三伏天能喝凉水吗 人们在三伏天是可以喝冰水的，但是小伙伴们尽可能的不要喝冰水，三伏天属于一年当中最热也是最潮湿的时间，这时候身体可能会变得特别的干燥，也有部分小伙伴会觉得比较热，要是在这个时间段来上一杯冰水的话，能够降低体温也能够解暑纳凉，不过人们在三伏天尽量不要这么做，因为三伏天天气比较炎热的时候，冰水跟人体体温之间相差是特别大的。要是在这个时间段正好摄入大量的冰水，冰水进入人体的消化道，对消化道黏膜造成刺激，其实也会对人体神经造成刺激，而我们很有可能就会出现胃肠道功能障碍以及消化不良等等问题，所以小伙伴们虽然在三伏天可以喝冰水，但建议大家还是不要喝冰水的为好。另外小伙伴们也需要注意，在三伏天的时候不喝冰水的话，也能够达到养生的功效。因为人们在三伏天不喝冰水的时候，对身体是有帮助的，主要是因为三伏天的天气特别的热，体内的热量或者是阳气特别多的时候，我们没有喝冰水的话，不会导致阳气丢失。不过有部分小伙伴却发现在三伏天的时候，由于天气比较热，人们食欲降低，适当的喝冰水之后能够有效的提高食欲，只是冰水可能会损害人体的胃肠道黏膜。由于部分小伙伴在三伏天的时候天气特别热，这时候又吃了太多比较冰冷的东西，可能会导致身体特别的冷，甚至于出现风寒的情况，其实小伙伴们在日常的生活当中要是频繁的吃冷东西，首先他们的喉咙黏膜等等是会受到影响的，只是小伙伴们自己要注意，在三伏天可以适当的吃一点点冰冷的东西，但是要控制好量，避免出现细菌感染、细菌性感冒，女性在生活中直接出现痛经闭经等等问题。
谢邀。用白开水养龟其实之前在贴吧都已经讨论过了水乌龟，但是还是会有好多人问，简单说，养不死也养不好！ 为什么说养不死呢？大家都知道养鱼肯定不能用白开水因为水随着温度越高容氧量就越低，没有氧气了鱼也就死了，但是大家都知道乌龟不用鱼鳃呼吸，所以水里没氧气也能养活，（但是又说乌龟也是有辅助呼吸器官的哦） 养不好可能大家测不太理解，你都说了没有氧气也没事能养现在咋又养不好了， 大家都知道养鱼养龟先养水，水质不好容易引发腐皮腐甲，（不明白腐皮腐甲的可以去看我发表的文章，如果里边也下雨解决办法），为什么这么说呢，因为腐皮腐甲的根源是厌氧菌再作怪，你用白开水的话，里边氧气含量极低，就回造成厌氧菌大量繁殖，也就是说你给你得乌龟特意提供了一个容易腐皮腐甲的环境，有的人可能会说白开水也是能容氧的，但是白开水的容氧率太低了。 还有一点你养乌龟养了几只？你都用白开水你家有那么大的锅烧水然后再冷却吗？我现在养着十几只要是换自来水都费劲，别说换白开水了。 所以养龟用不着白开水， 1,自来水晒两三天，让水中氯气挥发出去， 2.弄个好点的过滤设备如果弄不起贵的成品，也可以弄个垃圾桶过滤，这个也有现成的，（过两天我更新以前DIY的） 3.如果实在不行条件不好的，你就买点养鱼乐护龟液之类的，或者你在水里放点大苏打总可以吧。 4.如果你水体大的话换水换一半或者三分之一直接加自来水也问题不大，前提水体大， 其实乌龟挺好养活的，记住不要老折腾他就可以了，可能你觉得水脏的，乌龟缺喜欢。 不要让我们的好心害了它们。原龟友们的乌龟都过得好。
悟空问答官方帐号邀请回答中药先煎药的正确步骤：中药二煎放凉水还是热水？ 煎中药一般用陶瓷品最好，禁忌铁器品煎药。目前商场普遍售出的用电全自动定时新款中药壶，中药20分钟煎沸后自动慢火，自动停火。 临床中药水煎制法。 1，(洗)即将药物放在水中洗干净。 2，(漂)即将药物在水中浸漂，以漂去那些药物的腥味，如(乌贼骨)或毒性(如附子)。 3，(泡)用温水浸泡15分钟(按药性定)以减低原药的刺激性，如用甘草水泡(远志，吴茱萸，干姜)等。 上图，3升陶瓷用电全自动中药壶。 4，(蒸)即利用水蒸气蒸制药物，如寒性(生地)通过蒸熟后即成为温性补血的(熟地)，如(女贞子，五味子)在蒸笼内隔水蒸熟后，可减少酸味。 5，中药水煎法：先将自动新款电药壶内部洗净，放入中药物，一煎中药加入凉水，浸20分至30分钟。二煎中药加入凉水，浸10分种。这种方法是我地临床水煎法，其它地方看法有所不同。先浸中药目的让水分浸透药物，使药物有效成份先溶解一部份在水里，以便容易全部煎出，加凉水多少要看中药具体情况决定，要求是将凉水加至遮满药物为止。 上图是同煤气炉水煎中药。: 煎中药火力时间讲究： 1，一般在煎煮发汗解表药时，火力要大，应采取快速煎煮的办法，通常在煎沸后5在10分钟后即停火。 2，对那种补气，补血，滋补性的药物，则在煎沸后小火慢慢煎煮，用电的约5至10分钟，使它们的有效成份能全部溶解在药汁里。 3，对于石膏，牡蛎，龟板，鳖甲，龙骨等硬质药，须先行煎者15分钟，然后加入其它药物煎煮。客家中医吴氏。谢！谢！
蒸虾爬子建议用凉水。如果用开水蒸的话，虾爬子的口感会偏硬，营养容易流失。如果用凉水蒸的话，虾爬子可以慢慢被蒸熟，口感鲜嫩，营养流失少。相比之下，蒸虾爬子用凉水更为合适。 虾爬子 虾爬子，又称螳螂虾、琵琶虾、喇蛄虾、皮皮虾等，属于甲壳纲虾蛄科，穴居于泥沙质的浅海底、沿海近岸浅水泥沙或礁石裂缝内。 胶辽官话叫“虾爬子”、“虾虎”等，北京官话叫“皮皮虾”，粤语叫“撒尿虾”。虾爬子在我国沿海均有生产。 食用虾爬子的最佳月份为每年的4-6月。此期间的虾爬子肉质饱满，口感鲜嫩，营养丰富，是众多人的首选佳肴。
都可以。但干贡菜最好是用凉水或者40 度的温水泡发，用热水泡干贡菜可以快速变软。干贡菜也叫贡菜干、苔干、响菜干、山蜇干、苔菜干，是晒干后的贡菜，制作菜肴前需用水泡发。 干贡菜用凉水还是开水泡 贡菜的色泽鲜绿、质地爽口、味若海蜇，清乾隆年间曾进贡朝廷，故称之为贡菜。 贡菜可烧菜、烩汤、晒干、配制多种素菜，含有谷氨酸、维生素C、维生素D、锌、铁、钙、硒等营养成分。 贡菜的家常做法有凉拌贡菜、贡菜手撕鸡、豆腐干拌贡菜、蚕豆贡菜炒肉丁、芝麻贡菜、银芽贡菜、贡菜草菇棒鱼汤等。
需要的。因为笋子焯水过后立马过一遍凉水，可以使竹笋的口感变得更加脆嫩爽口，以备之后炒制、凉拌、煮汤食用。若家里有冰块，可以尝试在冷水里放一些冰块，这样会使竹笋的口感更好。 笋子焯水后要不要立马过凉水 笋子焯水需要5-8分钟，焯水可以去除竹笋苦涩的味道。 笋子是竹的幼芽，又称为竹笋、竹萌、竹芽、生笋。 笋子中含有丰富的植物蛋白、脂肪、糖类外，还含有大量的胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C，以及钙、磷、铁、镁和16种氨基酸。
都可以，不过建议使用温水。酸梅粉是一种以酸梅、山楂熬煮取汁，并添加糖桂花等各种辅料精制而成的固体饮料，用温水冲泡比较合适，且最好是冲稀8倍左右，这样饮用口感比较好。 酸梅粉用凉水冲还是用热水冲 酸梅汁可以冷饮、热饮及常温饮用，口感清爽，风味独特，在民间有“清宫异宝”的美誉。 酸梅粉中含有丰富的维生素和微量元素，用有一定温度的水可以把其中的营养成分释放出来。 如果冲泡出来的酸梅汁口感比较酸，可以根据个人口味添加适量的蜂蜜、白糖等调味品。
可以选择过凉水。钵钵鸡煮好后的食材，过凉水反而能够增加食物的口感，比如一些肉类过凉水会使肉类更紧实一点，而素菜过凉水可以保持素菜的色泽与口感。 钵钵鸡的菜煮好要不要过凉水 钵钵鸡是一种四川传统名小吃，因其麻辣鲜香，风味独特等优点，而广受大众的喜爱。 钵钵鸡是由各种荤素菜品搭配而成，荤菜有鸡肉、鸡爪、肉丸、牛肉等，而素菜有土豆、海带、花椰菜等。 钵钵鸡又称为 “冷串串”，是通过调料浸泡入蔬菜和肉类的方式食用。
蛋白粉不建议用凉水冲。因为蛋白粉中的酶需要达到一定的温度才可激活，低温不利于其开启分解和催化的功能，同时会导致蛋白粉的溶解难度增加。蛋白粉建议用温开水冲泡，水温需控制在40℃以下。 蛋白粉用凉水冲可以么 蛋白粉，一般是采用提纯的大豆蛋白。 蛋白粉是一种针对特定人群的营养性食品补充剂。 蛋白粉中的蛋白质含量高达80%以上。
寒冷冬日，若餐桌上有一碗热腾腾的鱼汤和一盘香喷喷的蒸肉，必使人垂涎欲滴，更帮助寒中取暖。炖鱼蒸肉有啥讲究？国家烹调高级技师张亮教给大家这其中的诀窍。 要炖出一锅好鱼汤，一定要用冷水。加入冷水缓缓至开锅后，撇净浮沫，这样能够确保鱼腥味的完全去除，同时鱼肉蛋白慢慢凝固，营养物质可以充分地“释放”到鱼汤中。喝浓汤要大火炖，喝清汤则用小火。 // 如果想要蒸肉，则必须用开水。先把水烧开再上屉蒸制。肉在遇到温度较高的蒸汽时，外部组织凝缩，内部富含鲜味成分氨基酸等的鲜汁就不会外流，从而把全部的风味都“锁”在肉中，这样蒸出的肉味道更鲜美，且肉质有光泽。
水永远是最佳饮料，它不含卡路里，同时会产生饱胀的感觉，所以饮食就会减少。同时可以清除经期前的肿胀感。当饮凉水时，还可以因为肠胃加热凉水，而帮助燃烧体内的卡路里。 大清早：喝杯暖水清肠胃 一早起床，在吃个丰富早餐前先喝一大杯暖开水，有助推动肠脏蠕动，令你产生便意，帮大肠来一次大扫除，肚腩当然不再骄傲。这招喝水KeepFit法有不少明星都效法，瘦身成功指数极高！ 午饭时段：餐前饮水减食量 尝试每餐前尽量饮一杯清水，一来可以填饱咕噜咕噜响的五脏庙，降低饮食分量；二来补充身体所需的水分，加速新陈代谢。怕被人发现你以饮水减肥而尴尬的话，可以一边吃饭一边喝水，分散人的注意力，而且可以拖慢进食速度，令饱意更快出现。 下午茶时段：闻花水戒零食 一到TeaTime，食欲又发作，拿出随身零食，薯片、曲奇、汽水等都是致肥美食，一个下午茶的热量高过一顿午餐啊！自问自制力不够的姐妹们，不妨在办公座位周围喷点花香喷雾，闻着可以抑制食欲。 // 晚餐时段：喝水瘦身一个月减10斤 只喝水的节食瘦身法是不健康的，正确的饮水瘦身法是借摄取蛋白质和蔬菜，以降低对碳水化合物和糖分的摄取量，而且还要慢慢咀嚼。啤酒和烈性酒都有可能提高体内的可的松，一种将脂肪转移至腹部的荷尔蒙。喝酒时，还倾向于食用更多的食物。 （责任编辑：王健淇）
很多人担心高火炒菜会把菜炒糊或者出现粘锅的现象，所以在炒菜的过程中添加冷水以达到减少粘锅的情况，这样的做法不在少数。那么在炒菜的时候添加冷水的做法是否恰当呢？如果真的怕粘锅而要添加水的话，添加什么样的水会比较合适呢？ 炒菜加冷水菜容易变老变硬。加入凉水后，锅内的温度会突然下降，致使菜在锅里烹炒的时间延长，不但让菜变老变硬，口感变差，还会丢失更多的营养素。如果炒菜中途非要加水，建议加少量开水，尽量不要使锅内温度降低太多，这样不至于过多影响烹调温度，炒出来的菜会相对脆嫩一些。 // 怕炒不熟的菜可以先热水过一遍。有时候炒菜加冷水是因为害怕菜炒不熟，想焖一下，但是这样的长期烹调却容易让菜变老并且也丧失营养。如果害怕菜难以炒熟并且粘锅的话，可以在下锅炒之前先用热水焯一遍，这样就容易炒熟并且不容易粘锅了。 炖菜煲汤更不要中途加冷水。做炖菜，特别是肉类的炖菜时，一开始就要加足水。若是在炖的过程中突然加入冷水，汤水的温度会骤然会发生变化，会使肉类表面突然收缩，致使肉中的腥膻气味不易挥发，配料不易入味，菜肴的鲜味也会大大减退。另外，煲汤的道理也同样，不要因为中途发现水分过少而加冷水，会影响汤的营养和口感，如果实在需要添加，可以适当加一些热的开水。
煮莲子用热水还是凉水？ 用热水，莲子是不容易煮熟的，很多人爱吃莲子，也是因为它独特的养生作用，不过对于大部分的人来说，莲子也是很不错的一种养生食材，对于心脑血管疾病还是很有用的。准备一个锅子装入足量的水，水滚后放入莲子，待再沸腾即转小火，炖煮约20分钟。试吃看看口感，视情况再延长炖煮时间，可依个人喜好调整熟烂程度。 可以提前进行浸泡，或者是选用高压锅进行闷煮。煮至喜欢的口感后熄火，加入冰糖搅拌均匀，上盖焖约10分钟，即可享用。 干莲子多久才可以煮熟？ // 直接选择进行浸泡也是很有用的一种方法，但是需要注意的就是莲子还是需要长时间的炖煮才会变得软烂。莲子很难煮熟，先把莲子放在冷冻室里一天，然后拿出来煮就很容易烂。煮莲子还可不用高压锅，只需煮开5分钟后关火放在炉子上焖着，等锅稍凉后再开火煮沸，重复三次就好。 直接进行浸泡也是很不错的方法，但是最主要的还是因为莲子外皮，起到保护的作用。用热碱水浸泡，比例为碱一水十，碱溶解后，莲子泡一小时左右，用手揉捏莲子，表皮脱落，再放入热水中浸泡，莲子肉膨胀了，随后一煮即烂。以上内容仅授权业百科weixinnc.com独家使用，未经版权方授权请勿转载。
螃蟹怎么蒸不腥？ 选择凉水进行入锅，很多人都知道腥味碰到热的温度会开始散发，选择凉水就能很好的避免这个问题，喜欢吃蟹肉的人可以用凉水来蒸螃蟹，因为在通过水加热的过程中，会使螃蟹的腥味挥发的差不多了，所以这时候蒸出来的螃蟹味道非常的好，而且一点儿都不腥。 很多人爱吃螃蟹，但是腥味重可以放一点白酒进去去腥味，同时也是可以进行腌制，味道也是很好的。螃蟹清洗干净之后，将它放在盘子中，然后放入四勺白酒，两勺料酒腌一下，这样可以很好的去除腥味儿。 蒸螃蟹用凉水还是热水？ // 用凉水就是最好的，凉水帮助锁住螃蟹的鲜味，热水直接就会和螃蟹起反应，腥味加重。清蒸螃蟹的时候，应该先用大火蒸上5~8分钟，然后改成小火，再蒸15~20分钟。当关火后，不建议立即取出，而是应该在锅中闷上2~3分钟，这样螃蟹的口感会更为鲜美。 腥味在温度很高的时候就会散发出来，也是直接会影响螃蟹的口感，最好是选择冷水进行蒸煮，很好的锁住螃蟹的味道。如果直接用热水蒸螃蟹，没有加热过程，螃蟹的腥气味会被加重，而且螃蟹的受热也不均匀，吃起来肉质会很差，同时蟹黄也容易流失。但是用冷水蒸则不同，从冷到热的过程，可以把螃蟹的腥气味锁住，淡化腥味，螃蟹蒸的时候也受热均衡，蒸出来的螃蟹会肉质鲜美。以上内容仅授权业百科weixinnc.com独家使用，未经版权方授权请勿转载。
中医认为，人体的阳气是随着每天不同的时辰变化的。早晨，我们的阳气开始生发，到了中午时最旺，晚上阳气又收藏在体内。起夜时一般都是深夜甚至凌晨，此时如果喝的是凉水，会影响第二天阳气的生发。从西医的角度来说，人的体温在一天中的不同时间也是不同的，夜间体温一般较低，起夜之后喝凉水不利于气血循环，尤其是有心脏病和胃肠疾病的人群，起夜之后更不能喝凉水，否则容易诱发疾病。 如果起夜后口渴，可以适当喝些温水，一般半杯或者一杯即可，有助于促进血液循环，防止心血管疾病，而且不容易刺激肠胃和心血管。此外，夜晚口腔细菌也会慢慢繁殖。研究发现，牙齿进行新陈代谢的最佳温度为35℃，所以喝水前应该先用温开水漱漱口。 //
为什么喝凉水都胖？ 1.气血不足，代谢异常 当身体的血气能量不够，没有足够的能量将身体内部的废物排出体外，这些垃圾逐渐堆积，人就慢慢的胖起来。也就是说身体代谢水平过低，造成身体消耗的热量小于摄入的热量，代谢不了的热量堆积在体内，身体就会渐渐发胖。 2.脾虚 脾主运化，当脾能力不足时，人体运送水分的能力就会降低，这些水分中的垃圾无法排出体外，堆积于内，就会让人变胖。 调理的饮食建议： 1.要忌寒凉食物 最好多吃清淡的、好消化的、多样化的食物。每餐七分饱； // 2.不要暴饮暴食 可以多吃一些小米、大枣、山药等健脾的食物；3胡萝卜、香茹、豆腐、牛肉、鸡肉等补血益气的食物，为身体排毒提供足够的能量。 你是上面那两种人吗？由于身体的原因，导致自己喝凉水都胖，当然并不是真的喝凉水，只是这两种人是易胖体质。如果你中招了，可要好好的调理调理身体，一会胖一会瘦，对你的身体也会造成很大的伤害的。