多食; 2. 冬瓜性寒凉，脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷者忌食。 在美容时尚流行风潮刮得人们眼花缭乱、目不暇接的今天，女人爱美 的天性一如往昔。美丽的初衷，一直演绎着女人古今不变的梦幻。身为一个现代时尚女人，有谁甘愿落在时代潮流之后?有谁不想拥有漂亮的面孔，魔鬼般的身材?有谁不愿拥有独当一面的自信、端庄大方、雍容华贵? 可是，无论是生活忙忙碌碌的上班族，还是学海无涯苦作舟的莘莘学子，在历经了一天的"为伊消得人憔悴"的工作和学习之后，面对自己日渐 苍白的容颜，干燥的肌肤，丰腴的身材，想去改变却往往只能是"心有余而力不从心"了。美丽而窈窕依然是一个遥远而朦胧的奢望，炫示青春美丽也只能在记忆中去细细追寻、慢慢回想了。
白扁豆粥的做法有几个朋友会呢？下面让小编给您具体的讲解一下吧。 白扁豆粥 最近经常吃一些比较地道的家常菜，比如白扁豆粥，很多人都喜欢吃白扁豆粥，营养丰富，味道鲜美，做法也简单。对会做菜的人来说是很简单的，虽然这道菜的做法比较简单，然而还是经常会有人问白扁豆粥怎么做,白扁豆粥如何做,准备好主料，配料还有油盐酱茶的，想要做这道白扁豆粥，就看看下面的做法，大厨教你美食的做法，按照下面的菜谱做出来的白扁豆粥，下饭，还能外带，也是上班族可以选择中午带饭的好菜，自己动手做白扁豆粥，绝对经济实惠，爱帮菜谱教你做好吃的菜。 白扁豆粥的材料 菜系及功效：精品主食 便秘食谱 工艺：煮白扁豆粥的制作材料：主料：粳米100克,白扁豆120克 调料：冰糖10克 白扁豆粥的做法 1. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。 2. 鲜白扁豆冲洗干净。 3. 取锅加入约1500毫升冷开水，放入粳米，先用旺火煮沸，再下入鲜白扁豆，改用小火熬煮成粥。 4. 粥内加入冰糖，搅拌均匀，稍焖片刻，待冰糖溶化，即可盛起食用。 食物相克粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。” 清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
西瓜汁粥的做法其实没大家想的那么难的，下面让我们一起来具体的学习一下吧。 西瓜汁粥的材料 西瓜汁的制作材料： 主料：西瓜100克 调料：白砂糖10克 西瓜汁粥的做法 教您西瓜汁怎么做，如何做西瓜汁才好吃 1 将西瓜瓤放入碗内，用匙捣烂， 2 再用纱布过滤，汁内加入白糖，调匀即成。 西瓜汁的制作要诀： 选用新鲜的西瓜作原料，纱布要洁净。 小帖士-健康提示： 此汁色泽红艳，清甜适口，具有清暑消热的作用，这种饮料含有丰富的维生素C，果糖，葡萄糖，蔗糖，维生素B1的含量也较高，并含有多种氨基酸，磷酸，苹果酸和矿物质等。 西瓜汁粥的功效 西瓜：西瓜忌与羊肉同食。 1、中国医学认为，西瓜味甘，性过时，有清热解暑、除烦止渴、通利小便等功效，可治暑热烦渴、热盛伤津、小便不利以及喉痹、口疮诸症。 2、《随息居饮食谱》说西瓜：“甘寒，清肺胃，解暑热，除烦止渴，醒酒凉营，疗喉痹、口疮、治火毒、时症。”《滇南本草》说西瓜能“治一切热症、痰涌气滞。”《本蜡逢原》则说它：“引心包之热从小肠膀胱下泄，能解太阳、阳明中渴及热病大渴，故有‘天生白虎汤’之称“》 3、西瓜中所含的糖类、盐类、尼克酸等，有改善肾炎、高血压病人病症的功能。这些病人在夏天多吃一些西瓜，很有益处。 4、西瓜有醒酒作用，故让酒醉病人频服西瓜汁，效果很好。 5、用西瓜汁拦红糖，可以治疗血痢。 6、西瓜有利尿、强心的作用，吃过西瓜后，西瓜的水分经过肾脏过滤，将多余的部分变成尿液排出体外。因此，夏天吃西瓜可以防止水分过度流失，防止虚脱，清凉解暑。
相信还有很多朋友不知道怎么做芋头燕麦粥吧，下面就让小编给您介绍一下吧。 芋头燕麦粥 芋头燕麦粥的材料 用料 槟榔芋 生燕麦片 新鲜牛奶 芋头燕麦粥的做法 1.先将适量大块芋头放入水中煮至筷子能插入。 2.将燕麦用清水浸泡片刻(约1min)，倒出清水，加入牛奶。 3.将燕麦牛奶混合物放入小电饭锅(或煮锅)中慢火煮。 4.燕麦牛奶沸腾前，将芋头切小方块放入燕麦牛奶。 5.煮至稍微沸腾时关火盛出。 小贴士 不能沸腾太久噢 牛奶煮过更香浓 也可以用小芋头 芋头性平，味甘、辛，有小毒。能益脾胃，调中气，化痰散结。可治少食乏力、 芋头的图片(20张)痕疡结核、久痢便血、痈毒等病症。 芋头所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。 芋头中含有多种微最元素，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗及其康复的过程中，有较好的辅助作用。
芋艿麦片粥的做法其实很简单的，不信请看下面小编介绍的内容您就知道了。 芋艿麦片粥 前几天看了一则消息，称“油腻的食物吃多了容易引发躁怒或焦虑的坏脾气”，而淀粉质食物富含碳水化合物，能够调动大脑中快乐激素的产生，让人情绪稳定，保持乐观。呵呵，这些天加班，还原精神，得闲不忘煮锅香粥顺顺气，而且发现，工作餐中汤粥最抢手，大冷天的喝上两碗，暖心暖胃的感觉! 芋艿麦片粥的材料 材料：芋头(蒸熟)，麦片(速溶)，红葡萄干，牛奶; 芋艿麦片粥的做法 1、 蒸熟的芋头去皮，切成小块，红葡萄干洗净，然后放入砂锅内，加入牛奶没过材料，慢火加热; 2、沸腾之后用勺子不停搅动，随即加入速溶麦片，待材料融合，至熟软烂，关火，盛碗热食。喜甜的人可以在粥温凉之时调兑蜂蜜食用。 天气一冷，那些夹裹着浓油赤酱的大肉菜纷纷亮相，打打牙祭、添些滋味，的确成了人们补充热能的首选。 除此之外，还有一种价廉物美的御寒食物不能不吃，这就是以根茎类、豆类和果蔬为主的淀粉质果蔬，其中就包括常见的土豆、红薯、芋头、山药、南瓜、莲藕、栗子、玉米以及豌豆、绿豆、红豆、花豆等，它们的功效不亚于肉菜，还可以帮助去油解腻。 淀粉质食物入馔，能够提供给大脑必须的能源供应，丰富的膳食纤维可以润肠排毒，有效预防肠癌。特别的是，淀粉质果蔬在御寒供能的同时，相对肉菜来说，其营养易于人体的消化和吸收，能够控油降脂，有助于减轻体重，让瘦身效果自然持久。附上50道杂粮果蔬食谱，冬季御寒暖胃的好选择。