干贝粥是中国南方地区的常见粥，它味道鲜美，营养丰富，而且在制作时可以加入不同食材，能让人们品尝到不一样的美味，那么常见的干贝粥都需要哪些材料呢？它们的具体做法又是怎么样的呢？ 干贝芋头粥 1、平时制作干贝粥时可以加入适量的芋头一起制成干贝芋头粥，它需要的材料是白米五十克，芋头四百克，鲜虾十个，胡萝卜一小块，葱和猪肉丝适量，干贝十五个，另外芹菜和香菇以及白胡椒粉和食用盐各适量准备一些。 2、把香菇泡好切成小块，虾去壳胡萝卜切成丝状，葱和芹菜全部切成细末，把白米淘洗干净，芋头去皮以后切成块状，与白米一起入锅加清水煮制。 3、在炒锅中放油加热以后把猪肉丝和香菇以及鲜虾和葱全部入锅炒制，炒香以后与胡萝卜丝一起入粥锅，再把干贝放到锅中一起煮制，煮好以后再加入芹菜末和食用盐以及胡椒粉调味就可以。 干贝鸡肉粥 1、制作干贝粥时还可以加入适量的鸡肉，具体材料是大米一百克，干贝二十五克，鸡肉五十克，荸荠五十克，鲜香菇五十克，猪油一克，料酒十克，盐与大葱还有姜和胡椒粉各适量准备一些。 2、把干贝洗好以后撕成碎末，把鸡肉洗好切丝，把它们放在一起加料酒调匀入锅蒸熟。把香菇泡软去蒂以后切成小丁，荸荠去皮以后也切成小丁。 3、把米洗好以后入锅加清水煮开，再放香菇丁和荸荠丁以及干贝和鸡肉，然后用小火慢慢熬制，等粥熬好以后放食用盐和猪油以及葱姜末，最后洒上胡椒粉提味就可以。
艇仔粥是中国广东地区最有名的特色小吃，它食材丰富，口感细滑，味道诱人，很多尝过以后都会特别喜欢，但是艇仔粥应该怎么做呢？其实挺仔粥的制作方法并不复杂，一会儿我会把他需要的具体材料，以及详细的制作步骤写出来告诉大家。 艇仔粥的做法 材料 制作艇仔粥时，需要准备适量的大米和虾，鱼，除此以外，鸡蛋和鱿鱼丝以及花生米，还有生姜与油条都要适量准备一些，最后还要准备少量食用盐或胡椒粉以及橄榄油。 做法步骤 1、把准备好的大米用清水淘洗干净，再加入适量清水和少量的橄榄油，调匀以后放在盆中浸泡，浸泡时间应该在一到两小时之间，泡好以后的大米会变软。 2、把准备好的虾仁清洗干净，去掉它背部的虾线，再把生姜洗净以后切成细丝，把鸡蛋磕开，入锅摊成鸡蛋皮，取出以后也要切成丝状。 3、把浸泡好的大米放到锅中，加入适量的清水，用大火煮开，然后再调小火力慢慢熬制一小时左右，煮到大米软糯粥粘稠再加入适量食用盐调味。 4、把准备好的油条也要切成小块儿，花生米放在油锅中炸熟以后，去掉外面的花生红衣，在周快要煮好时，加入胡椒粉，花生米，油条，以及鸡蛋皮和姜丝，还有虾仁一起煮至五分钟，煮好以后关火，焖制十分钟左右。 5、把煮好的粥取出以后装到碗中放少量橄榄油提味，如果喜欢还可以加入适量的香菜提味，这时自制的艇仔粥也就做好可以食用了。
中国大部分地区都有喝粥的习惯，而且用不同食材做成的粥味道口感不同，功效也不相同，今天小编就为大家重点介绍山药白果粥，它是一种养生粥，对人体有多种好处，我不会让大家了解它的具体功效，还会告诉大家它应该怎么做。 功效与作用 1、延年益寿 延年益寿是山药白果粥的重要功效之一，因为山药白果粥使用的主要食材，山药和白果都是营养价值特别高的食材，它们含有多种天然抗氧化成分，能延缓人体细胞衰老，加快身体代谢，也能提高身体各器官功能，经常食用不但能延缓衰老还能延年益寿。 2、预防高血糖 高血糖和糖尿病是现代人类的高发疾病，平时多吃一些山药白果粥，就能有效预防这些不良症状发生，因为山药和白果都不含糖分，而且他们中含有的营养物质，还能促进人体内胰岛素的分泌，增强人体的耐糖性，从而也就减少了高血糖与糖尿病的发生。除此以外白果山药粥还能补肾强腰，健脾补肺，对它人类因肾虚和肺虚引起的不良症状也有一定的预防作用。 做法步骤教程 1、准备材料 煮至山药白果粥时，需要准备大米200克，山药150克，白果30克，芡实15克。要把准备好的山药去掉，外皮，用清水洗净后，切成小丁备用。 2、制作步骤 把准备好的大米和白果以及芡实全部用清水淘洗干净，芡实可以提前几个小时，用清水浸泡一下，再与大米一起入锅，加清水煮开以后再煮半小时左右，然后才能加入准备好的山药，调匀以后接着煮制一会，等锅中的山药完全熟透以后取出装碗就能食用。
黑米百合山药粥是很多最爱吃的一种养生粥，它不但能补血，还能调理脾胃延缓衰老，但是生活中有些人对黑米百合山药粥的做法却不了解，不知道它怎么做才好吃，一会我就把黑米百合山药粥如何做写出来分享给大家，相信大家看过以后就能学会。 材料 平时煮制黑米百合山药粥时需要准备黑米八十克，糯米八十克，山药一百克，百合三十克，大红枣十个，冰糖适量，清水适量。 做法步骤教程 1、把准备好百合提前用清水泡软，泡制时间最好超过十二小时，准备好的糯米与黑米也提前用清水洗净，浸泡一到二小时。 2、把准备好的山药去掉外皮用清水洗净以后切成小丁，再把大红枣洗净以后用剪子剪成小块，去掉枣核备用。 3、把泡好的黑米和糯米放在砂锅中，加入适量的清水，然后再把剪好的红枣块儿，切好的山药块，已经泡好的百合全部放入到锅中盖好锅盖，用大火烧开。 4、烧开以后调小火力慢慢熬制，等锅中的粥熬到粘稠软糯以后，加入准备好的冰糖调匀，再熬制十几分钟，等锅中的冰糖全部化开以后关火，这时不要急于打开锅盖可以让他们置10到15分钟，然后取出以后装碗，就能直接食用。
杨子江炒米是湖北地区最有名的地方特产，它有多个不同的类型，很多人去湖北的人都喜欢购买一些回家赠送朋友或者亲人，但有些人收到杨子江炒米以后却不知道它应该怎么吃，今天小编就为大家具体介绍一下。 1、直接吃 杨子江炒米在多数时候是一种休闲小食品，它以独立包装为主，每个小包装三十多克，平时可以打开包装以后直接吃，购买时这种杨子江炒米是重量出售，它口感香脆，有浓郁的米香。这种独立包装的杨子江炒米，有多种不同味道，像香辣味、牛肉味以及五香味等，大家购买时可以根据自己的爱好去选择具体的味道。 2、配饭吃 杨子江炒米也可以配饭吃，因为它是一种炒熟的米类食材，平时不需要把它与其他食材放在一起入锅煮，可以在锅中粥或者饭快要煮好的时候，再把杨子江炒米放到锅中，然后快速调匀直接出锅就能食用。 3、油炸吃 杨子江炒米在吃的时候，还可以用油炸着吃，但是这里说的油炸却不是单纯炸炒米，而是在炸鸡柳或者薯条等食材时，把杨子江炒米粘在它们的表面上，然后再一起入油锅炸熟，这样能让炸好的食材更加香脆可口。 4、磨粉吃 杨子江炒米也有一些是炒好以后没有分成小包装的大批量产品，它们的表面多为淡黄色，这种炒米最好的食用方法就是磨粉以后食用，大家可以把杨子江炒米用料理机或者其他工具制成粉末，然后保存起来，每次取二十到三十克，直接放在碗中，加入沸水冲调，调成糊状以后加蜂蜜调味，调匀以后可以直接吃。
淮山蔬菜粥是很多人最爱吃的养生粥，它口感软糯细滑，有淡淡的米香，能调理脾胃也能延缓衰老，还能预防糖尿病平时人们食用以后对身体有多种好处。但这种淮山蔬菜粥应该怎么做呢?很多人对此并不了解，今天我就把淮山蔬菜粥具体做法全部写出来，大家看过以后就能明白。 材料 煮制淮山蔬菜粥的时候需要准备猪骨汤两升山药两百克，大米一百五十克，青菜三棵，盐和胡椒粉要适量准备一些。 做法步骤教程 1、把准备好的大米用清水淘洗干净，再用干净的清水浸泡二到三个小时，把准备好的山药去掉外皮以后切成丁状泡在清水中，这样能避免它因氧化发生变色。 2、把猪骨汤放到锅中加适量清水开火烧开，再放入浸泡以后的大米煮开以后调小火力，继续煮制二十分钟，把切好的山药丁入锅一起煮，煮十分钟左右就可以。 3、在煮粥的同时要把青菜洗好切成丝状，等锅中的粥煮好以后把青菜丝入锅，随后放入盐和胡椒粉调匀以后直接出锅装碗，自制的淮山蔬菜粥也就做好可以食用了。
很多人都知道黑豆营养价值高，能补肾，能无法也能抗衰老，而且它有多种不同的使用方法，把它做成黑豆粥能适合大多数人群食用，而且对人们的身体有明显滋补作用，但是黑豆粥如何做才好吃呢？一会儿我就把黑豆粥常见做法教程写出来，分享给大家，大家了解以后也就知道黑豆粥如何做最好吃了。 黑豆粥做法一 1、在家中制作黑豆粥需要准备黑豆50克，黑米50克，红豆50克，大米适量，黑芝麻适量，红糖少许。 2、把准备好的黑豆，红豆，提前用清水洗净以后，用清水浸泡三个小时左右，泡好以后取出，把黑米洗净，与泡好的黑豆与红豆一起入锅，再加入切好的大米，加三倍的清水开火煮制。 3、煮开以后需要再煮至90分钟左右，锅中的粥才能煮到软糯粘稠，这时需要加入红糖调味，调匀以后关火，焖制十分钟左右就可以取出食用。 黑豆粥做法二 1、制作黑豆粥时可以准备50克黑豆和50颗大米，在准备20克枸杞子克，十个左右的桂圆，最后再准备十个左右的红枣，如果喜欢吃甜的，还可以准备少量的红糖或者冰糖。 2、把准备好的黑豆提前用清水浸泡4到5个小时，把大米用清水淘洗干净，后机子也提前清洗一下，在剥桂圆，取出桂圆肉红枣洗净以后去掉枣核，然后把全部食材，放到粥锅中加清水煮制。 3、煮至黑豆粥时，中间不能加水，清水一定要一次性放足，把锅烧开以后，调小火力，用中小火慢慢熬制，两个小时左右锅中的黑豆粥就能煮好，这时可以按自己的口味加入适量红糖或者冰糖进行调味，调匀以后自制的黑豆粥也就做好可以食用了。
黑米百合粥是一种功效出色的养生粥，它能延缓衰老也能补血，还能提高人体免疫力，人们食用以后对身体有多种好处，但是黑米百合粥的营养价值你们了解吗？知道黑米百合粥有哪些对人体有益的营养成分吗？如果不知道可以随小便一起去看看，同时我也会把黑米百合粥的做法写出来告诉大家。 营养价值 黑米百合粥的营养价值特别高，它含有蛋白质和大量的碳水化合物，还含有维生素E和磷以及钙还有钾等多种微量元素，另外花青素和黄酮类物质以及天然多糖等物质都是黑米百合粥中最重要的存在，平时人们食用黑米百合能快速把它们吸收和利用，既能补血也能美容还能抗衰老。 做法步骤教程 材料 黑米百合粥煮制时需要黑米一百克，清水一千克，百合十五克，红枣十个，砂锅一个，冰糖适量。 做法步骤 1、把准备好的百合放在温水中泡软洗净，再把黑米淘洗干净以后用清水浸泡三个小时，把红枣洗净以后取出果肉切成小块。 2、把泡好的黑米与百合以及红枣肉全部放砂锅中，加清水放入冰糖开火煮制，煮开以后调小火力慢慢熬制，在熬制的过程中要经常用勺子搅动一下，避免粘锅，大约半小时以后，锅中的粥就能煮好，取出以后装碗降温就能食用。
虾粥味道鲜美，营养丰富，很多粥屋里的主打粥品，也是南方地区最常见的营养粥，生活中很多人都喜欢吃。不过你们在吃虾粥的时候，对它的功效了解吗？知道虾粥该如何做吗？如果不知道可以看看下面小编对虾粥做好具体介绍。 功效与作用 虾粥不但口感好，营养价值也很高，它含有大量高质量蛋白和一些矿物质，人们食用以后能补充能量，也能补钙补血，平时经常食用可以提高身体素质，另外虾粥还能调理脾胃，也能滋补身体，对气血亏损以及身体虚弱都有一定缓解作用。 做法步骤教程 材料 制作虾粥需要准备大米五十克，鲜虾二十个，食用油适量，盐、胡椒粉以及生姜还有葱与香菜都适量准备一些，另外还可以准备少量虾米。 做法步骤 1、把大米用切好洗干净，再用干净的凉水浸泡半小时，把虾米放在温水中浸泡一下，另外还要把准备好的葱香菜，以及生姜全部切成细丝状备用。 2、把准备好的鲜虾去掉，虾须和虾枪，从中间剪成两半，虾头里面的虾脑去掉，不要这样，煮出的粥才会不浑浊。 3、砂锅中放入清水，煮开以后，把泡好的大米放入锅中用勺子调匀煮制，保持沸腾状态，煮制十分钟左右，再把虾皮加入进去一起煮。 4、大约五分钟以后锅中的粥就能达到九分熟，这时再把从江阴线下全部放入到锅中一起煮，过五分钟以后加盐和胡椒粉调味，调匀以后关火自制的虾粥也就做好可以食用了
绿萝是大家最熟悉的绿色观叶植物，它适合在室内养殖，不但能增加室内自然气息，还能净化室内空气，这种植物既可以放在土壤中养殖，也可以用水培养。绿萝的生命力很强，繁殖方法也有很多种，下面我会把它的具体繁殖方法写出来，让大家全面了解这种植物应该怎么繁殖。 绿萝怎么繁殖 绿萝的繁殖方法教程 1、扦插繁殖 扦插绿萝最常见的繁殖方式，它可以在每年春末夏初进行，扦插时可以选择健壮的绿萝藤，剪取15到30厘米的枝条，把它底部1到2节的叶片去掉，但不能选上它的气根，然后把制好的插穗直接插入的素沙或者煤渣中，浇足水分摆放在20度左右的温暖环境中，十几天以后绿萝就能长出新根。 2、压条繁殖 绿萝还可以通过压条来繁殖，这是最简单成活率最高的一种繁殖方式，在需要的时候，可以把绿萝的匍匐茎直接压入到泥土中，然后再用手或者专用工具把它固定好，上面压适量的土，过段时间它的底部就会长出气根，这时再用剪刀把它剪断，一株新的绿萝也就繁殖成功了。 3、水插繁殖 水插繁殖也是绿萝的重要繁殖方式，在需要的时候，可以取一株完整的绿萝，要保证它有根茎叶三个部分，然后再取一个大点儿的玻璃瓶，在瓶中装满清水，把绿萝放入到玻璃瓶中，每隔3到4天换水一次，平时要把它摆放在散射光充足的温暖环境中，大约过十五天绿萝就能长出新的根与叶子，这也就证明绿萝已经繁殖成功。 如果想把它们栽种到花盆的土壤中，可以直接取出移栽。
白葛木瓜粥是很多女性最喜欢吃的一种养生粥，它不但能美容，还能延缓衰老，更能丰胸，对保持女性身材有很大的好处，但是白葛木瓜粥的做法很多人可能还不知道。它制作时需要准备哪些材料，制作步骤又是怎样的呢？下面小编就和大家一起去了解下它的做法步骤吧。 材料 平时煮制白葛木瓜粥时需要准备五克葛根，50克木瓜以及二十克红豆和二十克扁豆，糙米要准备五十克，魔芋三十克，薏仁米十五克，芡料十克，枸杞五克。 做法步骤 1、把准备好的葛根与木瓜用清水分别清洗干净，再把准备好的红豆、薏米以及糙米还有扁豆等食材全部用清水洗净，再把它们放在清水中浸泡四到五个小时。 2、把泡好的食材取出以后放到粥锅中，加入适量的清水，再加入洗好的葛根与木瓜，一起煮制，开锅以后调小火力，用小火慢慢熬制三小时左右，锅中的白葛木瓜粥就能做好。 3、白葛木瓜粥做好以后味道比较淡，很多人吃不习惯，这时大家可以加入适量的冰糖或者蜂蜜进行调味，调匀以后装碗就能直接食用，味道与口感都特别好。
很多家中有孕妇的人都想知道小米板栗红枣粥适不适合吃这个问题，他们都知道小米板栗红枣粥是一种营养丰富的养生粥品，能补益气血也能延缓衰老，只是不知道他能不能给家中的孕妇吃，今天我就专门为大家说说这个问题，同时我也会把如何做小米板栗红枣粥写出来分享给大家。 孕妇可以吃吗 小米板栗红枣粥孕妇是可以吃的，而且孕妇吃了这种粥以后，对身体会有多种好处，不但能提高孕妇本身的身体素质，还能促进孕妇体内胎儿的发育，因为小米板栗以及红枣都是营养价值特别高的食材，它们能调理脾胃，也能滋补肝脏，还能健脾补血，能为胎儿发育提供充足的营养。 做法教程 制作小米板栗红枣粥的材料 制作小米板栗红枣粥，需要准备新鲜小米50克，栗子15个，红枣十个，冰糖3到5块，清水适量，最后还要准备一个粥锅，最好陶瓷锅或者砂锅。 小米板栗红枣粥的做法步骤 1、把准备好的栗子去掉外皮，得到果肉备用，再把红枣用清水清洗干净，去掉水分。把取出的栗子肉和红枣都用刀分成块状，去掉枣核。 2、把准备好的小米用清水淘洗干净，在锅中放清水加热烧开，再开锅以后再把小米放入到锅中，随后放入切好的栗子肉和红枣以及冰糖，用勺子调匀，盖好锅盖，接着煮制。 3、二次煮开以后要调小火力，用中小火慢慢熬制，熬到锅中的小米完全软糯以后，关火焖至十分钟以后取出，装完以后就能食用。
巴沙鱼肉质鲜嫩而且肉多刺少，特别适合家中的老人和孩子食用，而食用巴沙鱼的最好方法就是把巴沙鱼做成巴沙鱼粥，这样既能调理脾胃也有利于人体对巴沙鱼营养成分的吸收能，但是巴沙鱼粥应该怎么做呢？下面我就带大家一起去学习。 宝宝版巴沙鱼粥 1、如果想给家中的宝宝做巴沙鱼粥，可以把它与蛋黄一起搭配，制作时需要准备米饭适量，熟蛋黄一个，冬瓜20克，巴沙鱼肉五十克。 2、把准备好的蛋黄用勺子压碎，制成泥状，把巴沙鱼肉洗净以后剁碎，制成肉泥，把冬瓜洗好以后切成细末备用。 3、准备好的米饭放在锅中加适量热水，搅匀以后放入切好的冬瓜末，再把巴沙鱼肉泥放进去，调匀以后煮制。 4、煮到锅中的粥软糯粘稠以后把蛋黄加进去调匀，放少量食用盐调味，取出降温能就能给宝宝食用。 巴沙鱼青菜粥 1、巴沙鱼青菜粥也是巴沙粥的一种常见做法，它口感清淡，营养丰富，调理脾胃，缓解身体虚弱，制作时需要准备吧，巴沙肉一百克，青菜一百克大米80克，葱花适量，清水适量。 2、把准备好的吧，鲨鱼肉切成片状，用料酒和生抽腌制十几分钟。把青菜洗净以后，切成小块儿，把大米淘洗干净，入锅加清水煮开，再熬半小时左右，把洗好的青菜丁放在锅中一起煮。 3、在锅中的粥快要煮好以后，把腌好的巴沙鱼片放在锅中一起煮熟，随后放入葱花提味，关火以后闷至十分钟左右，锅中的巴沙鱼青菜粥就能做好，取出以后可以直接食用。
生活中很多年轻的妈妈在给孩子添加辅食以后，想给孩子做一些易于消化的营养粥品，她们听说巴沙鱼粥很好吃，而且也适合宝宝，就自己自己在家中给孩子做一些，但是她们去不知道巴沙鱼粥应该怎么做，今天我会把巴沙鱼粥的做法教程写出来，大家看过以后就能学会，学会以后赶快给家中的宝宝去制作吧。 制作巴沙鱼粥的材料 在家中煮制巴沙鱼粥时地，需要准备新鲜的巴沙鱼肉五十克，大米五十克，西兰花一到二朵，胡萝卜三十克，青菜一棵，可以选择油菜或者小白菜，最后再准备少量食用盐和适量的香油。 巴沙鱼粥的做法步骤 1、把准备好的大米用清水淘洗干净，再把它放到砂锅中，加清水开火煮制，煮开以后调小火力慢慢熬。 2、在熬米饭的同时，要把胡萝卜和西兰花以及小白菜全部洗净，切成小丁，再把巴沙鱼肉也洗干净，切成小丁的样子备用。 3、在锅中的粥煮到五成熟时，就要以把切好的西兰花和胡萝卜以及巴沙鱼肉全部放到锅中一起煮，等煮到八成熟时再把青菜丁放到锅中一起煮。 4、等粥煮好以后加食用盐调味，调匀以后关火焖制一会，然后取出装碗，加入香油提味，自己做的巴沙鱼粥也就做好可以食用了。 5、平时给孩子做巴沙鱼粥时，一定要注意不能过太多的盐，不然会孩子生长发育不利，另外刚开始给孩子吃巴沙鱼粥时，不能过量，要观察孩子肠胃，如果没有不适症状出现才能慢慢增加食用量。
生活中很多肥胖的人群都听说过绿豆瘦身粥，据说这种粥的减肥效果特别好，而且不会伤身体，没有副作用，也不会反弹，只是他们都不知道绿豆瘦身粥应该怎么做，根本不知道他需要什么材料，那小编就对她做一个具体的介绍，同时也会把绿豆瘦身粥的做法步骤全部写出来分享给大家。 原料 平时在家中煮至绿豆瘦身粥时，需要准备的材料并不多，它只需要绿豆一百克，红豆一百克，山楂30克，大枣十个，清水适量。 做法步骤 1、把准备好的绿豆和红豆分别用清水清洗干净，然后再把它们放在清水中浸泡2到3个小时，取出以后放入锅中，加适量的清水，再把山楂和大枣全部洗干净，大枣最好从中间切开，去掉枣核。 2、放好所有食材以后，盖好锅盖，开火煮制，用大火把锅烧开，然后调成中小火，慢慢熬制，一个小时左右，锅中的绿豆瘦身粥就能做好，取出以后装碗降温，连汤带豆以及山楂全部一起吃下去，每天如此就能起到明显的减肥作用。 绿豆瘦身粥的减肥原理 绿豆瘦身粥的减肥原理很简单，绿豆和红豆都是排毒圣品，它们都是高纤维低脂肪的杂粮食材，人们使用它们以后，既不会吸收过多的热量，又能增加饱腹感，而且山楂还能健脾开胃，消食减脂，能促进人体内脂肪的代谢与分解，它们搭配在一起煮制成粥，然后食用，既能抑制人体对脂肪的吸收，衣物能促进人体内脂肪的代谢，从而也就起到了明显的减肥作用。
白菜木耳粥口感爽滑细嫩，营养丰富，还能美容也能预防三高，是生活中很多人最喜欢吃的营养粥品，但是你们知道这种白菜木耳粥应该怎么做吗？其实白菜木耳粥的做法并不复杂，一会我就把它具体做法写出来，大家看过以后就能学会。 白菜木耳粥的材料 平时煮制白菜木耳粥时，需要准备黑木耳二十五克，小白菜五十克，鸡蛋五十克，大米适量，食用盐少许，香油和味精以及葱末各适量准备一些。 白菜木耳粥的做法步骤 1、把准备好的木耳提前用温水泡发，泡好以后再用淘米水反复清洗几次，最后用清水冲洗干净，然后去掉水分，再把它们剁成碎末备用。 2、把准备好的小白菜用清水洗干净去掉水分以后也要切成细末状，把鸡蛋磕开在碗中，调成蛋液备用。 3、把大米用清水淘洗干净，入锅加适量清水，用大火烧开，然后再用小火，熬到八成熟，这时要把准备好的木耳末和小白菜末一起放入锅中用勺子调匀，再加入少量食用盐，进行调味，再让他们煮制5到10分钟。 4、这时锅中的白菜木耳粥就已经煮好，再加入准备好的葱末以及香油，调匀以后直接取出，装碗降温以后就能食用。