金骏眉茶叶冲泡，首先要进行醒茶，醒茶主要是唤醒茶叶的香气，然后将95度左右的水沿着盖碗慢慢注入，冲泡时间要快进快出，首次泡3-5秒出水，后面逐次增加时间，直到茶汤颜色金黄澄亮即可。 金骏眉茶叶冲泡方法 醒茶，首先要进行醒茶，醒茶的目的是为了唤醒茶叶的香气，用开水烫一遍茶具，将茶叶放置茶具内，扣上盖子来激发茶叶香气。 注水，将95度左右的水沿着盖碗慢慢注入，用茶杯盖翻动几次茶水，注意一定要用纯净的水。 时间，冲泡时间要注意快进快出，首次泡3-5秒出水，后面逐次增加时间，直到茶汤颜色金黄澄亮即可。
冲豆奶粉的时候最重要的是选择合适的水温，这是豆奶粉出现结块的主要原因。用温水冲豆奶粉是最适合的，热水会导致糖分融化粘合在一起，而凉水冲不均匀，无法让豆奶粉完全溶解，冲的时候要搅拌才可以让豆奶粉完全的融合。 豆奶粉的正确冲泡方法 冲豆奶粉的时候，不要一下子就加满水，可以先冲部分水使粉末变成糨糊状搅拌均匀再加满水到感觉合适的程度。 大豆含有丰富的蛋白质、脂肪、磷脂、胡萝卜素、多种维生素、氨基酸和矿物质等众多营养成分，并能有效阻止人体钙质的流失，经常食用有助于健康还可平衡体内营养结构。 成年人经常食用大豆有利无弊，大豆内的成分能使体内的胆固醇降低，使体内的激素保持平衡，而豆奶的营养吸收率最高，可以吸收豆类98%的营养物质。
普洱茶，又名滇青茶，因原运销集散地在普洱县，故名普洱茶。普洱茶的饮用方法非常丰富，既可以清饮，也可以混饮。茶汤橙黄浓厚，香气迷人，滋味浓醇，即便冲泡五六次后仍有香味。那么普洱茶的冲泡方法是怎样的呢？喝普洱生茶有的好处有那些？下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下。 喝普洱生茶有的好处 好处一、降脂减肥效果 喜欢喝生普洱茶的友友有没觉得，在喝完生普洱茶半小时后，就会有肚子饿饿的感受。因为茶在及时燃烧体内的脂肪，才会觉得饿，所以普洱茶是有预防脂肪累积的作用。 好处二、生津止渴的效果 因生茶并未经过渥堆发酵，所以生茶喝起来的口感和绿茶相似，在炎热的夏季里喝生茶能消暑解热、生津止渴。 好处三、促进消化的效果 常喝生茶对消化不良还是挺有效的，饭后1小时喝普洱茶有助肠胃消化，还有不想被口腔困扰的朋友们都可以喝普洱茶来保持口腔清新。 好处四、抗疲劳效果 上班族在炎热的夏天里大多都会精神不振无法专心工作等，而普洱茶也有提神醒脑，消除疲劳的作用，当感到疲惫的时候就喝杯普洱茶提提神，可以解解疲劳。 好处五、天然保健饮料 普洱茶防癌保健功能经医学界证实后，增强了茶人的信心。普洱茶去脂消食，减肥瘦身的药理特性吸引了无数爱美塑身族，中年发福者更是离不开普洱茶。热饮令肠胃舒适，对便秘、尿频的疗效最佳。普洱茶补气固精，对于男性阳痿、前列腺炎也有效果。普洱茶越陈(存放时间久)，补气壮阳效果越好。 好处六、防治冠心病 冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。饮茶对防治冠心病有效。据统计资料表明，不喝茶者冠心病的发病率为3.1%，偶尔喝茶的降为2.3%，常喝茶的(喝三年以上)只有1.4%。此外，冠心病的加剧，与冠状动脉供血不足及血栓形成有关。而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮过程中不断氧化形成的茶色素，经动物体外实验均提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓形成等作用。 好处七、抗衰老 普洱茶在加工过程中，大分子多糖类物质转化成大量新的可溶性单糖和寡糖，维生素C成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用，起到了养生健体、延年益寿的功效。 好处八、深层排毒、纤体紧肤 普洱茶可以生津止渴，消暑、解毒、通便。特别适合有便秘困扰的MM，借助普洱茶，能够调节肠胃，恢复正常功能。彻底解决因便秘引起的痘痘以及”淑女杀手“的口臭问题。 喝普洱生茶的禁忌事项 1、忌喝新茶：由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。 2、空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。 3、发烧喝茶：茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。 4、经期喝茶：在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。 5、肝脏病人忌饮茶：茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。 6、孕妇忌饮茶，尤其是不宜喝浓茶：茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素。 普洱茶的冲泡方法 一、盖碗冲泡 必备器皿：茶海、盖碗、公杯、品杯、滤网、随手泡。 适宜茶品：各种普洱茶。适用面较广，试茶、品茶都可以采用盖碗冲泡。 操作流程： 1、温杯用开水把准备好的干净的器皿再冲淋一次，一方面为了卫生，同时也是给盖碗、公杯、品杯加温。 2、投茶把要冲泡的普洱茶投入盖碗中。投茶量或者说茶与水的比例关系对整泡茶的影响很大，100cc左右的盖碗我们推荐投茶5克左右为宜。一定记住“观音怕淡、普洱怕浓”。特别提醒有乌龙功夫茶习惯的普洱初学者，一定不要以乌龙的投茶量来泡普洱，会过于浓，因为普洱茶产区的海拔更高，内含物更丰富。 3、润茶注入开水到投入茶叶的盖碗中，洗茶一到两次，让茶叶充分的苏醒、伸展开来。不建议饮用润茶的茶汤，温一下杯倒掉或者直接倒掉。请注意注水的速度和角度。注水的速度会影响到水的温度，注水快则温度高，注水慢、水流细则水温相对要低一些，要针对所泡茶叶特性的不同来做出适当调整。注水的角度会影响到水对茶叶的冲击和茶叶的翻滚，豪较多的茶和熟茶不能过于冲击和翻滚，否则茶汤会浑浊不透亮。 4、泡茶时要注意出汤的时机，出汤过快则茶汤寡薄，出汤过慢则会太浓。 5、分杯把通过滤网冲泡好的茶汤分杯到品杯当中供大家分享，注意品杯不要倒太满，“酒满茶半”，最多不要超过七分。这是中国茶道的一个礼节，俗话说“酒满敬人，茶满欺人”。 6、品茶三口为品，意思就是要小口慢慢喝。烫的话薄薄的吸品杯最表面的一层茶汤，一杯普洱茶中表面的一层温度最低。 二、小壶闷泡 必备器皿：茶海、小壶、大公杯、品杯、滤网、随手泡。 适宜茶品：细嫩芽茶，比如熟茶里的金芽、茶皇、宫廷散茶，或者是生茶里的全芽茶。 操作流程：参看盖碗冲泡法。但泡的时间比盖碗冲泡要长，一般每次闷1分钟以上。不一样的地方在于小壶闷泡一般要把多次泡出的茶汤集中到一个公杯中，然后在分杯品饮。 三、铁壶煮茶 必备器皿：铁壶(内附虑斗)、大公杯、品杯、滤网、电磁炉或煤气灶等可以给铁壶加热的设备。 适宜茶品：级别较粗老的熟茶或老茶。 操作流程：铁壶煮茶可以有三种不同的流程：先泡后煮；热水煮；冷水煮。投茶量依次递减，600cc的壶投茶5到7克即可。
枸杞芽茶是一种类似于绿茶的养生茶，它是以药用植物枸杞的鲜嫩叶子为主要原料制成的一种茶，需要时可以直接用它泡水喝，它能为身体补充丰富营养并能预防高血压，也能保护肝脏，今天为大家介绍的是枸杞芽茶的功效与作用，能让大家了解喝枸杞芽茶的好处也能知道枸杞芽茶应该怎么泡。 枸杞芽茶的功效与作用 1、保护肝脏 枸杞芽茶对人类肝脏有特别好的保护作用，它含有丰富维生素和多糖也含有一些微量元素，这些物质能直接作用于人类的肝脏，可修复寿险的肝细胞，提高肝脏解毒功能，并能防止人类肝脏出现病变，对人类的脂肪肝和酒精肝都有特别好的预防作用。 2、补肾强腰 枸杞芽茶还是一种能补肾强腰的健康养生茶，它能缓解人类肾气不足并能提高人类肾功能，对人类因肾虚导致的腰膝酸软和腰腿疼痛以及阳气衰弱等症，都有特别好的缓解作用，在需要的时候可以直接用枸杞芽茶泡水喝。 3、保护眼睛 枸杞芽茶对人类眼睛也有明显保护作用，可防止人类视力减退并能缓解眼睛疲劳，另外人们用枸杞芽茶泡水清洗眼睛，还能缓解眼干眼涩并能提高人类眼睛的抗辐射能力，可以有效减少电磁辐射对人类眼睛的伤害。 枸杞芽茶的冲泡方法 枸杞芽茶的冲泡方法比较简单，在冲泡的时候可以用干净玻璃杯来冲泡，取5克枸杞芽茶，直接放在干净玻璃杯中加入少量90度左右的开水用手轻轻晃动，然后把水倒掉水次冲水到杯子的八成满，冲水以后过一分钟里面的茶汤就能泡好，降温以后可以直接饮用。 看过上面对枸杞芽茶做的具体介绍后，大家能了解枸杞芽茶的功效与作用，也能掌握它正确的冲泡方法，如果大家也喜欢这种茶，可在以后生活中按正确方法去冲泡饮用它，坚持饮用能保健身体也能放慢人体衰老速度。
牡丹花茶大家都不陌生，知道它是一种味道清香，而且营养价值极高，保健功效出色的健康养生茶，调经也能疏通经络，对维持人体健康有极大好处，于是在牡丹进入花期以后，很多人都想采集牡丹花来制作一段花茶，只是对它的制作方法还不了解，今天小编就专门介绍这方面的知识，同时也会让大家对牡丹花茶的冲泡方法多一些了解。 牡丹花茶如何制作 1、牡丹花茶的制作方法比较简单，它在制作时可以采集牡丹长出的鲜嫩花蕾，在它含苞未放的时候就把它采集下来，然后放到阴凉通风的地方晾晒，等它完全脱水以后得到的干燥花里就是做好了，牡丹花茶在需要时可以直接放在杯子中，用沸水冲泡。 2、牡丹花茶在制作时，除了可以采集它的新鲜花蕾以外，还可以采集牡丹花的花瓣来制作，在采集时应该选择那些已经完全盛开的牡丹花花瓣，把它踩下以后要精心挑选，去掉那些不完整或者有色斑的花瓣，要在24小时之内晾干，晾干以后收集起来放到干燥的环境中保存，需要时取出适量就能泡水喝。 牡丹花茶冲泡方法 1、牡丹花茶可以单独冲好，再冲泡牡丹花茶时可以取6~8克的干燥牡丹花直接放在干净玻璃杯中，冲入90度以上的开水，冲水后要轻轻晃动，把牡丹花茶表面的浮尘洗掉，然后把水倒掉，再次向玻璃杯中冲水，这时冲水数量可以达到玻璃杯的8成满，盖好杯子盖以后闷泡二分钟，取出里面的汤汁就能直接饮用。 2、牡丹花茶在冲泡时还可以加入适量蜂蜜或冰糖来调味，这样会让泡出的牡丹花茶汤滋味更加诱人。另外牡丹花茶还可以喝枸杞，桂圆以及红枣等多种具有滋补功效的食材搭配在一起泡水喝，这样泡出的牡丹花茶不但口感好，丰富人们饮用后能补益气血，缓解体虚也能增强身体的抗衰老能力。
岩茶水仙是一种营养价值特别高的养生茶，它也是乌龙茶的重要品种，这种茶叶香气浓郁，而且有独特的兰花香，它冲泡以后的茶汤多为红澄色滋味甘醇营养丰富，但想泡出色香味俱全的尝尝，一定要掌握它的正确冲泡方法，下面是对岩茶水仙泡法的具体介绍，大家在泡茶以前可以认真了解一下。 岩茶水仙如何冲泡 1、岩茶水仙在冲泡时一定要注意水质的选择，因为好水配好茶，只有水质适合这种茶叶才能泡出自卑诱人的茶汤，岩茶水仙在冲泡时最适合使用水质较软的天然山泉水，如果没有也可以使用桶装矿泉水来冲泡，但尽量不要使用家中的自来水，因为自来水水质较硬，用它冲泡岩茶水仙不利于它活性成分的析出。 2、岩茶水仙冲泡时差距的选择也很重要，如果是一个人自己在家中饮用，可以直接选用紫砂盖碗或者紫砂杯，如果是多人一起品饮，则可以选择成套的紫砂功夫茶具，茶具在选择好以后，一定要用开水温润一下，然后再取适量的茶叶放在茶具中用，95度以上的开水冲泡，泡好以后的茶汤可以慢慢品饮。 岩茶水仙的冲泡方法 1、岩茶水仙可以用热水冲泡，水的温度最好控制在95~98度之间，因为它是一种耐泡性特别强的茶叶，在冲泡时先把茶具用热水温热，然后再取5~7克茶叶，直接放在准备好的茶具中，冲入准备好的热水，盖好杯子盖以后闷泡一分钟，泡好以后取出茶汤先观汤色再闻茶香，最后慢慢饮用就可以。 2、岩茶水仙不但能用热水冲泡还能用冷水冲泡，制作冷泡茶的上好原料。岩茶水仙在用冷水冲泡时最好使用矿泉水或者纯净水，准备一个比较大的茶具，把准备好的茶叶放入到茶具中，然后放入准备好的纯净水和矿泉水，茶叶与水的比例应该在1:40左右，冲水以后密封放到阴凉通风的地方浸泡五六个小时，这时里面的茶汤就能泡好，取出以后饮用会感觉它滋味甘甜清爽特别好喝。
牡丹茶饼是一种保存时间较长的白茶，它是以白茶中的白牡丹茶为主要原料，经过解压加工后得到的原装茶叶，这种茶叶质地建议再重合以前必须把他撬开取下茶叶才能冲泡，而且牡丹茶饼是茶叶市场上比较名贵的存在，很多人对他了解都不多，也不知道那种茶饼应该怎样冲泡，今天小编会对牡丹茶饼的泡法做详细介绍，喜欢喝茶的人可以认真看一看。 牡丹茶饼怎么冲泡 方法一 1、牡丹茶饼再重复一下，可以采用比较本质的方法把茶饼弄开，最简单的方法就是把它放在比较坚硬的桌子上用锤子把它敲碎，然后再取5~10克茶叶，直接放在干净玻璃杯中用开水冲泡。 2、冲泡牡丹茶饼时准备好的开水，水温一定要高，尽量在95度以上，只有10元红包，才能让牡丹产品中含有的有效营养尽快析出，才能让冲泡出的茶汤色香味俱全。在冲泡牡丹茶饼时，应该先把取代了茶叶放在准备好的茶具中，然后冲入茶具容积1/3左右的开水，用手轻轻晃动一会儿，30秒之内就要把水倒掉，然后才能再次续水冲泡，一分钟以后就能得到泡好的茶汤。 方法二 1、牡丹茶饼在冲泡时也有比较文雅的方式，这是需要准备多种工具，不但要准备茶针还要准备茶刀和报纸等多种用品，把准备好的报纸铺在干净的桌子上，然后把牡丹茶饼放在上面，把茶刀沿着它的一侧用力插入，然后向上用力把茶叶调开，再用茶针把茶叶撬下来，每次需多少就撬多少，不要一次全部撬开。 2、把取下的牡丹茶饼直接放到准备好的茶具中，冲入准备好的开水，焖泡一到二分钟，然后把里面的茶汤取出，可以先闻茶香再观汤色，最后慢慢饮用。另外在取出茶汤以后还要及时续水，续水以后再次出汤时间要适当延长，牡丹茶饼的耐泡性特别强，反复冲泡七次依然会有余香。
乔木茶身上很多人感觉陌生的一种茶叶，很多人都不知道它肠子哪里，是一种什么样的茶，其实乔木茶是一种出产在云南境内的特有普洱茶，它多采集上百年古茶树的叶子制成，具有浓郁的茶香和丰富的营养，保健功效也极为出色。想近一步了解乔木茶是什么，可以看看下面的详细介绍，同时也会让大家了解乔木茶应该怎么冲泡。 乔木茶是什么 乔木茶是一种比较名贵的茶叶品种，它是自然界上生成了几百年的古老茶树，也是自然界中的高大乔木，人们在采集它们的新鲜茶叶与茶芽以后，经过晾晒加工和发酵以及炒制等多道加工工序制成的一种茶叶，这种茶叶制好以后色泽红润茶香浓郁，耐泡性特别强，而且滋味苦醇诱人。 乔木茶的冲泡方法 1、乔木茶在冲泡时需要准备白瓷茶或者紫砂茶具，另外要准备刚烧开的沸水，冲泡时茶叶与水的比例也要掌握好，茶叶与水的比例应该在1:50左右，水最好选择天然的山泉水，在水烧开以后应该先放入到茶具中，把茶具全部温热并清洗一遍。 2、取5克左右的乔木茶，直接放在冲洗干净的茶具中，然后向里面冲入开水，充水时数量不能过多，刚刚浸没茶叶就可以用手轻轻摇晃，30秒之内把泡出的茶汤去掉，再次向茶具中冲水，这次可以冲到茶具容积的9成满。 3、浸泡一分钟左右，茶具中的茶汤就能泡好，这时可以把里面的茶汤取出，倒入到品茗杯中，让它降温，而茶具中则要再次续水，续水以后可以端起品茗杯先闻茶香观汤色，然后再慢慢品饮得到的茶汤，每次放入的乔木可以反复冲泡三到五次。但从第二泡开始，每一泡都要适当延长出汤时间，不然会影响茶汤的色泽与口感。
老寿眉是白茶的一种，而且保存时间比较长的白茶，这种茶叶不单滋味甘醇，茶香浓郁，还具有较高的药用价值，平时人们冲泡饮用老寿眉以后对身体有诸多好处，想让老寿眉发挥最好的养生功效，一定要知道它的正确冲泡方法，这种茶叶在冲泡时有诸多讲究，想具体了解可以和小编一起去看看。 老寿眉怎么泡 老寿眉的正确冲泡方法 1、老寿眉冲泡时适合使用白瓷盖碗，每次冲泡时使用的茶叶数量应该根据盖碗的大小而确定，正常情况下，每个盖板中可以放入1/3左右的茶叶，如果放得过多会影响茶汤的口感，而放得过少则会影响茶汤的口感与色泽。 2、老寿眉在冲泡以前还有经过洗茶，也就是醒茶这个步骤，在茶叶放入到盖碗以后，要向盖碗中冲入1/3左右的开水，这时茶叶会被开水温润，而且能让表面的浮尘被水洗掉，经过洗茶以后的老寿眉会被唤醒，在冲泡以后茶叶的状态与茶汤的滋味会变得更好。 3、在洗茶完以后才能开始正式冲泡，在冲泡老寿眉的时候需要准备刚烧开的沸腾的水，因为它保存时间较长，耐泡性特别强，如果水温较低，不利于茶叶中香味和营养成分的吸出，也会影响茶汤的口感，但是向茶具中冲水时，不能让水流直接冲在茶叶上，应该让水沿着杯子壁冲入茶具中。 4、老寿眉在冲泡以后，第一次出汤的时间特别快，最多不会超过30秒就要把里面的茶汤取出，在出汤的时候要用手把盖碗端平，不能犹豫要尽快把泡出的茶汤倒入到品茗杯中，出汤以后要再次入盖碗中冲水，二次出汤时间可以延长一分钟，以后每增加一泡出汤时间可以增加一分钟，每次放入的老寿眉可以反复冲泡五到六次。
国人都喜欢喝茶，且中国茶的种类非常多，岩茶就是其中一种非常有名的茶叶。岩茶有着和其他茶叶不同的特征，其香气要到第二泡才会完全显露。岩茶喝起来味道浓醇清活，即使喝浓茶，也不会发觉有苦味。不过，要品到上好的岩茶，岩茶的冲泡方法非常重要。 岩茶怎么泡 1、备具 用来冲泡岩茶的工具，最好选择紫砂壶，容积在120毫升左右最佳。紫砂材质的差茶具是专门用来泡乌龙茶的，非常黑蛇岩茶的冲泡。选择茶具之后，我们烧开水来温杯，这样可以让茶具均匀受热，不会因为杯子受热不均而影响茶的口感。 2、投茶 接下来，就要进行投茶。岩茶的用量在8克左右最佳，当然，个人的浓淡喜好不同，大家可以在此基础上进行增减。将茶叶投入到茶杯当中之后，再冲入开水来醒茶，这样可以让尘封的茶叶和空气水分充分接触，这样可以让岩茶的口感上升。 3、注水 泡岩茶一般采用高空注水的方式，将水从高空沿着茶杯的一侧慢慢注水，这样可以让茶叶在开水中翻滚，还能将茶末去掉。注水完之后，静候15秒，就可以出汤了。将杯子靠近公道杯，让茶汤缓缓倾倒出去，这样香气会完全被拢在公道杯里面。 岩茶的冲泡方法 冲泡岩茶的时候，最好选择山泉水，其次就是纯净的河水和我们经常饮用的纯净水，自来水的氯气非常明显，不可以用来泡岩茶。冲泡岩茶的开水的水温最好不要超过95度，且不可以用连续烧开的水来冲泡岩茶。岩茶的第一泡到第三炮浸泡时间以10-20秒为宜，之后每加一泡，浸泡茶叶的时间也要相应增加10-20秒。
贡眉是一种经过略微发酵的白茶，这种茶叶保存时间越长口感越好，而且营养价值越高，他冲泡以后汤色淡黄茶香高雅，滋味甘醇特别好喝。但想泡出色香味俱全的贡梅白茶，茶汤也不是一件容易的事，一定要掌握它正确的冲泡方法，而且要准备适合它的水与茶具。 贡眉白茶怎么泡 1、贡眉白茶适合用水质比较软的天然山泉水来冲泡，最好是去山上取得那些自然山泉水，如果没有也可以使用家中的深井水或者桶装矿泉水，尽量不要使用水质比较硬的自来水，不然会影响茶汤的口感与滋味。 2、贡眉白茶在冲泡时要控制好水温，不同年份的供煤，白茶适合用的水温不同，保存时间越长的供煤，白茶适合使用的水温就越高，正常情况下保存3~5年的贡梅白茶适合用95度左右的开水冲泡。 贡梅白茶的冲泡方法 1、贡眉白茶在冲泡的时候最好使用透明的玻璃杯，准备好茶具以后要往玻璃杯中冲入准备好的开水，水的数量大约占玻璃杯的1/3，冲水以后用手轻轻晃动，把杯子里面清洗干净，让杯子的内壁温度升高，这时再把水倒掉。取准备好的贡眉白茶3~5克直接放到处理好的干净玻璃杯中。 2、茶叶放好以后，要向玻璃杯中继续冲入90度以上的开水，水的数量以刚刚没过茶叶为宜，冲水以后要用手轻轻晃动，让茶叶与水充分接触，30秒之内就要把水再次倒掉，这样既能温润茶叶又能洗掉茶叶表面的浮尘。 3、洗茶完成以后，把水壶提高，让水流沿着玻璃杯的内壁冲入到茶杯内部，冲水到杯子的1/3时，要用手轻轻晃动茶杯，30秒以后继续向里面冲水，到达玻璃杯的89成满时才能停止，冲水以后过30秒左右里面的贡眉茶汤就能泡好，取出以后就能慢慢用饮用，取出茶汤以后还要及时注水，每次放入的贡眉白茶能反复冲泡三到五次。
寿眉白茶是白茶家族中的精品，，它滋味甘醇，营养丰富，保健功效极为出色，人们冲泡饮用后能品尝到这种茶叶的独有韵味，也能保健身体预防疾病，但对于寿眉白茶的冲泡方法，却有多种不同说法，其实寿眉白茶本身就具有多变性，它的包容性也特别强，在平时有多种不同冲泡方法，但想要冲泡出色香味俱全的茶汤，也要掌握它的泡法与技巧。 寿眉白茶怎么泡 1、寿眉白茶能用盖碗来冲泡，在冲泡的时候要准备适量的开水，先用开水把准备好的盖碗茶具冲洗干净，然后再准备5克茶叶，直接放到冲洗干净的盖碗中，向盖碗中冲水，水的数量不要过多，刚刚没过茶叶就可以。 2、等茶叶温润以后，把里面的茶水倒掉，重新倒入开水，这时茶叶能均匀受热，它含有的芳香类物质和营养成分就会吸出到茶汤中，冲泡出的茶汤也会有自然的香气，再冲水以后过30秒就要把里面冲泡出的茶刀取出倒入品茗杯，然后再次注水，得到的茶汤可以先观汤色再闻茶香，最后慢慢饮用。 寿眉白茶的冲泡方法 1、寿眉白茶不但能用盖碗冲泡，它还能用保温杯来冲泡，在用保温杯冲泡时，应该先准备好保温杯里面用热水冲刷干净，然后取适量茶叶直接放在保温杯中，正常情况下茶叶与水的比例应该是1:100，放好茶叶以后要向保温杯中注水。 2、水的温度应该控制在95度以上，冲水后30秒内把茶汤倒掉，然后再次向保温杯中注水，注水完成后，要把保温杯的盖盖好，让里面的茶叶浸泡60分钟，泡好以后取出里面的茶汤可以慢慢便宜，这里一定要注意用保温杯冲泡的寿眉白茶要在四个小时内饮用完，时间过长会影响茶汤口感与滋味。
岩茶水仙是武夷名茶，水仙是非常有名的一种茶树，水仙上面产的茶经过加工制作出岩茶水仙，是非常受欢迎的一种茶。岩茶水仙的功效很大，茶汤的滋味非常醇厚，不过，我们要注意冲泡岩茶水仙的方法，这样才能够泡出岩茶水仙的醇厚味道。 岩茶水仙的功效与作用 1、促进消化 岩茶水仙当中含有的儿茶素对肠液和胃液有调节作用，可以促进肠胃分泌更多的消化液，这样可以将肠胃的健康水平得到提高，还能够促进消化。同时，岩茶水仙里面的儿茶素对肠胃黏膜的损伤有修复作用，可以起到保护肠胃的功效。 2、降脂减肥 岩茶水仙当中含有很多的活性酶，这些物质可以促进脂肪的分解，还能够对血液中的脂肪和胆固醇起到抑制作用，这样就可以减少脂肪和胆固醇在血液中的堆积。经常喝岩茶水仙可以使体重减轻，也能够使血脂降低，可以预防中风和血栓。 岩茶水仙的冲泡方法 1、温杯 泡岩茶水仙首先要用开水温烫茶具，这样可以使茶具里面的细菌被杀死，也可以使茶具受热均匀，不会影响茶的口味，让泡出来的茶更香。泡岩茶水仙一般一次取5-8克就可以泡了，将其放到盖杯里面，如果喜欢浓茶可以再放点，如果喜欢淡茶，可以稍微少放点茶叶 2、泡茶 接下来就要泡岩茶水仙了，将开水倒入杯中，八分满就可以，盖上杯盖放置10秒钟左右。将茶汤经过过滤网再倒进公道杯中。接下来将茶汤均匀分到品茗杯里面就可以开始品尝了。品岩茶水仙，最好先闻香味、看其汤色再细细地品味。
五味子是一种神奇的植物果实，它具有酸甜苦辣香多种滋味，在成熟后能直接吃，也能在晒干后入药，而入药后的五味子还能当成中药保健茶，供人们泡水喝，它能让人体吸收一些多糖和皂苷，并能加快人体代谢，经常冲泡饮用，能提高人类身体素质。 五味子茶的功效与作用 1、滋补身体 五味子茶对人类身体有明显滋补作用，特别是那些进入中老年的人群体质比较虚弱，而且经常会出现心血不足，心肾不交以及有失眠多梦等不良症状，这是他们坚持喝一些五味子茶，就能让身体素质明显提高，而且让人体出现的这些不适症状明显好转，另外五味子茶还能提高人体的抗疲劳能力，并能促进体力恢复。 2、抗菌消炎 五味子茶是一种中药保健茶，它含有多种天然药用成分，对人体内的多种致病菌和病原微生物都有明显抑制和消灭作用，人们饮用这种养生茶能消灭身体里的上海杆菌，肺炎球菌以及链球菌等多种敏感就能防止人体因这些疾病感染而出现疾病，另外多喝一些五味子茶还能涩精止泻也能敛肺止咳。 3、调节神经 五味子茶对人体神有特别明显的调节作用，它不但能提高中枢神经功能，还能营养神经元，在人们出现失眠多梦和焦虑以及神经衰弱等不良症状时多喝一些五味子茶就能起到明显调理作用，另外五味子茶还具有特别明显的降压作用，它在日常生活中最适合那些已经出现高血压或患有心血管疾病的人群冲泡饮用。 五味子茶的冲泡方法 五味子茶的冲泡方法特别简单，在需要时每次取干燥后的五味子5~10克，用温开水把它们洗净，直接放在干净玻璃杯中再加入适量冰糖，然后冲入沸水焖泡三到五分钟，取出汤汁以后能直接饮用。冲泡五味子茶时还可以把五味子与桂圆还有人参以及枸杞等中药材搭配在一起，用开水浸泡，这样会让泡好的五味子茶具有更好的养生作用。
柿子叶茶是以绿色的柿子叶为主要原料经过晾晒加工后得到的绿色养生茶，又有淡雅的香味，而且冲泡后滋叶略甘口感诱人，它是现在生活中最受欢迎的一种保健茶饮。。但对柿子叶茶的功效还有很多人了解的不全面，有些人也不知道这种茶应该怎么冲泡，今天小编就介绍一些与柿子叶茶有关的知识，能让大家对它多一些了解。 柿子叶茶的功效与作用 1、预防高血脂 柿子叶茶中含有丰富芦丁和胆碱，还有一些单宁，这些物质被人体吸收后能直接作用于人类的心血管，它不但能阻止血压升高，还能降低血液粘稠度，并能促进血液循环，对中老年经常出现的高血脂和冠心病也有良好预防作用，另外狮子叶茶还能阻止脂肪在人体内堆积经常饮用能预防肥胖也能减肥瘦身。 2、预防癌症 但冲泡饮用柿子叶茶不丹能提高身体免疫力，还能增强人体的抗病毒能力，它能阻止人体内亚硝酸盐和黄曲霉素等多种致癌物质生成，并能提高人体组织细胞活性，能防止细胞癌变，预防癌症发生。柿子叶茶中的药用成分还能抑制人体内多种真菌的活性，能防止人体被细菌感染，能让人抗炎能力明显提高。 3、预防坏血病 柿子叶茶中含有大量维生素，c这种物质又被人们称为抗坏血酸，如果人体不能吸收充足维生素，c就会让坏血病高发，所以人们在日常生活中多喝一些柿子叶茶，就能保证身体对维生素c的需要，也能降低坏血病的发病率。柿子叶茶中的这种维生素还能防止人体内黑色素生成，它淡斑美白滋养肌肤的功效也很明显。 柿子叶茶的冲泡方法 柿子茶是一种口感鲜嫩的茶叶，它在冲泡时水泵不能过高，最多不能超过95度，最好在90~93度之间，另外茶叶与水的比例也要掌握好，每次取5克左右的茶叶可以充入200克左右的开水，冲泡时要先用开水把柿子叶茶冲洗一遍，然后再进行二次冲水，这次得到的茶汤才能直接饮用。如果觉得柿子叶茶泡出的茶汤口感比较淡，在冲泡时可加入适量冰糖调味。
很多人都听说陈皮荷叶茶能减肥，于是在身体出现肥胖以后就特别想试一试，但他们对陈皮荷叶茶的其他功效并不了解，也不知道这种茶怎么冲泡才能发挥较好的减肥作用，今天小编会对陈皮荷叶茶做一个详细介绍，能让大家再了解它全部功效的同时，也了解它的正确冲泡方法。 陈皮荷叶茶的功效与作用 1、清热去火 陈皮荷叶茶的主要原料是陈皮和荷叶，它们都是性质微寒的中药材，搭配在一起制成陈皮荷叶，具有清心火平肝火和泄脾火的重要作用，对人类平时出现的肝火上亢、目赤肿痛以及口舌生疮等多种上火症状都有良好预防和缓解作用。 2、消肿去湿 陈皮荷叶茶对人类的痰湿型体质有明显调理作用，它含有的挥发油和成皮干等药用成分被人体吸收后，能对肠胃产生温和刺激，而且能加快肠道中积气排出，并能让人体内的湿气尽快代谢出体外，人们因痰湿体质出现身体肥胖时，多喝陈皮荷叶茶就能让体重明显减轻。 3、防暑降温 陈皮荷叶茶性质寒凉，能清热解毒也能防暑降温，它最适合人们在夏天炎热天气中冲泡饮用，能为人体补充水分，也能预防中暑症状发生。利水消肿也是陈皮荷叶茶的重要功效，它不单能加快人体内多余水分代谢，还能提高人类肾功能，防止水滞留，对人类的身体水肿和肾功能减退都有明显预防作用。 陈皮荷叶茶的冲泡方法 陈皮荷叶茶有现成的茶包，人们购买这种茶包以后可以直接放在杯子中用沸水冲泡，如果是用陈皮和荷叶自己配置的陈皮荷叶茶，在冲泡时还可以加入适量的干山楂和薏米，把它们一起放在养生壶中，加适量清水煮开，再煮5~10分钟，煮好以后茶汤取出饮用，能让它的利湿消肿和减肥瘦身的功效得到更好发挥。