大蒜虽好三类人不该吃经常腹泻，有痔疮，还有肠道疾病以及阴虚火旺的人，不适合多吃大蒜。腹泻痔疮和肠道疾病的患者不适合吃大蒜，其实生大蒜对于身体的刺激性还是比较大的，如果有胃溃疡，十二指肠溃疡这一轮人群，吃生吃大蒜特别容易让身体出现应激或者是损伤状态，导致身体里面的细胞粘膜受损。大蒜也属于辛辣刺激的食物，这一类病人生吃大蒜会刺激患处加重病情。阴虚火旺的人也不适合吃大蒜，从中医的角度讲大蒜性热卫星能够助火，因此阴虚火旺的人如果长期生吃大蒜会导致上火的症状加重。脸部有损伤的人也不适合吃大蒜，大蒜未心散，行于清窍通用容易造成眼部损伤，因此有眼部疾病的人不能过量吃大蒜，尤其是青光眼，白内障，结膜炎，干眼症的病人，特别要注意，平时如果炒菜或者凉拌菜里面有一点大蒜倒是没有太大影响，如果大量吃大蒜会加重眼部疾病。正在吃药的人应该注意，很多药物都是禁吃辛辣刺激的食物，大蒜属于辛辣刺激食物里面刺激性比较大的食物，大蒜会和有些药物造成冲突，所以在吃药的时候即使没有医嘱，尽量也不要吃大蒜。健康的人群适当吃大蒜，有预防流感治疗霉菌感染的效果，同时有辅助降血压，降血脂，降血糖的作用，日常生活中可以经常把大蒜作为调味料，做凉拌菜或者炒菜都可以。虽然整体上说大蒜有一定的致病作用，但是毕竟只是食物不能当做药品，所以如果平时出现有某些疾病的时候，不要依赖大蒜去治疗，避免延误病情。健康人群日常可以适当吃些大蒜保健，一般生吃大蒜的效果是最好的，但是大蒜直接咬着吃，效果会稍微差一些，可以把大蒜切成片让大蒜素跟空气接触，会发出最大的营养再吃效果会更好。
早上最不该吃这3种东西 早上起床之后经过一夜的消耗，人的胃部是比较脆弱的，最不该吃的是大量凉的食物。还有过于辛辣刺激的食物以及过于油腻的食物。太凉的饮料或者是水果，在早上的时候吃会给肠胃造成非常大的刺激，有的时候甚至会导致出现胃肠痉挛的情况，容易引起胃痛的现象。尤其是空腹吃香蕉菠萝这一类的水果，会影响身体的健康状况。香蕉会使血液中的美含量上升，影响心脏功能，菠萝里面含有强酵素，空腹吃也会伤胃。早上人的胃部已经排空，如果早餐的时候吃了大量辛辣刺激的食物会导致这些刺激食物破坏胃黏膜，尤其是对于有胃病的人早上吃这些，会加重胃痛的情况。早上起床的时候，人的食欲都不是不特别高，如果吃了太油腻的食物消化不好，这一天都感觉胃里面特别不舒服，所以早餐的时候尽量选择清淡容易消化的食物，可以喝牛奶吃面包，吃点青菜，也可以选择喝点粥吃点包子之类的。尤其是在冬季的时候，早上起床最好吃点热乎的东西，能让身体感觉暖暖的，可以对抗严寒。比如喝点热粥，热豆浆，热牛奶。养胃的同时也能给身体提供充足的能量。早餐的时候尽量选择营养比较充足，但是相对来说又清淡一些的食物，这样人的胃更容易消化吸收，而且也能给身体提供以上无所需要的能量，在吃早餐之前可以适量喝点温水，稀释胃液。减少因为胃里面没有食物，胃酸对胃造成的刺激。很多人早上起床是不想吃东西的，起来之后直接匆匆忙忙的去上班或者上学，其实这对于身体是非常大的伤害，不管早上多忙可以提前起床10分钟吃点简单的早餐，让胃有食物能够消化这，对身体是比较健康的，长期不吃早餐会导致身体出现一些慢性疾病，尤其是肠胃不好的人特别容易诱发胃病。哪怕只是简单的吃个煮鸡蛋，喝点牛奶都能够让身体得到一些能量。
不适合吃藕粉的人藕粉的营养价值是比较高的，它是用莲藕做成含有丰富的维生素以及蛋白质对人体的好处也非常多，但是藕粉虽好也不是所有人都可以吃的，有三种人不适合吃藕粉，第一孕妇，第二脾胃虚寒的人，第三经常腹泻的人。除了这三类人群之外，还有对莲藕过敏的人，消化功能不好的都不要吃。可以根据个人的体质选择是不是吃藕粉？藕粉属于凉性食物，孕妇是不适合吃的，女人在怀孕期间如果经常吃过于寒，凉的东西身体素质又不是特别好的情况下，特别容易导致流产。如果身体不是特别敏感的人，偶尔少吃一次，问题不是特别大，但是特殊的体质很可能会导致，吃一点藕粉就会出现流产的情况，所以尽量不要吃。或者可以在吃之前咨询一下医生，根据自己身情况决定。脾胃虚寒的人也不适合吃藕粉。本身就比较寒凉，脾胃虚寒的人吃藕粉会加重，胃部不适。有些虚寒严重的人吃了以后胃部的不适感会特别严重，会出现胃痛胃胀的情况。经常出现腹泻等症状的人也是不适合吃藕粉的，藕粉本身比较寒凉，而且淀粉含量高，特别容易刺激胃肠道。会出现加重腹泻腹痛的现象。还有对莲藕过敏的人也是不能吃藕粉的，因为藕粉是用莲粉藕做成的，虽然经过加工莲藕的性质有所改变，但过敏成分依然存在，所以对莲藕过敏的人吃藕粉同样也会过敏。消化不良的人也是不适合吃藕粉的，尤其是对一些肠炎反复发作的人来说藕粉是别容易刺激到肠胃的，导致消化不良的症状加重，严重的会出现腹痛急剧腹泻，导致脱水的情况。除了这些特殊人群之外，大部分人还是都可以吃藕粉的。
一、过敏体质者 对蜂王浆过敏的女性不宜喝蜂王浆，原因是蜂王浆中富含蛋白质和酶类等过敏原，少数过敏体质人群喝蜂王浆后可能引发过敏反应，轻者可能出现口舌发麻、皮肤瘙痒等不适，严者可能发生皮肤肿胀、喉头水肿甚至过敏性休克，因此喝蜂王浆之前一定要确保不对蜂王浆过敏。 二、孕妇 孕妇不宜喝蜂王浆，原因是蜂王浆中含有一定量的激素或类激素成分，例如蜂王浆中的某些有机酸就有类激素样作用，若孕妇食用易破坏体内本身就极为脆弱的激素平衡，轻者可能刺激子宫而引起宫缩，严重时甚至可能因宫缩过于剧烈而引起流产，因此孕妇不建议喝蜂王浆。 三、子宫肌瘤者 患子宫肌瘤的女性不宜喝蜂王浆，原因是蜂王浆中含有一定量的激素成分，加之蜂王浆中还有大量类激素物质，而雌激素水平过高恰恰又是促使子宫肌瘤生长的重要因素，也就是说雌激素水平越高则子宫肌瘤生长得相对越快，因此患子宫肌瘤的女性喝蜂王浆可能会加重病情。 四、适宜人群 1、蜂王浆特别适合免疫低下者食用，原因是蜂王浆中富含的营养物质能强化人体免疫功能，免疫低下者适量食用些蜂王浆能增强机体的抗病能力。 2、蜂王浆特别适合高血糖人群食用，原因是蜂王浆中富含的胰岛素样肽类物质能显著的降糖效果，高血糖人群适量食用蜂王浆能有效的控制血糖。 3、蜂王浆特别适合更年期女性食用，原因是蜂王浆中富含的泛酸等能调节和平衡人体代谢功能，更年期女性适量食用蜂王浆能减轻更年期综合症。
经常有花友问花儿谷，铁线莲应该怎么修剪？其实搞懂了铁线莲的分类方法，也就知道了铁线莲应该怎么去修剪。今天花儿谷就来给大家分享一下铁线莲的分类方法。 一、铁线莲按照修剪类型分类可以分为以下三类: 1、一类修剪，即不修剪 一类修剪的铁线莲，多为早花铁线莲品种，主要品种有常绿铁线莲，山地铁线莲，长瓣形铁线莲，蒙大拿型铁线莲。 这些品类的铁线莲有一个共同的特征，就是其花芽的形成，需要经过低温春化，春天在老枝上开花，所以我们不需要对这一类型的铁线莲进行修剪。 2、二类修剪，轻剪 二类修剪的铁线莲品种，多为早花大花型的，铁线莲变种，栽培种和杂交种。 按理修剪的铁线莲有一个共同的特征，即第一个主花气的话，都开在头一年的老枝条上，也就是老枝条开花，所以只在冬末早春时进行轻剪，保留成熟的花芽。 暗里修剪的早花，大花型，铁线莲，有一些品种在初夏也会盛开，被广泛种植。代表品种有繁星，总统，薇安。 3、三类修剪即强剪 三类修剪的铁线莲品种，为晚花大花型，共同特点是花量大，当年新枝开花，生长迅速。第一个主花期在5月中下旬至7月初，第二个主花期在8到10月。 晚花大花型铁线莲变种和栽培种以及杂交种，都属于第三类修剪。即在冬季，将整个地上部分，从基部剪除。 代表性，足总有。意大利铁线莲组，德克萨斯铁线莲组，全缘叶铁线莲组，和佛罗里达型铁线莲组。 二、不清楚自己的铁线莲属于哪一类修剪怎么办？ 当我们不知道自己所种的铁线莲属于哪一类修剪时，就需要仔细观察来进行分辨。 按上面的分类介绍，可以看出，早花型铁线莲基本属于一类或二类修剪，你睡吧就是不修剪或者只轻剪。 而开花较晚的大花型铁线莲，则属于强剪型，所以我们可以根据自己的铁线莲的开花时间，来进行判断。 另外我们可以通过观察，铁线莲在春天开花的情况来进行判断，老枝开花的，或重瓣品种，多属于一类或二类修剪，而在新枝上开花的，则属于三类修剪。
【导读】表圈中的第一黑，是指对高端腕表吐槽来讽刺腕表的设计烂，让更多表友了解到腕表品牌的失败之举，这也是指最近在国外社区媒体比较火“Sh** wrist”（不公布原名了），他其被誉为“表圈第一黑”，现在他在Ins上的粉丝接近4万人法兰克穆勒什么档次。之所以能获得这个称号，不仅是因为被他黑过的品牌和事物不计其数，而且黑的有道理黑的形象，下面我们一起欣赏一下他的作品。 第一黑：黑法兰克穆勒 法兰克的设计一向都是酒桶型，而这一款陀飞轮法兰克堪称陀飞轮中最大的一枚，飞轮做得硕大无比毫无比例，于是便有了这一张对比图，这个飞轮设计就好比一直张开嘴的鲶鱼。 第二黑：宝格丽限量款 宝格丽和玛莎拉蒂联名发布了一款限量版但是表带实在是太形象，让表圈第一黑哥P了这张对比图来告知表友，这也是“第一黑哥”的成名之作，不知道这款宝格丽表上市后还有没有人购买？ 第二黑：沛纳海青铜神器 资深表友都知道沛纳海有一款青铜腕表，采用纯青铜材质，青铜长时间佩戴会产生氧化铜锈，铜锈后会有岁月沧桑感，但是“第一黑哥”却认为氧化前后犹如玛格特罗比，生活中和入戏后的剧烈反差。 第三黑：百达翡丽鹦鹉 百达翡丽鹦鹉螺被誉为全世界最难购买的腕表，也被成为钢表之王，2016年是百达翡丽推出鹦鹉螺40周年限量款，这款腕表的最大特点就是大，44尺寸，最宽的地方有49MM了，要知道基础款鹦鹉螺才40MM，这个大块头让很多表友望而却步，于是有了这张对比照。 第四黑：百达翡丽 百达翡丽星空腕表一直是蓝色黑色展现出优雅的浩瀚宇宙，而百达翡丽却推出了一款红色星空，让人大跌眼镜，这是什么鬼？红色钻石男表啊，让人感觉带上不男不女，“第一黑哥”把007邦德的脸PS到了邦女郎身上进行调侃，最后这款中性腕表最后默默收场，消声遗迹。 第五黑：宇舶 宇舶在巴赛尔发布了一款科技型腕表，设计的很抽象，表友感叹这款表友就好比世界名画中的《呐喊》也寓意表友完全不知道其设计的所以然，看到这款表呐喊呼之欲出。 小贴士总结：只要是作品被生产出来就会褒贬不一，虽然表圈“第一黑哥”对品牌设计采取讽刺，但是也恰恰说明了“第一黑哥”是懂表之人，能一针见血的指出弊病，这种“抹黑”也侧面展现出了对品牌的热爱。了解更多有趣腕表知识可以关注往期文章。 （您认为什么腕表设计的丑） 瑞士一二三类表分别是什么？ 特级表：百达翡丽，爱彼，江诗丹顿，宝玑，豪爵，帕玛强尼，宝珀，雅典，弗兰克·穆勒，芝柏 一类一等表：劳力士，万国，积家，卡地亚，萧邦，伯爵 一类二等表：真利时，KELEK，昆仑，丹尼尔·罗斯，尊达，沛纳海，欧米茄，杜彼萧登，玉宝 二类一等表：雷达，摩凡陀，绮年华，尚美，梭曼，伯特莱，艾登，浪琴，富利斯，美耐华，雅克，帝玛，辛恩，NIVREL,MUEHLE,NOMOS，瑞纳，显赫，司多娃STOWA,SOTHIS，宝星TEMPTION 三类表：豪利时ORIS，依保路EXPOOL，汉密尔顿，天梭，美度，ZENO,MARCELLOC,DAVOSA 四类表：梅花，英纳格，罗马，西马，依波路，百浪多，艾其华，时度，山度士，尼维达，宝路华，斯沃奇，雪铁纳，宝星
经常有花友问花儿谷，铁线莲应该怎么修剪？其实搞懂了铁线莲的分类方法，也就知道了铁线莲应该怎么去修剪。今天花儿谷就来给大家分享一下铁线莲的分类方法。 一、铁线莲按照修剪类型分类可以分为以下三类: 1、一类修剪，即不修剪 一类修剪的铁线莲，多为早花铁线莲品种，主要品种有常绿铁线莲，山地铁线莲，长瓣形铁线莲，蒙大拿型铁线莲。 这些品类的铁线莲有一个共同的特征，就是其花芽的形成，需要经过低温春化，春天在老枝上开花，所以我们不需要对这一类型的铁线莲进行修剪。 2、二类修剪，轻剪 二类修剪的铁线莲品种，多为早花大花型的，铁线莲变种，栽培种和杂交种。 按理修剪的铁线莲有一个共同的特征，即第一个主花气的话，都开在头一年的老枝条上，也就是老枝条开花，所以只在冬末早春时进行轻剪，保留成熟的花芽。 暗里修剪的早花，大花型，铁线莲，有一些品种在初夏也会盛开，被广泛种植。代表品种有繁星，总统，薇安。 3、三类修剪即强剪 三类修剪的铁线莲品种，为晚花大花型，共同特点是花量大，当年新枝开花，生长迅速。第一个主花期在5月中下旬至7月初，第二个主花期在8到10月。 晚花大花型铁线莲变种和栽培种以及杂交种，都属于第三类修剪。即在冬季，将整个地上部分，从基部剪除。 代表性，足总有。意大利铁线莲组，德克萨斯铁线莲组，全缘叶铁线莲组，和佛罗里达型铁线莲组。 二、不清楚自己的铁线莲属于哪一类修剪怎么办？ 当我们不知道自己所种的铁线莲属于哪一类修剪时，就需要仔细观察来进行分辨。 按上面的分类介绍，可以看出，早花型铁线莲基本属于一类或二类修剪，你睡吧就是不修剪或者只轻剪。 而开花较晚的大花型铁线莲，则属于强剪型，所以我们可以根据自己的铁线莲的开花时间，来进行判断。 另外我们可以通过观察，铁线莲在春天开花的情况来进行判断，老枝开花的，或重瓣品种，多属于一类或二类修剪，而在新枝上开花的，则属于三类修剪。
三类户是指一般贫困户、低保贫困户、五保贫困户。国家对于一般贫困户的界定有严格的划分标准，按照年人均收入，通常划分为绝对贫困人口、相对贫困人口、低收入人口、一般收入和高收入。 三类户指的哪三类贫困户 低保贫困户是指家庭人均月收入低于市低保标准、可以享受国家最低保障补助的家庭。 所谓的五保，包括保吃、保穿、保医、保住、保葬（孤儿为保教）。 因为每个地区发展不平衡，所以不同地方的低保标准存在一定的差异。
陆生动物、水生动物、两栖动物，是根据动物的生活环境分类的。只能在陆地上生存的是陆生动物，只能在水中生存的是水生动物，既可以在陆地上生存也可以在水中生存是两栖动物。动物一般以有机物为食，能感觉、可运动。 动物三大类是哪三类 动物可根据生活环境、等级、形态、食性、哺乳方式等分类，地球上最早的动物起源于海洋。 动物不能将无机物合成有机物，以有机物为食物，由细胞构成，细胞有细胞核、无细胞壁。 动物可以进行摄食、消化、吸收、呼吸、循环、排泄、感觉、运动、繁殖等生命活动。
一类二类三类地区的划分没有做特别的划分，这主要是由各省市区政府按照各地生活水平和工资水平划定的，用来制定最低工资标准，确定本市最低工资标准按哪类地区调整。 三类地区简介 一类地区，指的是直辖市，省会，自治区首府，计划单列市等的城区部分。 二类地区，指地级市城区，地区行署所在地城区，一类城市所辖地级郊区或县政府所在的城镇。 三类地区，指县级市城区，县和一类二类城市所辖县级郊区或县政府所在的城镇。
按保护对象来分，自然保护区可分为生态系统保护区、生物物种保护区和自然遗迹保护区三类。生态系统保护区：以具有一定代表性、典型性和完整性的生物群落和非生物环境共同组成的生态系统作为主要保护对象的自然保护区。 自然保护区分为哪三类 截止2019年6月，加入联合国“人与生物圈保护区网”的自然保护区有：武夷山、鼎湖山、梵净山、卧龙、长白山、锡林郭勒、博格达峰、神农架等34处。 在自然保护区内，人类的各种活动受到不同程度的限制，以确保区域内的保护对象保持无人为干预的自然发展状况。 自然保护区的设立必须以保护某个核心对象为目标，对象为具有代表性的生态系统、珍稀濒危动物的天然集中分布区、水源涵养区等。
目前国内一类烟二类烟三类烟划分标准是按调拨价格的高低进行划分的。一类烟价类不含税调拨价为100元/条以上。二类烟价类不含税调拨价为70元/条(含)-100元/条。三类烟价类不含税调拨价为30元/条(含)-70元/条。 一类烟二类烟三类烟划分标准 还有四类烟和五类烟。四类烟价类不含税调拨价为16.5元/条(含)-30元/条。五类烟价类不含税调拨价为16.5元/条以下。 香烟是烟草制品的一种，其制法是把烟草烤干后切丝，然后以纸卷成长约120mm，直径10mm的圆桶形条状。吸食时点燃其中一端，然后用嘴吸咄在另一端产生的烟雾。
哪些人不宜喝凉茶？ 苦夏的人不宜喝凉茶。苦夏的人，在进入夏天之后，由于天气闷热，出现食欲不振、进食量较其他季节明显减少，并伴有低热、体重减轻、精神不振、工作效率低的症状。中医认为，夏天人的汗液分泌较多，阳气也会随着汗液外泄，凉茶属于苦寒类的饮品，喝多了伤脾胃。苦夏的人原本就脾胃虚弱，不适合喝凉茶。（>>>入伏了苦夏怎么办？） 月经期和产后女性不宜喝凉茶。由于女性月经期和产后身体比较虚弱，寒凉的刺激会导致血液滞缓，形成血瘀，容易引起痛经、月经不调等症状。因此，这些女性不适合喝凉茶。 阳虚的人不宜喝凉茶。阳虚的人，经常会四肢发冷、大便溏稀、小便清长等，让这些人喝凉茶，无异于“雪上加霜”了。长此以往，身体会变得越来越弱，大病小病不断。 喝凉茶的注意事项 凉茶无疑是夏天的祛暑佳品，但是盲目饮用，不但有碍凉茶功效的发挥，还会有适得其反的后果。 首先，凉茶的煎煮不要超过3分钟，因为凉茶多用植物的花和叶为原材料，所以煎煮的时间不宜过长，否则会将凉茶中的有效成分挥发掉。同时，凉茶反复冲泡的次数也不要超过三次。 // 其次，喝凉茶不要连续超过3天，凉茶属于中药饮品，不适宜每天喝。否则容易出现胃疼、拉肚子等不良反应。 最后，应该根据不同的“上火症状”来选择不同的凉茶。凉茶的种类繁多，不同的凉茶成分，针对性也不同。比如蒲公英适用于头疼发热；荷叶可以解暑、降脂降压；薄荷可以清热通便等……大家可以根据各自的身体状况，有选择性地饮用凉茶。业百科weixinnc.com（www.39.net）原创内容，未经授权不得转载，违者必究。内容合作请联系：020-85501999-8819或39media@mail.39.net
种子，是植物留给后代的宝贵遗产，也是人类很好的食材。种子富含膳食纤维、蛋白质、有益的脂肪、维生素、矿物质以及抗氧化剂等多种营养成分。近日，美国“烹饪之光”网站为大家介绍了营养最高的三类种子。 芝麻。芝麻饱含能量，能为人体提供钙、铁、镁、磷、锌、B族维生素和膳食纤维。它能够抗氧化，缓解炎症并促进大脑健康。芝麻可以直接撒在凉菜和蒸菜里吃，可以撒在糕点上烘烤，也可以放到炸鸡或炸鱼的蘸料里。芝麻酱的吃法就更多了，可以蘸面包馒头，还可以做调料拌料。 南瓜子。南瓜子味道微甜，口感筋道，脂肪含量比其他种子低，并且含有丰富的必需矿物质，如铁、镁和钾。南瓜子中含有植物甾醇，正是它让南瓜子有了促进前列腺和心脏健康的作用。南瓜子还能抗炎和降低胆固醇。虽然一年四季都能买到南瓜，但秋天的南瓜子是最好的。南瓜子可以放在凉菜里、米饭里或是面包上，也可以直接抓一把当零食。 // 葵花子。葵花子营养格外高：它是蛋白质、铁、叶酸、锌和膳食纤维的绝佳来源，也是维生素E的最佳天然来源。葵花子中的抗氧化成分比蓝莓、核桃和花生要高4倍，因此对抗老化、增强免疫力、降低血压和有害胆固醇都很有帮助。葵花子除了直接食用以外，还可以添加到凉菜或煎炸食品里当佐料，或者放入面包里增加营养。（责任编辑：王健淇）
提起养生，很多人第一个想到的就是“保温杯里泡枸杞”，其实，除了枸杞以外，还有很多中药材都是很适合养生用的，玫瑰花就是其中之一。 除了象征爱情的美好寓意，玫瑰在很早的时候就已经有了入药使用的记载。而现代中医理论中认为玫瑰花主要具有疏肝行气、解郁安神、活血止痛的作用。用玫瑰花泡水，操作简单方便，这三类人特别适合喝： // 肝胃气滞，脾胃不佳的人：玫瑰花的香气浓郁，其疏散肝胃之气的效果很的，玫瑰花的味道芳香甜美用玫瑰花泡茶喝还可以起到健脾胃，增食欲的作用。因此，对于肝胃之气瘀滞、脾胃饮食不佳的人群来说，是很适合喝玫瑰花茶的。月事紊乱、疼痛的女士：玫瑰花茶非常适宜于女士群体使用。玫瑰花的颜色艳丽、味道香浓，而其效能解郁安神，因为体内存在气血瘀滞而引起月事紊乱，以及月事期间容易疼痛的女士群体，可以用玫瑰花泡茶喝。体内有血瘀的人群：玫瑰花的药效具有很好的行散之功，还可以起到一定的活血止痛之效，因此对于体内存在血瘀的人群，都是可以用它来泡茶饮用的。玫瑰花活血化瘀的范围也是很广泛的，像跌打损伤以及其它外伤碰撞引起的血瘀，或者是体内的血液瘀滞疼痛等情况，都可以使用它来缓解。
黄芪是生活中一种常见的中药，相信不少人都听说过，它具有非常多功效，泡水喝可以用来治疗许多疾病，当然每种药材都有食用禁忌和注意事项。而关于它的食用方法，相信不少人可能并不是那么清楚，今天就跟着NA姐来一探究竟吧。黄芪适用于脾气虚弱、体虚多汗、气血不足等病证都有不错的效果。仅仅是简单的黄芪泡水，却有着大作用。一、黄芪泡水喝，有这5个作用抗氧化作用人体内自由基的增加是衰老的主要原因，而黄芪中的黄芪总甘和多糖能够明显降低体内某种衰老酶的活性，延缓细胞的衰亡过程。还能增强机体免疫力，提高机体抗氧化能力。[1]辅助降压黄芪泡水有扩张血管的作用，能够改善微血管作用和血液动力学，同时还能对血糖进行调节作用，拥有降压降糖的双重功效。缓解浮肿黄芪泡水可用于治疗气虚卫表不固，外受风邪，以致水湿郁于肌肤表面所致的浮肿、小便不利等症状。黄芪有消肿利尿的功效，能帮助排除体内多余的水分。补气益脾黄芪水能补充人体阳气，预防阳虚造成的脾胃气虚，缓解脾虚症状。例如食欲不振、消化不良、神情倦怠等。改善心肌功能黄芪对心脏器官的作用主要表现为改善心脏功能、保护心肌细胞，对增强心肌的收缩力具有非常好的效果。黄芪总皂苷能够减轻自由基所致的心肌损伤，缩小心肌梗死范围。并非所有人都适合长期喝黄芪水，主要依据身体情况。如果是气虚、血虚或者有心血管方面疾病的人群就适合长期泡黄芪水喝。[2]但如果是痰湿体质或没有症状的健康人群，不建议长期饮用黄芪水。长期喝黄芪水的好处是能够强身健气，补气益脾，减轻脾虚喝气虚带来的疲劳、失眠等症状。但“是药三分毒”，黄芪水也免不了有一些副作用。长期喝黄芪水可能会导致气血燥热，流鼻血、脸红等症状，长期服用还可能加重肾脏代谢的负担。 二、这3类人还是少喝黄芪水为妙任何药物都有适应症和禁忌，有的人适合喝，有的人不适合。药物不是保健品，不能随意喝，以下的3种人群就不适合喝黄芪泡的水。阴虚的人黄芪性温，主要功效是补气温阳。对于体内阳气过盛，阴气亏损的人来说黄芪水太容易上火，不宜多喝。湿热的人黄芪性温，能助热湿。因此痰湿体质，体内湿气重的人也不适合喝黄芪水，否则会加剧自身湿气重的情况，引发胃肠道疾病。孕妇与儿童孕妇在怀孕的过程重对药物的服用本身就需要十分谨慎。对于孕妇而言，孕晚期服用黄芪可能会对胎儿产生一些影响，不利于生产。而年纪太小的幼儿，可能无法承受药物带来的毒副作用，服用药物的量和次数都需要先咨询专业医师。虽然黄芪本身无毒，但是还是要注意黄芪使用的量。过量的黄芪泡水可能会导致四肢麻痹、呼吸困难等副作用发生。另外，感冒期间不宜服用黄芪水，黄芪会扩张血管，加剧感冒的症状；更不能与治疗感冒的解热镇痛类药同服；服药期间避免饮酒和进食辛辣刺激的食物。黄芪的药用历史可以追溯到两千多年前，始于汉朝。《本草纲目》中也对其有所记载。单用黄芪泡水就能起到缓解高血压、治疗心血管疾病、补气健脾等一系列功效。黄芪除了泡水之外，也被运用于与其他中药材的配伍当中。参考资料：[1]《黄芪多糖抗衰老作用的实验研究》.中国应用生理学杂志.2013(4) // [2]《黄芪泡水有些啥好处？可以长期喝吗？》.养生细谈.2024-01-17未经作者允许授权，禁止转载业百科weixinnc.com（www.39.net）原创内容，未经授权不得转载，违者必究。内容合作请联系：020-85501999-8819或39media@mail.39.net