对于乙肝患者而言，戒除烟酒对降低肝癌风险有很大的帮助，但是新的威胁也在不断出现。研究人员发现肥胖、糖尿病、不健康饮食导致的脂肪肝和久坐的生活方式都是影响肝癌发生的危险因素。 发表在《Hepatology》上的一项近期研究显示，慢性肝炎患者若存在肥胖和脂肪肝，其肝癌的发生风险升高1.5到4.5倍;乙肝患者若同时罹患糖尿病，则其肝癌风险升高2-3倍。 这警示了个体的生活方式和体重关乎个体的生命长短。有些患者不免会认为，病毒载量低或者肝脏检测未显示损害则肝癌风险低，但是，久坐和暴饮暴食对肝炎患者同样具有危险性。 一般而言，大多数肝癌从病毒性肝炎发展而来，存在严重的肝脏瘢痕(肝硬化)。但是研究发现越来越多的肝癌患者并未感染乙肝，而是患有脂肪肝或糖尿病。乙肝患者若患有脂肪肝或糖尿病，会导致肝癌风险飙升。 个体不能控制病毒载量或者乙型肝炎感染，但是可以掌控和决定合理的饮食和锻炼。 多摄入水果和蔬菜 研究一致认为，摄入过量脂肪和糖类会显著升高乙肝和丙肝患者的肝癌风险，摄入大量蛋白质和脂肪可发展为脂肪肝(当来自不健康饮食的脂肪占据肝脏成分的10%时，可导致脂肪肝的发生)。 Hepatology上发表的一篇近期文章中写道，“越来越多的证据表明，坚持健康的饮食对延迟高危人群肝癌的发生有一定的作用。” 研究表明，增加水果、蔬菜和膳食纤维的摄入可以降低肝癌发生的风险。意大利的一项研究发现，食用水果、牛奶/酸奶、白肉和鸡蛋的肝炎患者，其肝癌的发生率减少了50%。 喝点咖啡 无论是否患有肝炎，过多的酒精摄入都会升高肝癌的发生风险，而研究人员发现，咖啡有助于预防肝癌的发生。一项纳入多个民族人群的研究表明，每天饮用两杯或以上的咖啡可以预防肝癌的发生。 坚持锻炼 运动可以减少肥胖和糖尿病，从而减少乙肝患者的肝癌发生风险。实际上，很多研究表明，在预防肝癌方面，运动可能比健康的饮食发挥了更大的作用。 台湾的一项大型研究和美国的一项研究发现，经常锻炼的人肝癌发生率降低，每周步行或运动7小时及以上的人肝癌死亡率降低70%，而对肝癌患者而言，即使每周运动3小时也有助于减少炎症发生和肝癌的死亡率。 很多慢性乙肝患者感到疯狂失控，因为这种感染不能被感知和治愈，让人感到无助和紧张。但是患者可以控制自身的饮食和运动情况，选择权掌握在自己手中。
乙肝患者是否能够正常的进行性生活呢?男性的精液是否携带乙肝病毒呢？我们去了解一下吧。 一、精液中有乙肝病毒吗? 丈夫有乙肝会通过精液传染给妻子，请问妻子有乙肝会传染给丈夫吗?发现有乙肝就必须跟别人分开用餐吗?大概要治疗多久才可以好呢? 乙型肝炎主要是通过血液进行传播(如输血、血液制品、共用针头等)。另外，唾液、精液、阴道分泌物中也有部分病毒，因而性接触也是传染的方式，故妻子有乙肝，也会传染给丈夫。 二、乙肝患者性生活注意事项 若夫妻一方是乙肝病毒携带者，配偶则应尽早注射乙肝疫苗以产生保护性抗体，然后可以过正常性生活。但也要注意性生活卫生，性生活时最好使用避孕套，防止将乙肝病毒传染给配偶。 三、乙肝患者可否性生活 众所周知，夫妻生活是乙肝病毒传播的途径之一。因此，男性在得了乙肝之后，除了在肝炎急性病程中禁止过性生活以外，还是可以进行性生活的。 四、乙肝患者和家属的日常生活用品应当分开 有乙肝患者的家庭，通常成员之间的日常用品需要严格分开。因为乙肝患者的汗液、唾液、血液以及排泄物都携带乙肝病毒，要想预防家庭传染，应首先避免接触这些传播介质。此外，还要对患者的生活用品进行定期消毒，达到预防乙肝病毒传播的目的。
病毒性肝炎的发生、发展及预后都与人的体质有着密切的关系。就拿乙型肝炎来说吧，乙肝病毒侵入人体后，病毒在肝细胞内的繁殖会对肝产生一定的损伤，但这不是肝脏病理损伤的主要原因。 肝脏损伤主要是由于自身免疫系统在识别并清除病毒时对肝脏或其他免疫细胞的免疫损伤作用造成的，以及免疫反应形成的抗原抗体复合物沉淀于血管壁及其他组织而引起的病变。同时，人体免疫反应的强弱与肝炎的轻重也有密切关系，正常情况下感染乙肝病毒后，一般表现为急性黄疸型肝炎，病后有足够的免疫力清除病毒而获得痊愈。 而体质差者因不能有效清除乙肝病毒而可能呈现出慢性携带状态，使病情经久不愈。 小孩肝脏相对成人来说，血供丰富，肝细胞再生能力强，但免疫系统不成熟，对入侵的肝炎病毒不能及时清除，且容易产生免疫耐受。因此，婴幼儿感染乙型肝炎后容易成为慢性携带者，尤其是有肝炎家族史的小孩。 孕妇比一般妇女更易患病毒性肝炎，其主要原因是由于妊娠后胎儿生长发育所需大量营养全靠母体共应，造成孕妇的肝脏负担大大加重，抗病能力也随之明显下降。 老年人身体各内脏器官的功能都会发生退化，其中肝脏改变亦很明显。首先，是肝血流量减少，肝脏吸收营养、代谢物质和清除毒素的能力也相应减退;其次，是肝细胞出现不同程度的老化，肝脏损伤后，肝脏的恢复能力下降。同时全身免疫功能下降，因此，老年人也是肝炎的易感人群。 喜欢在路边卫生条件不好的小店就餐的人，以及因病需要输血或血制品的人，或性生活不检点的人常易患乙型肝炎。 另外长期嗜酒者，可导致肝损伤，极易引起酒精性脂肪肝、酒精性肝炎，甚至于酒精性肝硬化。因肝脏是酒精代谢的主要器官，长期酗酒可导致脂肪浸润、肝细胞炎症、变性，引起肝功能异常。 总之，乙型肝炎的发生与预后原因很多，增强体质与免疫力是防止乙型肝炎的关键因素所在 。
目前，能证明确实对乙肝患者有效的治疗，只有抗病毒治疗。现在，电视、报刊、网络等，每天都有无数的机构宣称能有效治疗乙肝病毒感染者。因为偏见，乙肝病毒感染者不断地被漠视、被歧视；因为治疗不得当，这个疾病也一直在被误解、被误导。 无可比拟的庞大人群 1.2亿人，这是战国时期整个地球上人口的总和，是宋朝最繁华时中国全部人口的总和。可能在整个人类历史上，也没有一个这么庞大的人群，如此被漠视、被歧视，而同时又如此被误解、被误导。这个庞大的人群就是中国目前的乙肝病毒感染者。 比较一下，中国艾滋病病毒感染者大约为70万，活动性肺结核病人大约为450万，冠心病患者大约4000万。可社会、政府、医学界、媒体对这些疾病的关 注，都要远远高于乙肝病毒感染者。只有那些不法的医学机构，不良的商人医生，才把这一庞大的人群看作他们挖掘不尽的金矿。 一种特殊的病毒 乙肝病毒是一种非常特殊的病毒。说它特殊，是因为和一般病毒相比，它非常稳定，不容易灭活。对一般病毒非常有效的消毒措施，如干燥、煮沸、酒精，对乙肝病毒却常常不起作用。但同时，它的传染性实际上很低，除了血液、母乳之间或者性行为途径外，只有少数非常密切的接触才会传播。 大多数情况下，乙肝病毒可以和它的主人终其一生和平共处。只有约10%的乙肝病毒感染者会发生慢性肝炎，更少数的人才会出现肝硬化和肝癌。令人遗憾的是，迄今为止，对这个令人讨厌的寄居者，人类还没有办法将它完全清除。 令人沮丧的3个误区 除了社会偏见，造成如此庞大人口的另一个问题就是治疗上的误区。 第一，不必要的治疗。至少半数以上的慢性乙肝病毒感染者属于“非活动性hbsag携带者”，也就是血清hbsag阳性、hbeag阴性，乙肝病毒dna检测不到或低于最低检测限，一年内连续随访3次以上，转氨酶均在正常范围内。这种情况下，可以暂时不治疗。如果肝功能正常，但病毒dna呈阳性，应该到专科医院做一个肝穿刺活检，如果肝组织学检查正常，也可以不进行治疗。 第二，混乱的治疗。目前，能证明确实对乙肝患者有效的治疗，只有抗病毒治疗。现在，电视、报刊、网络等，每天都有无数的机构宣称能有效治疗乙肝病毒感染者。对这些宣传，最直接的回答就是：不要相信。特别需要提醒的是，中医也是如此。医学对乙肝的认识，实际上只有几十年的历史，所以对这种病的治疗，不可能有所谓的“祖传秘方”。事实是，几乎所有的药物都会增加肝脏的负担，甚至损害肝脏的功能。 第三，不该放弃的治疗。有很多患者，医生认为是适合治疗的，却放弃了治疗。最为常见的原因，就是患者缺乏对抗病毒治疗的了解。实际上，正规的抗病毒治疗，是目前医学治疗中最为有效的。而且，现在的抗病毒治疗，副作用比较少，一般人经济上也可以承担。放弃治疗实在是一种对自己不负责任的做法。
战胜乙肝病毒 吃什么可以增强免疫力？很多人得了乙肝就告诉小编，身体乏力，而且感觉很虚弱，有些大三阳患者更是着急，担心自己的免疫力低下，无法对抗病毒，那么该吃些什么才能增强免疫力，战胜乙肝病毒呢?那么小编就为大家整理了三大类，希望能帮到大家! 一、饮食清淡多果蔬 乙肝大三阳患者应该养成良好的饮食习惯，以清淡营养为主，尤其要注意维生素的补充，因此要多摄入新鲜蔬菜和水果，比如芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿、苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等，不仅其中含有大量的维生素，而且含有很多膳食纤维，帮助肠胃蠕动，促进消化吸收。 二、优质蛋白助修复 优质蛋白质是乙肝大三阳患者必须的物质之一，高质量的蛋白质可以帮助肝脏的修复和再生，恢复肝功能，而日常生活中，牛奶、鸡蛋、鱼肉、瘦肉、豆制品中都含有大量的优质蛋白，多吃对于免疫力的提高十分有帮助。 三、微量元素不可缺 对于乙肝大三阳患者来说，体内最缺乏的就是锌、锰、硒等微量元素了，还有的患者还会缺乏钙、磷、铁等矿物元素，所以日常食物中应当多吃富含这些微量元素的食物，如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等，这些食物都有助于我们的身体健康。
乙肝病毒可怕吗？乙肝对人体的危害有哪些？众所周知，肝脏是人类生命的重要器官，位于人体的右上腹部，是人体内最大的消化腺和化工厂。其功能主要包括：制造胆汁、解毒、储存糖分、合成凝血因子、合成蛋白质及维持生命等。而肝炎是肝脏的炎症，病情可自行消退，也可发展成肝纤维化、肝硬化或肝癌。肝炎的原因可能不同，最常见的是病毒造成的，我们称之为“病毒性肝炎”。乙肝病毒侵袭肝脏，就是我们常说的乙肝了。 乙肝病毒入侵肝细胞后，令肝脏细胞表面发生改变，引起免疫系统对肝脏的袭击及破坏。成人急性感染乙肝病毒后，有90%以上的人能够通过机体的免疫系统来清除病毒，从而达到自愈。但遗憾的是，我国大多数乙肝病毒携带者是由母体垂直传播获得的，有相当一部分感染者呈慢性化，也就是说中国的乙肝病毒携带者中，绝大多数是慢性乙肝携带者。如果不治疗，这些患者体内的病毒一般不能得到清除。 乙肝本身并不可怕，可怕的是感染乙肝病毒带来的后果：有一部分慢性乙肝患者处于肝硬化和肝癌的危险之中。不管是在肝炎活动期或肝病处于静止期，肝脏细胞都可能不同程度地存在炎症，不断地被破坏，在肝炎活动时则破坏更甚。长久以往，受伤的肝脏就形成许多瘢痕，即肝脏纤维化，最终会发展到肝硬化。 发生肝硬化后就会严重损害肝脏功能，出现肝功能失代偿，进而出现腹水、上消化道出血、脑病等并发症。而最大的危险乃是肝癌，慢性乙肝肝硬化患者中，每年有2%会发生肝癌。即便是肝脏损害不明显的乙肝病毒携带者，也仍有发生肝癌的危险，特别是携带病毒时间在20年以上者。 乙肝抗病毒治疗是一个长期而复杂的过程，很多乙肝患者在了解到乙肝病毒的可怕性之后，第一反应就是无论如何也要治愈乙肝。然而治疗乙肝要有决心，更需要保持清醒的头脑，根据目前全球的乙肝治疗进展情况，目前国际上公认抗乙肝病毒有效的药物只有干扰素和核苷类药，至今没有一种药物能够在短期内清除乙肝病毒，从而治愈乙肝。 另外，乙肝患者应到正规医院寻求医生的帮助，接受规范的治疗。抗病毒治疗需要选择合适的时机，目前全球的治疗经验证实，只有在乙肝活动期开始抗病毒治疗才最有利于病毒的清除。因此，乙肝患者要经常随访肝功能，即使是在肝功能稳定期时也要争取每半年进行一次肝功能检查，每年B超检查一次。一旦发现病情变化及早接受治疗。
对于乙肝患者而言，戒除烟酒对降低肝癌风险有很大的帮助，但是新的威胁也在不断出现。研究人员发现肥胖、糖尿病、不健康饮食导致的脂肪肝和久坐的生活方式都是影响肝癌发生的危险因素。 发表在《Hepatology》上的一项近期研究显示，慢性肝炎患者若存在肥胖和脂肪肝，其肝癌的发生风险升高1.5到4.5倍;乙肝患者若同时罹患糖尿病，则其肝癌风险升高2-3倍。 这警示了个体的生活方式和体重关乎个体的生命长短。有些患者不免会认为，病毒载量低或者肝脏检测未显示损害则肝癌风险低，但是，久坐和暴饮暴食对肝炎患者同样具有危险性。 一般而言，大多数肝癌从病毒性肝炎发展而来，存在严重的肝脏瘢痕(肝硬化)。但是研究发现越来越多的肝癌患者并未感染乙肝，而是患有脂肪肝或糖尿病。乙肝患者若患有脂肪肝或糖尿病，会导致肝癌风险飙升。 个体不能控制病毒载量或者乙型肝炎感染，但是可以掌控和决定合理的饮食和锻炼。 多摄入水果和蔬菜 研究一致认为，摄入过量脂肪和糖类会显著升高乙肝和丙肝患者的肝癌风险，摄入大量蛋白质和脂肪可发展为脂肪肝(当来自不健康饮食的脂肪占据肝脏成分的10%时，可导致脂肪肝的发生)。 Hepatology上发表的一篇近期文章中写道，“越来越多的证据表明，坚持健康的饮食对延迟高危人群肝癌的发生有一定的作用。” 研究表明，增加水果、蔬菜和膳食纤维的摄入可以降低肝癌发生的风险。意大利的一项研究发现，食用水果、牛奶/酸奶、白肉和鸡蛋的肝炎患者，其肝癌的发生率减少了50%。 喝点咖啡 无论是否患有肝炎，过多的酒精摄入都会升高肝癌的发生风险，而研究人员发现，咖啡有助于预防肝癌的发生。一项纳入多个民族人群的研究表明，每天饮用两杯或以上的咖啡可以预防肝癌的发生。 坚持锻炼 运动可以减少肥胖和糖尿病，从而减少乙肝患者的肝癌发生风险。实际上，很多研究表明，在预防肝癌方面，运动可能比健康的饮食发挥了更大的作用。 台湾的一项大型研究和美国的一项研究发现，经常锻炼的人肝癌发生率降低，每周步行或运动7小时及以上的人肝癌死亡率降低70%，而对肝癌患者而言，即使每周运动3小时也有助于减少炎症发生和肝癌的死亡率。 很多慢性乙肝患者感到疯狂失控，因为这种感染不能被感知和治愈，让人感到无助和紧张。但是患者可以控制自身的饮食和运动情况，选择权掌握在自己手中。
丈夫有乙肝会通过精液传染给妻子，请问妻子有乙肝会传染给丈夫吗?发现有乙肝就必须跟别人分开用餐吗?大概要治疗多久才可以好呢?乙肝患者是否能够正常的进行性生活呢?我们去了解一下吧。 一、精液中有乙肝病毒吗? 丈夫有乙肝会通过精液传染给妻子，请问妻子有乙肝会传染给丈夫吗?发现有乙肝就必须跟别人分开用餐吗?大概要治疗多久才可以好呢? 乙型肝炎主要是通过血液进行传播(如输血、血液制品、共用针头等)。另外，唾液、精液、阴道分泌物中也有部分病毒，因而性接触也是传染的方式，故妻子有乙肝，也会传染给丈夫。 二、乙肝患者性生活注意事项 若夫妻一方是乙肝病毒携带者，配偶则应尽早注射乙肝疫苗以产生保护性抗体，然后可以过正常性生活。但也要注意性生活卫生，性生活时最好使用避孕套，防止将乙肝病毒传染给配偶。 三、乙肝患者可否性生活 众所周知，夫妻生活是乙肝病毒传播的途径之一。因此，男性在得了乙肝之后，除了在肝炎急性病程中禁止过性生活以外，还是可以进行性生活的。 四、乙肝患者和家属的日常生活用品应当分开 有乙肝患者的家庭，通常成员之间的日常用品需要严格分开。因为乙肝患者的汗液、唾液、血液以及排泄物都携带乙肝病毒，要想预防家庭传染，应首先避免接触这些传播介质。此外，还要对患者的生活用品进行定期消毒，达到预防乙肝病毒传播的目的。
乙肝作为一种慢性疾病，以目前的医学水平，想达到彻底治愈仍比较困难。乙肝病毒是一种DNA病毒，属于嗜肝DNA病毒科，完整的乙肝病毒成颗粒状，也被称为丹娜颗粒，颗粒分为外壳和核心两部分。 一般而言，乙肝病毒在体外即自然环境中可以存活几个到十几个小时。其主要生存在乙肝病人体内，它的复制在病人的肝脏内进行，乙肝病毒在37°C可存活7天。 乙肝病毒具有很强的抵抗力，不论是高温、低温以及其他因素的影响，其耐受能力是很强的，在零下20度的情况下可以存活20年;在37度时可以存活7天，酒精、碘酒消毒品对乙肝病毒是没有任何作用的。当加热到100度时，一直持续10分钟可以使乙肝病毒失去传染性。 由此可见，乙肝病毒非常顽固，所以没有乙肝的人一定要做好预防工作，以远离乙肝的危害。目前而言，预防乙肝最有效的措施是接种乙肝疫苗。另外要养成勤洗手的好习惯，注意个人卫生，在人口密集的公共场所穿的衣服，必要时可以滴一些消毒液。
乙肝病毒携带者的饮食是否恰当，对于患者身体健康与疾病恢复有着重要的作用。下面肝健康网小编就为你介绍几种适合乙肝病毒携带者吃的食物，仅供参考。 1、新鲜的蔬菜水果 乙肝病毒携带者多吃新鲜蔬菜、水果对促进肝脏的修复和再生，以及提高机体的免疫力都是非常有益的。日常饮食中，乙肝病毒携带者可以适当食用青菜、荠菜、芹菜、菠菜、黄瓜、番茄、苹果、梨、香蕉、葡萄等。 2、富含维生素的食物 乙肝病毒携带者通过饮食以及时补充机体所需的多元维生素，如B族维生素、VA、VC、VK及叶酸等，对促进肝细胞的修复、提高机体的免疫力都是有利的。 3、高蛋白低脂肪的食物 日常饮食中如豆制品、牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉等属于高蛋白低脂肪的食品，对修复乙肝病毒携带者受损的肝细胞是很有帮助的，且有助于提高机体免疫及增强自身抵抗力，因此建议乙肝病毒携带者在饮食上留意优质蛋白的补充。 4、真菌类食物 日常饮食中如蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳等，其含有的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫功能，且菌类食品还可促进毒性物质的排泄，从而起到很好的保肝护肝作用。 5、含必须氨基酸、微量元素和矿物质的食物 乙肝病毒携带者应留意摄取机体亦缺乏的物质，而必需氨基酸、微量元素和矿物质等的有效补充，对保肝护肝是非常有帮助的。 6、补充微量元素 乙肝病人体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素，部分病人还缺乏钙、磷、铁等矿物质。因此宜补充含微量元素和矿物质的食物，如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。 上述六种食物能够提高机体免疫力，对于促进肝细胞恢复有很大的帮助，乙肝病毒携带者在日常生活中一定要注重健康科学的饮食！
当乙肝病毒合成的表面抗原被释放到肝细胞外膜上后，会引起机体免疫系统的重视，进而引起机体的免疫反应，免疫系统开始攻击病毒，在攻击病毒的同时，也把肝细胞损伤，此时就处于乙肝的活动期。乙肝病毒活动期患者有哪些症状？ 对于任何疾病而言，了解症状有助于患者正确判断自身病情，及时治疗，乙肝也是如此。当乙肝病毒合成的表面抗原被释放到肝细胞外膜上后，会引起机体免疫系统的重视，进而引起机体的免疫反应，免疫系统开始攻击病毒，在攻击病毒的同时，也把肝细胞损伤，此时就处于乙肝的活动期。乙肝病毒活动期患者有以下症状： 1、劳动能力渐渐减退，出现消化不良、食欲不振、倦怠乏力、口干舌燥、皮肤痛痒、腹胀、腹痛、记忆力减退等症状乏。腹胀以夜间为重，引起坐卧不安，彻夜难眠，气短发憋。 2、常感觉肝区疼痛，多为持续性钝痛、刺痛或胀痛。时有便秘，经常有牙龈流血、鼻衄、瘀斑等流血倾向，不仅齿龈出血、鼻衄，皮肤黏膜也出现出血点。 3、经常有低热、月经失调、性功能紊乱或退化，少数乙肝患者兼有关节炎、肾炎、糖尿病、干燥综合症等体外损伤特征。 4、伴有肾功能衰竭等多脏器功能损害，患者会出现持续加重的黄疸，少尿、无尿、腹水、意识模糊、谵妄、昏迷。神志反常，突然兴奋多语，但语无伦次，定向、计算能力障碍者，要注意肝昏迷发生。 综上四点就是乙肝病毒活动期的症状介绍，如有以上症状一定要到正规医院积极治疗！