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黄花菜鸡蛋汤的功效和营养价值

黄花菜鸡蛋汤的功效和营养价值

 黄花菜是生活中的常见蔬菜,它不但营养丰富,食用方法也有很多,像黄花菜鸡蛋汤就是人们食用黄花菜的常见方式之一,这种汤品味道清香,口感诱人,还具有不错的养生功效。看到小编这么说,肯定有人会问黄花菜鸡蛋汤的功效有哪些呢?大家别急下面我就详细写出来告诉大家。 黄花菜鸡蛋汤的功效  1、黄花菜鸡蛋汤能补充营养 黄花菜鸡蛋汤的主要食材就是黄花菜与鸡蛋还有猪瘦肉,这些食材都是营养价值很高的存在,能为人体提供多种维生素和蛋白质以及铁、锌、硒等微量元素,可以满足身体各器官对营养的需要,提高它的功能,加快正常的新陈代谢,对滋养身体和提高身体健康水平作用明显。 2、黄花菜鸡蛋汤能治产后少乳 黄花菜鸡蛋汤对女性生产以后乳汁量少有很好的缓解功效,黄花菜本身就是有催乳的作用,与鸡蛋和瘦肉食用,会让它的功效得到更好的发挥,另外黄花菜鸡蛋汽还有一定的清热消毒作用,对人类的尿路感染有明显缓解功效。 3、黄花菜鸡蛋汤能缓解失眠 失眠是一件很痛苦的事情,也是现代社中人类的高发疾病,人们食用黄花菜鸡蛋汤就能让失眠症状缓解或者消失,因为黄花菜和鸡蛋都有滋养神经的重要物质,它们进入人体以后,不但能放松神经,还能调节情绪,能让人们的快速进入深度睡眠之中。 

蔬菜百科 2015-05-11 11:23:25
黄花菜鸡蛋汤怎么做 黄花菜鸡蛋的做法

黄花菜鸡蛋汤怎么做 黄花菜鸡蛋的做法

 黄花菜与鸡蛋是一对理想搭档,它们一起制成汤品供人类食用,能起到不错的滋补和养生功效。只是生活中有些人不知道黄花菜鸡蛋汤怎么做,平时想喝时也特别不方便,其实这种汤品做法并不复杂,喜欢喝的朋友可以按下面黄花菜鸡蛋汤的做法学习一下。 黄花菜鸡蛋汤怎么做 黄花菜鸡蛋的做法  制作黄花菜鸡蛋汤的材料 平时在家中制作黄花菜鸡蛋汤时需要准备两个鸡蛋,三十克干的黄花菜,以及一百克猪瘦肉,另外还要有少量的盐和酱油等调味品。 黄花菜鸡蛋汤的做法步骤 1、把准备好的黄花菜放在温水中浸泡,等它全部泡开以后取出用清水洗净,再沥掉水分我,在后切成自己喜欢的段状。  2、把猪瘦肉洗好以后用刀切成薄片放在碗中备用。 3、把汤锅中放水,然后开火加热烧开,烧开以后把切好的猪肉片放入到锅中煮制,煮开以后再煮三分钟。  4、把处好的黄花菜放入到锅中,把鸡蛋磕开在碗中调成蛋液备用。  5、在黄花菜和猪肉煮熟以后把蛋液倒入锅中,打成蛋花,最后再把准备好的食用盐和酱油倒入到锅中调匀,在临出锅以前淋上一点香油即可装碗食用。

蔬菜百科 2015-05-11 11:23:25
新鲜的黄花菜怎么吃 新鲜黄花菜的吃法技巧

新鲜的黄花菜怎么吃 新鲜黄花菜的吃法技巧

 新鲜的黄花菜营养丰富,有淡淡的香气,很多人都喜欢吃,但也有人说新鲜的黄花菜有毒,不宜食用,这种说法有道理吗?新鲜的黄花菜应该怎么吃呢?下面小编就为大家详细说一下。 新鲜的黄花菜怎么吃  1、新鲜黄花菜焯烫以后更安全 新鲜的黄花菜中有一些秋水仙碱存在,这种物质进入人体以后能产生毒性,但是它会在遇到六十度以上的高温时失去活性,因此大家在食用新鲜黄花菜以前,要把它用开水焯烫一下,这样食用会更安全,也不用担心中毒事件的发生。 2、新鲜的黄花菜能炒食 新鲜的黄花菜炒食是不错的选择,它可以与鸡蛋搭配在一起炒制,具体做法是把新鲜的黄花菜用开水焯烫一下,取出去掉水分,然后切成小块,放在碗中,把鸡蛋也磕开到碗中。加入少量的食用盐调匀,再锅中放油,加热以后把黄花菜蛋液倒入,快速的翻炒,炒熟以后取出装盘就可以食用。 3、新鲜黄花菜可以凉拌 新鲜黄花菜可以凉拌后食用,在制作以前要先把新鲜的黄花菜用开水焯烫,然后取出过泠水,再切一些黄瓜丝和胡萝卜丝,把它们放在一起加入香醋,生抽以及食用盐和鸡精与香油等调味料,调匀以后既可食用。 

蔬菜百科 2015-05-09 10:40:05
晒干的黄花菜怎么吃 干黄花菜的吃法技巧

晒干的黄花菜怎么吃 干黄花菜的吃法技巧

 每年冬天时,都能看到市场上有大量的晒干的黄花菜在出售,也想购买一些,但是又不知道干黄花菜怎么吃好,为此专门请教了一个做厨师的朋友,经他指导才发现晒干的黄花菜吃法有很多种,现在我就把它们写出来,让大家也都能明白晒干的黄花菜应该怎么吃。 晒干的黄花菜怎么吃 晒干的黄花菜可以做汤 1、晒干的黄花菜做汤是一种不错的吃法,它可以与排骨和瘦肉等多种食材搭配,我重点说一下黄花菜瘦肉汤的做法,这种汤品需要干黄花菜五十克,瘦肉两百克,再就是料酒和食用盐等调味料。  2、把干黄花菜提前用清水泡开,然后再洗净,切成段状,把瘦肉也切成丝状,一起放在汤煲中煲制,烧开以后用中小火,慢慢的煲一个小时左右,就能做好,再加入适量食用盐和其他调味料调匀就能取出食用。 晒干的黄花菜能炖着吃 1、把晒干的黄花菜炖着吃也是一种不错的选择,它可以与多种肉类食材一起搭配食用,能为人体提供多种营养成分,干黄花菜炖鸡就是不错的选择,大家可以准备一百克干黄花菜和五百克鸡块,再就是一些炖鸡的调料就可以。 2、把干黄花菜提前泡开洗净,把鸡块先放在沸水中焯一下,去掉浮沫和血水,然后一起放在锅中放入葱姜和炖鸡的调料一起炖制就可以,等鸡肉快熟的时候,加入食用盐,再炖制二十分钟左右,黄花菜炖鸡也就做好可以取出食用了。

蔬菜百科 2015-05-08 10:14:00
黄花菜枸杞排骨汤的做法和功效

黄花菜枸杞排骨汤的做法和功效

 黄花菜、枸杞都是保健功效出色的食材,把它与排骨一起制成汤品, 大家试过吗?知道这种汤品的功效有哪些吗?如果不知道,就快带看看黄花菜枸杞排骨汤做法和功效的专业介绍吧,大家了解以后,可以在以后的生活中给家人做来食用。 黄花菜枸杞排骨汤的做法 黄花菜枸杞排骨汤的用料 制作黄花菜枸杞排骨汤时,要选择干的黄花菜五十克,另外再准备一百克排骨和,十克枸杞子,还可以准备少量的花生米和适量的姜与食用盐。 黄花菜枸杞排骨汤做法步骤 1、把准备好的黄花菜放在清水中浸泡一个小时,把排骨切成段状以后放在锅中加清水烧开,焯烫一下,在焯时可以放入两片生姜。  2、把泡好的黄花菜和焯好的排骨一起放入在汤锅中加入姜片和准备好的花生和枸杞子,再加入清水,开火煮制就可以。  3、过一个小时左右,锅中的排骨就能变软烂,这时再加入适量的食用盐进行调味,调匀以后就可能出锅,香气诱人的黄花菜枸杞排骨汤也就做好了。 黄花菜枸杞排骨汤的功效  黄花菜有多种保健功效,它的保健功效在与排骨一起炖制以后,会得到更好的发挥,因此这种黄花菜枸杞排骨汤具有消炎、美容以及解毒等多种功效,经常食用还能提高身体的抗病能力,预防传染病的发生,而且里面加入的枸杞还有一定的清肝明目的补肾功效。

蔬菜百科 2015-05-07 10:32:31
黄花菜主要营养成分有哪些

黄花菜主要营养成分有哪些

 黄花菜是植物萱草的花蕾,是一种既可观赏也可食用的特色存在,它四季可以采收,晒干以后可以销往世界各地。黄花菜颜色金黄,有淡淡的香气和多种营养成分,口感也细嫩爽滑,特别诱人。只是黄花菜主要的营养成分有哪些呢?如果大家不知道,可以随我去了解一下。 黄花菜的主要营养成分  1、黄花菜营养成分种类多 黄花菜中有多种营养成分,像蛋白质、碳水化合物以及胡萝卜素等,就都是黄花菜营养成分的重要成员,另外钙、铁以及磷和锌等物质也都是黄花菜的重要营养成分,除了它们以外还有核黄素和尼克酸等物质存在,这些物质都是人类身体正常代谢的必须物质,因此人们食用黄花菜能提高身体的健康水平。 2、黄花菜卵磷脂含量高 卵磷脂是黄花菜的重要营养成分,它是人类大脑中脑细胞的重要组成物质,进入人体以后能让人类大脑的功能得到明显的提高,另外这种卵磷脂还能清除动脉中的多种毒素,对提高记忆力和脑细胞活性都有很大的好处,经常食用还能减少脑血栓的发生。 3、黄花菜中粗纤维含量高 黄花菜中有多种纤维素存在,其中粗纤维的含量最高,这种物质进入人体以后能吸收人体中的多种病毒和毒素,让它们快速进入肠道,同时也能让肠道工作加快,软化大便,并加快大便的排出,有不错的排毒功效,在它的这种作用下,还能让癌细胞生成机率大大降低,有不错的抗癌作用。 

蔬菜百科 2015-05-06 09:00:22
产妇吃黄花菜怎么做

产妇吃黄花菜怎么做

 黄花菜是一种可以补气、养血和通乳的特色食材,但是它本身含有秋水仙碱,人们食用不当以后会出现中毒,让那些想给家中产妇食用的朋友也特别不安心,不知道产妇吃的黄花菜应该怎么做,其实黄花菜处理得当以后,是没有毒性的,可以能产妇食用,下面我就为大家具体说一说产妇吃黄花菜怎么做。 产妇吃黄花菜怎么做  产妇吃黄花菜最好搭配食用 家里有产妇想吃黄花菜时,最好的能把它与猪瘦肉和红枣一起食用,具体用料是猪瘦肉五百克和黄花菜一百克,另外再准备红枣十五粒,食用盐适量就可以。这样制成的菜品补血和补气功效会更加出色,利于产妇产后身体的恢复。 产妇吃黄花菜的具体做法 1、给产妇做黄花菜吃以前,一定要记得先把黄花菜处理一下,把它放在清水中浸泡几个小时以后取出,然后再放在开水中焯烫一下,就能让里面的秋水仙碱失去活性,产妇再吃也就会很安全了。  2、把猪瘦肉洗净以后切成块状,然后再把红枣去掉里面的枣核与处理好的黄花菜一起放在锅中,再放入肉块加入食用盐和清水,一起煮制就可以。  3、煮制一个小时左右,锅中的肉就能变得软烂,这时就可以关火,取出装碗,让产妇食肉喝汤,就能起到良好的补血补气和通乳功效。

蔬菜百科 2015-05-05 09:20:57
孕妇吃黄花菜的好处

孕妇吃黄花菜的好处

 前段时间看到周围好几个孕妇平时都喜欢吃黄花菜,就感觉有些好奇,就问她们孕妇吃黄花菜好吗?她们告诉我孕妇吃黄花菜是有多种好处的,开始我还不相信,后来专门咨询了营养专家,发现孕吃黄花菜确实有多种好处,至于好处有哪些,我会在下面的介绍中告诉大家,家里有孕妇的朋友快点来看一看吧。 孕妇吃黄花菜的好处  1、孕妇吃黄花菜能健脑 黄花菜里面有大量的天然卵磷脂存在,这是一种可以直接被人类脑细胞吸收的营养成分,能起到不错的健脑功效,对孕妇出现的记忆力下降和注意力不集中等不良症状有很好的缓解功效,另外黄花菜中的这种营养成分,对胎儿大脑的发育也大有好处,能让胎儿大脑发育水平提高,会让孕妇生出的宝宝更聪明。 2、孕妇吃黄花菜能净化血液 孕妇吃黄花菜能起到净化血液的作用,因为黄花菜中的膳食纤维可以清理人体内的多种毒素,它所含有的微量元素也能减少毒素在血管中积存,对孕妇血管疾病的发生有预防功效,另外孕妇比常食用黄花菜还能促进消化加快大便的生成与排出,对预防便秘也有一定功效存在。 3、孕妇吃黄花菜能美容 孕妇在怀孕期间皮肤质量会变差,有些人会出现大量的色斑,平时多吃一些黄花菜就能让这些症状消失,因为维生素C和维生素E以及一些微量元素都能直接作用于孕妇的皮肤细胞,能减少色素的沉积,也能加快细胞再生,从而也就具有了不错的美容功效。

蔬菜百科 2015-05-04 10:00:18
黄花菜萝卜排骨汤的做法和功效

黄花菜萝卜排骨汤的做法和功效

 平时老妈经常会给我们做一些黄花菜萝卜排骨汤,这种汤品不但味道清香,还有不错的滋补和养生功效,建议大家平时也可以多喝一些。只是黄花菜萝卜排骨汤应该怎么做呢?如果你们不会,可以看看我对黄花菜萝卜排骨汤做法与功效的详细介绍。 黄花菜萝卜排骨汤的做法和功效  1、黄花菜萝卜排骨汤需要的材料 在家里制作黄花菜萝卜排骨汤时需要准备三百克排骨和一百克黄花菜,另外还要准备一百五十克白萝卜,再就是准备适量的姜片和胡椒粉以及料酒和食用盐等调味料。 2、黄花菜萝卜排骨汤的制作步骤 准备好需要的材料以后,先把黄花菜用清水泡开洗净,把白萝卜去皮以后切成块状,把排骨也切成块状,放在开水中焯一下,去掉浮沫,取出以后与黄花菜和白萝卜块一起放在汤锅中加清水煲制,煲好以后加入食用盐和胡椒粉进行调味,调匀以后就能关火想吃时装碗食用就可以。 3、黄花菜萝卜排骨汤的功效 黄花菜萝卜排骨汤最重要的功效就是滋补身体,这种汤品能为人体提供多种氨基酸和维生素与微量元素,还能补中益气,对人们身体虚弱,体倦无力有很好的调理功效,另外加入了萝卜的黄花菜排骨汤还有不错的理气功效,对人们的腹胀和胸腹满闷等不良症状也有一定的调理作用。 

蔬菜百科 2015-05-04 09:58:15
黄花菜冬瓜排骨汤的做法和功效

黄花菜冬瓜排骨汤的做法和功效

 前段时间和朋友一起去吃饭,在餐厅尝道了一种黄花菜冬瓜排骨汤,感觉味道特别好,汤鲜肉嫩,吃过以后久久不忘,后来我专门对这道菜进行了解,发现它不但口感好,而且营养丰富功效出色,于是我也专门学习了它的具体做法,现在就把黄花菜冬瓜排骨汤的做法与功效写出来,分享给大家,爱好美食的朋友可以认真看一看。 黄花菜冬瓜排骨汤的做法和功效  1、黄花菜冬瓜排骨汤的备料 制作黄花菜冬瓜排骨汤以前需要先准备材料,它需要排骨两百克,黄花菜八十克,冬瓜一百五十克,还需要少量的葱段和姜片以及料酒与食用盐。 2、黄花菜冬瓜排骨汤的具体做法 黄花菜在做汤前要先用清水泡发,洗好以后沥掉水分,把排骨也洗好以后焯水,焯好以后取出把水分掉,然后把冬瓜去掉外皮,切成自己喜欢的块状。把这些食材处理好以后全放在锅中加入葱和姜和料酒,再加入清水,直接煮制,开锅以后调小火力慢慢煲,大约九十分钟就能煲好, 这时加入食用盐调味就可以了。 3、黄花菜冬瓜排骨汤的功效 黄花菜冬瓜排骨汤可以为人体提供多种营养成分,像蛋白质、脂肪和氨基酸与多种微量元素等,能满足人体对不同营养的需要,另外黄花菜和冬瓜都有利尿和消肿的功效,对人类身体浮肿和小便不利也有一定的调理功效,再就是黄花菜冬瓜排骨汤中还有一定的胶原蛋白,经常食用对人们的皮肤也有很好的滋养功效。

蔬菜百科 2015-05-03 09:55:15
干黄花菜排骨汤的做法和功效

干黄花菜排骨汤的做法和功效

 干黄花菜大家在平时的生活中肯家经常吃,不过人们多喜欢把它炒食,或者制成凉拌菜食。很少用它来做汤,其实用干黄花菜和排骨一起做成汤品食用也是不错的选择,做好以后不但能吃到美味的菜品,还起到一定的养生功效。下面是我对干黄花菜排骨汤做法和功效的详细介绍,喜欢喝汤的朋友可以具体了解一下。 干黄花菜排骨汤的做法和功效  1、干黄花菜排骨汤的备料 在制作干黄花菜排骨汤以前需要先准备材料,具体材料需要猪肋排三百五十克,干黄花菜一百五十克,另外还要准备少量的食用盐和料酒等调味料,喜欢的话也可以放几片生姜。 2、干黄花菜排骨汤的具体做法 把准备好的排骨断成小块,放在开水为焯一次,取出以后把血水倒倒掉,把准备好的干黄花菜用温水浸泡半小时泡好以后多洗几次,直到水不发黄为止。再把生姜切成片状,把排骨和泡好的黄花菜一起放在砂锅中加入清水煮制,烧开以后调成中火,慢慢煲制一个半小时左右,排骨上的肉就软烂了加入食用盐和料酒调味就可以出锅。 3、干黄花菜排骨汤的功效 干黄花菜排骨汤的功效很多,它可以缓解人体疲劳,提高脑细胞活性,也能安神镇静,对人类的神经衰弱和失眠有很好的调理功效,另外干黄花菜排骨汤中还有多种微量元素,其中钙的含量比较高,人们食用以后能起到不错的补钙作用,能增加人体的骨密度,减少骨关节疾病的发生。

蔬菜百科 2015-05-03 09:55:13
黄花郎的功效与作用及药用价值

黄花郎的功效与作用及药用价值

黄花郎是自然界中特别常见的野生草本植物,它的学名叫蒲公英,这种植物春天长出的嫩叶能供人类食用,是一种营养丰富的野生蔬菜,而人们在采集它的全草以后晒干则能入药,是一种能清热解毒消肿止痛中药材,黄花郎的食用功效与药用价值都特别高,想具体了解可以看看下面对它做的详细介绍。 黄花郎的功效与作用 1、抗炎抗病毒 黄花郎是药用价值极高的中药材,它具有超强的抗炎抗病毒能力,其功效比抗生素还要出色,人们用它煎水服用时,能消灭人体内的金黄色葡萄球菌和格兰氏阴性菌,以及痢疾杆菌和大肠梗甲菌等多种致病菌也能抑制流感病毒和乙脑病毒等的活性,能防止他们对人体细胞产生伤害。 2、清热去火 黄花狼是一种性质寒凉的野生蔬菜,人们食用它后能清理身体内的热度,并能预防多种上火症状发生,另外它还含有丰富膳食纤维,能对人类肠道产生温和刺激,可以促进肠道蠕动,缩短排便时间,对人类经常出现了肠道便秘和腹部胀痛以及痔疮肿痛等症都有明显缓解作用。 黄花郎的药用价值 1、治疗乳腺炎 乳腺炎是人类高发疾病,它出现以后不但会有明显的肿痛感,而且会让患者体温升高,这时可以使用入药后的黄花郎来治疗,在治疗时需要取黄花郎100克香附50克把它们搭配在一起,加清水煎煮后服用,每天服用一次即可。 2、治疗肝炎 肝炎也是人类的高发疾病,而黄花狼就是治疗这种疾病的常用药,在治疗的时候需要把黄花郎和茵陈蒿以及柴胡,还有郁金茯苓等中药材搭配在一起服用。也可以用黄花郎的干燥根与天名精一起煎汤喝,它能让病情很快缓解。 3、治疗烧伤烫伤 伤烫伤是人类高发的外科疾病,而入药后的黄花郎对这些疾病就有明显治疗作用,在需要时可以把受伤部位清理好,并进行消毒,然后把黄花狼捣碎成油状,直接外敷在伤处,它能预防伤处感染也能加快伤处愈合。 

中药知识 2019-09-27 10:00:33
黄花郎和蒲公英的区别 黄花郎的功效与作用

黄花郎和蒲公英的区别 黄花郎的功效与作用

黄花郎和蒲公英都是野生草本植物,而且都能当野菜食用,都能入药,它们有很多相似之处,但从名字上看它们根本不同,于是很多人就想知道黄花郎和蒲公英之间有什么区别?今天小编就介绍这方面的知识,同时也会让大家对黄花郎的功效与作用多一些了解。 黄花郎和蒲公英的区别  黄花郎和蒲公英之间没有明显区别,因为他们根本就是同一种植物,只是在不同地区人们对他的叫法不同,就像一个人拥有两个名字一样,黄花狼是很多地区民间对蒲公英的叫法,而蒲公英是这种植物的学名,它们根本就是同一种存在,除了叫法不同以外,没有什么区别。 黄花郎的功效与作用 1、抗菌消炎 黄花郎是一种药用价值极高的中药材,它具有超强的抗菌能力,能消灭人体内的多种敏感性和致病性,并能抑制人体内肺炎球菌和痢疾感觉,以及卡他球菌等的活性,能防止它们对人体细胞产生破坏,也能阻止人体内炎症滋生,经常服用能让人体抗炎能力明显提高。 2、预防皮炎 黄花郎不但能抗菌消炎,还能抑制多种真菌的活性,人们服用它以后能防止皮炎发生,也能让皮炎症状尽快缓解,另外它还能预防湿疹和真菌性皮炎以及皮肤感染出现,对维持人类皮肤健康有极大好处。平时人们出现湿疹和皮肤痛痒时,能把新鲜的黄花郎捣碎以后外敷在患处,用药以后湿疹能慢慢消退,痛痒症状也能明显减轻。 3、消肿解毒 黄花郎是一种性质寒凉的中药材,它能清热解毒,也能凉血消肿,在临床上能用于人类急慢性扁桃体炎和腮腺炎、咽喉炎等症的治疗,治疗效果特别好。平时人们出现皮肤红肿疼痛以及疔疮肿痛和痈肿疼痛时,都能外用黄花郎,它能加快身体内毒素排出,能也能让肿痛很快消退。 

中药知识 2019-09-27 09:50:00
黄花菜木耳排骨汤的做法和功效

黄花菜木耳排骨汤的做法和功效

 黄花菜木耳排骨汤你们喝过吗?知道它的做法与具体功效吗?这是一种滋补和养生保健功效都很出色的特色菜品,想进一步了解它,可以看看我这个美食爱好者对黄花菜木耳排骨汤做法和功效的具体介绍。 黄花菜木耳排骨汤的做法  黄花菜木耳排骨汤的用料 制作黄花菜木耳排骨汤时需要新鲜排骨三百克,黄花菜二十克,木耳十五克和生姜适量,另外还要有盐和胡椒粉以及料酒等调味料。 黄花菜木耳排滑汤的做法步骤 1、把准备好的黄花菜和木耳全部放在清水中浸泡,泡发以后取出再用清水洗净备用。把排骨切成段状,再放在沸水中焯烫一下,取出以后去掉水分备用。  2、把焯好的排骨放在汤锅中加入料酒,然后再加入适量的清水,让水没过排骨为最好,再把切好的姜放入入,开火烧开。  3、烧开以后放入黄花菜和木耳,再调小火力,煮制九十分钟左右,锅中的黄花菜木耳排骨汤就能做好,这时再加入盐和胡椒粉进行调味就可以了。 黄花菜木耳排骨汤的功效  黄花菜木耳排骨汤的功效有很多,最重要的功效就是通乳和滋补身体,特别适合产后的产妇食用,另外黄花菜木耳排骨汤还有止血、利尿和清湿热的作用,适合那些贫血和身体浮肿的人群食用,能让他们的身体快速恢复健康。 

蔬菜百科 2015-05-02 09:57:57
黄花菜有什么营养 干黄花菜的营养价值

黄花菜有什么营养 干黄花菜的营养价值

 黄花菜也叫金针菜或者忘忧草,是一种传统的花蕾式蔬菜,它色泽金黄,有独特的香气,口感细嫩而爽滑,多与木耳和香菇等食材一起食用,只是黄花菜有什么营养呢?大家要是对此不了解,可以看看我对干黄花菜营养价值的具体介绍。 黄花菜有什么营养 干黄花菜的营养价值  1、黄花菜中卵磷脂含量高 黄花菜是有名的健脑菜,它里面含有大量的卵磷脂,这种物质是人体大脑细胞的必须成分,进入人体以后能提高大脑细胞的活性,提高脑功效,能增加智力和预防脑科疾病有很大的好处。 2、黄花菜能排毒 黄花菜中有多种微量元素,它们进入人体以后能清理人体血液内的多种沉积物质,减少毒素在人体内的积存,能增加血液流量,降低胆固醇,对动脉硬化和血栓生成有不错的预防功效。 3、黄花菜能预防肠癌 黄花菜中有大量的粗纤维存在,这种物质进入肠道可以软化大便,加快大便的生成和排出,同时也能让肠道中的毒素随大便排出体外,减少了病毒对肠道的伤害,从而也就起到了预防肠癌的重要功效。 4、黄花菜能美容 黄花菜中有多种维生素素存在,其中维生素C和维生素E的含量都特别高,这两种物质都可以直接被皮肤细胞吸收,加快它们的代谢与再生,经常食用能让人们的皮肤变得细嫩而红润。 

蔬菜百科 2015-05-02 09:57:42
黄花菜中毒怎么办 黄花菜中毒症状

黄花菜中毒怎么办 黄花菜中毒症状

 黄花菜是生活中的常见菜品,是植物萱草的花蕾,它营养丰富,口感诱人,有不错的营养和保健功效,但是黄花菜中有一些物殊的物质,如果食用不当会引起中毒,这种说法一出现,让很多人就特别害怕,其实大家不用担习,一会我会为大家说说黄花菜中毒怎么办以及黄花菜中毒的症状和预防方式,大家食用时只要注意一下就可以。 黄花菜中毒怎么办 黄花菜中毒症状  1、黄花菜中毒原因 黄花菜中毒的最主要的原因就是这种菜品有一些天然的秋水仙碱,这种物质本身毒性不大,但是进入人体以后,会转化成一种毒性成分,伤害人们的身体,出现一些严重的中毒反应,但是这种物质在遇到高温以后会失去活性,因此食用黄花菜一定要经过高温处理以后再吃。 2、黄花菜中毒的症状 黄花菜中毒以后的症状有有很多种,最常见的表现就是呕吐和腹痛,有些人中毒以后也会出现头痛和口干以及咽喉不适等不良症状,另外黄花菜中毒以后,腹痛严重的话,应该及时送往医院处理,如果救治不当,会有生命然险。 3、黄花菜中毒怎么办 人们出现黄花菜中毒以后,要及时处理,因为黄花菜的毒性可以溶于水,在中毒以后可以及时补充水分,但是这里大家要知道,补充水分时口服是没有用的,必须要输水,直接进入静脉,能让中毒着状很快缓解,另外如果没有条件,也可以进行催吐处理,让中毒者把食用的黄花菜吐出来。

蔬菜百科 2015-05-01 09:17:59
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