西瓜汁中加什么好喝 我们先榨的西瓜汁可以放入适当的香蕉，西瓜汁本来就具有清热降火、润肺化痰等等功效，香蕉可以清胃凉血，要是将香蕉和西瓜汁放到一起，可以起到减少肺火的功效，炎热的夏天人们适当的喝西瓜汁可以消暑降火，只是大家需要注意，香蕉和西瓜汁都属于冷性的食物，一旦小伙伴们脾胃不是特别好的话，在生活中尽量不要喝这种果汁，因为这种果汁可能会导致他们脾胃不适。小伙伴们在日常的生活中，也可以将西瓜汁和橘子放到一起制作美味可口的食物，由于西瓜和橘子放到一起榨汁的时候，里面含有丰富的营养成分，虽然这种果子的味道特别的淡，但是小伙伴们在生活中能够促进适当的喝这类果汁，能够促进新陈代谢，还可以有效的增强抵抗力、提高消化能力，只是橘子在剥的时候建议小伙伴们不要将橘子表面的丝状纤维给去掉，因为丝状纤维也可以通络化痰。西瓜里面所含有的营养成分是特别多的，柠檬里面也含有大量的营养成分，人们在生活中利用西瓜和柠檬一起榨汁的时候，不仅能够降低胆固醇、消除疲劳、增强免疫力，还能够补充身体所需要的营养成分，对于小伙伴们来说，要是在生活中将西瓜和菠萝一起榨汁的话，可以达到美容养颜瘦身、降低血压等等功效。桃子作为非常常见的水果之一，口感比较好，西瓜也拥有众多的功效，如果我们将桃子和西瓜放到一起榨汁的时候，能够有效的提高肌肤的弹性，让肌肤变得更加红润有光泽，另外西瓜和桃子放在一起饮用的时候，能够有效的促进食欲，保护人体消化系统，最终达到健胃健脾的功效，只是小伙伴们吃任何东西都是要适量。
[运河边 百科] 金属漆，又叫金属闪光漆，是目前流行的一种汽车面漆。在它的漆基中加有微细的铝粒，光线射到铝粒上后，又被铝粒透过气膜反射出来。因此，看上去好像金属在闪闪发光一样。 金属漆除了硬度高，还能表现车体层次美。造成“金属漆”愈来愈普遍的另外一个理由，是它掺配了金属粉末，有了金属成分、因此漆的硬度增高，漆面变硬，就比较不容易被刮伤。有一些“素色漆”还不是金属漆，最典型的几个颜色就是白色、黑色、大红色、和黄色；并不是说这些颜色的漆料不能添加银粉，而是加了银粉之后，所显现出来的颜色就不是原本的正色，白色会变成珍珠白、黑色会变成带亮光的“炭黑”、红色会变成所谓的“酒红”，而黄色则会变成“金黄”。（文/图 运河边）
1、准备好视频，最好不要使用“rmvb”格式，建议使用PPT里面直接支持的视频格式，如怎么在ppt中加入视频：avi、mpg、wmv、ASF格式。 2、打开ppt，选择“插入”。 3、选择“视频”，可选择“本机上的视频”和“网络视频”，我们选择本机上的视频。 4、选择要插入的视频，点击“打开”。 5、看个人需求是选择“自动”播放（全屏后自动播放视频），还是“单击”播放（全屏后单击一下鼠标左键再播放视频）。 6、将鼠标移动到视频窗口中。 7、插单击一下播放暂停按钮，就能播放或暂停。 8、可以调节前后视频画面，也可以调节视频音量，还可以随心所欲地选择需要播放的视频片段。 9、点击“裁剪视频”。 10、可以设置播放起始点和结束点，就可以选择需要播放视频的片段。
ppt中插图动态图片与插入静止的图片没有太大的差别插入动图，只是动态的图片在编辑状态下是无法看到动态的效果的，必须在播放状态才可以。下面这个就是我们今天要做的一个插入的动态图。 工具/原料下面这两个动态图片你可能会用到 步骤/方法首先在百度图片下载一个动态的图片，搜索关键字“ppt 动态” 打开ppt ，我们新建一个文稿，点击菜单上的 文件——新建 在新建对话框中，选择图文模式，比如下图所示的格式。 在这个文稿中，我们输入标题和小标题，然后在左边的这个文本框中有一个插入对象的选项，我们点击这个红色箭头所示的位置，也就是插入图片的按钮。 选择一个下载的动态图片。 这就是插入的图片，我们卡到这个图片太小，可以拖动小圆点，也就是图中红色方框的位置，拖动它就可以放大图片。 放大到下图所示大小 8点击界面中左下角的放映按钮，也就是图示中的位置，就可以看到图片的动态效果了。 视频制作:如何插入GIF动画？ 视频制作，如何插入GIF动图？ 这么就可以在视频上插入GIF动图。 一、所用软件 1、AE、PR、会声会影等电脑上视频剪辑软件都可以。 二、所用素材 （一）视频 （二）GIF动画 一般导入GIF动画不外乎以下类型： 1、透明背景动画【这类动画导入视频剪辑软件中即可编辑】 2、单色背景动画【这类动画导入视频剪辑软件中需要利用视频剪辑软件遮罩、提取、图层模式等功能去掉背景色。】 3、复杂背景动画【这类动画一般怎么导入就怎么用了】。 动画来源 可以用PS、flash、3dsmas制作动画。也可以从网站下载动画或者用动画录制工具获取GIF动画。 三、引领操作 本人用PRCS6，版本不同，操作大同小异【AE、会声会影也是如此】。 1、建立项目，打开PR。 2、导入视频、导入动画【本人用网上下载的透明背景的GIF蝴蝶】。 3、将动画拖到视频中，调整好大小、位置，预览。 4、导出…完活。
在word文档编辑过程中很多情况下为了排版或者样式美观，会用到很多直线/波浪线/双实线/下划线等等，那么这些线条是如何插入的呢插入横线？下面将方法总结如下： 插入单行长实线——三个“—”回车得到一行直线输入法在英文模式下输入三个“—”，然后回车即可得到单实线，该实线相当于一行，可进行移动换行： 插入单行双实线——三个“===”回车得到一行双实线输入法在英文模式下输入三个“===”，然后回车即可得到单实线，该实线相当于一行，可进行移动换行： 下划线——选中需要加下划线的文字：Crtl+u 手动画任意横线——点击插入，形状，横线 word文档中怎样添加横线？ 1、打开需要添加横线的文档方法一：在文档中连续输入三个”-“,按enter键，按完enter键，横线就出来了，如下图所示 2、双直线的方法和直线的方法一样，连续输入3个“=”，然后按着enter键，双实线就出来了 3、波浪线的方法也和前面一样，连续输入3个“~”，然后按着enter键，波浪线就出来了 点线：连续输入3个“*”，然后按着enter键，波浪点线就出来了 4、两条细实线之间一条粗实线：连续输入3个“#”，然后按着enter键，两条细实线之间一条粗实线就出来了 5、也可以点击菜单栏-开始-下划线，来画横线，如下图所示在需要画横线的地方点击一下，然后点上方的下划线选项，选择自己需要画的线，按空格键，横线就出来了。上面选的是细直线，现在选的是粗线，按空格键就可以了 6、也可以单击菜单栏上方的插入-形状-线条-直线工具，也可以画我们想要的横线，还可以设置横线，也可以拉斜线，都是可以的，大家可以都尝试着画下。 怎么在文档中加横线（手机）？ 在手机文档中加横线方法如下：1、首先打开wps软件，点击右下方加号，随后点击新建文档。 2、然后点击新建空白，创建一个新的空白文档。 3、接下来在文档中输入文字，选中全部文字，点击左边的功能图标，进入界面。 4、最后在界面中找到开始功能，点击下划线功能，选择好一个加横线的类型即可。 拓展：软件文档或者源代码文档是指与软件系统及其软件工程过程有关联的文本实体。文档的类型包括软件需求文档，设计文档，测试文档，用户手册等。其中的需求文档，设计文档和测试文档一般是在软件开发过程中由开发者写就的，而用户手册等非过程类文档是由专门的非技术类写作人员写就的
视频上要加歌词字幕，请百忙中抽点时间，看如下介绍和引领操作视频怎么加字幕。 一、视频加歌词字幕方法 视频上加歌词字幕不外乎三种方法 （一）手动或复制粘贴歌词 视频、歌曲导入视频剪辑软件后，通过视频剪辑软件字体功能，手动输入或者复制粘贴歌词【可网上获取歌词】，然后调整视频、歌曲、歌词吻合，同步。 这种方法，需要非常人的耐心和良好的操作技能。 （二）直接导入LRC歌词 一般下载歌曲，同时可下载到歌词，歌词文件为LRC。诸多软件可以将歌曲、歌词LRC文件同时导入，而且自动吻合同步，还可以调整字体大小、颜色，比如爱剪辑。 但是这种方法比较机械，也就是怎么导入歌曲、歌词就怎么用，比如歌词介绍的制作人、歌唱者、制作单位等还有较长时间前奏，都得挺着，拿不掉，因此不容易达到所寻求的效果。 （三）歌词LRC文件转SRT字幕 利用傻丫头字幕精灵、歌词字幕转换专家将LRC文件转SRT字幕。在将视频、歌曲、SRT字幕导入视频软件中，想怎么弄就可以怎么弄了。 根据实践，AE、PR、会声会影等软件都可以导入SRT字幕，但是就操作直接性、方便性、实用性当属会声会影，其它软件无法比拟。 本人用会声会影引领操作如下【版本不同，操作大同小异】 1、将视频、歌曲、SRT字幕导入会声会影中。 2、根据需要，可任意裁剪视频、歌曲、SRT字幕；可以调整字体大小、颜色、加特效；可以随意移动位置，让视频、歌曲、SRT字幕吻合、同步。 3、预览…分享…导出…完活。 详见图示。 大量实践告知上述方法是视频上加歌词字幕的最佳方法。 视频快速生成字幕的方法？ 生活在这个大千世界里，我们可以通过手机、数码相机等电子设备记录我们的日常，但拍下来的视频没有字幕就显得比较单调。这个时候就需要我们手动为视频专门视频添加字幕了，接下来小编就演示一下如何快速添加字幕吧。1、首先我们需要事先准备好需要为视频添加的字幕文本，方便我们导入Arctime字幕制作软件里面。 2、运行Arctiome字幕软件，接着打开需要添加字幕的视频文件。 3、接下来导入事先准备好的纯文本字幕文件，在出现文件预览中查看文本是否显示正常，如果显示异常，可以通过更改的文本编码来调整，显示正常点击继续。 4、紧接着简单的设置一下字幕样式，字体样式：微软雅黑，字体大小：26，其它选项根据自己的需要进行调整一下。 5、选择字幕拖拽创建工具（快捷键D）,然后点击播放以拖拽的方式添加字幕，添加完成以后，可以进行简单的微调，使字幕与音频同步。 6、微调完成以后，进行视频转码输出，CRF画质选择12-23之间，preset编码速度选择中等，然后点击开始转码。 7、最后转码成功，我们可以看一下添加内嵌字幕的视频效果
1ps怎么做漂亮艺术字、打开Photoshop软件，新建文档。 2、点击使用“文字工具”输入需要的文字。大小，字体，位置，颜色根据设计需要。 3、双击打开图片素材，或者将图片素材拖入到Photoshop工作界面。 4、使用“移动工具”将图片素材拖入到新建文档。根据需要使用“任意变形工具”调整好大小和位置。 5、复制图片素材图层，或者再次使用“移动工具”将图片素材拖入到新建文档。 6、将复制的图片素材图层移动到文字图层下方。 7、选中第一个图片素材图层，按住Alt键，将鼠标光标移动到图片图层与文字图层中间，单击左键。 8、选中文字图层，单击右键，选中“混合选项”设置“图层样式”，根据需要进行细致调整。 9、到此，完成Photoshop制作透明字效果。 如何在图片中加入好看的字体， 教你两个简单的方法： 1.点击qq载图工具或按快捷键“Ctrl+Alt+A”，载你想要的图片,当你载图的时候发现有个“工具条”，从左边数起第三个工具，添加文字，注意你输入的字大的时候，要设置字体大小。再点击要输入文字的图片，打入文字。 2.用windows自带的 [画图] 工具。你在 开始>所有程序>附件>画图>打开要编辑的图片>用鼠标点击工具箱的文字>输入文字在菜单栏点击文件>保存为>在保存类型那里选择 jpg、gif、png 任意一种，一般用jpg。 字体下载地址： / / / /index.html 你下载的文字如果是压缩包的要先解压。 解压后复制文字文件到 开始>控制面板>里面有个文字的文件夹>粘贴在这里就行了。
在水里面加上粉笔灰，能够使玻璃擦得更加亮丽，而且有光泽，或者可以使用常见的洗衣粉来进行擦洗，用它来兑水，再用抹布进行擦拭，也可以在水里面加酒精，用软的布将玻璃擦洗干净，最后清洗一遍即可。 玻璃 玻璃是非晶无机非金属材料，一般是用多种无机矿物(如石英砂、硼砂、重晶石、碳酸钡、石灰石、纯碱等)为主要原料，另外加入少量辅助原料制成的。 玻璃广泛应用于建筑物，用来隔风透光，属于混合物。除此以外，也有混入了某些金属的氧化物或者盐类而显现出颜色的有色玻璃。 世界最早的玻璃制造者为古埃及人。玻璃的出现与使用在人类的生活里已有四千多年的历史。
水中建议加食盐、肥皂水、洗洁精、淘米水等物品拖地。因为食盐有清洁作用，在水中加入食盐，食盐和油脂碰到时就会发生溶解，这样可以有效去除地面上的油污。 水中加什么拖地最干净 取一部分香皂放入热水中进行溶解，再用溶解肥皂的水去拖地，不仅对地面有去污效果，还能净化室内空气。 在水中加入些许洗洁精和适量的花露水，不仅可以让拖过的地面更加干净明亮，还能净化室内空气。 淘米水可以用来做清洁剂，用淘米水拖地，不仅可以去除地面上的污渍，还能去除地面的静电。
一般是加蛋清。在调制肉馅时加入蛋清，不仅可以增加肉馅的风味，还能提高其营养价值，增加蛋白质的摄入量，并且还可以使肉馅更容易成型，不容易散开，无论是包饺子或包包子都会比较好包。 肉馅中加全蛋还是只加蛋清 肉馅中加入蛋清可以使肉馅的口感更加软嫩爽滑。 鸡蛋清具有一定的黏性，加入肉馅中可以使肉馅更加粘稠。 通常一斤的肉馅加入一个鸡蛋清的量就可以了。
碳酸氢钠是汽水饮料中二氧化碳的发生剂，用来产生气泡。碳酸氢钠是一种无机盐，无臭、味碱，易溶于水。其固体在50℃以上会逐渐分解生成碳酸钠、水和二氧化碳气体。二氧化碳气体溶解在水中形成碳酸，产生气泡，在汽水饮料中产生刺激的口感。 为什么要在饮料中加碳酸氢钠 碳酸氢钠呈白色结晶性粉末，在潮湿或热空气中会缓慢分解，产生二氧化碳，加热至270℃完全分解，遇酸则强烈分解立即产生二氧化碳。 碳酸氢钠也常作为制作饼干、糕点、馒头、面包的膨松剂。碳酸氢钠在作用后会残留碳酸钠，使用过多会使成品有碱味。
最近，网上流传着这样一种说法：很多粥屋和快餐店提供的很黏稠的粥，其实并非是熬出来的效果，而是使用了增稠剂。此次网上传言中提到的黄原胶是一种生物合成胶，根据卖家标示出来的范围，黄原胶是可以用在果汁饮料、冰淇淋、烟丝、印染等多个领域，但并没有提到米粥类别。 一卖家介绍，“只要按照规定的配比操作就行”，使用时取一份黄原胶用十份以上其他干燥的原料，如糖、盐、味精等调匀，倒入水里搅拌，直至完全溶解即可。至于黄原胶能不能加到粥里，对方只称，增稠剂是安全的，但最好按网上给出的范围来使用。 中国农业大学食品与营养工程副教授朱毅介绍，正常情况下，熬制的粥里的米粒应该又软又烂，且水会显现出浓白色。粥里如果加了增稠剂，会显得很透明、吃起来黏稠，但米粒稀少，口感风味也与小火慢熬出来的粥差得远。 朱毅表示，要熬制出一锅浓稠粥，还需花时间，或添加一些糯米、小米这些黏性较高的天然谷物来增稠。 国家食品安全风险评估中心副研究员钟凯博士指出，增稠剂最常见的是改性淀粉和胶类物质，比如淀粉就是最普通的增稠剂，肉皮冻、红烧鱼的汤汁冷藏后变成胶冻状形成的明胶，都是增稠剂的一种。黄原胶是玉米淀粉经过微生物发酵得来，从某种程度上讲也是“纯天然”的。所谓的“粥宝”，配料主要是淀粉或改性淀粉。因此，增稠剂的安全性非常高，在很多食品中没限制使用量，所谓的“长期超标使用会对人体有害”，并无科学依据。 // 中国农业大学食品与营养工程副教授朱毅也介绍，天然增稠剂约有50种，大多取自天然物质，卡拉胶、琼脂粉来自海藻；瓜尔胶来源于植物种子；黄原胶来源于微生物分泌物。 粥里能否添加增稠剂？朱毅称，食品添加剂的使用要遵循两个基本原则，一是安全性，二是使用的必要性，粥中加增稠剂，不存在安全性，但没有必要，也就不应该去使用，如果是粥店用的米少，想降低成本，减少熬制时间，就有“作假的嫌疑”了。不过，这跟增稠剂的安全性没有关系，消费者不必担心如果吃了增稠剂会带来危害。 钟凯则表示，《食品添加剂使用标准》(GB2760-2011)对食品添加剂使用有明确的规定，其中黄原胶的使用范围确实不包括米制品。但粥店的粥属于现食现售食品，是否适用GB2760规范目前普遍存在争议，在国外也没有一个完美的解决方案。
洗脸水中加这些物质能抗衰老 1、加绿茶 功效：收敛肌肤、抗辐射 原理：在茶叶中，绿茶的茶多酚含量最丰富。茶多酚有抗氧化作用，可防止肌肤衰老。茶叶还能抗辐射，尤其适合长期用电脑的女性，可抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的发生。此外，茶叶的鞣酸作用可以缓解皮肤干燥，对于患湿疹的儿童也非常适用。 方法：取一袋袋装绿茶或2克绿茶，在茶壶里用2升水煮成茶水，待茶水变温洗脸。 2、加米醋 功效：抑制皮肤细菌孳生 原理：醋本身就能改变皮肤的酸碱度，软化皮肤的角质层，抑制细菌孳生，使毛孔通畅，减少感染性皮肤病的发生。醋的种类以纯天然的米醋最好，其他食用醋也可以。长期使用可增加皮肤细胞的水分和营养，恢复皮肤的光泽和弹性，此外，还能使肌肤更洁净，防止痘痘的生成。 方法：醋与水的比例为5%，在一盆洗脸水里滴上7~10滴即可。 3、加食盐 功效：除角质和油脂 原理：用食盐水洗脸有去除角质、收敛肌肤、安抚潮红肌肤的作用，还能清除皮肤的油脂。恼人的“黑头”用食盐轻轻摩擦也能去除；油性皮肤使用后，一星期左右，面部皮肤显得鲜嫩、透明。 方法：在一盆洗脸水里加两小勺食盐即可。 4、加蜂蜜 功效：抗衰老、防干燥 原理：蜂蜜是养生佳品，含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类成分，能促进皮肤创面的愈合，抗衰老，防止皮肤干燥。 方法：中干性肌肤的人，平时可以将2~3滴蜂蜜加到洗脸水中，洗脸时沾湿整个面部再轻轻拍打、按摩面部几分钟。油性皮肤的人则不太适合用蜂蜜水洗脸。 抗衰老的方法 1、压力不要过大 多项研究表明，压力过大会导致皱纹早生，增加面部“五线谱”。不妨每天找点乐子，放松身心。 2、常吃海藻制品 海带、紫菜等海藻具有类似血浆的成分，富含多种矿物质和营养物。海藻有助于使皮肤解毒和抗击自由基，进而减缓衰老。 3、尝试自制面膜 将半个柠檬挤汁过滤后，与一个鸡蛋的蛋白一起搅拌3分钟。然后直接涂抹在脸上，不要弄到眼睛里。保持30分钟后，用温水洗净即可。 4、不吃或少吃糖 过分偏爱甜食则导致糖与皮肤中的蛋白质发生反应，危害负责维持肌肤弹力的胶原蛋白，进而加速皮肤衰老进程。 5、晚霜营养护理 可在睡前使用含有维生素B、C和P等营养成分的晚霜产品，以刺激细胞代谢和血液循环。 6、多摄入蛋白质 多吃蛋白质可使皮肤更嫩白，蛋白质在胶原质和弹力蛋白的形成过程中起到关键作用。良好的蛋白质食物来源包括：肉类、鱼类、鸡蛋、豆类等。
大多数塑料餐具都是一次性使用的，我们在买快捷餐的时候，店家总是会给我们配备一次性塑料餐具，这种塑料餐具因为饭的高热量，并不适合有些塑料餐具的长久使用，不然会影响身体健康。正是因为短暂的使用，塑料餐具的消毒必须要做好！我们应该根据不同的塑料餐具选择不同的消毒方法，无论是哪一种，都可以让我们的用餐变得非常安全，不用惧怕细菌侵蚀我们的健康哦。 塑料餐具如何消毒？能在微波炉中加热吗 塑料餐具如何消毒？ 在生活中的各个角落，几乎都有制品的身影--喝水用的杯子，吃饭用的碗、盘子，还有各种各样的包装袋、保鲜膜等等。有细心的观众就发现了，一些制品底部会有这样一个标志：塑料餐具如何消毒？一个带箭头的三角形，三角形里面有一个数字--制品上为什么要印这个标识、这个标识里面的数字又代表着什么含义、怎样使用制品才是最安全的呢？ 标有数字1到6的包装制品，经常用来包装或者盛放食物。数字1经常出现在各种矿泉水瓶，饮料瓶上；数字2常见于超市的购物袋、食品袋上。数字3和4可以在一些保鲜膜上找到；标有数字5的包装制品比较多见。 1、可以在微波炉里加热的饭盒，和一些水杯上都会看到这个标志。 2、数字6常见于一些一次性水杯上。是可以放进微波炉高温加热的，许多饭盒都是采用这种材质制成。但是用这样的饭盒热饭热菜是不是就可以高枕无忧了呢？ 3、标识为5的叫做聚丙烯，这种制品可以耐130℃高温，可高温消毒。 4、一般不要使用消毒药水，药水含有化学物质，对人体危害极大，最好是在沸水里煮三到五分钟，既可去塑胶味，也可起消毒和杀菌作用。 5、用食用的醋浸泡30分钟，之后用清水洗去，效果也一样的好。 主要从事环保能源和制品的研究与开发，告诉我们，三角形代表可回收利用，数字代表材质。种类很多，有100多种，这个标志就像是每个容器的小小身份证，它们的制作材料不同，使用上也存在不同。 6、如果有异味，就打开盖敞露与空气中一天，使异味排除，然后装满水加入适量的盐(消毒杀菌)浸泡两小时，最后用开水洗两次就行了。 7、在新买的里面放几片茶叶或者柠檬，然后加入滚开水进行浸泡一天左右就可以了。 明明写着可以放进微波炉加热的饭盒怎么也会变软熔化呢？原因就在于食用油在用微波炉加热的情况下，油温最高可以达到近200摄氏度。而且油量越大，温度升高的越快。所以像水煮鱼，红烧茄子之类油大的剩菜，最好不要用饭盒在微波炉里加热。在加热其它的菜时，要注意，加热时把盖子打开，加热时间不要过长，避免油温过高，有害物质析出。 除却繁杂的步骤，也有更为简单的： 1、温水放上洗涤液浸泡30小时，稍微洗冲。 2、用84消毒液浸泡10分钟。 3、清水冲洗---OK。 安全提示： 了解了关于塑料餐具的消毒，我们是不是应该放心了呢？这里要说，不。购买回来的塑料餐具不一定是经过非常严格的消毒过程的，我们应该在家中自己再一次进行消毒，才能够实用哦。除了一次性的塑料餐具，我们也同时了解到其它可以多次使用的塑料餐具的不同制作方法，无论是哪一种，都要选择在正规厂商购买，不要买到“伪劣”产品，不然再好的消毒方法都是没有用的。
水中加这些中药能抗衰老！ 1、荷叶 用荷叶泡水也有着很长时间的历史了，在我国古代人们便通过荷叶泡水来达到利尿保健的目的，而在现代医学中，想要减肥的人都会得到医生的一句话“推荐使用荷叶泡水喝”，是的，荷叶泡水有着很好的利尿作用、增强身体新陈代谢减少体内垃圾，对于肥胖的人来说是一种健康的减肥饮料，此外经常饮用荷叶水还可以有效防止身体水肿！ 2、黄芪 黄芪又名棉芪，从被发现并用于医药至今已有了两千多年的历史了，黄芪对于增强身体免疫功能、抗衰老、保肝利尿有着良好的功效，所以，自古以来一直流传这样一句话:“常喝黄芪汤，防病保健康”这样的说法。上面说的黄芪汤，其实就是用黄芪泡水喝。黄芪水可以补气、增强免疫力能够有效预防疾病，大家生活中可以试试的哦。 3、三七 很多人都会烦恼身体内部血液循环不畅，导致各种小毛病出现，其实这根本不是很大的事情，只要经常用三七泡水饮用便可以很好的疏通血液循环，减少因血液循环不畅而带来的危害。此外经常饮用三七水除了疏通血液循环之外，还可以调节身体之中血脂、血糖的水平，可以说饮用三七水好处多多！ 4、葛根 葛根泡水喝同样有着极佳的保健养生效果，比如人喝醉了用葛根泡水喝，可以迅速解酒，减少酒精对于身体的危害，而在《伤寒论》中记载用葛根泡水可以有效预防热病，可以说葛根泡水喝是一种既保健又防病的食用方式！ 女人40岁如何抗衰老 1、多运动 女人在到了四十岁之后也是应该多运动的，运动能够加快身体的新陈代谢，能够帮助大家去除身体中的很多垃圾物质，并且对于身体的一些排污性能也是有很大保障的，所以对于大家来说多运动也是非常有必要的。 2、注意饮食 对于四十岁的女人来说，饮食是非常重要的，吃东西吃的好了，是可以快速抵抗衰老的，在平时，大家应该多吃一些深海鱼和蜂蜜，这些食物中含有丰富的抗衰老因子，所以对于大家的身体健康也是有很大保障的。 3、每天喝一杯牛奶 牛奶还具有美容养颜的作用，并且牛奶的美容养颜功效也是大家公认的，很多人在平时也会选择用牛奶来制作美白面膜，所以在大家的眼里牛奶也是并不太陌生的一种美容养颜的产品，但是大家在平时制作牛奶面膜的时候可能会有一些困难，那么这个时候大家可以在睡觉之前喝一杯牛奶来保证肌肤的美白。 4、用一些护肤品 四十岁的女性朋友在平时也是需要用一些护肤品来保护自己的皮肤的，使用护肤品能够快速的把皮肤唤醒，对于很多女性朋友的保养来说是有非常大的功效的。