如今的生活中，人们的生活节奏是加快了许多，每天都在忙着上班和加班中，但是却忘记了自己的身体却在慢慢的消耗中。伴随着这样的都市生活，大量的健身房也开始出现在城市的大街小巷中，提供给工作之余进行身体锻炼的人们。健身的时候，既是我们身体享受着运动的过程，也是我们享受闲暇的时间，很多人在这个时候才是一天之中，最开心的时候，这个时候的你，不用去想工作中，生活中的烦心事，把自己的烦恼都发泄在跑步机和各种机械上，但是当你的身体出现这些情况，你就要停下来了，再继续下去，就要对身体有损害了。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 头晕：这个症状多出现在健身新手身上，在健身的过程中，出现这些情况就是身体平常没有进行过一些高强度的锻炼。突然来到健身房之后，在教练的安排下，做几组深蹲动作，再来上几个动作，很多新手就会发生眼前一黑的情况。这种情况虽说也算是正常情况，但是出现这些之后就要赶紧停止运动了，虽说可能刚来感觉出现这种情况还是挺丢脸的，但还是要赶紧歇歇，不能再这么继续下去了。 头痛：在一切体育活动中或活动后都不应发生头痛感。发生头痛时，应停止活动。 喘：喘在运动中是一种正常现象，随着运动的不同强度会发生不同程度的喘，经休息可恢复正常，属正常生理现象。如轻微活动就喘，且休息时间很长还不能恢复，这属异常现象。 渴：运动后常感到口渴很正常。但如果喝水多，仍渴而不止，小便过多，这属异常现象。 饿：运动后食欲增加，属正常生理现象。但若食量骤增且持续，则属异常。 厌食：激烈运动后，暂不想吃饭，休息后食欲好，是正常现象。如果长时间不想吃饭而且厌食，则属异常。 乏：一般在活动后休息15分钟疲乏有所恢复，如果持续数日不能恢复，则表明运动量不适应，可减少活动量。如减轻活动量仍感持久疲乏，则属异常。 痛：关节产生酸痛感。有看到网友分享经历，看到别的健身好手每天锻炼身体之后，身体肌肉成型很快，因此也跟着学，每天锻炼的强度比较大，在连续锻炼了大概一个多月之后，感觉身体肌肉初现，但是却感到肩膀和胳膊里边酸痛，但是还坚持进行锻炼，三个月后，疼痛感明显加强，后来被检查出来肩袖撕裂。现实中，我们进行锻炼也是要适可而止的，并不是锻炼强度越大越好，什么事情都要根据自己的情况来确定一个合适的方案。在锻炼中如果是关节出现酸疼，就要痢疾停止锻炼，知道完全恢复。 感到身体力竭：当我们在健身房锻炼的时候，首先会感到的就是大脑觉得已经没劲了，其次就是四肢就会出现一些不听使唤的情况，这时候立即停止锻炼。这个情况的你如果还不停止锻炼，就会很容易在健身房发生一些受伤的事故，不管是对于你本人，还是对于健身房来说，都是不好的事情。 但是很多人不能够理解的是为什么别的健身的人，特别是对于健身明星，能够坚持每天健身时间达到五六个小时，而自己却不行呢？这其中的道理想必很多人都是不明白的，很多时候，不是声称达到这么长时间，就真正这么长时间的。特别是在科技发达的今天，很多的健身明星并不是说一直就这么高强度的锻炼中的，他们有很多节省体力的技巧，然而作为健身菜鸟的你，一直进行高强度锻炼，难怪会出现这些情况。 中老年人健身只要身体感觉发热，微微出汗和感觉舒适即可，切不可为了提高身体免疫力而盲目地大运动量练习。
夏季要遵循老祖宗传下来的养生法则 夏季气候炎热，人们很容易心浮气躁。然而万物生机却依然呈现在郎朗阳光下。夏季阳气外发，伏阴在内。大暑以后，天暑地湿，暑湿之气交蒸，出现了一个湿热熏蒸的局面。这个时候按照我国古法养生则需做好以下这些事。 一、不要凉水冲脚 炎炎夏日，一些人喜欢用凉水冲脚，其实这种做法是不可取的。那是因为脚上的感觉神经末梢受凉水刺激后，会引起正常运转的血管舒张功能失调，从而诱发肢端运动痉挛、关节炎和风湿病的发生。 二、作息有规律 《黄帝内经》提出了夏季基本养生的原则：夜卧早起，即晚睡早起，把储备的能量消耗掉，调整好自己的生物钟。最佳入睡时间是22：00—23：00；最佳起床时间是5：30—6：30。适当午睡（1小时）促进身体健康。夏季睡眠不足对人体的危害有：会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力；会引起皮肤毛细血管淤滞，易生皱纹；会使人心情焦虑，免疫力下降，导致疾病发生；会引起血中胆固醇含量增高，增加心脏病发生的风险。 三、选择适合自己的运动，循序渐进，持之以恒 散步是最好的运动。抬头挺胸，双腿放松，交替前进，两臂摆动，呼吸有节奏。每天散步一到二次，每次20—40分钟。踮脚尖的好处：加强下肢血液的循环；有益人的心脏、心血管健康；能锻炼小腿肌肉和脚踝；防止静脉曲张；增强踝关节的稳定。 四、贪凉有道，别让寒气伤了你的肺气 夏季使用空调要注意：空调房间的最佳温度为25℃～27℃；从空调环境进入高温环境时，不能骤冷骤热，室内外温差不宜超过5℃；每隔2小时要通风换气；有些病人不宜长期待在空调房内，否则易患“空调病”。风扇虽好，也不可多吹。要注意：身体出汗较多时，不宜马上直接对着风扇吹；睡觉时避免将风扇直接吹头部，最好风扇摇摆并将风速调到低档。
老祖宗传下来的五官养生法你会吗 揉面部皱纹少。 经常用双手按摩面部，可促进血液循环，还可锻炼面部肌肉，减少面部皱纹的产生。搓热双手后，手掌轻轻地按揉面部的额头、面颊、下颌等，再用手指的指纹面轻轻地按压眼窝、鼻翼两侧、耳廓、耳垂等部位，做20~40次。 常眨眼防眼病。 不仅闭目可以养神，眨眼更能养生，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。还可以经常转动眼球，方法是：合眼，然后用力睁开眼，眼珠转圈，望向左、上、右、下四方，再合眼，用力睁开眼，眼珠转圈，望向右、上、左、下四方。重复3次。这套动作可提高视力，对防治近视和老年眼病有很好效果。 伸舌头助消化。 舌神经是从大脑出发，与舌头相连接，经常运动舌头，可加强内脏各部位的功能，有助于食物的消化吸收，强身健体。方法是：每天早晨洗漱后对着镜子，舌头伸出与缩进，各做10次，然后舌头在嘴巴外面向左右各摆动5次。 勤梳头睡眠好。 人到老年，阳气日趋衰弱，尤其是头部，和外界环境接触最多，因而不少疾病都是从“头”发生的。建议老年人经常梳发，有益于促进头部血液循环，增加头发的营养，对防治白发、脱发、斑秃均有一定效果。梳发还是治疗失眠、眩晕、心悸、中风后遗症的辅助手段。方法是：晨起后，先搓手掌至掌心发热，再以手由前额开始扫上去，经后脑扫回颈部，梳时手指要紧贴头皮，每次5～8分钟不等，以舒适为度，当头皮有热、胀、麻的感觉时即可停止。 捏耳垂能补肾。 中医认为，耳与脏腑、经络、腺体的关系密切。经常按摩双耳，拉引刺激，可促进血液、淋巴循环和组织间的代谢，调理脏腑机能。具体做法是，用双手掌把耳朵由后面带动耳廊向前扫，紧接着再回过来时带动耳廊向后扫，此法可醒脑、补肾、调和阴阳。 叩牙齿免疫强。 唐代名医孙思邈主张“清晨叩齿三百下”。中医认为齿为骨之余，肾又主骨生髓，所以叩齿能够激发和固护肾气，提高机体免疫力。方法是：有节奏地叩击上下牙齿，一般先叩两侧槽牙40次左右，然后再叩门牙30~40次，每日三次。 搓鼻子肺脏通。 肺气通于鼻，给鼻子按摩，能够使鼻腔的血流通畅，可以增强局部气血通畅，具有润肺的功效；能够使我们的肺脏部免受空气的刺激，免除咳嗽，还有预防感冒的效果，增强身体的免疫功能。方法是，用两手的食指或者右手拇指、食指分别放在鼻子两侧搓擦，从睛明穴、鼻根、鼻梁、鼻翼至鼻下孔旁即迎香穴。用力均匀擦拭，且上下搓擦100次。
打嗝停不下来真的很难受，如果是在公共场合打嗝，还会很尴尬。在生活中，有些人会出现一打嗝就停不下来的情况，用了很多方法也不奏效，下面让运河边百科(www.yunhebian.com)为你支招！ 人为什么会打嗝？ 1.温度变化 环境中的温度变化也会引起打嗝。虽然这种情况下，你可能不会感觉到，因为一般你不会在环境温度特别大。此外，即使打嗝是由温度引起的，还是由于吃得太快或太慢造成的。 2.饮食不当 很多时候，打嗝是由于饮食之间的关系。例如你吃得快，吃得太多，饮料很凉或更热。这些情况会使你打嗝。因此，尽量不要吃得太快，吃东西时要慢慢咀嚼。 3.频繁吸烟 当然，吸烟也会引起打嗝。因为打嗝本身是膈肌收缩痉挛的症状。吸烟可以促进痉挛的产生。因此，吸烟也会引起打嗝。 4.某些疾病 虽然大部分打嗝都是正常的生理现象。然而，一些疾病也会产生打嗝的症状。而且会持续更长时间，或者发生频率相对较高。 如何停止打嗝？ 1.喝温水 你可以选择喝温水，一种方式直接饮用，但喝大口，然后吞咽几次；另一种方式是，你弯腰直到上肢和腿部90度，然后喝几口温水，使膈膜温暖，缓解痉挛。 2.慢慢咀嚼 打嗝通常是因为暴饮暴食引起的。为了减少打嗝，我们必须慢慢吃和慢慢咀嚼。当然，慢慢咀嚼对肠胃也更好。 3.分散注意力 分心也是一种有效的方法，看看你是否能做到。如果你打嗝了，不要太注意打嗝这件事情本身，你可以轻松地与你的朋友聊天，你可以迅速转移注意力。当你成功转移注意力时，你很快就会停止打嗝。 4.舌下放糖法 吃一匙糖，干吞(不配水)，可以在数分钟后止住打嗝。糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收缩。 5.伸舌头 你可以先洗手，用无菌纱布包起你的手，用手抓住舌头尖向外伸展，一定程度可以缓解打嗝。 6.穴位按摩 除了以上方法外，当然还有一种更专业有效的方法，即穴位按摩。你可以按下一些相关的穴位来停止打嗝，例如，按压足三里就很有效果。 7、深呼吸 比如在进食时发生呃逆可以暂停进食，作几次深呼吸，往往在短时内能止住。 呃逆频繁时，可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约0.6公分，在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量，使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。 8、屏气法 直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干净的筷子放入口中，轻轻刺激上腭后1/3处，打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射，能使患者突然屏气，使气道内二氧化碳浓度，从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。
家里看过的废报纸浸湿后粘在纱窗上，待干了之后揭下来，再贴上一层新的湿报纸，反复几次可将纱窗清洗干净。 纱窗清洗小妙招-纱窗拆不下来怎么清洗 纱窗清洗小妙招 纱窗清洗不是难事，可参考以下方法： 1、若是纱窗能取下来的，先把纱窗取下来。然后用干净毛巾蘸一下洗洁精水，对纱窗用力擦拭。或是把纱窗平放在卫生间地板上，用刷子使劲刷洗。等到把纱窗都擦了一遍，可以用花洒或活动水龙头冲洗，直到纱窗清洗干净，放到通风处风干。 2、若觉得冲洗太麻烦，可以把纱窗放在地上，用吸尘器一点一点地清掉灰尘。 3、可以用废旧的报纸打湿，紧紧地覆盖在纱窗表面，等到报纸干了后再换上一张新的湿报纸，重复刚才的动作。反复几次后，纱窗也有一定的清洗效果。 4、用海绵浸湿后，擦拭纱窗，这个方法比较简单，节约时间。 这些方法只是适用于居室的纱窗清洗，对于厨房的纱窗清洗还需要其他方法。 隐形纱窗清洗 纱窗主要作用就是防蚊子、防灰尘。现在的纱窗也有多种花样，有隐形纱窗、可拆卸纱窗。隐形的纱窗如何清洗呢？ 对付有油垢的隐形纱窗 1、用开水稀释面粉，按照一定的比例调开，等到浆糊水微凉时，加入适量的洗衣粉，搅匀。用纱窗专用的毛刷把浆糊水直接刷在沙床上。等到浆糊干后，轻敲纱窗。这时，污垢、污渍会随着面粉一并脱落。 2、用柔软的毛刷轻轻刷去表面的灰尘，再用两块海绵蘸一些洗衣粉溶液或肥皂水，一只手握住一块，从两面夹住纱窗的同一部位，由上而下，从左到右擦拭，最后沾上清水擦拭。这样纱窗的灰尘就可以清除。 没有油垢的纱窗清洗 1、废旧报纸沾水，贴在纱窗上，在报纸没干的时候拿下来，反复做几次，纱窗就很干净了。 2、先把纱窗的玻璃窗观赏，在纱窗和玻璃窗之间放一张大报纸，然后用吸尘器贴着纱窗，一点一点把灰尘吸干净。 厨房纱窗怎么清洗 1、将面粉加水和成稀面糊，然后均匀的涂在纱窗上面，几分钟后再用水将其冲洗干净即可。 2、先用干抹布在污渍上面擦几遍，将多余的污渍去除。在清水中倒入立白洗洁精，搅拌均匀。准备一个小的喷瓶，将洗洁精水倒入其中，就可以将它喷洒在污渍处，记住不要太多。然后就可以轻轻的擦拭污渍，污渍就会慢慢消除。最后用清水将纱窗上的洗洁精水擦拭干净即可。 如果纱窗上有油污，还有一个更简单的小妙招，不用把纱窗拆下来都行的，拿张报纸先铺在纱窗上然后用喷壶往上喷水，湿透即可，稍等一会把报纸轻轻整张拿下来时油污自然就被粘下来了。 纱窗拆不下来怎么清洗 现在很多市民家里的纱窗根本拆不下来，清洗起来很闹心。隐形纱窗一旦安装完毕后，想要拆下来非常困难，即便能够拆下来，清洗时也很费劲，还不如在窗户上直接清洗。 1、把纱窗不彻底放下来在，沾上洗衣粉水的抹布，拽下一点就擦一点。擦到的地方都是纱窗的根部，纱布也能够紧绷，用劲灰尘就出来了。 2、用喷壶喷纱窗，边喷边清洗。若是压力比较大的喷壶，还可以把整个灰尘冲洗出来。 3、海绵有一定的吸附性，所以用海绵擦拭纱窗效果非常好。将海绵浸湿后，挤出多余的水分，再清洗纱窗。纱窗上会留有少量洗衣粉水的泡沫，但是再用浸有清水的海绵擦拭一遍。 4、家里看过的废报纸浸湿后粘在纱窗上，待干了之后揭下来，再贴上一层新的湿报纸，反复几次可将纱窗清洗干净。如果是厨房的沾满油烟渍的纱窗，这种方法不适用于不能拆卸下来的纱窗，因为半干的报纸就会掉落下来，这种方法清洗纱窗清洁度一般，而且等待报纸自然风干的过程也比较漫长。
戴在手指上的戒指，因为各种原因拿不下来了，怎么办呢？下面运河边百科(www.yunhebian.com)就来分享一些取下戒指的小窍门。 戒指取不下来怎么办？ 移除戒指的方式其实有很多种，在一开始，大部分的人都不会想要破坏戒指，所以只能硬挤出来。通常我们都会先以润滑的方式将戒指取出，包括以肥皂、甘油、或其他的油性产品来达到润滑的目的，但随着时间的流失，如果在数分钟内仍然无法拔除，就会进入肿胀期。但一般我们的戒指卡住的部分都是在关节处，所以只要把戒指推回近端就可以减少肿胀及恢复血流。但有时候移除的时间过长，会导致回流的静脉受阻，这时候就会开始肿胀，而一旦手指越来越肿，动脉的血液供应也会受到压迫，这时候，只能将戒指破坏，否则很难将戒指移除。 如果戒指太硬无法破坏或要以不破坏戒指的方式取出来，其方法就是尽量将手指远端的血液赶回近戒指端。所以把手举得比心脏高是一种方式，等比较消肿再来取出;另外，也有以板线或弹性橡胶的方式先由远端向近端捆绑，然后在一段时间后再将戒指慢慢取出，但其实如果有耐心的慢慢的用润滑及旋转的方式，在适度的局部麻醉下，在肿胀尚未让戒指嵌入皮肤内之前，其实都可以花一段时间将其移除，但手指上的皮肤无可避免的一定会损伤。 其次，如果肿胀到戒指嵌入皮肤内而无法移动戒指，用上述的方式行不通了，所以只能用工具来移除。传统上用来移除戒指的工具有好几种，除戒钳以外，还可以用其他的破坏钳将戒指剪断，但在使用工具破坏戒指的时候，最怕就是遇到质料太坚硬的戒指，有时候，要寻找到破坏的工具都很困难。所以在破坏的过程中除了保护戒指内部的皮肤外，先将戒指弄出一个缺口，再顺着缺口以较合适的工具破坏也未尝是一个选择。如果这些方式都无法移除戒指或因缺血过久导致手指坏死，那最后只能进手术房将手部麻醉后，在开刀房内将手指清创及移除戒指。 在选戴戒指时，必须要选择适当的戒指环，而且最好其硬度不要太硬导致切割困难。如果发现有怀孕或增胖的时候，必须要注意之前所配戴的戒指是否有卡在手指的情况，一旦发现有，最好就是还未肿胀的太厉害就赶快移除，否则等到整个手指都水肿才要移除，通常都是要花费一些功夫才能将香肠变回小热狗，而且手部的皮肤也无可避免在移除过程中会有部分的损伤。一般在消防队或提供紧急处理的医疗院所都能帮民众处理这些问题。 戒指久取不下的懒人妙招 有些女性从结婚时到现在怀孕待产，手上的戒指一直没有摘下过。预产期时想把戒指摘下来放好，没想到手指已经长粗，戒指卡进肉里，用了很多方法都摘不下来。 一、热胀冷缩法 戒指戴在手上十几年，不知不觉整个圈圈都卡到肉里去了，想摘也摘不下来。但如果把手放进冰箱里冰一会，或冻很多冰块，放在戴戒指的这个手指两边，左右捏牢，一定要接触到戒指的这个面，捂差不多半个小时，手指感觉缩小了，再涂点润滑油，戒指很快就能取下来了，这个方法还是比较简单的。 二、工具直接弄断 找家首饰店，请店里的师傅用工具把戒指弄断，然后再重新接好。这大概是最简单也是最多读者建议的方法了。 戒指的佩戴说法 戴在食指——增加你的桃花运 是没有结果的恋爱，如果你只想谈恋爱而不想结婚，就将戒指戴在食指。 戴在拇指——能够增加权利 以前的皇帝不用做事，都把戒指戴在拇指，其实戴起来活动有点不方便，此外戴玉的戒指有降血压的效果，因为血管末梢都在手指，如果有高血压的人，玉冰冰凉凉具舒缓效果。 戴在中指——能树立名望 通常是代表承诺、一种认定的感觉，所以结婚订婚戒指大都戴在中指，想要结婚的单身贵族也可以将戒指戴在中指。 戴在无名指——防止漏财、防小人 。 因为财富线在无名指跟中指中间，想防小人就戴这一指，因为小人通常都是在暗处捅你的无名氏。
日常生活中我们清洗窗帘时，经常需要拆下来清洗，今天运河边百科(www.yunhebian.com)教大家一个小窍门，窗帘不用拆下来也能清洗，下面一起来了解一下吧。 我们先准备一个喷壶，然后再往喷壶里倒入少许的洗衣液，接着再倒入少许的洗洁精，然后再倒入少许的白醋，添加白醋之后再滴入几滴花露水，最后倒入清水，摇晃均匀。 摇晃均匀后，将窗帘喷洒打湿，接下来用百洁布将窗帘擦抹干净，简单清洗一下，窗帘就变得洁净如新了，用这个方法清洗窗帘简单又省力，注意不同类型的窗帘清洗方法不同。 窗帘清洗方法 窗帘在生活家居清洗中也算是一件大的物品，大家在购买的时候，往往忽略了它的清洗过程。而清洗窗帘是一个大工程，拆卸清洗费时费力，但只要你学了这几招，不用拆下来也能把窗帘洗的干干净净！ 吸尘器清洁法： 窗帘上吸附了大量灰尘，用吸尘器就能轻松除尘，不用拆卸就能清洁窗帘，每周都可以清洁一次，再也不担心滋生细菌螨虫啦！ 蒸汽清洁法： 如果你家使用的是蒸汽吸尘器，那就更好啦，先用普通模式吸尘模式吸走灰尘，再调成蒸汽模式重新清洁一遍，窗帘就变得一尘不染啦！ 如果家里没有蒸汽吸尘器，还可以使用蒸汽熨斗代替哦，一样能够起到加湿清洁的效果，还能顺便给窗帘除皱呢~！ 不同材质的窗帘不同的清洁方式： 随手扔进洗衣机洗坏了窗帘可得不偿失哦~ 帆布或麻制成的窗帘 这种窗帘清洗后比较难干燥，所以不宜放到水中直接清洗，而应该选用海绵蘸些温水或肥皂溶液、氨溶液混合液体进行抹擦，待晾干后卷起来即可。 静电植绒布制成的窗帘 这种窗帘不太容易脏，无需经常清洗。但如果要清洗须注意，切记勿将其泡在水中揉洗或刷洗，只需用棉纱布蘸上酒精或汽油轻轻地擦就可以了，如果绒布过湿，也勿用力拧绞，以免绒毛脱掉，影响其美观。 正确的清洗方法应该是用双手压去水分或让其自然晾干，这样就可以保持植绒面料的本来面貌。 天鹅绒制成的窗帘 天鹅绒窗帘细腻、厚重、有质感，遮光效果好，但容易变型。为了防止面料变硬变皱，天鹅绒窗帘宜用中性洗衣液浸泡，自然晾干即可。 软百叶窗帘 这种窗帘是目前家庭中使用较多的一种窗帘，清洗时先把窗关好，在其上喷洒适量清水或擦光剂，然后用抹布擦干，即可使窗帘保持较长的清洁光亮；窗帘的拉绳处，可用一把柔软的鬃毛刷轻轻擦拭。 滚轴窗帘 先将脏的滚轴窗帘拉下，铺平，用布擦，滚轴的中央通常是空的，可用一条长棍，一端系着绒毛伸进去不停转动，就会把灰尘除去。 专家建议： 窗帘挂久了，灰尘、霉菌等过敏原很容易藏匿在上面，尤其是有过敏性鼻炎、气喘病患者的家庭更应小心。基于健康考虑，窗帘至少应该三个月清洗一次。在春夏季，由于经常开窗，最好每两个月洗一次 家里需要清洗窗帘的小伙伴们可以回家试一下哦，好了，本期小窍门就分享到这里。
纱窗清洗小妙招 纱窗清洗不是难事，可参考以下方法： 1、若是纱窗能取下来的，先把纱窗取下来。然后用干净毛巾蘸一下洗洁精水，对纱窗用力擦拭。或是把纱窗平放在卫生间地板上，用刷子使劲刷洗。等到把纱窗都擦了一遍，可以用花洒或活动水龙头冲洗，直到纱窗清洗干净，放到通风处风干。 2、可以用废旧的报纸打湿，紧紧地覆盖在纱窗表面，等到报纸干了后再换上一张新的湿报纸，重复刚才的动作。反复几次后，纱窗也有一定的清洗效果。 3、若觉得冲洗太麻烦，可以把纱窗放在地上，用吸尘器一点一点地清掉灰尘。 4、用海绵浸湿后，擦拭纱窗，这个方法比较简单，节约时间。 这些方法只是适用于居室的纱窗清洗，对于厨房的纱窗清洗还需要其他方法。 隐形纱窗清洗 纱窗主要作用就是防蚊子、防灰尘。现在的纱窗也有多种花样，有隐形纱窗、可拆卸纱窗。隐形的纱窗如何清洗呢？ 对付有油垢的隐形纱窗 1、用柔软的毛刷轻轻刷去表面的灰尘，再用两块海绵蘸一些洗衣粉溶液或肥皂水，一只手握住一块，从两面夹住纱窗的同一部位，由上而下，从左到右擦拭，最后沾上清水擦拭。这样纱窗的灰尘就可以清除。 2、用开水稀释面粉，按照一定的比例调开，等到浆糊水微凉时，加入适量的洗衣粉，搅匀。用纱窗专用的毛刷把浆糊水直接刷在沙床上。等到浆糊干后，轻敲纱窗。这时，污垢、污渍会随着面粉一并脱落。 没有油垢的纱窗清洗 1、先把纱窗的玻璃窗观赏，在纱窗和玻璃窗之间放一张大报纸，然后用吸尘器贴着纱窗，一点一点把灰尘吸干净。 2、废旧报纸沾水，贴在纱窗上，在报纸没干的时候拿下来，反复做几次，纱窗就很干净了。 厨房纱窗怎么清洗 1、将面粉加水和成稀面糊，然后均匀的涂在纱窗上面，几分钟后再用水将其冲洗干净即可。 2、先用干抹布在污渍上面擦几遍，将多余的污渍去除。在清水中倒入立白洗洁精，搅拌均匀。准备一个小的喷瓶，将洗洁精水倒入其中，就可以将它喷洒在污渍处，记住不要太多。然后就可以轻轻的擦拭污渍，污渍就会慢慢消除。最后用清水将纱窗上的洗洁精水擦拭干净即可。 如果纱窗上有油污，还有一个更简单的小妙招，不用把纱窗拆下来都行的，拿张报纸先铺在纱窗上然后用喷壶往上喷水，湿透即可，稍等一会把报纸轻轻整张拿下来时油污自然就被粘下来啦。 纱窗拆不下来怎么清洗 现在很多市民家里的纱窗根本拆不下来，清洗起来很闹心。隐形纱窗一旦安装完毕后，想要拆下来非常困难，即便能够拆下来，清洗时也很费劲，还不如在窗户上直接清洗。 1、用喷壶喷纱窗，边喷边清洗。若是压力比较大的喷壶，还可以把整个灰尘冲洗出来。 2、把纱窗不彻底放下来在，沾上洗衣粉水的抹布，拽下一点就擦一点。擦到的地方都是纱窗的根部，纱布也能够紧绷，用劲灰尘就出来了。 3、家里看过的废报纸浸湿后粘在纱窗上，待干了之后揭下来，再贴上一层新的湿报纸，反复几次可将纱窗清洗干净。如果是厨房的沾满油烟渍的纱窗，这种方法不适用于不能拆卸下来的纱窗，因为半干的报纸就会掉落下来，这种方法清洗纱窗清洁度一般，而且等待报纸自然风干的过程也比较漫长。 4、海绵有一定的吸附性，所以用海绵擦拭纱窗效果非常好。将海绵浸湿后，挤出多余的水分，再清洗纱窗。纱窗上会留有少量洗衣粉水的泡沫，但是再用浸有清水的海绵擦拭一遍。
戒指取不下来了怎么办 移除戒指的方式其实有很多种，在一开始，大部分的人都不会想要破坏戒指，所以只能硬挤出来。通常我们都会先以润滑的方式将戒指取出，包括以肥皂、甘油、或其他的油性产品来达到润滑的目的，但随着时间的流失，如果在数分钟内仍然无法拔除，就会进入肿胀期。但一般我们的戒指卡住的部分都是在关节处，所以只要把戒指推回近端就可以减少肿胀及恢复血流。但有时候移除的时间过长，会导致回流的静脉受阻，这时候就会开始肿胀，而一旦手指越来越肿，动脉的血液供应也会受到压迫，这时候，只能将戒指破坏，否则很难将戒指移除。 如果戒指太硬无法破坏或要以不破坏戒指的方式取出来，其方法就是尽量将手指远端的血液赶回近戒指端。所以把手举得比心脏高是一种方式，等比较消肿再来取出；另外，也有以板线或弹性橡胶的方式先由远端向近端捆绑，然后在一段时间后再将戒指慢慢取出，但其实如果有耐心的慢慢的用润滑及旋转的方式，在适度的局部麻醉下，在肿胀尚未让戒指嵌入皮肤内之前，其实都可以花一段时间将其移除，但手指上的皮肤无可避免的一定会损伤。 其次，如果肿胀到戒指嵌入皮肤内而无法移动戒指，用上述的方式行不通了，所以只能用工具来移除。传统上用来移除戒指的工具有好几种，除戒钳以外，还可以用其他的破坏钳将戒指剪断，但在使用工具破坏戒指的时候，最怕就是遇到质料太坚硬的戒指，有时候，要寻找到破坏的工具都很困难。所以在破坏的过程中除了保护戒指内部的皮肤外，先将戒指弄出一个缺口，再顺着缺口以较合适的工具破坏也未尝是一个选择。如果这些方式都无法移除戒指或因缺血过久导致手指坏死，那最后只能进手术房将手部麻醉后，在开刀房内将手指清创及移除戒指。 在选戴戒指时，必须要选择适当的戒指环，而且最好其硬度不要太硬导致切割困难。如果发现有怀孕或增胖的时候，必须要注意之前所配戴的戒指是否有卡在手指的情况，一旦发现有，最好就是还未肿胀的太厉害就赶快移除，否则等到整个手指都水肿才要移除，通常都是要花费一些功夫才能将香肠变回小热狗，而且手部的皮肤也无可避免在移除过程中会有部分的损伤。一般在消防队或提供紧急处理的医疗院所都能帮民众处理这些问题。 分享几个取戒指的小窍门 如果肥皂水都不能褪下来，你的戒指确实够紧的！推荐几个方法，应该能解决你的问题： 1、首先要特别注意：在戒指难以褪下的情况下，千万不要强褪——戒指变了形就更难褪掉了！ 2、在你手指不肿胀的前提下（否则必须先消除肿胀），用些冰迅速将手指冷却，以使手指遇冷缩小一些，再用植物油充分润滑，旋转着慢慢把戒指褪下。注意：手指不可在冰中或冷水中处得时间过长，否则手指可能会因长时浸泡而变大，使戒指更难取下。 3、花10元左右去药店买支人体润滑剂，润滑效果比一般东西要好得多，应该能使戒指顺利褪下。 4、如果上述两种方法都不行，那么你的戒指对你非常危险，长时间不褪下有可能导致你的手指坏死，应该赶快去医院解决！ 5、看看能否用牙签穿过戒指？如果可以的话，先用冰水泡泡手，然后用牙签穿过戒指，在牙签的空隙穿过一条线，然后用线绕手指（目的让手指的肉扎实），绕一两毫米的宽度以后，把戒指退出一点点，然后继续再绕一两毫米。如此类推。
玫瑰花开放时美丽的身姿，让人们迷醉，人们把它摘下来以后，都想把它美丽的样子留住，想让它保存的时间长一些，但是摘下来的玫瑰花应该怎么保存呢？其实玫瑰花摘下来以后有多种不同的保存方法，下面小编就为大家具体介绍一下。 玫瑰花摘下来怎么保存 1、玫瑰花摘下来以后保存时，可以把它制成干花，但是在把玫瑰制成干花时，要在干燥的天气中进行切割，这样玫瑰很容易干燥，而且在采摘时要把它的花茎留长一些，去掉叶子。如果怕麻烦也可以把采摘的玫瑰花放到书中压平，时间长以后也能得到美丽的干花玫瑰。 2、玫瑰花摘下来以后还可以放在水中保存，可以在家中准备一个干净的花瓶，里面放上适量的清水，然后把摘下以后的玫瑰花插入到花瓶的水中，一定不能让玫瑰的叶子浸入到水中，不然时间长了，它会发生腐烂，影响玫瑰花的保质期。 3、玫瑰花摘下以后，放在花瓶的水中保存时，还可以把她的花茎在底部用剪刀斜着剪一下，这样可以让它的吸水面更大，能吸收更多的水分，可以让玫瑰花的保质期更长一些。另外，玫瑰花在花瓶中保存时，可以每天取出把它的花茎剪掉一上块，这样可以防止花茎腐烂也能让它保存较长时间。 4、玫瑰花摘下以后，放在水中保存时，还要注意及时换水，特别是在夏天时，一定要坚持每天换水，而且水的温度不能过高，如果室内温度过高，可以在花瓶中放几块冰块降温，这样才能让新鲜的玫瑰花保存较长的时间。
昙花是自然界中最独特的观赏植物，它的花期特别短，从花朵开放到凋零，只有短短两小时，因此人们常常用昙花一现来形容时间的短暂。生活中很多喜欢昙花的人，就像在昙花开放时把它摘下来，长期保存，但怎样才能把昙花保存好呢？下面小编就来教大家几招。 昙花摘下来如何保存 1、做成干花 昙花摘下来，最好的保存方法就是用抽真空的方式，把新鲜的昙花做成干花，这样可以保持昙花绽放时，出现的美丽身姿，把它做成干花以后，可以把它装入到透明的玻璃瓶中，也可以把它放在特殊的小架子上，摆放在室内，能供人观赏，也能美化环境。 2、用书本保存 昙花摘下来以后，还可以用家中的书本来保存，可以把新鲜的昙花直接夹在书本的书页中，过段时间谈话中的水分就会全部挥发，这时可以得到一个类似于书签的干燥昙花，它能让人们的书本变得香气诱人，而且能让昙花保存较长时间，只是这种保存方法会让昙花绽放时的姿态消失。 3、晒干保存 新鲜的昙花在绽放时把它采摘下来以后可以把它放到通风的环境中自然晾干，在晾干过程中要不断翻动，让他们充分与空气接触，晾干以后的谈话可以直接入药，能用于人类多种常见疾病的治疗与预防。另外，晾干以后的谈话，还可以当食材供人们食用，平时可以用它煮粥或者泡水喝。 4、研碎保存 昙花摘下来以后，还可以研碎保存，可以把它制成浓稠的膏状，直接放到干燥干净的玻璃瓶中密封起来，平时可以取出10到15克，直接加蜂蜜冲水以后服用，也可以直接把它用于外伤的治疗，能快速消肿止痛，也能止血预防伤处感染。
鲜花在生活特别受欢迎，不论是亲人还是爱人在收到鲜花以后都会特别开心，但所有的鲜花在做为礼物送人时，都会被摘下来离它生长的植株，这时它们应该怎么保存呢？怎样才能让它保存更长的时间呢？ 鲜花怎么保存时间长 1、折断法 生活中很多植物属于脆性花木，在采摘这些植物的花朵时，尽量不要用剪刀，可以在准备好花瓶以后，直接用手把它的花枝折断，这样可以让它的花梗保持完好，能减少导管压力，不会让导管受损，再把它插入到花瓶以后，它能更好更快的吸收水分，能让它们保存更长时间。 2、花茎研碎法 摘下来的花还可以用花茎研碎法来保存，这样也能让它保存较长的时间，在鲜花采摘以后可以用硬物把它花茎末端的二厘米左右用力压碎，这样可以增加它的吸收面积，能让它在保存过程中吸收更多的水分，像牡丹花和丁香花等就特别适合这种保存方法，这样能让它们保存十五左右不凋凌。 3、药物保存 摘来下来的花还可以用药物保存，在花卉市场上有专门的鲜花保鲜剂，可以直接把它们放到花瓶里的水中，调匀以后再把摘下来的花插进入，这样就能延长花的保存时间，如果没有保鲜剂，还可以用高锰酸钾自己配制，它与水的比例应该是一比四千。 4、热水浸泡 摘下来的花采用热水浸泡法也能延长它们的保存时间，把摘下来的鲜花基部放到沸水中浸泡十五秒，取出以后再插入到装有冷水的花瓶中，这样可以起到梗塞切口的作用，能防止花茎中组织液外流，而花茎中组织充足，它的保鲜时间就会比较长。