橙子是一种常见水果，平时人们以鲜食为主，但是最近很多人却听说，橙子茶可以做成茶品，供人类饮用，而且做好的橙子茶具有出色的减肥功效，于是很多爱美的女性都想试一试。那么橙子减肥茶应该怎么做呢？想知道就快来看看我对橙子减肥茶做法的具体介绍吧。 橙子减肥茶怎么做 橙子减肥茶的做法 橙子减肥茶的材料 平时制作橙子减肥茶时需要准备橙子四五个，清水五百克，白糖适量，蜂蜜也适量。 橙子减肥茶的做法步骤 1、把准备好的橙子用清水洗净，再用刀把它们工成四块，把橙子皮取下来，橙子肉放在一边备用。 2、把橙子皮放入到清水中浸泡，浸泡时间应该超过十二小时，泡好以后取出入锅加清水煮制，煮开以后再煮十分钟，然后把它白色的部分去掉。再用刀把处理好的橙子皮切成细丝的样子。 3、把准备好橙子肉和橙皮丝一起放入到小锅中，加入五十克柠檬汁，再加入五百克清水，然后加入适量的白糖。用大火煮制，再调小火力慢慢的熬到粘稠，熬好以后关火，让它自然降温就可以。 4、把蜂蜜加入到熬好的橙子中，调匀，取出装入到干净的玻璃瓶子中，密封起来，想喝的时想取出一勺用开水冲泡调匀以后就能饮用。
女性对于减肥这个话题始终都是非常关注的，即使很多身材以及很棒的人也要想能够更加窈窕。很多人尝试通过节食减肥，但是往往坚持不了多久，而且效果比较差。其实通过吃来达到减肥的目的不是不可能，只要正确的去吃，搭配一些合理运动是可以起到减肥目的的。今天我们就介绍一个减肥茶，用天然的荷叶制作。下面来看看荷叶减肥茶的做法吧。 荷叶减肥茶的做法 一、山楂荷叶减肥茶的做法 第一步：需要干荷叶10克，干山楂20克，薏米10克，陈皮10克，冰糖适量，清水适量。 第二步：荷叶、陈皮、山楂以及薏米一起清洗干净，完全洗去灰尘和泥沙。 第三步：锅中放入清洗后的食材，加入清水后开大火煮沸。 第四步：煮沸后在小火继续再加煮五分钟即可。 第五步：用滤网过滤掉后，直接用或者放入冰糖调味都可以。 二、陈皮荷叶减肥茶的做法 第一步：陈皮500克，荷叶100张，苡仁1000克，山楂1000克。 第二步：新鲜的荷叶要清洗干净，之后切丝之后晾干。 第三步：将陈皮，山楂和苡仁一起研磨成为浮沫，之后将荷叶丝混合进去之后调匀。 第四步：每天取一点用来泡水即可。
很多人会喝古香草减肥茶，古香草减肥茶热量低，所以被认定为是一种非常健康的食材。喝古香草减肥茶的做法和功效有哪些，下面一起来看下。 古香草减肥茶的做法和功效 一、喝古香草减肥茶补充营养的好处 古香草减肥茶中的维生素和蛋白质很多，是人体补钙的天然获取来源。 古香草减肥茶中的营养化作为液体后更容易被吸收，尤其是孩子或者吸收能力弱的人，多喝古香草减肥茶对身体好。 二、喝古香草减肥茶预防啤酒肚的好处 古香草减肥茶热量低，因此不会让人长胖，同时还可以帮助预防啤酒肚。 一杯古香草减肥茶可以有助于消减腹部的脂肪，腹部的脂肪过多的话容易增加心脏或者血脂病症，多喝古香草减肥茶，借助植物蛋白来代谢转换糖分，阻止糖分变成脂肪堆积在腹部上面。 三、喝古香草减肥茶预防脂肪肝的好处 喝古香草减肥茶可以保护肝脏，是预防脂肪肝的理想饮料。古香草减肥茶汇总的大豆蛋白能够降脂帮助肝脏排毒。现在有些人认为喝古香草减肥茶会导致肥胖，现在显而易见的，古香草减肥茶可以消减脂肪，不但不会导致肥胖，还会帮助你甩脂减肥塑形，帮你恢复健康。
减肥茶的做法大家都清楚了吗？不清楚的朋友请看下面小编给您讲解的内容吧。 减肥茶 据了解，茶历史悠久，茶的品种很多。在这里我们将介绍12种可以瘦身的茶，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。 工具/原料 减肥茶的做法 乌龙茶 因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。 原料：乌龙茶 做法：简单地用开水冲。 功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。 薏仁茶 浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。 原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。 做法：热水煮开，就可以饮用了。 功效：清热、利湿、治疗水肿。 荷叶茶 情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。 原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。 做法：用开水冲泡。 功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。 决明子茶 肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。 原料：决明子茶 做法：热水冲泡。 功效：清肝明目、利水通便。 大麦芽茶 体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。 原料：炒麦芽5钱、山楂5分。 做法：加冰糖水冲饮。 功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。 柠檬茶 既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。 原料：柠檬切片。 做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。 功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。 普洱茶 胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。 原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。 做法：热水冲泡。 功效：帮助消化、消除油脂。 玫瑰花茶 多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。 原料：玫瑰花5克。 做法：温开水冲泡。 功效：活血散淤、治肝胃气痛。 菊花茶 清火、减肥最方便的饮品。 原料：几朵干菊花。 做法：直接以热水冲泡。 功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。 陈皮茶 如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。 原料：陈皮4克。 做法：沸水冲泡。 功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。 山楂茶 山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。 原料：山楂10克。 做法：用水煎煮。 功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。 酸溜根茶 绝对的减肥好饮品。饭後煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。 原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。 做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。 功效：利尿降脂，适於肥胖者和高血压者。
减肥茶是怎么做出来的呢？相信喝多朋友对于这个都很感兴趣吧，下面一起来了解下。 减肥茶 在日常生活中，有不少人会有这样的习惯，在吃完饭后喝点茶，而喝茶也有一些巧妙的方法哦，如果饭后立即喝浓茶是不利于身体消化的，还会带来一些消化道等疾病，所以平时多了解些茶叶的常识，可以帮您解决好多大问题哦。有些明星会有些自己专属的减肥茶，通过这些来保持身材，下面让我们了解下。 减肥茶的做法 ㈠莫文蔚式女贞子瘦身茶 材料：何首乌10克、荷叶15克，女贞子5克。 作法：材料煮沸后中火燉50分钟，关火，取汁饮用。 功效：对降血脂以及亮发等有很好的功效。 ㈡赵薇冬瓜罗汉美声瘦身茶 材料：连皮冬瓜一片一两、罗汉果半颗。 作法：冬瓜洗净切片，放入500CC沸水燉煮软后，关火前三分钟放入罗汉果，即可去渣饮汁。 功效：清血、瘦身、消肿、利尿、美腿、化痰、润肺、明嗓。 ㈢萧亚轩式电眼海女瘦身茶 材料：海带结20个、话梅3颗、枸杞20粒。 作法：材料洗净放入400CC沸水中，燉煮10分钟。 功效：预防甲状腺疾病，而且对胆固醇、脂肪等有很好的效果，还可以美化身体曲线、减肥瘦身。 ㈣松田圣子式山楂荷叶消脂茶 材料：山楂15克、荷叶12克。 作法：用500CC开水煮沸，放入所有材料滚5分钟，取汁饮用。 功效：预防高血压及肥胖症。 ㈤林心如式芹菜美顏亮嗓瘦身茶 材料：芹茶3根、澎大海3颗. 作法：芹茶洗净切段，连同澎大海放入500CC沸水中煮4分钟，去渣取汁饮用，用盖上杯盖喔! 功效：对高血压、血管硬化以及神经衰弱疾病有很好的预防效果，还可以解除烦躁、润嗓子。 这几款明星减肥茶不仅仅可以健康减肥瘦身，而且对一些高血压、神经衰弱等病症有很好的预防效果，减肥人士在减肥的过程中可以根据自己的身体状况来选择，如果您有高血压病症又想减肥瘦身可以选择芹菜瘦身茶，轻松减肥去脂。