脂肪肝会发生癌变吗 江西 主任医师 骆景铭 导 读： 专家认为，脂肪肝疾病本身与原发性肝癌的发生无直接关系。虽然脂肪肝不是引起肝癌的直接原因，但是脂肪肝的病因，如饮酒、营养不良、药物作用及有毒物质损害等，也可诱发肝癌。因此，脂肪肝的发生可增加肝癌的发病概率。 目前医院在每年的体检中，都发现有不少貌似健康的中青年人（约占10％）患有脂肪肝。而且此病的发病年龄还在日趋年轻化。那么什么是脂肪肝？脂肪肝会不会发展成肝硬化，会不会转变成肝癌呢？ 肝脏是人体重要的消化器官，它就像是一个大化工厂，担负着消化、解毒、分泌等重要功能。正常情况下，肝脏会使人体内物质的分解、合成及脂肪代谢等一系列精细而又复杂的功能保持着动态的平衡。肝组织一方面吸收体内的脂肪酸，将其变成甘油三酯，另一方面又以脂蛋白的形式把合成的甘油三酯缓缓地送到血液里，使其成为人体活动的重要能源。一旦肝脏摄取和转运脂类物质的功能发生了障碍，就会造成脂肪在肝脏内堆积。如果肝内脂肪堆积过多，超过肝重量的10％～15％，就可被诊断为脂肪肝。 国内权威专家认为，脂肪肝可以发展成肝硬化。这是因为脂肪长期、大量地在肝细胞内堆积，会使肝内的血液供应、氧气供应及新陈代谢受到抑制，造成大量肝细胞肿胀、炎症浸润及变性坏死。肝脏内一旦出现纤维增生及假小叶增生，就可被称为肝硬化。 在我国，酒精性肝硬化合并肝癌的患者，几乎都伴有乙肝病毒或丙肝病毒的感染。而嗜酒同时又患有慢性病毒性肝炎者，其肝癌的发生率更高，发病年龄提前，预期寿命也更短。非酒精因素导致的脂肪肝患者，则很少导致肝癌。
随着人们对乙肝病毒的不断研究发现，乙肝是会癌变的，因此乙肝患者要预防肝癌的威胁，那么乙肝癌变的几率有多高?肝病专家表示，虽然乙肝大三阳转为肝癌的几率相对小三阳要低，但有一点值得注意的是，在乙肝的非良性转归当中，小三阳更多地会转为肝硬化，而大三阳更多地转为肝癌。因此而言，无论是大三阳还是小三阳，在预防癌变时要等同对待。 在人们不断的总结中，发现乙肝发展无外乎“乙肝-肝硬化-肝癌”。也就是乙肝三部曲，所以，乙肝对人体的潜在威胁还是很大的。那么乙肝癌变的几率有多高?肝病专家表示，一般，乙型肝炎是由急性感染发展为慢性乙肝和慢性乙肝病毒健康携带者。由于在这发展过程中，很多患者的乙肝发病症状不明显，易被忽视，最终发展为肝癌。 当然这其中与乙肝长期得不到规范的治疗，不注意休息、酗酒等危险因素有关，这些不利的因素会加重对肝脏的损害，出现病情的反复，久而久之会演变成肝癌等重症肝病。也正是因为这种原因，无症状的乙肝病人转为肝癌的几率是比较高的。 相比之下，在临床上，肝大三阳患者临床症状严重，易被重视而加以治疗，而转变为乙肝小三阳或其他模式，故在原发性肝癌病人中的检出率远低于乙肝小三阳患者。 尽管如此，无论是乙肝大三阳还是乙肝小三阳，在预防癌变时要同等对待。不要有心理负担，在病情稳定的情况下，注意疾病的控制，定期复查，保持良好状态，不要使肝癌真正的降临到自己身上，治疗乙肝一定要相信科学。
乙肝起病隐匿，发现时多为晚期，一旦发现症状，就会发展较快，大大增加了治疗难度，死亡率很高。而且如果发展成为肝癌更是加大了治疗难道，那么，乙肝变肝癌的早期症状有哪些? 乙肝病毒是一种严重的传染性疾病，他的可怕主要在于他的可发展性，一旦乙肝患者不注意治疗保健，就有可能发展成肝癌，其实如果在乙肝转化成肝癌的过程中，我们能注意到自己身体出现的变化，及时到医院进行治疗，也许就会好很多。 原发性肝癌98%的病人都合并有乙肝，乙肝容易转化为肝硬化再转化为肝癌。其中男性发病率要高于女性3-4倍。因此，乙肝病人或乙肝病毒携带者除了注意肝癌的早期症状外应当每6个月进行一次甲胎蛋白检测和B超检查，这是一种经济、简便、有效的预防肝癌的方法。 下面为大家简单介绍 乙肝变肝癌的早期症状有哪些? 第一，乙肝的早期症状常不易引起注意，主要有乏力、消瘦、食欲减退、腹胀等。部分病人可伴有恶心、呕吐、发热、腹泻等症状。随后会出现贫血、黄疸、腹水、下肢浮肿、皮下出血及恶病质。 第二，肝肿大为中、晚期肝癌最常见的主要体征。在不少情况下，肝肿大或肝区肿块乙肝患者转为肝癌的首发症状。 第三，有半数以上病人会出现肝区疼痛，且多为持续性钝痛、刺痛或胀痛。 提醒广大的乙肝患者乙肝很容易向肝硬化、肝癌转变的。如果不坚持或者延误乙肝治疗的话，是很有可能使乙肝专为肝癌的。如果患者出现了以上的症状，就要及时的去医院做相关的检查。
会导致乙肝癌变的原因有什么呢。总是有专家说，乙肝一定要及时的治疗，但是总是有患者认为这是专家为了仍患者更多的消费，所以对于专家的建议一般都是处对峙的意见的，最后终是导致了自己的疾病的一发不可收拾，其实乙肝在不及时的治疗的情况之下，是会导致癌变的！那么会导致乙肝癌变的原因有什么呢？ 哪些因素会致使乙肝癌变，小编这就给您进行关于这个问题的详解。 一、乙肝病人有必要戒烟酒，方可防止肝癌的发作 酒精的主要成分是乙醇，乙醇进入肝细胞后经氧化为乙醛，乙醇和乙醛都具有直接影响、危害肝细胞的毒性作用，能使肝细胞发作脂肪变性、甚至坏死。所以喝酒于正常人而言是有危害的，同样对乙肝病人来说也有危害，甚至杀伤力更大，所以乙肝病人不宜喝酒。 在抽烟的乙肝病人中，有着严峻组织学病变的病人，均匀一生中卷烟的消耗量显着高于组织学病变减轻的病人。吸烟还能大大减低身体内免疫反应，简单伤风而引发各种疾病。至于乙肝病人，即增大了感染等并发症的时机。因此，乙肝病人有必要要戒烟。 二、熬夜、辛辣腌制的食物更易致使乙肝癌变 肝癌的发作与乙肝病人平时饮食、日子作息都脱不了联系。张主任介绍，正常人饮食辛辣、腌制性的食物、终日抽烟、酗酒，一朝一夕，不只会危害自己肝脏健康，并且可致癌。而假如是乙肝病人，那么，更易致使肝癌的发作。 乙肝病人熬夜可引发癌变。每自己的肝脏自身都具有很强的自我修复能力，肝脏假如不能完结自我的修复，久而久之肝脏就可能会呈现危害。当乙肝病人常常熬夜，就会形成肝脏的负担，并且会致使体内激素代谢失调，神经系统功用失调，免疫力降低以及肝功用危害，乙肝病况加剧。 哪些因素会致使乙肝癌变，以上已经给您讲述完了，如果您或这是您的亲人朋友是乙肝患者，在阅读了本文之后，一定要及时的到医院进行治疗，不要到乙肝恶化，导致肝硬化甚至是肝癌的时候，在后悔自己没有进行积极的治疗过！
近20年的研究表明，肥胖型脂肪肝的肥胖如果不能够及时纠正，就会继发心脏肥大和心室功能低下，主要表现为心肌收缩功能及心肌顺应性下降。除此之外肥胖型脂肪肝患者还是引起多种心血管疾病，如冠心病、动脉粥样硬化的独立危险因子。大量证据表明：肥胖型脂肪肝患者引起的心血管病变与交感神经兴奋、胰岛素敏感性下降以及后来非胰岛素依赖型糖尿病的发生、发展密切相关，然而，这些理论尚无法从根本上解释肥胖型脂肪肝患者的心功能改变。而瘦素发现后，不仅发现瘦素直接影响能量代谢升高、直接具有对交感神经的激活作用，还直接参与心脏前负荷及心脏收缩力的调节。而有超重/肥胖型的脂肪肝患者由于食量过多、经常性的高脂高热量饮食可促发体内瘦素的分泌增加，在高瘦素血症的情况下人体会出现：瘦素受体水平下降和对瘦素抵抗现象，从而阻断瘦素对能量代谢、心前负荷/收缩力的调节作用，也使交感神经的激活能力下降，从而导致对心脏功能和调节缺失、心肌肥大、心功能低下。 目前认为：肥胖型脂肪肝患者，肥胖基因的蛋白产物--瘦素可能在肥胖症中心肌功能低下的发生发展中起了关键作用。与此同时，瘦素水平及其信号传导的障碍也促进了血管、内分泌及代谢等多方面的病理改变。这些证据提示了瘦素以及瘦素信号传导系统在治疗肥胖症药物靶点研究中的可观前景，然而，究竟肥胖患者的高瘦素血症是如何转化为机体对瘦素的抵抗，还需要更深入地研究。不难推断，阐明瘦素及其信号传导的机制将对治疗肥胖症中的多器官并发症具有深远的临床及社会意义。当然，反对利用瘦素减肥的观点则认为，肥胖是一种现代社会带来的疾病，人们应当通过检视并改变自己的生活方式来避免患病，而不是简单地寻找一种可以快速解决问题的瘦素类人工合成物。
（1）初始治疗不考虑耐药 患者从治疗初始就要选用快速强效降病毒、极低耐药率的治疗方式。临床观察表明，耐药率高会阻碍乙肝的长期治疗，抵消抗病毒的效果，导致病情反复、恶化等不良后果；药物之间的交叉耐药将限制未来的治疗选择，让患者陷入“耐药—换药—再耐药”的恶性循环，严重打击患者的治疗信心。大量临床数据显示，应用恩替卡韦治疗是一种公认的强效抗病毒，耐药发生率低的手段。 （2）认知盲点，忽视耐药 目前，耐药问题已成为影响乙肝患者得到持续有效治疗的隐形屏障。但由于部分乙肝患者的认知局限，在初始治疗时就对耐药问题缺乏重视，使原本可以顺利的病情控制过程平添暗礁。 耐药不仅会导致严重的临床后果，还会给患者带来额外的经济和时间成本。仅专家门诊、住院治疗、耐药检测等费用，就会对每位患者在耐药发生后的第一年，造成约4000元人民币的额外费用，而且这些还不包括治疗药物本身的费用、患者就医的交通费、误工费等。而患者增加原有的门诊访视和实验室检查的频率，无疑也增加了额外的时间成本。 而且，当乙肝患者出现耐药后，即便更换药物，加大剂量，也摆脱不了“耐药、换药、再耐药”的恶性循环，导致病毒加速复制，身体状况每况愈下，不仅使病情恶化，也将治疗周期无限后延，使治疗负担不断增加。 对策：耐药的产生与多因素有关，除药物本身发生耐药的几率不同外，盲目停药再用药也是诱发耐药的原因之一，乙肝患者应尽早意识到耐药问题的重要性，在初始治疗时听从医生的安排，认真、坚持用药，选择高耐药基因屏障和强效抑制病毒的药物，均可以降低耐药风险，保障持续疗效。 （3）害怕耐药，很多人因为耐药就不治疗了 耐药是很多药物长期使用都不可避免的，我们可以通过一些手段预防和减少耐药的发生，不能因此就不治疗。进行抗病毒药物治疗的患者要定期检查，如果用药半年病毒不能下降到一定程度的话，一般不能下降到每毫升血10000个病毒以下，就要考虑加药或者换药，不等耐药出现就抢先处理。不能随意停药或者改变药量，停停吃吃对病毒施加的压力不够，就很容易耐药。条件允许的情况下要选择抗病毒作用强、耐药性低的药物。有数据表明，108名核苷初治的慢性乙肝患者使用博路定（恩替卡韦片）长达5年，93%的患者的病毒载量降到不可测水平（＜300拷贝/毫升），在临床研究的第5年中，没有新的耐药情况发生，5年累计耐药发生率为1.2%。 对策：耐药是很多药物长期使用都不可避免的，我们可以通过一些手段预防和减少耐药的发生，不能因此就不治疗。不能随意停药或者改变药量，停停吃吃对病毒施加的压力不够，就很容易耐药。条件允许的情况下要选择抗病毒作用强、耐药性低的药物。 目前耐药率最低的核苷类药物是恩替卡韦，因此我国的防治指南中都将其推荐为一线药物。另外，一项最新临床试验数据表明，慢性乙肝患者在接受恩替卡韦治疗3-7年后，可持续抑制乙肝病毒复制，还能显著减轻肝脏炎症，逆转肝纤维化和肝硬化。 所以，选择抗病毒药物也要根据患者的个体情况以及经济承受能力等。如果是育龄青年、近期有怀孕计划的患者不推荐用核苷类药物，因为这类药难以在短期内停药。 （4）抗病毒治疗担心病毒变异 一些患者虽乙肝病毒-DNA的滴度很高，肝功能也长期异常，但由于过分地恐惧病毒变异而不敢使用抗病毒药。这就使病毒在患者的体内不断地复制，肝细胞坏死持续存在，肝功能长期异常，其结果是导致肝脏内大量纤维组织增生(肝硬化)或由于增生过度而导致肝癌。 其实，病毒变异是很正常的现象，没有什么可怕的。世界上的所有生物都会发生变异。这是因为，人类要用药物去抑制病毒的生长，而病毒本身也要不断地适应环境。例如，流感病毒每年都发生变异，但每年人们都会制造出新的疫苗来。同样，细菌也会发生变异。例如，患者在使用一段时间青霉素后，就会对其产生耐药性。因此，患者一旦对某种药物产生耐药性，应及时改用其他的药物继续治疗。 这样的治疗不仅起不到对乙肝病毒的抑制作用，而且还可能加速耐药的发生，甚至使病毒的复制反弹，导致乙肝加重。这是因为目前一些抗乙肝病毒药物的主要作用是抑制乙肝病毒的复制。服药时，乙肝病毒的复制减弱或停止了；停药后，乙肝病毒会重新活跃。因此，一定要坚持按时服药和长期治疗，达到一个持续抑制病毒的效果，才能取得较好的疗效。病毒变异是很正常的事。因为人类要用药物去抑制病毒的生长，而病毒本身也要去适应环境以便生存。一旦病毒对一种药物耐药后，可再选用其他药物继续治疗。如果积极治疗，使病毒很快受到抑制，肝细胞坏死停止，肝功能好转，就阻止了肝纤维化的进展，为进一步的治疗或等待更有效的药物出现赢得了时间。 （5）担心突变，逃避治疗 慢性乙肝的抗病毒治疗，可以选择的药物有干扰素α和核苷类药拉米夫定。但是，拉米夫定也有其局限性，一部分患者在应用拉米夫定治疗后6-9个月产生耐药。从国内外的研究结果显示，应用拉米夫定过程中出现的耐药，不是拉米夫定药物诱导的结果，而是药物选择的一种结局。有些患者因为对于是否出现变异和耐药十分担心，以至于排斥应用拉米夫定这一主要的抗肝炎病毒药物，从而失去了治疗时机，这是不应该的。
如今养生贯彻在生活的很多细节里，甚至小小的筷子里也藏着大学问哦。很多筷子都是由竹子或者是木头制成，很容易就会生霉。筷子发霉不仅不卫生，还会导致肝癌! 霉变筷子会诱发肝癌 与一次性筷子相比，家用筷子更容易变质。家用筷子使用频率高，且长期用水洗涤，导致筷子的含水量特别高，很容易成为细菌生长的温床，如黄色葡萄球菌、大肠杆菌等，轻者可能导致感染性腹泻、呕吐等消化系统疾病，严重发霉的筷子会滋生“黄曲霉素”，该物质已经被广泛认定可诱发肝癌。 长期将筷子摆放在橱柜内，则可能让筷子变质的几率提高五倍以上。一般来说，筷子使用半年就可以更新换代了。另外，筷子只有在100℃的沸水里煮5分钟以上，才能达到理想的杀菌效果，较理想的杀菌方式是使用高温消毒柜。 如何鉴别过期筷子? 筷子显得潮湿，或者出现弯曲、变形，则表示已受潮或搁置时间太长，很可能已经过了保质期。闻一闻，如果有明显的酸味，都是受污染或过期的标志，不可继续使用。如果筷子上出现非竹子或木头本色的斑点，有的甚至是黑斑，表示该筷子很可能已经发霉变质，不可继续使用。
临床上有很多疾病都是通过面部外在症状表现出来的，乙肝患者的嘴唇会有变化吗?这时日常生活中乙肝患者比较关心的问题，也是健康人群比较希望了解的问题，本篇就给大家科普一下乙肝症状之嘴唇变化。 肝病专家指出，嘴唇黑紫有可能是乙肝症状，而且是乙肝加重的症状。肝病面容多见于慢性肝炎和肝硬化患者，是肝病患者常见的临床表现之一。肝病面容特点为面部皮肤色泽逐渐变暗，脸色发黑没有光泽弹性差，皮肤干燥、粗糙，甚至出现“古铜色”面容;有的患者眼圈周围灰暗尤其明显，有点像“熊猫眼”;有的患者颜面部或鼻尖部及不出现细小的毛细血管扩张，好像纤细的网络。嘴唇也会出现色素沉着，因此变为黑紫色。 乙肝患者出现肝病面容主要是由于肝功能减退，导致黑色素生成增多所致。如果日常生活中遇到这种情况，而且自己尚无其他明显异常表现，最好到医院检查一下肝功和B超，以查明自己是否患有肝病。
根据肝组织病理学改变程度进行分类，大致有以下4种情况。 （1）单纯性脂肪肝：肝的病变只表现为肝细胞的脂肪变性。根据肝细胞脂变范围将脂肪肝分为弥漫性脂肪肝、局灶性脂肪肝，以及弥漫性脂肪肝伴正常肝岛。 （2）脂肪性肝炎：是指在肝细胞脂肪变性基础上发生的肝细胞炎症。据统计，长期大量嗜酒，40％左右会出现这种情况，而非酒精性脂肪肝一般很少发生脂肪性肝炎。 （3）脂肪性肝纤维化：是指在肝细胞周围发生了纤维化改变，纤维化的程度与致病因素是否持续存在以及脂肪肝的严重程度有关。酒精性肝纤维化可发生在单纯性脂肪肝基础上，而非酒精性则是发生在脂肪性肝炎的基础上。肝纤维化继续发展则病变为脂肪性肝硬化。 （4）脂肪性肝硬化：脂肪性肝硬化是脂肪肝病情逐渐发展到晚期的结果。近年来，随着酒精性肝病和非酒精性肝病的增多，脂肪性肝硬化已占到中国肝硬化病因的第二位（第一位是病毒性肝炎及肝硬化）。在酒精性肝炎中肝硬化的发生率为50％以上，少部分非酒精性脂肪肝也会发展成为肝硬化。
吃素越来越流行，很多人认为吃素更健康，还能帮助瘦身，简直是一举多得。然而，吃素并不是一个简单的问题，会吃素的人能吃出好身体，不会吃的人却会吃出疾病。 不可否认，素食的确可以降低胆固醇和饱和脂肪酸的摄入量，减少动脉硬化，高血脂症、肥胖、脂肪肝、冠心病和癌症的发生，也可以调节代谢功能。 但营养科学的理论和实践都告诉我们，素食虽然对身体有好处，但是仅吃素食弊病也不少，同样不利于人体健康。 如果你吃素，但是吃得很不健康且吃的是低质量的素食，同样也有可能会得糖尿病、脂肪肝、高血脂。 低质量非健康素食包括果汁、甜饮料、精细的谷类、马铃薯、甜食等，这些是大家经常在日常生活中吃到的。 此外，白米、白面、白面包，这些是摄取淀粉非常高而营养非常低的食物，也是不健康的素食。 错误素食的4大“弊端” 中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红表示，很多素食者并不清楚科学的配餐方法，认为素食就是吃大量蔬菜水果，其他什么都不吃。这种错误的膳食结构，很容易导致营养素铁和锌的缺乏，出现大量脱发、皮肤松弛、身体怕冷、精神不振、内分泌紊乱等现象。 有专业机构调查发现，常年吃素，会出现四大问题。 1.微量元素缺乏症 人体必需的微量元素如锌、钙、铁等主要来自肉食。锌主要来源于动物性食物，饮食中80%的钙来自奶类，80%的铁来自肉类和蛋类。长期食素者容易发生因缺乏微量元素而引起的一些疾病。 2.维生素缺乏症 长期食素者还容易发生因缺乏维生素而引起的一些疾病。如缺乏维生素A易患夜盲症和呼吸道感染；缺乏维生素D易患小儿佝偻病和骨质疏松症；缺乏维生素E会引起溶血性贫血、脂溢性皮炎和氨基酸代谢障碍、免疫力下降；缺乏维生素K则易引起各种自发性出血。 3.蛋白质摄入不足 长期缺乏蛋白质对机体的抗病能力影响极大，会使人体碳水化合物、蛋白质、脂肪比例失衡，因而造成贫血、消瘦、消化不良、记忆力下降等。 4.容易患结石 素食中植物纤维的成分较多，可使胆酸的吸收率降低，胆盐浓度也降低。 素食者往往维生素A、维生素E的摄入不足，这两种维生素缺乏，使胆囊上皮细胞容易脱落，从而导致胆固醇沉积形成结石。 荤素如何搭配才最健康 其实，只要合理食用素食，对身体还是有很多好处的，最佳方法便是荤素搭配！专家建议，想要身体健康，饮食总体原则是，以植物为主，肉类为辅。 1.多吃五谷杂粮。谷类可选择全谷的，不是精细的，尽量把白米、白面包和精细的甜点，换成糙米，荞麦面、全麦面包，全麦饼皮等。 2.多吃各种豆类。例如：鹰嘴豆、小扁豆、芸豆。豆腐、豆浆、黑豆等，这些豆类中钙质比较丰富。 3.选择深色蔬菜。尤其是深橘色、深绿色的蔬菜绝对不能少，因为它们的矿物质、维生素、营养价值和抗癌的物质含量都非常高； 4.各色水果。最好是多种颜色摄取，尤其是富含维生素C的水果。 5.坚果和种子。优良的油脂来自坚果和种子，坚果可选择如腰果、核桃，种子选择南瓜子、芝麻、火麻仁籽、亚麻籽。 6.少吃红肉。世界卫生组织曾发文，多吃红肉及加工肉，会增加大肠癌的发病率和死亡率。红肉包括猪肉、牛肉、羊肉，平时最好少吃或不吃。
肝脏的最大的功能就是排毒，解毒。肝脏受损，肝功能下降，人体的解毒功能会自然下降。从而导致体内毒素无法彻底排出体外，毒素逐渐会影响整个身体机能一旦肝不好，身体有两个部位首先会变臭。那就是口臭和体臭。 口臭引起口腔异味的原因有很多。除了胃肠道疾病肝病肾炎和心脏病等可以引起口臭以外，且这俩种疾病引起的口臭腐臭味，一般人难以忍受。此外肝病患者也会引起口臭，原因是因为肝功能障碍导致血液中的氨和碳含量增多，而氨通过口鼻呼出体外之后会有一种很难闻的气味，也就是口臭。 有些人认为体臭的原因主要是因为出汗多，其实并不是这样，因为汗是汗腺分泌的一种稀淡液，其中水分占99%，其余的是氯化钠甲流要素等，也就是说汗本身是不臭的，只是当汗液与皮肤表面的细菌混合后才会产生异味。而肝是负责处理和分解有毒物质，属于一个过滤器官。我们日常注意饮食不当如将燥热精制的食品或吸烟嗜酒。体力会急剧下降。不少有毒物质加重肝脏的负担。排毒的途径除大小便外就是透过皮肤毛孔，所以肝脏不好的人他们出的汗是有异味的，同时他们所穿着的衣服特别是内衣会有黄色的汗斑，小便亦会赤黄，肝病严重的人，小便甚至会变茶色内衣也沾上茶色。 那么如果肝脏不好的话，我们应该吃什么食物来养肝呢？ 1、绿豆 绿豆含有丰富的维生素及矿物质元素，不仅营养价值丰富，同时还具有清热、利尿、排毒的功效，绿豆的吃法有很多，大家可以煮绿豆汤喝，或是煮绿豆粥吃，夏天天气热，也可以打绿豆沙喝。 2、黄瓜 黄瓜偏凉性，可以降火、利尿，同时还可以排肝毒，提高免疫抵抗力，像慢性肝炎的朋友就比较适合吃黄瓜了。 3、甘草刺玫果茶 取甘草10克、黄芥子、金银花、刺玫果各5克，放一起煎煮1小时后取汤汁饮用。金银花和甘草具有清热解毒、平肝凉血、抗病毒、清肝明目、补血养血和增强抵抗力等作用，对于养肝具有很好的效果。
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铺设后的油漆地板，尽量减少太阳直晒，以免油漆经紫外线照射过多，提前干裂和老化。地板上放置家具应用橡皮或其它软物垫起，以防刻划地板漆。 实木地板变形怎么办？怎样防止地板变形 地板变形怎么办 地板变形一般分为下面几种情况 木地板翘弯变形： 也就是木地板横向两边向上翘起，似瓦片状。这种情况只要我们在施工时，混凝土基层须达到含水率要求后方能施工，含水率超标时必须铺装防潮隔离层，防潮隔离层应做到整体密封，并采取防水防潮隔离阻断措施。这样就能很好预防，至于解决方案，这需要拆下房间四周木地板让其散潮，可部分缓解变形，对变形严重的木地板予以更换；若木地板变形面积较大，可拆下所铺装木地板，待混凝土基层或龙骨、干燥后重新铺装。对原有可用木地板重新铺装，影响使用的木地板予以更换。 木地板湿胀起拱： 也就是我们看到的木地板板面局部向上拱起，或某几块木地板向上拱起。这种现象一般是因为连续阴雨天气，空气中相对湿度偏高，未采取排湿措施，空气中水分被木地板吸收后吸湿膨胀；木地板受到水浸后吸湿膨胀。这种情况只要经常开窗通风，并按规定预留构造伸缝、分段缝和调整相邻板块间预留伸缝就能很好的解决。 木地板干缩离缝： 就是安装一段时间后，木地板榫槽间出现离缝现象。这种情况下，不影响使用功能时，可待较长时间，等木地板的含水率与空气中的相对湿度相平衡后，视情况采取拆、重铺方案；或者全部拆开重铺，按要求设置相邻板块伸缝。 木地板板面产生裂缝： 也就是木地板漆面出现细小裂纹，严重者造成漆膜剥离其实只要我们选择质量好的生产企业的木地板，其漆膜的附着力、弹性、耐磨性均能得到到保证。至于解决方法，若少量漆膜开裂，可进行补漆修复。如开裂面积较大，可磨平后重新油漆。如单块木地板漆膜裂较长，可单块更换木地板。 实木地板变形怎么办 实木地板是天然木材所制，具有隔潮、隔音、保温发暖、冬暖夏凉、弹性强、脚感舒服等诸多优点。如今，大多数消费者已经认识到实木地板在多种居室地面材料中突出的优越性。对于解决实木地板吸潮膨胀、变形的问题，在这里列出以下几种供您参考： 地面防潮处理方法： 一般采用“三油两毡”（三层沥青两层油毡纸，再在上面抹一层水泥，阻止有害气释放）；简单处理方法是铺一层防潮膜。 通过安装来平衡板块膨胀： 有的在龙骨上加一层毛地板、有的安装要求板块间留有0.2mm宽的缝隙、有的要求室内四角留有活板方便放潮气、有的要求墙边地板的伸缩缝内设有弹簧、有的采用铝合金龙骨、有的采用轨道式木地板安装方法等。 板块防潮处理方法： 背板企口涂漆、涂蜡，覆铝铂、覆塑料采用纳米技术等。 其实，实木地板在铺完后，局部有时会出现瓦片状变形，主要是因为地面潮湿，而地面潮湿往往是地面返潮或局部渗水等原因造成的。采用龙骨架铺设法时，由于木材的湿胀干缩因木质的不同而不同，且纵横向伸缩性差异很大，所以，龙骨架遇潮后也会出现变形、开裂、起拱，这样地板就会出现瓦片状。采用铺垫宝铺垫法能有效地防止上述情况发生。该办法由于省去了龙骨架，也就谈不上变形的问题了。这种悬浮式铺设法，经测试透湿系数很小，因而具有良好的防湿防潮性能。铺垫宝能很好地把水泥地面上的湿气与木地板隔离开，这样木地板出现瓦片状的现象也就可避免了。 复合地板变形怎么办 强化地板采用高密度板制作而成，由于密度高所以只有端头接缝处会吸水膨胀，如果没有大面积起鼓建议开窗通风不考虑美观的话可以正常使用,严重及时更换！ 1、发生强化地板泡水了，要在最短的时间内把强化地板上的表层水吸干。同时拿吸尘器在泡水强化地板的拼接缝隙吸走水汽，或者拿吹风机用冷风吹干，但千万不要用热风吹，防止表面因受热干燥而引起干裂变形。 2、对已泡水起翘变形的强化地板，最好更换，不建议刨平拱起的部分，再重新油漆的处理办法，因为将起拱部分刨平后，重新油漆会导致和其它板色不协调，而且整个木板厚薄不均，受力就不同，容易出现凹坑。 3、如果是大面积泡水，应及时通知强化地板售后服务处，并在尽量保持强化地板不变形的情况下将木地板小心撬起，按“井”字型叠加摆放在通风处阴干，用其叠压产生的重量防止变形的发生，注意不能放在太阳下曝晒，一般情况下对于质量较好的强化地板都可以再次使用。 4、如果是小面积泡水，建议不要将地板撬起晾干，那样容易对地板造成硬损伤，很可能引起无法恢复使用的严重后果。最好迅速拿掉地板的踢脚线，露出伸缩缝，靠伸缩缝将水汽散发完，根据渗水量大小不同，干燥起来通常需三至十天左右。 怎样防止地板变形 实木地板档次高、气派，就是保养起来麻烦，有些保养的地方大家可能没考虑到，有些可能是遇到了但不知道怎么处理。 （1）保持地板干燥、清洁，不能用水淋湿拖把拖地或用碱水、肥皂水擦洗，以免破坏油漆的光亮度、损坏漆膜。如遇有灰或脏物可用干拖把或用拧干的湿拖把擦拭。每月（或两个月）打一次蜡（打蜡前将水汽和污迹擦干净）。 （2）如果暖气漏水或地面有水渍，必须及时擦干净，不能让太阳爆晒或直接用电炉烘烤，以免干燥过快，地板开裂。 （3）长期不住人，切忌用塑料布或报纸盖上，时间一长漆膜就会发黏，失去光泽，同时切忌热水盆、热饭锅等物直接放在地板面上，应用木板或草垫垫着，以免烫坏漆膜。 （4）局部地板面不慎沾有污迹应及时清除，若有油迹可用抹布或拖把蘸温水或少量的洗衣粉擦拭，也可用中性肥皂水加少许洗涤灵擦洗。若污迹严重，采用此法无效，可用优质砂纸或钢丝球轻轻擦拭。如果是药物、饮料或颜料的污迹，必须在污迹未渗入木质表面以前加以清除，清除方法采用浸蘸家具蜡的软布擦拭。若仍无效，须用钢丝球蘸家具蜡擦。若地板层的表面被烟头烧损，用浸了家具蜡的软布用力擦拭可恢复光亮。若是墨水沾染，应及时用浸蜡软布擦拭，若无效，可再用钢丝球蘸家具蜡擦拭。 （5）铺设后的油漆地板，尽量减少太阳直晒，以免油漆经紫外线照射过多，提前干裂和老化。地板上放置家具应用橡皮或其它软物垫起，以防刻划地板漆。
[ 汽车之家 百科] 挡位个数，是指有级齿轮变速箱所具有的挡位的数量。 手动变速箱的挡位个数多为5或6挡，而自动挡多为4-8挡，有些车还配有9挡、10挡变速箱。挡数越多，汽车对行使条件的适应性越好，油耗越低，但变速器也越复杂，操作不便，成本也高。在变速器的挡位中，数字小的挡叫做低挡，数字越小，速比越大，牵引力也越大，车速越低。如一挡车速最低，但牵引力最大。数字大的挡叫做高挡，数字越大，速比越小，牵引力也越小，车速越高。如五挡变速器中，五挡车速最高，牵引力也最小。 CVT变速箱理论上来说没有挡位，但是为了更有驾驶乐趣，用行车电脑在CVT变速箱的连续的传动比上取出若干个相应的值，模拟出传统自动变速箱的动力输出。（文/图 汽车之家）
[ 汽车之家 百科] 变速箱简称，是对变速箱形式的一种称呼，简称组合为挡位数+变速箱形式，展现形式比如： 6挡手动：拥有6个挡位的手动变速箱 8挡手自一体：拥有8个挡位且能实现手动换挡功能的自动变速箱 8挡CVT手自一体：能模拟8个挡位的无级变速箱 7挡双离合变速箱：拥有7个挡位的双离合变速箱 5挡AMT：拥有5个挡位的机械式自动变速箱 电动车单速变速箱：固定齿比变速箱 E-CVT+自动变速箱（模拟10挡）：E-CVT变速箱加传统自动变速箱，拥有10个挡位 7挡ISR变速箱：拥有7个挡位的ISR变速箱
[汽车之家 百科] 汽车的变速箱，可分为手动、自动两种，手动变速箱主要由齿轮和轴组成，通过不同的齿轮组合产生变速变矩；而自动变速箱AT是由液力变扭器、行星齿轮、液压变距系统和液压操纵系统组成，通过液力传递和齿轮组合的方式来达到变速变矩。 下面通过这段《家家百科》视频，快速了解一下变速箱： 更多精彩视频，尽在汽车之家视频频道 变速箱作用 依据不同驾驶状态，车辆的速度以及动力需要能在一个较大的范围内进行变化，实现这点，除了有效制动外，挡位的选择也很重要，所以，改变传动比来适应不同的驾驶状态是变速箱的一大作用。此外，实现倒车以及在不熄火状态下利用空挡切断动力的传递也是变速箱被广泛应用于内燃机领域的原因。 变速箱工作原理 手动变速箱主要由齿轮和轴组成，通过不同的齿轮组合产生变速变矩； 自动变速箱AT是由液力变扭器、行星齿轮和液压操纵系统组成，通过液力传递和齿轮组合的方式来达到变速变矩。 变速箱分类 变速箱大致有手动变速箱、自动变速箱、自动变速箱带手自一体、CVT无级变速箱/CVT带档位的变速箱、双离合变速箱、序列变速箱等。（文/图 汽车之家）