搜索 三不
去黄山玩几天合适 黄山游玩攻略及费用(黄山三不要攻略)

去黄山玩几天合适 黄山游玩攻略及费用(黄山三不要攻略)

导读:去黄山玩几天合适?下面小编为大家整理推荐。黄山的景点大家基本上也是知道的,今天小编要和大家说的是关于黄山的一些攻略,去黄山玩几天是最好的呢,这些问题大家在下面就可以找到答案了,一起去看看吧。黄山三不要1.去黄山一定不要阴雨天去,一定不要阴雨天去,一定不要阴雨天去。不管下不下雨都要带着外套和雨衣。2.去黄山不要选择黄金周。同时,黄山开发的已经非常便利,不需要报团,个人游是最好的玩黄山的方式。3.黄山上东西很贵,自己按照计划带好吃的和水。(以上三条在出发前默念几遍,史称“黄山三不要”)出发之前出发之前,你要确认以下的东西带上了没:1.身份证,学生证(立减115元,有木有)2.钱:110往返火车+115门票+80单次缆车+38景区大巴+30帐篷场地租赁(自己带帐篷)+山下住宿150=500+元。【也就是说黄山一天行程也要至少带上400元以上,带帐篷住宿两天行程在600元以上,具体行程下面我们会给出】3.外套,黄山海拔在1800米,卫衣一类的外套必带哪怕是在盛夏,露营大衣或者厚睡袋必带。4.黄山上一杯香飘飘买到25,你懂的。所以,每人要带每天两瓶矿泉水的量,高糖分,高盐分的食物要多带。想要轻松一点也可以多带些钱,黄山从山上到山下黄瓜,玉米,茶叶蛋应有尽有。5.雨衣,黄山中雾气非常大,一会晴一会雨,天气预报只能参考,一件一次性雨衣和帽子都带着吧。6.帐篷,黄山上可以搭帐篷的地方非常多,全部为石灰硬地面。7.顺嘴提一句,黄山上的信号非常好,可以发朋友圈。。。交通方式火车:从南京到黄山只有普快(53.5元),全程6小时左右,出发时间基本上在中午。到达的具体地点为黄山站,还需要乘从黄山市区到黄山脚下汤口镇的公交,到汤口镇住宿。汽车:从南京到黄山风景区全程5小时左右(97元),发车时间为早上7点或者中午。到达的具体地点为黄山脚下的汤口镇。到汤口镇只能说接近黄山景区,还要换乘新国线大巴(19元)经过大概十分钟才能到黄山的售票处和乘坐缆车。食宿以上一直提到的汤口镇就相当于黄山登山的大本营,你可以在这里住宿等第二天一早出发,采购一些饮料零食,需要指出是汤口镇的住宿和百货之类的是平价或者说非常便宜的。基本标准间在100出头,而黄山山顶宾馆内的标间至少在1000元以上。同时汤口镇的旅馆基本都食宿合一,在这里基本找不到单独的饭店,所以就在住宿的地方吃一些简单的饭菜就可以,毛豆腐推荐!黄山基本信息——门票:旺季(3月-11月)景区门票230元/人(保险2元/人),十价115元/人,索道80元/人;淡季(12月-2月)景区门票150元/人(保险2元/人),半价75元/人,索道65元/人开放时间:6:30-17:00索道运行时间:冬季08:00-16:00,其他季节06:30-17:00黄山景区的一个特点就是大,非常大,特别大。因此,出发之前一定要有一个确定的路线 ,以下的内容请同学们复制到备忘录里。黄山个人游推荐两日游,可以看完基本大部分景点还可以看日出,出来一趟,必须玩回票价。(以下的景点全程有景点提示,新国线大巴上还有免费的地图,就别买大妈的喽)黄山一日游线路特色:可以游览最新的热门景点——西海大峡谷线路设计:汤口—云谷寺-西海大峡谷-玉屏索道-汤口线路详情:头天晚上入住汤口镇,早晨5;30从此出发,换成景区新国线大巴至云谷寺,乘云谷新索道上山。开始小梦幻-始信峰-黑虎松-梦笔生花-西海景区-排云亭-进入西海大峡谷-步仙桥-卧石披云-西海瑶台-白云宾馆-天海-鳌鱼峰-一线天-百步云梯-莲花亭-幸福大道-玉屏楼,与迎客松合影后步行或者乘坐玉屏索道下山,在慈光阁换乘国新线大巴到汤口。整个行程全程索道要7-8小时。【友情提示】:一日游黄山时间非常紧张,需要把握好时间,并且还是刨去了缆车,大巴排队,吃饭的时间,晚上徒步下山很危险偶。黄山两日游计划去西海大峡谷和天都峰,住宿地点在光明顶或者天海。线路设计:汤口-云谷寺-白鹅岭-西海大峡谷-光明顶-天都峰-汤口线路详情:早上从汤口出发,换乘景区新国线大巴至云谷寺,买完票可以选择步行或者索道上山。建议索道上山,可以节省体力。因此线路主要目标是西海大峡谷。且从云谷寺到白鹅岭这一段风景很少。在索道乘云谷新索道上山,10分钟到达山顶,游览竖琴松-始信峰-黑虎松-梦笔生花-北海宾馆-曙光亭-清凉台-猴子观海-团结松-西海饭店-排云亭-西海大峡谷-步仙桥-卧石披云-西海瑶台,当晚入住白云宾馆。饭可以到附近的光明顶看晚霞日出,光明顶还可以远眺飞来石。早起到光明顶或者鳌鱼峰看日出,走鳌鱼峰-鳌鱼洞-百步云梯-莲花峰-莲花新道-玉屏楼迎客松-蓬莱三岛-天都峰-半山寺-立马桥-月牙亭-慈光阁,乘坐景区大巴回汤口。黄山门票【南大门-玉屏索道方向】成人票:190元/人儿童/学生/老人票:95元/人【南大门-云谷索道方向】成人票:190元/人儿童/学生/老人票:95元/人索道票玉屏索道【儿童】玉屏索道(上行/下行):45元/人【成人】玉屏索道(上行/下行):90元/人太平索道【儿童】玉屏索道(上行/下行):40元/人【成人】玉屏索道(上行/下行):80元/人云谷索道【儿童】玉屏索道(上行/下行):40元/人【成人】玉屏索道(上行/下行):80元/人交通票【儿童】西海大峡谷观光缆车票(上行/下行):50元/人【成人】西海大峡谷观光缆车票(上行/下行):100元/人景区公告因季节变化及旅游接待需要,决定调整黄山风景区对外开放、交通换乘和索道营业时间,具体事项公告如下:一、黄山风景区开放时间1.3月2日—10月31日:周一至周五7:00--17:00;周六、周日及小长假6:30--17:30;2.11月1日—3月1日(含周六、周日及小长假):8:00--16:30。二、交通股份公司换乘车辆经营时间1. 3月2日—10月31日:周一至周五6:40—16:40(上行),7:10—17:40(下行);周六、周日及小长假6:10--17:10(上行),6:40—18:10(下行)。2.11月1日—3月1日(含周六、周日及小长假):7:40—16:10(上行);8:10--17:10(下行)。三、云谷索道、玉屏索道、太平索道经营时间1. 3月2日—10月31日:周一至周五7:00—17:10;周六、周日及小长假6:30--17:40。2.11月1日—3月1日(含周六、周日及小长假):8:00--16:40。四、“五一”和“十一”“春节”黄金周,景区对外开放、交通换乘和索道营业时间另行公告。

旅游知识 2024-02-08
刘邦与韩信的“三不杀”誓约:背后隐藏的故事

刘邦与韩信的“三不杀”誓约:背后隐藏的故事

  在中国历史上,刘邦和韩信的关系一直是一个引人入胜的话题。他们之间的互动充满了戏剧性和战争的硝烟,但同时也流露出深厚的人情味。其中,刘邦答应韩信的“三不杀”誓约更是被后人津津乐道。那么,这个誓约究竟是什么?背后又隐藏着怎样的故事呢?  “三不杀”誓约是刘邦在与韩信的一次对话中提出的。他对韩信说:“你我之间,有三次机会,你可以杀我,我会赦免你;同样,我也会给你三次机会,你也可以杀我,我会赦免你。”这就是所谓的“三不杀”誓约。  这个誓约的背后,隐藏着刘邦对韩信的高度信任和尊重。刘邦知道,韩信是一位极其出色的将领,他的军事才能无人能敌。然而,他也明白,这样的人才往往有着极高的自尊心和野心。因此,他通过这个誓约,向韩信表达了他的信任和尊重,也试图以此来安抚韩信的野心。  同时,这个誓约也是刘邦的一种政治策略。他知道,只有让手下的将领感到安全和尊重,他们才会全心全意地为他效力。而这个誓约,正是他实现这一目标的重要手段。  然而,历史的车轮滚滚向前,刘邦和韩信的命运也发生了改变。尽管刘邦尽力维护这个誓约,但最终还是无法阻止韩信的死亡。这个故事告诉我们,无论誓约多么庄重,都无法抵挡命运的安排。  总的来说,刘邦答应韩信的“三不杀”誓约,不仅是他们两人之间的一种信任和尊重的表达,也是一种政治策略。然而,这个故事也告诉我们,无论我们如何努力,都无法改变命运的安排。   免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

历史百科 2023-12-16
曹鼐三不可是哪三不可?有什么意义存在?

曹鼐三不可是哪三不可?有什么意义存在?

  历史是一面镜子,它反映了人类社会的发展轨迹,也为我们提供了宝贵的经验教训。在历史的长河中,有许多名人的故事都给我们留下了深刻的印象。今天,我们就来谈谈清朝末年的政治家、学者曹鼐的“三不可”。  一、曹鼐的政治主张——“三不可”  曹鼐是清朝末年的一位杰出的政治家和学者,他的政治主张具有很高的历史价值。曹鼐提出了“三不可”的政治主张,即“不可贪财、不可恋权、不可恋色”。这一主张对于当时社会的腐败现象具有很强的针对性,也为后来的政治改革提供了有益的启示。  二、曹鼐的“三不可”思想的历史意义  1. 对当时社会的警示作用  曹鼐的“三不可”思想对于当时社会的腐败现象具有很强的警示作用。在清朝末年,官僚腐败、贪污腐化现象严重,社会风气败坏。曹鼐的“三不可”思想提醒人们要警惕这些现象的危害,从而起到了对社会的一种警示作用。  2. 对后世政治改革的启示  曹鼐的“三不可”思想对于后世的政治改革具有很大的启示作用。在清朝末年,社会矛盾激化,民众疾苦。曹鼐的“三不可”思想为后来的政治改革提供了一种理想的政治风貌,也为后世的政治改革提供了有益的借鉴。  3. 对个人品德修养的教诲  曹鼐的“三不可”思想还具有很强的个人品德修养的教诲意义。曹鼐本人一生清廉自律,他的“三不可”思想正是他自己品行的真实写照。这种品质对于我们今天的个人品德修养仍然具有很强的现实意义。  三、总结  曹鼐的“三不可”思想是历史的警钟,也是我们今天的启示。它告诫我们要警惕腐败现象,追求清廉的品质;要警惕权力腐化,坚守为民的初心;要警惕私欲膨胀,坚守道德的底线。让我们从曹鼐的“三不可”思想中汲取智慧,为建设一个更加美好的社会贡献自己的力量。   免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

历史百科 2023-09-05
老古话说的“厨房三不向,睡床三不放”是什么意思?

老古话说的“厨房三不向,睡床三不放”是什么意思?

  众所周知中国传统文化源远流长,博大精深!那么老古话说的“厨房三不向,睡床三不放”是什么意思?今天趣历史小编给大家带来了相关内容,和大家一起分享。  首先我们先来看看“厨房三不向”是指什么,这第一不向就是不能朝向垃圾堆或者是厕所,有这样的规定相信大家也能明白为什么,一来是垃圾堆和厕所都是污垢聚集的地方,肯定是臭气熏天的,味道上就很难闻。  而厨房是做饭的地方,要是朝向这两个地方岂不是乱了味道,倒是在再好吃的饭菜也难免串味,那种味道简直难以言喻,二来就是无论是垃圾存放的地方还是厕所是细菌病毒最多的地方,厨房若是朝向这样的位置,那迎面一阵风就会连同气味和细菌吹到厨房里来,等到往外端饭菜的时候也肯定会被污染,到时候岂不是影响家人的健康。  说到风就引出下一个不能朝向的位置,那便是不能朝向东南方向,可能很多人不理解,为什么不能朝这个方向,这并不是随便规定,而是有科学依据的。  我国位于北半球,大部分地区有处于中温带,而地球会进行自转以及围绕着太阳公转,在这一过程中受大气压以及自转的影响,我国在夏季的时候盛行东南风,要是房屋的房屋尤其是厨房和烟筒的位置朝向东南方的话那么就会与风向相冲,烧火做饭产生的油烟自然无法从烟筒排除,反而会因为气压等原因导致烟雾难以散去,甚至会倒流回厨房。  同理第三个不能朝向的就是西北方向,原因也是盛行风向的变化,到了冬天的时候西北地区的寒流将会大幅度南下,从海面吹来的盛行东南风难以与之抗衡,这导致我国冬天的时候盛行的风向多以西北风为主,所以当面临这样的气候和自然规律的时候我们只能从自身进行改变,以寻求更加舒适和美好的生活。  说完了厨房我们再来看看卧室,我们卧室这种所占面积最大的肯定是睡觉用的床,而床的摆放也同样有着很多的讲究和注意事项,并不是说随自己的心意想怎么摆就怎么摆。  首先不能摆放的就是与门口相对的位置,这主要是为了防止一开门导致屋外的气流直接吹到睡床上,如果自己在上面睡觉,有人进来的话岂不是这股气流都吹到自己身上,这样很容易受风感冒,若是窗户也打开那就极有可能形成对流,到时候很容易引起其他的风寒疾病。  再就是睡床对着门口的话太没有隐私了,别人一打开门就看见很多的东西,要是不喜欢穿睡衣睡觉的话难免会影响自己的睡眠质量,若是外人来的家里很可能泄露自己的隐私,所以从安全和自身保护的角度问题上看也不能对着门口。  其次就是不能紧挨着厕所,主要是指和厕所只有一墙之隔,现在的房屋装修讲究更多的是如何最大程度的利用室内的面积,如何方便自己的生活。  所以为了达到这样的目的,很多人会进行不合理的结构布局安排,尤其是那些房屋面积不大的家庭,他们会把卧室和厕所紧挨着,这样方便自己晚上上厕所,也是也方便洗漱,若是把厕所单独设立在一个房间反而会浪费一些使用面积,这是现在装修不愿意看到的情况。  可是这里要注意,不管怎样节省和利用空间,厕所都不能挨着床,否则会留下很多的隐患,总不能拿自己的健康开玩笑吧!  要知道厕所是污垢最多的地方,细菌多、湿气重,要是和睡床只有一墙之隔,那么早晚会影响我们的个人健康,要么湿气透过墙壁容易生长霉菌,要么细菌泛滥成灾,蔓延到卧室的地面、甚至会影响整个卧室的环境,可想而知,我们的床怎么可能会好。  最后就是不能放在房梁下面,这样要求其实是和古代房屋建造方式以及所用的材料有关,古代很多的房屋都是木石为原料,可没有现在的钢筋混凝土,而屋顶通常都是采用一根根的粗木支撑。  但是这样的木材很贵,也就只有大户人家或者是有一定的积蓄的百姓用得起,对于贫困的人们来说他们很可能住的是茅草屋,房梁都是别人用剩下的,有的根本不结实,随时都有可能断裂,因此睡床自然不能放在下房梁下面,不怕一万,就怕万一,这要是出点什么意外岂不是后悔莫及。  不得不说老祖宗留下来的这句俗语还是很有道理的,虽然乍一看有点荒唐,好像是骗人的,但是回归生活,结合实际发现这些都是古人在日常生活中总结的经验道理,这会在一定程度上帮助子孙后代建设更好的生活,避免走一些弯路。  可能其中的很多理念在如今已经不适用了,毕竟现在的高楼平地起,也有很多先进的科技设备去改变人们的生活,降低周围环境对我们居家环境的影响,可这并不代表着我们要摒弃古人流传下来的很多智慧结晶,其中依旧有着一定的现实价值,这对我们来说还需要注意和学习的。  虽然说有些俗语不可不信,但是也不能完全相信,有些观点、有些思想并不是正确的,其中不乏存在旧社会的腐朽迷信认知,有的不适应时代的发展,这就需要我们自己去甄别,从中取其精华,去其糟粕,在社会发展中变革旧的俗语和文化,这样才能塑造正确的价值观,也才能引导后人去开创更好的中华文明。   免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

历史百科 2023-03-06
湘西赶尸的禁忌有哪些?“三赶三不赶”指的是什么?-趣历史网

湘西赶尸的禁忌有哪些?“三赶三不赶”指的是什么?-趣历史网

  千百年来,湘西赶尸总给人一种神秘的感觉,那额详细赶尸的禁忌有哪些?“三赶三不赶”指的是什么?下面趣历史小编就为大家带来详细的介绍,一起来看看吧!  三赶  凡被砍头的(须将其身首缝合在一起)、受绞刑的、站笼站死的这三种可以赶。  传说因为他们都是被迫死的,死得不服气,既思念家乡又惦念亲人。可用法术将其魂魄勾来,以符咒镇于各自尸体之内,再用法术驱赶他们爬山越岭,甚至上船过水地返回故里。  三不赶  凡病死的、投河吊颈自愿而亡的、雷打火烧肢体不全的这三种不能赶。  其中病死的其魂魄已被阎王勾去,不能把他们的魂魄从鬼门关那里唤回来;  而投河吊颈者的魂魄是“被替代”的缠去了,而且他们有可能正在交接,若把新魂魄招来,旧亡魂无以替代则会影响旧魂灵的投生;  另外,因雷打而亡者,皆属罪孽深重之人,而大火烧死的往往皮肉不全,同样不能赶。  奇风异俗——湘西“赶尸”  “湘西赶尸”术是一种是巫文化的一种,属于白巫术,也是流行在湘西一带的一种神秘传说。  湘西的赶尸,到现在也没人能指出它的真实情况来,据有赶尸奇俗的湘西沅陵、泸溪、辰奚、溆浦四县人士说:赶尸是不给人看的,赶尸是昼伏夜行的,三更半夜谁敢出去看会走的死人呢?不过,据在四县开旅店的人说:死人决不是用人背着走,却是死人自己象麻雀似的跳着走,因为赶尸的要住旅店,所以他们比较清楚,确是三五具尸体只有一个人赶。  据当地人一致的说法:赶尸的人是一个身穿道袍的法师,无论尸体数量有多少,都由他一人赶。  论其实际形式,说“赶”尸不如说“领”,因为这法师不在尸后,而在尸前带路,一面走一面敲锣,使夜行人避开,有狗的人家把狗关起来。尸体在一个以上时,即用草绳把他们联系起来,每隔六七尺一个。  夜里行走时,尸体都带着高筒毡帽,额上压着几张画着符的黄纸,垂在脸上。做着赶尸者生意的旅店,一年到头不关大门,白天是当然不关的,夜里也不关。  起源  相传几千年以前,蚩尤率带兵与敌对部族厮杀,直至尸横遍野,血流成河。打完仗要往后方撤退,士兵们把伤兵都抬走后,蚩尤对身边的军师说:“我们不能丢下战死在这里的弟兄不管,你用点法术让这些好弟兄回归故里如何?”军师说:“好吧。你我改换一下装扮,你拿‘符节’在前面引路,我在后面督催。”  于是军师装扮成蚩尤的模样,站在战死的弟兄们的尸首中间,在一阵默念咒语、祷告神灵后,对着那些尸体大声呼喊:“死难之弟兄们,此处非尔安身毙命之所,尔今枉死实堪悲悼。故乡父母依闾企望,娇妻幼子盼尔回乡。尔魄尔魂勿须彷徨。急急如律令,起!”原本躺在地上的尸体一下子全都站了起来,跟在蚩尤高擎的“符节”后面规规矩矩向南走。敌人的追兵来了,蚩尤和军师连手作法引来“五更大雾”,将敌人困在迷魂阵里……。   免责声明:以上内容源自网络,版权归原作者所有,如有侵犯您的原创版权请告知,我们将尽快删除相关内容。

历史百科 2022-09-07
发财树摆放位置禁忌及发财树风水摆放三不要

发财树摆放位置禁忌及发财树风水摆放三不要

发财树别称瓜栗、中美木棉、鹅掌钱等,原产地是马来西亚半岛及南洋群岛一带,其风水作用顾名思义是寓意财源不断,但是风水学上发财树也不是那么好“发财”的,要讲究摆放方位和摆放禁忌,下面我们就一起来看一看发财树的风水摆放及禁忌吧! 发财树怎么摆放好? 1、寓意发财:发财树的厚叶子富含水份,需要很多阳光和很少的水份,冬天也会冬眠,因此需要的水分很少,如果发财树在十二月或者七月开花说明很可能天降横财。 2、以钱生钱:发财树下压一张大面额钞票意味着以钱养钱,因为发财树本身就是要生钱提升财运,在底下压钱能够使得财运节节高升,家底殷实起来。 3、招财进宝:摆放发财树的东南方位堆放的杂物清理干净,然后移开会破坏木行能量的属金的物品,就可达到东南方位的招财风水,可强化东南方位能量的色彩。 发财树的摆放禁忌 1、发财树不要摆放在高位,摆放的太高财运不是更高一筹,而是遥遥可危及,而且发财树绝对是不能对着神像的,这样会相冲。 2、发财树不要摆在挡道的位置,一来会影响通道,不方便路过,二来发财树这样摆放意味着阻挡财运进入,将财运拒之门外。 3、发财树不要正对着厕所或者放在横梁底下,厕所代表着晦气,摆放发财树就会积蓄晦气,使得财运遭到破坏,导致坏运连连。 发财树的风水摆放 1、对角位:大家对明财位都很容易确定,财位在客厅大门的对角方,所以把客厅发财树放在大门45°的对角位也是很合适的。 2、生气位:不同住宅的财位也不相同,所以在确定发财树的确切摆放方位之前,需要先了解自己客厅风水财位的具体位置。 ①坐西北向东南的乾宅,财位在正西方、西北方、正北方。 ②坐西南向东北的坤宅,财位在正东方、西南方。 ③坐东北朝西南艮宅财位在西北方、东北方。 ④坐北向南的坎宅,财位在西南方、正北方。 ⑤坐南向北的离宅,财位在东北方、正南方。 ⑥坐东向西的震宅,财位在正东方、正北方。 ⑦坐西向东的兑宅,财位在正南方、西北方、东南方。 ⑧坐东南向西北的巽宅,财位在西南方、东南方。

2022-09-05
为什么很多人不敢娶空姐,为什么说再有钱也不能娶空姐?

为什么很多人不敢娶空姐,为什么说再有钱也不能娶空姐?

之前谈过一个机场的女朋友,哪个机场就不说了,谈恋爱的时候已经转做地勤,但据说之前是空姐,因为身体原因后来没继续做下去,漂亮的话说实话还好,但胜在腿长,一米七出头的身高加上爱运动,身材不是一般好为什么很多人不敢娶空姐。 虽然在一起之后她已经转做地勤,但在一起没多久就分开了,两个人实在各方面都很难协调,可能也是因为最初在一起是因为冲动,真正生活在一起的话彼此很多想法都不一样。 首先是消费观念,那时候她8k左右的工资,好的时候能有10k,我的话比她稍微高点,正常来说两个年轻人这样的工资已经属于高工资了,除了正常开支两个人每个月攒10k问题不大,但实际情况是基本每个月月光族。 她喜欢吃好的喝好的,买名牌,哪里有美食都要去吃下,正常2k能租到的房子她不是嫌地段不好就是嫌里面的家具太旧,最后租的3.5k一个月的房子,比同年龄人租的房子要贵2k,更别提名牌化妆品之类的东西了,只能庆幸没让我买包。 可能是因为工作环境的原因吧,接触的乘客也好,身边的同事也好,大多家境优渥,物质条件较好,在那个环境里也很难不去比较,我能理解但实力不允许。 其次是作息时间。 都是年轻人,我也经历过12点后夜生活才刚开始的生活,约着朋友出去吃吃烧烤聊聊天,但如果你的另一半有一半以上的作息时间和你相反,两个人又刚在一起需要培养感情的时候,你就会明白什么是痛苦,那段时间几乎每天真正睡眠时间也就3-4个小时,这样我也能坚持,但我不太能接受两个人难得碰到休息时间都在一起的时候,不一起做做饭或去看看电影,而是和同事去酒吧或夜场放松。 当然我不介意陪她的美女同事一起出去玩,我比较介意的是大部分时候都是我买单,心有余而力不足啊,到现在市里那家酒吧还有我之前存的酒,分手后我也没去过了,不知道还在不在。 我没有歧视空姐的意思,可能那段短暂的经历也没什么参考性,但是如果结婚的话,我是真的不会再找空姐了。 男篮小伙子为什么爱找空姐结婚? 呵呵,这是为啥呢?多数是日久生情啊!其实对于这个题目我倒是想补充补充,哪是男篮小伙爱找空姐,男足小伙也爱找空姐当另一半啊!当年足球职业化刚刚开始,我们都知道范志毅的夫人李倩是一个空姐,她们还一切携手出现在春晚舞台。 当时为什么球员找空姐多呢?那个时候空姐都是优中选优,颜值自然也高,职业化刚刚开始球员工资也高,同时坐飞机的时候也多,所以他们走到了一起的非常多。可是后来,空姐们已经不是他们择偶的第一选择。他们很多人都选择了模特,颜值要高,身材要好……尤其是现在的男篮小伙,他们个子高,空姐的身高有时候和他们已经不搭调了,所以身材们更高的模特就进入了他们的视野。其实,你不信可以想想,我们当红的那几个CBA球星们,哪一个女友没有点模特背景? 为什么男人三不娶包括护士? 本人认为,凡在平台上讨论什么人,什么职业的人不要娶,或不要嫁的提问,都是一种性别和职业歧视,甚至是一种赤裸裸的人格侮辱。 每一种职业都是一种社会分工,一种社会必需,如果从事某种职业的人不能嫁或不能娶,试想,这种舆论导向肯定岀了偏差。 一种错误观点理应旗帜鲜明地予以批判,又怎能堂而皇之的在平台上让人肆无忌惮地为其编造各种理由,理直气壮的宣扬一种错误理念呢? 希望《悟空问答》平台认真审核网民提问,坚持一种正确的社会與论引导。

资讯百科 2022-05-31
三不娶是哪三个,为什么有的男人三不娶包括护士?

三不娶是哪三个,为什么有的男人三不娶包括护士?

男人三不娶指的是不娶教师,不娶银行女,不娶护士。三不娶中,为什么包含着护士?这其中有三个原因三不娶是哪三个: 一是护士的工作比较忙,常常不分昼夜,随叫随到,所以是基本顾不了家的。作为一个男人娶一个不顾家的妻子,谁也不乐意。我的同事中有四位都娶的是护士,我也亲眼看见过他们的难处。比如说,在新婚燕尔的时期,两个人正沉醉在新婚的快乐之中,可是常常半夜里要去医院里为别人接生,时间长了,夫妻感情渐渐地淡了。特别是白天下班了,当工作了一天疲惫不堪的男人回到家里的时候,不见妻子的踪影,喝不上一杯热茶,吃不上一口热腾腾香喷喷的饭菜,面对孤寂凄冷的家庭,长期如此,谁也忍受不了这种有家无室的寂寞。 其二是,护士职业的特定性,致使女人对教育孩子往往缺失。事实证明,女人在教育孩子方面比男人有耐心,更细心,效果往往比男人要好得多。娶一个护士妻子,特别是在教育孩子的问题上,就有了严重的缺失,由于她们职业特定性的限制,很少有时间来陪孩子学习,倾听孩子的心声,疏导教育孩子健康成长。这些工作全部交给了男人,而男人大多数天性粗疏无耐心,所以孩子的教育就成了问题。 三是娶一个护士做妻子,男人需要做好承担所有家务的准备,比如说洗衣做饭,整理家务等等要靠女人来做,那是不可能的。 不过护士是一种职业。你不干总要有别人干,所以她们也非常辛苦。病人就是命令,无论何时何地,只要有病人要做手术或者需要护理,特别是临产的女人一到医院,就需要护士。护士的工作是特别辛苦的,工作时间又不固定,病人随叫随到,所以我们要理解她们的难处。 如果像有的男人那样,娶媳妇坚决不娶护士的话,那么天下从事护士职业的女人岂不都成了“女光棍”了吗?事实并非如此,不但没有成为女光棍,而且个个都成了生活中亮丽的目标,一般的男人还是很难追求到的。 所以持这种观念的男人,可能只是一少部分男人,也是一些有地位有权利,总之生活条件比较优越的男人。试想想:如果一个普普通通的男人能起娶到这样的女人,岂不是天大的美事,还有什么不乐意的? 男人三不娶,你知道原因吗? 自古以来有这样的说法,说,这男有三不娶说法,一, 不娶护士,因为护士没有时间,护士一年到头的忙工作,第二, 不娶银行里人,因为银行里人员也是太忙,也是没有时间,第三, 不娶高干子女,因为养不起啊! 太娇气, 太骄傲自满, 说这女人, 有三不嫁的说法, 一, 不嫁大少爷,二, 不嫁穷光蛋,不嫁太有钱多的人, 因为钱多, 回学坏,也会起风波, 所以说,钱多少无所谓, 有上进心就行, 为人还是低调做人, 高调做事,年轻人嘛! 只要努力奋斗,还是能拼出一片天的,别的都是无所谓的事情, 人都说, 找对象,找一个有钱的,找一个霸气一点的, 找一个郎才女貌的, 找一个门当户对的,找一个漂流一点的, 按上面这些人找对象的话, 第一,又不吃他俊潇洒,不能干活有啥用啊! 第二,找一个漂亮的,漂亮的人又不能当饭吃,啥活都不会,有啥意思啊!第三,找一个人,踏踏实实的,实实在在的,能靠的住的人在一起,安全能带给你快乐一生, 就是说,现在婚姻自由,不结婚的人自由自在的生活,结婚的人家庭矛盾多,这是一方面,而另一方面是,男人找对象,要找一个有家庭背景好的,有家庭教育好的女性,有素质感兴趣的人女性,能聊的来的女人,能孝顺公公婆婆的女孩子做伴为好,懂礼貌,漂亮的女性,能讲道理的人在一起,完美一生, 这第二点两个人有共同语言,找一个女人能聊的开心,心中没有压力感兴趣的人做伴,这是男人三不娶的原因,就是怕找不到合适的人,假如找一个女人,聊天聊的不开心, 没有什么兴趣的话题,那样还不如不找了,还不如自己一个人自由自在的,逍遥快活的开心, 其实人本分都是一样的,不管男女,就怕找不到好对象,找不到合适的人,为什么社会上,有怎么多的大年龄剩女,还有大年龄剩男, 就是怕找一个不投缘的人,没有感情的话语,不结婚还好,一旦结了婚,家庭矛盾重重复复,两口子天天两头的闹别扭,为什么,现在的剩男剩女特别多,就是一个怕,怕天怕地怕找不到,适合自己的人哦!现在的社会上剩女,剩男,非常的多,都想找一个女神,女的也想找一个阳光,帅气的男神哥哥, 男人也想找一个适合自己的女性朋友,去那里找啊!所以说,她们,他们,就剩下了呗! 这话又说回来了,这男人三不娶,就是找不到好媳妇,人和这个脚一样,什么样的鞋适合自己穿,找对象也是一样,辛福一生,适不适合和你一起过日子的人,都说感情是培养出来的,感情不深似海,不好的婚姻,没有缘分的人,不怕你在怎么培养,他还是没有缘分,该分手还会分手,所以说啊!男女青年找对象,要擦亮眼睛,有缘人要抓住,抓住机会,有缘人在一起要珍惜字如金,有缘千里来相会,无缘无分不留行,且行且珍惜。

资讯百科 2022-03-27
发财树摆放位置禁忌及发财树风水摆放三不要

发财树摆放位置禁忌及发财树风水摆放三不要

发财树别称瓜栗、中美木棉、鹅掌钱等,原产地是马来西亚半岛及南洋群岛一带,其风水作用顾名思义是寓意财源不断,但是风水学上发财树也不是那么好“发财”的,要讲究摆放方位和摆放禁忌,下面我们就一起来看一看发财树的风水摆放及禁忌吧! 发财树怎么摆放好? 1、寓意发财:发财树的厚叶子富含水份,需要很多阳光和很少的水份,冬天也会冬眠,因此需要的水分很少,如果发财树在十二月或者七月开花说明很可能天降横财。 2、以钱生钱:发财树下压一张大面额钞票意味着以钱养钱,因为发财树本身就是要生钱提升财运,在底下压钱能够使得财运节节高升,家底殷实起来。 3、招财进宝:摆放发财树的东南方位堆放的杂物清理干净,然后移开会破坏木行能量的属金的物品,就可达到东南方位的招财风水,可强化东南方位能量的色彩。 发财树的摆放禁忌 1、发财树不要摆放在高位,摆放的太高财运不是更高一筹,而是遥遥可危及,而且发财树绝对是不能对着神像的,这样会相冲。 2、发财树不要摆在挡道的位置,一来会影响通道,不方便路过,二来发财树这样摆放意味着阻挡财运进入,将财运拒之门外。 3、发财树不要正对着厕所或者放在横梁底下,厕所代表着晦气,摆放发财树就会积蓄晦气,使得财运遭到破坏,导致坏运连连。 发财树的风水摆放 1、对角位:大家对明财位都很容易确定,财位在客厅大门的对角方,所以把客厅发财树放在大门45°的对角位也是很合适的。 2、生气位:不同住宅的财位也不相同,所以在确定发财树的确切摆放方位之前,需要先了解自己客厅风水财位的具体位置。 ①坐西北向东南的乾宅,财位在正西方、西北方、正北方。 ②坐西南向东北的坤宅,财位在正东方、西南方。 ③坐东北朝西南艮宅财位在西北方、东北方。 ④坐北向南的坎宅,财位在西南方、正北方。 ⑤坐南向北的离宅,财位在东北方、正南方。 ⑥坐东向西的震宅,财位在正东方、正北方。 ⑦坐西向东的兑宅,财位在正南方、西北方、东南方。 ⑧坐东南向西北的巽宅,财位在西南方、东南方。

百科知识 2022-01-01
虎皮兰在风水上的摆放三不要是什么 一进门看见虎皮兰好吗

虎皮兰在风水上的摆放三不要是什么 一进门看见虎皮兰好吗

  虎皮兰是一种十分美观的植物,养起来也非常省心,所以不少人都会在家中摆放虎皮兰。不过从风水的角度上来说,虎皮兰可是有着摆放三不要之说的。那么,一进门看见虎皮兰好吗?下面就随着小编一起来了解了解吧。   虎皮兰在风水上的摆放三不要是什么?   1、不要摆放在大门口   虎皮兰在风水上是一种招财纳福的植物,如果将虎皮兰摆放在大门口的话,那么福气在门口就会被吸收,导致难以进入到室内,形成过门而不入的格局。并且,还会反将家里面的财运吸走,所以对于这点应当特别注意。   2、不要摆放在高处   虎皮兰的体型属于植物中的中大型,所以如果将虎皮兰摆放在高处会造成一种安全隐患。而且,将虎皮兰摆放在高处也会形成一种压住人头顶的格局,对家中财运的晋升会产生一定的影响。   3、不要摆放在凶位   在风水上虎皮兰是一种很好的植物,如果将虎皮兰放在合适的位置上,可以起到招财纳福、调整健康的作用。但是如果虎皮兰摆放在凶位上的话,会导致其煞气败光福气,很难起到虎皮兰应有的风水效果,所以一定不要将虎皮兰摆放在凶位上。   一进门看见虎皮兰好吗?   一进门看见虎皮兰风水是很好的,虎皮兰生长旺盛,其自身散发着勃勃的生机,如果将其摆放在一进门就可以看见的位置,就会让在外忙碌一天精神紧张疲劳的人,看见绿色精神放松,整个人也会变得更加轻松。其实,虎皮兰具有很好的观赏价值,其叶片翠绿看上去带有满满的活力,将其摆放在家中,可以为单调的家居环境增添一份绿意,从而很好的装饰房间,让生活的环境变得更加美好,给人们愉悦的感官享受。   此外,虎皮兰本身就是一种风水学寓意吉利的植物。在风水学中,虎皮兰寓意着招财旺运,是一种常见的招财植物,大多数的时候都要放置在办公室、书房、客厅等地。将虎皮兰放置在进门处也可以,但是需要注意的是不要将虎皮兰放置在阻碍通行的地方,最好放置在角落里。   以上,就是小编为大家带来的关于虎皮兰在风水上的摆放三不要是什么,以及一进门看见虎皮兰好不好的相关内容了,希望能对想要了解的朋友们有所帮助! » 虎皮兰在风水上的摆放三不要是什么 一进门看见虎皮兰好吗

生活妙招 2021-11-07
五十望人三不争,六十望棺三不有,啥意思?

五十望人三不争,六十望棺三不有,啥意思?

  导读农村俗语“五十望人三不争,六十望棺三不有“。这是千年来前人的不断总结。如今似乎有所过时。随着生活水平的提高,现在五十多岁己和四十年前的三十多一样年青。如果是科技届,五六十岁正在出科研成果。农村的这些人,多年前当过农民工。见识过外面的世界。经历过磨难与成功。如今多数人仍身体健康,这样的俗语也许该推迟一时间吧!

生活妙招 2021-11-07
枸杞泡水三不要

枸杞泡水三不要

不要用开水泡、泡水后的枸杞不要丢、不要吃染色枸杞。枸杞一般用温水冲泡,枸杞中很多物质不耐热,如果直接用开水泡,很容易造成营养流失。染色的枸杞大都是通过硫磺熏制的,口感差、带有异味。 枸杞泡水三不要 枸杞是商品枸杞子、植物宁夏枸杞、中华枸杞等枸杞属物种的统称,分布于中国、朝鲜、日本、欧洲。 枸杞的民间叫法有苟起子、枸杞红实、甜菜子、西枸杞、红青椒、枸蹄子、枸杞果、地骨子、枸茄茄、红耳坠等。 枸杞的颜色柔和、有光泽,肉质饱满,尖端蒂处多为黄色或白色,枸杞的种类有中华枸杞、宁夏枸杞。

生活妙招 2021-11-06
要想不得癌坚持饮食“三不”原则

要想不得癌坚持饮食“三不”原则

  唐代名医孙思邈的《千金方》中说到:“凡欲治疗,先以食疗,食疗不愈,后乃用药尔。”癌症病因研究中,有人估计饮食约占35%,吸烟占30%。如果饮食安排合理,癌症危险可减少55%。50年前,美国胃癌死亡率很高,日本是世界胃癌发病率最高的国家,现在都明显下降,饮食控制是其中重要因素。上海近30年肉蛋摄入明显上升,脂肪占总热量比例由20.1%上升至28%,肿瘤死因由第7位上升至第1位。因此,预防癌症,在饮食上要遵循3个原则。   第一,不要过咸。如果减少食盐、盐腌制品,多吃新鲜蔬菜、水果,那么胃癌发病率就会下降。亚硝酸盐是导致肿瘤的第一杀手。不新鲜的蔬菜、腌制的火腿、泡菜都含有这种致癌物。通常条件下膳食中的亚硝酸盐不会对人体健康造成危害,只有过量摄入亚硝酸盐,体内又缺乏维生素C的情况下,才会对人体引起危害。如果吃的过咸,会破坏胃黏膜,促使硝酸盐还原成亚硝酸盐。  第二,不要过细。现代人吃的粮食过于精细,使得纤维素的摄入量大大降低。纤维素能吸附大量水分,促进肠蠕动,加快粪便的排泄,使致癌物质在肠道内的停留时间缩短,对肠道的不良刺激减少,从而可以预防肠癌发生。粗粮、麦片、芹菜、木耳等都是富含纤维素食品。但过量摄入纤维素会影响诸多营养素的吸收,使体力下降,故每天10—30克为宜。  第三,不要过油。调查显示,如果油、动物蛋白的摄入量增加,大肠癌、乳腺癌、前列腺癌、胰腺癌的发病率就会上升。高温煎炸食物会产生苯并芘、杂环胺类化合物和丙烯酰胺,与妇女肺腺癌可能相关,而水煮及微波炉蒸则不发生。 //   世界卫生组织也曾提出通过合理的生活饮食习惯预防癌症的五条建议:1.限制动物脂肪;2.增加粗纤维;3.减少肉食;4.增加新鲜水果和蔬菜;5.避免肥胖。  在此我们还要向大家推荐一些防癌食品:1.十字花科植物,包括包心菜、大白菜、白萝卜、菜花、油菜。2.百合科植物,有洋葱、蒜、百合等,但烹饪时,不宜过热煎炒。3.水果:柑橘、猕猴桃、苹果、菠萝。4.真菌类:香菇、草菇、蘑菇、木耳,注意不要反复漂洗。5.杂粮类:玉米、小米、番薯、燕麦、薏米,注意切勿过度淘洗。此外,还要适量摄入鱼、贝和肉类,但烹饪时,不要进行熏烤。

饮食文化 2021-08-06
饮水的“四要“与“三不宜“

饮水的“四要“与“三不宜“

  四要   一要:早晨起床之后喝一杯水  经过一夜的睡眠,因体液消耗和尿液的排泄,导致机体一定程度的缺水,易诱发脑卒中等疾病。  早晨起床后空腹喝一杯水(300~500毫升),不但有利于稀释血液,预防血栓的形成,而且能“疏通胃肠”,有利于消化液的分泌,增进食欲。  二要:中午、晚饭之前喝一杯水  饭前半小时喝一杯水,水分能很快进入血液循环,有助于消化器官分泌大量消化液,增加食欲。  三要:睡觉之前喝杯水  有助于防止血液浓缩,预防血栓的形成。  四要:出汗过多时饮水要注意盐分的补充  高温下劳作或天热出汗过多时,大量失水的同时会丢失较多的盐分,水盐代谢失衡严重时会引起肌肉无力、疼痛甚至抽搐。因此,除了吃饭时应多喝些汤外,还可饮用一些含盐汽水等。  三不宜  一不宜:餐时、餐后大量饮水  餐后消化系统正在加紧工作,大量饮水不仅会冲淡消化液,而且易引起消化不良,长期如此,还容易导致胃病。  二不宜:剧烈运动后大量饮水  剧烈运动或劳动后,口渴时也不要立即大量饮水(特别是冰凉的水),最好休息数分钟感到平静后再饮用。  口渴后大量饮水,水会积聚于肠胃,引发胃部胀闷、腹痛、恶心、不思饮食等症状。水大量进入血液,还会使水、盐失去相对平衡,影响正常呼吸,使心脏负担加重,不利于身体健康。 //   三不宜:喝生水  生水虽然经过过滤、沉淀、消毒,但里面仍有一定量的细菌。喝生水会因不卫生而传染疾病。以上内容仅授权业百科weixinnc.com独家使用,未经版权方授权请勿转载。

饮食文化 2021-07-28
一日三餐怎么吃才能减肥 牢记三不要两坚持体重不反弹

一日三餐怎么吃才能减肥 牢记三不要两坚持体重不反弹

大部分人的肥胖都是和自己的饮食有关,因此想要减肥也要从一日三餐入手。一日三餐饮食结构选择的好,是能达到减肥目的,下面就和运河边百科(www.yunhebian.com)来看看一日三餐怎么吃能减肥。 一日三餐怎么吃才能减肥 1、早餐怎样吃减肥? 早餐是开始新的一天的第一餐,早餐不能不吃,而且安排好这一餐非常重要。早餐的最佳进食时间为早上7点-8点。所以,可以推断出,最佳的起床时间就是早上淀粉7点。但是,起床之后不能马上吃早餐,需要间隔20-30分钟的时间。因为早餐是人体一天生理活动所需能量的重要来源,所以早餐可以选择蛋白质丰富一些的食物,就像牛奶、鸡蛋、香肠和豆浆等等,还有像面包、馒头和花卷这样富含糖类的食物。除此之外,还可以食用一些维生素含量含量较高的食物,就是一些果蔬类。 2、午餐怎样吃减肥? 午餐供给身体的热量占全天总能量的35%左右。所以,午餐也是绝对不容小视的,一天中,午餐的进食时间最佳为中午12点到14点这段时间。午餐最好吃一些蔬菜和鱼类、瘦肉和豆类食品,粥和汤也是比较好的选择。适合减肥的粥汤类有:绿豆粥、黄瓜粥、西红柿鸡蛋汤等等。这些粥汤类对于减肥有很大的好处。切记,要忌吃炸肉类的油炸食品,对于动物的肝脏和肥肉也要能少吃就尽量少吃。因为这些食物无一例外的额,热含量都非常的高。这是午餐的安排。 3、晚餐怎样吃减肥? 重头戏来了,晚餐的最佳进食时间是在傍晚的17点-19地啊你,因为在这段时间内,身体的新陈代谢速率较快,比晚上21点的时候大概要高出10%左右,在这个时候进食,摄入身体内的卡路里在入睡之前就可以被消耗殆尽,及可以甩掉那些讨人厌的脂肪,也可以给身体带来诸多的好处。 晚餐尽量不要吃油腻的食物,要煮得清淡一些,也不要吃高脂肪的食物,特别是有奶油的甜食,最好是荤素搭配好,同时又能增加饱腹感。如果一日三餐能这样坚持,那么减肥效果慢慢就能出来了。 冬季减肥方法 1.多喝热水 这绝对不是一句敷衍的话,而是真实有效的减肥方法。很多人一到冬天就不爱喝水,因为水分需求不多,但是实际上,多喝热水不仅能够让身体变得暖和,也能够加速新陈答谢,能够很好的帮助身体清理一些毒素,特别是一到冬天就不爱出门的人,或者长时间呆在空调房的人,多喝热水是最为简便的减肥方法。 2.做有氧运动 运动能够帮助消耗身体的热量和脂肪,但是寒风呼啸的冬季,很少人愿意顶着寒风去跑步或者做一些户外运动,这个时候可以选择室内的有氧运动,如瑜伽、健美操、游泳等。 3.坚持力量训练 给自己准备两个小哑铃,在工作或者追剧之余,可以加强手臂的力量训练,这样能够帮助消耗热量,锻炼肌肉,既不占空间也很省时间。 减肥的人,牢记“3个不要,2个坚持”,让体重速度下降,体重不反弹! 关于3个不要,希望你能坚持! 1、不要贪吃 遇见喜欢的食物,你是否总是管不住嘴?放纵饮食是发胖的主要原因之一。适可而止,才能控制住热量摄入。看见喜欢吃的食物,尤其热量高的,糖分高的食物,你可以吃一两口,但是不能过量。 一两口跟一整份食物之间的热量,差别有10倍左右。当你特别想吃一些垃圾食品的时候,要控制好量,偶尔放纵一下,但是不能过量。奶茶喝一两口,炸鸡薯条也是一两口,然后再多喝一些水,这样饱腹感就会提高了。 2、不要光盘 吃饱饭后,不要怕浪费,不舍得盘里的剩饭剩菜。明明吃饱了,却要把盘子里面的肉菜都收拾干净,这个与我们的减肥计划相违背。 平时做饭的时候,应该减少分量,用小盘小碗装饭菜,午餐吃八分饱,晚餐六分饱,多余的饭菜不要再多吃,避免热量摄入超标。 3、不要饭后午休 很多人为了争取午休时间,饭后会马上去睡觉,但是这样会导致肠道消化不畅,热量会转化为脂肪囤积,小肚腩更容易出现。 饭后30分钟需要起来站立活动一下,促进食物的消耗,减少热量囤积,有助于肠道的健康。长期坚持下来,你会发现别人肚腩加身,而你却拥有平坦的小腹。 关于2个坚持,你做到了吗? 1、坚持多运动 这是老生常谈的问题了,运动是促进脂肪消耗,帮助瘦身的有效手段。而选择什么类型的运动就决定了热量消耗的多少,一小时快走的热量消耗是350-400大卡之间,一小时慢跑的热量消耗是550-650大卡之间,而一小时跳绳是热量消耗是1000大卡左右,当有氧运动的强度越高,热量消耗也就越快,肌肉流失越少,瘦身速度就越快。 但是,运动强度越高的项目,对体能素质的要求也就更加高。如果你平时缺乏运动,体能基础差,能驾驭的运动项目就少。新手建议你可以选择从低强度的快走开始,再慢慢过渡到慢跑、跳绳等中强度、高强度的训练,促进脂肪的消耗。关于运动频率,每周进行4次以上的训练,每次至少要半小时以上。 2、坚持三餐定时 不规律的进食,会让身体误以为进入饥荒,代谢紊乱,每次进食都努力的囤积脂肪,减少热量支出。 很多人三餐不定时,等到饿了才吃,有的时候吃得过撑,有的时候又饿着自己。有的人早餐不吃,到了午餐才吃,这样很容易导致暴饮暴食,变成易胖体质。身体是有记忆系统的,如果想要保持身体高代谢状态,应该定时吃饭,给身体养成规律的代谢消化的习惯。 减肥的人,尽量避免下午茶、宵夜,但是早餐一定要吃,以高蛋白为主,午餐补充碳水,晚餐以高纤维的蔬菜。

饮食减肥 2020-01-15 20:53:13  
老人吃早餐的三宜三不宜 老年人吃早餐什么时候最合理

老人吃早餐的三宜三不宜 老年人吃早餐什么时候最合理

健康的饮食是身体健康的基础,一日三餐,早餐是饮食养生中比较重视的。老人早餐吃得过早,就会干扰胃肠休息,加重消化系统负担,久而久之容易患上胃肠疾病,营养专家建议,老年人的早餐安排在8时至9时之间比较合适,并且老人吃早餐要注意三宜三不宜。下面和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 老年人吃早餐什么时候最合理?8点到9点 晚上睡觉时,工作了一天的大多数器官都处于休息状态,但消化系统仍在繁忙工作,消化吸收存留在胃肠道中的食物,直到早晨才休息。生活中,不少老年人认为早睡早起身体好,每天五六点起床,草草吃完早餐去锻炼。殊不知,这样可能导致肠胃疾病。 早晨胃肠至少要休息2~3小时,才能恢复正常功能。如果老人早餐吃得过早,就会干扰胃肠休息,加重消化系统负担,久而久之容易患上胃肠疾病。 注意!老人吃早餐的三宜三不宜 一、宜迟不宜早 人体经过一夜睡眠,绝大部分器官得到了充分的休息,但是消化系统在夜间仍旧工作繁忙,紧张地消化。一天中存留在胃肠道中的食物,到早晨才处于休息状态,至少需要2-3小时后,消化系统才能恢复正常功能。老年人各组织器官的功能都已逐渐衰老,如果过早进食,机体的能量被转移用来消化食物,自然循环必然受到干扰,代谢物不能及时排除,积存于体内则会成为各种老年疾病的诱发因子。所以,老年人的早餐一般应在8点半到9点之间较为合适。 二、宜软不宜硬 早晨老年人不宜进食油腻、煎炸、干硬以及刺激性大的食物,否则会劳脾伤胃,导致食滞于中,消化不良。老年人早餐最好吃一些容易消化的温热、柔软食物,如加些莲子、红枣、山药、桂圆和苡仁等保健食品,则效果更佳。 三、宜少不宜多 饮食过量超过肠胃的消化能力,食物便不能被消化吸收,久而久之,会使消化功能下降,胃肠功能发生障碍而引起胃肠疾病。另外,大量的食物残渣贮存在大肠中,被大肠中的细菌分解,其中蛋白质的分解物苯酚等,经肠壁进入人体血液中,对人体十分有害,并容易引起血管疾病,催人衰老。 老年人吃早餐应该避免哪些食物呢? 1、油炸类食品 根据上面的介绍,油炸食品质地坚硬,很可能会伤害到老年人的肠胃。此外,油炸食品中含有更多的致癌物质,经常食用油炸的食品,会增加老年人患癌症的风险。 2、高糖食品 老年人的内脏器官比较虚弱,因此对血糖的调节能力不是很好。很多老年人都有着高血压,糖尿病的毛病。因此在早餐的时候,要尽量拒绝高糖食物,例如太甜的豆浆,糖粥之类。

老人健康 2020-02-29 22:13:36  
< 1 2 >