首先我们先来看一下哪些人可以参加献血献血注意事项？ 《中华人民共和国献血法》规定：凡年龄在18-55周岁的公民，经体检合格后，都可以参加献血。血液检查项目有：血型、血比重、转氨酶、乙型肝炎病毒表面抗原、丙型肝炎肝病毒抗体、艾滋病病毒抗体和梅毒实验等七项检测。 其次是体重达标：男士体重要大于等于50公斤；女士体重大于等于45公斤。血压脉搏正常。体温正常。皮肤无黄染，无创面感染，无大面积皮肤病，表浅淋巴结，无明显肿大。五官无严重疾病，巩膜无黄染，甲状腺不肿大。四肢无严重残疾，无严重功能性障碍及关节红肿。肺部：心肺正常。腹部：腹平软、无肿块、无压痛、肝脾不肿大。 哪些情况暂时不能献血呢？ 1.半月内拔牙或其他小手术者。 2.感冒、急性胃肠炎病愈未满一周者，急性泌尿道感染病愈未满一个月者，肺炎病愈未满三个月者。 3.某些传染病：如痢疾病愈未满半年者，伤寒病愈未满一年者，布氏杆菌病愈未满二年者，疟疾病愈未满三年者。 4.近五年内输注全血及血液成分者 5.较大手术后未满半年者，阑尾切除、疝修补术、扁桃腺手术未满三个月者。 6.皮肤局限性炎症愈合未满一周者，广泛性炎症愈合后未满两周者。 最后谈一谈献血应注意哪些？ 献血前：前一天应吃一些清淡素食，不要吃高脂肪、高蛋白食物，不要喝酒，服药者暂时不要献血。保证充足睡眠。献血当天千万不能空腹献血，献血前可以适当饮用一些葡萄糖水。不要紧张过度，身心放轻松。 献血后静坐休息10-20分钟，献血当日不宜剧烈运动；针眼处注意压迫止血，护贴需贴6小时，保持清洁；按时休息，防止受凉感冒，饮食可适当增加营养，工作学习照常。 需要特别注意的是： 女性献血者应特别注意几个重要生理期。 1.月经期：月经期的前三天至后三天，或月经失调暂时不能参加献血。 2.妊娠期：妊娠期暂时不能参加献血。 3.分娩期和哺乳期：流（引）产后未满六个月、分娩及哺乳期未满一年暂时不能参加献血。 输血科/刘医生
可怜啊首饰网，现在连个风洞喊人都难了，网１狮子的没落是不争的事实（本人也是网１狮子的） 以前７线新城是固定风洞线，楼主可以去看看有人没有？（基本上没几个人喊着去风的吧？）如果没有就去１线新城喊喊吧，如果有人想去也就那边可以喊喊了（估计也难，１线新城喊去狮子／冰树的人还算多，喊做任务的基本没有的）本人有次想做好人免费带坎，竟然是：喊了半个多小时没个人加的，这就是现实． 尽头的风穴，打boss随机掉，也可以跟人买。 在去风时和那人说话点否不给他钱，就会进入战斗，无限重复打他，直到刷到为止
段医生讲科普☞带你一起涨知识尤超白！不一定。转氨酶包括谷丙转氨酶ALT和谷草转氨酶AST。其中谷丙转氨酶几乎全部存在于肝脏内，对肝脏疾病的诊断具有较强的特异性；而谷草转氨酶按照浓度的高低依次存在于肝脏、心肌、骨骼肌、肾脏、脑、胰腺、肺、白细胞和红细胞内，因此在心梗和肌炎时也会升高。 无论哪种转氨酶升高都是肝脏血液检测中最敏感的异常指标。但转氨酶升高需要注意一下几点：(1)不同肝脏疾病，两个转氨酶的升高程度不同。 谷丙转氨酶存在于细胞质中，谷草转氨酶存在于线粒体中，正常血液中AST和ALT的比值为1.15。①当肝细胞变性、细胞膜通透性增加时，谷丙转氨酶主要从细胞内逸出；②肝细胞严重坏死时，线粒体中谷草转氨酶释放出来。因此，ALT/AST比值是鉴别疾病严重程度的重要依据。 (2)转氨酶升高，尤其是谷草转氨酶，不仅只见于肝脏疾病。 除了肝脏疾病，还可见于广泛的心肌损伤(急性心肌梗死、心肌炎、心力衰竭、心源性休克)、严重的缺血缺氧性疾病引起的肝缺血，其他疾病如急性胰腺炎、肾梗死、皮肌炎、进行性肌营养不良等。 因此，这类疾病引起的转氨酶升高，必须首先治疗原发疾病。当原发病解除，转氨酶会逐渐下降。 (3)转氨酶升高的程度与肝损害程度不成正比。 重症肝炎时，肝细胞坏死严重，无能力生成转氨酶，以致血清中转氨酶水平无明显升高，而胆红素显著升高，即“胆-酶分离”，提示预后极差。 (4)肝脏功能抽血监测指标除了转氨酶外，还有胆红素(包括总、直接、间接胆红素)、白蛋白、凝血、碱性磷酸酶、谷氨酰转肽酶、血脂、血常规等。 总之，在诊断疾病时，必须结合病史、检查项目综合分析判断，不能“以偏概全、以点概面”。☞关注段医生，健康又养生！
黄瓜移栽以后需要注意以下几个问题移植完以后需要注意些什么： 一、浇水适量 定植后，第一次浇水要浇透，但是不要过涝，防治过涝伤根，也不要过频，防止出现旺长，以后浇水要掌握小水勤浇的选择。 二、施肥选择 定植后尽量不要冲施大量元素，以防止棵子旺长，以养根为主，苗期正是打基础的阶段，养好根正是打基础必须的一步，只有根系好了，作物之后的生长才能茁壮。 养根可以冲施微生物菌剂、海藻类、甲壳素类的生根剂，切忌不要冲施含激素的生根产品，否则会适得其反。 三、管理要点 定植后要控制苗子的长势，尤其是温度，要保证白天温度在30左右，夜间温度不低于15度，不能温度过高，尤其是夜温更不能过高，否则会造成棵子旺长，对后期的坐果产生不利影响。 定植一周左右要适当蹲苗，要适当的控制苗子长势，以利于后期的坐果和棵子的健壮。 四、病虫害防治 苗期注意防治的病害主要有根腐、蔓枯、细菌，因为刚定植的苗子，抵抗力弱，所以这类病害要提前预防，适当喷施百菌清、甲托等药剂就有很好的防效。 虫害主要有青虫、吊丝虫、白粉虱和蓟马，可以通过有针对性的药剂进行防治，可以用康宽和甲维盐茚虫威来防治青虫和吊丝虫，用啶虫脒和烯啶虫胺来防治白粉虱，用艾绿士防治蓟马，平时可以喷施阿维菌素进行预防。 苗期因为棵子弱，抗药能力有限，所以一定要注意喷药时的药液浓度，防止出现药害。 肾移植手术后应该注意些什么？ 选择权威科普，享受健康生活，欢迎关注医学博士团队！ 肾移植是治疗终末期肾病的有效办法，在各类器官移植中，肾移植开展较早，目前全球已有80万余人次接受了肾移植，且以每年3万余例的速度递增。 适用范围肾移植使用于治疗经其他治疗无效，须靠透析治疗才能维持生命的终末期肾病病人。如各种慢性肾炎、肾盂肾炎、高血压性肾硬化、糖尿病性肾病、多囊肾等疾病所致的不可逆的慢性肾衰竭，受者年龄以12-65岁为宜，高龄病人，如心、肺等重要脏器功能正常、血压平稳、精神状态良好，也可以考虑肾移植。 术后注意事项肾移植术后最大的变化是每天需要服用免疫抑制药物，考虑到这些药物的作用时间和疗效，定时服药非常重要，为保证服药时间的准备，就必须规律作息，保证睡眠，某些药物的吸收与血药浓度和进食的关系密切， 比如FK506，一般建议患者餐前1小时或餐后2小时服用，否则药物浓度波动大，很容易发生排斥反应及药物中毒。吸烟和饮酒会增加肾移植患者发生心脑血管并发症的几率，并且吸烟会引起血红蛋白的异常升高，增加移植受者的中风的发生率和死亡率，所以必须戒烟戒酒。肾移植术后新发糖尿病的几率会增加，所以定时检测血糖很有必要，一旦发现血糖升高，需要在医生指导下使用口服降糖药物或胰岛素进行及时治疗。另外术后发生高血压也很普遍，术后检测血压也尤为重要，一旦出现高血压，要限制盐摄入，适当增加活动量，减轻体重，保证睡眠，如果血压无改善，需要及时就医，在医生的指导下服用药物治疗。肾移植术后应该保持心情的愉悦，找到合适舒缓压力的渠道，做适度的运动，有良好的兴趣爱好，做力所能及的工作。欢迎关注天坛医院、阜外医院、儿研所、北大口腔医院医学博士团队！祝您身体健康，生活愉快！
商标注册过程中，注册人或企业都会有许多小疑问洛阳商标注册。针对商标注册中的一些问题，以下整理了商标注册中的相关问题解答。 问：注册商标有哪些好处? 答： 1、便于消费者认牌购物，为创名牌打下基础; 2、商标注册证是商品获准进入商场销售的凭证; 3、提高产品的知名度，树立品牌形象; 4、商标注册人拥有商标专用权，受法律保护，别人不敢仿冒，否则就可以告其侵权获得经济赔偿。相反，若被他人抢先注册，则必然失去自己精心策划苦心经营的市场。 5、为申请商标做准备; 6、有助于打开国际市场; 7、商标是一种无形资产，可对其价格进行评估，可以通过转让，许可或质押来实现其价值。 8、增强顾客对产品或服务的信息; 9、商标是办理质检，卫检，条形码等的必要条件; 10、一经注册，10年有效，且可无限期续展 问：商标具有什么特征? 答：商标具有以下特征 ： (1) 商标是区别于他人商品或服务的标志； (2) 商标是由文字、图形、字母、数字、颜色、三维标志，或这些要素组合而成的标志； (3) 商标具有独占性，商标持有人对其商标具有专用权，受法律保护； (4) 商标是一种无形资产，商标的价值可以通过评估确定，并可转让或许可他人使用，从而获取收益。 问：哪些标志不可以作为商标进行注册? 答：下列标志不得作为商标使用 ： (1) 与国家名称、国旗、国徽、军旗、勋章相同或近似，以及与国家机关所在地特定地点的名称或者标志性建筑物的名称、图形相同； (2) 与国际组织的名称、旗帜、徽记相同或者近似； (3) 与表明实施控制和保证的官方标志、检验印记相同或者近似(经授权的除外)； (4) 带有种族歧视； (5) 夸大宣传并带有欺骗性； (6) 与商品的通用名称、图形、型号一致(例如：电脑、笔、公文包等)； (7) 直接表示商品的质量、主要原料、功能、用途、重量、数量及其他特点； (8) 与红十字会、红新月会的名称、标志相同或者近似。 问：提交商标注册申请前，须注意哪些评估事项? 答：注册数据提交前须评估事项包括： (1) 商标是否足以识别商标拥有人与其他商户的货品或服务； (2) 商标能否特显其货品及服务； (3) 商标是否为行业通用语言/用词； (4) 商标是否与其他商标相同或相似。 问：什么是尼斯分类(Nice Classification)? 答：尼斯分类(NCL)是一种用于商标注册的商品和服务国际分类体系，主要在申请时用来区分不同的商品或服务。 问：个人申请还是以公司名义申请商标? 答：二者均可以申请商标。 个人身份证或公司营业执照都可以注册国际商标，两者的区别如下： 1. 商标所有权人不同，一个是公司持有品牌，一个是个人持有品牌。 2.曝光程度不一样，商标信息是对外公示的，消费者很容易追踪到公司信息，但是个人信息很难追踪到 3.宣传效果不一样，公司注册便于推广，更有保障性，消费者更信任 4.稳定性不一样，商标信息和申请人信息必须严格一致才好合法维权，个人信息很少变动，公司信息变动频率高，在这一点上，个人名义注册有优势。 问：注册商标需要提交什么资料? 答：每个国家及地区要求提供的资料不尽相同，一般需要提交申请人身份证明资料、申请书和商标图样。 问：注册商标需要多长时间? 答：不同国家及地区的办理时限不同(例如：香港4-8个月、中国12-18个月)，一般需要4-24个月。 问：商标有效期是多少年? 答：绝大部分国家及地区的商标有效期为10年，小部分国家及地区例外，如：加拿大有效期为15年、澳门有效期为7年。 问：商标可以续展吗? 答：商标期满可以续展，续展有效期一般10年。 问：什么是优先权? 答： (1) 享有优先权 凡任何人士在巴黎公约国或世贸成员国就某产品或服务注册商标，都可在提交申请后的六个月内享有优先权。 (2) 行使优先权 第一次提交商标申请的六个月内申请其他国家之商标，可行使优先权，把第二次申请的申请日追溯到第一次申请的日期。 问：商标保护依据什么原则? 答：不同的国家及地区采用的商标保护原则不同，目前国际上的商标保护原则分为申请在先、使用在先以及申请在先和使用在先兼具3种。 问：商标与商品的包装装潢有何区别? 答：商标是商品包装装潢的一部分，二者同时使用于商品包装。商标的作用是区别商品的不同生产者或经营者，而装潢的主要作用是美化商品。已注册商标不能改动，而装潢可任意变换设计式样。 问：商标转让需不需要协议? 答：需要。商标转让须提交由双方签署的申请书及转让合同。 问：TM标志与R标志的区别是什么? 答：TM是Trademark的缩写，R是Registered的缩写。因为商标从提交证书到下发申请用时较长，为了保护申请者的权益，在商标局受理之后商标可以标注TM使用，表示该商标已经提出申请，申请者有优先使用权。而商标成功注册，证书下发之后，则可以标注R使用，此时注册商标具有排他性、独占性、唯一性等特点，属于注册商标所有人所独占，受法律保护，任何企业或个人未经注册商标所有权人许可或授权，均不可自行使用，否则将承担侵权责任。
肝脏对人体很重要肝有问题的早期症状，但日常一些不好的习惯，如：长期熬夜、饮酒、抽烟、不合理饮食等，易造成肝脏损坏。肝脏因为无疼痛神经，出现问题一般不能及时感觉到，但会发出一些提示“信号”如： 早起小便茶色 早起第一次小便若无上火等情况，小便颜色黄，那就要注意肝脏有所病变可能。肝脏出现疾病，会有碍胆红素代谢，令胆红素进血液量加多，通过尿液排出量也会比平时多，小便色加深。尿液颜色越是黄，表明肝细胞破坏更严重。若尿液持续性黄且浓，极可能肝脏发生病变。 刷牙时牙龈出血 早晨刷牙时，发生牙龈出血情况，千万别忽略。牙龈易出血和全身性及重疾有所关系。若肝脏出现病变，肝细胞损怀，肝脏凝血功能减低，会造成凝血机制障碍。早晨刷有牙龈出血或流鼻血现象，有可能肝脏受损。 疲惫感 正常人早起后，状态较佳，但若早起后出现，身体酸软没力气，就像没有睡醒，这表明肝脏极可能受损。肝功存在异常，就会让人感觉疲劳，困倦，可又无法睡着。 口中出现臭味 大多人早起后，口中会存在些异味，但早起后嘴中若有腐臭味，那需注意了，有可能肝脏功能异常。肝脏出现异常，血液里尿素氮、氨会变多，异味会经呼吸由嘴中排出，就会出现口臭情况。 早起脚踝水肿 早起后，身上特别是脚踝位置肿，可能肝脏出现损伤，被叫做肝源性水肿。这种水肿和肾源性的具有不同，肝源性大多发生在脚踝，脸和上肢无水肿。早起脚踝水肿，表示肝脏病变较重。 肝不好会有什么临床表现？ 肝脏是人体最大的“哑脏”，也就是说很多时候肝病患者早期症状不明显，所以很多肝病发现时都已经晚了，尤其是一些长期肝功能异常的人群，由于不注意治疗及注意饮食习惯，所以很容易导致出现酒精肝、肝炎、肝硬化及肝癌等病变，所以肝脏是否有病变早期还是需要检测肝功是否异常。 下边马医生为大家解答肝不好是会出现哪些异常症状？ 1、早期症状就是腹胀、食欲不振、恶心等症状，主要是由于肝功能异常容易导致胆汁的分泌及排泄异常，会导致一些油脂食物不易被消化，所以很容易导致出现以上症状，而且还会导致消化吸收不良。 2、肝病面容，肝不好这是一种很重要的表现，也就是用多好的护肤品皮肤始终是枯燥发暗，主要是由于长期的肝功能异常容易导致一些体内毒素无法及时排泄，所以久而久之会出现在皮肤表面沉积，因此导致面色发暗。 3、巩膜及皮肤黄染，这是也是肝胆不好的重要症状，由于肝功能减退，容易导致导致的分泌及排泄异常，过多的导致不能及时排泄，胆红素等物质会进入血液循环，所以很容易导致皮肤及眼睛巩膜发黄，而且长期的胆汁淤积很容易导致肝脏损伤。 4、腋窝异味，很多人认为是狐臭，其实狐臭很多是先天性的，而肝病导致腋窝发臭，主要是由于肝功能异常导致体内集聚的毒素，无法及时排除，而人体主要的排除毒素的地方是通过尿液、大便及毛孔排除，而腋窝也是主要的排泄毒素的一些通道，当肝不好时会容易导致过多的毒素物质从毛孔排除，所以出现腋窝发臭的症状。 所以肝不好时的表现有很多，但是肝病需要早发现早治疗，避免久拖，等到小病拖成大病时就很难治疗。 关注马医生，为大家解答更多健康知识，谢谢！
你好，非常高兴为你解答问题，孕期发生腿抽筋，注意多吃富钙食物、喝牛奶、奶制品和深绿色蔬菜的摄入小腿抽筋快速解决办法。适当补钙，建议每日补钙1200毫克，除了食补，可以增加服用钙片。 睡眠前按摩脚部，或将脚部垫高再睡。白天走路不要穿高跟鞋，也不要站立过久，防止腿部肌肉过于疲劳。 睡眠时保持下肢温暖，尤其是入睡前，夏天时不要直接让小腿吹风或冷气。 不要过度疲劳，避免走路太多或站得太久。休息时可平躺将脚部稍微抬高，脚趾向上伸展，这样可使小腿后部肌肉舒张，减轻肿胀、不适感。 按摩+泡脚并加上腿部热敷，晚上洗澡时，双腿泡热水10分钟，效果会更加显著。 准妈妈不要穿太紧的裤子，不要翘二郎腿，坐着时脚要多动一动，坐了一两个小时后就起来走一走，适当运动, 并适当晒太阳。 夜间容易发生腿抽筋，尽可能采取左侧卧位， 按照以上的方法去做会有所缓解的。 希望我的回答能够帮助到你！ 腿抽筋谁有治疗的好办法？ 腿抽筋怎么治疗最好 腿抽筋怎么治疗最好不能一概而论，但腿抽筋后最好进行正确的应急处理，尽早解除抽筋。然后根据发生原因进行针对性的处理，预防抽筋的再次发生。 腿抽筋的应急处理措施是，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节；当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并用力扳屈脚趾。坚持1～2分钟以上，即可收效。 腿抽筋常见原因及相应预防或治疗措施如下： （1）腿局部受到寒冷刺激，肌肉血液循环障碍，使肌肉纤维发生痉挛性收缩。这种抽筋，可以通过热敷或物理治疗改善血液循环，缓解症状。 （2）长时间运动或短时间的剧烈活动之后，会使小腿肌肉群不自主的收缩，出现抽筋。这种情况下需要反向的适度牵拉踝关节，能够使抽筋症状尽快消失。 （3）过度劳累导致的局部炎症刺激可以引发小腿抽筋。这种情况下需先小腿适当休息，再局部外用或口服活血止痛药物，缓解抽筋症状。 （4）非上述因素诱发的腿抽筋，最常见的原因可能跟缺钙有关。需要到医院查钙、磷及相关激素水平等指标，根据指标结果决定是否需对症治疗。 特别提醒：青少年发生夜间抽筋、关节附近酸痛多为生长痛，家长应多补充鱼、蛋、奶、虾皮、海带、紫菜等含钙丰富的食物，适当多运动，户外活动多晒太阳，多数能缓解，不缓解及时就医。 本内容由广东省中医院 急诊科 副主任医师 原铁审核 点这里，查看医生回答详情 如何改善腿部抽筋的状况？ 腿抽筋，原因之一是缺钙，不过也有很多原因啦，所以今天呀介绍一些体式，常练习可以缓解腿部抽筋哦。 第一个体位是“侧斜板单腿伸展”的变式动作，这个动作可以锻炼我们的双腿的赘肉，开始，各位小姐姐平趴在地面上，双腿伸直，然后腰部和右手、右腿同时用力，将身体侧展开，右手和右脚向上伸展。 接下来的这个动作叫做“船式”，不要小瞧这个动作，这个动作可以练习到几乎全身的肌肉，首先，我们平坐在地面上，然后双腿用力绷直，上体向后倾斜，以臀部为支点，双腿抬起，双手平行于地面伸直，慢慢调整呼吸节奏。 “轮式”，这个动作的功效是“扩展胸部及肺部，增加肺活量。活络全身气血，增强体力…”等等，而今天小密带来的是它的变式动作，首先，我们山式站立在地面上，以腰部为轴，双脚支撑地面，上体弯曲，双手向下接触地面，同时，左腿慢慢向上抬起。 下面小密要介绍给大家的动作是瑜伽108标准体位中的“战士二”式，这个动作可以充分锻炼我们四肢的肌肉，第一步呢，我们将双腿左右岔开，左腿向后伸展，右手呈九十度角前屈，然后双臂展开，注意，双臂要平行于地面。 如果你想练习腹部和双腿的肌肉，那么下面这个动作你可要认真学习了，开始，我们双腿前后岔开呈“一字马”姿势，然后双腿弯曲，左腿小腿向内弯曲，右腿小腿向上弯曲伸展，接下来双手在头部后方弯肘，右小腿向上伸展搭在右臂肘关节处。 小密说过，瑜伽源于自然，其最能体现它源于自然的，就是它的各种动作体位，比如下面这个动作“半月式”，小密为大家分解一下动作： 1， 首先，我们山式站立在地面上，调整呼吸节奏。 2， 然后右腿绷直，腰部向右弯曲，同时抬起左腿，并将左腿平行于地面， 3， 双臂展开，上下展开，注意，要保持好身体平衡。 小密有时候也会练习一些动作的变式动作，就比如下面这个“下犬”的变式动作，很简单，山式站立后，腰部向前弯曲，然后双臂支撑地面，紧接着左臂慢慢抬起，紧紧握住右脚脚腕。 练习瑜伽其实是在练习我们的意志，我们每天都要接受大量的信息，时间、人物、地点等等信息，而瑜伽就是练习集中精神，将心完全放在自身的过程。
综合性发热问题如下苹果发热： 1.由于苹果手机内置的电池对温度特别敏感，如果温度太高，会对电池造成永久性的伤害，使其电池容量减少，并且不可恢复。上面分别从三个方面介绍了一些在日常生活中会导致手机发热严重的事项，如果此时你正在为手机充电，又在玩大型游戏，再加上手机的外壳，这时会感受到手机有一种发烫烫手的感觉，说明此时的温度很高。 2.如果你有遇到这样的情况，出于对手机的保护，建议在充电时不要玩一些大型的游戏，或者你可以等到电池充满电再玩游戏也是可以的。 3.当然发热严重的情况一般只会出现在环境温度较高的情况下，比如夏天，在冬天的话，由于环境温度低，一般可能不会感觉到手机有太高的温度。
老话说，书到用时方恨少swot怎么读。具体到解答某个问题，一个人记忆力再好，也不可能把所需要的材料全部背下来，只有老老实实先摘录下来备用。即使对对联这种看似最最简单的问题，你还得从别的答友那里吸收长处，然后根据自己独到的思路进行创作。特别是牵涉到某些专业领域的时候，必不可少地会引用到他人的研究成果。另外还要根据具体的提问，使用不同的材料，做到不偏题，不跑题。 现在的自媒体受众更是讲究进入眼光的第一印象，文章受欢迎程度还与是否图文并茂有很大关系，图文俱佳的篇什自然阅读量会大增。反之，如果图文不符也可能影响到所答问题的受众喜爱程度。行文中适当添加表情符号也是给文章润色的法宝之一。本人进入自媒体写作的时间不长，加强学习是一个提高写作水平的环节。优质答题是综合各方面一点一滴的得来的，能够受到受众的青睐是每个自媒体作者为之奋斗的目标，在此一并感谢诸多关心爱护我并提出中恳意见的朋友们。也祝你们爆文篇篇发，红包天天拿！ 如何提高分析、概括、总结能力？ 一 什么是归纳总结 归纳总结是对知识，信息，经验等内容的加工组装和概括提炼。 归纳简单地说就是，通过一些实例，总结规律，推导出普遍的特征。 比如，你刚到某个新的地方出差，发现很多店铺卖的食物里面都放了很多糖，于是，你就简单总结为这个地方的人喜欢吃甜食。 归纳有的时候是基于现有的经验，对一些事情进行预判，它节省了我们很多的时间，精力（尽管某些时候可能是片面性的，并不一定完全正确）。 二 提升归纳总结能力的4个方法 1 挖核心，概括提炼 看书学习，思考总结的时候，要狠抓核心点，不要把注意力放在一些次要的故事，案例，或者描述上面，一个有效的方法是，时常问问自己：“所以，最终的结论是……” 其次，对于想要归纳总结的内容，可以多通过提炼关键词的形式进行精简压缩。 日常生活和工作，要有意识地训练自己，学会从观点，信息，数据，故事等内容中，用一两句话，概括出核心的重点。 2 抓主干，搭骨架 为了让我们的归纳总结清晰明了，全面系统，就需要掌握结构化思维，通过提炼主干和分支，建立框架体系。 利用好金字塔思维，由金字塔尖的中心主题，到分论点，逐层往下细分。 比如，把某个日常的复杂工作进行结构化，提炼出最基本操作流程，每一个大的步骤里面，继续往下分解，直到拆解为不能再分解的最小工作单元。 有助于提炼框架的三个方法： ① 思维导图法 通过思维导图，我们能够把一个主题，从上往下拆解，最重要的结论在上面，然后是分论点，分层展开，就像一棵树，从主干，再到树枝，最后到树叶。 ② 借助书籍目录，前言，后记 目录是对一本书的高度概括，通过书籍的目录，我们可以快速把握这本书的整体脉络。 同时，通过书本的前言，以及后记部分，我们也可以快速获取到全书的内容核心。 ③ 利用现有的领域框架 领域框架就好像是一栋大楼的骨架，它是某一领域知识的高度概括和压缩。 在我们自身没有足够的能力提炼总结之前，也可以尝试着先利用别人的框架。 比如，PDCA，黄金圈法则，营销中的4p，5c等等。 这些都是高度浓缩的框架系统，思考分析总结某个结果的时候，你只需要要往里面添加想要提炼的内容就可以了。 3 观察分析，找规律，找共性 归纳总结能力，也跟我们每个人的洞察力有关。 面对一大堆庞杂浩瀚的信息，我们要学会深入观察，发现一些很多人所看不到的，更深层次的点。 通过类比分析，寻找到一部分的共性和规律，合并同类型，分类梳理， 提炼精简出想要的内容。 4 拔高延伸，深加工，概念化，抽象化 通过上面3个要点，我们能够比较快速地提炼出事物的核心，主体框架，逻辑上也清晰明了。 而更高的要求则是对这些内容的深加工处理，拔高延伸，从更深的层面挖掘。 比如，从个体到整体，从地方到国家，从表层到内部等等。 再然后，通过概念化，抽象化，把知识和结果，往更普世的方向提炼，得出更有用的结论，或者是方法论。 三 怎样有效训练归纳总结能力 日常的工作生活中，输出表达时，我们需要养成归纳总结的习惯。多尝试把学过的知识，看过的书籍，用知识树，脑图，图表等多种方式表达出来。 1 阅读后输出 压缩提炼一本书的精华，用自己的语言把内容重新组织表达出来，比如，通过写读书心得，画思维导图的方式把一本书的内容总结成一篇文章。 另一方面，看完书以后可以多想一想，如果这本书是自己来写，会怎么安排目录，对比作者的目录做思考分析。 有意识地训练自己的概括能力，尝试着用一句话把一本书说清楚。用费曼方法，用最简单的语言向对方讲解清楚某个所学的知识。 主题阅读，主题输出。尝试着把大量领域内的书籍，各类资料，视频音频教程，总结归纳成一张脑图，一篇文章。 2 精简表达，刻意练习 聊天交流时，尝试着用一两句话把你想要表达的观点讲述清楚。 写作时，尝试着把自己的文章提炼成500字，200字，100字等等不同的内容版本。 从日常生活入手，有意识地训练这项能力。表达时多用总分总的形式来叙述。聊天时，多为对方的话语做个总结。 3 反思，经验的归纳总结 对自己的经历进行复盘，思考前因后果，对比思考，持续提升自己反思的能力。 一件事做完以后，不论成功还是失败，都要进行梳理，当初的目标是什么？最终的结果是什么，中间执行的怎么样？以后应该如何改进？怎么进行优化等等一系列的问题，梳理一遍事情的整个执行过程。 多尝试，多总结，积累足够多的相关案例，经验，固化一些常用的流程，定期做总结。 4 深入思考，自我提问 多看一些理论和概念是如何概括总结的。把你的总结和厉害的人的总结做对比，寻找差距，持续改进。 看完一篇文章，自我提问，倒逼自己思考，比如，文章主要讲了什么？对自己的工作和生活有什么启发等等。 5 每天写总结日记 养成每天，每周写总结的习惯，回顾当天，当周的一些心得，实际执行过程中怎么样，把目标和结果做对比。寻找到自己的不足，总结提炼经验。 做好工作总结，回顾一天，梳理工作上的问题，成就，执行的过程，以及相应的思考，每个星期进行梳理。 每一次总结，都是对自己的一次升级，半年下来，你的归纳总结能力一定会得到质的飞跃。
作为一个有着无数次面试经历和招聘经历的过来很愿意来回答你的这个问题面试自我介绍怎么说，但是在问题中你还有几点没有说明清楚的？1、你的工作经历是什么？你说刚毕业的大学生？还是有过几年经历的跳槽？还是有多年的职场经历？（当然有这种经历的应该不会问这种问题） 2、你面试的场景是什么？新入职的面试？还是公司内部晋升面试？ 在不清楚这些的情况，只能靠猜测，给你一些比较通用的回答： 一、自我介绍要点：1、简短、精炼：大部分面试一般只给1-3分钟的时间自我介绍，所以要说的内容一定要简短、精炼， 2、重点突出：全篇下来只需要突出一个你的最最最重要的特点就行了，千万不要想面面俱到的，也别什么都想说。HR实际想的是，拜托我对你在学校有多活跃拿过哪些奖并不感兴趣。而且因为参加面试的人一般比较多，说太多了别人也记不住你什么，所以重点突出一个特点就行。 3、人岗匹配：你想去面试什么公司、什么岗位，别告诉我说你没做什么基本功课，连公司是干什么的，岗位有什么要求都不知道就跑去了。你的自我介绍和突出的重点一定是围绕着你面试的公司和岗位最需要的那个特点去的。 二、回答问题的要点：1、面试官想看到的是什么？不是你对这个问题本身的回答有多么多么好，他是在看你的关键胜任力，你的关键胜任力是否和岗位符合。 2、他的问题真的是字面上的意思吗？对方提问之后，可以通过重复对方问题的方式来给自己一点缓冲时间，思考一下，问题的含义，是字面上的意思还是背后有隐含的东西？比如：你曾经做过什么工作？字面上是在问你的工作经历，实际可能是想看你有无参与过什么重大项目？在项目中担任什么位置？负责什么角色？起到什么作用？这是看你的关键胜任力了，与他人拉开差距、给面试官留下深刻印象的点就在这里。 3、这个问题我回答不上怎么办？遇见回答不上的问题，这种时候就要学会反问了！比如：如果你应聘上了准备怎么开拓新市场？我去！我连公司产品结构都还不清楚就让我开拓新市场？这怎么回答？这个时候反问就很关键了：“你打算给我配多少成本？”“有时间要求吗？”“目标期望是多高？”之类的漏斗式提问法，尽量缩小问题面，同时收集信息。 实际当中还有很多情况和技巧，有兴趣的可以留言讨论下！ 面试时如何自我介绍，该怎么说？ 面试自我介绍要把握住时间。一般在3至5分钟结束，最多不超过10分钟。时间分配上也要把握好。做好内容把控。介绍个人履历时把自己曾经做过的事情说清楚，与岗位匹配度有关的事情，尤其是最近三到五年最为重点介绍。 一定要说关键的面试官想要的内容即和你面试岗位有关的内容，废话一句都不要讲。先要对面试官先问好，然后开始说自己叫什么名字，哪里人，简单介绍自己经历，爱好，特长，以及你对应聘工作的渴望，还有为什么一定要选择你的理由（后面两个尤为重要）。 面试中怎么更好的介绍自己呢？ 面试的时候英语自我介绍该说点什么?怎么说合适 统统告诉你
中国历史朝代 朝代 起讫年代 都城 今地 开国皇帝 (五帝) 夏朝 约前2070-1600年 阳城 山西夏县 禹(约前21世纪-约前16世纪) 商朝 约前1600-1046年 亳 河南安阳 汤 公元前1036年后盘庚迁到殷(商朝也称殷朝) 西周 约前1046-771年 镐京 陕西西安 周武王姬发 东周 前770-256年 洛邑 河南洛阳 周平王姬宜臼 东周分为春秋和战国 春秋 前770-481年 战国 前403-221年 秦朝 前221-209年 咸阳 陕西咸阳 始皇帝嬴政 汉 西汉 前202-公元9年 长安 陕西西安 汉高祖刘邦 东汉 9年 洛阳 河南洛阳 汉光武帝刘秀 三国分为魏蜀吴 魏 220-266年 洛阳 河南洛阳 魏武帝曹操 蜀 221-263年 成都 四川成都 汉昭烈帝刘备 吴 222-280年 建业 江苏南京 吴大帝孙权 晋 西晋 266-316 洛阳 河南洛阳 晋武帝司马炎 东晋 318-420 建康 江苏南京 晋元帝司马睿 十六国 304-439 :汉(前赵)、成(成汉)、前凉、后赵(魏)、前燕、前秦、后燕、后秦、西秦、后凉、南凉、北凉、南燕、西凉、北燕、夏等国中华五千年历史朝代，另有西燕、冉魏等不入十六国的国家 南北朝 南朝 宋 420-479 建康 江苏南京 宋武帝刘裕 齐 479-502 建康 江苏南京 齐高帝萧道成 梁 502-557 建康 江苏南京 梁武帝萧衍 陈 557-589 建康 江苏南京 陈武帝陈霸先 北朝 北 386-534 平城 山西大同 魏道武帝拓跋珪 魏 洛阳 河南洛阳 东魏 534-550 邺 河北临漳 魏孝静帝元善见 西魏 535-556 长安 陕西西安 魏文帝元宝炬 北齐 550-577 邺 河北临漳 齐文宣帝高洋 北周 557-581 长安 陕西西安 周孝闵帝宇文觉 隋朝 581-618 大兴 陕西西安 隋文帝杨坚 唐朝 618-907 长安 陕西西安 唐高祖李渊 五代十国 907-960 后梁 907-923 汴 河南开封 梁太祖朱晃 后唐 923-936 洛阳 河南洛阳 唐庄宗李存勖 后晋 936-946 汴 河南开封 晋高祖石敬瑭 后汉 947-950 汴 河南开封 汉高祖刘暠 后周 951-960 汴 河南开封 周太祖郭威 宋 辽国 907-1125 皇都 辽宁 辽国 耶律阿保机 大理 937-1254 太和城 云南大理 宋 960-1127 开封 河南开封 宋太祖赵匡胤 南宋 1127-1276 临安 浙江临安 宋高宗赵构 大理 937-1254 太和城 云南大理 西夏 1038-1227 兴庆府 宁夏银川 元昊 金 1127-1234 会宁 阿城(黑) 金太祖完颜阿骨打 中都 北京 开封 河南开封(注:1206年元太祖建立蒙古帝国;1271年元世祖至元8年改国号“元”;1279年统一中国) 元朝 1206-1368 大都 北京 元世祖忽必烈 明朝 1368-1644 北京 北京 明太祖朱元璋 (定都南京，后迁北京) 清朝 1616-1911 北京 北京 皇太极(注:1616年清太祖(哈赤努夫)建立后金;1636年清太宗于崇德元年改国号“清”;1644年定鼎中原) 中华民国 1912-1949 南京 南京 中华人民共和国1949年10月1日成立, 首都 北京 ——————————————————————————————————————————————————– 编辑本段中国历史朝代记忆法 熟记口令(最简佳版) 本朝代口令为最简捷、同时又包含最全的朝代，顺序又为最佳。 夏商周秦西东汉 三国两晋南北朝 隋唐五代又十国 辽宋夏金元明清 朝代 起讫年代 都城 今地 开国皇帝 三皇五氏 黄帝王朝 约前2698-前2205 有熊 河南新郑 黄帝姬轩辕 夏朝 约前2049-前1577年 阳城，斟鄩，帝丘，原，老丘，西河(平阳，安邑，晋阳) 。 。。 大禹姒文命 商朝 约前1577-前1046年 西亳，商，殷 。。。 成汤子天乙 西周 前1046-前771 镐京 陕西西安 周武王姬发 东周 前770-前256(东周国至前249) 洛邑 河南洛阳 周平王姬宜臼 秦朝 前221-前206年 咸阳 陕西咸阳 始皇帝嬴政 西汉 前202-公元前8年 长安 陕西西安 汉高帝刘邦 新朝 9-23年 长安 陕西西安 王莽 东汉 25-220年 洛阳 河南洛阳 汉光武帝刘秀 曹魏 220-265年 洛阳 河南洛阳 魏文帝曹丕 蜀汉 221-263年 成都 四川成都 汉昭烈帝刘备 孙吴 222-280年 建业 江苏南京 吴大帝孙权 西晋 265-316年 洛阳 河南洛阳 晋武帝司马炎 东晋 317-420 建康 江苏南京 晋元帝司马睿 前赵(汉赵) 304-318 平阳 山西临汾 高祖光文皇帝刘渊 319-329 长安 陕西西安 成汉 306-347 成都 四川成都 太宗武皇帝李雄 前凉 314-363 姑臧 甘肃武威 高祖明王张寔 后赵 319-351 襄国 河北邢台 高祖明皇帝石勒 前燕 337-370 龙城 辽宁朝阳 太祖文明皇帝慕容皝 前秦 351-394 长安 陕西西安 高祖明皇帝苻健 后秦 384-417 长安 陕西西安 太祖武昭皇帝姚苌 后燕 384-407 中山 河北定州 世祖成武皇帝慕容垂 十六国 西秦 385-431 苑川 甘肃榆中 烈祖宣烈王乞伏国仁 304-439 后凉 386-403 略阳 甘肃平凉 太祖懿武皇帝吕光 南凉 397-414 西平 青海西宁 烈祖武王拓跋乌孤 南燕 398-410 广固 山东益都 世宗献武皇帝慕容德 西凉 407-421 酒泉 甘肃酒泉 太祖昭武王李暠 胡夏 407-431 统万城 陕西靖边 世祖烈武皇帝赫连勃勃 北燕 407-436 和龙 辽宁朝阳 高句丽人高云 北凉 397-439 张掖 甘肃张掖 太祖武宣王沮渠蒙逊 *冉魏 350-352 邺城 河北临漳 汉人冉闵 *西燕 384-394 长子 山西长子 鲜卑族慕容泓 *西蜀(后蜀) 405-413 益州 四川成都 汉人谯纵 南朝 宋 420-479 建康 江苏南京 宋武帝刘裕 齐 479-502 建康 江苏南京 齐高帝萧道成 梁 502-557 建康 江苏南京 梁武帝萧衍 陈 557-589 建康 江苏南京 陈武帝陈霸先 南北朝 北朝 北魏 386-534 平城 山西大同 魏道武帝拓跋珪 420-589 洛阳 河南洛阳 东魏 534-550 邺 河北临漳 魏孝静帝元善见 西魏 535-556 长安 陕西西安 魏文帝元宝炬 北齐 550-577 邺 河北临漳 齐文宣帝高洋 北周 557-581 长安 陕西西安 周孝闵帝宇文觉 隋朝 581-618 大兴 陕西西安 隋文帝杨坚 唐朝 618-907 长安 陕西西安 唐高祖李渊 五代十国 后梁 907-923 汴 河南开封 梁太祖朱晃 后唐 923-936 洛阳 河南洛阳 唐庄宗李存勖 后晋 936-947 汴 河南开封 晋高祖石敬瑭 后汉 947-950 汴 河南开封 汉高祖刘暠 后周 951-960 汴 河南开封 周太祖郭威 前蜀 891-925 成都 四川成都 高祖王建 后蜀 925-965 成都 四川成都 高祖孟知祥 南吴 892-937 扬州 江苏扬州 太祖杨行密 南唐 937-975 金陵 江苏南京 烈祖李昪 吴越 893-978 杭州 浙江杭州 武肃王钱镠 闽国 893-945 长乐 福建福州 太祖王审知 南楚 896-951 长沙 湖南长沙 武穆王马殷 南汉 905-971 兴王府 广东广州 高祖刘龑 南平 907-963 荆州 湖北荆州 武信王高季兴 北汉 951-979 太原 山西太原 世祖刘崇 宋 北宋 960-1127 开封 河南开封 宋太祖赵匡胤 南宋 1127-1279 临安 浙江临安 宋高宗赵构 辽国 907-1125 皇都 辽宁 辽国耶律阿保机 大理 937-1254 太和城 云南大理 太祖段思平 西夏 1032-1227 兴庆府 宁夏银川 景帝李元昊 金 1115-1234 会宁 阿城(黑) 金太祖阿骨打 中都 北京 开封 河南开封 元朝 1206-1368 大都 北京 元太祖铁木真 明朝 1368-1644 北京 北京 明太祖朱元璋 清朝 1616-1911 北京 北京 皇太极 中华民国 1912-1949 南京 南京 孙中山 中华人民共和国年月日成立首都北京。 汉高帝刘邦 中国历史朝代背诵口诀 【一】 夏商与西周， 东周分两段， 春秋和战国， 一统秦两汉， 三分魏蜀吴， 魏晋南北朝， 十国互相乱， 隋统天下和， 唐宋元明清， 还有民国在 中华忍受难 伟大的中华人民共和国终于成立了。 【二】 唐尧虞舜夏商周，春秋战国乱悠悠。 秦汉三国晋统一，南朝北朝是对头。 隋唐五代又十国，宋元明清帝王休。 【三】 夏商和西周， 东周分两段， 春秋和战国， 一统秦两汉， 三分魏蜀吴， 二晋前后延， 南北朝并列， 隋唐五代传， 宋元明清后， 民国再共和， 代代往下传。 编辑本段中国历代帝王全表。
转基因食品有没有问题，不依靠民科的神吹胡说，而是要看科学机构提供的证据。我可以明明白白的告诉大家一个事实，请大家仔仔细细的看清楚我以下说的每一个子，所有的字，落地都是一根钢钉，牢牢的钉在哪里，稳稳当当的钉在那里！每一个字，都是有最可靠，最确凿，最权威的来源！我要说的话，字数不长，可以作为近年来”转基因之争”事件的最终的总结报告转基因的危害： 转基因技术起源于20世纪70年代初期，已经研发了接近50年。人类食用转基因食品，截止公元2018年，已经食用了37年之久。转基因食品的大规模商业化，截止公元2018年，已经进行了21年。迄今为止，有欧盟，联合国，世界各生物学科研机构，各国科学院，这些权威机构，都认可转基因食品无害，都确认转基因对所有的疾病没有因果关系。sci论文库涉及转基因的论文99.997％认可转基因环保无害，否认转基因的论文为0.003％，而这些反转基因的作者，后来绝大多数承认学术不规范，都推翻了之前的结论。所以，已经批准上市的转基因食品是无害的，这个结论在学术界没有任何争议。 有人说，那么为什么外国人不吃？ 谎言！崔永元在他的视频里面，公开说：美国人大量的吃转基因食品！ 有人说，为什么某些地方禁止种植？ 荒谬！转基因的安全性，除了科研机构，没有其他任何机构可以做出判断！科学机构在知识领域的权威性，要超过所有的国家和政府！ 有人说，为什么某些媒体报道有害？ 可笑！媒体可以代表科研机构吗？鸿茅药酒可以一年销售几十亿，也是依靠的媒体！ 有人说，我文化程度不高，不知道你们说的是真还是假，万一你们骗我怎么办？我应该相信谁？ 很简单！看支持转基因和反对转基因的代表人群，看看他们都是什么人？ 公开支持转基因的，是全世界一百三十多个诺贝尔奖获得者！是北大校长许智宏，是饶毅，施一公这样的爱国大科学家。是众多的科学院院士。袁隆平也支持转基因，袁隆平说： “批准进口的转基因食品都没有任何问题！” 再看看反转基因的人，是什么样的人？ 反转基因的人，有”水变油”大师陈一文，有在火车上偷盗卫生纸的曹明华！ 我再次重申： 转基因技术起源于20世纪70年代初期，已经研发了接近50年。人类食用转基因食品，截止公元2018年，已经食用了37年之久。转基因食品的大规模商业化，截止公元2018年，已经进行了21年。迄今为止，有欧盟，联合国，世界各生物学科研机构，各国科学院，这些权威机构，都认可转基因食品无害，都确认转基因对所有的疾病没有因果关系。sci论文库涉及转基因的论文99.997％认可转基因环保无害，否认转基因的论文为0.003％，而这些反转基因的作者，后来绝大多数承认学术不规范，都推翻了之前的结论。所以，已经批准上市的转基因食品是无害的，这个结论在学术界没有任何争议。
垃圾分类之餐厨食物食用垃圾处理意见 环保热点:（垃圾围城） 垃圾围城成为全球趋势，随着城镇化进程的加快和人民生活水平的提高，城市生活垃圾增量迅猛，垃圾是城市发展的附属物，城市和人的运转，每年产生上亿吨的垃圾，而垃圾分来少、处理水平低、无害化处理效果差，生活垃圾处理配套法律法规不完善以成为生活垃圾影响城市环境卫生的主要问题垃圾分类有几种。一边是不断增长的城市垃圾，一边是无法忍受的垃圾恶臭，成为城市垃圾处理中的棘手问题。高速发展中的中国城市，正在遭遇“垃圾围城”之痛。 垃圾分类： 一，什么是垃圾分类？ 垃圾分类就是将垃圾分门别类地投放，并通过分类地清运和回收使之重新变成资源。从国内外各城市对生活垃圾分类的方法来看，大致都是根据垃圾的成分构成、产生量，结合本地垃圾的资源利用和处理方式来进行分类。如德国一般分为纸、玻璃、金属、塑料等；澳大利亚一般分为可堆肥垃圾，可回收垃圾，不可回收垃圾；日本一般分为可燃垃圾，不可燃垃圾等。 二，我国常见的垃圾分类有哪几种？ 如今我国的生活垃圾一般可分为四大类:可回收垃圾、厨余垃圾、有害垃圾和其他垃圾。目前常用的垃圾处理方法主要有:综合利用、卫生填埋、焚烧发电、堆肥、资源返还。 可回收垃圾主要包括废纸、塑料、玻璃、金属和布料五大类。废纸主要包括报纸、期刊、图书、各种包装纸、办公用纸、广告纸、纸盒等等，但是要注意纸巾和厕所纸由于水溶性太强不可回收。塑料主要包括各种塑料袋、塑料包装物、一次性塑料餐盒和餐具、牙刷、杯子、矿泉水瓶、牙膏皮等。玻璃主要包括各种玻璃瓶、碎玻璃片、镜子、灯泡、暖瓶等。金属物主要包括易拉罐、罐头盒等。布料主要包括废弃衣服、桌布、洗脸巾、书包、鞋等。 厨余垃圾包括剩菜剩饭、骨头、菜根菜叶、果皮等食品类废物，（经生物技术就地处理堆肥，每吨可生产30%吨有机肥约料。） 有害垃圾包括废电池、废日光灯管、废水银温度计、过期药品等，这些垃圾需要进行特殊处理。 其他垃圾包括除上述几类垃圾之外的砖瓦陶瓷、渣土、卫生间废纸、纸巾等难以回收的废弃物，采取卫生填埋可有效减少对地下水、地表水、土壤及空气的污染。 三，垃圾分类处理有哪些好处？ 垃圾分类收集可以减少垃圾处理量和处理设备，降低处理成本，减少土地资源的消耗，具有社会、经济、生态3方面的效益。垃圾分类处理的优点如下:1.减少占地。生活垃圾中有些物质不易降解，使土地受到严重侵蚀。垃圾分类，去掉能回收的、不易降解的物质，能减少垃圾数量达60％以上。2.减少环境污染。废弃的电池中含有金属汞、镉等有毒的物质，会对人类产生严重的危害；土壤中的废塑料会导致农作物减产；抛弃的废塑料被动物误食，会导致动物死亡。3.变废为宝。中国每年使用塑料快餐盒达40亿个，方便面碗5~7亿个，一次性筷子数十亿支，这些占生活垃圾的8％~15％。1吨废塑料可回炼600公斤柴油。回收1500吨废纸，可免于砍伐用于生产1200吨纸的林木。1吨易拉罐熔化后能结成1吨很好的铝块，可少采20吨铝矿。生产垃圾中有30％~40％可以回收利用，应珍惜这个小本大利的资源。大家也可以利用易拉罐制作笔盒，既环保又节约资源。 四，我国有哪些城市创新举措？ 要让垃圾真正减量化、资源化，关键在前端分类。如果政府预算能够考虑到“前端”需要，提供专项资金激励市民参与垃圾分类的热情，对分类指导志愿者、从事“二次分拣”的保洁工等给予补贴，加大环卫分装、分运设备的投入，那么垃圾分类的推行效果就会更明显。 1，北京 制度建设:推行垃圾分类试点社区 北京市在2011年新增了1200个城镇社区生活垃圾分类试点。政府将继续向试点小区免费发放分类垃圾桶等设施，并确保分类后的垃圾能分类运输、处理，真正实现垃圾减量。 ,2，上海 奖励机制:用回收物换礼品 在上海市，居民将垃圾进行分类，投交可回收物便能换得积分，并获得自己的一本“绿色账户”。今后，加入“绿色账户”不仅可以兑换礼品，还有希望获得上海市动物园等五大公园的门票。 ,3，深圳 绿色物业管理:明确分类技术标准 广东省深圳市试行绿色物业管理制度，对小区垃圾分类提出了明确的技术标准。比如，垃圾收集分为室外容器内垃圾的收集和室内(各楼层内)垃圾收集两种方式 。避免隔夜垃圾发酵，室外收集一般一日两次，分类收集，分类存放。 ,4，杭州 垃圾分类实名制:督促市民互相监督 在杭州市部分社区回收厨房垃圾的垃圾桶里，绿色塑料袋上标明了每袋垃圾的门牌号。居民每天扔出的厨房垃圾，都会有专人蹲守验收打分，得分情况则公示在垃圾分类试点积分示意图上。谁做得好，谁做得不好，一目了然。 根据国务院下发《关于加快发展节能环保产业的意见》 提出“拉动环保产品及再生产品的消费，推广油烟净化器、汽车尾气净化器、家庭厨余垃圾处理器、浓缩洗衣粉等产品满足消费者需求”。 有关专家认为：推广餐厨垃圾处理，对于解决垃圾围城问题起到了重要的作用。 有统计显示：目前中国城市生活垃圾中70%来源于厨余垃圾，如果能把餐厨来及处理器推广到每家每户，就能从根本上解决厨房垃圾造成的污染问题，包括焚烧、填满带来的二次污染。同时，餐厨垃圾处理器将菜叶、果皮等粉碎后会产生某些微生物，可对下水道起到“清洁”作用。 根据以上的几个问题，这里重点对餐厨食物，果蔬残留物的处理提出宝贵意见： 可回收垃圾：比如纸类、金属类（水银除外）、塑料类、玻璃产品、废弃机用油类、织物类、电子产品类这些回收了后都会经过垃圾处理厂和再加工厂（有相关回收及处理资质的单位）进行加工使用。不做多的讲解 有害垃圾（不可回收垃圾）：油漆类、废电池、水银温度计、过期药品（含农业用药剂）、杀虫剂、强效清洗剂、硫酸、以及瘟疫流行产生的病死牲畜禽等。以上这些垃圾都必须由专业单位（有相关回收及处理资质的单位）回收处理。 不可回收垃圾：绿化修剪下来的枝叶、烟头、卫生纸、鱼鳞、宠物粪便（可用便池直接冲走）等。由相关单位回收及处理。 厨余食用食物：各种肉类、瓜果蔬菜、蛋类（含生熟食以及包装好的生熟食和各类零食类）等的残余物和剩余物（玉米皮、食物包装袋除外）。以上这些可以由有相关回收及处理资质的单位统一回收处理，也可以用家庭安装的食物垃圾处理器自行处理。 （处理方法：将食物食用残余、剩余的垃圾倒入安装了垃圾处理器的洗菜盆，这些垃圾会被粉碎研磨后随水流入排污管，并且不会对污水水质产生什么影响：附宁波大学建筑工程与环境学院针对：食物垃圾粉碎机对城市生活污水水质的影响研究报告） 在这里推荐一款国产垃圾处理器的产品（小型餐饮和家庭版）：北京贝克巴斯食物垃圾处理器。 产品优势： 食物垃圾处理器的核心部件是碾磨器，它由不锈钢做成，通过电极高速转动处理食物垃圾，垃圾被研磨成极小的颗粒，非常容易被水冲掉，因此它一般可安装在厨房洗涤槽的下部。 圆筒形的食物垃圾处理器高300－400mm，直径130－200mm，重量在4kg左右，可藏在橱柜内部，连接下水管道。 食物垃圾处理器优点 1、对居民来说： ①减少厨房尤其是存放垃圾桶的橱柜内的臭味； ②减少孳生蟑螂、细菌的可能； ③使清理排放家庭垃圾成为一项轻松干净的工作；④有利于保持楼梯间和居住小区的卫生环境。 2、对环卫部门和物业管理来说： ①改善环卫作业环境； ②有效减少垃圾产量； ③减少垃圾收运过程的二次污染； ④减少垃圾收运处理的难度和成本。 3、对市政和交管部门来说： ①增加污水中易腐性有机物的含量，有利于污水处理厂的生化工艺； ②减少垃圾车的数量和垃圾污水滴漏对路面的污染。 4、对环境和资源回收来说： ①减少厨余垃圾对可回收物的污染，提高资源回收率； ②改善填埋场和焚烧厂的处理工况，减少渗滤液、沼气、烟气等污染物的排放。 食物垃圾源头处理方式可直接应用在家庭、楼宇、社区、餐饮机构、单位食堂、超市、农贸市场等餐厨垃圾集中产生的场所，实现餐厨垃圾源头分类和大幅度减量，有效地降低垃圾的清运量、处理成本和难度。
凭经验、阅历看新生儿免费取名，宝宝取名字要注意以下事项: 一、符合父母长辈的期望。名字的确是携带信息的，而且名字是一个人非常重要的信息。信息又是携带能量的，能量又是影响未来的。所以，宝宝的名字要符合其父母长辈，对其所寄于的期望。 二是男孩、女孩子的名字要区分清楚。男孩子的名字要一听就是男孩子的名字，女孩子的名字也是一听就是女孩子的名字。 三是宝宝的名字要吉祥、有那么点寓意。现在户口信息全部都要上网，改个名字非常困难。宝宝的名字是要用一生的。所以，名字用字应尽量选择吉祥、有寓意的字，还可以适当响亮、好听一些。 四是宝宝的名字，取名字时可取一个大名，另加一个小名(也就是乳名)。小名是小时候在家叫的，大名是上学报名、上户口用的。 五是宝宝的名字，通常其第二个字要用家族辈份用字。中国有家族、家谱传承的习惯，这是一种习惯，更是一种传统文化，而且便于区分。宝宝的名字，应尽可能关注到家族、家谱和辈份的要求。 六是宝宝的名字，一定程度上还是要与生辰八字的五行相配佩。这一点不全是迷信。五行生克制化，天干、地支化五行一点都不迷信。 我想，一个宝宝的名字，如果兼顾和达到了以上六条，而且音、义都没有问题，大致上就是一个好名字了。 2018新生儿取名爆款有哪些？ 2018年已经过去，据统计，2018年新生儿男宝宝取名的爆款主要有：梓洋、梓（子）轩、俊宇等等。而新生儿女宝宝取名的爆款主要有：子（梓）晴、雨桐、梓淇等等。 2018年，新生男宝宝取名大多采用了“梓”、“浩”、“轩”、“洋”等字。 此外2018年，新生女宝宝取名爆款字主要有“梓”“晴”、“桐”、“涵”等等。 此外，大部分家长给新生儿宝宝取名都喜欢用“梓”这个字，我身边也有很多朋友给孩子取名，什么梓陌、梓轩、梓涵等等。都是用的梓。 2019年新生儿取名推荐现在已经是2019年了，建议家长在给宝宝取名字的时候，避开“梓”、“轩”、“浩”等字。 2019年新生儿宝宝起名推荐：靖雯、智明、成瑞、文茜、婕然、若虹、安雅等等。 其实宝宝取名家长可以从以下三点着手： 姓氏：给宝宝取名不光要看后面几个字，也要看连上姓氏以后顺不顺口。此外，姓氏联想也是一个好办法。又或者用一种方式把父母两个人的姓氏连接进宝宝的名字里。五行：等家长给孩子取好名，也可以用网上的软件看一下，五行怎么样。然后再针对性进行修改。心愿期望：此外，新手爸爸妈妈也可以根据自己的心愿和对孩子的期望来进行取名，避免随波逐流。（图片来源于网络，如有侵权，请联系删除。）
薇薇妈妈的苦恼频繁换头像的女人心理：刚满三岁的女儿，为什么不愿意与其他小朋友玩？原来薇薇一直是保姆带的，他们为了省钱，每请一个保姆都是在试用期满时即将其“炒”掉。到现在为止总共换了7个保姆了。心理专家的诊断：薇薇不愿意与其他小朋友玩的根本原因就是——频繁更换保姆。 儿童发展心理学认为，年幼的孩子需要特殊的持之以恒的照顾。1个只有6个月的婴儿，如果一个定时帮助父母照顾她的人离开了，她也会表现得心情忧郁。对孤儿院儿童的一些研究表明，尽管孤儿院里的儿童通常都能得到较好的照料，但由于处在不确定的人群中，即由于照料者经常更换，儿童不能与其中某些人建立起持久的联系，因此，他们的发展大大落后于同龄儿童，以致这些儿童拒绝与外界交往。 所以，为了孩子的健康成长，我们应该努力为孩子提供一种相对稳定的爱的关系。如果迫不得已，我们也应该在孩子逐渐适应了别人的照顾后才把他交给这个人照顾。要尽量确保替代者能一直把孩子带下去，这一点对孩子的健康成长也很重要。父母千万不可为了省几个钱，而频繁地更换保姆，以免孩子的心理健康发展受到不能挽回的消极影响。
在电脑的使用过程中可能会出现各种问题电脑开机黑屏怎么办，电脑黑屏就是其中一种。电脑黑屏可能有很多种原因，需要具体原因具体分析： 1.显卡、内存接触不良造成电脑开机黑屏，接触不良很容易出现黑屏，有些还会出现花屏等等故障，这时需要打开机箱，用十字镙丝刀取下显卡，用橡皮轻轻擦拭“金手指”部分，然后重新插入，也有可能是内存松动，使用同样的解决方法，擦试后重新插入。 2.电源问题也是黑屏的原因之一。插上电源之后观察机箱风扇是否转动，若无转动则是电源问题，此时需要更换电源。 3.CPU损坏也会造成黑屏问题，这时打开机箱检查风扇，如果cpu的风扇没有转动，则说明cpu损坏。这种情况就需要更换cpu。 电脑开机就是黑屏怎么办啊？ 系统死机故障半表现黑屏(即显示器屏幕任何显示)、类故障与显示器、显示卡关系密切同系统主板、CPU、CACHE、内存条电源等部件故障能导致黑屏系统黑屏死机故障般检查： (1)排除\”假\”黑屏：检查显示器电源插否插电源关否已打显示器与主机显示卡数据连线否连接、连接摇否松看否些素引起黑屏另外应该鼠标或按键盘看屏幕否恢复黑屏能设置节能模式(BIOS设置查看修改)现假死机 (2)黑屏同系统其部否工作：启软/硬盘驱器自检否通、键盘按键否反应等通交换用台显示器接主机测试、显示器黑屏其部则显示器问题仍种假死机现象 (3)黑屏发系统机自检期间请参见第四步 (4)黑屏发显示驱程序安装或显示模式设置期间显选择显示系统能支持模式应选择种较基本显示式：Windows设置显示模式黑屏或花屏则应DOS运行Windows目录SETUP。 EXE程序选择标准VGA显示式 (5)检查显示卡与主板I/O插槽接触否、靠必要换I/O槽插入显示卡试试 (6)换块已确认性能良同型号显示卡插入主机重新启若黑屏死机现象消除则显示卡问题 (7)换块已确认性能良其型号显示卡插入主机重新启若黑屏死机现象消除则显示卡与主机兼容考虑更换显示卡或主板 (8)检查否错误设置系统核部件CPU频率、内存条读写间、CACHE刷新式、主板总线速率等些都能导致黑屏死机 (9)检查主机内部各部件连线否确些特殊连线错误导致黑屏死机。