《中国人民解放军进行曲》 歌词解放军进行曲歌词： 向前！向前！向前！ 我们的队伍向太阳！ 脚踏着祖国的大地， 背负着民族的希望， 我们是一支不可战胜的力量。 我们是工农的子弟， 我们是人民的武装， 从无畏惧，绝不屈服，英勇战斗， 直到把反动派消灭干净， 毛泽东的旗帜高高飘扬。 听！风在呼啸军号响， 听！革命歌声多么嘹亮！ 同志们整齐步伐奔向解放的战场， 同志们整齐步伐奔赴祖国的边疆， 向前！向前！ 我们的队伍向太阳， 向最后的胜利， 向全国的解放！ 中国古代历史上出现过哪些军歌？ 军歌不止现在才有，在中国古代、近代历史上，不乏慷慨激昂、令人热血沸腾的军歌。下面，简单摘录几篇： 1、《国风·秦风·无衣》——周 内容： 岂曰无衣？与子同袍。王于兴师，修我戈矛。与子同仇！ 岂曰无衣？与子同泽。王于兴师，修我戈戟。与子偕作！ 岂曰无衣？与子同裳。王于兴师，修我甲兵。与子偕行！ 评价：这是收录于诗经中的一首流传度很高的诗作，描写了秦国军民团结作战、同仇敌忾的精神。大意是：“谁说我们没有衣服穿？与你同穿长袍（内衣、战裙）。君王发兵去交战，修整我的戈、矛、戟、甲胄和兵器。杀敌，和你同仇敌忾，和你共同合作，和你一同前行。”从这首军歌中，我们似乎能听到古老的中华西部大地上震荡的呐喊与激情。 2、《秦王破阵乐》——唐 内容： 四海皇风波，千年德水清；戎衣更不著，今日告功成。回看秦塞低如马，渐见黄河直北流。天威直卷玉门塞，万里胡人尽汉歌！ 四海皇风波，千年德水清；戎衣更不著，今日告功成。主圣开昌历，臣忠奉大猷；君看偃革后，便是太平秋！ 评价：这是唐朝的宫廷歌舞大曲，源于唐初的唐军军歌，写于当时是秦王的李世民击败刘武周后。此曲流传甚广，甚至传到印度、日本。可惜今天在中国已经失传，在日本保有乐谱。 3、《凯歌》——明 内容： 万众一心兮，群山可撼。 唯忠与义兮，气冲斗牛。 主将亲我兮，胜如父母， 干犯军法兮，身不自由。 号令明兮，赏罚信。 赴水火兮，敢迟留！ 上报天子兮，下救黔首。 杀尽倭奴兮，觅个封侯。 评价：这首军歌的歌词内容，浅显易懂，不必详说。从中体现了一代军神、以练兵永载史册的戚继光将军激励将士的壮阔场景。令人至今读来荡气回肠、热血澎湃。英雄的戚家军，是中华民族精神的文化符号之一。 感谢您观看燕过紫禁城的原创回答。欢迎您关注燕过紫禁城的头条号，浏览更多原创的文史类文章。谢谢！
材料纸盒怎么做：卷尺、直尺、废纸箱、美工刀、笔 步骤：将你想要的纸箱的尺寸确定好，先画了一个纸箱裁剪线与压痕线的效果图，裁剪线是需要用美工刀画透的，压痕线是不需要裁透，只要压出一道痕迹。 下面开始动手，把线画在纸板上。 然后沿边线把纸板裁下来 这一步要在中间的裁剪线上再画出一个线来，是因为纸板有一定的厚度，要向外裁出一部，不然封箱时会撑箱。 然后用美工刀把开槽的地方挖出来。 接着是压痕了，侧面的压痕要向下一些，原因同第6步，为了避免撑箱。为了大家能看明白，在下面画了一道线。 原来是在反面画的图，现在折的时候只能反着折了。折好后用胶纸或胶水将边上封上就大功告成了。 如何用彩纸做一个小盒子？ 您好！我是小沫，很高兴回答这个问题。方法如下：正方的纸一张，对折1/2再对折1/4，打开还原成正方形。纸盒子怎么做的？方法如下：正方的纸一张，对折1/2再对折1/4，打开还原成正方形。 以步骤1折出的两道痕迹为参考线，将正方形的四个角折进去，如下图。 将其中一侧对折，然后松开还原到步骤2，再将已经折过的这侧打开 沿着步骤3一开始的折痕，再对折一次，然后还原。 两边的角如下图所示，沿着折痕折到里面去，对称折好。 将两侧的角下折贴着纸盒内壁折好，另外一侧同样方法折叠。 简单实用的正方形纸盒折法图解—这样一个简单实用美观的纸盒子就折好了。 希望我的回答对您有帮助，谢谢！
利用微信进行微信深度清理：1.我们先打开微信的设置设面如何清理微信。 2.再点开通用的页面。 3.点开通用页面后点最下面的清空聊天记录即可。 扩展资料： 怎样彻底删除微信聊天记录？这样操作会清理掉一些数据，但是不是百分百的清理哦，只是能降低一些恢复的概率，操作相对是非常简单的了，只要手机在手机就能操作，但是这样操作也有一个缺点，那就是点了清空聊天记录之后，手机上没删除的记录也会没有，如果你手机上有重要的数据的话不建议这样操作。 我想请教一下，微信怎么删除啊？ 1、进入微信的主界面，主界面的右下角的人头形状的 图案“我”。2、接着在微信账号信息中找到“设置”命令，点击进入设置选项。3、在设置命令中，找到“账号与安全”命令，点击进入“账号与安全”。4、在这个项目中，找到“手机号”，可以看到现在微信号所绑定的手机号。5、能进入” 绑 定 手 机号“选 项， 这 个界 面中找 右 上角三个 小点。6、点击这三个小点以后，就会弹出解绑手机号的选择，点击解绑手机号就能解绑手
腰背部的肌群正确的腰背肌锻炼方法，属于人体核心肌群的部位 在健身领域也称作：下背部。 这个位置的训练，大多数人在日常是注意不到的 因为这个部分的肌群，形状是全身肌肉里最低调的，练与不练都没有太夸张的体积 于是，很多人顺理成章的选择了不练…… 直到有一天，他们发现腰疼，或者腰肌劳损了，才知道腰部肌肉的重要性。 训练这部分肌群，其实不是很难，因为这部分肌肉的运动方向比较单一 大部分时候，腰部肌群的作用是协助腹肌支撑身体重量，或者是在弯腰的姿态下，协助身体恢复直立。 下边我由浅入深的介绍3个训练腰部的动作： *注意！腰椎间盘有问题的朋友，看到这里为止，这些动作并不适合你们！！ 1.小燕飞 这个动作属于下背部训练中最简单的款式 而且它不需要任何器械的辅助 在垫上，地板上，甚至比较硬的床上都可以完成 动作的要领在于用腹部顶住地面 同时上半身和下半身抬起，并且尽量伸直 意念中整个身体呈V型 这个动作是最初级训练者提升腰背力量的第一步 2.山羊挺身 这是训练腰部的进阶动作 相对来说也是比较安全，而且效果好的 要点在于以腰部为轴心和发力点 把上半身的重量托起来 注意动作做到身体呈一线即可，没有必要把腰部用力往后掰，会造成腰椎的额外压力。 3.硬拉 这是腰部训练最高阶的，最危险系数高的，最有效的动作 用了三个最，说明每一个训练者，到最后的腰部训练归宿，都一定是硬拉 这个动作能够训练到你的腰部，腹部，臀腿等部位 不但能够对线条提升，整个人的仪态也能够有长足的进步。 硬拉的动作细节超多，想学习的朋友关注我查一查我的文章有详细介绍。 希望有帮到你。 背部训练怎么安排动作顺序？ 一般来说，训练顺序遵从几个原则： 1.先做大重量、多关节动作，针对背部的话就是比如硬拉、杠铃划船这类的动作，后做小重量、单关节动作。 这样安排训练是为了尽可能让肌肉力竭，带来最佳泵感。 2.先从自己的弱势部位进行训练，最后训练优势部位。 比如说我的上背部强下背部弱，那么我的训练动作应该是优先安排上背。比如说我的背部够宽了但是不够厚，那么就应该多引入划船类动作。 3.先做能给你带来肌肉感受的动作，后做发力感不太好的动作。 举个例子，我之前背部非常弱，发力感很差。后来我把自己的训练动作顺序调整了，先做高位下拉热身再配合划船，感觉背部肌肉募集强了很多。 说了这么多，总结一下： 不是别人告诉你先练什么，后练什么就一定是适合你的。包括看各种健身博主视频、世界顶尖的私人教练指导专业健美健体选手训练等等，他们根据自己的身体情况和训练计划来的，但并不适合你的身体，那么你就不应该盲目跟风。 寻找自己最适合的背部动作和顺序，一定记住：因人而异。
QQ实名认证需要登录QQ号点击头像进入“我的钱包”qq实名验证怎么弄，然后点击“设置”进入“实名认证”，选择认证方式进行认证后设置交易密码即完成。 一、在登录的QQ中点击左上角头像； 二、然后在左侧会出现一个界面，点击“我的钱包”； 三、在QQ钱包里点击右上角的“设置”准备开始实名认证。 四、然后在设置里找到“实名认证”并点击； 五、实名认证中显示我们是未实名认证的，选择一个实名认证的方式，这里使用身份证验证； 六、填写完相关身份信息后点击“下一步”； 七、接下来需要输入一个支付密码并确认一遍，点击“确定”； 八、这样就完成了实名认证，回到实名认证界面可看到已经显示实名认证。 注意事项 实名认证后填写的支付密码就是QQ钱包的交易密码，使用QQ钱包的时候，一定要实名认证才可以使用钱包。
1.登录qq应用qq群管理。 2.点击【联系人】选项之后，单击群聊进入【群聊】。 3.选择一个成员，单击鼠标右键，弹出设置对话框，选择设置为管理员，单击“确定”即可。 扩展资料： QQ群里面的管理员的权利：加减群成员和修改群公告以及禁言群成员。 1）管理员应积极宣传本群，使更多帅哥靓妹了解本群并加入进来。 2）管理员有义务对本群进行日常管理，遇到素质低下，攻击他人，恶意刷屏及乱发网络连接做小广告的成员，可直接剔除，但对于一般的群友，不得因个人喜好随意剔除。对于长期潜水的成员和屡次不参加组织活动的成员经群讨论组讨论后管理员可予以清除，以维持群内人气。 3）管理员在通过加入申请时应维持群中的性别平衡并严格按照群规的规定办理。 4）管理员有维护群空间的义务，每周至少上传两篇稿件至论坛，群内铜子上传文章要跟帖回复。 5）管理员有义务组织群中的活动，为大家的聚会和交流创造好的氛围。 QQ群怎么进行分组管理？ 1、进入QQ，点击联系人按钮。如下图所示。 2、进入后，长按弹出分组管理选项点击。如下图所示。 3、点击后，继续点击添加分组。如下图所示。 4、输入分组名，点击确认即可。如下图所示。 扩展资料： QQ是腾讯QQ的简称，是一款基于Internet即时通信（IM）软件。QQ已经覆盖了Microsoft Windows、macOS、Android、iOS、Windows Phone、Linux等多种主流平台。其标志是一只戴着红色围巾的小企鹅。腾讯QQ支持在线聊天、视频通话、点对点断点续传文件、共享文件、网络硬盘、自定义面板、QQ邮箱等多种功能，并可与多种通讯终端相连。
/ 继全国法院决胜“基本解决执行难”信息网上线并成功运行后综合查询被执行人，最高人民法院又对作为全国法院司法公开四大平台之一的“中国执行信息公开网”（网址为zxgk.court.gov.cn ）进行了改版升级。改版升级后的“中国执行信息公开网”，进一步完善了网站内容，规范了公开标准，扩展了服务范围，提高了监管力度。网站涵盖了执行信息公开网门户信息、执行信息公开、执行信息服务等内容。在具体功能方面，一是在执行信息公开、当事人与法官信息交流互动、执行信息公开监管上更加权威、方便、及时，当事人可以通过电脑端、移动端访问使用中国执行信息公开网；二是从多个维度公开相关执行信息，社会公众可以通过相对应入口查询查看法院发布的失信被执行人信息、限制消费人员名单、执行实施案件的被执行人信息、法院终结本次执行案件信息以及执行法律文书等信息，发布司法拍卖公告、执行案款公告等信息，当事人还可以通过注册并登录网站查询个人案件流程节点信息，并通过留言功能与办案法官进行交流互动，同时能够综合查询被执行人的失信、限制消费、终本案件相关信息；三是为执行法官、当事人等用户提供相互沟通、彼此互动的信息化平台，做到主动、全面、即时的执行信息沟通；四是提供执行指南、法律法规、理论与实务、执行资讯、法官风采、典型案例、执行微电影、公益广告、数说执行等栏目信息，方便广大群众及时了解执行法律法规和执行工作相关信息。 如何查询被执行人的存款情况？ 1、要求申请人提供被执行人的存款情况 这是申请人应尽的义务，也是对自己有利的义务。在通常情况下，申请人履行这一义务是有一定的有利条件的，因为，申请人与被执行人原来就存在着一定的关系，如有汇款帐目往来，知道对方的开户银行和账号；又如与对方又业务往来，通过一定途经可能了解对方有无存款情况的。 申请人提供的线索如有参考价值，执行人员可依其所提供的线索向金融机构查询被执行人的存款情况。 2、通过搜查发现存款线索 申请人或执行人员发现被执行人可能有存款，但不知存在哪个金融机构以及账号等，可以运用《最干人民法院关于适用<中华人民共和国民事诉讼法> 若干问题的意见》中关于查明被执行人财产状况的规定，采取搜查措施，查获存折、存单、有价证券等，或者从财物帐簿、来往汇款票据、合同书上发现有关存款的情况，然构，依法采取查询、冻结、划拨、提取等措施。 3、通过审计予以查清 在执行过程中，有些被执行企业为了逃避债务，故意不提供财务帐簿或搞乱财物，借机隐瞒资金及存款。对此，可以邀请审计部门对被执行人的财产状况进行审计，利用审计人员对财务内行的有利条件，发现被执行人逃避的资金及存款的情况，并举依审计所发现的线索追查下去。 如果被执行企业拒绝审计或不配合审计，可视具体情况以妨害执行或拒不协助执行论处。 4、向有关金融机构发出调查函 如果发现被执行人可能有存款，但不知存入哪个金融机构以及账号，在这种情况下，笔者认为，还可以按照《最高人民法院关于适用<中华人民共和国民事诉讼法>若干问题的意见》第28条第1款规定，向辖区范围内的多个金融机构发出带有保密性的调查函，要求有关金融机构告知有无被执行人的存款情况。 金融机构在执行工作上与人民法院联系密切，只要不违反法律和其内部规定，通常都能协助办理的，因而，这种调查方法是可行的。金融机构告知被执行人存款情况后，执行人员应当予以保密。这里有一个问题应当引起注意，即发调查函调查不是法律规定的协助执行，因此，金融机构如果不告知执行人有无存款情况就不能对其以妨害执行论处。 当金融机构告知有被执行人存款时，执行人员应当及时去查询，然后办理冻结、划拨手续。 5、向有关部门了解 当被执行人作为企业时，必定与有关机关、部门发生联系，如向税务部门汇出税款、向电力部门汇出电费，等等，这就会暴露被执行人的开户银行和账号。 执行人员通过这些相关部门了解情况后，可以顺着线索，查到被执行人的开户银行和账号。 查询被执行人财产方法有哪些？ 查询被执行人账户十招 第1招：到中国人民银行会计科查询被执行人的基本开户情况，有外币业务的单位到中国人民银行外资科查询外币开户情况。 第2招：到工商局查询企业基本情况，其中有企业银行开户情况，外资企业和私人企业有审计报告，可从审计报告中查询企业存借款银行。 第3招：到国税局查询企业缴增值税账户。 第4招：到地税局查询企业缴所得税或营业税情况。 第5招：到电信局查询企业电话费从哪个账户交纳(适合被执行人为大型企业及其集团)。 第6招：到自来水公司煤气公司查询企业缴纳水费、煤气费账户。 第7招：到电力局查询企业缴纳电费账户。 第8招：以采购方的身份电话谈业务，问对方将钱打到那个账户上。(此招防不胜防) 第9招：通过银行查银行，通过查询银行来往账及单据，摸清对方资金走向。 第10招：通过职工发工资所在银行倒查企业存款情况。
在昨日第一条推文中，甄姬哪款皮肤进行了优化调整？这是王者荣耀微信2022年2月16日的每日一题问题，回答正确可获得微信提供的每日一题游戏奖励。接下来就让我们一起了解一下吧！ 王者荣耀2月16日每日一题答案 一、在昨日第一条推文中，甄姬哪款皮肤进行了优化调整？ 答案：WZ冰雪圆舞曲 二、扩展阅读 按照史诗品质优化升级后的甄姬-冰雪圆舞曲皮肤新鲜出炉啦! 这次设计整体通过冰晶、雪花等元素加强了皮肤的冰雪主题，例如具有冰晶效果的上衣闪闪发光，腰部有冰晶凝结的雪花，同时下摆也加入了雪花造型的裁剪，两侧的裙摆增加了造型的层次感。同时我们增添了色彩丰富度，使这位“冰雪圆舞曲”的造型更加具有美感。 为了体现高贵的气质，头部增加了一个精致的冰晶小皇冠，同时在细节处理上，将原本的毛领设计为更精致的环形装饰，手腕处也做了冰雪造型的手链，链接到裙子的后腰处，进一步刻画出甄姬高贵优雅的气质，也使其整体更为贴合主题。 三、推荐阅读 王者荣耀微信每日一题答案汇总 以上就是王者荣耀微信2月16日每日一题的题目及答案，正确答案是WZ冰雪圆舞曲 ，希望玩家会喜欢。还想要了解更多关于王者荣耀的内容，那就就请继续关注游侠手游吧。 王者荣耀S23赛季 体验服大版本 s22赛季结束 派对大作战 s23开始时间 s23赛季皮肤 中国节皮肤 李元芳清明皮肤 赛季战令皮肤 达摩战令皮肤 米莱狄战令 艾琳获取方法 艾琳语音彩蛋 女武神特效 女武神获取 战令皮肤宝箱 绝悟挑战17关 仲夏夜之梦优化 月桂之舞歌词 背景故事 艾琳圣光宝箱 艾琳金币宝箱 艾琳同阵营 铭文搭配推荐 艾琳出装推荐 女武神皮肤获取 艾琳攻速阈值 狄仁杰星传说 弈星重做 更多相关资讯攻略请关注：王者荣耀专题
拉杆箱密码进行初始设置方法一般来说，后备箱的初始密码是000行李箱初始密码。如果您想更改密码，您可以按住行李箱密码锁杆的右侧，然后滑动密码轮来设置您最喜欢的密码号码。设置密码后，可以松开密码锁的拉杆。然后密码被置乱，行李编码被设置。 【拓展资料】行李箱是一个可以装个人衣服和其他物品的箱子。 对于商务旅行者来说是必要的。而绝大多数行李都需要设置密码，以免行李物品丢失。 但是，不同的行李箱有不同的密码锁，所以设置密码的方法也不同。您可以根据您的行李编码手册设置您最喜欢的密码。 另外，一定要记住设置的密码，否则忘记密码会很麻烦。如何不忘记密码，最好是纪念号，忘记密码也不容易。 行李箱上的初始密码怎么该 是那种大的装很多衣服的旅行箱吗,可以拉的那种？锁是表状的还是上下转动的？如果是上下转动的那种的话。。好说。。。你把密码锁的位置对着明亮点的地方。。。最好有个手电。。对着那个密码锁，用个牙签类的东西拨住密码轮的一侧（一般是左边）用手电照着拨开的那个地方。边看边拨，你会看到有个凹下去的地方，一个密码轮上有两个凹下去的地方，一个大的，一个小的。只要找到小的那个凹下去的地方，让它正对着朝上。那你就开始弄下一个密码轮吧。。。。
今年春节放假能否分批次进行？减少购票难，道路拥堵，疫情影响？目前来说我国只能做到让大学生先放假，以此减缓上述影响，再深入的安排是做不到的今年放假安排。 一、高校与打工人士之间会分批放假 针对春节期间我国必然出现的春运高潮，相关部门确实已经做了一些安排，最为明显的就是让大学生先放假，目前各大高校的放假时间都已出炉，我们可以看到最早的2019年12月28号，最晚到2024年1月中旬，结合今年的春节，我们可以看到基本上已经和春运错开了，所以目前我们能看到的错峰放假基本也就是这样了。 二、各个企业、地区之间没有分批的可能 对于高校之外的各企业放假，这一块首先目前正是用工忙的情形，各个企业不太可能会提前放假，因为这样会影响道效益，另外企业的日程安排都是本企业自己决定，国家、政府机构一般也不会干涉，所以这一块的打工人到时候可能会面临春运的高峰期，遭受购票难、道路拥挤的影响，目前也没有一个很好的解决办法，唯一可以想象的就是今后国家进一步提升交通运输能力，逐渐缓解春运压力紧张的问题。 三、今年放假时间与往年可能持平 而且今年我国的疫情会比较平稳，虽然可能出现局部疫情，但不会再出现全国性疫情了，因为经过我们长时间对疫情的努力，已经形成了一套行之有效的体制进行疫情研判、动员管制和疫苗研发等项目、并且针对局部出现疫情反弹后也能够快速检测和控制。钟南山院士说：“我不认为中国今年底还会有(第二波疫情)，现在每次零星发作时间越来越短，只要采取这样的办法，中国不会出现第一波几万人感染的情况”，所以今年各企业的放假时间和平常春节相比也应该差不多的。 今年冬天会不会提前放假？ 这确实是一个现在所有的企事业，学校，工厂人员，和农民工们都非关心的一个大问题，今年冬季春节临近会不会提前放假的一个问题。原因就是害怕2024年的春节期间发生的新冠病毒疫情，还会不会造成封城，给各企事业单位，学校，农民工造成2024年的春节无法返乡，是不是提前放假，避免春节无法反乡过春节。这确实是一次被蛇咬，十年怕井绳的原因造成的。 作为这个问题我谈一些我的看法。虽然新冠病毒在我们的国家仍然存在，但是新冠病毒已经对我们的国家，不会再造成象2024年的春节那样严重卷土重来的危害。虽然新冠病毒今年在我国不同地方，象幽灵一样出现，这主要是外来的原因传播进来的。作为新冠病毒，在我们的国家党中央的坚强领导下，和我们的新冠病毒防控机构，现在是完全可以做到可防，可控，可治的三可情况下。这就充分说明了新冠病毒不会在我们的国家再卷土重来。因为我们的呼吸疾病院士，八十四岁的钟南山老人家，已经是胸有成竹的向全国的人们说的非常清楚，《我绝不会让新冠病毒卷土重来》。所有的全国人们，各行各业的工作人员，学校，特别是我们在外奔波的农民工朋友们，这我们还不完全放心吗？我们还为春节会不会发生新冠病毒，还会进行封城无法返乡过春节而烦恼吗？ 作为以上新冠病毒的实际情况，关于今年冬天春节即将到来，各企事业，学校，农民工，会不会提前放假进行返乡。这就很清楚的摆在了人们的面前，面临着每年的春运又一票难买的实际情况。我认为各企事业，学校，团体，特别是农民工，也不排除根据自己各企事业，学校，一切单位，会根据自己的实际情况，作出合理按排，有的单位会有提前放假返乡的可能，而不是都是。但是需要说明的是，这完全不是害怕春运期间，会造成新冠病毒卷土重来的原因，专门进行安排的。总的情况，今年冬季的放假会结合繁重的春运相结合进行。完全会在一切正常的情况下，进行放假返乡，这才是总的大方向和事实。所以我认为2024年的春运工作，完全会是有序的进行。因为我们的背后有我们的党中央坚强领导，有我们过硬的新冠病毒防控团队。特别是八十四岁的钟南山院士的一番话，巜我绝不会让新冠病毒在我们的国家卷土重来》。所以今年的各企业，学校，农民工，完全会有序的放假返乡。这才是事实。
感谢粉丝邀请麻辣牛肉怎么腌制，这个问题问得好，我也要认真的为您解答疑问，牛肉串牛肉片都可以用我下面的这个配方进行腌制，不仅肉嫩，而且非常香，入味，希望您能学到真正的干货知识！ 配方：牛肉1斤，食粉4克，食盐4克，骨味素2克，白糖2克，生抽6ml，淀粉25克，松肉粉2克，色拉油30ml。 做法： 1.把牛肉切成块或者片，然后加入35g清水搅拌均匀，静置1小时。 2.然后用30克的清水将小苏打4克，食盐4克，骨味素2克，白糖2克，生抽6ml，淀粉25克，松肉粉2克全部搅拌均匀。 3.接着倒入在牛肉串（片）中，也搅拌均匀，最后牛肉的表面封上色拉油即可完成。 这个方法和味道是最好的，不要其他辛香料，最多大家可以加点花椒面进行腌制，可以更香，腌好后大家可以加自己爱吃的辣椒或者其他酱料都是可以的，大家有问题的可以邀请我呢，一定为大家回答的！觉得学到知识的，点个赞，谢谢您！ 怎么腌制火锅的麻辣牛肉？ 火锅麻辣牛肉腌制方法如下： 准备材料：将草果、干辣椒、丁香、香叶、香果、肉蔻、八角、栀子、槟榔片、白芷、荜拨。 一、将草果、干辣椒、丁香、香叶、香果、肉蔻、八角、栀子、槟榔片、白芷、荜拨放入香料包中。 二、锅中放油，放入适量葱花爆香，倒入牛肉粒，翻炒至变色。 三、加入老抽、料酒、生抽、盐，翻炒后小火炖30分钟。 四、另起炖锅，倒入炒过的牛肉，加热水没过牛肉，放入香料包。 五、大火烧开转小火炖2小时，腌制至食用时捞出放入火锅中即可。 麻辣牛肉干制作方法是什么？ 近两百年间，巴蜀大地涌现出了屈指难数的牛肉美馔，不仅带有浓郁的地方风味特色，还蕴藏着不少亦或美丽，亦或凄凉的传说。像川东的五香牛肉、灯影牛肉、清炖牛尾、红烧牛头方、凉拌牛肉等；川南的熏牛肉、火鞭子牛肉、水煮牛肉、清炖牛肉、牛肉毛面等；川西的大伞牛肉、小碗红汤牛肉、牛肉丝饼；川北的干牛肉、挂挂牛肉、五香烧牛肉、软酥牛肉、麻辣牛肉、果汁牛肉等；更有成都的小笼蒸牛肉、夫妻肺片、锅酥牛肉、家常牛肉、煨牛蹄以及小吃红烧牛肉面、担担面、牛肉焦饼等。但其名 声最广泛的还是麻辣牛肉干、火鞭子牛肉和灯影牛肉。麻辣牛肉干选用黄牛筒筒肉或荷包肉，顺纹路切成大块，再改刀成一端有如一串鞭炮相连的肉条，经码味、腌制、晾干、烘烤、蒸熟软，在经炸收而成。麻辣牛肉干吃来是爽牙利口、香酥绵软、滋味悠长，成为旅游休闲美食一绝。 麻辣牛肉干—— 味型：麻辣味 制法：炸收 原料：卤熟牛肉400克、辣椒粉40克、花椒粉2克、生姜15克、葱白50克、精盐3克、白糖10克、味精2克、料酒10克、熟芝麻10克、精炼油1000克（实耗100克）、芝麻油10克。 制作：1、将卤熟牛肉切成5厘米长、0.8厘米粗的长条。 2、精炼油入锅烧至6成熟、放入熟牛肉条炸至外表酥香时捞出，沥去余油，锅内留少许油（约100克）放入姜（拍破）、葱白炒香，加入清水约500克，放入料酒、白糖、精盐和炸制的牛肉条，改用小火慢慢收汁，待水分快收干加入辣椒粉、花椒粉、味精、芝麻油，收至滋润亮油时，再撒芝麻拌匀，拣去姜葱，装盘即可。 提示： 1、若选用生牛肉时，自己加工用八角、山奈、草果、姜葱、花椒、盐、白酒、白卤制成熟，再用卤制汤汁收牛肉干香味更浓。 2、成菜如果油脂少，可最后再加入适量辣椒红油。 正宗爆料 权威解读 持续关注 有你好看的！ 《四川省志•川菜志》编委会主编 川菜文化人 美食作家 《百年川菜传奇》《路边的川菜史》《辣麻诱惑三百年》作者 图文原创 江湖饕客·向东 2018.05.08 成都
方法一微信表情制作： 1.首先在微信聊天界面中发送一条文字信息，双击这条文字，文字就会被全屏打开，接着用手机截屏保存图片。 2.再返回刚才的聊天界面点击表情图标，再点击下方的加号，然后把表情界面拉到最底部点击加号，选择刚才截图的文字图片点击使用即制作完成。 方法二： 1.打开表情软件，点击首页下方的diy，再选择上方的热门表情，点击文字表情，这时我们输入文字。 2.调整颜色和大小，点击下一步，最后点击保存表情就可以了。
俯卧撑是练习胸大肌、三角肌前束、肱三头肌的三角肌前束锻炼方法，其他部位没有练到，对健身是有效果的，如果你想减肥或者增肌的话这个训练动作肯定是不够的。 我们身体的肌肉有适应能力，长期对它一种刺激的话，肌肉就适应了，它后期效果就不明显了，而且不适合每天都练习一个部位，肌肉也需要休息的。 健身有许多动作可以练的，不用器械用我们的身体自重也可以有很多训练方法，你也可以买点弹力带，小哑铃来帮助训练，除了做俯卧撑，你还可以自重深蹲，弓箭步蹲，腹部的上卷腹，下卷腹，平板支撑，开合跳，靠墙静蹲，爬行，跳绳，跑步等等。有力量的部分，有有氧运动。 既然健身了，就训练的全面一点，不建议只做一种动作来健身，只通过一种方式你想取得很好的效果，基本也是不可能的。 网上有很多徒手健身的动作，可以学习一下，或者买一些书看一下，对你健身帮助会非常大。 要养成长期锻炼的习惯哦，身体练好了是自己的，花钱买不来的，值得你投入精力去做。但是不要瞎来，一定要科学。 三角肌能每天都炼吗？为什么？ 不主张这么做。 在增肌训练中，全身肌肉只有腹肌能够每天训练，而且还得是健身老手才能这么干。 对于三角肌而言，它有自己的特别之处。 这个部位的肌群属于小肌群，和二头肌，三头肌是一个级别的 理论上可以每周训练2次左右，不为过 但是我建议，在你还没有进化成健身达人以前，大家最好每周只训练三角肌一次 看图： 图中标注出来的，三种颜色代表三角肌的三个分块 分别是前束，中束，后束。 这三个部位分别位于身体的前方，侧面以及后面 训练动作各不一样，所以三角肌虽然是小肌群，但是训练费时费力。 其次 我们可以看到，三角肌是完整的包裹着整个肩关节 肩关节的活动范围，可以说是全身最大，它能360度旋转 也正是因为太灵活，所以肩关节容易受伤 因此，训练三角肌的频率太高，是会增加肩部受伤的概率的 肩部受伤是很麻烦的事情，意味着很长一段时间你定上半身肌肉训练，都会被强烈的干扰。 所以我建议： 大众训练者，每周训练三角肌1次足够 高手可以考虑训练2次 希望有帮到你。 哪些动作能练到胸肌下束？ 在胸部的锻炼过程中，我们可以将它分为上、中、下三个部分。对于大多数健身爱好者来说，下胸是常常被忽视的，往往也影响了我们胸肌的整体美感。 下面，我将推荐几个针对下胸的锻炼动作。 1.双杠臂屈伸 这个动作对于胸部下沿的刺激效果十分明显。双杠臂屈伸是一个远端固定的多关节动作，动作难度较大，发力习惯和常规卧推不同，但这个动作的运动幅度很大，可以最大化的拉长胸部肌肉。 2.高位绳索夹胸 绳索的高度很方便条件，从而改变阻力的方向，可以通过调节绳索的高度对胸肌的上中下三个部分分别进行锻炼。这里我们选择较高的位置。 在做这个动作的过程中，身体前倾，略低头，含胸，手肘微屈，想象怀抱大树，感受胸肌发力。 3.下斜杠铃卧推 在所有针对胸部下沿的锻炼动作中，下斜杠铃卧推应该是使用频率最高的，而且对于提升胸部下沿的厚度很有帮助。 在做这个动作的过程中，双脚一定要紧勾固定把手，双手握距略宽于肩部，出杠后控制双臂，将杠铃缓缓下降至胸肌下沿处。 4.下斜哑铃卧推 不可否认，下斜杠铃卧推对提升胸部下沿的厚度很有帮助，但动作幅度一般，而且不容易控制稳定性、对肩部的冲击性比较高。 下斜哑铃卧推的优点就在于角度更加灵活，动作幅度更大，相对来说动作的稳定性更高、更容易控制。 双脚固定，头部朝下使身体与地面成20～40度，预备动作时哑铃位于胸大肌下沿外侧；开始时，收缩胸部肌肉将哑铃向上向内推举，推到顶点时手肘不要锁死，哑铃也不要想碰，略停顿让胸肌持续紧张。 5.仰卧直臂上拉 虽然这个动作存在争议，有的人认为这个动作练背，但我个人认为这个动作对下胸的锻炼效果依然明显。 传统的胸肌锻炼动作都是以推举为主，使用的是胸大肌肩水平屈的功能。但仰卧直臂上拉能使得斜向生长的肌肉纤维得到更多的刺激，对于胸肌下沿肌肉的生长很有帮助，并且有助于扩大胸腔，这也是其他动作所不具备的。 6.上斜俯卧撑 如果一整套胸部动作下来，那么这个徒手动作也就没那么容易了。俯卧撑类的动作就不过多陈述，需要强调的是选择物体的高度，使身体与地面成30～45度即可。 希望以上几个动作能够帮到大家
中药藿香怎么进行人工栽植呢皮肤癣的图片？ 藿香，又称合香、土药藿、山茴香、霍去病、广藿香等，是唇形目唇形科草食蚕属多年生草本植物，以全草入药，具有解暑化湿、行气和胃的功效。用于湿浊中阻，脘痞呕吐，暑湿表证，湿温初起，发热倦怠，胸闷不舒，寒湿闭暑，腹痛吐泻，鼻渊头痛等。对常见的皮肤癣菌有较强的抗菌作用。 中药藿香对种植环境的要求 1、温度，藿香喜高温，年平均气温19—26℃的地区较宜生长，温度高于35℃或低于16℃时生长缓慢或停止。发芽适温18—22℃，发芽天数7—10天。根比较耐寒，在北方地区能越冬，次年返青长出藿香。地上部不耐寒，霜降后大量落叶，逐渐枯死。 2、水分，藿香喜欢生长在湿润、多雨的环境，怕干旱，要求年降雨量达1600毫米以上。幼苗期喜雨，生长期喜湿度大的环境，但是土壤湿度过大，也会烂根死亡。雨量较少地区要注意灌溉。藿香怕涝，在容易积水的低洼地种植，根部易腐烂而死亡。 3、光照，种子萌发需要光照条件，苗期喜荫，需搭棚或盖草，成株可在全光照下生长。阳光充足的环境生长比较好，在荫蔽处生长欠佳， 4、土壤营养，对土壤要求不严，一般土壤都可以种植，但以土层深厚肥沃而疏松的砂质壤土或壤土为佳。 藿香的繁殖方法 藿香用种子繁殖，藿香种子寿命2~4年，所以隔年的种子仍然可以播种。6—7月份收获藿香时，藿香的种子还没有成熟，所以需要预留种子地，等种子大部分变成棕色时收割，收割后放在阴凉处后熟几天，晒干后打落种子备用。 种植土地要选择排灌、管理方便、肥沃而疏松的壤土或砂壤土地块为好；在翻耕耙细整平时施入腐熟的农家肥，每亩施1500—2000公斤作基肥。然后做成1.5米宽的高畦，按照行距25—30厘米，开1厘米深的浅沟，将种子拌细沙或草木灰均匀撒于沟内，用细泥覆盖约1厘米厚。人工土壤过干就要浇水。播种时间南方地区在9—10月进行秋播，北方地区在春季4月中下旬播种，北方地区播种后用小拱棚保温。 田间管理 气温保持在20~25℃时，10~15天出苗，当苗高3—6厘米时间苗，条播可以按行距10—12厘米间苗，穴播每穴留苗3—4株，缺苗要在阴天补栽，苗高30厘米时进行培土，结合施肥，肥料以人畜粪尿或者充分腐熟的有机肥为主，也可以每亩施硫酸铵10—15公斤，施后浇水。第二次施肥在8月份中下旬进行，肥料以人畜粪尿或者充分腐熟的有机肥为主，也可以每亩施硫酸铵10—15公斤，施后浇水。干旱要及时浇水，抗旱保苗，雨季及时疏沟排水，防止积水引起植株烂根。 病虫害防治 1、根腐病，根腐病多发生于夏季多雨季节，病株从根部和根状茎处发生腐烂，逐渐延至地上部，使皮层变褐色，最后枯萎而死。 防治方法：拔除病株并集中烧毁，再在病穴上撒入石灰消毒，或50%甲基托布津800倍液，或用50%多菌灵500倍液浇灌病穴。 2、褐斑病，主要危害叶，在叶面形成园形或者近园形的病斑，中央淡褐色，边缘暗褐色，并且生淡褐色雾状物。一般在5—6月份开始发生，雨季危害更严重。 防治方法：及时摘除病叶烧毁。实行轮作。发病前及发病初期喷洒1：1：120波尔多液。 3、枯萎病，枯萎病在6月中旬至7月上旬发生，最初病株叶片及叶梢部下垂，青枯状，最后根部腐烂，全株枯死。 防治方法： 藿香收获后，清除病残株，集中烧毁，消灭越冬病原菌。雨后及时疏沟排水，降低田间湿度。结合喷药叶面喷施磷酸二氢钾，提高植株抗病力。发病初期拔除病株并用50%多菌灵500倍液，或50%甲基托布津800倍液，或40%多菌灵胶悬液500倍液浇灌病穴及邻近植株根部，防止蔓延。 采收 一般种植后可以连续收割2年。除留种外，在6—9月份收割，选择晴天齐地面收割鲜草，凉干、晒干或者烘干后就可以打捆，包装贮运，要放置在干燥处，以防受潮发霉。 图片来自网络，如有侵权，立即删除。
1、首先在电脑上插入金税盘增值税发票认证官网，并且保证金税盘有闪光。 2、然后在浏览器中搜索增值税发票认证平台。点击打开后，进入登录页面，看准所在的省份。输入密码，没有安装驱动的可以安装一下，里面有说明可以看下怎么安装。 3、登录之后点击发票勾选，选择好开票日期，然后点击查询，就会出现你未认证的发票。然后勾选并确认好你当期要认证的发票，选择完成之后点击保存。然后再点击确认勾选，注意一点要记得选择已勾选未确认，最后点击确认。 4、认证完后，过一段时间就能查到申报抵扣发票统计表。网上进行的进项认证在一个月内可以进行多次认证的，最后会统计起来。 如何进行网上认证发票啊？ 网上认证发票过程如下： 一、纳税人通过宽带接入等方式连接到互联网，并登录到国税局纳税服务网站,选择纳税服务网站上阳光通道栏目的网上税局，进入“网上税局”后，选择左边导航栏中的“网上认证”按钮既可进入网上认证系统登录页面。 二、纳税人利用扫描仪或键盘，将专用发票抵扣联上的主要信息采集并转化为电子信息。 三、专用发票电子信息加密后，通过互联网上传到国税局的认证服务器上。 四、网上认证服务器接收到发票电子信息后解密，转发给防伪税控认证子系统，由防伪税控认证子系统对该专用发票自动识伪认证。 五、网上认证服务器将认证结果即时回传给企业端，企业端系统接收并显示该结果。 扩展资料发票是指一切单位和个人在购销商品、提供或接受服务以及从事其他经营活动中，所开具和收取的业务凭证，是会计核算的原始依据，也是审计机关、税务机关执法检查的重要依据。发票内容包括向购买者提供产品或服务的名称、日期、数量以及协议价格。
谢邀怎么调节自己的焦虑情绪。 患了焦虑症，可以从以下方面进行调节： 1. 接纳自己的焦虑，不要跟它对抗。 患了焦虑症心情会非常焦虑，这并不代表你的意志薄弱，焦虑症是意志无法控制的，所以索性不要跟它对抗，让它顺其自然。在不与它对抗的基础上做一些力所能及的事情，慢慢调适就好。 2.去做一些可控的事儿。 焦虑的根本原因在于想要掌控一些无法掌控的结果。焦虑症患者常常会对事情结果和自己的表现过度担忧，让大脑陷入过度沉溺思维状态，要打破打断这种无用的烧脑思维，就做一些当下可控的事儿，比如阅读整理房间，锻炼身体，多喝水等等。做这些事儿，可以让你重新找回掌控感，从无限循环的忧虑中脱身出来。 3. 进行运动。 运动能有效缓解焦虑。研究发现，运动时肌肉细胞释放的鸢尾素不仅能促进脂肪分解，还可以进入大脑，促进神经营养、因子表达，从而获得一些能生产快乐的因子。焦虑使人长期处于“战斗或逃跑反应”中，这时多进行一些有氧运动，让身体执行类似于“战斗”或者“逃跑”的反应，释放肌肉中积蓄已久的能量，告诉大脑“已经战斗或逃跑了”，威胁不存在了，大脑因此可以放松下来。 4. 深度呼吸或呼吸冥想。 深度呼吸是指缓慢的有控制的呼吸，是一种专注于缓慢呼吸的独立技术。每天深呼吸十分钟，可以降低血压，可以快速降低心率，帮助对抗惊恐发作或减少急性焦虑。呼吸冥想的方式其实很简单，静坐把注意力集中在缓慢的呼吸上面，任由大脑里的各种念头来去，不做刻意的评判和抑制。 5.否定灾难性思维。 焦虑会导致灾难性的思维方式占据你的大脑，所以一个有效缓解焦虑的策略是意识到自己的这种思维方式，然后否定这种思维方式，比如这段特殊时期，早上起来感觉喉咙有点疼，就觉得要完蛋了，当你意识到自己大脑里有这种灾难性想法，就默默提醒自己：“是自己的焦虑夸大了这些想法”，然后自己列举出几个原因来告诉自己这些灾难性想法并不是准确的，这么做可以减轻你对灾难性结果的预期。 6.学会适度控制信息摄取，抑制恐慌蔓延。 过量的信息导致人们的焦虑和恐慌，长时间的网络使用会吸取过量的信息，从而会增加了焦虑恐慌情绪，使本来就存在的焦虑情绪更加强化，这甚至造成心心理失衡、情绪失控等，因此，在网络浏览信息是应该特别注意要多关注积极信息、控制网络，同时多用心分辨信息真假。 7.保证充足的睡眠。 充足的有质量的睡眠能缓解人的焦虑抑郁。研究发现，最能平复你的焦虑的大脑的睡眠阶段是深度睡眠。深度睡眠时，大脑的神经元之间的连接被重组了，就像手机死机重启后恢复正常一样，深度睡眠重置了你的大脑，是自然的抗焦虑药。如果睡眠缺乏大脑，负责对抗焦虑的脑区会关机，就会导致焦虑感的增加。所以高质量的睡眠有助于焦虑情绪的缓解。 8.多寻找社会支持系统支持。 尽量减少一个人待着的时间，多和能理解和接纳你的亲人朋友待在一起，一起做一些事情，也会转移自己的注意力，同时从他们的陪伴中感觉到安慰和力量，也有助于自己心理的调整。如果以上调节焦虑的办法依然效果不佳，那么就要考虑寻找专业心理咨询师的帮助。 有焦虑症的人该怎么调节情绪？ “有焦虑症的人该怎么调节情绪？” 焦虑症～属于神经特质，常常是不经意不受控制的生发… 怎么调节～从生物节律入手～呼吸训练，是最直接的方法… 一般容易焦虑的人呼吸都很浅～试试关注一下自己的呼吸，常常会不经意的提起来… 节律快… 每当可以意识到的时候，就试着让气息沉下来… 调节呼吸～深呼吸，尝试吸气到腹部，充满… 再徐徐的吐气… 晚上躺在床上的时候，在肚子上放一本书，练习… 带着深呼吸的感觉入睡… 很多焦虑的人，身形偏瘦，外观肢体偏紧绷僵硬，就是不能放松的长期躯体记忆… 坚持训练，让细胞和肌肉留下“记忆”… 整个人会送下来，焦虑也会得到缓解… 训练中，有“意识”，很重要也很关键… 有意识的关注呼吸的循行走向，尽量体验躯体的感受… 达到“心身合一”… 自主训练～有时间的时候，可以配合冥想，练习感受身体，与身体交流… 效果会倍加… 需要慢慢找感觉… 避免功利性的急于求成…