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草莓思慕雪的做法

草莓思慕雪的做法

水果甜品一直是深受大众喜爱的,草莓不仅可以明目养肝,还具有防癌的作用,女生吃草莓,对头皮、皮肤均有保健作用,草莓思慕雪做法简单,外形华丽,口感细腻好吃,岂有不喜欢的道理。制作时间:30分钟难易程度:一般口味:甜分类:甜食主食材:草莓、香蕉、酸奶、蜂蜜辅料:水果谷物步骤:1、草莓去蒂切薄片;2、贴在杯壁上;3、杯中放入草莓;4、放入香蕉片;5、酸奶100克;6、再来点蜂蜜;7、打碎成泥;8、加一层酸奶;9、撒上水果谷物;10、再来两颗草莓做装饰。

家常菜 2024-01-26
蜜桃水果茶的做法

蜜桃水果茶的做法

桃子性温和,能够活血、润肠、生津、养肝、通经络,可以强身健体,延年益寿。桃富含果胶,食用可预防便秘。这杯果茶有着小清新的风格,名字也非常时尚,让人看了立马想喝上一杯,你的少女心也开始澎湃,轻抿一口,瞬间唇齿间弥漫着蜜桃和柠檬的酸甜味,那滋味真的是妙不可言啊。制作时间:10分钟难易程度:简单口味:微甜分类:饮料主食材:水蜜桃、乌龙茶包、柠檬、西柚辅料:蜂蜜步骤:1、柠檬切片备用;2、西柚切片;3、水蜜桃去皮切块;4、两包蜜桃乌龙茶包放入壶中;5、加入热水泡2分钟;6、取出茶包后,放入柠檬、水蜜桃;7、在茶不烫口时放入蜂蜜即可。

家常菜 2024-01-26
菠萝雪梨汁的做法

菠萝雪梨汁的做法

非常喜欢菠萝,又怕上火的小伙伴们,福利来了,加点雪梨非常赞哦!美好时光中,一杯菠萝雪梨汁喝起来吧。菠萝可以帮助消化,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,稀释血脂,消除炎症和水肿,能够促进血循环。尤其是过食肉类及油腻食物之后,吃些菠萝更为适宜,可以预防脂肪沉积。制作时间:10分钟难易程度:简单口味:清爽分类:饮料主食材:雪梨、菠萝辅料:蜂蜜步骤:1、雪梨削皮切小块;2、雪梨块放入榨汁机;3、菠萝提前切成小块,放入榨汁机;4、加入蜂蜜;5、倒入清水;6、打成汁即可。

家常菜 2024-01-26
牛油果甜橙奶昔的做法

牛油果甜橙奶昔的做法

跟牛油果的甜蜜际遇,随手加的甜橙每一口都是柑橘清新味,已超越牛油果香蕉、雪梨、苹果奶昔的地位!牛油果富含以不饱和脂肪酸为主的油脂、多种矿物质和维生素等,且不含胆固醇,含糖量低,是老幼皆宜的高档水果,也是糖尿病人难得的高脂低糖食品,用果皮泡水饮用,对糖尿病有缓冲作用。制作时间:10分钟难易程度:简单口味:清爽分类:饮料主食材:橙子、牛油果辅料:牛奶步骤:1、橙子去皮取出果肉;2、牛油果去皮切块;3、牛油果和橙子一起放进搅拌机;4、加入牛奶;5、搅拌即可。

家常菜 2024-01-26
猕猴桃水果粥的做法

猕猴桃水果粥的做法

养生猕猴桃粥可调节胃口,增进食欲,补充身体需要的水分。它味道鲜美、润喉易食,营养丰富又易于消化,实在是养生保健的佳品。猕猴桃有美容养颜、提高机体免疫力、润肠通便的功效,也能预防心脑血管的疾病,降低血液里面的胆固醇,还能够促进胃肠道的蠕动,帮助食物的吸收或者是消化,身体里面的废物加速的排出。制作时间:30分钟难易程度:一般口味:清淡分类:粥主食材:米、猕猴桃辅料:枸杞、红枣、白糖步骤:1、猕猴桃去皮;2、切块备用;3、米入锅,熬煮30分钟;4、放入枸杞;5、调入白糖;6、起锅前两分钟放入猕猴桃;7、搅拌均匀盛出。

家常菜 2024-01-26
水果冰豆花的做法

水果冰豆花的做法

制作时间: 15分钟难易程度: 一般口味:微甜分类:花果茶主食材:豆浆300毫升、吉利丁粉5克、芒果丁适量、猕猴桃丁适量、红腰豆适量辅料:蜂蜜适量步骤:1、倒入300毫升豆浆;2、倒入吉利丁粉5克;3、将豆浆与吉利丁粉拌匀;4、后放入冰箱冷藏6小时;5、取出后放入芒果丁;6、猕猴桃丁;7、红腰豆;8、淋上蜂蜜即可享用。9、最后加上点缀就可以了。

家常菜 2024-01-24
水果茶的做法

水果茶的做法

制作时间: 15分钟难易程度: 一般口味:清甜分类:花果茶主食材:猕猴桃1个、苹果1个、柠檬辅料:无步骤:1、猕猴桃切块;2、猕猴桃切块;3、柠檬切片;4、将切好的水果放入壶中;5、倒入开水泡3分钟;6、点一个小蜡烛来保持水的温度;7、待茶水不烫手时加入蜂蜜;8、即可享用。

家常菜 2024-01-24
蜂蜜柚子茶的做法

蜂蜜柚子茶的做法

制作时间: 15分钟难易程度: 一般口味:微苦分类:花果茶主食材:柚子皮适量、蜂蜜10克辅料:盐少许步骤:1、准备一盆清水把柚子皮打湿;2、撒上盐搓洗干净;3、用刀削下柚子皮;4、切成细丝;5、将柚子皮丝放入盐水中腌制1小时。6、然后放入清水中;7、中火煮10分钟;8、剥出柚子肉9、放入果肉和果皮;10、加入糖和清水;11、中小火熬煮1小时,直至水分收干;12、放凉后,加入蜂蜜拌匀;13、盛出密封冷藏;14、喝的时候,加入温水即可。

家常菜 2024-01-24
元气骑士前传果实大全 水果位置分布情况

元气骑士前传果实大全 水果位置分布情况

活力骑士前传游戏有很多种水果,不同的水果分布位置不同,游戏鸟小化妆带你了解所有水果的位置,想找到这些水果朋友,可以来小化妆了解每个水果的位置分布哦,也方便你采摘这些水果。 活力骑士前传果实大全 1、樱桃 位置:南部草原 2、水稻 位置:芦苇湿地 3、番茄 位置:迷雾森林 4、红菇 位置:潮湿溶洞 5、蓝菇 位置:水晶洞穴 6、豌豆 位置:废旧城堡 7、茄子 位置:寂静墓地 8、西瓜 位置:干沙漠

游戏资讯 2024-01-24
星球重启水果肉串怎么制作

星球重启水果肉串怎么制作

如何制作星球重启水果肉串?我们需要生肉和浆果才能做出来。很多朋友不知道怎么做,所以下面是小编整理出来的相关制作方法,希望对大家的成功有所帮助。 星球重启水果肉串制作方法: 1、生肉:我们可以去河谷湿地,杀人生物才能得到生肉,只有这种肉才能做出来。 2、浆果:我们打开地图查看黄色标志,即浆果可以采摘。 3、收集完所有的材料后,我们就可以去家了。 4、最后,我们需要在家里做饭,然后才能得到水果肉串。

游戏资讯 2024-01-23
洛神桂花水果茶的做法

洛神桂花水果茶的做法

家常菜 2024-01-17
教你做美白养颜的蜂蜜柚子茶

教你做美白养颜的蜂蜜柚子茶

家常菜 2024-01-17
孕妇吃什么水果最补(分别有什么)

孕妇吃什么水果最补(分别有什么)

孕妇吃什么水果最补?苹果:苹果含有丰富的维生素,苹果酸,细纤维,还有多种矿物质,有一些身材丰满的 并妈妈怕发胖,吃水果可以防止过度的肥胖,控制体重的过快增加,对肠胃很好,不会造成肠胃的过量负担,连皮一起吃能够防止便秘,改善腹泻,所以便秘的孕妇不妨可以尝试一下,苹果还可以美容养颜苹果最重要的效果就是可以缓解孕吐的情况,孕期食欲下降,恶心呕吐,多吃苹果有一定缓解的作用,下面我们就来说一说关于孕妇吃什么水果最补?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧! 孕妇吃什么水果最补 苹果: 苹果含有丰富的维生素,苹果酸,细纤维,还有多种矿物质,有一些身材丰满的 并妈妈怕发胖,吃水果可以防止过度的肥胖,控制体重的过快增加,对肠胃很好,不会造成肠胃的过量负担,连皮一起吃能够防止便秘,改善腹泻,所以便秘的孕妇不妨可以尝试一下,苹果还可以美容养颜。苹果最重要的效果就是可以缓解孕吐的情况,孕期食欲下降,恶心呕吐,多吃苹果有一定缓解的作用。 樱桃: 樱桃是所有水果里面含铁量最高的,它是橘子、苹果、梨等水果的20倍,樱桃还含有丰富的胡萝卜素,比葡萄、苹果、 橘子要高出很多倍,还含有很多维生素b1b2,含有大量的钙等等营养成分。经常吃樱桃可以补血,促进肠胃的消化,如果孕期的食欲下降更要多吃樱桃,长期吃樱桃的孕妈妈生下来的宝宝皮肤红润健康。 葡萄: 葡萄含有丰富的微量元素包括铁,钙,含有有机酸,胡萝卜素以及多种维生素,可以改善孕期的气血不足,脸色苍白,血压低,四肢冰冷,另外 需要注意的是孕妇如果有出血,吃葡萄可以安胎,促进胎儿的发育。 柚子: 柚子有丰富的天然的叶酸,孕早期是需要补充大量的叶酸的,叶酸对于孕期都是不可或缺的,所柚子对孕妇非常好。孕期宝宝的身体会快速的发育,需要孕妈妈补充大量的叶酸来满足胎儿的生长。缺乏叶酸,会导致妊娠高血压症,胎盘早产,这样的几率会增高,所以孕期一定要补充足够的叶酸,吃柚子能帮到你。 草莓: 草莓有大量的维生素c,可以有效的防止感冒,有丰富的果胶和有机酸,可以促进肠道的消化,增加食欲,草莓还可以 去掉我们身体内的重金属成分。但是草莓清洗有一定的讲究,一定要洗干净确保没有农药残留才能吃。

育儿知识 2024-01-13
宝宝上火吃什么水果好(宝宝上火吃哪些水果)

宝宝上火吃什么水果好(宝宝上火吃哪些水果)

宝宝上火吃什么水果好?马蹄马蹄也叫荸荠,性甘、寒具有清热泻火的良好功效,能清肺热、生津润肺、利尿、解毒、凉血化湿、消食除胀荸荠虽然削皮有点麻烦但质嫩多汁不但可以抑制流感病毒,还能用于预防流脑及流感的传播马蹄含的磷在根茎类蔬菜中是较高的,不但能促进生长发育和维持生理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处,调节酸碱平衡,因此马蹄适于儿童食用,现在小编就来说说关于宝宝上火吃什么水果好?下面内容希望能帮助到你,我们来一起看看吧! 宝宝上火吃什么水果好 马蹄 马蹄也叫荸荠,性甘、寒。具有清热泻火的良好功效,能清肺热、生津润肺、利尿、解毒、凉血化湿、消食除胀。荸荠虽然削皮有点麻烦但质嫩多汁不但可以抑制流感病毒,还能用于预防流脑及流感的传播。马蹄含的磷在根茎类蔬菜中是较高的,不但能促进生长发育和维持生理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处,调节酸碱平衡,因此马蹄适于儿童食用。 甘蔗 甘蔗能清热解毒、泻火热、生津止渴、滋阴润燥,对口干舌燥,便秘,消化不良,反胃呕吐,都有缓角的作用。最好的方法是榨汁或者是切成小段煮水喝。在南方过年时甘蔗也是每家必买的水果。 西瓜 西瓜性寒,能清热解暑、生津止渴、利尿、口鼻生疮,夏天是人们的解暑佳品。但是妈妈们要注意不要孩子吃冰西瓜,太过于寒凉容易肚子疼,腹泻。 火龙果 火龙果的营养成分很高,不仅含有多种为了元素,维生素BB维生素C,同时还含有大量的果肉纤维,因此不仅可以润肠去火,对于治疗便秘效果也是非常显著的,尤其适合孩子上火导致肠道干结,排便困难的情况。

育儿知识 2024-01-13
孕妇禁吃十大水果(女人怀孕期间注意事项)

孕妇禁吃十大水果(女人怀孕期间注意事项)

女人怀孕后,有必要知道一些必须注意的事项,这些是女性都不太清楚的,那么到底是什么呢?我们一起来看看吧。  女人怀孕后要注意什么,女性刚怀孕的时候很容易出现流产的现象,特别是如果生活中不注意防范的话,会因为种种原因引起流产的可能性。所以说女人刚怀孕的时候一定要注意做好日常护理工作,具体应该怎么做,我们来看一看。  女人怀孕后注意什么?   1.女性朋友怀孕后一定要注意性生活,前三后三是最危险的时期尽量不要过夫妻生活,因为胚胎着床不稳,在性生活的时候容易出现流产现象。   2.饮食注意营养均衡,孕期的饮食调理对于孕妇和胎儿健康是很重要的,所以说在刚怀孕的时候要注意合理饮食,不要进食一些含咖啡因过高的食物,对于胎儿着床不利,影响胎儿健康。 3.保持良好情绪,有些孕期女性因为怀孕后身体会出现一些不适感,加上激素水平的变化会导致情绪受到一定影响,不良情绪对胎儿健康不利,所以说建议于怀孕初期以及整个孕期都要注意保持良好情绪,不要存在过多心理压力,只有这样才能更好的保证胎儿健康。 4.注意环境污染,现在我们的生活环境污染越来越严重,而在怀孕初期,胎儿很容易受到水质,电脑辐射,噪音以及农药残留等污染物,从而容易导致胎儿出现畸形现象,所以说在怀孕初期一定要注意做好相应的保护工作,远离这些有可能会伤害到胎儿的污染源,保证胎儿健康。 5.做孕检,一定要去做早孕检查,如果用验孕棒自己验出怀孕,一定要去医院妇科抽血或者做B超再次确认是不是怀孕了,检查是不是宫内孕,以及胎儿发育是否正常等。 6.怀孕初期一定要注意药物的使用,这是因为怀孕初期是胎儿各器官发育的最重要时期,如果妈妈因为生病盲目用药,吃了不能吃的药物就会影响胎儿发育,容易造成畸形。所以说孕妈们在怀孕初期如果生病需要用药的话,一定要在医生的指导下服用对胎儿生长发育无碍的药物,不可私自乱用药。 7.女性怀孕以后不要再和以前一样任性,一定要保持健康生活习惯,早睡早起,按时吃饭,不要喝酒,抽烟,适当运动,注意休息,不提重物。 8.女性怀孕后要远离烟酒环境,老公不要在孕妇身边抽烟,烟雾会造成胎儿缺氧,妈妈们也不要到卫生不好的公共场所或者有害气体排放工厂去,远离有害气体和病毒引起的胎儿畸形。 女人怀孕后应该注意什么,其实衣食住行各方面都要引起特别的注意,以上就是关于女性怀孕初期需要注意重要的内容,一定要做好相应防护工作,才可以保证胎儿和孕妇的健康。早睡早起,适量运动,按时做检查,保持好心情,饮食营养均衡,这些都是保证胎儿健康发育的重要事情。,

育儿知识 2024-01-13
给孩子吃水果好英语怎么说(你和宝宝说英语)

给孩子吃水果好英语怎么说(你和宝宝说英语)

看完这篇文章,无论你和宝宝今天要吃什么水果,你都可以尝试在吃水果的大约二十分钟的时间里,为她/他创造一个纯正的英语环境。 以苹果为例,如上图所示。skin 皮;flesh 果肉、瓤;core 核;seeds 籽;stem 柄;leaves 叶。 1. It’s time to have some fruit. 该吃水果啦。 2. Who wants the apple? It's very tasty. 谁吃大苹果?好吃哦。 3.(宝宝拿起没削皮的苹果就往嘴里搁) We don’t want to eat the skin but rather the flesh. 我们不吃皮,吃瓤。 4. Let mommy peel the apple for you first. 妈妈先给你把苹果削削。 5. (削完皮后) Let me cut it into pieces. 我把它削成一块一块的。 6. Let’s use the tooth pick to impale/stick it. 我们拿牙签把它插上。 7. Open your mouth. Open wide. 张嘴。张大嘴。 8. Let’s compete. Let’s see who eats faster? 咱们比比看,看看谁吃得快。 9. Be careful. Don’t choke on it. Chew it thoroughly. Don’t swallow it directly. 注意点。别噎着。嚼碎了。不能直接咽。 10.(宝宝自己拿着苹果啃的情况下) There is no more. We don’t want to eat the core. Throw it away. 没有了。咱们不吃核。扔了吧。 11. (针对小宝宝) Let me puree the apple using the spoon. 我用勺给你把苹果刮成泥。 明天讲橘子和一些较难的词汇,敬请期待。 宝宝一出生就可以和她/他说英语了,因为对她/他来说,中文和英文本没有区别,关键在于之后生长的环境。宝宝6个月是最佳起点,因为之前父母的精力要更多花在对宝宝身体的照顾上。同时,6个月的宝宝是可以反馈给爸妈她/他听懂了的,这时你会感受到你的英语教育真的有了成效。 什么是学习语言的最理想年龄?教育家蒙特梭利指出,1.5至3岁是语言的敏感期。而三岁前,正是宝宝最离不开妈妈、和父母相处时间最长的时期。“看孩子”是一件重复性较强的工作,当你熟练到闭着眼睛都可以换尿不湿的时候,如果你开始对她/他说Let me change your diaper,你会不会觉得,你的价值更大了,你在宝宝身上花费的时间有了双重的意义?家庭英语环境,由你来创造。 获取免费录音及提问服务,请访问微信公众号 parents_english 你和宝宝说英语 打开微信-右上角加号-添加朋友-公众号-parents_english-关注,

育儿知识 2024-01-13
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