我们都知道，古代生产力低下，耕牛是那个时代的主要畜力，而且牛皮牛筋还有牛角都是能用来制作武器、甲胄的。所以历朝历代对耕牛的宰杀都是经过严格的管控的。西周时就有“诸侯无故不杀牛”的规定。我国古代政府给予耕牛的格外维护，在汉朝，杀牛是要偿命的，即便你是牛的主人。在唐朝私杀耕牛判徒刑一年。不过，包拯却靠着杀一头牛巧妙的破了一个非常奇怪的案件，这到底是怎么回事呢?感兴趣的读者可以跟着趣历史小编一起往下看。 包拯任天长县县令的时候，遇到了一桩奇怪的案件：有个农民发现自己家用来耕田的牛舌头被人割掉了。这农民又心痛，又气愤。就急火火地赶到衙门击鼓告状，请求县太爷为他追查捉拿割牛舌的人。包拯沉思良久，发现案件毫无线索，根本无从查起，便对那个告状的农民说：“牛舌既然被割了，你就把牛杀了卖肉吧。”农民虽心有不甘，却只能无奈离开。 农民回家以后，果真把牛杀掉。然而就在农民杀牛两天后，县衙门外又有人击鼓告状，那人状告农民私自宰杀耕牛。没想到包拯把脸一沉，猛地一拍惊堂木，厉声喝道：“好歹毒的刁民，割了人家的牛舌头，反倒来告人家私宰耕牛，真是胆大包天!”那家伙一听，顿时大惊失色，随后瘫软在地，磕头如捣蒜，老实的供认了割人牛舌的罪行。 为什么割了人家牛的舌头，还去告人家杀牛呢?原来宋朝的时候，每一头耕牛官府都是需要登记造册的。要是牛病死老死，也要上报官府，经过检验批准才可以宰杀。 包拯早就料到，此人纯粹是想要诬陷农民，牛没了舌头之后，无法进食，只会活活饿死。只能杀牛卖肉来止损，而这么一做就正中此人下怀，可以趁机上报官府陷害农民。是唯一把损失减少到最低限度的方法。那是因为当时杀牛是违法的。 《水浒》里，好汉们经常喝牛吃牛肉，这到底是不是违反历史常识呢?其实《水浒》成书于元末明初，按照明朝的法律，屠宰耕牛也是犯罪行为。不过不准私自宰杀耕牛，不代表没有牛肉卖。在经过政府批准后，老牛和病牛还是可以宰杀卖肉的。另外，只要有利可图，不管哪个时代都会有铤而走险的人存在，就算法律禁止还是有偷偷宰杀卖牛肉的。 免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
大洋民国一块大洋相当于现在多少钱，又叫银元，在民国，现大洋还属于硬通货，单拿北京来说，可以从郭德纲的相声五十年来说，一个中年力工去大冬天去给人家卸火车皮，能挣到两块大洋，就算高工资了，毕竟一斤大饼才1毛二，泡个澡，喝二两酒，还能去逛逛天桥，富裕的钱还能养活一家几口，算下来，一个大洋大约等于200多人民币，当时上海的一个纺织女工，一个月能拿到30多大洋可见生活水平已经非常不错了，毕竟我们的教员同志一个月也才挣8块大洋，电视剧里演的用红纸包着的一大包大洋，普通老百姓没几个人能见到的，像周树人这样的教授一个月政府给到了300多大洋，还不算他的稿费，却依然过的那么紧张，只能说他的生活压力太多了，才有了骂天骂地的性格，真不知道普通的农民该怎么活下去呢，那是一亩上好的水田，也不过二十几块大洋啊？只是到了民国后期，通货膨胀，发型了金圆券，钱也越来越不值钱了，不过银元作为硬通货，又不少还是在偷偷的倒卖银元，银元的价值几乎等同于黄金了，到哪都能变现。 民国时期一头牛值多少银元？ 依我之见： 这个问题要看在民国什么时间内，我们知道，整个民国，银元的通货膨胀也是一直存在的。 的想想以前的鸡蛋还是几分钱一个，一个袁大头都可以买一头牛了。 银元起源于15世纪，最开始铸于欧洲，俗称“大洋”，是银铸币的通称。 银元是舶来品，它初入中国，大约是在明朝，但大量流入，甘肃造袁大头是属于一些发行较少的银元。其中流传最广、影响最大、现在存世最多的银币品种是袁大头银元。袁大头”是袁世凯窃取“临时大总统”之职之后，废除各省造币权，其成色佳，铸造标准高，信誉好，在解放前流通广。 “袁大头”银币正面图案为袁世凯戎装左侧身头像，上方是铸造年份；背面图案为两株交叉的花纹，下方系结带，中间有“壹圆”、“半圆”、“贰角”、“壹角”等字样。一圆面值“袁大头”银币重为26．6克，含银量达90．4％。外环边齿有直齿边、T字边、光边。“袁大头”银币中有睁眼、闭眼之分。所谓“闭眼”，即“壹圆”的“圆”字中的“贝”为完全严丝合缝，含银量高于“睁眼”，而“睁眼”的“圆”字中，“贝”字为开口，含银量偏低。 “袁大头”代表了中国近代的货币文化，反映了我国近代历史、经济、金融的兴衰和沧桑，具有很高的艺术观赏价值和文物价值，也具有一定的保值和升值功能。袁 大头在中国近代币制改革中扮演了一个十分重要的角色， 袁大头的出现促进了银元 的统一，也为日后废两改元埋下了伏笔。袁大头一进入市场，深受商民欢迎。据研究银元的收藏者讲，袁大头铸造曾经在重量、成色上有严格的管理，每星期都要抽样送财政部化验，中国银行公会也可随时派员化验，对于不合格者均随时熔毁，绝不迁就。 经过多年铸造，袁大头数量增多，流通渐广，在僻处边陲， 也有其踪迹。一枚小小的古钱币，蕴藏着丰富的历史元素。如今遗传在世的精品古钱币虽然并不多，但是每枚精品古币价值却是不菲。古钱币的价格是由存世量、艺术价值和历史价值判断的，而且随着市场供需关系的变化而产生不同程度的波动。
肉牛养殖起步并不容易，限于资金、技术及草料等条件要求， 多数人开始只能进行小规模肉牛养殖，下面答主便简单介绍一下小规模肉牛养殖应如何起步？希望对答主及广大养牛户朋友能够有所帮助小规模养牛！ 首先要多拜访一下当地的养牛户，向他们请教一些养牛经验，并看看他们养牛的实际效益如何，等把一切了解的差不多了再决定是否养牛，如他们养的什么品种？从什么地方引进牛犊？牛犊价位如何？成品牛价位如何？能获得多少效益？饲料来源及价格如何？除此之外还要掌握一些养牛技术，只有这样养牛才能获得成功。 下定决心养牛之后便要准备圈舍了，如果开始只养个二三十头肉牛并没有必要建设过于标准的圈舍，找个地方搭建一个一百多平方的敞棚式牛舍即可，四周立柱上面彩钢，占地面积小建造简单一般土管部门不会深究，即便拆除损失也不会太大，搭着简单拆着也简单，如果有合适的地方可以随时再搭起来。 圈舍建好之后便要准备草料了，根据所养规模准备充足的草料，一头育肥牛至少要准备3~5亩地的青贮玉米秸秆才可以，养殖数量少可以自行收集，两个劳动力加把劲一天可以割5~10亩玉米秸秆，然后也可以向周围邻居进行购买，一般新鲜玉米秸秆价格0.06~0.1元/斤。至于精料则没有必要准备太多，随用随买便可以，精料价格的季节差和地域差并不像草料那么大。 草料准备好了便可以购买牛犊了，可以向当地养牛户打听一下他们都是在什么地方购买牛犊，当地有牛犊的情况下应尽量在当地购买，当地没有牛犊的情况下再考虑去外地购买，去外地购买一定要提前了解清楚牛犊上市量、质量及价格，自己不懂的情况下则必须找一个懂行且可靠的人帮忙去买牛。 牛犊买回来以后一定要做好饲养过渡，先让牛熟悉一下环境再少量喂水、喂草，第二天起逐渐增加饲料喂量直至达到正常喂量。等牛稳定下来便要给牛加强相关疫苗，必须加强的疫苗有牛口蹄疫疫苗、牛传染性胸膜肺炎疫苗、牛巴氏杆菌病疫苗，疫苗做完然后进行广谱驱虫，可以用伊维菌皮下注射加阿苯达唑内服联合驱虫，驱虫过后进行健胃，牛犊便基本上就进入正常育肥阶段了，可以说只要牛买回来前一个多月没有问题，后期饲养过程中便不会有太大问题了。 至此肉牛养殖便可以算起步了！ 关注答主学习养殖技术，伴您养殖路上快乐前行！ 用皇竹草养牛一头一年赚多少钱？ 年养牛很赚钱，导致不少人今年都跑来养牛。不过今年牛犊比较贵，养牛的成本大大增加，还想赚钱只能够想办法控制饲料成本了。而种草养牛就是一种不错的养牛模式，可以利用牛粪来种草，之后再利用皇竹草饲喂肉牛，是一种生态的养牛模式。 用皇竹草养牛效益怎么样？ 使用皇竹草养牛能够有效节省粗饲料成本，一般来说每头牛能够增加1000-2000块的利润。正常情况养一头肉牛大概赚三四千块钱，那么种植皇竹草养牛，就可以达到4000-5000块的利润。 种植皇竹草产生的效益挺高的，一亩皇竹草可以达到20吨左右的产量，目前一吨皇竹草能够卖到200块以上，这样下来一亩皇竹草能够产生的效益高达4000块钱。 而20吨的草料可以供应至少两头肉牛的草料所需，也就是说两头牛完全不需要再花钱买草料了。至于冬季没有皇竹草，也可以提前使用皇竹鲜草制作青贮饲料，越冬的时候拿来饲喂是非常有营养的。 种植皇竹草需要多少成本？ 皇竹草产生的效益高达4000块每亩，而种植皇竹草的成本并不高，就算是租用土地种植，一亩一年500块，草种的费用500块就足够了，至于肥料也就是500块，这样一亩的成本不过就是1500块而已。 而且皇竹草是可以种植一年生长七八年的，也就是第二年就不需要再花钱买草种了，每年的成本不过就是1000块钱而已，平均下来养一头牛也就是花500块，却创造了2000块的价格，这还是非常划算的。如果是自家土地再使用牛粪种植皇竹草成本更是接受于零，利润更加不菲的。 喂养皇竹草注重事项 很多牛第一次接触皇竹草，可能都不喜欢吃，因为皇竹草边缘是有毛的，不利于食用。如今发现肉牛不喜欢吃也别着急，是有办法让牛接受皇竹草的。 目前主要有三种方法解决。 1、首先就是切碎后加食盐，牛都喜欢吃盐，切碎后的皇竹草解决了有毛的问题，更利于下口。再者就是混入食盐后牛边吃食盐就边吃掉草料了，牛吃得有味道慢慢就接受皇竹草了。 2、跟精饲料混入喂养 如果单纯喂皇竹草牛不接受的话，可以把皇竹草切碎之后跟精饲料一起混合饲喂，这样牛更容易接受。 3、制作青贮饲料 将皇竹草制作成青贮饲料之后会有一味草香味，适口性更加高，牛更容易接受。 总之，使用皇竹草喂牛效益好，草料营养更加丰富，非常适合广大小规模养牛户。
说话总要压人一头是心存高傲自大、目空一切的自若心理，有这样心理的人比较自以为是、争强好胜且不懂得照顾他人的感受。这样的心理会在主观意识上抬高自己，有意扼制他人、爱灭他人威风，常常将自己当做主角，不利于与他人友好相处。 心理学的应用 心理学常常用于描述发生的事情，其第一个任务就是对行为进行精确的观察，收集行为数据，从而进行合理分析。 心理学也用于解释发生的事情，找到行为和心理过程的常规模式，通过观察到的事实来解释相应的心理现象。 心理学可以预测和控制事情的发生，在适宜的水平上客观地描述行为，并对特定行为下的原因进行精确的解释，预测行为的发生以及控制行为以改进生活质量。
调整心态 做一头快乐的职场驴 调整心态，做一头快乐的职场驴 职场分工明确，不是每个人都能成为凤凰，更不是每个人一出生就是凤凰，与其自怨自艾，还不如学会调整心态，做一头快乐的驴子。要相信，如果我们以肯定、沉着稳重的态度面对困境，潜力往往就潜藏在困境中。 职场里面分工细致明确，并不是所有人都能一进入职场就能变成凤凰，更多的人在初涉职场的时候都会以一头驴出现，尽管如此莽撞而自负的我们从学校走出来然后一头撞进了另一个新的陌生环境，随之而来的是对前途将来的困惑、焦虑还有彷徨与无奈，种种感觉一齐涌上心头，个中滋味尽在不言中。但是为什么我们不能做头快乐的驴呢？ 当我走出学校和家庭温室那一刻，就失去了家人和师长的呵护。真正步入社会之后，紧接着就是面对就业、工作、事业、感情的种种压力与考验，经受着来自现实阵阵寒流地摧残。有时在困难与压力面前我几乎崩溃，曾经想到过自己就这样放弃算了。有时我经常地发出这样的感慨：上天为什么对我如此的不公，就这样残酷地折磨我！其实上天对待每一个人都是公平的。然而，我一味的抱怨并没用感动上苍，也没用使我的人生有了新的转机，反而我陷入了更深的迷茫之中。在我最绝望的时候，我曾经想到如果自己离开这个世界，是不是就没用什么烦恼和牵挂了。 然而，每一天的日子都在继续。当我咬紧牙关，从摔倒的地方爬起来，擦干了泪水，拭去了血痕，继续走下去……终于我看到了一路上旖旎的风景，享受着付出之后收获的幸福与快乐。我懂得了经历过苦难考验的人生原来是这样的美丽。 有一天，当我读到一则关于掉到井里的驴子的故事，看完之后我恍然大悟，原来自己与那头掉到枯井里的驴子何其相似。在这里我将这则故事与大家分享，但愿大家能够从中体味到人生的道理。 故事是这样的：有一天，某农夫的一头驴子，不小心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想办法救出驴子，但是几个小时过去了，农夫试了好多次，还是没用想到好的办法，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。最后，这位农夫决定放弃，他想这头驴子实在不值得大费周章去把它救出来，这口枯井还是得填起来。于是，农夫便请来左邻右舍帮忙一起将枯井中的驴子埋了，以免除它的痛。 当这头驴子了解到自己的处境时，刚开始它哭得很凄惨，它感到了自己末日的来临。但是，让人意料之外的是，一会儿之后这头驴子就安静下来了。农夫好奇地探头往井底一看，眼前的事实却让他感到口瞪目呆：当众人铲进井里的泥土落在驴子的背部时，驴子的反应出奇的冷静和理智，它没用让泥土将自己掩埋，而是将泥土抖落在一旁，然后站到铲进的泥土堆上面！将这些泥土踩实。就这样，驴子将大家铲在它身上的泥土全数抖落在井底，然后再站上去。很快地，随着脚下泥土不断加高，这只驴子便得意地上升到井口，然后在众人惊讶的表情中跃出井口，快步地跑开了！ 虽然这是一则很简单的小故事，但是却道出了人生的大道理。其实当我们初涉职场，就如那头驴子一样，在生命的旅程中，有时我们会遇到诸多困难和磨难，难免会陷入“枯井”的困境当中，我们会被各式各样困难的“泥沙”倾倒在我们身上。这时我们不必自暴自弃，也不必怨天尤人，而是应该以一种正确而积极态度去面对。在“枯井”里面，我们不要哭泣和号叫，而我们想要从这些“枯井”脱困的秘诀就是：将“泥沙”抖落掉，然后站到上面去！ 事实上，我们在生活中所遭遇的种种困难与挫折，就是加诸在我们身上的“泥沙”。有时候，我们只是看到消极的一面，在困难面前暴露出了脆弱的一面，我们只想着自己为什么这么倒霉，而没用想到如何去战胜困难。然而，如果我们换个角度看，坚强而自信地面对，用正确而积极心态去面对困难的时候，困难也不过是一块块的垫脚石，只要我们锲而不舍地将它们抖落掉，然后站上去，将困难踩在脚下，那么即使是掉落到最深的井，我们也能安然地脱困。 当面对厄境的时候，你所采取的态度不同，就会有不同的结局。如果你选择了消极的逃避，那么你迟早会被困难的泥沙掩埋，从而失去摆脱困境的机会;如果你是选择了积极地面对，那么你肯定会站在困难的泥沙上面，获得人生的机遇。 态度是改变命运的要素之一。如果我们以肯定、沉着稳重的态度面对困境，潜力往往就潜藏在困境中。机遇不是垂青于自怨自艾的懦夫，只有扼祝狐运喉咙的强者才会获得人生的机遇。一切都决定于我们自己，我们必须懂得放下一切得失，勇往直前迈向理想。 人生不是百米赛跑，而是一场漫长的马拉松。在人生的跑道上，不要仅仅看到眼前的一点胜利，而是将自己的目光更长远，取得了最后的胜利才是最成功的人生。
教你做一头快乐的职场驴 教你做一头快乐的职场驴 当我走出学校和家庭温室那一刻，就失去了家人和师长的呵护。真正步入社会之后，紧接着就是面对就业、工作、事业、感情的种种压力与考验，经受着来自现实阵阵寒流地摧残。有时在困难与压力面前我几乎崩溃，曾经想到过自己就这样放弃算了。有时我经常地发出这样的感慨：上天为什么对我如此的不公，就这样残酷地折磨我！其实上天对待每一个人都是公平的。然而，我一味的抱怨并没用感动上苍，也没用使我的人生有了新的转机，反而我陷入了更深的迷茫之中。在我最绝望的时候，我曾经想到如果自己离开这个世界，是不是就没用什么烦恼和牵挂了。 然而，每一天的日子都在继续。当我咬紧牙关，从摔倒的地方爬起来，擦干了泪水，拭去了血痕，继续走下去……终于我看到了一路上旖旎的风景，享受着付出之后收获的幸福与快乐。我懂得了经历过苦难考验的人生原来是这样的美丽。 有一天，当我读到一则关于掉到井里的驴子的故事，看完之后我恍然大悟，原来自己与那头掉到枯井里的驴子何其相似。在这里我将这则故事与大家分享，但愿大家能够从中体味到人生的道理。 故事是这样的：有一天，某农夫的一头驴子，不小心掉进一口枯井里，农夫绞尽脑汁想办法救出驴子，但是几个小时过去了，农夫试了好多次，还是没用想到好的办法，驴子还在井里痛苦地哀嚎着。最后，这位农夫决定放弃，他想这头驴子实在不值得大费周章去把它救出来，这口枯井还是得填起来。于是，农夫便请来左邻右舍帮忙一起将枯井中的驴子埋了，以免除它的痛苦。农夫的邻居人手一把铲子，开始将泥土铲进枯井中。 当这头驴子了解到自己的处境时，刚开始它哭得很凄惨，它感到了自己末日的来临。但是，让人意料之外的是，一会儿之后这头驴子就安静下来了。农夫好奇地探头往井底一看，眼前的事实却让他感到口瞪目呆：当众人铲进井里的泥土落在驴子的背部时，驴子的反应出奇的冷静和理智，它没用让泥土将自己掩埋，而是将泥土抖落在一旁，然后站到铲进的泥土堆上面！将这些泥土踩实。就这样，驴子将大家铲在它身上的泥土全数抖落在井底，然后再站上去。很快地，随着脚下泥土不断加高，这只驴子便得意地上升到井口，然后在众人惊讶的表情中跃出井口，快步地跑开了！ 虽然这是一则很简单的小故事，但是却道出了人生的大道理。其实当我们初涉职场，就如那头驴子一样，在生命的旅程中，有时我们会遇到诸多困难和磨难，难免会陷入“枯井”的困境当中，我们会被各式各样困难的“泥沙”倾倒在我们身上。这时我们不必自暴自弃，也不必怨天尤人，而是应该以一种正确而积极态度去面对。在“枯井”里面，我们不要哭泣和号叫，而我们想要从这些“枯井”脱困的秘诀就是：将“泥沙”抖落掉，然后站到上面去！ 事实上，我们在生活中所遭遇的种种困难与挫折，就是加诸在我们身上的“泥沙”。有时候，我们只是看到消极的一面，在困难面前暴露出了脆弱的一面，我们只想着自己为什么这么倒霉，而没用想到如何去战胜困难。然而，如果我们换个角度看，坚强而自信地面对，用正确而积极心态去面对困难的时候，困难也不过是一块块的垫脚石，只要我们锲而不舍地将它们抖落掉，然后站上去，将困难踩在脚下，那么即使是掉落到最深的井，我们也能安然地脱困。 当面对厄境的时候，你所采取的态度不同，就会有不同的结局。如果你选择了消极的逃避，那么你迟早会被困难的泥沙掩埋，从而失去摆脱困境的机会；如果你是选择了积极地面对，那么你肯定会站在困难的泥沙上面，获得人生的机遇。 态度是改变命运的要素之一。如果我们以肯定、沉着稳重的态度面对困境，潜力往往就潜藏在困境中。机遇不是垂青于自怨自艾的懦夫，只有扼祝狐运喉咙的强者才会获得人生的机遇。一切都决定于我们自己，我们必须懂得放下一切得失，勇往直前迈向理想。 人生不是百米赛跑，而是一场漫长的马拉松。在人生的跑道上，不要仅仅看到眼前的一点胜利，而是将自己的目光更长远，取得了最后的胜利才是最成功的人生。
有人说白发是人生历练的象征。话虽这么说，如果年纪轻轻就出现一头白发，无论是对个人形象还是心理状态，都会有不良影响。所以，谁都希望拥有一头乌黑秀发。为什么头上会时不时地冒出几根白发？怎么才能让头发重返乌黑亮丽？在这里，运河边百科(www.yunhebian.com)就告诉你导致头发变白的坏习惯。 一、营养摄取不均 现代人因为忙碌，常常在外匆匆解决一顿饭，营养摄取严重不均衡。黑色素细胞在缺乏营养的情况下，无法制造黑色素供给头发。 【对策】多吃蛋白质成份高的鱼类，以及富含促进新陈代谢的维他命E的食品。另外，海藻类也对活化黑色素细胞有良好效果。 二、运动不足 缺乏运动导致血液循环不佳，使得血液无法运送至头皮的各个角落，黑色素细胞无法正常运作。 【对策】不妨在公司前一个车站下车散步过去吧！每天多走15分钟、休息时间活动筋骨等，小小的习惯就可以轻松拥有一头乌黑秀发！ 三、累积压力 感到压力时，肌肉会紧张、僵硬，血管也会收缩而使血液输送缓慢。 【对策】睡觉前泡个温水澡放松身心，或是看个有趣的电影，定期发散不愉快的心情，别让压力把自己压得喘不过气。 四、气血不足 中医认为，头发变白的原因主要原因之一就是气血不足。头发是体内气血情况的重要表现，头发乌黑、浓密、柔顺、光亮代表气血充足；而白发、掉发、头发干枯等都是女人气血不足的表现。 【对策】平时多吃红枣、桂圆、当归等有助补气血的食物。 五、没做头部防晒 头部长期曝晒在紫外线下，黑色素细胞易受到损伤，不仅发质变得毛躁，发色也会退色。 【对策】平时一定要做好头发的防晒工作，可以藉由戴帽子或撑洋伞，随时做好防护工作，避免紫外线的摧残。 六、肾虚 中医认为发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不交（失眠，神经衰弱）时，或先天禀赋不足，或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头发都会变白。 【对策】要想黑发飘飘一定要注意保养肾脏。 七、情绪不稳定 情绪变化很容易使机体神经功能失调，因此分泌黑色素的功能也会发生障碍，影响色素颗粒的合成和运送，就会长出很多白发。 由于极度紧张、忧愁等消极情绪，往往会引起体内发生一系列急剧变化，造成内分泌严重失调，使人在短时间内出现白发。 【对策】给自己放放假，到郊外去走走，或是听听歌，与朋友聊聊天，充分释放压力。 八、吸烟 香烟中的尼古丁正是导致白发苍苍的凶手！尼古丁被吸入身体后，血管收缩导致血管流动变差。此外，还会促使秃头、皱纹、黑眼圈等形成。 【对策】戒烟，刻不容缓。 如何避免头发变白？ 1、保持睡眠充足 每天必须保证至少六个小时的睡眠。若果经常加班加点，身体得不到很好的休息，头发也会出现一系列情况。如头发发黄、干燥不柔顺，没有亮泽感。所以，想要拥有一头黑亮的头发，充足的睡眠是重要前提。 2、保持良好心情 心情取决于自身，不要大事小事太过于挑剔在意。每天处于心情烦躁，环境恶劣的地方必定会影响心情，心情不好伤急五脏，五脏不能很好地供血运作的话，最先出毛病的就是头发。所以保持良好的心情对身体很有帮助的。 3、生命在于运动 运动时，身体的个个器官都在活动，血液流动在身体的每个细胞都激活了，头发就能乌黑亮泽了。 4、护好肾 头发是肾的根源，肾气不足会直接引发白发的发生。平时可以多吃一些补肾的的食物、如黄豆加黑豆、芝麻、枸杞等。