什么是身体质量指数（BMI）bmi指数是什么意思？ 身体质量指数又称体重指数（BMI），是Body Mass Index 的缩写，是目前常用的评价人体体重正常与否的常用数据之一,利用身高和体重之间的比例,可划分为体重过轻、体重正常、体重超重、肥胖。 体重指数计算方法为体重（kg）除以身高（m）的平方，BMI=体重/身高²，单位是（kg/m²），按计算结果可以分为：体重过轻，体重指数小于或等于18.4kg/m²；’体重正常，体重指数为18.5～23.9kg/m²；体重超重，体重指数为24.0～27.9kg/m²；肥胖，体重指数大于或等于28.0。肥胖可依据体重指数，区分为轻度肥胖、中度肥胖（BMI>35 kg/m²）、重度肥胖（BMI>40 kg/m²）。 本内容由天津市中医药研究院附属医院 肾病科 副主任医师 樊威伟审核 点这里，查看医生回答详情 体重指数计算公式是什么？ 体重指数计算公式是什么 体重指数的计算公式为：体重指数（BMI）=体重（kg）/身高²（m²）。 体重指数是目前国际最常用来量度体重与身高比例的工具，又称为体质指数。它利用身高和体重之间的比例去衡量一个人是否过瘦或过肥，也可作为评判人体健康的参考指标。正常中国人体质指数在18.5～23.9kg/m²比较适宜，超过此值应视为超重。体质指数如超过28kg/m²，就应该认为是肥胖了。 我国体重指数范围的意义：BMI＜18.5kg/m²为体重过低；18.5≤BMI＜23.9kg/m²为正常；24≤BMI＜27.9kg/m²为超重；BMI≥28kg/m²为肥胖。肥胖可依据体重指数，区分为轻度肥胖（BMI>28kg/m²）、中度肥胖（BMI>35kg/m²）、重度肥胖（BMI>40kg/m²）。 体重指数虽然能较好地反映个体的胖瘦程度及身体健康的参考指标，但也有一定的局限性。比如肌肉发达的运动员，体重指数高，但这并不能说明运动员肥胖。体脂含量的测定可以弥补这一不足。 本内容由北京中医药大学东直门医院 内二科 副主任医师 郭楠审核 点这里，查看医生回答详情
谢谢邀请作者金银花露！ 很高兴拜读您对金银花课题的研究成果，不管内容的出处，谢谢您的分享。个人觉得你的学术很有专长，让我汲取养分，弥补了不足。 出于中医世家的我，没有继承传统，但对中医浓厚兴趣一直未减，也想振臂高呼：关爱中医，重振中医。记得老母亲开处方时，经常用到金银花，脑海里就觉得金银花是物美价廉的一味好中药。药店里随处可见的银翘解毒丸等中成药，原料配方中都显示有金银花。 金银花制成干茶，是采用含苞欲放的花蕾，盛开的金银花不是制茶的好原料，所以也没有金银花自然香味，更谈不上毒性。 目前没有任何科学杂志刊登过金银花花香毒害，技术标准也没有标明，或许若干年后，对金银花花香有新的鉴定结果，那是后话。
营养功效 功效作用 蓝莓蓝莓热量高吗，原产和主产于美国，不仅富含常规营养成分，而且还含有极为丰富的黄酮类和多糖类化合物，还含丰富花青素。其味道甜酸适口，且具有香爽宜人的香气。具有防止脑神经老化、保护视力、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功能。1.保护眼睛、增强视力蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力。同时更有加速视紫质朴再生的能力，而视紫质朴正是良好视力不可或缺的东西。2.增强免疫蓝莓浆果可以增强对人体对传染病的抵抗力。蓝莓浆果也是一种高纤维食品，可以作为日常饮食中纤维的良好来源。蓝莓含有相当多的钾，钾能帮助维持体内的液体平衡，正常的血压及心脏功能，而热量却只有80个卡洛里。蓝莓在抵抗自由基，特别是活性氧与各种疾病如癌症、先天性免疫系统疾病、心血管病有着密切关系。3.增强记忆蓝莓在所有蔬果中拥有极高的抗氧化剂，能增进脑力和减少阿耳茨海默早老性痴呆症等，科学的饮食需要花青素，这有助于延缓衰老，如果选择花青素，蓝莓是重蓝莓是重要的选择。它具有防止功能失调、改善短期记忆、提高老年人的平衡性和协调性等作用。4.减缓衰老天然的蓝莓花青素是最有效的抗氧化剂。在人们经常食用的的40多种水果和蔬菜中，蓝莓抗氧化能力最强。这意味着食用蓝莓可以有更多的针对衰老、癌症和心脏疾病的抗氧化能力。5.抗癌功能蓝莓中含有的营养物质对中早期癌症都具有抑制作用。蓝莓果实中的花青素，是非常强的抗氧化剂，可以帮助预防动脉内斑块的形成和多种癌症，减低患癌的可能。 营养价值 蓝莓果实中除了常规的糖、酸和维生素C外，富含维生素E、维生素A、维生素B、SOD、熊果苷、蛋白质、花青素、β-胡萝卜素、泛酸、食用纤维以及丰富的K、Fe、Zn、Ca等矿质元素。无论从味道还是营养价值来看，蓝莓都是不错的水果。1、蓝莓中含有维生素A，维生素A具有保护眼睛的作用，让眼睛绽放活力光彩。2、蓝莓富含维生素C，有增强心脏功能，预防癌症和心脏病的功效，能防止脑神经衰老、增进脑力；对一般的伤风感冒，咽喉疼痛以及腹泻也有一定改善作用。3、蓝莓的果胶含量很高，能有效降低胆固醇，防止动脉粥样硬化，促进心血管健康。4、蓝莓中的天然花青素是最有效的抗氧化剂。USDA的研究显示，在人们经常食用的的40多种水果和蔬菜中，蓝莓抗氧化能力最强。 吃蓝莓上火吗，上火能吃蓝莓吗？ 蓝莓是寒性的，所以一般人吃的话是不会上火的 蓝莓的营养价值，蓝莓“护眼之宝”也是“黄金浆果”，也是被称为人类五大健康食品之一。蓝莓为什么这么好呢？ 因为蓝莓中含有丰富的花青素，花青素的主要作用有抗生素作用、抗自由基作用、抗视力退化作用以及抗动脉硬化和血栓形成的作用。 经常食用蓝莓制品，可明显地增强视力 消除眼睛的疲劳，营养皮肤，延缓脑神经衰老以及增强心脏功能，预防老年痴呆
男人吃洋葱的功效与作用 男性吃洋葱可以补充多种营养物质，还具有利尿、解毒、杀菌等好处洋葱的功效与作用。 洋葱味甘、微辛，性温，归肝、脾经，具有健胃理气、杀虫、降血脂的功效。洋葱含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、脂肪、胡萝卜素、多种维生素及矿物质。现代药理学研究发现，洋葱含有的甲磺丁脲类似物质、硒、前列腺素A、挥发油、钙等成分，这些成分有利尿、抗氧化、降低血糖水平、降低血压、抗血管硬化、降低胆固醇、抗寒杀菌、预防骨质疏松等作用。可烹饪后熟食，但也可生食。 本内容由首都医科大学附属北京佑安医院 营养科 主任医师 于淑清审核 点这里，查看医生回答详情 洋葱泡水喝的功效是什么？ 洋葱的确可以用来泡水喝，虽然口味有点冲，但胜在方便，经常饮用洋葱水也是可以起到一定养生保健功效的，虽然不如生吃效果好！ 洋葱，味甘、辛，性温，具有健胃理气、祛痰利尿、抑菌杀虫、抗病毒、润肠道、降血脂、抗血栓、防肿瘤等功效； 现代医学研究证明，洋葱具有直接和间接降低血糖的作用，它所含的成分能够刺激胰岛素的分泌，以及促进机体组织对“糖分”的消耗利用，从而达到降低血糖的目的！ 洋葱可以在一定程度上降低血压，其有效物质为前列腺素，但这种物质属于不饱和脂肪酸，是可以被消化的，所以食用洋葱所能起到的降压作用是有非常限度的； 洋葱还具有着抗衰老、增强骨密度、治疗口腔溃疡的作用，所以经常食用洋葱是有益于人体健康的！ 注：洋葱的多种药用成分在高温作用下容易被分解破坏，最后所能获得的好处远远小于生吃洋葱！ 以上内容纯属个人观点，仅供参考！ 吃洋葱对身体有哪些好处？ 常吃洋葱对身体有什么好处？相信付出爱是让自己幸福的最好方式，深深地相信，美食是抚慰人心的不二法门，更多美食问答，请关注觅源良食，让我们给您答疑解惑！ 前几天我爸做了一个微创手术，在医院住院一周，住院期间，我给爸妈送饭，每天都询问二老想吃什么？ 他们每天都说想吃芹菜，没有办法，我只能给他们换着花样炒芹菜，比如：芹菜炒肉丝、芹菜炒干子、芹菜炒火腿肠，就这样度过了一周； 微创手术，很快就出院了，回家之后，还需要卧床休息，老爸除了想喝排骨汤之外，居然又开始想吃洋葱了，在菜市买菜的时候，思前想后，总感觉那里有问题，买了几颗洋葱、几斤排骨、一条鳊鱼回家之后，我决定找我妈询问一下，一定和我妈有关； 经过旁敲侧击，果然问题出在我妈那，事情的经过是这样的，老妈计划在四月底打疫苗，但她有的血压稍微有点问题，主要的原因还是老妈容易紧张，老担心自己的血压会升高，一到卫生院，就开始莫名的紧张，所以，卫生院的小护士给她测量血压的时候，老是莫名升高，去过好几次了，都因为血压的问题，而无功而返； 老妈是个倔强的人，而且非常相信自己的个人能力，又错误的相信食疗，也不知道是从哪看到的消息，这才有了前段时间，老要吃芹菜、最近又改变要吃洋葱的原因； 找到原因之后，我认真且非常有耐心的同我老妈谈过，清晰明了的告诉她，我们需要客观冷静的看待各种食材，食物最主要的作用就是填饱肚子，而不是治病，洋葱、芹菜虽然是健康食材，但真不能起到我妈想要的功效，如果确实不舒服，及早就医，才是最正确的方法； 经过这次谈话，老妈的心结也不知道是否解除，等待下次打疫苗的时候，我亲自带她去卫生院，了解具体情况之后，再具体问题具体分析，今天看到题主的这道问答题：常吃洋葱对身体有什么好处？让我想到了我妈，那我也来给大家说说我的一点浅薄的看法： 1、其实，我从小都不喜欢吃蔬菜，读大学之后，住校期间饿过肚子，所以，才开始不挑食，但还是不怎么喜欢吃洋葱，总感觉它是调料，有一次和同事一起出差，饥肠辘辘，在一家小饭馆喜欢上了他们屋里的香干回锅肉，其中的洋葱被我意外的发现特变美味，重点还不在这里，出差在外，水土不服，肠道还有点不舒服，那晚吃过洋葱之后，之后几天又连续吃了几餐，难后给我的感受是肠道轻松了许多，这件事情给我留下了深刻记忆，从此之后，每隔一段时间，我都会吃点洋葱； 2、洋葱有比较刺鼻的辛辣味道，我媳妇就特别不喜欢，也可能是她比较瘦弱，每每吃过洋葱之后，总感觉不太好消化，而且还会放臭屁，所以，洋葱在我媳妇眼里，她是非常不喜欢的； 3、上文不是说过，我妈喜欢错误的相信食疗，有一次她有点轻微感冒，也不知道是从哪看到的消息，吃过洋葱之后，情况居然有所好转，可能是这件事情的影响，让我妈对此深信不疑； 4、洋葱可能有解腻的作用，每次去吃西餐，或者是吃汉堡，都能找到洋葱的身影，洋葱在西餐中使用的比较频繁，大致可以判断，食用洋葱可能会有些许作用； 5、但是在这里我想多说几句，任何食物的药物功效我认为都是不正确的，如果生病，即时就医才是最正确的方式； 6、洋葱只不过是一种普通的食材，常吃洋葱对身体有什么好处？我只能说，所有的食材都对我们的身体有好处，但它们只是食物，填饱肚子才是它们最主要的作用； 7、但是，洋葱所含有的营养成分还是比较丰富的，比如：维生素C、钾、叶酸等营养元素，但它也仅仅是普通的食材，我们不要过分夸大它的作用； 8、不可否认，洋葱搭配一些食材，比如炒肉丝的时候，还是非常美味的，但也就是仅此而已，希望大家有个正确的认知； 写到最后，还想啰嗦几句，给大家说个我家的真实故事吧，我爸上了年纪，有腰间盘的问题，因为压迫神经，所以，左腿走路会疼痛无比，当然这是我爸出院后，医生告诉我的病因； 劝我爸去医院看医生的这个过程却非常曲折，他们爱相信别人的经验之谈，比如泡脚、艾灸、按摩等各种方法，总是期望有奇迹发生，每次生病都是到了无法忍受的程度，才同意去医院，说句题外话，如果我爸能够提前一个月同意去医院，可能身体恢复的会更快； 之所以有感而发，其实我是想表达这样一个观点，当我们生病的时候，去医院多多少少都会有恐惧的心理，但是，我们真不能相信有什么奇迹，比如，吃点洋葱、芹菜，就能解决什么问题，这些都没有太多作用，我感觉唯有去医院，才是最合适的做法； 最后的最后，感谢大家的阅读，大家可以在评论区给我们留言，聊一聊您的看法？分享带来快乐，我们在评论区等您！ 我们尽量做到恰如合适、通过原创图文，在文字与图片之间为您分享一道道菜肴，它们美味、漂亮、营养，您要什么样的美食，在这里希望我们能够给您！
谢谢邀请喝酸奶有什么好处。酸奶应该是各位再熟悉不过的一种健康零食了，以鲜牛奶为主要原料，然后加入乳酸杆菌发酵而成，既富含优质的动物蛋白质，又富含充足的钙质，将乳糖发酵为乳酸之后，既满足了正常人的需求，又给乳糖不耐症人群带去了希望，口感酸甜，各类有益菌群还可以促进肠道代谢，说它是一种满分零食并不为过；日常生活中您可以经常饮用，用酸奶去培养自己的健康进餐习惯。 经常饮用酸奶对身体来说有哪些好处？促进各类营养物质的吸收： 经过发酵之后，牛奶当中的原始营养物质其实都促进了吸收。酸奶当中的乳酸物质可以促进钙质的吸收；另外，也可以促进矿物质铁的吸收；更何况，酸奶是经过发酵得到的食物，无论是益生菌还是钙质，再或是一些B族维生素，含量都可圈可点，用酸奶去补充营养物质是一件靠谱的事情。 促进胃肠蠕动，促进肠道健康，预防便秘等问题的发生： 一方面，酸奶可以通过产生较多的短链脂肪酸而促进肠道蠕动；另一方面，酸奶当中存在的大量益生菌物质可以改变肠内的渗透压而预防便秘。更何况，酸奶当中含有的各类益生菌物质对于健康健康也存在不错的促进作用。 这样一来，喝酸奶就是预防便秘发生的一则靠谱的方法，对于青少年、白领人群以及中老年人尤为合适。 酸奶可以调节身体的免疫能力，抵抗感染，预防腹泻问题的发生： 进食酸奶之后，酸奶当中的益生菌物质粘附在宿主肠道上皮吸收后可以发挥出占位定植的作用，这样就能阻止病原菌与肠道粘膜受体结合产生粘附；从而在预防感染、防止过敏以及增强身体的抗病能力方面有着不错的作用。 除了这些以外，酸奶当中含有充足的钙质，从而就可以预防骨质疏松等缺钙问题的发生，当然前提是要每日饮用。另外喝酸奶可以补充蛋白质等营养物质，对于预防各类营养物质的营养素缺乏症方面也有靠谱的作用。 喝酸奶，一些健康细则您应该明白：什么时间喝酸奶更优秀？ 其实，早上喝酸奶和晚上喝酸奶都可以，其中所含的营养物质就那么多，什么时间饮用也不会少了，只是需要根据自身的实际情况制定酸奶饮用计划。 如果是正在上学的孩子，建议可以在早餐后半小时加餐食用酸奶；如果您的肠胃可以允许酸奶的刺激，空腹饮用也没有问题；如果您不怕胖，睡前两小时左右饮用酸奶同样可以。这个问题完全不用过于纠结。 酸奶，注意冰箱冷藏保存，没有必要加热食用： 一方面，冷藏保存可以更多的保留其中的有益菌群，也能提升酸奶的口感；另一方面，酸奶，加热后食用就没有必要了，毕竟会有一定量营养物质的流失。 选择酸奶，请注意偏向原味、近日期且无添加的酸奶： 选购酸奶是一个技术活，为了您的健康考虑，也为了您的安全考虑，请您选购原味酸奶、购买日期更接近生产日期的酸奶以及含有更少添加剂的酸奶。 健康饮用酸奶，请您关注细节；靠谱食用酸奶，请您遵从细则；促进肠道健康，每日一杯酸奶。 注：王思露原创内容，希望对您有所帮助；图片来源于网络，如有侵权请联系删除。 男人喝酸奶会有什么好处？ 男性喝酸奶的5大好处 你知道几个？ 喝酸奶，基本上都是女性多，其实男性喝酸奶好不好不呢？男性喝酸奶有什么好处吗？ 男性喝酸奶的好处 1、保护肝脏 人体肠道的有害菌产生并释放毒素进入血液中，对于肝、肾会产生很严重的损伤。乳酸菌能抑制体内毒素的产生，从而减少肠道中内毒素的产生，减少肠道中内毒素和尿毒素的含量，改善肝病患者的症状。 2、降低胆固醇和血脂 乳酸菌可以影响胆固醇的代谢，并将其转化为人体不吸收的类固醇，降低血液中胆固醇的浓度，从而有效抑制胆固醇过高引起的疾病。 3、促进吸收 乳酸菌能合成B族及其他地些维生素，并可促进维生素D，铁和钙离子的吸收，从而促进体内的新陈代谢。酸菌中含有半乳糖苷酶和蛋白磷酸酶，能够加强人体对糖和蛋白质的吸收。 4、降低血清胆固醇 研究表明酸奶中含有一种牛奶因子，有降低人体中血清胆固醇的作用。酸奶中的乳酸钙极易被人体吸收。对于那些长时间面对电脑，每时每刻笼罩在电磁辐射中的男人来说，利用午饭的时间喝一杯酸奶，对于健康非常有益。 5、缓解疲劳 同时，酸奶中的酪氨酸对于缓解男人心理压力过大、高度紧张和焦虑而引发的人体疲乏也有非常大的帮助。 喝酸奶注意事项 1、不要加热 酸奶中的活性、乳性乳酸菌，如经加热或开水稀释，便大量死亡，不仅特有的味道消失了，连营养价值也会损失殆尽。 2、要在饭后2小时左右饮用 适宜乳酸菌生长的PH值酸碱度为5.4以上，空腹胃液PH值则在2以下，如这时饮酸奶，乳酸菌易被杀死，保健作用减弱。如果饭后胃液被稀释，PH值只上升到3-5。 3、要饮后及时漱口 随着乳酸系列饮料的发展，儿童龋齿率也在增加，这是乳酸菌中的某些细菌起的主导作用。 4、不要给婴儿喂食 酸奶含钙量较少，而婴儿正在生长发育期，需大量钙。尽管酸奶中由乳酸菌生成的抗生素能抑制和消灭很多病原体微生物，但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件，同时也影响正常消化功能，尤其对患肠胃炎的婴儿和早产儿更不利。 5、不要与某些药物同服 氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的一些药物，可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。
前段时间才说了德国的一些品牌，以前德国品牌其实在国内知名度一般，这和宣传有一定的关系，最近几年好一些，有些品牌知名度慢慢增加，部分品牌更是有入驻国内，有了天猫旗舰店德国小甘菊。 德国严谨作风还是很知名的，所以德国的产品还是非常值得信任的。 Eucerin 10%尿素身体乳 这款身体乳含有10%的尿素，滋润度非常高，简直就是干皮救星呀，对皮肤起皮起屑鱼鳞皮可以很快地缓解，保湿做得很好，而且持久度也很棒，基本可以维持一整天。 Herbacin身体乳 提贺本清可能很多人会觉得有点陌生，提德国小甘菊大家就应该都知道的吧，毕竟她家的护手霜还是很出名的，这款身体乳和护手霜一样都特别润，而且完全不黏，用起来很舒服的感觉，味道也比较好闻舒服。 kamill身体乳 之前在香港想买小甘菊的护手霜的时候买错了，买了这个，然后发现这个牌子也超级好用就了解了一下，也是德国品牌，身体乳吸收度很不错，不黏腻，保湿度和持久度都还可以。 芭乐雅身体乳德国平价护肤品牌，她家的东西是真的很便宜啊，比较出名的是她家的玻尿酸，不过身体乳其实也做得不错，乳液质地，清爽好吸收，一点也不黏腻，滋润保湿度还可以，而且味道也很舒服。 lavera身体乳 拉薇这款身体乳含有很多保湿成分，还有野玫瑰油，特别适合干燥的皮肤，使用感有点厚重，但是吸收度做得很好，并不会很黏腻，保湿也很持久，味道闻起来很舒服。 施巴身体乳 施巴这个品牌很多人都不陌生的，很多超市都有入驻，购买比较方便，这款身体乳价格适中，性价比不错，香味比较好闻，比较稀的乳液质地很好吸收，保湿不错，比较清爽。 德国的品牌其实也不少，不过很多我们并不知道，身体乳知道得就更少了，不过秋冬身体乳还是必须品来的，毕竟冬天身体皮肤真的超级容易干燥~~~ 我是小ka，如果你喜欢我的回答，欢迎关注我的头条号：爱偷懒的小ka 德国小甘菊护手霜批准文号是什？ 你好，生产的批号像这样的样式【HERBACIN生产日期】批号六码仅前三码与日期有有关第一码为年份第二、三码代表几年几月生产末三码为制造批号例如：810216 代表 2008年 10月制造 这个代表是 007169==2010年 7 月产的 瓶身长度德国小甘菊护手霜的包装有好多种，我今天主要说的是含量为75ml的管装小甘菊护手霜。一般含量为75ml的正品管装护手霜，它的长度大约约为16cm。仿品的长度则会比正品低一些，这点用肉眼就可以直接看出来了。颜色用过这款护手霜的亲们都知道，这款护手霜是以绿色为主的，仿品的颜色当然也是绿色。 但是虽然都为绿色，可两者还是有深浅之分。一般正品的绿色，颜色清新鲜亮，相对的绿色也偏浅；仿品的绿色则会有些发深，同时也不会出现鲜亮的感觉。 瓶盖真假小甘菊护手霜的瓶盖从外面看好像没有什么不一样的地方，但只要将其取下观察盖子内部的中间部分就可以看出不同了。 正品小甘菊护手霜的盖子是双环结构，这个结构可以有效的防止护手霜从瓶口处外溢，而仿品的护手霜则不会这么贴心，它在本该是双环的地方只有一个点状突起物。花纹正品的小甘菊护手霜做的很细致，就连图案上花瓣的花纹也都细心的印了上去。所以正品的小甘菊护手霜花瓣上是能看到花纹的，而仿品的护手霜为求降低成本，大多只有花瓣，白白的一片没有花纹，很好辨认。 最后正品的德国小甘菊护手霜有一股天然的花香气，而仿品的护手霜香气则会浓烈些。除此之外在护手霜中，小甘菊也算有些小贵的了，所以大家尽量选择正规渠道购买，以防花了大价钱，买到的还不是正品。
股骨头坏死共分四大类，酒精性坏死，激素性坏死，外伤性坏死，缺血性坏死股骨头在身体哪里图片。 分为四型；1期，11期，111期，IV期， 股骨头坏死的部位； 左侧坏死，右侧坏死和双侧坏死。 西安红十字会医院徐鹏飞介绍股骨头坏死的潜伏期症状； 股骨头坏死多
我有靠谱答案油焖蚕豆。 五香蚕豆有什么营养？这么跟您说吧，是他和别的豆类，没有什么大的区别，但是风险要大得过其他豆类许多，不知道，大家听过蚕豆病吗？严重的会直接导致死亡。 所以我的建议如果家里有小孩和老人的话，不建议吃蚕豆。蚕豆病是一种基因缺陷引起的溶血症，它的发病特别迅速。特别是小孩子，如果一次摄入量过多，又本身含有蚕豆病的基因缺陷的话。那么就会，很快的，导致呕吐，肚疼，昏迷，严重的，可能会有生命危险。 在东南沿海地区，每年都有因为蚕豆病而导致的事故，每年都有孩子因为蚕豆病而死亡。你为了家人的安全，请尽量不让小孩和老人吃嫩蚕豆。真的得不偿失。 蚕豆的营养并不是十分丰富，它有的其他豆类都有，而其它豆类却没有他那么大的毒性和风险，在我国几个蚕豆高发省份，携带蚕豆病基因缺陷的人群非常多。这很多人都不知道自己有蚕豆病。 我曾经在江西的时候，和一群同事吃饭，上了一盘辣椒炒蚕豆。大家高兴的吃完，结果到晚上一个同事，就开始腹痛昏迷，浑身冒冷汗，送到医院已经是深度昏迷了，后来抢救了两天才过来。他还是二三十岁的年轻壮小伙。据他所说，他小时候也吃过蚕豆，但是并没有什么事情。知道，这次是因为什么原因？这种就是蚕豆病的一个特点。并不是每次都会发病，而是恰恰，因为什么诱因才会引起的，而这个诱因现在医学上搞不明白。 不光嫩蚕豆，包括蚕豆的花粉以及蚕豆豆腐，蚕豆的各种豆制品，都有可能导致蚕豆病。所以，因为孩子摄入的剂量问题，大家尽量不要给孩子吃蚕豆。老人新陈代谢慢，肠胃功能弱，也尽量不让她吃蚕豆。另外，蚕豆病是可以遗传的，所以如果家庭有病史，孩子就更不能吃蚕豆。 为了家人和孩子的安全，请大家尽量少吃蚕豆。毕竟他的口味也没有多好，吃个新鲜就足够了，尽量不要多吃。
感谢信任和邀请早期肺癌的6大症状！ 近年来，各国肺癌的发病率和死亡率均有明显增高，与基因遗传、环境污染、吸烟等不良生活习惯离不开。由于早期肺癌症状不明显，容易被忽视，很多肺癌患者在临床确诊时已经是中晚期，治疗效果大大降低。 肺癌不是一天形成的，早期虽然症状不明显，但也并不是毫无征兆的，身体出现“1红2痛3黑”的表现，可能是肺癌的信号。 “1红2痛3黑”具体指的是什么呢？“1红”：痰中带血 痰中带血、咯血是肺癌的典型症状，与肺癌的发病部位和肺癌类型有关。肺泡细胞癌可有大量粘液痰，肺部会通过咳嗽将其排出，如果肿瘤血管糜烂破裂，容易出现咳血或痰中带红血丝的情况。 “2痛”：胸痛和肩背痛 胸痛：临床上，大约有50%以上的肺癌患者，伴有胸痛的症状，多表现为不规则隐痛或钝痛。胸痛多是因为中央型肺癌，侵犯到了纵隔，或者累及血管、支气管周围神经导致的。 肩背痛：部分肺癌患者，首先出现的症状不一定是咳嗽，而是疼痛。人体的胸腔出口有许多神经，一旦肺部肿瘤长到，压迫到了肺尖以及胸膜，患者容易肩背肌肉疼痛的症状。这种情况下，肩背痛与肺癌有关系，建议到呼吸内科或者肿瘤科就诊。 “3黑”：脸色发黑、舌头发黑以及鼻头发黑 脸色发黑：正常人的脸色是红润有光泽的，肺癌患者多数表现为消瘦、脸色发黄发黑。肺部吸入了很多大气污染、烟毒等有害物质，代谢毒素的能力下降，这些有毒物质随着血液流动，表现在脸上就是脸色发黑。 舌苔发黑：正常人的舌头，一般是淡红色的，如果舌苔发黑，可能是某些疾病的信号，比如常见的有慢性支气管炎、肺气肿、肺癌等。 鼻头发黑：鼻子也可以反映肺部是否健康，肺部健康的人，鼻子一般是微微红润有光泽，如果出现鼻头发黑的情况，而且颜色越来越黑，需要警惕肺部是是否出现异常。 肺癌早期会有哪7个信号？ 肺癌早期会有哪7个信号 医学上没有“肺癌早期7个信号”的说法。 多数早期肺癌患者没有明显不适表现，多在体检时发现，部分患者可能会出现咳嗽、痰中带血或咯血、气短、喘鸣、胸闷、胸痛、发热等症状，但数量不一定是7个。 （1）咳嗽：肿瘤刺激支气管可引起咳嗽，多表现为刺激性干咳，即咳嗽时没有痰，或只有少量痰。若合并感染，则咳嗽时也可出现大量黏液痰。 （2）痰中带血或咯血：肿瘤含有丰富的血管，患者咳嗽时，肿瘤中的毛细血管出现破裂出血并随痰液排出，表现为痰中带血。肺癌患者发生大咯血的情况较少。 （3）气短：肿瘤可引起肺功能下降，或是阻塞支气管引起气短。 （4）喘鸣：肿瘤突出到支气管官腔内，呼吸时可产生特别的声音。 （5）胸痛：可表现为典型的疼持续性加重，亦可表现为间断的、定位不确切的不适或隐痛。但通常因肺癌侵犯或压迫相关部位、组织或器官引起，如侵犯胸壁、胸膜、肋间神经、膈肌、肋骨、气管、主支气管、纵隔等时发生。靠近胸壁的肿瘤会刺激神经引起疼痛。疼痛的部位与肿瘤所在的部位有关。 （6）发热：通常因肿瘤组织阻塞呼吸道而引起阻塞性炎症或呼吸道感染所致，也可表现为癌性发热。 以上为肺癌常见的初期症状，不同患者出现症状不同，与肿瘤的部位、大小，患者的身体状况等多种因素有关。因此，只根据不适表现很难判断是否患有肺癌，应前往医院由医生进行诊断。避免自行诊断或排除，造成焦虑情绪，或耽误治疗。 本内容由中国医学科学院肿瘤医院 胸外科 副主任医师 邵康审核 点这里，查看医生回答详情 肺腺癌早期有什么症状吗？ 点击上方蓝色按钮【关注】，每天与您分享优质的健康科普知识 生活中，相信大家对肺癌一定不会陌生，它的发病率很高。很多人都会觉得肺癌这种疾病是很难治愈的，其实，对于肺癌这种疾病在早期发现治愈率还是很高的。所以，我们要对肺癌有一定的了解，了解它早期的症状，做到早发现早治疗。预防大于治疗，如果掌握认识肺癌的早期症状，就能尽量早的发现肺癌的发生，增加治疗的成功率。 肺癌的早期症状 1、咳嗽 咳嗽是肺癌患者最早和最常见的症状。由于起病时常类似感冒或，故易被忽视。肺癌的早期症状可能是轻度干咳，也可能是严重咳嗽支气管炎，痰液多少不等。长期咳嗽的人一旦出现咳嗽性质改变，如频率改变或刺激性干咳，要警惕肺癌。 2、咯血 咯血也是肺癌的早期症状。常因癌组织侵犯支气管黏膜而引起。咯血量一般很少，常为血丝痰，可持续数周、数月或呈间歇性发作。由于咯血的量少或间歇出现，易被人疏忽。事实上，中年以上出现血痰者，约有1/4为肺癌所致。 3、杵状指 亦称鼓棰指，表现为指、趾第一关节肥大，指甲突起变弯，常伴有疼痛。如果发现自己的手指或脚趾关节莫名的肿大，变弯就要警惕，是不是肺癌侵袭了。 4、关节炎 常与杵状指同时存在，表现为游走性关节炎症状，肘、膝、腕、踝、指掌关节烧灼样疼痛，活动障碍。 5、胸痛 胸痛者约占肺癌病人的半数以上，特别是周围型肺癌，胸痛可为肺癌的首发症状。那是由于癌组织浸润胸膜所致。胸痛常固定于病变部位，早期多呈间歇性隐痛不适。体位改变、深呼吸和咳嗽时可使之加剧。因此，凡不明原因而出现固定部位的胸痛，应早作相应检查。 6、发热 45岁以上男性烟民出现长期慢性肺部炎症伴发热，一般肿瘤可因坏死引起发热，多数发热的原因是由于肿瘤引起的继发性肺炎所致，抗生素药物治疗疗效不佳。在支气管肺癌早期症状中，这一点是不能忽视的。所以，治疗效果不佳者尤其要警惕肺癌的可能性. 知道了以上症状了，如果出现上述情况就要及时的去医院治疗，查看是否健康。当然了，知道症状有助于我们及时的发现病情并及时的得到治疗，但是我们仍要预防为主，尽可能的别让疾病找上门来，这样的结果才是最好的，因此我们应该注意戒烟戒酒，我们会发现大多数肺癌患者都是烟民，抽烟应尽量减少或者是不抽烟，注意自己的饮食，没事的时候多出去锻炼锻炼身体，做好预防为主。
牡蛎也叫生蚝，是海生贝壳类生物，胶东半岛女人吃海蛎子的好处、辽东半岛俗称海蛎子 “多吃海蛎子对身体有什么好处”?回答是“适量经常吃海蛎子对身体大有益处”。《本草纲目》记载:牡蛎肉“多食之，能细活皮肤，补肾壮阳，并能治虚，解丹毒”。李时珍说的“多食之”，也应该理解为经常食用。这也符合《神农本草经》所论述的“久服，强骨节，杀邪气，延年”。 牡蛎肉的功效主治:滋阴养血。治烦热失眠，心神不安，丹毒。 牡蛎是微寒之品，一次不可多食，脾胃虚寒者少食慎用，有对海产品过敏史者禁用。 牡蛎肉含糖元，牛磺酸，10种必须的氨基酸，谷胱甘肽，维生素A，维生素B1，维生素B2，维生素D，维生素E；无机质如铜、锌、锰、钡、磷及钙等。并含有岩藻糖等。壳含80%—90％的碳酸钙。少量的磷酸钙，硫酸钙，镁，氧化铁等，含锌量为每百克1280毫克。 牡蛎富含蛋白锌、牛磺酸、谷胱甘肽等，它们是对人体非常有益的成分。 1.提高肝功能，增强体力，恢复疲劳。 牡蛎含锌量极高，锌镉比为378:1，二者相差悬殊，有利于改善高血压病的症状，可望延长老年人的寿命。 牛磺酸可以排除肝脏中的中性脂肪，提高肝脏解毒功能。促进婴幼儿智力发育，改善记忆功能；也有一定的降血糖作用。在山东胶东沿海地区，就有吃窝窝头与海蛎子治糖尿病的做法。 谷胱甘肽既能清除人体自由基，还可以提高人体免疫力和保肝。 2.提高性功能。 3.净化血液。 4.滋容美颜，缓解更年期的症状。 5.牡蛎是很好的延缓衰老的保健食品。牡蛎中所含的钙及多种微量元素，是延缓衰老的物质基础。老年人钙磷代谢失衡者多见，特别是女性，月经闭止7—9年后，常有骨质脱钙现象，使用牡蛎补充钙质，对于调整老年人内环境的平衡，有一定帮助。 海蛎子的吃法： 1.海蛎子豆腐汤。 2.海蛎子疙瘩汤。 3.蒜蓉牡蛎。 4.干炸蛎子黄。 （牡蛎壳具有重镇安神，潜阳补阴，软坚散结的作用。而煅牡蛎则可收敛固涩。牡蛎壳用于老年性眩晕耳鸣，惊悸失眠。煅牡蛎用于老年人体质虚弱，自汗盗汗，胃痛反酸。） （以上图片均来自网络） 牡蛎（生蚝）可以怎么吃？ [玫瑰]很开心回答你的问题！生蚝营养丰富，高蛋白低脂肪，含有人体需要的多种必须元素，是非常棒的食材。生蚝的食用方法较多，通常有凉拌，烧烤，煎蚝烙，煮汤等。下面跟我来看看我吃过的做法吧[灵光一闪] [玫瑰]炭烧蒜香生蚝 1.准备带壳的生蚝，用塑料刷子刷干净生蚝壳。 2.蒜子切末装碗里，加入适量花生油搅拌均匀备用，如果喜欢吃辣的，也可以准备适量的小米椒粒。 3.用刀将生蚝壳撬开（TIPS:用刀敲薄的一边，敲出一个缺口，将刀插入缺口的缝隙中，就可以撬开啦），留有生蚝肉一边带壳，清洗干净，把生蚝肉带壳放在烧烤炉上烤。 4.等生蚝烤到爆出鲜汁，将蒜末淋上去，喜欢吃辣味的，同时撒上小米椒粒。再烤五分钟就完成啦，香喷喷的，非常美味喔。（如图一）[舔屏] [玫瑰]蒜末粉丝蒸生蚝 1.粉丝一小捆，用温水浸泡粉丝，待粉丝变软后，切成几段，便于食用。 2.生蚝肉350克，清洗干净，用适量花生油搅拌均匀腌5分钟。 3.准备适量蒜末、小米椒圈和小葱花 4.把粉丝铺在碟子上，再将生蚝放在粉丝上面，放到铁锅中蒸10分钟起锅，淋上适量生抽。 5.用花生油爆香蒜末和小米椒圈，趁热连油一起浇在生蚝上面，撒上小葱花即可食用（如图三）[得意] [玫瑰]生蚝韭菜汤 1.准备生蚝肉300克，清洗干净，韭菜100克，清洗干净切段备用。 2.砂锅中加入清水煮沸 3.依次放入生蚝肉和韭菜，加入适量食盐煮开就可以食用啦(如图六)[耶]
病情分析怎样去湿气快： 生活不规律,夜生活很长,容易受寒湿 指导意见： 祛湿可以做下拔火罐,或者刮痧,平时多煲一点薏米粥喝. 生活护理： 祛湿可以做下拔火罐,或者刮痧,平时多煲一点薏米粥喝. 你好，你的情况舌苔发白厚就是湿气重的表现。建议你喝点中成药藿香正气水调理一下，清热化湿。同时多吃点冬瓜，绿豆芽，薏米，扁豆等化湿的食物。多喝水，可以喝点枸杞子菊花茶。山药粥多喝点,可以健脾益气,促进脾胃功能. 你好，一般嗓子总有痰和异物多是考虑是属于气滞痰凝引起的症状，治疗方面可以考虑使用理气化痰的药物进行治疗，药物方面可以考虑使用点化痰湿的半夏厚朴丸加上点理气的木香顺气丸及苍附导痰丸进行口服治疗一下就是可以的
1.什么是石墨烯石墨烯是什么东西？ 石墨烯是一种二维晶体，人们常见的石墨是由一层层以蜂窝状有序排列的平面碳原子堆叠而形成的，石墨的层间作用力较弱，很容易互相剥离，形成薄薄的石墨片。当把石墨片剥成单层之后，这种只有一个碳原子厚度的单层就是石墨烯 2.石墨烯简介 由于石墨烯是集声、光、电、热、力、磁四种以上材料特性于一身，同时具备良好的透光性、导热系数高等普通材料不具备的性能，奠定了其在智能可穿戴设备领域作为超导材料最佳选择。 2015年，工业和信息化部 、科技部和发展改革委 联合发布推进的石墨烯产业发展意见中，石墨烯功能纤维及健康穿戴产品已被列入名单 作为目前发现的最薄、强度最大、导电导热性能最强的一种新型纳米材料，石墨烯被称为“黑金”，是“新材料之王”，科学家甚至预言石墨烯将“彻底改变21世纪”。 3.石墨烯布料的优点 石墨烯做成的布料，最大的优点就是轻薄、保暖,而且还有抗菌、防紫外线、抗静电和透气等功能。另外因为石墨烯具有低温远红外功能,可自发热提高体表温度1到3摄氏度,达到自暖抗寒的效果。 中国科研人员发现细菌的细胞在石墨烯上无法生长，而人类细胞却不会受损。利用石墨烯的这一特性可以制作绷带，食品包装，也可生产抗菌服装、床上用品等。 石墨烯这种材料究竟有多神奇？ 石墨烯是一种排列在晶格中的碳原子薄片，虽然它非常简单，但它的新特性却让科学家们着实吃惊了一把。来自斯坦福大学的一个研究小组最近取得了一系列的突破，他们发现石墨烯可以在特定方式的排列下产生磁场。以前，这种特殊形式的磁力只是理论化的东西。 由于石墨烯只有一个原子那么厚，所以实际上它算是二维的，这就迫使穿过石墨烯的电子只能沿着两个轴运动，而这产生了一系列不同寻常的性质进而使石墨烯获得了“神奇材料”的称号。 据了解，石墨烯薄片可以通过其他方式堆叠和处理从而获得不同的功能。在去年的一项研究中，麻省理工学院的一个研究小组就发现石墨烯可以成为超导体，这意味着电流可以在零电阻的情况下自由通过。 着手于重现这些结果的斯坦福大学研究小组则在此过程中无意让石墨烯显示出了磁性。他们在向石墨烯样品中注入电流时发现了这点。通常情况下这种情况需要一个磁场才能发生，但奇怪的是，当外部磁场被关掉之后其电压仍保持不变，这也就意味着石墨烯自身形成了一个内部磁场。 这项研究的首席研究员David Goldhaber-Gordon说道：“据我们所知，这是已知第一个关于物质中轨道铁磁性的例子。如果磁性是由自旋极化引起那么就不会看到霍尔效应。然而我们不仅看到了霍尔效应而且还是一个巨大的霍尔效应。” 这种奇怪的吸引力来自于该团队在制造过程中做出的两项看似微不足道的改变。第一个改变处于六方氮化硼薄层之间的两层石墨烯，研究小组将其中一层进行了旋转使其跟扭曲的双层石墨烯对齐；第二个改变则是团队经过深思熟虑的，研究人员将石墨烯薄片的失衡度提高了1.2度。 研究小组表示，扭曲的双层石墨烯产生的磁场非常微弱–大概是普通冰箱磁铁的100万倍–但这可能对某些应用有用。 过去，石墨烯曾被制成磁性材料，但通常需要掺杂杂质或跟其他磁性材料结合才行。 相关研究报告已发表在《科学》杂志上。 石墨烯作用于身体上有什么作用？ 1、加速人类骨髓间的成骨分化。 石墨烯被用来加速人类骨髓间充质干细胞的成骨分化 ，同时也被用来制造碳化硅上外延石墨烯的生物传感器。 2、作为神经接口电极。 由于具有柔韧性、生物相容性和导电性等特性，石墨烯电极在体内比钨或硅电极稳定得多。石墨烯可以作为一个神经接口电极，而不会改变或破坏性能，如信号强度或疤痕组织的形成。 3、 抑制大肠杆菌的生长。 石墨烯氧化物对于抑制大肠杆菌的生长十分有效，而且不会伤害到人体细胞。 4、检测多巴胺、葡萄糖。 石墨烯是电化学生物传感器的理想材料，石墨烯制成的传感器在医学上检测多巴胺、葡萄糖等具有良好的灵敏性。
每天揉肚子对身体是非常好的，关键是你能坚持下来吗？这个动作看着很简单，既不费力也不费时间，可很多人还是坚持不下来按摩肚子有什么好处。 揉肚子可以促进肠道蠕动，对于长期便秘和小腹肥胖者来说，是非常好的健身方式。同时可以疏通中焦，减少瘀堵，防止内脏下垂。 不过需要注意按揉时应该按照肠道的走向来揉，即沿着小腹右侧-上部-左侧-下部的顺时针方向按揉，这样更利于肠道蠕动。另外带脉要沿水平方向从两侧向中间肚脐位置按揉，这样才可以瘦腰，紧致皮肤。 小方法，大用途。让我们每天抽出10分钟按揉起来吧。 揉肚子和捏肚子哪个减腹效果好？ 揉捏一下脂肪就想有减腹效果？ 多少人都想要减掉腹部的赘肉，为此付出的努力可真是千奇百怪的，比起需要辛苦坚持的减肥王道“管住嘴迈开腿”，更多人选择的是看起来更轻松更有效实际非常不靠谱的穿腹部塑形衣、拍打、拉扯、揉捏、包保鲜膜。 在这众多减肥邪道中，今天就侧重讲讲，拍打揉捏掐捶等外力作用是否能有任何减脂效果。 首先，结论是揉脂肪，捏脂肪，都不可能有减脂效果的。 减脂的唯一方法，就是通过身体消耗能量的方式将脂肪细胞中的油脂转化为机械能和热能。 打个比方，一块木头无论你怎么砍它砸它捶它，也只能改变它的物理状态，就算被磨成木屑，也仍然是木头纤维。只有用火点燃它，才有能将它转化为木炭和热能。 通过外力挤压揉捏身体部位时，脂肪不会被挤走，也不会被消耗，所以基本上是无用功来的。最多也就是有点按摩作用，增强一下血液循环，但减脂效果仍旧是微乎其微的。 要减脂，不管是腹部赘肉还是手臂赘肉或者是身体任何一个部位的脂肪，都不可能通过某种简单的方法达到局部减脂的效果。 简单来说，减肥是没有捷径的，通过合理饮食加合理运动进行全身减脂，是唯一正确的道路，这是长久时间以来无数人总结出来关于减脂的唯一解答。 贪图捷径会有很多不好的后果，看似轻松的方法往往需要付出更多的代价，一开始就应该走正确的道路，别等到时候损失了时间金钱健康却仍旧减肥失败再来后悔。 成人揉腹针对哪些症状有效果？ 成人揉腹针对哪些症状有效果？揉腹是一种非常养生的方式，对于成人来说，其实出现的问题并不比未成年人少，比如因饮食不当造成的腹胀／便秘／消化不良等等，而揉腹对于这些都有很好的缓解的效果，并且对于成人来说，最困扰的腹部脂肪的堆积，通过长期的揉腹也能得到很好的缓解，不过要想达到好的效果一定是要坚持，如果只是偶尔一次，那么能起到的效果也就很有限了。 我们每天揉腹的时候，内脏和腹／膈肌都会受到外界的压力，会起伏升降，这样促进肠胃蠕动增加，同时也可以促进胃液／胆汁／胰液以及小肠液的分泌，使各器官系统活动加强，也能促进新陈代谢功能旺盛，从而使脏腑功能加强，因此对于消化不良，以及减轻肠胃的负担有很好的作用。另外揉腹还能够促进肠道的蠕动，这样可以更好的预防和缓解便秘，尤其是现在成人每天工作几乎都是久坐一族，便秘的情况比较普遍，甚至很多人都没有时间去集中运动一下，那么揉腹就能起到很好的作用了。 揉腹最好每天坚持，如果想要效果更好，可以早晚两次，分别在睡觉前以及起床前，双腿弯曲躺平，用手掌顺时针和逆时针分别50次，尤其早上起床后，非常有利于早上顺利排便，可以让身体轻松一整天。如果只有晚上睡前揉腹，如果能坚持每天都做，那么也同样能够起到非常好的作用，再加上每天足量饮水，效果事半功倍。
肾不好有什么信号肾不好会出现哪些症状？ 肾脏不好的信号也就是肾不好的症状，包括进食异常、腰部酸痛、排尿情况异常、水肿和睡眠差、面容疲倦、全身乏力等。 肾不好得具体症状可有：食欲下降，恶心、呕吐，乏力，疲劳，眼睑水肿，双下肢浮水肿，腰部酸胀，夜尿增多，血尿，尿中泡沫增多，尿少，失眠，全身瘙痒，骨痛等。 肾脏疾病的症状会因为患者原发病和进展程度不同而有区别。肾脏疾病早期，肾功能尚正常，多表现为眼睑浮肿、双下肢浮肿、血尿，尿中泡沫增多等。当肾功能不全，甚至是肾衰竭时，除了上述症状，还可有乏力、恶心、呕吐、食欲下降，尿少，全身瘙痒，骨痛等。 如果出现上述表现要及时到医院就诊，及时治疗肾功能异常的情况，保持健康的身体。 本内容由北京大学人民医院 肾内科 副主任医师 武蓓审核 点这里，查看医生回答详情 肾不好的早期信号有哪些？ 肾不好？首先来讨论一下，什么是肾不好？此“肾不好”非彼“肾不好”，关于所谓“肾不好”，有不同的说法，在中国，很多人说的肾不好，并不是指我们真实的肾脏不好，但又似乎是指这个肾脏不好，反正是乱，他自己也没搞清明白，也许是想说“肾虚”吧。什么是肾虚呢，这个我就不讨论了，我也讨论不了，来说一下现代医学中的所谓”肾不好“。 很显然，现代医学并没有所谓”肾不好“这个说法，也没有这个医学名词。”不好“，是个很模糊的说法，什么叫”不好“？标准是什么？这个“不好”是指影像检查发现肾脏有明确的器质异常，还是抽血检查肾功能异常？如果连这些问题都说不清楚，那这个问题本身就是有问题的，当然就没法回答。当然，有的人会回答，肾不好的早期信号是什么尿液异常啦，腰酸腰痛啦。。。有这些表现当然有可能是肾脏出了问题，但也当然并不是一定肾脏问题，也可能是其他方面的问题。有的人会说，尿液有问题怎么可能不是肾脏有问题？这可不一定。 其实，由于有两个肾脏，所以肾具有强大的代偿功能，有时肾都有明显的问题，抽血显示的肾功能却可能还是正常的，一侧肾完全坏了没功能了，你也不一定能有感觉，抽血的肾功能也仍可能显示正常，因为另一侧好的肾脏是可以代偿的，也就是一个人有一个肾是好的，就可以正常生活。当然，一个肾脏，那一旦再有问题，就没“替身”了。 不要想着所谓肾不好有明确的早期信号，一是像抽血查肾功能这种检查可以在体检时常规查一查，而一般来说，一般的体检也会查生化肝肾功能等，这其中就包括肾功能，但前面说了，你千万不要以为抽血肾功能正常就是表示肾脏没问题；二是如果有什么不舒服的表现，不管是什么表现，如果这个表现持续存在，不能缓解或消失，那你当然要去医院检查，交给医生来判断，医生会问病史，会查体，会安排必要的检查来分析。
市面上宣称乳胶枕有十几点好处，其实最主要的好处还是下面这三点乳胶枕头的好处。 一、强回弹，承托性好，保护颈椎头部重压的地方能压下去，颈部有支撑。且能迅速复原，不会压塌，因而能有效的改良脊椎、腰椎。 二、透气性好，保持干爽舒适数不清的气孔能够传导人体散发的热量和湿气，使人拥有一个舒适的睡眠。 三、抑菌抗螨、抗过敏：天然乳胶特有的橡树蛋白和乳胶香味，可以抑制细菌和过敏源，驱除螨虫，使睡眠更健康。 其实并不是说价格越高的乳胶枕就越好，真正好的乳胶枕等于好的材料加上好的工艺。 小红花测评早期对乳胶枕做了详细的测评，想知道更多有关乳胶枕的信息，可以关注小红花测评查看完整文章哦。 乳胶枕有那些功效及用途？ 你是否是这样的，每天白天都对着电脑拼命的上班，中午吃饭的时候在玩手机？晚上下班后在地铁上是不是在看网络小说或者刷抖音？在你晚上准备睡觉在闭眼的前一秒是否还是在看手机里的某些东西？那就对了，你需要一款目前最为流行的，符合当下绿色生活的天然乳胶枕，下面就给大家说一下Siamstar天然乳胶枕到底有什么好处和作用呢？ 乳胶来之不易 天然乳胶枕的好处 一、安全绿色环保，Siamstar天然乳胶枕原材料来自泰国天然橡胶树的树汁，经过发泡工艺制作成型，对人体没有任何的副作用，没有任何伤害。 二、抗菌防螨防过敏，乳胶含有橡树卵白，有天然的抑菌防螨的功效，让你在一个更加健康干净的睡眠环境中睡眠。 天然乳胶枕抗菌防螨 三、保护颈椎，根据人体工程学设计，对颈椎有很强的支撑性，依托人体颈椎曲线，有效缓解颈椎不适。 四、吸湿透气，很好的排出人体在睡眠过程中产生的热气和汗渍，保持枕头干爽，可以有效的减少因支撑不足引起的打鼾。 很好的吸收并排出热气 五、弹性佳，天然乳胶枕的弹性可以增大枕头与头部接触面积，很好的缓冲人体的压力，缓解颈部压力。 天然乳胶枕的作用 有效提高睡眠质量 一、可以有效帮助一些不容易入睡的人体提高睡眠，改善睡眠质量。 二、在使用的过程中慢慢矫正不正确的睡姿，固定睡姿，睡得更舒服。 三、提高那些睡着容易醒的人的睡眠质量，睡得更香。 四、可以缓解颈椎不适带来的各种睡眠问题。 乳胶枕头如何使用与保养？ 乳胶枕头保养方法如下： 1、乳胶枕头保养方法——禁止暴晒 木制枕头或者是棉质枕头都喜欢放在太阳底下进行暴晒，以达到杀菌除臭的作用。而乳胶枕头因为其采用树脂乳胶，在高温环境下会发生理化性质的改变，从而造成，胶体软化等严重损害。因此禁止暴晒是至关重要的。 2、乳胶枕头保养方法——清洗方法 乳胶枕头其特殊材料制造，所以不可以采用洗衣机等电子设备清洗，因为会被绞烂。而应该采用清水擦拭的方法进行清洗，乳胶本身表面光滑，不容易沾染污染物和滋生细菌。清水棉布擦拭之后，应该放在阴凉地方让他自然风干，而切记不可热风烘干，因为热风也可能造成胶体的融化，从而改变形状。 3、乳胶枕头保养方法——使用时套上枕头套 很多人因为乳胶表面比较光滑，尤其是在夏天，为了让凉爽度更好，而不套上枕头套。这种做法是不对的。因为乳胶是树脂材料，树脂在空气中容易氧化，如果不套上枕头套，会加速塑料的氧化，从而影响美观。并且乳胶有一定粘性容易沾染灰尘，从而增加清洗的难度。 4、乳胶枕头保养方法——切勿撕扯 因为乳胶的弹性好，很多儿童喜欢将其撕裂扯。乳胶虽然具有良好的弹性，由于是天然乳胶材料制作而成，并不具有耐撕扯的物理特点。因此应该避免放置在小孩多的地方，同时也应该避免锋锐的物品靠近，从而在能避免损坏，影响正常使用。 5、乳胶枕头保养方法——禁止过度挤压 因为乳胶枕头在塑模的过程，一般采用适合人体腰椎的构造进行塑模。而过度长时间超负荷挤压会导致乳胶枕头变形，影响产品。因而使用过程中应该尽量避免脚踩以及使用真空袋保存。最好让其保持自然状态，这样更能延长使用寿命。 乳胶枕头保养方法细节非常多，为了保证使用寿命，应该做到不暴晒、清洗方法正确、不撕扯、不过度超负荷挤压以及使用枕头套进行保护。那样才能保证乳胶枕头的使用寿命得到保障。
古人云：湿如油裹面湿毒怎么去除，湿毒粘腻难祛。化湿并不是像微信上流传的光用薏仁红豆汤那么简单，必须弄清虚实寒热，抓住主要矛盾。所谓兵来将挡，水来土掩。 化湿，一定要分清人体的虚实寒热。虚则补之，实则责之。 假如人体气血已亏，但补气血便是，无需顾湿，气血旺，脾升胃降，气机运转，则湿自去；现在一听有湿，常见开些健脾燥湿的药物，如：苍术，白术，茯苓，泽泻，薏仁等等，这些都是驱邪的药物，对于虚症并不太适宜，亦犯虚虚之戒。 寒则温之，无阳则气不化，气不化则湿不去，理中丸之类即可； 热则凉之，湿热相搏，俩邪串通，则以清热祛湿为主要手段，二妙丸加减便是。 假如人体正邪相争，旗鼓相当，则可以驱邪祛湿为主。此时薏仁红豆汤不失为一剂化湿良方。 其实，对付湿的办法很多，风能胜湿，苦能燥湿，阳能化湿，淡能渗湿，种种方法总离不开正确的辩证，抓住虚实寒热的根本，才是化湿的正确途径与手段。 就好比雨天过后道理泥泞，如何才能让它恢复正常了？ 第一需要晴天的太阳，就是我们人体的阳气； 第二需要刮风，才能加速清除湿气； 第三要有良好的排水系统，所谓淡能渗湿。对于湿热，苦燥药确为对症治法。 风药大致是指：黄芪，党参，防风之类，刮痧能祛表湿； 苦药大致是指：黄芩，黄连，黄柏，苦参之类； 阳（温阳）药大致是指：附片，肉桂，韭菜籽之类，艾灸、温针同样能祛湿； 淡渗大致是指：薏仁，茯苓，芡实，泽泻之类。使用淡渗的药，前提是尺脉有力。 脾胃乃后天之本，为多气多血之脏，能储湿，也能化湿，脾强胃壮，清升浊降，湿自然无处遁行。 其实，湿乃土之本气。无湿，则土不能滋养万物；湿过了，则土困而粘滞难行。 脾胃属土，木能疏土，肝气调达，有助于脾胃运化。 土能生金，肺气的推动才能有益于气液的输布。 土能治水，肾的阴阳平衡才有利于人体的水液代谢，肾阴不足产生湿热，肾阳足产生湿寒。心火下潜，才有利于脾胃腐熟水谷，条畅气机； 脾升胃降，肝上肺下，肾起心落，循环不止，生生不息，才有利于人体的阴阳平衡、气液代谢。 可见，人体五脏六腑相互配合、协调，是保证人体不受包括湿在内的外邪的侵袭的前提。 身体去湿气的最好方法有哪些？ 怎么排湿气? 身体内有湿气的人，容易出现困倦疲乏、身体重浊、精神萎靡、舌苔厚腻，还可能出现腹泻，大便不成形的情况，可以从饮食、运动及中医三方面进行调理，排出体内湿气。 1.饮食方面可以食用一些有祛湿功效的食物，如薏米、红豆、淮山药、茯苓等。薏米有利水消肿、健脾祛湿、清热排脓的功效，红豆有健脾止泻、利水消肿的功效，二者加水煮粥，可以起到去湿、利尿的作用。红豆、淮山药、茯苓等煲成粥或者煮水喝，也可以除湿、利尿。 2.跑步、健走等运动，有助于继发体内阳气，促进气血循环，增强体内水分代谢，加速湿气排出体外。 3.也可以请专业中医师辨证施治。祛除体内寒湿，要采取温阳利水化湿的治法，可用苓桂术甘汤、真武汤、实脾散等；祛除体内湿热，需要宣畅气机，清利湿热，可选用三仁汤。此外，还可以选择艾灸、温针灸、拔罐等中医治疗方法，也有较好的祛湿作用。 本内容由首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科 副主任医师 陈陆泉审核 点这里，查看医生回答详情