决明子是大家比较熟悉的一种中药，才能治疗高血压和高血脂，并能保护人体心血管，它在中医临床上应用范Χ很广，不过决明子也能用来泡水喝，据说用它泡水喝能保健身体预防疾病，能提高人体健康水平，那么决明子泡水喝的功效及好处到底有哪些呢？接下来我会带大家去寻找答案。 决明子泡水喝的功效 1、排毒美容 决明子泡水喝能排毒美容，它能加快人体内多种有害物质分解，并能让他们随身体代谢排出体外能缓解人类的大便干燥并能减少有害物质对人类皮肤的伤害，能让人类皮肤变得光滑细嫩而有弹性，也能去除人类皮肤表面出现了痘痘和痤疮。 2、清肠排毒 决明子中含有一定数量的大黄素，这种物质被人体吸收后能缓解人类肠道积热，也能促进大便排出，对人类经常出现的便秘有一定缓解作用，另外人们用决明子泡水喝，还能起到润肠通便的重要作用，能防止有害物质在人类肠道中堆积，可降低结肠炎和肠癌的发病率。 决明子泡水喝的好处 1、降脂减肥 人们多用决明子泡水喝，能降脂减肥，因为决明子中含有的多种活性成分能加快人体内脂肪燃烧和代谢，并能抑制人体对脂肪的吸收，同时还能缩短人体排便时间，它能防止人体出现高血脂并能预防身体肥胖，那些体重超标的人在用它泡水喝以后能让体重明显减轻。 2、清热明目 决明子泡水喝对人类眼睛也有特别好的保护作用，能缓解热毒，对人的眼睛造成伤害，并能让人类的眼睛红肿疼痛和眼睛干涩等正明显减轻，它能预防视力下降，也能缓解眼睛疲劳，处于发育期的青少年用决明子泡水喝以后还能防止近视发生。 看过上面的介绍后，大家能知道决明子泡水喝的功效与好处具体有哪些，能在以后需要时放心用它泡水喝，但大家用精灵子泡水喝的时候也要注意它的用量，过量服用也会加重身体负担，会让身体出现不良反应。
决明子是中医临床上常用的中药材，而且在生活中很多人还喜欢用它泡水喝，据说用决明子泡水喝能清肝明目，也能预防高血压，但决明子毕竟是一种中药材，人们如果长期用它泡水喝也会有一些不良反应出现，最近就有人听说决明子泡水喝有6个害处，那么这6个害处到底是什么呢？ 决明子泡水喝竟有6个害处 1、引发肠道病变 决明子泡水喝会让人体吸收大量的大黄蜂和大黄素这些物质，虽然有一定的润肠通便作用，但如果人们长期用它泡水喝，就会吸收过量的这些物质，它们会对人类肠道产生不良影响，容易造成肠道病变或引发严重便秘。 2、引发头晕 让人们出现头晕和身体无力等不良症状，也是决明子泡水喝的重要害处，它是一种药性比较强的中药材，如果人们单独用它泡水喝，就会让人们出现头晕，而且会出现一些身体不适，如果把它与其他食材搭配在一起，泡水喝，就会让它的害处减轻，所以平时用决明子泡水喝水一定不能盲目。 3、诱发月经不调 人们经常用决明子泡水喝，还会对内分泌产生不良影响，特别是女性在用它泡水喝以后容易引发月经不调，严重时还会导致子宫内膜异常，会诱发一些妇科病，对女性生理健康十分不利。生活中那些已经怀孕的女性，在用决明子泡水喝以后，还会出现流产或胎动不安等多种不良反应，这也是用决明子泡水喝的一大害处。 4、引发腹痛 加重脾胃虚寒诱发腹痛，腹泻也是人们用决明子泡水喝的一大害处，因为决明子是一种性质寒凉的中药材，它具有一定的泄泻作用，能加快人体内大便排出，但那些脾胃虚寒的人在服用他以后容易让脾胃虚寒症状加重，会出现腹部冷痛和腹泻等多种不良症状，也会对人体健康造成不良影响。 上面为大家介绍了决明子泡水喝的六大害处，能让大家知道，决明子泡水喝对身体虽有一定好处，但也有一些害处存在，再用它泡水喝时，一定要多加注意，以免在服用后对身体造成不良影响。
决明子是植物草决明的成熟种子，是一种功效出色的中药材，在日常生活中人们还喜欢用它泡水喝，据说这样能让人体吸收决明子中含有的多种营养，但也有人听说决明子泡水喝有6个害处，这是真的吗？接下来会带大家一起去了解，同时也会让大家知道决明子泡水喝有什么好处。 决明子泡水喝竟有6个害处 1、决明子泡水喝对人类身体有一定保健作用，但它含有丰富的大黄蜂和大黄素，这些物质对人体肠道有明显刺激作用，人们用它泡水喝容易导致腹泻。另外人们单独用决明子泡水喝时，还会出现头晕和恶心等不良症状，这些都是人们用决明子泡水喝的常见害处。 2、决明子泡水喝对女性子宫还有一定危害，它容易导致子宫内膜异常，而且会让女性月经周期出现紊乱，除此以外，决明子泡水喝还能加重人类脾胃虚寒和腹泻腹痛的症状，对病情恢复不利，这也是人们用它泡水喝的重要害处。 决明子泡水喝的好处 1、排毒美容 排毒美容是人们用决明子泡水喝的重要好处，因为决明子能加快人体内多种毒素分解和代谢，而且它能对人类肠道产生温和刺激，能让人体内的毒素随大便一起排出体外，可防止这些有害物质对人类皮肤产生伤害，经常用决明子泡水喝，能去除皮肤表面的痘痘和痤疮并能滋养细嫩肌肤。 2、降脂减肥 人们用决明子泡水喝，还能降脂减肥，因为决明子本身是一种能通便的中药材，他能保持大便通畅，防止食物残渣在身体内堆积，而它含有的其他活性成分在被人体吸收后，还能阻止身体对脂肪的吸收，并能防止脂肪在人体血管壁上残留，经常用它泡水喝还能抑制身体对胆固醇的吸收，它能在预防高血脂的同时起到减肥瘦身的重要作用。 今天带大家详细了解了决明子泡水喝的6个害处，也能让大家知道决明子泡水喝对人体的好处，以后大家再用它泡水喝时就正多加注意，也能做出正确选择，能让决明子泡水喝的养生功效得到更有效的发挥。
决明子是一种中药材，也是一种保健食材，它营养丰富药用价值极高，能用于人类多种集中的治疗。平时决明子还能用来泡水喝，用它泡出的水能直接饮用，可以预防人类三高病能清肝明目，对维持人体健康有极大的好处，那么决明子泡水喝的功效还有哪些呢？接下来小编就带大家去了解决明子泡水的具体功效并让大家了解决明子怎么泡水最好。 决明子泡水喝的功效 1、预防高血脂 平时人们用决明子泡水喝能预防高血脂发生，因为决明子中含有的药用成分能清理人体血液中的胆固醇，并能防止动脉周状硬化出现，它能降低血液粘稠度，并能促进血液循环，对人体经常出现的高血压和高血脂都有一定预防作用，生活中那些已经出现三高的人群多用决明子泡水喝还能让症状很快减轻。 2、预防缓解便秘 人们坚持用决明子泡水喝，还能预防缓解便秘，因为决明子是一种性质寒凉的中药材，它能清除人体内的热毒，而且能缓解肠道，对人类因热毒过重或肠道导致的便秘都有良好预防和缓解作用，人们用它泡水喝时，加入适量的蜂蜜，能让它润肠清热通便的功效得到更好发挥。 3、清肝明目 清肝明目提高人类肝肾功能，也是决明子泡水喝的重要功效，它能入肝经可提高肝功能，并能预防肝火上亢，对人类因肝火过旺导致的眼干眼色以及眼睛胀痛等症都有一定预防作用。决明子中含有的活性成分还能营养视神经，人们用它泡水喝能缓解眼疲劳，也能防止多种眼科疾病发生。 决明子怎么泡水好 决明子可以单独泡水喝，人们在需要时可以取5~7克绝伦子，直接放在干净玻璃杯中，冲入沸水浸泡决明子还可以和枸杞大枣等多种食材搭配着一起泡水喝，这样会让决明子的保健养生功效更加出色，能让它自然润燥清肝明目的功效得到更好发挥。
决明子能用来装枕头是众所周知的事情，但它也是一种功效出色的中药材，而且还能保健食材供人们泡水喝，却是很多不了解的事情。决明子来源到野生植物决明，是这种植物干燥种子它也叫假绿豆或者千里光，它的药用功效十分出色，直接泡水喝还能保健身体，但决明子泡水喝时对人体也有一些危害，严重时会危害人们的身体健康。 决明子的功效与作用 1、清热明目 决明子是一种性质微寒的中药材，人们用它泡水喝能清热明目，缓解眼疲劳，并能预防视力下降。决明子中含有的多种天然药用成分能直接作用于人类的眼睛，能促进视神经发育，提高视网膜功能，那些长期用眼和经常面对电脑工作的人用它泡水喝对眼睛有明显保护作用。 2、降脂减肥 决明子是一种能降脂减肥的中药材，它能加快人体内多余脂肪燃烧和代谢，并能抑制人体对脂肪和热量的吸收，决明子中还含有一些天然油脂，它能润滑肠道，加快人体代谢，阻止毒素在身体里淤积，人们经常用它泡水喝，能让体重明显减轻，而且能降低高血脂和肥胖症的发病率。 3、排毒美容 决明子能加快人体代谢，阻止多种毒素在身体内淤积，并能减少这些毒素对人类皮肤的伤害，另外它含有的维生素和氨基酸以及矿物质等营养成分，还能增强人类皮肤细胞活性，加快皮肤细胞再生，人们经常用它泡水喝能在清理身体内毒素的同时起到明显的美容作用，能减少皱纹和色斑生成，也能延缓皮肤衰老。 决明子泡水喝的危害 决明子是一种性质寒凉的中药材，人们用它泡水喝危害也很明显，最重要的表现就是导致人类脾胃虚寒或让人类出现腹泻和腹痛等不良症状。决明子中还含有大量的大黄酚，这是一种天然药用成分，它对人类肠道有明显刺激作用，如果人们长期用决明子泡水喝还能影响肠道功能会让肠道病变高发。
决明子在很多人眼中是制作枕头的常用原料，使用可以预防高血压，而且能保护眼睛，但决明子是一种功效出色的中药材，它不单能用来制作枕头，还可以用来泡水喝，那么决明子平时应该怎么泡水喝呢？一会我就把它的泡水方法写出来，同时也会告诉大家决明子泡水喝有什么功效。 决明子怎么泡水喝 1、决明子蜂蜜茶 决明子可以和蜂蜜搭配在一起泡水喝，在需要的时候可以把决明子放到锅中炒熟，然后每次取出10到15克，直接放在杯子中，加入沸水冲泡，等温度适宜以后再加入适量蜂蜜，调匀后可直接饮用，这样泡出的决明子蜂蜜茶，具有润肠通便和清肠排毒的重要作用。 2、决明子山楂茶 决明子还可以和山楂搭配在一起泡水喝，他们都能调节人体内分泌，对人类的，高血糖和高血脂有明显预防和缓解作用，相喝的时候可以取15克干山楂核，15克茶叶以及十克决明子，把它们一起放在茶壶中，加沸水冲泡后饮用，也可以把这三种中药材一起入锅，加清水煎至成汤，然后代茶饮用。 决明子泡水喝的功效 1、保护眼睛 平时用决明子泡水喝，对人类眼睛有明显保护作用，它不单能缓解眼疲劳，提高视力，还能预防多种眼科疾病发生，那些患有一些眼科疾病的人，平时也可以用决明子泡水喝，它对眼科疾病的恢复有良好促进作用。 2、润肠通便 决明子泡水喝还具有润肠通便的重要作用，它能滋阴润燥，也能促进肠道蠕动，特别是把它与蜂蜜搭配在一起，泡水喝时能缓解人类的大便燥结，也能加快人体内大便生成和排出，对人类的肠燥便秘有良好缓解作用。决明子泡水喝，还能清肝泻火，它对人类肝火上亢引起的头痛眩晕有良好预防作用，如果能把它与菊花和钩藤等中药材搭配在一起泡水喝，会让它的这种功效更加出色。
决明子是一种中药材，平时它不但可以煎汤饮用，还可以用来装枕头，而且可以直接用来泡水喝，人们用决明子泡水以后，能吸收丰富的营养，而且能稳定血压，缓解便秘，对维持人体健康有很大好处。但它平时应该怎么泡水呢？它泡水以后的功效还有哪些呢？ 决明子泡水喝的功效 1、润肠通便 润肠通便是人们用决明子泡水喝的重要功效之一，因为决明子中含有一定数量的天，它能润滑肠道，也能加快肠胃蠕动，可以促进大便生成和排出，平时人们用它泡水喝，不但能润肠通便，还能清肠排毒。 2、预防高血压 决明子这种中药材中含有丰富的微量元素钾，它能加快人体内钠盐的代谢。决明子这种中药材中还含有一定数量的不饱和脂肪酸，能软化血管，清理血管壁上积存的胆固醇，能加快身体血液循环，可以让人们的血压处于正常稳定的状态，它对人类的高血压有明显预防作用。 决明子怎么泡水 1、决明子在生活中泡水时有多种不同的做法，而且针对不同的病症，它的泡水方法也各不相同，如果出现高血压，想用决明子泡水喝，可以把决明子炒黄以后研成细末，加入适量白糖，直接冲调后饮用。也可以把适量的决明子与夏枯草放在一起用沸水冲泡后饮用，不论哪种方法降压功效都很明显。 2、决明子在泡水时，还可以搭配适量的枸杞子和菊花，这样能让他清肝泻火，养阴明目的功效更加出色，他具体配方是枸杞子十克，决明子20克，菊花3到5点，把它们一起放在茶壶中，用沸水冲泡，焖泡15分钟以后直接取出饮用就可以。
决明子是生活中的常见中药材，平时很多人喜欢用它装枕头，能镇静安神，提高睡眠质量。决明子除了入药和做枕头以外还可以直接用来泡水喝，人们用它泡水能吸收丰富的营养，也能预防缓解多种疾病。 决明子泡水喝的功效与作用 1、预防肠燥便秘 平时人们用决明子泡水喝，可以吸收大量的大黄素，这种物质能滋阴润燥，可以缓解人体的内热肠燥，也能防止便秘发生。另外决明子泡水喝还能清肠热排肠毒，它对人类因身体内热和毒素堆积引发的便秘都有明显缓解作用。 2、缓解眼疲劳 用决明子泡水喝可以保护人类的眼睛，它能清热解毒，也能清肝明目，而且能提高眼睛的抗辐射能力，可以有效缓解眼疲劳，也能减少眼干眼涩，以及视力模糊和视力下降等不良症状的发生。处于发育期的青少年平时多用决明子泡水喝还能预防近视。 3、降脂减肥 平时坚持用决明子泡水喝，还能降脂减肥，它不单能清肠排毒，润肠通便，还能加快人体内脂肪的分解与代谢，能抑制脂肪在人体内过分堆积。决明子中还含有一些天然不饱和脂肪酸，它们能促进人体内胆固醇的代谢，也能降低血液中甘油三脂的数量，能在降低血脂的同时起到减肥瘦身的重要作用。 4、保护心血管 保护心血管也是人们用决明子泡水喝的重要作用，它含有的不饱和脂肪酸能软化血管，促进血液中脂肪与胆固醇代谢，也能促进血液循环，可以让人体的血压与血脂处于正常状态。另外人们用决明子泡水喝，还能营养心肌，提高心脏功能它对人类高发的冠心病以及心脏功能减退等症也有明显预防作用。
决明子是一种常见中药材，能清热明目，平时它除了可以入药以外还能用来装枕头也能用来泡水喝。人们用决明子泡水喝可以提高身体素质，也能预防多种疾病，想全面了解它泡水喝的具体功效，可以随小编一起去看看。 决明子泡水喝的功效 1、润肠通便 决明子泡水喝能清肠排毒，促进身体代谢，平时人们出现肠燥便秘时，多用决明子泡水喝就能让症状好转。另外平时多用决明子泡水，还能预防肠燥加快身体内垃圾与毒素代谢，能有效减少便秘发生。 2、保护眼睛 平时坚持用决明子泡水喝能保护人们的眼睛，它能预防视力下降，也能缓解眼睛疲劳，特别是那些经常用眼的人群，坚持用决子泡水喝对眼睛有明显保护作用，另外人们出现视力模糊和目赤肿痛等眼科疾病时，及时用决明子与菊花还有枸杞等中药材一起泡水喝，也能让病情好转。 3、清肝火降血压 决明子泡水喝能清肝火，它能预防人类因为肝火过旺引起的头晕，另外用决明子泡水喝还能扩张血管，促进血液循环，它能让人们的血压处于正常状态。除了这些功效以外，用决明子泡水喝还能清理血液中的胆固醇，能净化血液，减少血栓生成，它对动脉硬化与脂肪肝等疾病也有明显预防作用。 4、减肥瘦身 减肥瘦身是决明子泡水喝的重要作用之一，它能加快身体内脂肪的分解与代谢，也能抑制人体对脂肪的吸收，经常用它泡水喝可以减肥瘦身，也能预防肥胖症。另外决明子还能加快身体食物中脂肪分解，可以减少过氧化脂质的生成，用它泡水喝不但能预防肥胖还能延缓衰老。
众所周知决明子是一种中药材，在中医中，它能用于人类多种疾病的治疗，其实除了入药以外，决明子还是一种具有养生功效的保健食材，生活中人们可以直接用它泡水喝，就能预防多种疾病，对人类身体有多种好处，不过决明子泡水方法不同，功效也不相同，想具体了解可以看看下面对它泡水喝的功效与方法的具体介绍。 1、预防高血脂 平时用决明子泡水喝，能有效预防高血脂动脉硬化，但是用决明子泡水时应该搭配其他中药材，单独用这泡水，效果并不理想。决明子预防高血脂的泡水方法是取决明子和泽泻各15克，赤芍12克，灵芝与山楂各九克，把它们放在一起，加清水煎至五分钟，取出药液代茶饮用就可以。 2、预防高血压 决明子泡水，还能预防人类高发的高血压，进入中老年以后，可以取适量决明子入锅，炒至炒黄以后取出研成粉末状，每次取三克加糖，调匀，然后用沸水冲泡以后直接饮用，既能预防高血压，也能让过高的血压降下来。除此以外，把决明子15克与夏枯草9克一起用清水煎制，后代茶服用，也能预防高血压。 3、治疗习惯性便秘 用决明子泡水，还能提高肠胃功能，促进身体代谢，能有效治疗人类的习惯性便秘！需要的时候，要把适量的决明子放在锅中，炒至炒到表面焦黄以后，取出研成细末状装在玻璃瓶中，每次取出15克放在茶杯中，用沸水直接冲泡饮用，每次放入的决明子可以反复冲泡多次，直到茶水淡而无味以后才能扔掉。
是药三分毒，决明子这种中药材也不例外，虽然决明子可以治疗人类的多种疾病，平时也能用它来泡水喝。但是决明子也有一些副作用，平时用它泡水喝对身体也有一些害处，下面我就带大家了解决明子泡水喝的害处有哪些。 决明子的副作用 决明子泡水喝的害处有哪些 1、决明子的副作用 决明子是一种中药材，虽然能治病防病，但也带有一定的毒性，这种中药材中含有大量的大黄素和大黄酚，这些物质进入人体以后对人类的肠道有很强的刺激性，会引发肠道病变，有时还会引发很难治好的便秘，对人类身体健康十分不利。 2、决明子泡水会让人头晕 决明子泡水喝可以减肥也能明目，但是对身体也有一些害处，它含有的的一些会刺激人类神经的特殊物质，平时单独用决明子泡水喝时，会刺激神经，引发头晕，因此平时用决明子泡水喝最好搭配其他食材以免饮用以后对身体不利。 3、决明子泡水能加重脾胃虚寒 决明子是一种性质寒凉的中药材，平时用它泡水喝能治疗腹泻和高血压，但是它也会刺激脾胃，加重脾胃虚寒的症状，健康人群饮用以后副作用并不明显，但是脾胃虚寒的人群饮用以后，就会出现明显的身体不适，对身体健康十分不利。
决明子是一种草药药，决明子可以须知来做枕心，也可以用决明子来泡水喝，可是决明子如何泡水喝才好？下面就一起来学习一下吧。 决明子泡水喝的方法 1.决明子泡水喝：.决明子绿茶 1.）原料：决明子、绿茶各5g。 2）制法：决明子先用小火炒到很香气，再取出来，再凉一下，再把绿茶和决明子都放进杯里，再加入开水，泡上三到五分钟，就可以喝了。喝完后再加水就可以了。 3）功效：决明子绿菜泡水喝是有很好的清凉润喉作用，口感是特别不错的，可以清热解毒的作用，也可以清热平肝，可以降脂降压，决明子也有好的润肠通便的作用，可以明目益睛之功效。 4）决明子绿茶适人群：决明子绿茶是特别喜欢一些高血压人群的，同时也可以却高脂血症，决明子绿茶对于大便秘结是有好处的，如果视力不好的，也可以常喝决明子绿茶的。 2.决明子泡水喝的其它吃法 决明子泡水喝可以单位猎喝，也可以和很多的花茶一起配合着吃的，可以和菊花一起吃，有了的清肝泻火作用，有很好的明目具备用。
决明子是种很常见的中药材，决明子性属微亮，所以对一些热症有很好的效果。但是有句老话说的是：是药三分毒。所以虽然决明子可以治病，但是不能乱吃，掌握决明子的功效就显得尤为重要，那么决明子泡水喝的功效你了解吗？ 决明子 决明子泡水喝的功效 1、决明子可以清肝明目 决明子泡水喝可以存留其中富含的许多有效成分，能够起到明显的清肝明目的疗效。对于眼睛红肿、干涩等眼部症状都有良好的功效。 2、决明子可以润肠通便 决明子中有一种物质叫大黄素，大黄素可以清热解毒、润肠通便，对于便秘，胃肠燥热都有很好的疗效。 3、决明子可以降低血压 决明子泡水喝后和很多其他重要泡的茶一样，可以降低血压，防治高血压。 4、决明子可以降低血脂 决明子可以降低胆固醇含量，预防动脉硬化，所以可以降低血脂。 5、决明子可以减肥瘦身 决明子泡水和侯可以排毒排油，所以对于久坐电脑前的电脑一族来说可以饮用决明子泡的水达到减肥瘦身的作用。
决明子又叫草决明、羊角，它是一年生草本植物决明的成熟种子。决明的花是黄色，有细长的荚。它具有明目和减肥的功效，所以叫做决明子。 决明子 决明子泡水喝的功效有哪些？ 决明子是一味中草药，药味药性微寒，药味苦甜咸，服用后药性对人体的肝脏，肾脏和大肠作用最大。决明子常用来泡水喝，决明子泡水喝的功效有哪些呢？ 第一、决明子中含有丰富的大黄素，它可以清热除燥，决明子泡水喝可以润肠通便，对治疗便秘有显著疗效。 第二、决明子中含有有多种元素，特别是维生素A，把决明子泡水喝可以清肝明目，能够有效的改善视网膜的感光度，防止视力模糊，对保护眼睛有显著功效，可以治疗和预防夜盲症及各种眼科疾病。 第三、决明子泡水喝可以有效分解人体中的电解质，促进钠的排出，减轻改善肾脏机能，有很好的利尿的作用。 第四、决明子中含有丰富的氨基酸、碳水化合物以及脂肪，可以降低血压、血脂、减少血液中胆固醇的含量，对高血压，高血脂，冠心病等有很明显的疗效。 此外，决明子中含有大量的微量元素锌，可以补充人体生长需要的锌元素，可以预防儿童缺锌，此外，决明子泡水喝还具有减肥，排毒的功效。
我国古代就对决明子泡水喝的功效非常重视，可以润肠通便清肝明目，是一种具多种医疗作用的药材。我们今天来谈谈决明子泡水喝的功效。 决明子泡水喝的功效 1、决明子泡水喝具降血压的功效 决明子具降血压的作用，因此一些高血压患者可以经常用决明子泡水喝当作茶来饮用，一段时间之后就会发现血压降低了。 2、决明子泡水喝具降血脂的功效 如果血脂高的人经常喝决明子茶，也会起到降低血脂的作用，防止心血管疾病的发生。 3、决明子泡水喝具提高人体免疫力的功效 决明子还具调节免疫功能的作用，经常喝决明子茶，可以起到调节人体免疫系统的作用，提升人体免疫力，从而增强抗病能力。 4、决明子泡水喝具清肝明目的功效 决明子具清肝明目的功效，如果视力不好的人经常喝决明子茶，也会起到保护视力的作用。 5、决明子泡水喝具润肠通便的作用 便秘的人经常喝决明子茶是很好处的，经常饮用会感到便秘的症状得到缓解，逐渐症状就消失了。 6、决明子具滋补肾脏的作用 经常用决明子泡水喝，可以效起期到保护肾脏的作用。
决明子什么来的，说真的当初我也不是很清楚，后来自己在网上查了很多时间才把它搞清楚了，今天我就来跟大家分享一下它的功效与作用，还有大家都会非常关心的问题，会不会有什么害处等等，希望这些对大家都有一个好的帮助，使你们更加健康地生活，大家好好看一下哦。 决明子泡水喝的功效 1.具有润滑肠道，起到通的效果，对于身体健康来说是非常好的，保证有害物质能够及时排出体外。 2.具有明目的作用，也是可以起到清热解毒的功效。 3.具有瘦身减肥的效果，对于降低脂肪也是有很好的功效，它是一种绿色健康的药材。 4.对于高血压的人可以起到降低血压，也可以用来抗菌，效果都是很好的。 决明子泡水喝的害处 1.决明子药性寒凉，如果你本来就脾胃虚寒、脾虚泄泻再喝它的话就会加重病情！ 2.如果是容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。 3.如果是孕妇，那么就不能喝哦，因为长期饮用情况轻则就会引发月经不规律，但是如果是严重就会使子宫内膜不正常，从而诱发早产。 4..对于泄泻与低血压者会产生一个的副作用。