制作时间：30分钟难易程度：一般 口味：微甜分类：粥主食材：红枣6颗、大米80克、莲子10克、银耳2克辅料：冰糖适量、百合10克、枸杞2克步骤：1、大米洗净，在清水中浸泡30分钟；2、银耳温水中泡发；3、去掉根部，撕成大朵待用；4、莲子、百合放入温水中浸泡10分钟；5、红枣对半切开；6、锅中放入适量清水，大火烧开；7、放入大米；8、莲子和百合；9、银耳；10、红枣；11、银耳煮开后转小火熬煮40分钟；12、放入枸杞、冰糖；13、冰糖煮化即可关火。
不仅仅是腊八节喝粥，在日常生活中也应该多喝粥，对你的身体很有好处，今天我们就来分享一个日常可以喝的粥，补气补血，作用很多哦。制作时间：60分钟难易程度：简单口味：清淡分类：煎炸粥主食材：桂圆20克、大米80克、红枣辅料：红糖10克步骤：1、大米洗净放入清水中，浸泡半小时；2、桂圆放入清水中；3、红枣6颗对半切开；4、锅中放入适量清水大火烧开；5、放入大米，桂圆；6、小火熬煮20分钟，期间不定时搅拌，防止锅糊；7、放入红枣，红糖；8、拌匀后继续熬煮10分钟，即可出锅。
制作时间： 15分钟难易程度：一般 口味：微甜分类：花茶主食材：玫瑰花6朵、桂圆6颗辅料：枸杞2克、红枣7片、冰糖4颗步骤：1、准备玫瑰6朵；2、桂圆6颗；3、枸杞2克；4、冰糖4颗；5、红枣7片；6、玫瑰花、红枣放入过滤杯中；7、用开水洗去灰尘；8、将所有材料放入壶中；9、倒入开水焖泡5分钟。
星球重启检漏补缺宝箱在哪里？很多朋友在搜索宝箱的时候没有那么小心，总会漏掉一两个宝箱。接下来，小编将为新手玩家带来星球重启检漏补缺宝箱的位置分享。让我们看看！ 星球重启查漏补缺宝箱在哪里？ 1、查漏补缺宝箱位置 宝箱数量：199-202 2、查漏补缺1：455、162 3、查漏补缺2：509、166 4、查漏补缺3：434、120 5、查漏补缺4：848、336 6、查漏补缺5：521、1517
蔬菜生产虽然需要补锌，并不是意味着锌肥的用量越多越好，菜农在给蔬菜补充锌肥时一定要适量。施用不要过量锌肥之所以是微肥，是作物对它的需要量较少，施用量过大会对作物产生毒害作用（有些菜农在底肥时施用硫酸锌3千克，后期叶面还频繁补充锌肥，亩用硫酸锌达到了250克）。导致作物生长停滞、叶片小而薄，影响正常的光合作用。在底肥中不要连续施用锌肥做底肥一般有效期很长，一次施用，可持续1～2年。除了严重的缺锌土壤外，建议锌肥要每年施用一次即可。但在实际生产中，菜农在每茬蔬菜定植前，都会底施锌肥，导致一年内锌肥底施两次，使得土壤中残存锌肥量过大，而抑制土壤对其他元素的吸收。不要与碱性肥料碱性农药混用锌与碱性肥料混合，会发生反应而降低肥效。同样，锌与碱性农药混合后，锌的有效性和农药药效也随之降低。而且锌肥若与磷肥混合施用，则容易形成磷酸锌沉淀，不仅降低锌的有效性，而且也降低磷的肥效，所以二者切忌同时使用。所以，锌肥作基肥时，不论是－大茬蔬菜，还是一年多茬栽培，一年底施一次即可。根据土壤缺锌程度不同，作基肥时每亩施硫酸锌0.5～2千克。作追肥时每亩用硫酸锌0.75～l千克掺适量细土撒施。叶面喷施，则每亩用硫酸锌90～l80克兑水60千克于晴天喷施。使用时，最好是单独使用，以免与其它化学肥料发生反应，影响作物对锌的吸收。
每100克山药炖鸡汤营养成分热量259千焦蛋白质4.89克脂肪3.61克烹饪耗时：2小时+食材：山药100克 ，鸡600克，大葱半根，姜1块，红枣6颗，枸杞5克调味料：盐，鸡精步骤：1.鸡肉洗净切块；2.山药去皮洗净切滚刀，葱姜洗净切片，红枣对半切开；3.锅中清水煮沸，放入鸡块焯水4分钟，撇去浮沫后捞出备用；4.锅中放入食用油，油温7成热，放入葱姜、鸡块大火爆香后；5.倒入砂锅，加适量清水煮沸后，换小火煲1小时20分钟以上，放入山药继续煲20分钟，调入盐1勺、鸡精半勺拌匀即可。
很多妈妈都知道钙很好，但是怎样去选择食物，对于妈妈又是一个难题，今天给大家讲讲哪些食物更补钙。虾米、豆类、奶类、豆腐、豆腐干，但在摄入钙的时候，要有一定的量。
很多妈妈关心铁的摄入，因为铁虽然是微量元素，但铁元素影响孩子的学习力，关注力，记忆力，对于我们孩子的生长发育来说，也是至关紧要的。那哪些食材更补铁呢？接着往下看。1、鸡蛋、红瘦肉里面都富含丰富的铁元素。2、动物肝脏。动物肝脏至少一周要给孩子吃两次，他比其他食物富含的铁元素会更多。
蜂蜜历来是养生家们最为推崇的食物之一，但是不管多好的食物，都有两面——“别人的补药可能是你的毒药”。蜂蜜是人类最为熟悉的蜂产品，现代医学研究证明，蜂蜜内服可治疗心、肝、脾、肾、肺、肠等器官疾病，外用可治疗烫伤、冻伤以及滋润皮肤。 目前认为有三种人不适合吃蜂蜜 (1)未满一岁的婴儿： 蜂蜜营养丰富，是大众饮食佳品。许多新妈妈都会在婴幼儿的辅食中加些蜂蜜来调节口味、增加营养价值。不过专家指出，1岁以内的婴儿不适合食用蜂蜜。蜂蜜在酿造、运输过程中，容易受到肉毒杆菌的污染，肉毒杆菌芽孢适应能力很强，在100℃的高温下仍然可以存活。由于婴儿胃肠功能较弱，肝脏的解毒功能又差，尤其是小于6个月的婴儿，肉毒杆菌容易在肠道中繁殖并产生毒素，从而引起中毒。中毒症状常发生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8～36小时，症状常包括便秘、疲倦、食欲减退。虽然婴儿发生肉毒杆菌感染的几率很小，但医生还是建议：在孩子满1岁以前，不要给他吃蜂蜜及其制品。此外，专家还提醒，1岁以上的幼儿吃蜂蜜也要慎重，食用的量与大人相比要适当减少。 (2)糖尿病人： 每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。葡萄糖和果糖进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。 (3)肝硬化患者： 一般来说，乙肝患者非常适宜吃蜂蜜，因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成，可以降低肝脏的负担，但是肝硬化患者却不能吃蜂蜜，因为会加重肝脏的纤维化。
食材用料：枸杞 少许，姜片 少许，蒜 4瓣，筒骨 1根，料酒 少许，耗油 少许，油 少许，盐 2小勺步骤：1.先烧开一锅水，放入棒子骨，焯水几分钟，将骨头里的血水煮出来，捞出来骨头，倒掉水。 这个过程就叫做“出水”或“飞水”，不仅可以除去血水，还去除一部分脂肪，避免过于肥腻。2.在高压锅里加入冷水，放入老姜片，再放入焯过水的棒子骨，放点胡椒粉，很重要的一点就是加入几滴白醋。注意：1.用冷水炖汤，冷水要一定次性加足，冷水可以使肉外层的蛋白质不会马上凝固，里外层蛋白质才可以充分地溶解到汤里，这样汤的味道更鲜美。2.炖骨头汤的时候，加入几滴白醋，因为醋能使骨头里的钙、磷溶解到汤内，同时不要过早加盐，因为盐能使肉里含的水分很快跑出来，会加快蛋白质的凝固，影响汤的味道。3.用高压锅炖骨头汤，我各人观点，这样出[油多些，汤更浓些，更白些，更鲜美些，而且炖骨头汤不易时间太长，久煮后会破坏骨头中的蛋白质。
烹调燕窝的方法，最好是文火隔水炖，不过事前的准备也很重要。 要把燕窝洗干净，主要就是浸洗。刚开始浸泡1-2小时的水是要倒掉的，期间要清理其中的燕毛等杂物;然后用清水再浸泡1-2小时，这个时候浸泡的水量要控制，一般到燕窝表面过一点已经足够。最后，连浸泡之水一起用文火隔水炖，保留燕窝的原汁原味以及营养。 急用燕窝的时候，也可以用温水进行浸洗，可以在30-40分钟内取用，不过这个速成的方法并不适合血燕。 清炖的时间由两个因素决定。一是取决于燕窝本身的品质，要看燕窝的厚薄、干湿度而定，一般是6-8小时即可，如果是血燕的话，则要花上双倍的时间;二是取决于人的体质，为了方便吸收，体质较弱者，例如老人、病人，炖燕窝的时间要多于常规1小时，即7-9小时。 当成品软滑而有弹性、晶莹透亮、夹起来软而不断的时候为最佳。
我国的新能源汽车越来越多了，除了得益于新能源汽车的各种优势之外，还得益于国家队新能源汽车的补贴政策。那么蔚来es6价格补贴下来多少钱呢？ 蔚来ES6价格在补贴前售价区间为35.8-54.8万元，补贴后售价区间为30.4-49.4万元。 据悉蔚来ES6可享受高达5.4万元的综合补贴（需要在2019年6月30日前支付大定，12月31日前上牌。），分别为3.6万元的国家补贴和最高1.8万元的地方补贴。若在2019年7月1日之后购买，则最多只能享受2.5万元的国补。 蔚来ES6的车身尺寸比ES8略小，4850mm*1965mm*1731mm的外形尺寸虽然比起ES8更加紧凑，2900mm的轴距仍然能够保证不错的空间性。 续航方面ES6要比ES8好得多，ES6分为两种动力版本，最低续航能力的蔚来ES6在NEDC综合工况下的续航里程是420km，最长续航版本能达到510公里综合工况续航里程。 动力方面： 320kW/610N·m（基准版）、400kW/725N·m（性能版/首发纪念版），百公里加速：基准版5.6s、性能版/首发纪念版4.7s，电池容量：70kW·h/可选84kW·h三元锂电池组，充电：直流快充48分钟可将电量从0充至80% ，从0到充满需要1.5小时。 以上就是给各位带来的关于蔚来es6价格补贴下来多少钱的全部内容了。
在我们国家，已经有很多地方都在销售新能源汽车，新能源汽车对于很多人来都是比较贵的，但是我们国家对于新能源汽车有一定的补助，那么新能源车补贴越来越少是怎么回事？ 新能源汽车补贴力度下降，主要是因为新能源汽车的市场份额已经占比不小，降低财政补贴是意料之中的事情。此后，电动汽车或将常态化、市场化。 然而对消费者来讲，补贴力度下降必定会提高买车的成本。目前新能源汽车的售价普遍偏高于燃油型汽车，很多家庭一时间还是不能接受；加上电池存在损耗的问题不可避免，很多偏实用家庭购买意愿的消费者更有顾虑。 买车谁都不希望多花冤枉钱。2023年，我国已经补贴了12年的新能源汽车补贴将会彻底取消，另外，由于电池原材料供不应求的情况只会愈演愈烈，它的市场行情也只会更加水涨船高，而新能源汽车动力电池技术并不会发生质变。 以上就是给各位带来的关于新能源车补贴越来越少的全部内容了。