肠胃不消化多伴有腹胀怎么养胃最好方法、早饱和嗳气等症状，可以是由慢性胃炎（如萎缩性胃炎）等胃病引起，也可以是功能性消化不良等功能性疾病引起。对于肠胃不消化主要的调理方法包括饮食运动疗法和运动疗法。 肠胃不消化，怎么养胃？饮食运动疗法：胃病三分靠治，七分靠养。饮食调整配合适当运动是基础的治疗措施。饮食要规律，摄入营养易消化的食物，细嚼慢咽，不要过饱。饭后结合散步、慢跑等有氧运动，可以帮助消化，加速胃排空。 药物治疗：在饮食运动疗法的基础上可以适当选用药物治疗。主要包括促进消化的如多酶片、健胃消食片，以及促进胃肠蠕动的促动力药物如多潘立酮和莫沙必利。适当服用益生菌也能帮助维持正常的肠道菌群，对胃肠道的健康有益。 对于经过饮食调整和药物治疗症状不好转者，建议行胃镜检查排除相关器质性疾病。希望我的回答能给您带来帮助！喜欢就点个赞吧！ 你知道有哪些养胃的方法吗？ 俗话说养胃的小诀窍就是两个字“不作”，当然养胃最好的办法就是通过食物去改善胃的健康，下面就简单介绍一下几种吃喝对养胃有好处的食物。 大米粥 ，大米粥中主要是充分熬到糊化了的淀粉，蛋白含量低，几乎没脂肪，又是流食状态，消化速度很快的，在消化功能较差时喝，胃也不会有负担。 所以，在觉得「吃不动饭时」或者连续「大鱼大肉后」，喝点清淡的大米粥调节饮食，对于胃是有一定益处的。 养胃建议： 不要常年以粥为主食 胃不舒服时，喝粥能养养；但胃没有什么问题时，不要长期总是以粥为主食。 胃功能有「用进废退」的特点：如果长期总是吃特别好消化的粥、软饭，胃消化其它食物的能力会退化变差。 山药 ，多糖对胃黏膜会有保护作用，相关的研究很多，而山药富含多糖。所以，说山药养胃，是有道理的。通过食物能够吃到的多糖的量，需要长时间的食物补充。 养胃建议： 挑对山药品种 不同品种的山药有很大差异。选择多糖丰富的，也就是那种口感绵密、糯而面、黏而粉的淮山药，包括细细的铁棍山药，是干制后会入药的淮山。 而另一类爽脆口感的、粗壮点的菜山药，适合拿来炒菜，多糖含量就少很多。 还有如小米、枸杞子、菠菜、莲子、银耳、大都、谷物、扁豆、大枣、板栗、木瓜、牛奶、豆制品、蘑菇等。其实最主要的是适合自己本身的一些食材才是最重要的。还有一个建议，就是茶饮。 养胃茶，平常有句常挂在嘴边的话，那就是喝茶养胃也不是不无道理，特别是现在全国范围内爱喝茶的人越来越多。当然喝茶也要讲究品种，丁香早就从古代沿用的暖胃养胃的好手，但也要区分丁香的品种，并不是每种丁香都有药用价值。 养胃建议：选取以花大油足，花叶以嫩绿者为佳。主要用于泡茶或者入药，其药理作用为养胃抗菌，健胃驱风，温中壮阳，下气降逆。丁香主要成分为桃金娘科科植物常绿乔木丁香树的干燥花叶，亦可作为中药药材。花叶含丁香油，其中主要为丁香油酚。又含鞣质、齐墩果酸等。
其实异地恋是有点难度的异地恋成功率，因为两个人只能长相思不能常相伴，相思是一件很痛苦的事情。 异地恋不好是因为异地恋比较脆弱，很难经得起考验，很容易因为经不起寂寞，守不住诱惑而做出对不起对方的事情，一旦做出对不起对方的事情感情就很容易破裂，很难溶合了。 我觉得如果两个人是真心相爱的，两颗心始终坚定不移，不忘初心，两个人能够相互理解，相互体谅，我相信只要挺过去了，异地恋也能修成正果的。久不久来一次小聚会，就像小别胜新婚，这样你们的感情会更加坚固，牢不可催的。 异地恋会促使双方感情更加深吗？ 从小听老人经常讲一句话：远香近臭。或者我们也用另外一句话，距离产生美，慢慢的经历了一些人事之后，还有另外一句话，小别胜新婚。这个世上的事物都是多方面的，有利必有弊。我们可能受困于自身的一些难以抗拒的因素而不得已异地的爱情和异地的婚姻。内心足够强大的人来说，应该是能够坚守的，而且会把这种距离产生的思念转换成一种对于人生的动力。然而现实中。我们所能看到的大多数人都无法坚守。 爱情也好，婚姻也罢，人都具有一种惯性。跟自身的经历，自身的素养，对于人生的领悟，对外界的诱惑的抵抗力等等有关。我身边有好几个从家乡出来打拼的，有和谐的家庭，贤惠的妻子，但仍然经不住外面的诱惑找小三。他们正在践行一种，家里红旗不倒，外面彩旗飘飘的生活模式。可能我们细心观察的话，这种挡不住外界诱惑的人，其实不分年龄阶段。这也是现在为什么那么多老年的农民工染上艾滋病的原因。心理的需求以及生理的需求，都是人正常的需求，但是，能够做到守身如玉很艰难，做到守心如玉更艰难。我个人觉得。相爱的两个人能够相濡以沫一生，那必然应该有那样的场景，有人问我粥可温，有人陪我立黄昏。长期的异地不利于感情的稳定和持久。 大学生异地恋的成功率高吗？ 其他条件都相同的情况下，大学恋爱成功几率高。恋爱成功后，异地恋成婚的概率高。由于谈恋爱涉及个人情感因素，所以影响的因素会较多较复杂。比如都是在大学期间新接触认识的两位，一位是一个大学的，一位是异地的，其他条件都相差不多，由于在同一所大学期间，接触的概率会更高，在遇到同样外部竞争时，近水楼台先得月，异地恋的概率较低。但如果从最后组成家庭的角度考虑，同一所大学的在大学期间会相对稳定，但是在毕业时期容易受到外部因素更多的影响，因此谈恋爱成功的角度来说，大学恋爱的概率高，但如果两个异地的能够成功恋爱，并能很好的维护这段感情，不容易受到外部环境变化的影响，成婚的概率较高。 如何提高异地恋的成功率？ 回答这个问题的时候我正处于异地恋状态，异地恋已经五个月，而我们还要有大半年的异地恋要经历。异地恋不仅成功率小，而且很折磨人，明明说好要长相厮守，最后却各奔东西，那么我们该如何维持异地恋？又该如何提升异地恋的成功率？刚开始我也觉得异地恋很难，难的是你能不能熬过自己的耐心，熬过你对对方产生怀疑的时候，熬过你的好奇心理，熬过你自己的寂寞。我觉得异地恋最重要的几点就是如下 1·多沟通，多理解多分享自己的生活 我们每天发生的事情都可以向对方诉说，零零散散，细细碎碎都可以说，知道对方最近的变化，多视频，听听对方的声音，可以随时手机微信语音，聊聊发生在自己身边的点点滴滴，让恋人可以清楚你的生活动态，这样也不会产生隔阂。 2.宽容，以同理心待人 理解对方没有及时回消息的时候，理解对方在很多时候不在我们身边，我的委屈，他们除了在精神和言语上的安慰，其他也无能为力的时候。 3.异地恋的时候尽量可以合理安排自己的私人时间 不要把我们整天的时间都耗费在等对方回消息发消息的事情上，否则你会发现，如果对方稍微回消息不及时或者有一段时间没理你，你就会胡思乱想，会产生很多负面情绪。所以尽量有自己参加其他活动的时间，开阔自己的视野，而不是把爱情作为全部，局限于此。 4.制造惊喜、特别是重要的日子 你为心爱的她做了什么准备，你呢？偶尔为心爱的那个TA制造惊喜，一个特别的礼物和祝福，一素鲜花外加一盒巧克力…因事出意料之外，一些小小的举动，都能激起恋人心中的波澜。这些惊喜都是平凡日子里嗯调味剂，也会让人觉得甜蜜，花了心思的准备会让对方觉得自己是被爱。 5.不要吝啬表达自己的爱 我们对爱情持有怀疑态度的时候，我们最大的怀疑就是不确定对方到底还爱不爱自己，所以我们每天要做的就是要给对方确定的爱意。可以是一句我爱你，可是温暖的关心。可以是一段内心独白。可以是你做的浪漫的事情比如在每天下午五点二十一分的时候给她说一句我爱你。让我们都确定自己是被爱的，是那种坚定不移的爱。 这里是小鱼干，如果你喜欢请记得点赞加关注哦
肝脏是人体最大的内脏器官，默默无闻地帮主人代谢废物对肝脏好的食物、储存肝糖、分泌胆汁。它平时不爱说话，只顾闷头干活，再累再难受也尽量不让主人知道。这里着重介绍一下在饮食方面，应该如何保护我们的肝脏。 肝的最爱 1．蛋白质可以“修补”肝脏。蛋白质就像肝脏的专属维修工，可以修复肝细胞，促进肝细胞再生。正常人每天要摄取60克以上蛋白质才能满足肝脏的需求。鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉等高蛋白、低热量的食物最好。 2．绿色蔬菜给肝脏减负。绿色蔬菜中含有多种维生素、矿物质、膳食纤维等营养素，是肝脏的最爱。绿色蔬菜有助于控制食量，减轻体重，给肝脏减负。绿叶菜中的叶绿素、膳食纤维和多种植物化学物质能促进代谢废物从肠道排出，提高肝脏的解毒能力，减少致癌物的致突变作用。西兰花、莴苣等十字花科蔬菜，尤其有益肝脏。 3．水果抗氧化。大多数水果都富含的维生素C，是肝脏最喜欢的。一些过氧化脂质、药物在肝脏代谢时，可能产生自由基，维生素C具有抗氧化功能，能保护肝脏。想肝脏好，就多吃橙子、葡萄柚、柠檬、柑橘、猕猴桃、菠萝、番茄等富含维生素C的水果。 4．B族维生素可以让你远离脂肪肝。维生素是人体的好朋友，而B族维生素则是肝脏的好友，可加速物质代谢，促进其转化成能量，不仅能给肝脏“加油”，还可以修复肝细胞、防止肝脂肪变性，预防脂肪肝。爱喝酒的人尤其要多补充B族维生素，适当多吃些黄豆、香菇等。 5．维生素A和维生素E是肝脏的“护身符”。很多科学家发现， 维生素E可阻止肝组织老化，还可能成为治疗非酒精性脂肪肝的新武器。而维生素A能阻止和抑制肝脏肿瘤细胞增生。胡萝卜、菠菜、动物肝脏、鱼肝油及乳制品等含有大量维生素A；葵花子油、杏仁、核桃、花生等含有维生素E。当然，上述营养物质的摄取应均衡、适量，过多或过少对肝脏都不利。 肝的愁 1．酒精。人喝下的酒精都在肝脏被分解代谢，依次转化为乙醛、乙酸，最后分解成二氧化碳和水排出体外。乙醛是肝脏的敌人，会损害肝细胞，诱发酒精肝、脂肪肝甚至肝硬化。研究人员发现，过量饮酒会降低肝脏净化血液的能力，导致体内毒素增加，诱发肝脏损伤及多种疾病。每天喝25 毫升高度酒就会伤到肝脏。 2．吃得太油腻。有些人就爱吃油炸、加工食品，日积月累会让肝脏被一层厚厚的油脂包裹住。脂肪原本不是肝脏的敌人，而是必不可少的营养素，但过多的脂肪会将肝细胞围堵起来，难以从血液中获得营养，严重的还会发展为肝硬化、肝癌。 3．暴饮暴食。不仅吃得太油腻会让肝脏受伤，吃得太多也会伤害肝脏。暴饮暴食容易造成体内自由基增加，而肝脏的职责之一就是帮人对付自由基，排出毒素，净化血液。如果自由基多到肝脏应付不过来，肝脏就会不堪重负地倒下。 4．吃霉变食物。有些老人太节俭，花生、大豆、玉米等食物发霉了还非要吃。还有人不常做饭，食物霉变了也不知道，稀里糊涂吃下去。发霉的食物会产生致癌物黄曲霉素，对肝脏有极强的毒性，会造成肝细胞受损、变性甚至坏死，诱发肝癌。 作者：张建国 文章内容来源：《医食参考》 肝不好的人要注意哪些饮食？ 肝脏可以说是人体内一个巨大的“化工厂”，肝脏受损对患者的危害，要预防肝病先要做好养肝护肝的工作。 那养肝护肝吃什么好？减肥专家蔡华 告诉大家： 多进食优质蛋白和富含维生素，特别是维生素A，维生素C和维生素E的新鲜水果蔬菜，有利于养护肝脏。 比如说豆腐，牛奶，鱼，瘦肉，芝麻，松子，青虾，甲鱼，鸭子，猕猴桃，柑橘，柚子，橙子，草莓，香蕉，西红柿，苹果，李子，梨，菠菜，芹菜，荠菜，莴苣，胡萝卜，香菇，油菜，西兰花，绿豆，苦瓜等。 养肝护肝不能吃什么？ 喝酒 ：酒伤肝尤其是对于肝脏有损伤的患者来说，饮酒无疑是对肝脏的再次重创，可导致肝脏损害的进一步加重，因对于本身解毒代谢功能低下的肝病患者来说，酒精的中间代谢产物-乙醛，有直接损害肝细胞的作用。 含防腐剂的食物：各种便利食品如方便面、香肠、罐头等食品都可能加有防腐剂与食品色素等，经常食用会增加肝脏代谢和解毒功能的负担，尤其对于肝脏解毒能力较差的患者来说则会带来不利影响。 霉变食物：据研究发现，发霉的食物如花生、大豆、玉米等食物发霉后会产生一种致癌物质-黄曲霉毒素，对肝脏有极强的肝毒性，且容易导致肝细胞受损、变性甚至坏死，继而可能会导致或诱发肝癌的发生，因此对机体、对肝脏都是极为不利的食物。 （图片来源网络，侵删） 湖南医聊特约问答专家：湖南省人民医院 中国注册营养师蔡华，护师陈如群
大量科学研究证明献血是有益健康的献血好不好。 献血注意事项： 年龄：成年人献血是最好的，这样的年龄需要在一个范围内，18-55周岁的成年人，适合献血。 体重：身体越健康的人，献血能避免一些不必要的麻烦。体重的话，男性在50公斤以上，女性则要多于45公斤。要是体重过轻或者是体重过重，对献血也有较大的影响。 血压：人们的血压对献血也有影响，一般来说，收缩压在12—18.7之间，献血是最好的。身体的舒张压，控制在8—12之间也是适合献血的。 对女性来说，有这些情况不宜献血： 生理期前后三天，就女性来说，在生理期前后三天，最好不要献血。 分娩后不到一年，处于分娩期、哺乳期的女性未满一年，也不宜献血。 有以下情况的人应避免献血： (1)通过血液传播的疾病(乙肝、丙肝、梅毒、艾滋病)； (2)过敏性疾病(经常性荨麻疹、支气管哮喘等)； (3)心血管系统疾病(心脏病、高血压、心肌炎等)； (4)呼吸系统疾病(慢性支气管炎、肺气肿、肺功能不全等)； (5)消化系统疾病(胃十二指肠溃疡、慢性胃肠炎、慢性胰腺炎等)； (6)泌尿系统疾病(泌尿系感染、肾功能不全等)； (7)血液系统疾病(贫血、白血病等)； (8)恶性肿瘤性疾病(比如肺癌、胃癌、肝癌等)、精神病等； (9)孕妇，因为献血可能会造成胎儿缺铁的风险。 献血是一件重要的事情，合理献血对保健身体、调节身体非常好，可以多加重视，科学、合理献血，才能获得好身体。 献血400cc会降低免疫力吗？ 献血跟免疫力有关联吗？答案是肯定的。 首先我们要知道什么叫做免疫力？免疫力，其实说简单一点，就是身体为了保护人体而做出的“排除异己”的行为能力；而血液一般就有三种作用：一是运输人体所需的氧气和其他物质的作用；二是保持体内环境及酸碱度的稳定；第三才是防御和保护身体的机能，从这一点上还是有一定的免疫作用的。正因为如此，所以有的人才认为献血会影响到个人的身体免疫力。 那么献血400 CC会对一个人的免疫力影响很大吗？一般来说，血液占人体比重的7%至8%左右，那就是说以一个65公斤左右的人来做例子，那他的身体里面大概有4000到4500左右的血液。那么失去了400 CC血液以后，对一个人的免疫力会有所影响吗？答案是肯定的，但这个影响力度有限，人体会根据身体的需要，再造出新的血液来，并且这个时间不是很久，所以献血以后稍微注意一点就可以了，不必太担心，否则的话，医院的献血机构也不可能让人一次献400 CC以下的血。 适量献血有益身心，提高免疫力 当然了，献血这个行为要视具体的人而定，如果本来身体就比较孱弱，或是女同志的话，那就要量力而行了，毕竟献血与免疫力之间还是有一定的关系的。 壮如“吴京” 总言之，献血400 CC不会很明显的降低免疫力，大家大可以放心。
女人在坐月子时不明原因地心情不好心里憋屈又不听劝告常哭，不但对眼睛不好，最大的坏处是对母乳来的快慢、多少、有无，有着直接影响关系。所以女人在坐月子时要心情舒畅，高高兴兴，不要因小事儿也生闷气，这样母乳下来的快而多，能供上婴儿吃，婴儿长得快且壮实。须特别注意的是，女人在月子里或满月后一段时间里尽可能不生气伤心或伤心疲劳过度，不可着凉、吹凉风或用凉水洗涮。更不可洗凉水澡坐月子哭了有什么影响！不然，上了岁数什么病都找上身了。（仅供参考） 坐月子期间哭，会影响母乳吗？ 决对受影响，1，坐月子期间孕妈妈决对不能哭，自己一定要控制好自己的情绪，有的孕妈妈不听劝，任自己的性格来，不如意就好象受了多大委屈，哭天抹泪，情绪难以控制，有的回奶了，一点奶水都没有，真出现了这种情况，后悔莫及。2，照顾孕妈妈的老人也应该注意，这个时候你不懂怎样做时，要先问一下孕妇，她让你怎么做你就怎么做，你们千万别自己大包大拦，这个时候也是婆媳之间容易产生矛盾的时候，所以要礼让三分，也不能让孕妇生气，生气哭都会影响奶量和身体的恢复。3，孕妇要在怀孕开始要多看育儿知识，你懂的知识多了，丰富了你照顾孩子的办法及方法，生孩子后，你才不致于太紧张，和情绪的不稳定，照顾孩子有自己的主见。就不会哭和生气了。
冬瓜荷叶茶的作用 《本草备要》中说将军肚茶：冬瓜“寒泻热，甘益脾，利二便，消水肿，止消渴，散热毒痛肿”。冬瓜全身都是药，冬瓜皮、肉、仁可入药。因为冬瓜含钠低而含钾高，多吃冬瓜，对高血压、肾脏病、浮肿病等有治疗作用;冬瓜对矽肺病有防治作用;冬瓜对产妇有催乳作用。但肾虚者应尽量少吃冬瓜。 冬瓜不但可以用来清热解毒，还可以用来减肥和美容哦，效果都非常好呢。而且冬瓜皮能够起到利水的作用，用冬瓜的皮来熬水喝，能够有效的消除水肿，而且还可以预防黑色素沉着，起到美容养颜的作用。冬瓜籽也具有一定的功效，对于常见的阑尾炎和便秘都有不错的疗效。 中医学认为，荷叶性味苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。中药现代研究结果表明，荷叶有降血脂作用。荷叶煎剂治疗高脂血症，1个疗程20日，降胆固醇总有效率达91.3%，其中显效37.8%。有资料报道，荷叶中的生物碱有降血脂作用，且临床上常用于肥胖症的治疗。 荷叶茶的功效与作用 荷叶茶具有排水利尿，健康消脂的作用。荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。对于慢性疲劳的压力一族、少喝多动却怎么都瘦不下来的气滞型肥胖等萃取于荷叶等，更能起到双重瘦身效果。同时还有极佳的利水功效，久坐少动的上班族、容易水肿、脾虚、气虚的MM们，就要多喝荷叶茶了，当体内多余的脂肪和滞留电解液被排出，人自然就会变瘦了。 适宜的人群 1.适合在办公室久坐的女性朋友。因为坐的时间太长，会让肚子变大，对于身材来说直接就是残杀，这也影响了身材的美感哦，所以特别适合想要有好身材的女性朋友饮用哦。 2.将军肚者：过去，男人挺着大肚子被认为是权利和财富的象征，然而今天“将军肚”早已成为不健康的标志，“将军肚”不仅影响形象，对健康的威胁也是相当大。以及想拥有标准体重的男性。 3.青春期发胖者：青春期发胖都体型有损于体型和外观，而且还会影响女青年的健康。为了身材和健康的女青年。 4.产后发胖的女性：每位孕妇在怀孕期间，不断的使劲吃，而且产生多余的能量，形成产后发胖的女性。想回到生孩子前完美的身材。 5.冬瓜荷叶茶对于中年发福的朋友也非常适合，因为中年以后的女性一般都比较偏爱吃甜食，一不小心就摄取过多了，所以多出来的热量会让中年变得比较胖，而通过和冬瓜荷叶茶在一定程度上能起到改观的作用哦。 6.营养过剩：经常吃高热量食物引起肥胖，想拥有完美、正常体重的人士。 7.时尚爱美女性:她们不仅品味时尚，而且对材要求相当高，每位时尚爱美的女性几乎个个都有着让人羡慕的迷人身材，想打造前凸后翘S曲线身材的时尚辣妹。 8.局部肥胖者：局部肥胖者正所谓的美中不足，其中的大脸、麒麟臂、水桶腰、大象腿真是让人烦心。想消灭这些的爱美人士。
谢谢邀请薏米水。樱桃番茄在护肤过程中也用过薏仁水，今天就跟大家来分享一下！ 新入手了一瓶薏仁水，是被同学安利的，没想到薏仁水可以这样用，用途很多。 不油腻，很干爽，补水OK 1.作爽肤水用：当我洁面完，我会把它当成爽肤水使用，轻轻拍打至吸收，冬季较干的时候会多用一些 2.作水敷面膜，这瓶薏仁水500ml，用起来一点都不心疼，用化妆水浸湿纸膜，作深层补水面膜，是不是很赞 3.喷雾随时补水。将化妆水倒入喷瓶中，随身携带。小喷瓶可带上飞机哦，机舱很干燥，我们也可以随时补水呀! 你的关注和点的每个赞，我都认真当成了喜欢~
可以解决，但是贷款没有还清之前是没法过户得房子有贷款可以卖吗！ 首先房子你可以照样挂牌出售，并且签订购房网签合同。但是在过户的时候，由于你的房子还处于抵押状态，是无法做到过户得。这个时候就需要去还银行贷款了。可以通过下面两种方式。 一、让买方全额付款，用买家的钱去还按揭，当然这样的客户群还是很少的。大部分买家还是需要银行贷款，即使
苏格兰折耳猫的长相特别可爱为什么养折耳猫很残忍，它们有着胖乎乎的圆脸和深邃的大眼睛，犹如从漫画里跳出来的小精灵，魅力无穷。然而这种看似可爱的外表背后，是它们从出生开始就会伴随一生的疾病和痛苦，因此有很多喜爱猫咪的人呼吁不要养折耳猫了。 一、 猫咪患有无法治愈的遗传病，一生都要承受巨大的痛苦。这些猫咪本来就是基因缺陷的品种，未来一旦发病将终身痛苦并且是无法医治的。最开始是骨质增生，接着就是骨刺了，最后就会严重到瘫痪。它们发病的时间从2到6个月不定，但也有1岁后还在发病的病例。 已发病的折耳猫，起初会表现出不爱活动，之后会在行动上出现障碍，具体症状表现为： 1、 指甲生长异常； 2、 四肢关节部分出现肿胀； 3、 后肢较短，有不寻常的弯曲、肿块或者增生物 4、 尾巴粗短、僵硬不能弯曲，甚至有些发病的猫咪不能正常的进行摆动； 5、 后脚掌异常肥厚，但仔细观察，当猫咪坐立时，后脚掌的枕肉是接触不到地面的； 6、 猫咪的前脚也会出现类似症状，但是程度比较后脚而言较为轻之。 三、 寿命短，很容易死亡，对主人来说也是一种巨大的打击。折耳猫很脆弱，在平时由于我们的疏忽没有照顾好它，很快没有几天折耳猫就一命呜呼了。往往家里养了这种折耳猫的家庭，当看到自己家的猫死了一般是很难接受这个事实的，会给主人带来难过和悲伤。 四、 猫咪安静乖巧可爱，但其实它正忍受着疾病带来的疼痛。折耳猫的肉垫看似肥厚可爱，那其实是因为它的骨骼异常。折耳猫的坐姿犹如人一样，看似十分可爱，那其实是因为它们的后肢僵硬，或屈曲时痛楚而造成的，只能坐着，稍微减少痛苦。折耳猫看似很慵懒，大字型般躺下，那其实是因为躺着能略微减少痛苦。折耳猫看似不吵不闹，那其实是因为它们真的痛到不想“喵喵叫”，不想走动任何一步，每走一步都是痛苦。悲惨的折耳猫，从被繁殖出的那一天起痛苦就伴随整个喵生！ 折耳猫真的活不过两年吗？ 你好，我是乐虎的铲屎官，很高兴为你解答这个问题，希望可以帮助到你，以下是我的个人感受 第一、主人可以通过给猫咪绝育、定期给猫咪打疫苗、做驱虫以及做好猫咪的防寒保暖工作避免猫咪生病，从而增长它的寿命。第二、在猫咪七岁后要每年带猫咪做体检，发现问题及时治疗，也可以增长猫咪寿命。不同的生活环境、营养情况、遗传因素等都会影响猫咪的寿命。 折耳猫的寿命一般在10~16年。 一般能活多久啊，折耳猫一般能活多少年 在家庭喂养的条件下，如果营养充足，医疗条件好，雄性猫平均寿命估计为13一15岁（未曾交配的雌猫寿命为15一17岁），但被阉割过的雄猫和雌猫的寿命比平均寿命多 1一2年。 所有的苏格兰折耳猫都患有不同程度的疼痛性退行性关节病，这会导致尾巴，脚踝和膝盖的融合，症状明显的还会出现步态、姿态异常、不愿移动和肢体畸形。蓝奶黄色和白色猫 原产国：英国 祖先：非纯种短毛猫 起源于１９５０年代 短毛异种蓝乳色和白色短毛苏格兰折耳猫 个性：温和 苏格兰折耳猫是理想的宠物，个性温顺，往往能和包括狗在内的其它宠物和睦相处。 折耳猫6-9个月左右就开始发病，寿命要看防治的是否及时。 初期症状不明显，症状明显后就无法治愈了， 折耳猫一生都很痛苦，是不该被培育出来的猫咪品种。英国短毛猫大胆好奇，但非常温柔，适应能力也很强，不会因为环境的改变而改变，也不会乱发脾 气、更不会乱吵乱叫，它只会尽量爬到比较高的地方，低着头瞪着那双圆圆的大眼睛面带微笑地俯 视着你，就好像《爱丽丝梦游仙境》。 猫一般说来比狗的寿命要长。
三年公考经理的公考幺幺君接触过不少三支一扶岗位的工作人员，对三支一扶目前的情况比较了解什么是三支一扶。三支一扶虽然含金量不是很高，但是好处还是有的。 第一，服务器满后参加公职类考试有优惠政策。三支一扶属于项目人员，国考、省考以及事业单位等公职类考试，都会有特定比例的岗位专门给项目人员准备，报考项目人员岗位相对于正常岗位，竞争压力小很多，公务员事业单位上岸率特别高。 第二，部分地区承诺有“编制”。值得注意的是，一些地区承诺给三支一扶岗位考生，服务期满后会给所谓的“编制”，但这个“编制”不是真实的编制，只是地方财政供养，也就是地方“土编”。虽然这种编制也是稳定的，不会改变，但是这种编制身份在之后晋升时或者以后改革之后会越来越尴尬。 第三，过渡性岗位以及基层锻炼机会。对于刚毕业又想考公务员但是又暂时没考上的考生来说，三支一扶提供了一个暂时的工作机会。并且三支一扶岗位大多数是基层岗位，对于刚毕业的考生来说，的确是一种锻炼机会，即使以后离开三支一扶岗位，也不参加公职类工作，而是参加其他性质的工作，这段基层工作经历对考试用处特别大。 关注幺幺君头条号，私信给我您的问题，幺幺君为您解答。 添加幺幺君个人微信号“gk13024476020”，第一时间获得公考资料（包括各大培训机构的最新视频）更新时间。 微信添加“gk11jun”加入幺幺君的微信公众号，公考信息随时发布。 “三支一扶”工作好不好？ 三支一扶工作好不好，这个因人而异，根据你自己情况以及未来职业规划是怎么样的？ 如果你是图一个条件好、待遇不错的体制内工作，那么三支一扶确实不够好；如果你是图三支一扶背后的好处，那么三支一扶值得报考。 三支一扶概括为：政策好、门槛低、考试易、竞争小。 众所周知，体制内工作稳定、福利好成了很多高校大学毕业生心动的地方，但国考、省考、事业单位考试竞争居高不下，越来越多的考生选择报考服务基层项目（三支一扶、特岗教师、西部计划、大学生村官）、三支一扶服务期满后可以转事业编制，也可以以服务基层项目身份定向报考公务员、选调生，考事业单位笔试加分。 三支一扶需要到农村基层从事支教、支医、支农、和扶贫工作。 服务期间，薪资参照当地乡镇事业单位实习期满转正人员工资进行发放，服务期间享受工作生活补贴、社会保障以及节假日福利，样样都不少，有五项社会保险，根据相关单位规定缴纳一金。 支教：从事中小学教育工作 支医：为基层老百姓提供看病、医疗常识的宣传与科普等服务 支农/扶贫：在乡镇政府工作，从事农业技术服务与推广，解决农民所需问题，处理扶贫中心日常事务，帮助服务县区更好更快更高效地脱贫致富。 三支一扶人员在基层的工作辛苦劳累程度没有定数，有轻松的也有忙的，但毕竟有个服务期，要在一个地方长时间的工作和生活，习惯了大城市安逸生活的人还是要考虑清楚。 如果是异地女生，得想想自己能不能适应异地基层农村生活环境；如果是在考公多次失败又想在家乡体制内工作的，服务基层考试项目是最好的选择。 基层虽然辛苦，但是广阔天地，大有可为，中公教育小编祝福大家都能直接上岸，早日成“公”。
不知道因为什么才有了想洗牙的想法洗牙有什么好处，你有这方面得意识非常好，洗牙不单好，而且每个人最好每年能洗一次牙。 可能很多没有洗过牙的朋友不懂什么是洗牙，洗牙不是我们平常在家自己刷牙，而是由专业的牙科医务人员用专门的设备清洁牙齿。洗牙到底对牙齿有什么好处？ 口腔疾病最大的元凶是牙结石，何为牙结石？牙结石是日积月累沉积在牙齿表面上已经钙化或正在钙化的软垢，牙结石跟我们吃的事物和唾液都是有关系的，所以每个人都会有牙结石，只是多和少的问题。 牙结石时细菌的温床，如果不及时清理，随着口腔环境的恶化，回导致牙龈炎、牙龈疼，最后牙龈萎缩，牙齿脱落，当然一个过程也是比较慢的，所以没有引起很多人的注意。很多人年纪很轻，牙齿却已经松动。我就是其中一个。 我小时候很喜欢吃糖，那时候又不懂什么口腔卫生，当时我记得读小学的时候做过一次体检，医生就告诉我牙结石，需要洗牙，这是我一次听到洗牙，但是我并不懂洗牙，以为是！平常刷牙，所以久而久之，口腔问题越来越多，牙龈炎、牙周炎、牙龈萎缩接踵而来，现在有个牙齿已经松动，但我现在每年洗一次牙，炎症得到控制，牙龈很少出血，口臭也没有了。 要想口腔健康，牙齿健康，建议至少每年洗一次牙，预防牙周炎，清除口臭，最简单、最有效的方法。 洗牙会不会有难受疼痛的感觉？ 洗牙的过程通常会有点酸痛，如果发炎情形厉害或牙结石很多很久未洗更可能会流点血。洗牙后的流血情形一般会在一两天内慢慢消失，如能维持良好的口腔卫生，洗牙前的刷牙流血现象多半可在一周左右自动不见。如果局部地方仍会流血，则得请牙医师小心检查是否已有牙周病或牙龈深部尚有残余的牙结石存在。 洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛，这种症状都是暂时的，通常一周左右就会消失。若酸痛症状 一直存在，可以考虑使用市面上出售的一些抗敏感牙膏，一般使用一个月左右多会改善。 佳士洁口腔温馨提示：生活中有很多人因为害怕洗牙会疼所以迟迟没有去洗牙，可以说洗牙是不会出现疼痛的，要是牙齿本身有炎症的话，会出现不适酸软感，但是这种感觉持续时间也不会长，大约洗牙后一周左右就会自行消失。
伤肾的蔬菜有哪些 人们常说的伤肾的蔬菜有多种，过量食用时可能会加重肾脏及泌尿系统疾病，不过人们也不必因此而完全拒绝这类蔬菜，日常适量食用不会对身体造成较大危害肾衰竭饮食。 （1）芹菜味甘、苦，性寒，归胃、膀胱经，肾虚、肾功能减退者食用后会损耗阳气，加重阴火旺盛。男性常食芹菜，会抑制睾酮的生成，从而损伤肾主生殖的部分功能，并使精子的数量和质量下降。因此，并不建议过量食用芹菜。 （2）茭白味甘，性凉，归肝、脾、肺经，能利尿通便、消烦解渴。但茭白中含有过多的草酸钙，肾病及泌尿系统疾病患者食用后会加重病情。因此，此类患者并不建议过量食用茭白。 （3）芥蓝味甘、辛，性凉，有利水化痰、解毒除乏等养生功效。但中医认为，芥蓝会耗人真气，常食会抑制人体性激素的分泌，所以不宜过量多食芥蓝。 本内容由北京同仁医院 传统医学科 副主任医师 陈陆泉审核 点这里，查看医生回答详情 心衰和肾衰吃什么食物和水果好？ 当肾脏不能正常工作时，就不能正常支持身体的其他部分，并会导致心脏问题。 心脏和肾脏是紧密地工作在一起的，当其中一个出现问题时，另一个也会出问题，肾脏疾病会导致心脏疾病，心脏疾病也会导致肾脏疾病。 当肾脏不能正常工作时，调节血压的激素系统就必须更加努力地工作，以增加肾脏的血液供应，当这种情况发生时，你的心脏需要更用力地跳动，这会导致心脏病。 当患有心脏病时，心脏无法以正确的方式供血，这会导致压力在连接肾脏的主静脉中形成，会造成阻塞和肾脏富氧血液供应的减少，这会导致肾脏疾病。 一般来说，有益心脏和肾脏健康的饮食应该包括新鲜水果和蔬菜，全谷物，低脂或无脂乳制品。 选择少钠少糖和低脂低磷低钾的食物，并且平衡体内钾、磷和体液的水平。你需要吃适量的蛋白质和正确的蛋白质，当你的身体使用蛋白质时，它会产生废物，肾脏会排出这些废物，摄入过多的蛋白质可能会使肾脏工作困难，因此应该控制蛋白质的摄入量，并确保你的蛋白质摄入量来自高质量的来源，这包括蛋清，鱼，家禽，瘦肉，大豆，坚果种子，低脂或脱脂牛奶、酸奶和奶酪。 患有肾脏疾病的时候，磷会在你的血液中积聚。 血液中过多的磷会从骨骼中吸收钙，使骨骼变薄、变弱，更容易断裂。 血液中磷含量高还会引起皮肤瘙痒、骨骼和关节疼痛。 磷存在于肉类、家禽、鱼类、乳制品、坚果、豆类和可乐饮料中，虚弱的肾脏不能从血液中去除那么多的磷，限制你吃的磷的量，选择低磷食物和饮料。 而当血钾水平过高或过低时，也会出现问题，肾脏受损会导致钾在血液中积聚，从而导致严重的心脏问题，所以一定要选择低钾的食物和饮料。 低磷食物包括新鲜水果及蔬菜，面包,面条,米饭，玉米。高磷食物包括肉,家禽,鱼，麸皮麦片和燕麦片，乳制品，大豆、扁豆、坚果。低钾食物包括苹果，桃子，葡萄，胡萝卜,青豆，白面包和意大利面，米饭，小麦谷物，粗粮。高钾食物包括橙子，香蕉，土豆，番茄，糙米，麸谷物，乳制品，全麦面包和意大利面，豆类和坚果。钠，磷，钾，蛋白质需要适量进食才有益于肾脏和心脏健康。欧洲肾脏协会目前推荐地中海饮食模式有益肾脏和心脏健康。
怎么确定一个男人的人品好坏好人品的八个要素。我觉得分3方面来说吧 第一，看他是否有孝心，孝道。看他在家里是怎么与父母相处呢，是不是更多的为父母着想。有的人有孝心，但是不会表现在小事情上，这样的男人不能说他不孝，但凡父母遇上大事情时，这样的男人也会付出全力尽孝。所以说呢，一个有孝心、孝顺的男人，一般都懂得知恩图报的人。这样的男人一般人品都是可以的。 第二，看他的生活圈子，认识的朋友，都是些什么样的人，正所谓近朱者赤，近墨者黑。比如他的朋友大部分都是正人君子，都会礼尚往来。那么这个男人自然也是不会差的。要是他的朋友圈都是酒肉朋友。你跟他出去喝次酒就什么都清楚了。 第三，我相信提出这个问题的人一般都是女人吧，看他在自己的爱人的表现如何。一个男人在外面能够大小细事都能顾及到自己的爱人。那么无疑是个爱老婆的好男人。当然做为妻子的，也要在他的朋友面前尽量谦顺给足男人面子，男人嘛，出来混的最看中面子了。有什么事回家两公婆再好好商量吵吵也不迟。回到家，女人一些稍微过分的要求，男人在家没外人的情况下，一般也会满足的。这也是好男人的提现啦。 感谢头条君盛情相邀，我能回答的就这么多了。 哪些细节可以看出一个人的人品？ 一个人的人品特别的重要，无论时代怎样变化，你当然人品都是人家看重的第一要素。有句话说的好，聪明是一件好事，但是如果你人品低下，用聪明做坏事那是多么的可怕啊。 大家都聚在一起，做着大致相同的事，很难看出哪个人好，哪个人坏。比如你在坐公交车的时候，上来一个老人或者是一个孕妇，以现代文明来看肯定会有不少人去让座，那么这个时候你觉得哪一个人是好人哪个人品不好？细节的确是一个很重要的因素，一个人走在路上，他会不会在没有人的时候随手就把垃圾扔了，如果有人他一直会走到有垃圾桶的地方才扔，那么这个人肯定不是一个表里如一的人，人前一套背后一套。奉劝一句，一定不要和这样的人做朋友，如果不慎交到这样的朋友要学会远离，避免沾染恶习。近朱者赤近墨者黑。 一个人品行很高，那么对每个人都会彬彬有礼，绝不会因为别人的地位高低不同，美貌与否而区别对待，相反的人品低下的人则会区别对待，对有钱人有权有势的逢迎巴结。 衡量一个人品行高低还有一个重要的标准那就是在独自一个人的时候是否还能像在人群中一样对自己进行自律，君子要慎独。现在经常会有这样一种人，在工作的时候对着老板上司点头哈腰，和同事之间和睦相处，与顾客都聊的来，而一旦下班回家就会对家人展现另一种面貌，经常发火，即使没有事也会一脸生气的样子。 人品是在与社会进步的时候而学来的，如果你发现自己与社会格格不入，与朋友不能和睦相处，需要反思自己的人品。 人品低的人很容易察觉出来，三人行必有我师，择其善者而从之，其不善者而改之。如果你发现周边的人有人品低下的缺点请反思自己有没有，如果没有请戒律自己。还有不要轻易说别人的坏话，尤其在背后。 人什么样的人最容易成功？ 1、胆子非常大，脸皮非常厚，不是好面子的人。 2、做事目的性非常强的人。 3、家庭条件好，家里可以轻松给他支持的人，有很好的资源、背景、人脉的人，一上来就可以顺利创业的人。 4、有商业眼光的人，懂商机的人，会做生意的人。 5、做事非常有毅力，非常能坚持，百折不挠，不达目标绝不罢休的人。 6、选对了路，找对了方法，做对了事情，跟对了风口的人。 7、情商非常高的人，非常懂人情世故的人，非常会做人的人，能说会道的人，说话做事总能让人信服的人。 8、有野心，有欲望，并且踏实干事的人。 9、说话很和气的人，正所谓和气生财。 10、懂得合理配置资源，懂得调动所有相关的人的积极性的人。 11、懂得利益交换，懂得利益分享，懂得让跟着自己做事的人发财的人。 12、不说硬话，不做软事的人。 13、格局很大，心胸很宽广，看事情的眼光很长远的人。 14、深藏不露，城府很深，心眼很多，心机很深的人。 15、有自己的理想和目标，有清晰的人生规划，并且愿意付出比常人更多努力去实现它的人。 16、非常有耐心，注重细节，做什么事情都能够做得非常完美的人。 17、不怕失败的人，屡战屡败，屡败屡战，决不放弃的人。 18、有很强的责任感，有很强的责任心，做事认真负责的人。 19、懂得低调、谦虚、谨慎、自律、自强的人。 20、看啥事情都可以看得很通透的人。 21、做事懂得分主次，懂得分轻重的人。 22、能屈能伸的人。 23、执行力非常强的人。 24、能够随机应变的人。 25、做人很圆滑世故的人。 26、沟通能力非常强的人。 27、喜欢创新的人，喜欢研究新事物的人，喜欢开发新事物的人。 28、做事成熟稳重靠谱的人，是值得信赖，值得依靠的人。 29、心理素质非常好的人，抗压能力很强的人。 大家觉得呢？欢迎留言、点赞、分享、转发、收藏和关注我。
用了很多护肤品也不吸收怎么办皮肤吸收不好怎么改善？？ 其实你该清洁皮肤了~ 美颜秘籍火山泥清洁面膜，深层清洁皮肤 深度清洁毛孔垃圾油脂，控油祛痘，改善黑头粉刺，减少老化角质，疏通毛孔，提亮肤色 一周做一次到两次清洁面膜效果最好，这样后续护肤品才能起到补水效果 这样护肤能达到事半功倍的效果 膏状面膜的区域把控性强，所以非常适合痘痘肌，尤其是泥状的膏状面膜，能够很好的深层清洁毛孔，和去除老费角质，经常长痘痘和需要清洁祛痘的MM必备 去除黑头粉刺的小技巧：敷20分钟左右用温热水清洗干净，再用黑头针再有黑头粉刺的地方刮一下，黑头粉刺就脱落下来了，效果很明显，弄完之后用清水冲洗一下，再用一片补水面膜就OK了 夏天脸上擦护肤品不吸收怎么办？ 夏天脸上擦护肤品不吸收，可以通过按摩、使用肌底液、更换护肤品来改善。 1. 按摩 皮肤属于人体的第一道屏障，护肤品涂上去，并不是一下子就可以吸收完全，需要辅助按摩吸收，再等候一段时间，才会感觉被吸收掉。 2. 使用肌底液 如果有用化妆水，那么就将肌底液用到它的后边，没有就可以直接用，然后再涂上其他比较厚重的护肤品，肌底液可以改善深层皮肤状态，这样护肤品会更容易吸收一些。 3. 更换护肤品 夏天的时候，除非皮肤比较干，一般水分都会比较充足，是不需要补水比较厉害的护肤品，否则涂上去，就会感觉不被吸收，夏天建议更换比较清爽的护肤品。 涂上护肤品不被吸收，并不用太多担心，很多时候，涂上脸的护肤品，基本都不会有太大的吸收，平时注意健康的饮食，多运动身体，由内改善肤质，比涂护肤品更有帮助。
1、挖勺取用，留住新鲜洁净皮肤吸收不好怎么改善。 千万别以为面霜普遍瓶口宽敞就让你随便用手指挖。 若用手取用，手指上的细菌、皮脂皆是让你的面霜变质的元凶。 因此，每天使用面霜时，谨记清洁双手并使用辅助挖勺，关紧瓶盖，防止护肤品污染，才能发挥面霜的功效。 2、手心用起来，暖暖面霜吸收快。 使用面霜前，应将其置于手心并握紧双手，让保养品充分提升温度，达至皮肤最舒适触感，助力皮肤吸收。 此外，内含奢华保养成分的面霜充分升温后，还能散发出其独有香气，舒缓神经，给你双重深层滋养。 3、化妆水激活面霜大能量，预留时间待吸收。 面霜上脸前，绝不能忽视重要的补水步骤，软化角质注入水分后，后续面霜营养方能被高度吸收。 睡前涂抹面霜务必留出护肤品吸收时间，不然面霜奢华滋润成分还在肌肤表面，而没有被吸收。 4、避开眼周，预防脂肪粒。 面霜具有营养滋润的作用，但是正因为这种滋润的作用，如果在眼周肌肤出涂抹，就可能诱发眼周脂肪粒，因此需要了解选好适合的面霜之余，还要用对位置，才能发挥面霜功效到极致。 日霜与晚霜不同的使用方法 日霜的使用可搭配点涂、按压的手法，来促进皮肤的吸收。我们在白天使用日霜的时候，是在清洁皮肤、涂抹爽肤水之后，先在额头部位、脸颊部位、下巴部位点涂上日霜，然后用手指的指腹画圈按压皮肤，每一个角落都要涂抹到。用手指的指腹进行按摩，可以促进肌肤的有效吸收，令其保湿滋润效果更加明显。使用时，避免大力度地揉搓，以免皮肤产生小细纹。 晚霜的使用可搭配热敷和按摩的方法，夜晚临睡前，将皮肤清洗干净，然后将晚霜在脸上充分按摩，此时按摩可以帮助肌肤排出毒素，同时，促进皮肤对晚霜营养的吸收，最好再用热毛巾热敷皮肤，可以让皮肤对晚霜吸收得更好。搭配面膜使用，在敷面膜之后，涂抹晚霜也是非常不错的滋润修护选择。 日霜与晚霜的区别所在 1、护肤功效不同 日霜是为白天护肤使用的，由于白天皮肤在自我环境当中很容易受到外界的侵害和刺激，所以，需要日霜来保湿和保护。一般日霜有帮助肌肤保湿锁水、隔离防晒、对抗肌肤氧化、提亮肤色等多种功效。 而晚霜通常则以滋养和修复皮肤所用。晚间的阶段，皮肤会进行正常的新陈代谢，修护白天肌肤所受到的损伤，补充营养、进行滋润，令肌肤细胞变得更加充盈和有弹性。所以，晚霜一般都是以滋润修护为主。日霜与晚霜的护肤功效不同，因此需要区分使用。 2、质地与成分不同 日霜最大的护肤作用在于保湿防护肌肤、隔离有害物质，它的成分多半是以隔离、保湿为主的，富含保湿因子和隔离因子，美眉们在夏季选择日霜，还可以选择具有防晒成分、且对空气污染能够起到一定隔离效果的日霜来使用，可有效保护肌肤。 晚霜的主要成分多为高蛋白、高营养，是营养价值比较高的护肤品，晚间是皮肤细胞生长和修复的关键时间段，这时候为肌肤补充蛋白和营养，是皮肤最好吸收的阶段，可以完全修护白天皮肤所受到的损伤，从而令肌肤更加有弹性有光泽。因此，晚霜是必须要使用的，别偷懒哦。 皮肤干水乳不好吸收该怎么办？ 皮肤干水乳不好吸收，证明你的肌肤不是很好。 第一，不好吸收是肌肤屏障受到破坏，所以要选择修复系列的产品，根据自己肌肤状态选择修复系列。比如抗初老修护的等。 第二，清洁度不够，要深层清洁，普通清洁不到位。可以选择清洁面膜，然后再用补水面膜。 第三，角质层太厚也会影响吸收，肌肤表层垃圾太多会阻挡护肤品的吸收。每周去一次角质层，敏感肌可以一个月去一次。 第四，可以选择辅助用品加强吸收，比如美容仪，价位我用得200多的，深度清洁，嫩个肤，提拉三个功能。分别是深度清洁，促进护肤品吸收，面膜吸收。 第五，坚持补水，坚持护肤，不能偷懒，多嘱咐一句，不能带妆睡觉，多晚都要洗脸，护肤。 第六，每周可以做一次按摩，步骤是清洁，去角质、按摩。按摩膏很好买，一大瓶可以用很久。 第七，多喝水，补充水分，肌肤最基本的就是补水，清洁所以补水，补水，清洁，清洁，护理好。 不要偷懒，不能偷懒，晚上护肤要做好，尽量不要熬夜。面膜准备啫喱补水面膜补水急救，清洁面膜，睡眠面膜，还有平时敷的面膜。 肌肤状态改好了，护肤品就好吸收了。
我们先来看看肾脏的功能肾不好的表现。肾脏相当于我们人体的净化器。 肾脏的作用首先是把血液中多余的水和有毒有害物质形成尿液，排出体外。同时，肾脏还是一道网，要保证把血液中的的正常物质，比如蛋白质、红细胞给挡住，避免这些物质从血液进入尿液，被排出体外浪费掉。 所以，评价肾脏功能好坏的指标就是能不能产生尿，能不能把体内的毒素排出去，以及能不能有效把体内所需的物质滤下来。 比如我们生活中常说的尿毒症，在医学上准确的称呼为肾脏功能不全终末期，也就是说患者的肾脏已经坏到难以挽回的地步。这个时候，肾脏的功能已经几乎停摆，无法产生尿液。患者二十四小时的尿量甚至少于100ml，而我们正常人的24小时尿量为2000ml。尿量是我们临床医生非常关注的一个问题，有助于帮助医生评估肾脏功能。 每天尿量减少就要找原因了，是由于摄入水少出汗多导致尿少，还是由于出血休克导致尿少，还是由于肾脏功能有问题导致尿少。 总之，尿是一个临床上易于观察，能够很好反应肾脏功能的指标。 （肾脏功能不好引起的水肿，首先出现在眼睑处） 由于尿无法形成排出体外，所以血液中的水份增加，引起血压升高，引起高血压，身体也会出现水肿。更为可怕的是体内的有毒有害物质无法排出体内，比如多余的钾排不出身体可以引起心率失常猝死。 肌酐是我们肌肉代谢产生的物质，由肾脏清除，正常情况下生成和排出都比较稳定，因此我们临床上用它来评定肾脏清除体内有害物质的能力。当肾脏功能不好时，无法有效排出体内废物毒素时，肌酐的含量就会增高。我们在肾功能检查的时候，就经常看到这个值。 另外，肾脏不好的时候，滤网功能会失效，导致红细胞、蛋白也会从肾脏漏过去，进入尿液，引起血尿或蛋白尿。 通过验尿我们可以看到尿液中有红细胞和蛋白。 另外肾脏还有内分泌功能，能够分泌促红细胞生成素，促进红细胞的生成。因此，如果肾脏长期有问题，那么也会有贫血症状。 因此，肾脏不好的指标有很多，不仅仅只有两样哦。平时生活中，大家易于观察的指标就是: 1.尿量。正常明天白天5-7次尿，夜间0-1次尿，尿量是1600-2000ml。如果尿量明显减少，或者明显增多，那么肾脏可能就有问题啦。 2.水肿。眼睑、脚踝这些地方水肿一定要小心啦。不少肾炎患者就是眼睛肿去医院检查发现的 3.血压。有些肾脏问题可以引起高血压，高血压又导致肾脏功能进一步受损。 4.尿的颜色，如果有血尿，要注意。