生活中的大多数人都吃过百香果，知道它出产在热带，是一种香气诱人，味道酸甜可口的高营养价值水果。但平时人们吃到的百香果只是这种植物的果实，对这种植物的叶子却不了解，不知道它的叶子有哪些功效与作用，百香果的叶子与果实一样，都可以供人食用，而且营养价值高保健功效出色。 百香果叶子的功效与作用 1、消炎杀菌 消炎杀菌是百香果乐的重要功效之一，它含有的生物碱和维生素c多的天然消炎杀菌什么的，人体有多种致病菌，就是人们把新鲜的百香果叶子切碎后使用，或者用它泡水喝，都能吸收这些消炎物质，能让人体内的炎症消除，它对人类的节能市场里面有明显的预防作用。 2、清肠排毒润肠通便 百香果的叶子中含有大量的纤维素和一些膳食纤维，含有丰富的果胶，这些物质都能促进肠胃蠕动，而且他们经常到移动能吸水膨胀能量，肠道壁上的垃圾和毒素，吸附在它们表面，随身体代谢排出体外，所以人们食用百香果叶子，不单能清肠排毒，还能润肠通便。 3、淡斑美白 百香果的叶子可以提高人体内超氧化物歧化酶的活性，能增强人体肌肤的抗氧化能力，另外它还能防止色素在皮肤表层淤积可以防止色斑生成，那些面部有色斑的人群，经常用百香果叶子泡水喝，就能让色斑淡化，能起到明显美白作用。 4、减肥瘦身 百香果的叶子是一种低热量食材，而它含有的纤维素却能增加人类肠胃的保护感，而且能抑制人体对热量的摄入，另外人们食用百香果叶子以后，还能促进身体里的胆固醇转化成胆汁，尽快排出体外，能防止它们在身体内堆积，平时经常吃一些百香果叶子能减肥瘦身体，能让人们的身材变得越来越苗条，形态姿态越来越优美。
百香果是生活中最受欢迎的热带水果，它香气诱人，味道酸爽，，营养价值特别高，能为人体补充二十几种氨基酸和十几种矿物质，但平时大家吃百香果时也要注意，有些食物不能和百香果搭配在一起吃，而且它在食用时也有一些食用禁忌存在。 百香果不能与什么同食 1、百香果不能和其他酸性食品搭配在一起吃，百香果本身就是味道特别酸的水果，如果她在和其他酸性水果搭配在一起吃亏上，人体吸收过多的酸性物质，容易造成胃酸过多，严重时还会对肠胃形成一定刺激，容易出现反胃吐酸和鲁迅呕吐等不良症状。 2、百香果还不能喝那些含有鞣酸高的食物搭配在一起吃，是白橡木中的维生素c会被其他食物中的鞣酸所破坏，会产生人体不能吸收的物质，而且这些物质会在人体内淤积，严重时会导致结石或者其他疾病，对人体健康十分不利。 百香果的食用禁忌 1、痰湿体质禁食 生活中那些痰湿体质的人群禁止吃百香果，正是人们吃百香果的重要经济，因为百香果是一种味道酸甜的水果，它还有一定的讨论，而那些痰湿体质的人群，身体内湿气过重，如果吸收过多糖分，会让身体里的湿气进一步加重，对身体健康十分不利。 2、阳虚体质禁食 阳虚体质的人不能吃百香果，也是百香果的食用禁忌之一，因为阴虚体质人群的身体内有大量的寒气，而百香果又是一种性质寒凉的水果，这些人吃了百香果以后，会让身体内的寒气过重，容易导致疾病，而且会让人体内寒，怕冷的症状加重。 3、婴儿禁食 婴儿不能吃百香果，也是百香果的食用禁忌之一，因为百香果味酸性凉，治疗它会加重婴儿肠胃负担，而且会对他们肠胃形成明显刺激，容易让他们出现腹痛腹泻。另外婴儿肠胃比较娇弱，消化能力不足，他们食用百香果以后也无法吸收它的营养。
百香果也叫鸡蛋果，它出产在热带，它的外表多为紫红色，而且香气浓郁，拥有一百多种水果的混合香气，它的名字就是因此得来的。百香果营养丰富，果汁量大，但味道有些酸，直接吃口感不太好。那么它怎么吃才不酸，怎么吃味道最好呢？ 百香果怎么吃最好 1、百香果做成果汁喝最好，再用百香果，做果汁时需要准备2到3个百香果，用水果刀把它们从中间切开，再用干净的小勺挖出百香果中间的果肉，直接放到杯子中。余下的百香果果壳也不要扔，把它清洗干净晒干可以用来煲汤或者炖肉，能起到提味增鲜的重要作用。 2、取适量的白糖，放到杯子中，与百香果的果肉调匀，然后放入适量的凉白开，搅拌均匀以后，就能得到四个香味儿俱全的百香果果汁。如果家中有果汁机，还可以把百香果的果肉和清水以及白糖直接放到果汁机中搅拌几秒，那样得到的果汁口感会更好。 百香果怎么吃才不酸 1、百香果是一种味道比较酸的水果，如果不能接受它的酸味，可以在吃百香果时把它从中间切开，再取适量的白糖，直接放到它的果肉中，用小勺调匀，然后慢慢挖着吃，这样它的酸味就会变淡很多，而且人们会感觉百香果的果肉酸甜爽口特别好吃。 2、百香果和蜂蜜搭配在一起吃也不酸，在吃的时候，可以把百香果的果肉取出，加蜂蜜调匀，再用温水冲调成饮品供人们饮用，也可以把百香果的果肉取出以后直接放蜂蜜调味后食用民，不论哪种方法都能让百香果的酸味变淡，能让它的口感变得更加诱人。
在炎热的夏天，人们冲泡一杯清凉爽口的柠檬百香果蜂蜜水，味道特别好，能为身体补充能量，也能预防中暑。这种饮品是以柠檬和百香果以及蜂蜜为主要原料，经过腌制加工而成的，一会儿我会把他的详细做法写出来分享给大家，喜欢这种人品的人可以自己在家制作一些。 柠檬百香果蜂蜜怎么做 1、制作柠檬百香果，蜂蜜是可以准备腌好的柠檬蜂蜜五十克，百香果一个，凉白开6百克，冰块适量。把准备好的柠檬蜂蜜直接放在干净的玻璃杯中，再把准备好的百香果用清水洗净。 2、百香果用水果刀从中间切开，然后用小勺挖出里面的果肉和果汁，直接放到放有柠檬蜂蜜的玻璃杯中，再加入凉白开调匀，最后放入冰块，这时自制的柠檬，百香果，蜂蜜也就做好了，端起杯子就可以享受美味。 3、如果家中没有腌好的柠檬蜂蜜，则可以提前几天开始准备，可以准备2到3盒新鲜柠檬，各500克蜂蜜，再准备五六个新鲜的百香果。把新鲜柠檬洗净以后，去掉表面水分，再用水果刀把它切成片状，直接放到干净玻璃杯中。 4、百香果在洗干净以后，要从中间切开挖出，里面的果肉和果汁与柠檬片放在一起，最后放入准备好的蜂蜜，用干净的筷子调匀以后密封放到冰箱中冷藏，5到7天以后，里面的柠檬百香果蜂蜜就能腌好，想喝饮料时直接取出，适量用凉白开冲调即可。 百香果用蜂蜜怎么腌制 百香果？平时可以用蜂蜜腌制以后食用，腌制好的百香果可以直接吃，也可以用来冲水喝，再用蜂蜜腌制百香果时，需要把百香果洗干净，然后切开，挖出里面的软糯果肉和果汁直接放在干净玻璃瓶中，然后按1:1的比例，放入高质量蜂蜜，调匀以后密封放在冰箱中冷藏腌制5到7天即可。
黄金百香果外表色泽金黄，香气诱人，它营养丰富保健功效出色，生活中最受欢迎的热带水果，但这种黄金百香果应该怎么吃呢？平时人们吃了这种黄金百香果以后对身体又有什么好处呢？如果大家想对黄金百香果多一些了解，可以看看下面小编对它做的详细介绍。 黄金百香果怎么吃 1、黄金百香果有种特别简单的吃法，人们在购买黄金百香果以后，可以用清水把它洗净，再横向用水果刀把它切开，这时就能看到里面的果肉与果汁，取一个干净的小勺，直接把果肉挖出来送到嘴里慢慢吃就可以，这是最能品尝黄金百香果，原汁原味儿的一种健康吃法。 2、黄金百香果还可以做成果酒，果汁或者果酱来供人们食用，在用它做果汁时，可以取出里面的果肉，加入蜂蜜，直接用凉开水冲调。用百香果做果酱时，则需要取出它的果肉，加入适量冰糖，腌制几小时以后再入锅熬成酱状。黄金百香果坐果酒的方法也比较简单，取出它里面的果肉放在干净的玻璃瓶中，再加入适量的冰糖和清水调匀，密封以后，放在温暖的环境中发酵，等它发酵完成以后，取出过滤，得到的液体就是黄金百香果果酒。 吃黄金百香果的好处 1、提高身体免疫力 提高人类身体的免疫力，是人们吃黄金百香果的重要好处之一，因为这种水果中含有丰富的番茄红素，这种物质具有超强抗氧化能力，能清理人体内的自由基，也能防止人体利亚硝酸胺生成，人们食用这种水果以后，不单能让身体免疫力明显提高，还能起到防癌抗癌的重要作用。 2、解酒排毒预防高血压 平时人们吃黄金百香果，还能起到解酒排毒的重要作用，人们在喝酒以后可以及时吃1到2个黄金百香果，这样就能加快身体内酒精分解和代谢，能减少它对人体肝脏的伤害，而且能让人们醉酒以后出现的不良症状尽快消失。平时人们吃一些黄金百香果，还能保护人类心血管，能扩张动脉加快血液循环，人们经常食用能预防高血压。
百香果也叫鸡蛋果，是一种果汁量大，味道鲜香的热带水果，它主要出产在中国的广东，广西和海南以及福建等地区，它成熟以后可以直接吃，也可以制作果汁，或者用来泡水喝，能为人体补充丰富的营养，但百香果在食用时也有一些禁忌存在。 百香果的功效和禁忌 1、美容养颜 人们食用百香果能吸收丰富的维生素c这种物质可以加快身体内的毒素代谢，也能滋养细嫩肌肤，而且它含有丰富的胡萝卜素和每类成分，能清除身体内的自由基，可以让人们的皮肤变得爽滑而细腻，经常食用美容功效特别明显。 2、调节神经 百香果是一种具有多种水果混合香气的特色水果，这种水果中含有丰富的香酚类物质，它是一种天然的药用成分，具有镇静安神的重要作用，所以平时人们出现失眠，多梦，焦虑，抑郁时，可以多吃一些百香果，它能让这些不良症状减轻，而健康的人群，多吃一些百香果，还能调节神经，提高神经系统功能。 3、生津止渴 百香果是一种味道略酸的水果，它能生津止渴，而且能为人体补充丰富的果酸和大量氨基酸，这些物质被人体吸收以后，能促进受损组织细胞的恢复，而且能清除身体内的热毒，他对人类经常出现的咽干口干以及声音嘶哑都有明显预防作用。 4、清肠排毒 百香果这种水果中还含有丰富的角质和大量的膳食纤维，这些物质能净化血液，而且能促进肠道蠕动，他还能维持人体肠道菌群平衡，平时经常食用，能清肠排毒，也能润肠通便。 百香果的禁忌 百香果是一种营养丰富，味道诱人的热带水果，它性质温和，无毒副作用，平时人们食用时没有明显的禁忌存在，只要不过量食用对身体有益无害。
百香果不但具有多种水果的混合香气，而且能调节情绪，还能为人体补充丰富的营养，是现在水果市场上最受欢迎的一种热带水果。我购买以后不单能直接吃，还能用它泡水喝，但很多人却没有掌握百香果的正确泡水方法，感觉自己用百香果泡出的水并不好喝，今天小编就专门带大家去了解百香果平时应该怎么泡水。 百香果泡水的正确方法 1、平时用百香果泡水时，一定要把它的外壳去掉，因为百香果的外皮虽然含有大量膳食纤维和木质素，但它质地很硬，如果直接用它泡水，不利于它营养成分的析出，而且会影响百香果泡水以后的口感。 2、把百香果的外壳去掉以后，会发现它的果肉中有大量的籽存在，但这些籽也可以食用，平时大家用百香果泡水喝时千万不要把它的籽去掉，因为百香果籽的营养价值特别高，而且泡水时把它的籽放进去还能让泡好的百香果茶口感更为独特，滋味更加诱人。 3、百香果泡水喝时水的温度也要控制好，百香果中含有大量的果酸，平时用它泡水时一定不能用开水冲泡，因为开水温度较高会让果酸的正向电离加强，会让促进大量氢离子产生，这种情况下人们会感觉用百香果泡出的水味道特别酸，感觉一些也不好喝。 4、百香果泡水时还可以加入适量蜂蜜调味，而它的正确做法是把百香果洗净以后，从中间切开用干净的小勺把百香果的果肉挖出，放到干净的杯子中，再加入蜂蜜调匀，然后充入50度左右的温水，用小勺现次调匀以后就是自制的百香果茶，尝一口味道酸甜可口，感觉特别好。
百香果是一种具有浓郁混合水果香味的热带水果，它的外观与鸡蛋差不多，但外表为紫红色，拿在手中就能闻到它诱人的香气，它外层有较硬的果壳，中间是果肉和果汁。生活中多数人只知道百香果可以吃里面的果肉，却不知道它怎么吃最好，今天我会把百香果的正确吃法写出来，大家吃百香果以前可以重点了解一下。 百香果的正确吃法 1、拌白糖 平时吃百香果时可以用干净的水果刀把百香果从中间切开，然后再取适量的白糖，直接放到百香果的果肉中，用小勺把它们调匀，再用小勺挖着里面的果肉直接吃就可以，因为单独吃百香果的果肉是味道会比较酸，加入适量白糖以后，会让它的味道变得酸甜可口。 2、做果汁 把百香果做成果汁喝，也是他最正确的吃法，因为百香果的果汁含量特别大，平时直接食用时，会加重肠胃负担，把它的果肉与果汁取出以后，加入适量蜂蜜和温开水，调匀以后制成果汁，会让它的浓度得到稀释，也更有利于人体对百香果中营养成分的吸收与利用。 百香果怎么吃最好 1、百香果不粘果肉和果汁可以使用，它的果壳也可以使用，平时吃它的果肉时，把它和蜂蜜与柠檬汁，已经冷开水等食材放在一起，调成果汁饮用是它最好的食用方法，它能让人体吸收丰富的营养也能让百香果的口感变得更加诱人。 2、百香果的果壳用来泡茶或者煮汤都特别好，它既能为人体补充营养，又能保健身体，调节神经，可以预防缓解人类失眠，而且能保护人类的心血管，能预防人体三高症状发生。平时人们在炖汤或者炖制一些肉类食材时，还可以加入适量的百香果壳，这样能起到提味增香的重要作用，也能让做好的汤品或肉类食材营养更丰富。
百香果顾名思义，是一种拥有多种水果混合香气的独特水果，它主要出产在中国的广西和广东等热带地区，它成熟以后味道略酸，果汁量大，维生素含量特别高。平时可以直接食用也可以用来酿酒。用百香果做出的百香果酒口感好，保健功效明显。可是新鲜的百香果怎样才能做成果酒呢？它做成果酒以后有哪些功效呢？ 百香果酒怎么做 百香果酒的酿制方法 1、制作百香果酒时要准备一个干净的无水无油的玻璃容器，在准备3000克新鲜百香果，一千克冰糖和500克米酒。 2、把准备好的新鲜百香果从中间切开，用干净的小勺取出里面的果瓤，直接放到玻璃容器中，加入准备好的冰糖，把它们调匀，最后倒入米酒，把容器的盖子密封好，放在阴凉的地方让它自然发酵。 3、三个月以后，百香果酒就能做好，打开盖子以后就能闻到浓郁的酒香。这时把它们取出用纱布过滤，得到的液体重新装入到瓶子中，想喝时可以直接取出饮用。百香果酒不但能直接喝，还能和其他果汁或者饮料搭配在一起喝，那样能让人们品尝到百香果酒的多种不同滋味。 百香果酒的功效 1、排毒美容 排毒美容是百香果酒的重要功效之一，它可以深度清洁人类的身体，能让人体内积存的有害物质随人体代谢排出体外，可以减少它们对人类皮肤的伤害，能防止色素堆积，也能促进皮肤细胞再生，经常饮用可以排毒美容延缓皮肤衰老。 2、清肠排毒保护心血管 平时多喝一些百香果酒，还能清肠排毒，防止毒素在肠道内淤积，它既能预防人类便秘，又能防止人体出现肥胖。百香果酒还能净化血液，清理血液中堆积的胆固醇，还能增加血管弹性，它能防止人体心血管病变，也能防止血压血脂升高。
夏日来一杯百香果特饮，还是不错的选择。百香果酸甜可口，受到了很多人的喜欢。百香果中含有很多芳香物质，那么大家知道百香果的功效与作用吗？百香果有哪些营养价值呢？ 百香果的功效与作用 1.利咽喉 很多百香果是酸甜可口的，在炎热的夏日，吃点百香果，有生津解渴的效果。百香果中含有多种利于人体健康的氨基酸，能够利于身体中细胞的回复，还有清热利咽喉的效果。在日常生活中，从事经常需要说话的工作，适合适量饮用百香果。 2.通便 百香果中也有多种纤维，利于肠道中的蠕动，缓解便秘作用。特别是百香果有利于清除肠道中的滞留物质，因此，在一定程度上减少了结肠癌的患病概率。百香果也有抗肿瘤的效果。 3.养颜功能 百香果中的营养物质有利于身体中毒素的排出，因此百香果有养颜美容的效果，利于女性皮肤健康，让肌肤更好。 4.安神 长期高压工作，很多时候就难以入眠。此时食用百香果，有安神的效果，能够缓解失眠的问题。百香果健康营养且安神。 当我们处于长期紧张的工作状态，很可能会觉得很疲劳。此时适量食用百香果，能够提高身体中细胞的代谢，有抗疲劳的效果。 百香果中也有番茄红素，能够帮助清除身体中的自由基，能够达到抗癌的效果。 百香果营养价值 百香果中的维生素含量多，有降血脂的效果，还有利于防止动脉硬化，有利于血压的降低。因此，还是适量食用百香果吧。
百香果是一种具有多种水果混合香气的热带水果，这种水果全身都是宝，它不但含有大量的植物蛋白，还含有多种对人体有益的维生素，平时可以直接食用，也可以用来泡水喝。但很多人对百香果泡水喝的做法并不了解，不知道他怎样泡水最好喝，今天小编就专门说说这方面的知识。 百香果怎么泡水喝 1、平时在家中用百香果泡水喝时，需要准备新鲜百香果，3到4个，蜂蜜，20克水果到一个干净的玻璃杯一个，凉白开适量。 2、把准备好的百香果用清水冲洗干净，再用水果刀把百香果从中间切开，再用小勺，把百香果里面的籽和果汁取出来，放在杯子中，好的蜂蜜调匀，再放入准备好的凉白开，搅拌均匀，可以直接饮用，也可以把它放到冰箱中冷藏几小时以后再取出饮用。 百香果泡水的正确方法 1、平时用百香果泡水喝时一定不能用热水，特别是用它的果汁泡水喝时一定要用凉白开，如果用热水冲泡，会让他果汁中含有的多种营养大量流失，而且百香果用热水冲泡以后的味道会特别酸，口感比较差，用凉白开泡水喝则不会出现 这些情况。 2、百香果这种水果，除了它的籽儿和果汁可以泡水喝以外，它的果皮也可以直接用来泡水喝，但百香果果皮和果汁不能放在一起冲泡，因为我皮再泡水喝时，需要用沸水冲泡锅者，把它放在锅中加清水煎煮，只有这样才能让百香果果皮中含有的营养成分析出到水中，才有利于人体对它营养成分的吸收与利用。
百香果全身都是宝是大家都知道的事情，但对百香果皮的吃法，人们了解却不多，很多人只听说过它可以制成果脯，却不知道应该怎么做，今天小编就教大家几招，让大家轻松学会用百香果皮制作美味味果脯。 百香果皮怎么做果脯 1、平时在家中用百香果皮制作果脯时，需要的材料很简单，只需要准备新鲜的百香果一千克，白糖700克就可以。 2、把准备好的百香果用清水冲洗干净，再用刮皮刀把它表面的硬皮刮掉，然后用干净的水果刀把百香果从中间一分为二，取一个干净的小勺，把百香果里面的果肉和果汁全部取出来，放在另外的杯子中。 3、把得到的百香果皮切成一厘米左右宽的条状，再用清水把它冲洗一下，这样能让白糖更容易粘在它们的表面。把处理好的百香果果皮和白糖放在同一个盆中，用筷子调匀。 4、取一个干净的不粘锅这里要注意不能选择铁锅，把不粘锅放在火上以后，开中火把锅加热，然后再把百香果的果皮放到锅中慢慢炒制，炒制时全程要用中小火，炒炒出粉红色的汤汁以后，用中火收汁，这时会发现百香果的果皮会慢慢变成透明状。 5、这时很有接着炒，这一段时间炒制时要用筷子不断翻动防止糊锅，一直炒到百香果皮的表面粘粘的东西已经变成了白色的糖霜，这时可以关火，取出以后降温，它能降温以后就是甘甜爽口的百香果果脯。 6、百香果果皮做好果脯以后可以直接吃，也可以把它们放到干净的玻璃瓶中密封保存起来，方便人们随吃随取，如果存入冰箱还能让它保存很长时间不变质。
百香果是一种热带水果，它不但具有多种水果的浓郁香气，它还全身都是宝，除了里面的果肉和果汁可以食用以外，它的果皮也是一种可以食用的食材。但百香果的果皮比较硬，很多人都不知道他应该怎么吃，今天我就专门介绍一下百香果皮的吃法技巧。 百香果皮怎么吃 1、百香果皮平时可以做成果糖供人们食用，在制作时需要准备新鲜百香果一千克，冰糖500克，椰蓉适量。 2、把准备好的百香果用清水洗净以后，晾干表面的水分，然后再把它表面的硬皮削掉，随后把百香果切开，取出里面的果肉，把多多的百香果皮放在清水中浸泡15分钟，切成细条状备用。 3、在锅中放清水加热烧开，把切成条状的百香果皮放到锅中煮至煮到变色以后取出放在冷水中浸泡十分钟。把泡好以后的百香果皮取出，与冰糖一起放到锅中熬制，要用小火慢慢熬，等锅中的水分全部收干。 4、在盘子中放入准备好的椰蓉，把炒好以后的百香果皮取出，放在椰蓉中滚动一下，让它们的表面沾上椰蓉就可以。做好以后的百香果，皮糖可以放在可以密封的玻璃瓶中，再放入冰箱冷藏保存，平时想吃时随时取出适量直接食用就可以。 百香果皮的吃法技巧 百香果皮除了可以做果糖以外，还可以做成果皮茶供人们饮用，在制作时需要准备干净的百香果果皮以及冰糖和适量的凉白开。把准备好的百香果皮清洗干净，切成小块以后放在炖盅中，再加入准备好的冰糖和凉白开，然后盖好锅盖，隔水炖至半小时，取出以后就是香味浓郁的百香果皮茶。
在网络水平不断提高的今天，人们购物也方便了很多，平时足不出户就能购买到很多新鲜的物品，百香果就是网上最热销的一种水果，它虽然只出产在中国的广东地区，但全国各地的消费都能通过网络买到它。那你们在吃百香果时对它真的了解吗？知道它有哪些功效吗？ 百香果的功效与作用 1、消炎排毒 消炎排毒是百香果的重要功效之一，它含有多种维生素和大量的膳食纤维和一些酚类物质，它含有的维生素c和酚类物质，都是天然消炎杀菌成分，能消灭人体内的微生物和多种致病菌，而它含有的膳食纤维则能促进肠胃蠕动，能清肠排毒也能减肥瘦身。 2、促进消化延缓衰老 平时人们适量吃一些百香果，可以吸收丰富的天然果酸，它能加快唾液和胃液的分泌，可以加快脾胃中蛋白质和脂肪的分解与代谢能提高肠胃的消化能力。另外百香果中含有的维生素C和黄酮类化合物以及超氧化物歧化酶都能清理身体内的自由基，其抗衰老的作用特别明显。 吃百香果有什么好处 1、预防癌症 当今社会癌症高发已经成了普遍现象，每年因癌症而失去生命的人数在不断增加，而且在临床上至今没有根治癌症的好办法，所以预防癌症就成了当务之急，成了人们最关心的事情。百香果就是一种难得的抗癌水果，平时经常食用可预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，能降低癌症的发病率。 2、预防缓解失眠 平时人们吃百香果，不单能吸收丰富的营养，还能调节人们的精神，它能镇静安神，也能缓解失眠，焦虑和抑郁，生活中那些患有神经衰弱或头晕，以及抑郁寡欢和神经紧张还有失眠的人群，都能多吃一些百香果，它能舒缓身心调节情绪，能让人体出现的不良症状尽快消失。
百香果是一种香气浓郁，味道甘甜的高营养水果，它外表多为紫红色，个头与鸡蛋差不多，有些地区也会把它叫做鸡蛋果，平时人们食用百香果以后能吸收丰富的维生素，也能延缓衰老补益脾胃，它功效这么多平时食用能不能壮阳呢？男人平时多吃百香果对身体有什么好处呢？ 百香果壮阳吗 百香果中含有丰富的维生素和矿物质，还含有一些天然的糖类成分，它能美容养颜延缓衰老，但是它对人类的肾脏却没有明显的影响，平时男人食用以后也不能起到明显的壮阳作用，但男人吃百香果可以吸收丰富的营养，对增强身体素质，促进身体代谢都有很大的好处。 百香果对男人的好处 1、提高身体抗病能力 男人平时多吃一些百香果可以提高身体的抗病能力，它能为男性身体提供充足的维生素A和维生素C,这些物质可以促进身体内免疫细胞再生，也能调节身体的免疫功能，可以让男人自身的抗病能力明显提高。 2、调理肠胃 调理肠胃也是男人吃百香果的重要好处，它含有的超纤维在进入男人身体内部以后可以进入它肠胃的每一个部位，可以进行深度清理，能让肠胃中瘀积的垃圾与毒素全部排出体外，能提高肠胃消化功能，也能预防身体肥胖，平时它最适合那些进入中老年，消化能力减退的男人食用。 3、预防高血压与高血脂 男人平时多吃百香果还能预防男性高发的高血脂与高血压，它含有的果胶与膳食纤维能清理血液中的胆固醇，而它含有维生素E和黄酮类物质则能软化血管，促进血液循环，它们能让男人的血压与血脂处于稳定状态，可以减少男人心血管疾病的发病率。
百香果是一种出产在热带的常见水果，它营养价值特别高，是水果中的精品，能排毒也能强身，也能滋补身体，平时很多人都喜欢食用它。但人们在吃百香果时多会吃里面的果肉，会把果皮直接扔掉，并不知道百香果皮也可以吃。其实百香果皮也是一种高营养食材，它保健功效出色，食用方法多变，下面我会带大家具体了解这方面的知识。 百香果皮的功效与作用 1、预防高血压和高血糖 果皮中含有大量天然的果胶，它能加快人体内脂肪和胆固醇的代谢，而且能增加血管弹性，促进胰岛素分泌，平时经常食用百香果皮，可以稳定血压和血糖，也能减少高血压与高血糖发生。 2、延缓衰老排毒养颜 百香果皮中含有大量的花青素，他这种营养成分的含量远远超过百香果的果肉，而花青素又是一种天然的抗氧化成分，能清除身体内自由基，提高人体抗氧化能力，它含有的膳食纤维和果胶，还能清肠排毒美容养颜，所以平时适量吃一些百香果皮，既能延缓衰老，又能起到明显美容作用。 百香果皮的食用方法 1、做汤 百香果皮收取以后可以用来做汤喝，再用百香果皮做汤时，可以搭配适量的冬瓜和排骨。制作时需要把准备好的百香果皮洗净以后，切成块儿状，把排骨剁成段，用沸水焯烫，冬瓜去皮以后切成块状，然后把所有食材一起放入汤锅中，加入适量清水炖制成汤，出锅前加食用盐调味就可以。 2、泡茶 百香果果皮平时还能用来泡茶喝，平时大家吃百香果时，可以把余下的果皮收集起来，处理干净以后放在阳光下晒干，然后把它们切成小块儿，每次需要时取3到5克，放在茶杯中加适量的冰糖然后用沸水冲泡，泡好以后直接代茶饮用就可以。