炒山楂是很多人都喜欢吃的一种食品，它在炒制时会加入适量的白糖，使炒好以后的山楂酸甜爽口，滋味诱人特别好吃。不过你们在吃炒山楂时对它的功效了解吗？知道它有哪些不同的食用方法吗？如果不知道可以随小编一起去看看。 炒山楂的功效与作用 1、提高心脏功能 炒山楂能营养心肌，提高心肌收缩功能，也能净化血液，促进血液循环，平时人们多吃一些炒山楂，可以起到明显强心作用，它对人类的心脏功能减退，和心梗以及心绞痛等常见心脏病都有明显预防和调理作用。 2、延缓衰老 炒山楂中含有丰富黄酮类化合物和胡萝卜素，以及大量维生素c这些物质都具有一定的抗氧化能力，能清理身体内的自由基，也能促进人体内免疫细胞，平时人们经常食用炒山楂可以提高身体组织细胞活性，能延缓身体衰老，更能预防癌症发生。 3、开胃消食促进消化 炒山楂味道酸甜可口，能促进胃酸分泌，能增加食欲，而且能提高肠胃的消化功能，平时人们出现食少腹胀和腹部积食，以及腹部胀痛时，都可以多吃一些炒山楂，不良症状很快减轻，但是那些胃酸过多和患有胃溃疡的人群是不适合吃炒山楂的，不然会让病情加重。 炒山楂的食用方法 1、炒山楂可以直接吃，特别是在出现胃部积食和腹部胀痛时，都可以直接吃一些炒山楂，而且人们在吃一些肉类食材时，及时吃些炒山楂，还能去除油腻，可以加快身体对脂肪与蛋白质的吸收和利用。 2、炒山楂还可以用来泡水喝，用它泡水喝时，可以把它切成片儿上，直接放在杯子中，然后冲入沸水，两三分钟以后就可以直接饮用。除了这些使用方式以外，炒山楂还可以用来煮粥，也可以用来做汤，做好以后的滋味都特别诱人。
每年秋天山楂大量成熟的时候，人们会采收新鲜山楂，切片以后晒成山楂干。晒好以后的山楂糕可以入药，也可以直接泡水喝，今天小编就重点介绍用它泡水喝有什么好处，能让大家对山楂干泡水的功效多一些了解。 山楂干泡水的功效 1、预防心血管疾病 山楂干中含有丰富的黄酮类物质，平时人们用它泡水喝，能尽快把这些黄酮类物质吸收和利用，它们能提高血管弹性，也能清理血管中淤积的胆固醇，并能净化血液，促进血液循环，能让人类的心血管保持健康状态。 2、活血化瘀 山楂干入药以后，具有活血化瘀的重要功效，平时用它泡水喝也能起到活血化瘀的重要作用，平时女性因为血瘀引发痛经时，直接用山楂干泡水喝，能让痛经症状很快减轻，另外人们出现其他瘀血类疾病时，用山楂干泡水喝也能让症状好转。 3、预防癌症 平时坚持用山楂干泡水喝能预防癌症，因为这种食材中含有的牡荆素是天然的抗癌成分，它能抑制人体内致癌物质亚硝酸胺和黄曲酶素的生成，也能防止人体细癌变，平时经常用它泡水喝能有效预防癌症发生，而癌症患者用山楂干泡水喝则对癌症扩散有很一定预防作用。 4、降脂减肥 山楂干中有一些脂肪分解酶，这些物质可以加快人体内脂肪的分解，它含有的果酸则能促进胃酸分泌，平时人们用它泡水喝，能提高肠胃的消化能力防止脂肪在人体内堆积，也以加快人体内多余脂肪的分解与代谢，能在预防高血脂的同时起到减肥瘦身的重要作用。
在每年秋天山楂大量上市时，很多人都喜欢购买新鲜的山楂，把它切成片状以后晒干，并保存起来，在冬天煮粥或者炖肉时都会加一些干山楂，而且有些人还喜欢用干山楂泡水喝，那么这种晒干以后的山楂有什么功效呢？人们为什么喜欢吃干山楂呢？ 干山楂的功效与作用 1、抗癌抗衰老 平时人们食用干山楂以后，能吸收中的黄酮类化合物和大量的维生素c胡萝卜素这些物质，可以抑制人体内自由基生成，也能防止人体内致癌物质亚硝酸胺生成，它们能增强人体自身抗病能力，可以延缓身体衰老，也能预防癌症发生。 2、促进子宫收缩 干山楂对女性子宫有明显刺激作用，平时女性用干山楂泡水喝，能加快子宫收缩，那些面临分娩的女性，如果出现难产时及时用干山楂泡水喝，能起到一定的催生作用。另外，产后的女性即使用干山楂泡水喝，还能促进产后子宫恢复。 3、开胃消食 开胃消食提高人体消化功能，也是干山楂的重要功效之一，因为干山楂中含有大量的山楂酸和果酸，这些物质进入人体以后，能加快人体内脂肪和蛋白质的分解与代谢，有利于人体对食物中营养成分的吸收与利用。另外，人们食用看山楂还能促进胃酸分泌，能让人们胃口大开，平时人们出现食欲不振时吃些干山楂症状就能明显好转。 4、活血化瘀 干山楂不但可以当养生食材使用，它还可以入药，这种食材入药以后，具有活血化瘀，行气止痛的重要功效，女性在产后如果出现恶露不尽或者因瘀血引发腹痛时都可以使用适量的干山楂，它能让身体内淤血尽快排出，能让女性产后身体尽快恢复正常。
每年秋天山楂大量上市的时候，人们就喜欢把新鲜的山楂采收以后切片晒干，在需要时取出直接泡水喝，用山楂片泡水喝味道虽然特别酸，但对身体却有多种好处，能预防肥胖和高血脂，也能促进消化。那么用山楂片泡水喝还有哪些功效呢？平时应该怎么用它泡水喝呢？ 山楂片泡水的功效与方法 1、生津开胃促进消化 山楂片中含有大量的酸性成分和一些天然酶类成分，平时人们用它泡水喝，能促进胃酸分泌，也能让人们胃口大开，起到开胃消食和促进消化的重要作用，生活中那些经常出现消化不良或食后胀好的人群多用，山楂片泡水喝就能让症状好转。 2、预防高血脂 平时用山楂片泡水喝，还能预防高血脂发生，它不但能分解人体的脂肪，还能清除血管壁上积存的胆固醇，软化血管，促进血液循环，防止血脂升高。另外经常用山楂片泡水喝，还能清肠排毒，减肥瘦身，可以让人们拥有苗条的身材。 山楂片泡水的方法 1、山楂片泡水有多种不同的方法，可以直接取3到5克的山楂片，用沸水冲泡，也可以在冲泡时加入适量的罗布麻叶和五味，这样能让他降血压，降血脂的功效更加出色，而且经常饮用还能防止冠心病发生。 2、平时用山楂泡水喝时，还可以搭配适量的菊花和决明子，具体配方是，山楂片15克，菊花十克，决明子15克，把它们一起放在茶壶中，加入沸水冲泡泡好以后直接饮用，能降脂减肥也能清肝明目。另外山楂片泡水时，还可以加入适量的肉桂和红糖，这样能让山楂片活血散瘀的功效更加出色，能预防女性痛经和月经不调发生。
山楂也叫红果果，是人们比较熟悉的一种水果，而且它味道特别酸，是和用来制作山楂茶或者做糖葫芦，它的叶子也具有很高的利用价值，人们在把它收集晒干以后能用来泡水喝，它也能保健身体预防疾病。 山楂叶泡水的功效与作用 1、补充营养 山楂叶是一种营养价值极高的存在，人们用它泡水喝，能为身体补充丰富胡萝卜素和酒石酸，并能让人体吸收一些糖类和黄酮类化合物，这些物质是维持人体正常代谢的重要存在，他们能提高身体各器官功能，也能增强人类身体素质。 2、保护眼睛 山楂叶泡水喝对人类眼睛还有明显保护作用，它含有的黄酮类化合物能增强人类眼睛的抗辐射能力，可缓解眼疲劳，预防视力下降，而它含有的胡萝卜素则能提高人类视网膜功能，并能营养视神经，能促进眼部发育也能提高视力预防多种眼科疾病发生。 3、增强免疫力 山楂叶中含有丰富的多糖和大量维生素c这些物质在被人体吸收后，能促进免疫细胞再生也能增强白细胞的活性，它能让人体抗病能力明显增强，也能让人体自身免疫力明显提高，平时最适合那些免疫力低下的人群食用。 4、预防高血压和高血脂 人们坚持用山楂叶泡茶喝还能保护心血管的净化血液，降低血液粘稠度能阻止血压，血脂升高，它含有的黄酮类化合物和分离化合物还能提高毛细血管通透性，能降低血液粘稠度，阻止血栓生成，经常用它泡水喝，能提高人类心血管健康水平降低多种心血管疾病发病率。
冰糖葫芦是生活中人们最喜欢吃的休闲零食，走在大街小巷，经常能听到冰糖葫芦的叫卖声，但有人感觉外面卖的冰糖葫芦总是不卫生，就想自己在家中制作可是总也做不好。其实冰糖葫芦的做法并不复杂，只是有一定的方法技巧，今天小编就专门为大家介绍一下。 冰糖葫芦的制作方法 准备材料 平时在家中制作冰糖葫芦时，需要的材料很简单，它需要准备山楂，冰糖，竹签的清水。另外如果方便还可以准备适量的豆沙或者其他自己喜欢水果。 制作步骤 1、把准备好的山楂用清水洗净以后，控干表面的水分，然后再把山楂的蒂去掉，用刀从中间把山楂切一个口，取出里面的籽儿，这时如果喜欢，可以把准备好的豆沙放入两片山楂的中间。 2、把准备好的竹签用清水洗干净以后，再把处理好的山楂穿在竹签上，每根竹签穿5到6个山楂就可以。 3、按一比一的比例准备好冰糖和开水，把它们一起放到锅中，开火煮制，煮的时候一定要用中小火，熬到冰糖全部融化以后再熬一会儿，把冰糖全部熬成浓稠的糖浆。 4、在熬糖浆的时候一定要用平底锅，而且在熬的过程中不能用勺子搅拌，可以轻轻晃动平底锅，让糖浆均匀的散在平底锅的底。 5、等锅中的糖浆熬好以后，把串好的糖葫芦快速放到糖浆里，飞快的转动一圈，然后拿出放在准备好的面板上，如果看到它表面粘的糖浆很多，可以轻轻向下拉一下，这样就能在糖葫芦的底面出一层平滑的糖片。 6、等做好的糖葫芦降温以后，它表面的糖浆就会全部凝固，这时自制的糖葫芦也就做好了，如果一次吃不完还可以把它存放冰箱，两三天以内都不会变质。
山楂表面颜色鲜红，在秋季成熟时一串挂在枝头，就像一串的红玛瑙，特别漂亮，但这种水果的味道特别酸，平时人们一想到吃山楂嘴里就会流酸水，有点不敢吃。但是大家可别小看这种味酸的水果，它营养丰富也可以入药，能调理脾胃促进消化也能减肥降脂，想全面了解它的功效有哪些，可以看看下面对山楂做的具体介绍。 1、预防癌症 现在是一个谈癌色变的年代，而且癌症的发病率特别高，但如果平时能坚持多吃一些山楂，就能有效预防癌症发生。因为山楂这种水果中含有的，牡荆素对人体内致癌物质亚硝酸胺和黄曲霉素有明显抑制和消除作用，能减轻它们对人体组织细胞的伤害，预防细胞癌变，从而也就减少了癌症的发生。 2、保护心血管 山楂是人类心血管的保护神，它含有的黄酮类成分，不单能延缓血管衰老，还能增加人体心血管的弹性，能清除血管中积存的胆固醇，促进血液循环。另外，人们平时多吃一些山楂，还能提高血管通透性，促进血液循环，可以减少高血脂高血压以及冠心病等多种疾病发生。 3、活血化瘀 山楂不但是一种水果，还是一种中药材，它入药以后能活血化瘀，对人类的淤血肿痛有明显预防和缓解作用，另外生活中的女性，如果出现血瘀型的痛经，则可以直接食用山楂进行调理，这样既能让痛经的症状好转，也能让月经更加顺畅。 4、去除油腻促进消化 山楂这种水果中还含有大量的分解酶，它们对食物中的脂肪有明显分解作用。平时人们吃肉类食材时，多吃一些山楂，就能加快身体对食物中脂肪的消化与吸收，而且能去除油腻，提高肠胃消化能力。另外山楂味酸，还能开胃消食增加食欲，不过那些本身就胃酸过多的人群，不适合食用山楂，不然会让胃酸过多症状加重，对人体健康不利。
每年秋天成串的山楂都会成熟，它们颜色鲜红，会成为自然界中最美丽的风景线，其实人们看到的大片山楂都是人工种植的山楂果树在很多地区的山区里还生长着一些野生山楂树，它们的果实个头小产量也比较低，但这些野生山楂树却具有很高的药用价值，特别是它的树根在入药以后能治疗人类的多种常见病。 野生山楂树根的功效与作用 1、提高消化功能 野生山楂树根是一种能消除积食和促进消化的常用中药材，它在临床上是治疗人类消化不良的常用药，特别是人们出现食少腹胀和食欲不振时，能用晒干后的野生山楂，树根加清水煎煮，不服用它能让人体的不适症状很快减轻，野生山楂树根的这种服用方法对小儿积食也明显治疗作用。 2、收敛止血 野生山楂树根入药后具有特别明显的止血作用，它能缩短人体凝血时间，人们在出现胃部出血和咳血吐血以及大便带血等疾病时，能把它切碎后直接加清水煎煮服用，多数患者用药后能快速止血，另外人们不小心出现外伤，出血时把它捣碎制成粉末，直接外敷在伤处也能起到明显止血作用。 3、消炎止泻 野生山楂树根中它有多种天然药用成分，它们能消灭人体内的敏感菌和致病菌，特别是对人类肠道中的大肠杆菌和立体感觉，以及金黄色葡萄球菌有明显消除作用，能让人类肠道炎症尽快好转，也能让人类因细菌感染出现的肠炎与腹泻尽快减轻。 4、祛风除湿 祛风除湿疏通经络是野生山楂树根的重要功效，他能加快人体内尿酸代谢，并能抑制人体内风湿因子的活性，还能抑制湿毒在人体内淤积，对人类经常出现的风湿骨痛有特别明显的治疗作用，治疗时可以把它煎汤服用也能把它切碎以后加白酒浸泡后服用。
青枣山楂都是生活中的常见水果，它们一红一绿特别好看，而且青枣味甜，山楂味酸两者搭配在一起吃，特别合适，其实它们除了诱人味道和美丽的外表以外，还有多种保健功效存在，为了让大家对它们能多一些了解，下面小编就对它们做一个分别的介绍。 青枣的功效与作用 1、提高身体免疫力 青枣能有效提高人体免疫力，因为青枣中含有丰富的天然多糖和大量葡萄糖，除此以外，它还含有一些维生素c和核黄素以及硫胺素等多种对人体有益的营养成分，人们食用以后能滋补身体，也能促进免疫细胞再生，能有效提高人体的免疫功能。 2、镇静安神补益气血 平时多吃一些青枣还能镇静安神也能补益气血，因为青枣中含有的甙类成分能催眠也能降压还能调节神经，所以能起到镇静安神的重要作用，另外青枣中还含有丰富的微量元素铁，它能提高人体造血能力，补血活血的功效也很明显。 山楂的功效与作用 1、预防心血管疾病 山楂既能当水果食用也能入药，它可以有效预防多种心血管疾病的发生，因为山楂这种水果中含有大量天然的黄酮类成分，能软化血管，又能清除血液中的胆固醇，预防高血压和高血脂，还能有效提高人类的心脏功能，它是最适合中老年人群和三高人群食用的健康水果。 2、降脂减肥 降脂减肥也是山楂的重要工作之一，因为山楂中含有大量的分解酶，这些物质进入人体以后，能加快人体内脂肪的分解与代谢，减少脂肪在人体内堆积，能在预防高血脂的同时起到减肥瘦身的重要作用，另外山楂还能促进胃酸分泌，能提高肠胃的消化能力，它对人类的食欲不振与消化不良都有很好调理作用。
在日常生活中很多人都喜欢用山楂干泡水喝，它们认为山楂干泡水能减肥瘦身促进消化还能预防高血脂，但大家用山楂干泡水喝时，一定要知道它的两面性，它不但对人类身体有诸多好处，在泡水喝水也有一些禁忌，而且长期用它泡水喝还会对人体产生危害。 山楂干泡水的禁忌 1、山楂干泡水时不能原生等具有滋补功效的食材，他会对人生等多种滋补食材造成破坏，不利于它们滋补功效的发挥，而且它们相遇后还会产生一些对人体不利的微量元素，容易影响人体健康。人们用山楂干泡水喝，还会吸收过多的酸性成分，容易损伤人类胃肠，黏膜会对消化系统产生不良影响，所以那些脾胃虚弱和消化不良的人，都禁止用山楂干泡水喝。 2、山楂干泡水喝，还禁止让那些胃酸过多的人喝，因为被山楂干泡水能促进人体内胃酸分泌，而且会对胃黏膜造成损伤，它不但会让胃酸浓度增高，还容易出现返胃吐酸和恶心呕吐以及胃溃疡等多种不良症状。 长期喝山楂水的危害 1、山楂水对人体有一定保健功效，但不能长期喝，如果人们长期喝山楂水会吸收过量的酸性成分和糖类，他们具有明显腐蚀性，对人类牙齿会造成一定腐蚀，容易引发牙釉质数学而且会让龋齿高发，会让人类出现多种牙科疾病。 2、刺激肠胃诱发胃溃疡，也是人们长期喝山楂水的重要危害，因为山楂水中含有大量酸性成分，它对人类胃黏膜有明显腐蚀性，能让胃肠粘膜受血，而且会让溃疡高发，长期喝山楂水会导致腹部疼痛，也会危害人们的肠胃健康。 3、导致体虚也是山楂水的重要危害，因为山楂水会破坏人体内的元气，而且会加重身体对元气的消耗，容易让人体出现气虚，体虚等多种不良症状，严重时会直接危害人们的身体健康。
山楂果也叫山里红，是一种颜色鲜红，味道特别酸的水果，它可以直接食用，也可以泡水喝，而且可以入药。平时人们食用山楂果，既能吸收丰富的营养，又能调理肠胃，而且能预防三高。想了解山楂果的作用还有哪些，可以随小编一起去看看。 营养价值 山楂果既可药用和食用，它能健脾开胃，也能消食化滞，水果中含有大量糖分和脂肪，以及多种维生素和一些天然酸性成分，能有效降低，血脂与血压，还能提高人类心脏功能，对人类经常出现了三高症状有明显预防作用。在山楂果中，还含有大量的黄酮类化合物，它们既能抗氧化，也能抗癌。 功效与作用 1、治疗消化不良 治疗消化不良是山楂果的主要功效，平时治疗时可以吧，山楂果炒焦以后研末加红糖，直接用开水冲服，或者把新鲜的山楂果十克和炒麦芽十克一起加清水煎汁后服用。 2、治疗高血压高血脂 山楂果对人类的高血压与高血脂也有明显治疗功效！治疗高血压时，可以把新鲜山楂果15克与鲜荷叶50克一起加清水煎制后，代茶饮用。治疗高血脂时，则需要把山楂果十克杭白菊十克以及决明子15克一起加清水煎汤服用，每天一次，能让过高的血脂很快降下来。 3、治疗产后腹痛 山楂果入药，以后还有出色的止痛功效，女性在生小孩以后，如果出现腹痛，可以直接用山楂果进行治疗，治疗时需要把山楂果30克和香附15克一起加清水煎汤，然后放入红糖浓缩，浓缩成膏状以后装入玻璃瓶中保存，每次取出一小勺直接口服就可以。
白果和山楂都是药食两用的特色食材，营养丰富，保健功效出色，但是是它们的营养成分与保健功效却是各不相同的，今天小编会重点大家介绍一下，能让大家对白果以及山楂的功效都有一个全面的了解。 白果的功效 1、白果能抗衰老 白果这种食材中含有丰富的黄酮类物质和酚类物质，它能有效清除人体内积存的自由基，也能抑制人体氧化反应的发生，降低自由基的生成几率，而自由基又是引发人体衰老的重要因素，它的数量减少以后，人体衰老的症状就不会发生，因此食用白果能抗衰老。 2、白果能镇静安神调节神经 白果中含有多种天然的药用成分，可以直接作用于人类的神经与内分泌系统，它既能镇静安神，调节神经，还能调节人体内分泌，对人类现在高发的美尼尔氏综合症有明显治疗作用，特别是人们出现美尼尔氏综合症，并伴有严重呕吐时，可以直接取30克白果加干姜六克一起研末，分成四份，在两天中服用完就可以。 山楂的功效 1、山楂能活血化瘀 山楂能活血化瘀，促进血液流动，对人类因血瘀引起的气血不畅和月经不调，以及痛经等不良症状，都有明显缓解作用，平时需要时可以直接把山楂切片以后用开水冲泡，然后加红糖调味服用。 2、山楂能促进脂肪类食物消化 山楂能去油腻，也能促进消化，它含有大量的酸性成分和之力分解酶，这些物质进入人体以后，不但能促进胃液分泌，也能加快身体内脂肪的分解与代谢，平时人们在吃肉类食材时，适量吃一些山楂就能减轻肠胃负担，而且能起到健胃消食，保护肠胃的重要作用。
众所周知，山楂是一种能开胃消食，也能降血压的常见水果，平时它不但能鲜食还能晒干以后泡水喝，保健功效特别出色。其实山楂除了可以当水果食用以外，它还可以入药，药用价值特别高，想具体了解可以看看下面我对山楂功效以及山楂作用的具体介绍。 山楂的功效与作用 1、山楂能降脂减肥 山楂这种水果中不但含有丰富的果酸，还有一些分解酶，人们食用山楂以后，既能提高肠胃的消化能力，也能加快人体内脂肪的分解与代谢，减少脂记在人体内积存，，能有效降低高血脂的发生几率，同时也可以起到一定的减肥作用。 2、山楂能预防癌症 山楂这种水果中含有一种独特的牡荆素，这种物质被人体吸收以后，可以有效抑制亚硝酸胺和黄曲霉素等致癌物质的产生，可以保护细胞不受癌症病毒侵袭，预防细胞癌变，减少癌细胞生成与再生，因此人们食用山楂可以预防癌症，也能用于癌症的辅助治疗，能控制病情，预防癌症恶化。 山楂的药用价值 1、山楂能治消化不良 山楂能消积食促进胃液分泌，平时人们出现消化不良，食肉不消以及腹部胀痛等不良症状时，都能直接用山楂进行治疗，治疗时可以把山楂搭配神曲和白薯等中药材一起煎汁服用，服用后能让人们的病情很快好转。 2、山楂能治腰腿痛 山楂入药以后，不但能消积食，还能散淤血，具有活血化瘀消肿止痛的重要功效，平时人们出现腰腿痛时，也能用山楂进行治疗，治疗时可以把山楂与棠球子以及鹿茸等中药材一起研末，然后加蜂蜜调匀制成时梧桐子大小的药丸，每次服用二丸，每天服用两次就可以。
山楂核是植物山里红的种子，也就是我们平时吃水果山楂时吐出的果核，它是一种中药材，含有多种药用成分，药用价值特别高，能治疗人类的多种疾病，但是很多人对山楂核的了解不多，不知道它有什么功效与作用，今天小编就对此做一个专门的介绍，有兴趣的朋友可以重点了解一下。 山楂核的功效与作用 1、山楂核能健胃消食 健胃消食是山楂核的重要作用之一，平时人们出现胃痛或者胃积食时以及胸胁胀痛时，可以直接用山楂核进行治疗，治疗时可以把山楂核五钱炒黄研末，加入沙苑蒺藜五钱以及鸡内金五钱以及加建曲五钱一起研成细末调匀，每次取一钱用热水送服。 2、山楂核能消肿散结 消肿散结也是山楂核的重要作用之一，它能治疗人类的阴肾癫肿，平时发病以后可以取橄榄核和荔枝核以及山楂核各等份，把它们烧制以后存性，然后研成细末，每次取二次，空心服用，用茴香汤送服治疗效果最好。 3、山楂核能催生 山楂核能直接作用于女性的子宫，能促进子宫收缩，有一定的催生作用，平时孕妇出现难产时可以取山楂核七烂，和百草霜一起用白酒送服，能让胎儿尽快生出，能缓解难产，也能预防女性生产时其他并发症的发生。
山楂片泡水是很多人最喜欢喝的一种健康饮品，它酸甜可口，能开胃消食，也能利尿。山楂片泡水的功效还有很多，下面我就为大家做一个具体的介绍，告诉大家山楂片泡水的好处有哪些。 山楂片泡水的功效 山楂片泡水的好处 1、山楂片泡水能保护心血管 山楂片中含有一些天然的黄酮类物质，这引起物质可以保护血管，也能扩张血管，增加血管弹性，还能促进血液循环，平时经常用山楂片泡水喝能有效抑制血管老化，可以预防中风和动脉硬化以及冠心病等多种常见病的发生。 2、山楂片泡水能活血 活血化瘀也是山楂片泡水的重要作用之一，它能加快血液流动，也能调经止痛，对女性经常出现的血瘀型痛经有很好的治疗作用，平时用山楂片泡水，加入适量的红糖，既能缓解痛经也能预防月经不调。 3、山楂片泡水能预防癌症 预防癌症也是山楂片泡水喝的重要作用之一，山楂片中含有一些牡荆素，达种物质可以抑制人体细胞癌变，也能减少致癌物质的生成，对人类的高发癌症有良好的预防作用。另外山楂片泡水还能促进人体内脂肪的分解，能减少脂肪的积存，平时经常饮用能预防肥胖，也能预防高血脂。
山楂壳其实就是山楂去掉籽的果肉部分，是一种在酸爽可口常见水果，山楂壳不但味酸能开胃消食，还能减肥也能降低三高，那么山楂壳的功效与作用还有哪些呢？平时食用它有什么禁忌呢？想了解这些问题，可以参考下面小编对山楂壳的具体介绍。 山楂壳的功效与作用及禁忌 1、山楂壳能美容减肥 山楂壳能美容也能减肥，它含有大量的维生素C和多种维生素，平时人体吸收这些物质以后能有效减少身体内自由基的生成，也能提高身体免疫力，还能延缓衰老，同时也能清除身体的多余脂肪，能在滋养肌肤的同时起到不错的减肥作用。 2、山楂壳能治痛经 山楂壳还具有不错的活血作用，对女性常见的血瘀型痛经有很好的调理作用，血瘀型痛经多在月经开始前一两天腹痛，或者在来月经时出现血块，这时可以把山楂壳加清水与红糖一起煮制，煮好以后趁热服用，能让痛经的症状明显好转。 3、山楂壳能防癌抗癌 山楂壳能防癌抗癌，山楂壳中含有的胡萝卜素和维生素C以及一些三萜类物质，都是天然的防癌成分，最近几年人们又发现山楂中含有的牡荆类化合物，也能明显的抗癌作用，它们进入人体以后能抑制亚硝酸胺以及黄曲霉素等致癌物质的生成，也能预防癌细胞扩散再生，防癌抗癌的作用特别明显。