宝宝可以添加辅食了，爸爸妈妈们却只会做米糊，这可不行哦，宝宝的生长发育需要全面的营养。那么宝宝吃什么辅食好呢？ 很多爸爸妈妈对于宝宝在断奶之后该吃些什么，或是对于宝宝辅食的添加该注意什么，如何增加营养都有很多疑问。今天就为大家介绍如何在家自制宝宝辅食。 添加辅食原则 遵循由稀到稠、由细到粗，添加的量由少到多，循序渐进的原则。开始一次只能喂一种新的食物，等宝宝适应后，再添加另外一种新的食品。 从4月龄开始添加流食（如米糊、菜泥等） 从6月龄开始添加半固体的食物（如果泥等） 从7-9月龄时间可以由半固定的食物逐渐过度到可咀嚼的软固定食物（面粥、碎菜粥等） 从10-12月龄时，大多数宝宝可以逐渐转化为进食固定食物为主的辅食 等到宝宝已经适应果汁，而且没有出现任何不适，就可以开始尝试菜汁。初期可以以单一菜汤为主，不加任何调味料，因为宝宝的味觉细胞很敏感，蔬菜的原味对宝宝来说已经是全新尝试。这个时期让宝宝尝试蔬菜，可以减少宝宝较大时蔬菜挑食偏食的机率。 4个月花生紫米糊 紫米中含有人体所需的微量元素，宝宝多吃可以补充全面营养，提高宝宝抵抗力。 准备食材：糯米50克、紫米20克、花生仁30克、水800毫升。 步骤：准备材料，全部洗干净。把花生仁提早浸泡一晚，全部倒入豆浆机中，等到结束音响起就可以了。 5个月空心菜汁 空心菜中有丰富的维生素C和胡萝卜素，其维生素含量高于大白菜，这些物质有助于增强体质，防病抗病。此外，空心菜中的叶绿素，可洁齿防龋，润泽皮肤。 准备食材：空心菜50克（可食部分，约半碗饭量）、水1杯。 步骤：将空心菜洗干净，放到锅中，加水蒸煮，煮熟后取其汤汁，即可。 6个月胡萝卜米粉 胡萝卜含丰富的胡萝卜素，在体内可转变成维生素A，对促进人体的生长发育及维持正常视觉功能具有十分重要的作用。此外，胡萝卜还含有较多的维生素C、B2等营养素，能够补充人体全面营养。 准备食材：米粉30克、胡萝卜30克 步骤：胡萝卜洗净去皮切丁，放入少许清水于蒸锅中蒸熟，将胡萝卜煮软压成泥糊状。准备好米粉搅拌成糊状。把胡萝卜泥用少许温水搅匀稍稍凉，用来冲调米粉即可。 7个月油菜泥 油菜能够润滑胃部，通郁结之气，利大小便。每100克的油菜含有105毫克的钙，是蔬菜中含钙高的，可以多食用。油菜还有促进血液循环、散血消肿的作用。 准备食材：油菜40克 步骤：将油菜洗干净，放入锅中煮熟，倒掉水后放入搅拌机中搅成泥状即可。 8个月苹果麦片泥 苹果膳食纤维含量丰富，也含有大量的果胶，对于调整肠道菌群有很大的帮助，经常吃可使皮肤更水润。苹果和麦片都是富含水溶性纤维的食物，是能增加人体肠道的良好益菌。 准备食材：苹果1/4个、麦片20克 步骤：苹果削皮，取1/4的量切成小块，放入搅拌机打成泥，用白开水冲好麦片糊，将苹果泥加入麦片糊中，搅拌均匀即可。 9个月西兰花土豆泥 土豆含有丰富的淀粉及糖类，其所含的粗纤维可促进肠胃蠕动，有通便和防治婴儿便秘的功效。西兰花营养丰富，含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维生素C、维生素A等。 准备食材：土豆20克、西兰花10克 步骤：土豆去皮，切成片入沸水中蒸透，将土豆压成泥，西兰花洗净取嫩的骨朵入沸水焯一下，捞出剁碎，并将土豆和西兰花搅匀，捏成球状即可。 10个月山药麦糊 山药在营养学的六分类上，属于主食类，提供碳水化合物，作为热量来源之一，含有多种植物素，是很健康的食材，味道淡，可以和不同的食材搭配。 准备食材：山药110克、麦片3匙、水适量 做法： 1、山药去皮，切成小丁。 2、将山药蒸熟到软。 3、将麦片泡开，将熟软的山药加入麦片，然后一起放入搅拌机。 4、打成半泥糊状。 5、搅拌均匀盛出来即可。 11个月红薯粥 红薯有助于调养肠胃，促进肠胃蠕动，缓解便秘。红薯粥还有增强免疫力的功效。 准备食材：白米30克，红薯半个 步骤： 大米淘洗干净后加入足量的清水，煮成白米粥，红薯去皮切成薄片煮熟压成泥，红薯泥放入白米粥中搅拌均匀即可。 看了这些食谱后，是不是发现原来宝宝不单单只能吃米糊，还有那么多的选择，那赶紧动手给你家的宝宝做一份健康无添加的辅食吧～
般来说，我们都是建议4-6个月给宝宝添加辅食，不到四个月的宝宝，都应该以母乳或者是奶粉为主要的食物，如果盲目的采取一些错误的喂食方式的话，那么危害是非常大的。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 提前添加辅食的危害有哪些 过早的就给孩子添加除了母乳或者是奶粉之外的食物的话，那么对于孩子来说，不仅仅是不容易消化吸收这么简单了，还会容易导致宝宝出现过敏，被感染的风险等，都是非常危险的，就如开头的新闻那样，过早添加辅食还会引发肾结石。现在很多人都会喜欢用老一辈的想法去养孩子，觉的老一辈人的说法也有道理，于是就任由着他们来说，但是你们想到过后果吗？在宝宝发育生长的重要时期，吃对东西，科学育儿这才是绝对保护宝宝最好的方式哦！ 当然除了添加辅食需要讲究合理的时间之外，有些食物也是千万不要给一岁以内的宝宝吃的。 1，蜂蜜 一岁以内的宝宝吃蜂蜜的话，是会容易导致宝宝出现肉毒杆菌中毒的。而且就算是添加了蜂蜜的面包，饼干，或者是涂抹上去的也都不能给宝宝吃。 2，酱油 辅食没味道，孩子不爱吃，有些父母就会自以为是的给孩子的辅食里面加些酱油提提味儿，这样做是大错特错的。宝宝长期这样吃，是会对其肾脏和肝脏造成严重的危害的。孩子长大之后，隐患也会有很多，比如会有高血压，心血管疾病，骨质疏松等等。 3，牛奶 一岁以内的宝宝千万是不能喝牛奶的，牛奶中的蛋白质分子比较大个，是很难消化的，宝宝喝了之后因为不消化就会出现肠胃不适的症状，还会容易引起过敏，所以千万要注意。 4，盐 盐这个东西，想必也强调过很多次了，一岁以内的宝宝是不建议吃的。一岁以内吃含盐量过多的食物，轻则会导致钙质流失，严重的话还会导致高血钠症并发多器官衰竭而死。 宝宝辅食添加应遵循以下原则： 适龄添加 添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应6个月可加烂粥、蛋黄、果泥，或薄面片汤内加碎菜、食油少许。7～12个月可加软面条、鸡蛋羹、豆腐、馄饨、各种碎菜、鱼肉、瘦肉末等。从谷类开始，向蔬菜水果、鱼肉禽蛋、豆类制品等过渡，也可选择一些婴幼儿营养辅食系列产品作补充。 从一种到多种 要按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。刚开始时，只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食，待尝试了3～4天或一周后，如果宝宝的消化情况良好，排便正常，再让宝宝尝试另一种，千万不能在短时间内一下子增加好几种。而且这样做还有一个好处，即宝宝如果对某一种食物过敏，在尝试的几天里就能观察出来。若是吃后的几天内没发生不良反应，则表明宝宝可以接受这种食物；如果怀疑宝宝对某种食物过敏，不妨一周后再喂一次，要是接连出现2～3次不良反应，便可认为宝宝对这种食物过敏。此外宝宝的成长，每一阶段可以适用不同口味的辅食。比如在初期添加米粉时，细腻，润滑、容易消化的单一谷类食物，能帮助宝宝成功迈出转奶第一步。而随着宝宝的成长，可以选择给宝宝尝试新的口味，让宝宝体验口味多样的成长乐趣，此时什锦水果雀巢金装米粉和菠菜雀巢金装米粉就是不错的选择。当然，当宝宝牙齿和咀嚼能力越强时，还可以尝西红柿牛肉营养米粉、燕麦营养米粉等更多口感和质地的米粉。 应从稀到稠 宝宝在开始添加辅食时，都还没有长出牙齿，因此父母只能给宝宝喂流质食品，逐渐再添加半流质食品，最后发展到固体食物。如果一开始就添加半固体或固体的食物，宝宝肯定会难以消化，导致腹泻。应该根据宝宝消化道的发育情况及牙齿的生长情况逐渐过渡，即从菜汤、果汁、米汤过渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥，然后再过渡成软饭、小块的菜、水果及肉。这样，宝宝才能吸收好，才不会发生消化不良。 从细小到粗大：宝宝的食物的颗粒要细小，口感要嫩滑，因此菜泥、果泥、蒸蛋羹、鸡肉泥、猪肝泥等“泥”状食品是最合适的。这不仅锻炼了宝宝的吞咽功能，为以后逐步过渡到固体食物打下基础，还让宝宝熟悉了各种食物的天然味道，养成不偏食、不挑食的好习惯。而且，“泥”中含有纤维素、木质素、果胶等，能促进肠道蠕动，容易消化。另外，在宝宝快要长牙或正在长牙时，父母可把食物的颗粒逐渐做得粗大，这样有利于促进宝宝牙齿的生长，并锻炼宝宝的咀嚼能力。 从少量到多量 每次给宝宝添加新的食品时，一天只能喂一次，而且量不要大。比如加蛋黄时先给宝宝喂1/4个，三四天后宝宝没有什么不良反应，而且在两餐之间无饥饿感、排便正常、睡眠安稳，再增加到半个蛋黄，以后逐渐增至整个蛋黄。 不适要立刻停止 宝宝吃了新添的食品后，父母要密切观察宝宝的消化情况，如果出现腹泻，或便里有较多黏液的情况，就要立即暂停添加该食品，等宝宝恢复正常后再重新少量添加。但父母们应了解，宝宝在刚开始添加辅食时，大便可能会有些改变，如便色变深，呈暗褐色，或便里有尚未消化的残菜。 吃流质或泥状食品 通常宝宝在开始添加辅食时，都还没有长出牙齿，因此流质或泥状食品非常适合宝宝消化吸收。但不能长时间给宝宝吃这样的食品，因为这样会使宝宝错过发展咀嚼能力的关键期，可能导致宝宝在咀嚼食物方面产生障碍。 辅食不要替代乳类 有的父母为了让宝宝吃上丰富的食品，在宝宝6个月以内便减少母乳或其他乳类的摄入，这种做法很不可取。因为宝宝在这个月龄，主要食品还是应该以母乳或配方奶粉为主，其他食品只能作为一种补充食品。 添加的辅食要鲜嫩 父母在给宝宝制作食物或购买市售辅食时，不要只注重营养，而忽视了口味，这样不仅会影响宝宝的味觉发育，为日后挑食埋下隐患，还可能使宝宝对辅食产生厌恶，从而影响营养的摄取。辅食应该以天然清淡为原则，制作的原料一定要鲜嫩，可稍添加一点盐或糖，但不可添加味素和人工色素等，以免增加宝宝肾脏的负担。如购买市售米粉，就要购买国际化大品牌、正规厂家生产的米粉，如雀巢金装米粉，其营养性、安全性是有保障的，对宝宝也是有利无害的。 让宝宝愉快“进餐” 父母们都很重视宝宝从辅食中摄取的营养量，却往往忽视培养宝宝进食的愉快心理。父母在给宝宝喂辅食时，首先要为宝宝营造一个快乐和谐的进食环境，最好选在宝宝心情愉快和清醒的时候喂食。宝宝表示不愿吃时，千万不可强迫宝宝进食，因为这会使宝宝产生受挫感，给日后的生活带来负面影响。
宝宝到了五个月以后，就可以适当的添加一点辅食，但是很多家长在制作辅食的时候，觉得孩子太小所以辅食越烂越好。其实辅食的熟烂程度，需要结合宝宝的年纪制作。不过在给宝宝制作辅食的时候，千万不要图省事，以避免给宝宝的健康造成不良影响。下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 宝宝辅食图省事不可取 在平时制作辅食的时候，建议按照标准的步骤进行操作。家长们是否曾经试过为了制作方便，把食物放入锅中煮烂炖酥，然后喂给宝宝吃？对于这样的做法，我们建议还是越少越好。因为炖煮后的食物，并不是宝宝最佳的营养辅食。 在给宝宝选择辅食的时候，注意选择一些有营养的食材。食物经过长时间炖煮，性状上是软糯松口，便于宝宝的吞咽，但在营养角度而言并不好。例如蔬菜水果这类食材，长时间炖煮后，食物中维生素和纤维素等营养会被破坏掉，这样的食物宝宝吃再多，也没能收到膳食平衡的效果，仅仅只是满足的饱腹之欲而已。又如大家都钟爱的骨头汤，炖煮太久后汤中的嘌呤含量极高，并不利于宝宝的身体发育。 宝宝辅食按年龄段来制作 不同年龄段的宝宝，吃得辅食是有区别的，所以需要适当的结合宝宝的年纪。家长要根据宝宝的成长特点来制作宝宝的辅食，以辅助宝宝在每个成长阶段都能接受到符合年龄的正确饮食。 4-6个月宝宝——泥糊状 参考辅食：米糊，烂粥，蛋黄，鱼泥，菜泥，水果泥。 在宝宝这个年纪阶段，应该多给宝宝吃液体的食物。给宝宝添加辅食时，要慢慢的从流质过渡到半流质状态。这个时候，辅食的添加以泥糊状的为主，可以选择米糊、烂粥及各种细腻的肉泥菜泥。 推荐食谱：营养蔬菜米糊 材料：胡萝卜20 克、小白菜10 克、小油菜10 克，婴儿米粉1 小碗（约50克） 做法： 1. 将小白菜和小油菜择洗干净、胡萝卜洗净，用打碎机分别打成碎末。 2. 将蔬菜末一起放入沸水中焯3 分钟熄火。 3. 将蔬菜捞出，滤去水分。将焯好的蔬菜末放入研磨碗中，磨成泥，再加入婴儿米粉中，搅拌均匀即可。 营养价值：这款蔬菜米糊中，含有蛋白质、碳水化合物以及维生素C 等多种营养素。 7-12个月宝宝——细小颗粒状 参考辅食：烂面、厚粥，软饭，挂面，馒头，碎菜， 这个阶段的宝宝已经开始长牙了，可以适当的把辅食做得大一点，可以不做成泥糊状，变成柔软的小块的固体，比如肉，由肉泥到肉糜再到肉末，这样可以促进宝宝长牙齿，并能锻炼他们的咀嚼能力。 推荐食谱：洋葱牛肉面 材料：里脊牛肉少量，洋葱小半个，通心面适量，鲜汤适量 做法： 1、牛肉洗净，剁成碎末/泥备用。洋葱切末或剁泥，通心面泡软待用。 2、 炒锅里放少量油，放入洋葱，煸炒出香味，再加入牛肉快速煸炒至熟，捞出待用; 3、开水锅中加入通心面，烧开后用小火煮烂，取出，放入另一个烧开的鲜汤锅中，再加入煸炒过的牛肉末和洋葱末、烧开即可。 营养价值：牛肉蛋白质丰富，洋葱含有丰富的维生素和矿物质，两者合一，滋养脾胃，强健筋骨，清热化痰，解毒消炎，特别适合宝宝秋冬时节食用。 宝宝在成长的过程中，摄入充足的营养，才有利于宝宝成长，但是也需要适当的注意，宝宝的营养要均衡，所以平时在给宝宝吃辅食的时候，还需要适当的注意食材的多元化，而且因为宝宝年纪小，消化能力不是很强，所以不能吃得太多，以避免积食导致一些疾病出现。 添加禁忌 忌早添加 刚离开母体的婴儿，消化器官很娇嫩，消化腺不发达，分泌功能差，许多消化酶尚未形成，此时还不具备消化辅食的功能。如果过早添加辅食，会增加婴儿消化功能的负担，消化不了的辅食不是滞留在腹中"发酵"，造成腹胀、便秘、厌食，就是增加肠蠕动，使宝宝便便量多、次数增加，最后导致腹泻。因此，出生4个月以内的婴儿忌过早添加辅食。 忌晚添加 有些家长怕孩子消化不了，对添加辅食过于谨慎。孩子早已过了4个月，还只是吃母乳或奶粉。殊不知孩子已长大，对营养、能量的需要增加了，光吃母乳或奶粉已不能满足其生长发育的需要，应合理添加辅食了。同时，孩子的消化器官功能已逐渐健全，味觉器官也发育了，已具备添加辅食的条件。另外，此时孩子从母体中获得的免疫力已基本消耗殆尽，而自身的抵抗力正需要通过增加营养来产生，此时若不及时添加辅食，孩子不仅生长发育会受到影响，还会因缺乏抵抗力而导致疾病。因此，对出生4个月以后的孩子要根据孩子身体情况添加辅食。世界卫生组织通过的新的婴儿喂养报告，提倡在前六个月纯母乳喂养，六个月以后在母乳喂养的基础上添加食物，母乳喂养最好坚持到1岁以上，以奶类为主，其他食物为辅，这是我们把1岁内为宝宝添加的食物叫做辅食的原因。目前我国卫生部也提出建议在婴儿进入第6个月后再添加辅助食物。但是具体到每个宝宝，该什么时候开始添加辅食，父母应视宝宝的健康及生长状况决定，辅食添加时间应按宝宝成长需要而非完全由年龄来决定。如果你觉得你的宝宝非常健康可以在六个月之前添加，我们建议你先去咨询儿保医生。得到医生的许可再添加。 忌辅食过多 宝宝虽能添加辅食了，但消化器官毕竟还很柔嫩，不能操之过急，应视其消化功能的情况逐渐添加。如果任意添加，同样会造成宝宝消化不良或肥胖。让孩子随心所欲，要吃什么给什么，想吃多少给多少，又会造成营养不平衡，并养成偏食、挑食等不良饮食习惯，所以辅食添加过多、过滥同样也是不合适的。 忌辅食过细 一些父母给宝宝吃的自制辅食过于精细，使孩子的咀嚼功能得不到应有的训练，不利于其牙齿的萌出和萌出后牙齿的排列，食物未经咀嚼也不会产生味觉，既勾不起孩子的食欲，也不利于味觉的发育，面颊发育同样受影响。这样长期下去，宝宝的生长当然不会理想，还会影响大脑智力的发育。
孩子添加辅食是很多爸爸妈妈烦恼的事情，那么孩子多大添加辅食比较合适呢？几个月开始吃水果好呢？下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 宝宝多大添加辅食比较合适 世界卫生组织、美国儿科学会和英国政府卫生部都建议，纯母乳喂养至少应该进行6个月，6个月之后才开始给宝宝添加辅食。如果妈妈无法进行母乳喂养，宝宝也出现了添加辅食的生理信号，也可以开始添加。但最早不能早于17周龄，最晚不能晚于26周龄。 宝宝几个月可以吃水果 宝宝开始吃辅食后可以慢慢添加水果，最初可以先喝果汁，到七八个月时，才让孩子啃固体的水果块，有利于咀嚼能力的培养，但是家长要注意看护。 辅食添加原则 适龄添加 添加的辅食必须与宝宝的月龄相适应，满六个月可开始添加辅食。以从稀到稠的原则逐量添加。从烂粥、果泥到软面条、鸡蛋羹、豆腐、馄饨、各种碎菜、鱼肉、瘦肉末等。从谷类开始，向蔬菜水果、鱼肉禽蛋、豆类制品等过渡，也可选择一些婴幼儿营养辅食系列产品作补充。 从一种到多种 要按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类。刚开始时，只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食，待尝试了3~4天或一周后，如果宝宝的消化情况良好，排便正常，再让宝宝尝试另一种，千万不能在短时间内一下子增加好几种。 而且这样做还有一个好处，即宝宝如果对某一种食物过敏，在尝试的几天里就能观察出来。若是吃后的几天内没发生不良反应，则表明宝宝可以接受这种食物;如果怀疑宝宝对某种食物过敏，不妨一周后再喂一次，要是接连出现2~3次不良反应，便可认为宝宝对这种食物过敏。 应从稀到稠 宝宝在开始添加辅食时，都还没有长出牙齿，因此父母只能给宝宝喂流质食品，逐渐再添加半流质食品，最后发展到固体食物。如果一开始就添加半固体或固体的食物，宝宝肯定会难以消化，导致腹泻。应该根据宝宝消化道的发育情况及牙齿的生长情况逐渐过渡，即从菜汤、果汁、米汤过渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥，然后再过渡成软饭、小块的菜、水果及肉。这样，宝宝才能吸收好，才不会发生消化不良。 从细小到粗大 宝宝的食物的颗粒要细小，口感要嫩滑，因此菜泥、果泥、蒸蛋羹、鸡肉泥、猪肝泥等"泥"状食品是最合适的。这不仅锻炼了宝宝的吞咽功能，为以后逐步过渡到固体食物打下基础，还让宝宝熟悉了各种食物的天然味道，养成不偏食、不挑食的好习惯。而且，"泥"中含有纤维素、木质素、果胶等，能促进肠道蠕动，容易消化。 另外，在宝宝快要长牙或正在长牙时，父母可把食物的颗粒逐渐做得粗大，这样有利于促进宝宝牙齿的生长，并锻炼宝宝的咀嚼能力。 从少量到多量 每次给宝宝添加新的食品时，一天只能喂一次，而且量不要大。比如加蛋黄时先给宝宝喂1/8个，三四天后宝宝没有什么不良反应，而且在两餐之间无饥饿感、排便正常、睡眠安稳，再增加到半个蛋黄，以后逐渐增至整个蛋黄。 不适要停止 宝宝吃了新添的食品后，父母要密切观察宝宝的消化情况，如果出现腹泻，或便里有较多黏液的情况，就要立即暂停添加该食品，等宝宝恢复正常后再重新少量添加。但父母们应了解，宝宝在刚开始添加辅食时，大便可能会有些改变，如便色变深，呈暗褐色，或便里有尚未消化的残菜。 喂食指南 提供一份每月的喂食指南给妈咪，相信妈咪们看完之后，-定可以找到让宝宝吃得好、吃得营养、吃得顺畅的窍门: 妊娠和新生儿 努力吃!宝宝会通过羊水和母乳尝到你所吃入的口味。 4-6个月 开始吃辅食。宝宝有准备好吃辅食的信号，比如他能够独立坐起来，也会拿过物品就塞到他的小嘴巴里。 7个月 需要引入较粗粒或块状食物。研究显示，过了9个月后如果宝宝还是只吃超细滑的泥状食物，会让宝宝成为挑食者。 8-9个月 可以添加手指食物了，因为宝宝开始练习夹取、抓握，他会喜欢捡拾小块的柔软食物。
家中的宝宝在长到六个月以后，只有靠母乳就不能吸收充足的营养，这事一定要给他添加适量的辅食，宝宝辅食有多种不同的做法，牛油果蛋黄女儿就是年轻的妈妈，最喜欢给宝宝吃的一种辅食，而且这种辅食的做法也不复杂，一会儿我就把他的做法教程分享给大家，家中有宝宝的年轻妈妈快来学习吧。 宝宝辅食牛油果蛋黄泥的做法教程 做法一 1、在家中制作宝宝辅食，牛油果蛋黄泥，而是需要准备一个鸡蛋，半个牛油果，牛油果一定要挑选那些自然熟透，而且用手按压时有柔软感的精品果实，鸡蛋要提前放到锅中煮熟，取出以后去掉蛋白，留下蛋黄。 2、把取出的蛋黄放到干净的小碗中用勺子，把它捣成蛋黄泥，把牛油果提前切开，去掉中间的果核，用小勺挖出半个牛油果中的果肉。把得到的牛油果果肉放到料理机中，打成泥状。 3、再把准备好的蛋黄泥儿也放到料理机中，然后加入少量的凉白开，让料理机继续工作，搅拌均匀以后取出。取出以后的牛油果蛋黄泥，放在干净的小碗中，可以直接给宝宝吃，也可以放到热水中隔水加热以后再给宝宝吃。 做法二 1、上面制作的辅食牛油果蛋黄泥最适合六七个月大的宝宝来食用，如果家中的宝宝年龄较大，接近一周岁，则可以在制作辅食牛油果蛋黄泥时，加入一些其他水果，香蕉或者橙子就是最好的选择。 2、加入香蕉制作牛油果蛋黄泥方法与上面一样，只是需要把香蕉和牛油果的果肉一起放到搅拌机中制成泥状。但是加入橙子制作牛油果蛋黄泥时则需要改变一下制作方法，它在制作时可以用取出以后的橙汁代替牛油果蛋黄泥中的凉白开，而且做好以后可以加入少量白糖调味，这样会让做好的辅食口感更好营养价值更高。