七七芽是一种野生草本植物，它多生长在苏鲁豫皖等地区，这种植物是菊科植物的一种，它生命力顽强，每年春天都会长出新的嫩芽，这时人们把它采收回家可以当蔬菜食用。七七芽不但营养丰富，药用功效也很出色，下面我会专门介绍它的功效与作用有哪些，同时也会让大家了解七七芽食用时有哪些禁忌。 七七芽的功效与作用 1、润肠通便 润肠通便是七七芽的重要功效之一，因为期羁押这种野菜中含有丰富的膳食纤维，它能加快肠胃蠕动，促进身体利大便，排出另外七七芽还是一种性质寒凉的衍生菜品，它能有效缓解肠躁，对人们因肠燥引发的便秘也有很好的缓解作用。 2、减肥瘦身 七七芽是一种低热量高纤维的绿色蔬菜，平时人们食用以后可以增加身体保护感，但不会让身体吸收过多的热量，而它含有的活性成分还能加快身体内脂肪的分解与代谢，能抑制脂肪向糖分转化，经常食用可以让体重明显减轻，能让人们的身材越来越苗条。 3、清热解毒 七七芽不但可以食用还可以入药，它入药以后清热解毒的功效特别出色，能清理身体内的热毒也能消灭身体内的多种致病菌，平时人们出现风热感冒和咽喉肿痛以及目赤肿痛等不良症状时，多吃一些七七菜就能让症状很快好转，能让人们的身体尽快恢复健康。 4、补血止血 七七芽还是一种能补血止血的中药材，它含有丰富的微量元素铁与磷，这些物质不但能促进血红细胞再生，还能提高人体的造血功能，经常食用能起到明显的补血作用，可以预防缓解贫血。另外七七芽的凝血作用也很强，止血效果也特别好，平时人们出现外伤出血时，把七七芽研碎以后外敷就能快速止血。
七七菜是菊科植物的一种，是一种生长在自然界中的野生草本植物，它既可以入药也可以当野菜供人们食用，能增加身体素质，也能防病抗病。七七菜的食用方法有很多种，不同的吃法功效也不相同，今天小编就重点为大家介绍七七菜熬水喝有什么功效。 七七菜的功效与作用 1、提高心脏功能 平时多吃一些七七菜可以起到明显的强心作有，它能提高人类的心脏功能，也能营养心肌，预防心肌缺血，并能增加心肌的收缩能力，它对人类经常出现的心梗以及心脏功能减退都有很好的预防作用。 2、调节血压 七七菜对人类的血压有双向调节作用，它不但能强心还能提高血管弹性，清理血液中的胆固醇，另外七七菜中含有能的天然生物碱还能促进肾上腺激素分泌，这种物质是维持人体血压稳定的重要存在，所以平时人们不论是有高血压还是患有低血压都能吃一些七七菜，它能让人们的血压尽快恢复正常。 七七菜熬水喝的功效 1、抗突变防癌症 平时用七七菜熬水喝可以让人体把它含有的营养成分与药用成分全部和利用，能提高身体的免疫力，也能增加身体的抗突变能力，它可以防止癌症病毒在人体内扩散，预防细胞发生癌变，也就是平时多用七七菜熬水喝不但能防止基因突变，还能预防癌症发生。 2、抗菌消炎 人们都知道身体内的病毒与病菌数量增加以后很多疾病就会高发，而七七菜中有多种天然的抗病毒与抗菌成分，平时人们用它熬水喝，能让它抗菌抗病毒的功效得到的更好的发挥，能减少这些有害物质对人体的伤害，对提高人体健康水平有很大的好处。
在自然界中的野地、山林以及田间地头，经常能看到一种绿色的草本植物，人们多会把它叫七七菜，它的学名叫小蓟，是一种药食两用特殊存在，虽然长得不起眼，营养价值与药用价值却都十分出色。那么这种野生七七菜有什么功效与作用呢？一会小编就会具体告诉大家。 1、凉血止血 七七菜全草可以入药，鲜用或者晒干以后使用都可以，止血凉血是它的主要功效，平时人们出现吐血和尿血以及便血时可以把干燥以后的七七菜加清水煎制以后直接口服，就能快速止血。另外人们出现外伤出血时也能用七七菜进行治疗，可以把新鲜的七七菜研成泥状直接外敷。 2、消肿解毒 七七菜中含有多种生物酸和一些天然的生物碱，这些物质都是天然的药用成分，它们对人类的痈肿疮毒有明显治疗作用，平时人们需要时可以把新鲜的七七菜研碎，制成泥状，取出汁液，直接涂抹长有痈肿疮毒的部位上，就能消肿解毒，让症状很快减轻。 3、消炎杀菌预防伤口感染 消炎杀菌也是七七菜的重要作用之一，平时人们受伤以后把研碎以后的七七菜涂抹在伤口上，能消炎杀菌，预防伤口发炎，也能加快伤处愈合。另外七七菜性质寒凉，能清热解毒，平时食用可以减少人类一些上火症状的发生。 4、化瘀消肿 七七菜能化瘀消肿，也能活血止痛，平时人们出现关节肿痛或者瘀血疼痛时，都能使用七七菜进行治疗，治疗时可以把干燥以后的七七菜煎汤服用，把余下的药渣，直接外敷在受伤的部位上，就能化瘀消肿，也能让疼痛的症状很快好转。