PlayStation Store目前有很多优惠，但最吸引人的优惠通常持续时间不长。目前PS5和PS4游戏中，最大、最好的优惠只在周末有效，其中包括对该平台的《Red Dead Redemption》捆绑包的大幅优惠。此捆绑包通常包括两款游戏，其原价为100美元。 Rockstar在2023年夏天在PS4和任天堂Switch上发布了《Red Dead Redemption》的移植版本。游戏的粉丝们对这部移植版并非重制版的决定已经有些不满，而当如今该捆绑包以折扣价加入PlayStation和Xbox的商店后，这种不满程度愈发加剧。由于移植版售价为40美元，而《Red Dead Redemption 2》的零售价为60美元，购买捆绑包与分开购买游戏没有任何省钱优势。 当时的建议是捆绑包应该定价60美元，而18个月后，这一建议得以实现。该捆绑包的价格已经从99.99美元降至59.99美元，可通过以下链接在PlayStation Store页面购买。然而，这个优惠是临时的。作为PlayStation周末特惠的一部分，《Red Dead Redemption》捆绑包将于2024年3月19日恢复到原来不受欢迎的价格点。 如果您已经拥有了第一部《Red Dead Redemption》，或者对其移植版不感兴趣，这部续作的终极版在PlayStation周末特惠中享受更大幅度的折扣。原价99.99美元的《Red Dead Redemption 2》终极版，包括独家故事内容和奖励的在线内容，仅售29.99美元，直至3月19日。如果您想在本周末用自己辛苦赚来的钱购买另一种PlayStation优惠，许多其他热门游戏也已经在有限时间内降价。 如果您是全球仅剩的八个人之一还没有拥有《GTA 5》，现在它的价格不到20美元；如果即将上映的电影引起了您对《边境禁地3》的兴趣，该游戏享有高达85%的折扣；而《星球大战绝地生还者》的豪华版仅售35.99美元。这是一款在2023年由于在《王国之泪》发布前几周发布而被忽视的绝佳续作。尽管EA一再转移Respawn的注意力，但这个三部曲依然会被完成。
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乐进，字文谦，阳平郡卫国县人，东汉末年名将。趣历史小编知道读者都对此很感兴趣，接下来就和各位一起来了解，给大家一个参考。 在三国的历史当中，有这么一位英勇善战的人物，他在史料或是文学作品中，都没有什么存在感，对他最多的记载也无非就是，今天去哪打仗，明天去哪打仗，今天去打了谁，明天又打了谁，记载的非常水。 不过虽然史料对他的记载很水，但是他这一生的功绩却一点都不水。他这一生战无败绩，无论是号称“三国第一猛将”的吕布，还是被后世尊称为“武圣”、“武财神”的关羽，都在他的手下吃过亏，他是曹操手下最早的猛将，也是三国时期令人闻风丧胆的“战神”。 这位存在感低到爆的“三国战神”，名叫乐进。 乐进原本是东郡卫国县人，但是，因为后来东郡卫国县在建安十七年的时候，被划到魏郡里了，等到了黄初二年，魏郡东部的卫国县又被安排归属到了阳平郡，所以最后乐进，就成了阳平郡卫侯人。 乐进虽然名气不大，但其实他很早就投入到了曹操帐下，也算是曹魏的元老级功臣了，跟张辽、徐晃、张郃、于禁合称魏国五子良将。但跟其他四位良将不一样的是，乐进这一生，在打仗方面，从无失败战绩。 乐进虽然来到曹操身边时间很早，但是起初并不受曹操重视，而这其中的原因嘛，其实也很简单，就是因为乐进的外表一般。最有特点的，就是乐进的这个身高，实在是有点不高。 曹老板这一波就属于是以貌取人了，毕竟曹老板自己本身外貌也很是一般，身高也没高到哪去，因外貌忽视部将，这是大大的不对地。 大约是在楚平元年左右，曹操陈留起兵的时候，当时的曹操派乐进回到自己的老家，前去募兵。其实这个时候的曹操，对乐进募兵这个事根本就没抱什么希望，但乐进这个人的性格非常的负责、要强，而且还很勤奋，想必这人格魅力也是大大的有。乐进此次募兵的结果，给曹操带来了一个惊喜，乐进这一次招了一千多人，曹操得知后对乐进是刮目相看，一开心，就给乐进升了官，升乐进为军假司马、陷阵都尉。 此后，乐进马不停蹄，冲锋陷阵的职业生涯，就此开始了。 乐进这位冲锋队长，不仅仅是骁勇善战，他还有专属于自己的特殊技能，这个技能叫做“先登”，翻译过来就是身轻如燕，翻墙入城，快人一步，冲阵斩将。他不仅是一位冲锋在前的肉装战士，更具有刺客的特殊技能，趁着敌人还没有反应过来，乐进早已闪到了敌人身后，令敌人猝不及防。 乐进的本事让很多三国时期的有名大佬都在他手里栽过跟头，比如说什么吕布啊，张绣啊，张超啊，刘备啊，袁谭啊，淳于琼啊，甚至是关羽，这些名人统统都被乐进收拾过，而且还是一点便宜都没占到，在这其中，吕布更是被乐进收拾过两回。 乐进虽然每次征战都是作为副手来参加，但是乐进的猛劲，却没有被职位所束缚分毫，这也使得乐进打仗基本都是胜利。既然乐进之所以能打这么多的胜仗，基本都是因为他的勇猛，那乐进到底勇猛到什么地步呢?如果用东北话来形容，就是一个字，虎!又迅速，又虎。疯狂、快速的战斗状态，使得他总是能够快人一步。 兴平元年，乐进跟随曹操到濮阳攻打吕布，结果教吕布做人;后又去雍丘攻打张超，结果教张超做人;最后到苦县攻打桥蕤，结果又教桥蕤做人。这一路打下来，虽然曹操多少有点失误，但是乐进却从来没有失误，次次都是先登陷阵，还没等敌人反应过来，乐进就已经杀过来了。 你要说他是曹操军队里的小坦克吧，他实在是太猛太快了，你要说他是个刺客吧，他还几乎都是正面冲锋，跟着曹操是越打越顺手，曹操看他是越看越开心，所以这大大小小的战役刚一结束，乐进马上就被曹操封为了广昌亭侯。 建安三年，乐进又跟随曹操去安众讨伐张绣，结果在下邳把吕布给包围了，还顺手打败了吕布手下的另一只队伍，这是乐进第二次对战吕布，也是第二次成功的教吕布做人。不得不说，乐进的这股子猛劲，任三国时期哪一位将军看了，都得冲他数个大拇指，这要是哪位将军有幸能跟乐进一对一，那绝对都得吃俩大耳瓜子。 建安四年，乐进又在射犬攻打眭固，而后又到沛郡去攻打刘备。在以上的这些个战役当中，乐进无一例外，都取得了胜利。无论乐进对上的是哪个军队，等待他们的都只有乐进的大耳瓜子，曹操可以失误，但是乐进不会失败。至此，乐进被封为讨寇校尉。 但真正让乐进一战成名的战役，是在建安五年的时候。 建安五年，官渡之战打响，曹操准备好与袁绍开战。这个时候的乐进与于禁一起，渡过黄河打算从后方背刺袁绍，偷袭袁绍的别营。从这个一刻起，乐进就开始了他快乐，且顺利的收割之旅，乐进是走了一路，砍了一路，没有半点难度，犹如农夫割韭菜一般简单，自如。 乐进与于禁从延津西南缘河而进，渡河攻击获嘉。到达战场后，乐进成功焚烧三十多屯聚集的守卫，亲自斩首、俘获的俘虏也是达到了数千人，顺带着还降服了袁绍的将领何茂、王摩等人，一共二十多位将领，统统拿下，之后一同牵回了营地。乐进的“虎”，虎的快速，且干脆。 但如果只是这三十余屯保聚、数千位士兵、和二十几位将领，是不足以让乐进一战成名的，真正让乐进声名大噪的，是袁绍麾下的著名大将，淳于琼。 乐进和于禁在成功背刺了袁绍的部队之后，紧接着就要回到主战场，在战场正面，和曹操一起火烧乌巢，攻击袁绍。而就在官渡之战的战场上，乐进猛攻乌巢，一上去就秒杀了乌巢的主力淳于琼。 关于淳于琼，很多人的印象都停留在《三国演义》中，对淳于琼的印象大多都是，每天就只知道喝大酒，喝大了就迷迷糊糊，毫无谋略，智商堪忧，甚至大敌当前都不着急做好防备的莽夫。但其实在正史中的淳于琼并非如此。 在正史中，淳于琼于汉灵帝中平五年，被任命为西园八校尉之一的右校尉，是与袁绍、曹操、蹇硕、鲍鸿、赵融、冯芳、夏牟并列的西园八校尉。后来即便是在袁绍手下做事，也是与张郃、高览等人齐名的大将，战力十分了得。 像淳于琼这样大将，最后之所以会死的如此惨烈，这件事说到底，归根结底还是因为当时的袁绍刚愎自用，做出了一系列错误的判决，最后不仅仅是导致了淳于琼等诸多大将的战死，更是导致了这场官渡之战的战败。后来，就连袁绍的谋士许攸，都转头投靠了曹操，并告诉了曹操关于袁军内部的一切秘密，最后使得曹操大获全胜。 在这场官渡之战当中，曹操的收获，不仅是赢得了战争的胜利，更是赢得了人心。而乐进的收获，则是经过这一战之后，一战成名。至此之后，很多人都知道了曹军内部有一位善于“先登”的猛将，名叫乐进。 建安九年，在曹操追击袁谭、袁尚的战役当中，乐进也跟随出击，并在黎阳砍掉了袁军的大将严敬。要知道，这个时候袁军内部所剩下的大将，真的是少之又少，可比今天的大熊猫都少。此后，乐进升任为游击将军。 之后，袁谭、袁尚就逃到了邺城，而邺城这个地方，基本上算是他老袁家的大本营，在经过袁绍的多年经营后，城防坚固，很难快速攻下。既然外部难以攻略，那不如就等着内部自己瓦解。曹操此时听取了郭嘉的离间计策，郭嘉表示这个时候不如撤军等待，不久之后这俩小子肯定会自相残杀。 这个时候，虽然曹操不攻城了，但是乐进可没闲着。没过两天，乐进又被派去青州，领兵击败了黄巾军，平定了乐安郡，这乐安郡搞定之后，乐进转头又回到曹操身边，跟随曹操一起包围邺城，就这么一路追着袁谭他们砍，一直追着袁谭砍到了南皮。 到了南皮之后，眼看着袁谭又要进城防守，闭门不出，这个时候乐进又使出了自己大招“先登”，成功先登到了南皮成东门，大败袁谭，最后还是袁谭鸡贼，趁乱逃走，最后乐进自己一路砍到雍奴，在破其军。乐进砍得是不亦乐乎，一路火花带闪电，所到之处必败其军，曹操看着乐进这么猛的势头，当时乐的嘴都咧到后脑勺了。 建安十一年，北方袁绍家族被灭之后，北方战事基本告一段落，北方军阀势力曹操一家独大。这时曹操上表汉献帝，夸奖乐进、于禁还有张辽，说他们几个武功盖世，又能抗又能打，聪明机智，有谋略还周全，品性也非常优秀，又正直又忠心，还有高尚的武将操守，每次打仗的时候都率先冲锋，抢在队伍的最前面，非常的勇猛顽强，简直就是无坚不摧，战无不胜啊，他们每次都亲自擂动战鼓，血气方刚，好像不知疲惫一样。他们能够单独率军征讨敌人，他们不仅能统帅全军，还能抚慰好手下的将士，令自己与部下都能够严格的遵守严明的纪律，不违背丝毫。大敌当前，所做的判断决策也没有丝毫失误，就他们几个，无论是功劳还是职位，都应该给与丰厚的赏赐与荣誉啊。 曹操的这一番话，算是把乐进、于禁还有张辽这三人给夸上天了，曹操亲自下场要的荣宠，那必然是十分丰厚的。于是，于禁被封为了虎威将军，乐进被封为折冲将军，张辽被封为荡寇将军。 建安十年，邺城攻破之后，原本顺势投降了的高干，又开始搞事了。 高干趁着曹操北上幽州的机会，趁机举兵谋反，擒拿了上党太守。就这样，乐进又奉命征伐高干，从北路进入到上党，而后迂回到敌军后方。但是万万没想到的是，这高干早有准备，乐进这边刚一行动，高干这边马上退守壶关。再这个过程当中，乐进率领部队杀了大量敌人，发起了数次猛攻，但是奈何高干就躲在城里不出来，哪怕是损失惨重，高干仍旧是专心防守。全面防守的城池实在是打不下来，乐进无奈，最后只能曹操到了，才突破了壶关。 同年八月，曹操率兵征讨管承，后驻军淳于，这个时候曹操派乐进和李典二人进攻，结果二人大败管承，管承逃到了海岛，海滨地区至此得以平定。 难道乐进的高光时刻就只有这些吗，除了吕布之外，还有没有这样级别的武将与乐进一战过呢?当然有，而且能与这人交手，足够一般武将嘚瑟一辈子的，这个人就是曹操的心头好，刘备的“亲兄弟”，关二爷，关羽。 建安十三年，刘表去世，这荆州的归属问题，暂时还没有着落，当然，刘表的那两个儿子，也实在算不上是什么着落。一个虽然继承了刘表的产业，但一听曹操往这边来了，马上就表示投降，而另一个，虽然没有马上投降，但是却也没什么作为。 所以这个时候，曹操、孙权、刘备三方势力，都对荆州是虎视眈眈。而自从有了上一次，曹操派乐进回老家募兵，乐进回来带给了曹操一个千余人的惊喜之后，曹操对于募兵这种事，怎么看怎么觉得乐进非常合适，总想着让乐进去招兵。所以，这一次，曹操先派遣乐进到阳翟去招兵，之后又跟随曹操前往荆州战场报道，最后在襄阳驻军。 这既然来到了荆州，那就等于是来到了刘备家门口啊，那既然来到了刘备家门口，怎么可能见不到关羽呢。关二爷的作战能力大家都是知道的，在史料记载当中，关羽是神武的，而在《三国演义》之中，更是夸张到了如神仙一般，后世尊称其为“武圣”，后来甚至还被“位列仙班”。可就算是神武非凡的关二爷，碰到乐进，也是半点神武都没能发挥出来。 乐进在镇守襄阳期间，他附近最大最强的敌人，就莫属总在附近溜达、骚扰的关二爷了，这都是为了自己主公，都是为了荆州这块地盘。但在面对乐进的时候，关二爷的神通就好像被“沉默”了一般，什么技能都没使出来，一见面就被乐进打退到了寻口。后来，文聘也带着兵马赶来支援乐进，结果关羽就在寻口被乐进与文聘这俩人是各种玩弄，一顿教育，打的关二爷是满脸大包，晕头转向。 而刘备也因为担忧兄弟心切，曾向刘璋求助，“现在乐进在青泥正欺负关羽呢!今天咱们要是不去救关羽的话，这关羽就要被乐进拿下啦!这要是关羽都被拿下啦?这下一步他们就该来打益州，荆州的地盘了，赶紧支援我兄弟吧! 此战之后，南郡附近的很多少数民族都听说了乐进、文聘击退了关羽的事迹，这些少数民族原本都是要投奔刘备的，但在得知了这事之后，大家都纷纷都找到了乐进，表示要归顺到乐进这边，为曹操又拉拢了不少力量。 打完关羽之后，乐进开始转守为攻，进击临沮、旌阳等地，奉命对战刘备手下的杜普、梁大等部将，最后结局都是大胜，十分威武。乐进打到这里，曹操这边也算是将刘备势力，都赶出了南郡。 乐进的最后一次出场，是在合肥之战的战况当中。 建安二十年，八月，孙权得知这个时候曹操正在汉中讨伐张鲁，所以孙权决定，此次要亲自率领十万兵马向合肥发起进攻，打算搞一波偷袭。而这一次，留守合肥的也正好有乐进，乐进与张辽、李典等人一起奉命守城，但不知为何，曹操临走之前给他们留了个小纸条，让这三人等到贼军到了之后再打开。 后来孙权率兵将至，这三人打开见曹操写的是，若孙权军队来了，让张辽和李典两位将军出城迎战，而乐进守护军则不得出战。也正因如此，虽然合肥保卫战取得了胜利，但是乐进此次却并没有什么“戏份”，也没记载什么功劳。 乐进的最后一次封赏，是在建安二十一年。这一年，曹操被封为魏王，而曹操看乐进，在数次战役中都有军工的份上，所以分了乐进五百户食邑，封乐进的一个儿子为列侯，而乐进本人则升官为右将军。至此之后，乐进退出了历史舞台，就在合肥保卫战之后的第三年，乐进去世了。 建安二十三年，乐进病逝，谥曰威侯。一代战神就此落幕。 回顾乐进的一生我们发现，史料中对乐进是如果打败敌人的详细记载，实在是太少了。从史料中我们可以看出乐进这个人勤奋、机智、善战，虽然战功累累，但每次都是作为副帅，从来没做过一把手，自己率兵主导一场战役。 而对于乐进本人私下的描述，则更是少的可怜，这也是导致为什么乐进存在感太低的最大原因。如果史料当中能对乐进的记载，跟对关羽，吕布等人差不多，同时在加上后期文学作品的渲染，说不定乐进也能成为，和关羽一样的“武圣”一类的人物吧。 看来想要名垂青史，仅仅只靠努力与本领是不够的，更要集齐天时、地利、人和，方能名留青史，千秋万代啊! 免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
伏寿(?—214年)，汉献帝刘协的皇后，父亲是学者伏完，嫡母为阳安长公主刘华。下面趣历史小编就为大家带来详细介绍，接着往下看吧。 古代皇权社会，皇后固然高高在上，享尽荣华富贵，可如果生逢乱世，皇后的命运往往同样极为悲惨。作为汉献帝刘协的皇后，伏寿虽然贵为皇后，但却几乎没有享受过皇后的应有待遇，甚至在建安十九年(214年)，被曹操以“莫须有”的罪名所废杀，并因此牵连家族一百余人。 生逢乱世的皇后伏寿，几乎没享受过皇后待遇 伏皇后本名伏寿，其父不其侯伏完虽然迎娶了汉桓帝的女儿阳安公主刘华，但伏寿却只是妾室所生，不过由于阳安公主并没有女儿(甚至可能没有孩子)，因此伏寿应该也是深受其疼爱的。 关于伏寿是何时入宫的，目前已经无从得知，根据《后汉书》的记载，当董卓于初平元年(190年)挟持汉献帝西迁长安时，伏寿已经是贵人了。五年之后，即兴平二年(195年)，伏寿被册立为皇后。 由于生逢乱世，再加上其夫汉献帝更是长期沦为傀儡，伏寿虽然贵为皇后，但当真算不上什么幸事，而其日后的遭遇也印证了这一点。 虽然董卓于初平三年(192年)四月被杀，但还不等汉献帝高兴几天，随即又爆发了李傕、郭汜之乱。结果汉献帝、伏皇后不仅再度沦为傀儡，更是在李傕、郭汜火并之时，沦为了两人的斗争工具。 建安元年(196年)，在杨奉、董承的护卫下，汉献帝这才摆脱李傕郭汜的控制，之后开始重新东迁洛阳，然而不久便又落入了曹操手中。不久，汉献帝刘协和皇后伏寿，以及宫人、大臣等便又被曹操挟持到了许昌。 虽然再度沦为了傀儡，但相较于董卓、李傕、郭汜等人而言，曹操早年为了“奉天子以令不臣”的大业，对于皇帝皇后还是相当礼遇的，因此伏皇后倒也享受了几年难得的安稳生活，直到“衣带诏”事件的发生。 伏皇后要求父亲诛除曹操，事败后被杀并连累家族 随着刘协年岁渐长，以及曹操的野心膨胀，刘协不甘心继续沦为傀儡，于是在建安五年(200年)暗下衣带诏，令董贵人的父亲、车骑将军董承设法诛除曹操。董承于是和左将军刘备、长水校尉种辑、将军吴子兰、王子服等密议诛杀曹操。 然而，不等董承等人动手，事情便遭败露，结果除了刘备逃出生天外，董承、种辑、吴子兰、王子服等皆被曹操所杀，董贵人亦受“衣带诏”事件牵连，虽然汉献帝以董贵人有孕在身为由，请求曹操放过其性命，但还是没能阻止曹操将其杀死。 伏皇后见此情形，不禁悲从中来，不知何时这一幕又将在自己身上重演。于是，心有不甘的伏皇后，便暗中给父亲伏完写信，讲述了曹操的心狠手辣，希望父亲能够铲除曹操。然而，伏完面对大权在握的曹操，在有前车之鉴的情况下，始终没有敢动手。 建安十九年(214年)，伏皇后密谋诛杀曹操的事情败露，曹操命人代为起草废后诏书，以“(伏皇后)既没有文王母、武王母那样的徽音之美，而又缺乏谨慎修身养怡之福，却阴险地怀抱妒害，包藏祸心，不可以承奉天命，祀奉祖宗”为由，要求废除伏皇后。 之后，御史大夫郗虑拿着诏书，与尚书令华歆一起带兵包围皇宫搜捕皇后，闻知消息的伏皇后被吓的仓藏进了夹墙之中，结果被华歆拖了出来，伏皇后披头散发的走到刘协面前，向其哭诉求救，刘协看着皇后的凄惨模样，也不禁悲从中来，“我亦不知命在何时!” 最终，曹操将伏皇后囚禁于掖庭暴室(宫廷内的织作染练场所，常用来囚禁有罪的皇后嫔妃)，最终幽禁而死。此事件牵连甚广，伏皇后所生的两个皇子不久亦被毒杀，而伏氏宗族更是有一百多人被处死，伏寿的母亲等十九人则被流放至涿郡。 伏皇后被杀事件扑朔迷离，曹操此举或许另有深意 关于伏皇后被杀，按照《后汉书》的记载来看，似乎是由于伏皇后意图谋害曹操所引发，但实际上如果深究此事，便不难发现这种说法根本经不起推敲。 按照《后汉书》的记载，伏皇后之所以联系父亲诛除曹操，乃是由于“衣带诏”事件带来的恐惧感，那么伏皇后写信给父亲伏完，应该就发生在建安五年(200年)前后，而伏皇后的父亲伏完则是在建安十四年(209年)便病逝了。 也就是说，在伏完去世后五年，事件才败露，且史料并未记载暴露的原因。按理来说，只要伏完不是傻子，无论计划是否实施，都应该做的极为隐秘才是，更不会傻到将女儿的信件留下。那么，该事件又是如何在近二十年后突然暴露的呢?可以说，伏皇后被杀之事，极为的蹊跷。 如果要搞清楚事件的真相，恐怕我们还要将时间倒退一年。建安十八年(213年)，曹操被封为魏公，加九锡、建魏国，定国都于邺城。与此同时，曹操又在同一年，将自己的三个女儿曹宪、曹节和曹华一起送入宫廷，嫁给汉献帝刘协为妃。 建安十九年(214年)，汉献帝被迫加封曹操的三个女儿为贵人，不久便发生了伏皇后被杀之事。到了建安二十年(215年)，汉献帝便又被迫立曹节为后。次年，汉献帝又册封曹操为魏王，邑三万户，位在诸侯王上，奏事不称臣，受诏不拜，以天子旒冕、车服、旌旗、礼乐郊祀天地。 如上所述，个人认为伏皇后恐怕极可能是被冤杀的，毕竟伏完已死，此事件根本就是死无对证。而曹操此举的目的，恐怕就是为了将女儿扶上皇后之位，同时借此稳固自己的地位，毕竟“赤壁之战”后曹操地位已经有所动摇，而其加封魏公之举，又遭到了荀彧等忠于汉室大臣的反对，他急需稳固内部统治。 如果说要再进一步，恐怕曹操此举就是在为夺取江山做准备，如今伏皇后和两个皇子被杀，而曹操的女儿成为了皇后，那么将来继承皇位的，岂不就成了曹操的外孙? 免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
西汉(公元前202年—公元8年)，是中国历史上的朝代，共历十二帝，享国二百一十年(也有认为汉始于公元前206年一说)，史书又称为“前汉”“先汉”，定都长安(今陕西西安)。那么下面趣历史小编就为大家带来关于已经临朝称制的吕后为什么直到去世都没有真正当上皇帝的详细介绍，一起来看看吧! 汉高祖刘邦去世后，吕后控制了西汉朝廷的中央最高权力。汉惠帝去世后，吕后临朝称制十六年，成为西汉天下实际上的皇帝。吕后也因此成为中国大一统朝代中第一位掌握最高皇权的女主。 吕家势力在吕后掌权时大幅度发展，甚至打破了刘邦“非刘不王”的“白马之约”，可以说吕后此时的权势与后来的武则天几乎一样了。但吕后直到去世都没有真正称帝。这又是怎么回事呢? 西汉刚建立时的政治势力主要有三种：一是以刘邦、吕后为代表的皇亲外戚;二是以萧何、张良、陈平、周勃等等为代表的开国功臣列侯;三是以韩信、英布、彭越等等为代表的异姓诸侯王。 刘邦在位期间与吕后紧密合作，依靠开国功臣列侯将异姓诸侯王替换为离心度较低的刘姓诸侯王。吕后掌权后虽然多次打压刘姓诸侯王，但刘姓诸侯王的实力还是足以制约吕后称帝的野心。 另外，在将异姓诸侯王替换为刘姓诸侯王的过程中，开国功臣列侯的实力得到进一步增强。吕后虽然控制了最高权力，但西汉朝廷的运转基本控制在开国功臣手中，他们也坚决反对吕后称帝。 综合来讲，控制了最高权力的吕后并没有改变西汉初年的皇权受制于诸侯王和功臣集团的局面。既然诸侯王和功臣集团反对吕后称帝，拥有很高政治智慧的吕后自然就不寻求当皇帝了。 免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
西汉(公元前202年—公元8年)，与东汉合称汉朝，共历十二帝，享国二百一十年，定都洛阳，后迁都长安。下面趣历史小编就为大家带来详细的介绍，一起来看看吧。 刘邦去世后，托孤大臣为什么杀光了他的嫡孙?其实总体上来说，还是都是各自为了各自了利益所驱使的。功臣们既是为了保护自己的利益，也是为了保护刘姓江山。如果不这样做的话，汉朝当时很可能面临着改朝换代的危险。 这件事，还得从汉高祖刘邦本人说起。 刘邦这个人，其实可以说是历代开国君主当中，最善待这些功臣的一个了。从史书记载上可以看出来，在公元前202年一直到到公元前195年这期间，单单是被封为侯爵的功臣，就达到143个人。 这些人当中，除了韩信等寥寥几人外，大多数功臣最后都得到了善终。刘邦还将赐封他们爵位和封地，允许他们传给他们的后代，这也就形成一个很强大的功臣集团。 但是，人的贪欲总是无止境的。这些功臣们得到这些后，自然也就想着得寸进尺了。公元前180年，称制八年的吕后死了。那个时候吕雉刚死，就由周勃、陈平为首的的平定诸吕叛乱就此爆发。 但是这个事件蹊跷的是，在诸吕被杀得差不多的时候，汉惠帝刘盈在世的那四个儿子，其中就包括了少帝刘弘，也全部都被杀害了。在刘邦活着的时候曾经就说过：“安刘者勃也。”但事实证明，周勃变成了刘邦“除根”的罪魁祸首，他把刘氏的子孙几乎都给灭绝了。 所谓的“安刘”的周勃，也就是个乱臣贼子，根本就是为了一己私欲!这场事故其实当中有很多事情都被隐藏起来了，周勃之所以能安全生存下来，他背后所隐藏着的，那也是不为人知的利益交易罢了。 首先，吕氏是到底是不是真谋反呢?吕氏当时是作为既得利益的集团，他们根本没有谋反的动机的，更没有任何谋反的举动了，可以说是平白无故给乱安排的罪名! 第二，是刘恒是用什么手段抢了刘襄的位置的? 在吕氏一族被灭了以后，分别存在着两股势力。一面是以刘襄为中心的藩王们的势力，一面就是以陈平和周勃为主要人物的功臣的势力。当时是按照彼此双方的“合作协议”，在政变成功以后，刘襄应该才是被拥立为皇帝。但是事情大反转，本来与这个事件一点关系没有的刘恒，半路杀了出来，成功地抢了刘襄的龙椅。 针对这件事，现代主流观点认为，齐王的舅舅驷钧德行非常的败坏，还存在着吕氏外戚专权的可能性。而且刘襄太过于强势了，太强势就说明不好摆布，影响功臣们的摆布权力。所以，最后他们选择了一个外戚势力比较弱的，而且又无欲无求的代王刘恒了。 但是这种说法也是比较牵强的，驷钧专权与刘襄的强势，本来就是互相矛盾的，这种说法根本就是模棱两可的，没什么可信性。在那个时候刘恒作为代王，他所做的表现那也是人所共知的，做的事情怎么可能会被隐藏得住呢?再说了，刘恒在什么也不是，他还能比小孩子刘弘不好控制吗?所以，刘恒逆袭上位的理由，显然是很牵强的! 第三，周勃为什么要灭掉刘邦的嫡系子孙呢?这个事情最大的疑问，也就在于最后刘盈的七个儿子都被杀干净了。 早前的少帝刘恭是被吕后所杀的，后来在刘恭和刘弘这两位当皇帝的八年时间里面，由吕后称制，当时的俩个小皇帝可以说都只是个傀儡罢了。 如果周勃“安刘”的话，他就应该在杀掉吕氏以后，把这个皇权还给少帝刘弘。但是最后的结果却是，这些人包括刘弘在内的，一共兄弟四人全部被他们给干掉了，所以最终导致了刘邦的嫡系彻底的灭绝了。 但是后人们解释说，因为汉惠帝的儿子们都是假的，都传刘盈生不了孩子不育，吕后最后是挑选他们吕氏的子弟，来冒充的皇子。所以，他必须对这几位所谓的“皇子”进行斩草除根的处理。但是谁也不是傻子，能平白无故的就冒充皇子了? 而且你说要是造假一个就算了，还一下子就弄出来了七个那么多!那不是更没事找事吗!所以说这个说法有点不可能! 所以，最大的可能，就是周勃拿刘邦子孙的血，来换取功臣集团的地位。说到这里就不得不说一下刘邦统一天下以后的事情了。在汉朝刚建立的时候，刘邦就面对着对他的两大威胁和一个烦心事，两大威胁当然就是异性的诸侯王们的势力，以及这些开国功臣们的势力了。而令他糟心的事情就是刘盈太过软弱了。 对于那些异姓诸侯王们的势力，刘邦可以说是用尽了他所有的力气去解决掉，但是对于功臣们的势力，他真的是心有余而力不足了，最后他想了一个两全其美的办法，就是选择了扶外戚，来克制这些个功臣。 不得不说，刘邦做的这个策略还是很奏效，这些功臣们，看到吕雉那也是直打哆嗦。吕雉也不负所望地壮大了吕氏家族的势力，并且也是军权政权两不误。当时丞相陈平是不能参与政事的，太尉周勃甚至连军营都进不去，所以功臣们也是相当很不甘心了。 可是事实摆在眼前，吕雉这个女人可不简单，比如韩信、彭越、还有戚夫人母子，这些个残酷的事实摆着眼前明摆着告诉他们：都放老实点，消停的，不然你们别想有什么好果子吃!但是功臣们也不是傻子，虽然他们表面显得很温顺，但是背地却等待时机，蓄势待发，他们当时通过陆贾的居中串联，后来为了抢夺权力，他们也是没闲着，一直在做准备到户来终于等到时机等到吕后一死，他们就发动了政变。 当时吕禄和吕产他们忘了吕后在死前对他们的临终叮嘱，居然傻不拉几地把兵权给交出去了，都指望着过安稳日子。所以当时有心想制造混乱的功臣们，看到根本没有谋反的吕氏一族，胜负早已分出来了，最后吕氏也是被杀的精光。但是在这场争斗中，最无辜的是可以说就是汉惠帝的那四个儿子了。他们当时因为嫡系的身份，最后却成为了那些小人的利益交换的筹码了。 那个时候刘恒虽然是与周勃等人已经达成了协议，但是在么大的政治事件面前，他当然还是担心别人只是把自己当一个棋子来使用。那个时候的刘襄不就是这样的么?还有就是谁能知道周勃这伙人背后真正的意图是什么呢! 等到刘恒提心吊胆到了京城，他才终于放下心来，原来自己真的是周勃他们选中的皇帝人选。但是刘恒高兴的同时，还是心惊胆战的，毕竟这伙人还是很恐怖的，要不当年他爹怎么会对他们那么小心翼翼的呢，也为什么吕后最后要扶植吕氏呢。 所以为了以后着想，刘恒也是不想当这个傀儡，所以必须从根本上就压制周勃这些人。于是刘恒当即就翻脸了，开始毁约了，跟周勃说你们后悔还来得及，你们要是后悔的话玉玺我就不要了，我跟你们有没协议，玉玺在你们手上，你们自己看着办吧!我不要了! 周勃万万没想到刘恒会给他整这么一出，当即就傻眼了。但是箭在弦上不得不发，根本没有余地了，所以最后，周勃还是忍痛低下头，把玉玺交给了刘恒，希望他看着他有功的份上，善待他。 但是刘恒也不敢把周勃等人怎么样，一方面周勃他们杀了自己的王后(也就是吕氏一族)以及四个儿子，这就表示他与功臣势力们是一个战线的。而与此同时对周勃、陈平、灌婴这些人实行奖赏并且重用，兑现他的部分的诺言，甚至最后还跟周勃联姻了，以此来安抚人心。 但是，这些都不是他发自内心想做的，刘恒自始至终对于周勃这些人都是非常不放心的。没过多久，陈平和灌婴这些个人都相继死了，最后周勃就成了这场交易的唯一一个见证人。刘恒每当看到他的时候，就有难免有一种厌恶的感觉，这也就是汉文帝会时不时敲打周勃，击溃他的的心理。 在周勃进监狱以后，当时为什么要救薄昭呢?其实他是想让薄昭救他，他现在彻底的怂了，他服了。但是事件的真相，这些所谓的“安刘者勃也”，其实纯粹是就是周勃他个人的杜撰。这场政变总体来说就是一个冤案，主要就是周勃这些功臣们的势力，为了自己个人利益，而发起的一场惨痛的叛乱。 而对于刘邦的嫡系们之所以被杀，其实本质上就是周勃这些人，把利益给变最大化的必然发生的结果。最后的真相之所以被他们给掩盖了，是因为在这场战争中参与的几方势力，齐王一系他们既是凶手，但是他们不具有发言权，只能闭嘴;功臣们才是最终的元凶;刘恒最后由庶变成嫡，才是这场事件的最大受益人，所以根本是不可能替嫡系翻案的! 免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
《红楼梦》，中国古代章回体长篇小说，中国古典四大名著之一，通行本共120回，一般认为前80回是清代作家曹雪芹所著，后40回作者为无名氏，整理者为程伟元、高鹗。小说以贾、史、王、薛四大家族的兴衰为背景，以富贵公子贾宝玉为视角，以贾宝玉与林黛玉、薛宝钗的爱情婚姻悲剧为主线，描绘了一些举止见识出于须眉之上的闺阁佳人的人生百态，展现了真正的人性美和悲剧美，可以说是一部从各个角度展现女性美以及中国古代社会世态百相的史诗性著作。那么下面趣历史小编就为大家带来关于积年寡妇刘姥姥最该感谢的三个男人分别是谁的详细介绍，一起来看看吧! 众所周知，那个从第一次带外孙登门贾府打秋风到二进送菜的刘姥姥是个寡妇，还是个积年的老寡妇。把刘姥姥这个积年的寡妇和男人牵扯在一起，那真的是有点说不清道不明。 常言道：寡妇门前是非多，这刘姥姥依靠着女婿过生活，还敢和其他男人有牵扯?其实，和刘姥姥有牵扯的三个男人，其中两个人都是和女婿相关的，另外一个则是刘姥姥的恩人。 刘姥姥的女婿放在大千世界中，其实也是非常不起眼的，平常的庄户人家，娶妻生子，熬日子过着。因着两个孩子小，无人看管，就把刘姥姥接到身边，帮忙照料孩子。 刘姥姥自打依靠女婿家，对女婿一家的生活情况那是心知肚明，看着女婿成天对贫苦日子那是每天哼哧哼哧，百般不如意。 刘姥姥就给女婿献计，让女婿把那有钱人家的关系网重新联络起来。原来，这刘姥姥女婿狗儿的祖上曾经也是京中的小小京官，和王夫人的父亲攀上关系，认作侄儿。 狗儿祖上和王家攀亲戚这事，只有当时在京的王夫人的兄弟和王夫人知情，想如今听说王夫人嫁到了贾府，成为贾府的二奶奶，听说经常广施善缘。 刘姥姥给女婿建议去贾府找王夫人，把这门关系再续上，这富贵人家手头缝里漏点银子，可不就能为这一大家子过活好久。 狗儿想着，自己年轻，面嫩，张不开口，想着让刘姥姥厚着脸皮去试试，成不成则看运气。刘姥姥是想帮着女婿走通这条道，可惜自己和王夫人的关系远着，这贸贸然的去，估计不成。 女婿狗儿就给刘姥姥出主意，让她去找王夫人的陪房周瑞，说曾经周瑞和他父亲好过，这事周瑞不会不帮忙。 刘姥姥一想，就厚着脸皮带着外孙前往贾府拜见了。这一到贾府门口，看着高门大户，车水马龙的，心里也是有点战战兢兢。 好不容易找个机会问门前喝茶聊天的，没曾想一开口就被驳回，好在有个年纪相对大的男人给她指了个道，说周瑞已经去那边了，但他的老婆孩子都在，在后街上住着呢。 刘姥姥谢过之后，就找到周瑞家的，这周瑞家的也是念及旧情，也想显示自己的能干。就帮着刘姥姥引荐了王熙凤，才有了刘姥姥进贾府第一回的打秋风，也才有了后续的刘姥姥二进贾府报恩。 刘姥姥和贾府的渊源就是这样来的，因为有第一回王熙凤给的二十两银子，后有刘姥姥知恩图报送新鲜蔬菜的被认可，才有贾母邀请游大观园的好时运。 看来看去似乎刘姥姥之所以能在贾府风光走一回，貌似好像都是刘姥姥个人魅力的结果，实则细想则不然，刘姥姥之所以能和贾府有渊源，最该感谢的是这三个男人。 刘姥姥最该感谢的第一个男人是女婿的祖上，那个心理活络的老亲家，如果他没能和王夫人这族攀上关系，那么自然而然就没有后续的事情了。 其次，刘姥姥第二个该感谢的男人是周瑞，如果没有周瑞家的引荐，刘姥姥是不可能有机会进贾府的门，更不可能见到王熙凤，也得不到二十两银子。 因为周瑞曾经和女婿王家有来往，周瑞在家中也是把事情挑明过的，不然他本人已不在家，他的老婆为何要帮着刘姥姥呢?这其中自然也是周瑞的功劳所在。 第三， 刘姥姥最该感谢的男人就是那个开口告诉她周瑞家住址的老男人。高门大户，想随便问个路打听个事都不容易。刘姥姥刚开始打听不也是被冷漠对待，要不是这个上了年纪的男人给刘姥姥答疑解惑，刘姥姥能不能见到周瑞家的都是个问题。 正因为有这三个男人的存在，刘姥姥才能一步步的靠近贾府，接触到王熙凤，而后才有贾母和其他贾府的主要成员，才有了收获颇丰的二进贾府一事，离开这三个男人，刘姥姥进贾府的可能性估计就是零，因此，这三个男人才是刘姥姥最该感谢的。 免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
娱乐圈中有些明星的皮肤状态非常好，如果是角色需要的话，他们完全可以接受在作品中素颜出镜，将自己最真实的状态展现给观众焦俊艳和焦恩俊。 郝蕾《浮城谜事》2012年由娄烨指导的电影《浮城谜事》是一部很特别的电影，这部电影之所以“特别”，是因为出演这部电影的所有演员全部都是素颜出镜，非常的真实。这里要特别说一下这部电影的女主角郝蕾，出演《浮城谜事》的时候她34岁，已经不是20出头的少女了，脸上多少都会有一些岁月的痕迹，在这样的年纪还敢素颜出镜，实在是勇气可嘉。在2019年的新作《春潮》中，41岁的郝蕾再次挑战素颜出镜，状态依然非常好。 焦俊艳《遇见王沥川》焦俊艳是一个很随性很真实的女演员，这一点从她在真人秀《我家那闺女》中经常素颜出镜就不难看出。熟悉焦俊艳的粉丝们应该知道，焦俊艳的皮肤底子是非常不错的，皮肤非常的光滑细腻，哪怕不化妆也很好看。2013年拍摄电视剧《遇见王沥川》的时候，焦俊艳饰演女主角“谢小秋”，因为这个角色是一名家境贫困、朴实质朴的女大学生，为了更好的贴近角色，焦俊艳全程素颜出镜。虽然在剧中一直是素颜，但焦俊艳的颜值依然很能打。 吴越女演员吴越是一位很低调很有实力的女演员，跟郝蕾一样，她也很真实很有勇气。在《我的前半生》中，吴越饰演“小三”凌玲一角，演这角色的时候，吴越全程都是素颜。不仅如此，吴越在生活中也经常素颜，她在微博上晒的自拍照基本上都是素颜出镜。其实吴越的长相并不是第一眼就会让人觉得惊艳的类型，但她却是公认的气质型美女。即便是素颜的状态下，吴越的皮肤也非常白皙细腻，满面红光，给人很舒服的感觉。 为什么焦俊艳在高以翔花名册上？ 原因也很简单啊！！她们曾经演过一部至今让粉丝们都难以忘记的剧《遇见王沥川》啊！剧中她们是生死相依的恋人。剧外，高以翔与焦焦关系也非常好，如同家人一般的相互关心着对方。再加之，高以翔的猝死，又跟《遇见》中的剧情有好多的相同之处，所以，才会有后面的花名册焦焦的排位。 如其说是粉丝们的美好意愿，不如说是所有人都希望剧中完美的结局能让高以翔安心地走，满足他生前的对于王沥川的交代，也是对于剧中小秋的完美落幕。毕竟，焦焦在剧中所饰演的小秋，已深入人心，她老早，老早已被看过剧情的人，都把她与高以翔（王沥川）联系在一起了，所以怀着心中美好的念想，满足所有人所期待的美好心愿，焦焦上花名册也就顺理成章，理所当然了。只是美好的一切，都是我们粉丝们的一厢情愿罢了，斯人已去，再怎么说都没用了，只有接着追责才是正经的。
你好，很高兴能回答你的问题不动瘦身。我是从126斤开始减肥。目标和您一样，是105斤。目前减肥48天，减重17斤。多次想放弃。那我又是如何坚持下来的呢？ 1，首先，要给自己信心。我每天用图中的代谢表记录体重。记录的目的，是为了控制自己。比如你看体重涨了，或者不掉称了，那么第二天就要减少饮食，或者增加运动。如果连续几天掉称，掉个3、5斤的时候。可以奖励自己一次大餐。想吃什么吃什么。但也不要暴饮暴食。也就是传说中的欺骗餐，吃完第二天可能会涨称，但是不要崩溃，很快就会掉下来。（第一阶段，9号、19号、27号分别是我奖励自己的时刻，参考一下体重变化） 2，减肥不是急于求成的事情，减肥是女人一辈子的事业。如果你此时觉得难以坚持，可以休息几天，放松自己。可以随便吃，但是一定要注意量，必须将体重保持住。解解馋就可以了。等你把想吃的吃完了，不馋了，就要继续了。第二阶段减的就不是很好。总想吃东西难以坚持。图二，5-10号，就是我自己一个放松期。然后就迎来了一个姨妈前期不掉称。那段时间心态真的炸了，能保持住就行。姨妈来以后，又开始掉称了。 3，接着2提到的姨妈期，一定要抓好这个关键时期，无论你之前多么馋、多么难坚持，但是姨妈过后的一周，是减重的最佳时期，这一周是一定要严格减肥的，一周就能掉3-5斤。一定要珍惜哦。 其实减肥并没有那么难熬，当你记录了自己减肥过程，看到了成果，当别人看到你惊讶的表情，追着问你是怎么减肥的？那时带给你的成就感，和你今天的努力都是成正比的。有一句话说的好，减肥是为了给吃留空间。所以，为了夏天的小裙子，为了能吃夏天的大排档。我们要继续努力了。加油。 几乎不出汗的人，慢走能减肥么？ 说到了慢走这项日常最为常见的运动，相信很多人并不知道其实慢走也是非常有益处的。此外其实每天只要慢走大约几十米，而且每天慢走大约半小时到一小时左右，那样对于我们的身体是非常有好处和有帮助的，不仅能够强身健体，据说还能够有效地瘦身和减肥呢。那么到底慢走能减肥吗? 其实慢走的好处的确是非常多的，不仅能够有助我们的身形变得更加苗条，而且还有瘦小腿的作用和功效呢，所以不得不说慢走是非常好的一项日常运动之一。那么到底慢走能减肥吗? 慢走能减肥吗 只要5步，你就能拥有完美小腿。此刻就来瞧瞧吧! 慢走是个很好的习性，鄙谚有云“饭后百步走，活到九十九”，慢走不仅能帮助消化，还能帮助你减肥，额外是瘦腿。 正确的健身步行该当是挺胸昂首，迈大步，每分钟大致走60~80米。上肢应随步子的节拍摆动，走的线要直，不要左弯右拐。天天步行半小时至1小时，强度因体质而异，一般以微微出汗为宜。只要对峙3周就可生效。假如你已经筹算开首健步行走，不妨多试几种花样慢走的措施，将瘦腿提到第一位。 1.普通慢走法 用慢速和中速行走，每次30~60分钟，逐日 2~3次。适宜在风光秀丽的处所休闲。 2.快速步行法 每小时步行5~7公里，每次锤炼30~60分钟。步行时心率驾驭在每分钟120次以下，如此可振奋精力。 3.定量步行法 囊括在平地和坡地上步行。例如在3度斜坡上步行100米，渐渐增至在5度斜坡上行走15分钟，再在平地上行走15分钟。 4.摆臂慢走法 慢走时两臂有节拍地前后摆动，可增进肩带胸廓的勾当，适用于有呼吸系统疾病的人。 5.摩腹慢走法 一边慢走，一边推拿腹部，这对有消化不良和胃肠疾病的人很有益处。 Tips：步行锤炼后的调理 白领女性经常得与高跟鞋为伍，那就要留意：皮鞋，尤其是鞋底必然不克不及太硬，鞋不克不及挤脚。慢走后回到家，最好就打赤脚，彻底放松。洗澡时留意用热水泡泡脚，能够缓解足部疲惫。 洗完澡后，坐在床上，放松两腿，用手由下至上推拿，能帮助促进新陈代谢，解除毒素，增强腿部柔韧性，防止肌肉僵化。工作时，坐在椅子上，将腿伸直，然后做勾脚尖、绷脚尖的动作，如此一个小小的举动也有美化小腿的用途。 看完了上面介绍地慢走能减肥吗，相信许多爱美的女性朋友已经有所了解了。慢走这项运动其实是一项极其简单的运动之一，而且不需要任何辅助的仪器，就能够轻轻松松地瘦下来，而且同样不需要花费太多的时间，半小时就可以了，一般来说三个星期就能够见效了，因此大家不妨多做这项运动吧!
芝麻种子对你的健康有好处吗黑芝麻每天吃多少合适？ 是的，芝麻的好处不仅仅是在于烹饪的口味，而且是这种营养浓缩的调味品对我们的身体也有好处。 芝麻富含维生素和矿物质，可以说是世界上最健康的食物之一。 芝麻可能是人类已知的第一批油种之一。这些种子在所有种子中具有最高的油含量，并且在低温下烘烤几分钟时，它们变得更加显著，营养味道变得有风味。白芝麻含铁量高于黑色芝士，主要用作食品中的成分或以油的形式使用。黑芝麻更美味，比白色或棕色芝麻种子具有更强的香气，优选用于药物。它们含有比白色钙多60％的钙。白芝麻已经被去了皮，而黑色和棕色则保留了它们的外壳。芝麻籽油是植物营养素的丰富来源，如欧米加-6脂肪酸，类黄酮酚抗氧化剂，维生素和膳食纤维。 芝麻籽是膳食蛋白质的良好来源 高质量的氨基物质占种子的20％。 因此，它们完美地构成了高蛋白素食饮食的一部分。洒在你的沙拉，蔬菜和面条上都是不错的选择。 预防糖尿病 芝麻含有镁和其他已经显示与糖尿病有关的营养物质。已经发现芝麻籽油作为唯一食用油的用途有效降低过敏性糖尿病患者的血压和血糖。 心血管益处 芝麻籽油防止动脉粥样硬化病变，因此有益于心脏健康。它们含有抗氧化剂和抗炎化合物，称为芝麻酚，也表现出抗动脉粥样硬化性质，从而改善心血管健康。单不饱和脂肪酸，油酸中的芝麻种子高，有助于降低胆固醇的不良和增加身体的良好胆固醇。这可以预防冠状动脉疾病和中风。希望大家可以清楚芝麻的好处和如何吃芝麻籽。 芝麻籽充满了许多必需的营养素。 尝试并将它们包括在您的饮食中，也可以尝试使用芝麻油作为烹饪油类。
笔者以我自己来说:原因有下边几点女生一直没人追的原因。 第一，没自信 对于那些漂亮的女孩子来说，笔者也很喜欢啊，但是有时候有贼心没贼胆，很害怕对方会看不上自己，从而让自己信心受挫。所以不敢去追求 第二，判断错误 一般漂亮的女生都有人会喜欢，或许追求她的人都排起了长队。所以常识性认为漂亮的女生可能都有男朋友了，挖墙脚的事情我不愿意做，所以就会错过机会了！ 第三，经济条件限制 一般来说，人靠衣装，漂亮的女生也需要装扮，作为一个生活水平一般的学生来说，即使追到了手可能也因为自己的物质条件不能够满足她而导致分手，与其这样不如直接不如触碰 为什么现在女生几乎都不好追呢？ 我的看法：眼界高了，自然就不好追了网络发展迅速的今天，每个人看到的、听到的、感受到的信息都要比过去多太多，眼界的提高意味着心也很难被打动了。 一颗糖换不到爱情了我是85后，直到大学电脑才开始普及，大屏智能手机也才逐渐登上舞台。那时候的我们，真的很单纯，可能受到的“荼毒”很少吧，一杯奶茶，一盒糖，就能让对方心动。 可现在，每天接触到的更多的字是什么，那就是“钱”。女生幻想的不再是白马王子，而更多的是霸道总裁；女生喜欢的不再是坐着单车抱着你的腰的温馨，而更乐意宝马里哭泣…… 有多少人符合这种要求呢？不是男人不再用心追，而是没能力达到她的期望，所以无论男人送再多奶茶，也没办法让她动心。 现实的残酷，让爱情望而却步很多时候我们不能说女生势利，而是现实真的很残酷。谈恋爱可以不花钱，但结婚是一定要花钱的，一个房子可能就压垮一辈子，还怎么谈感情。 我们的父辈可以从一个电饭锅开始奋斗，可如今一贫如洗的人，白手起家太难太难，哪个女生愿意背负这样的压力。时代变了，我们的爱情观也在变化。 当物质条件被列为第一顺位时，就不知不觉淘汰了太多人，很多人不是不想爱，而是爱不起，不敢爱。 感想门当户对这个词，用在这个时代最恰当不过，审视一下自己，然后去追差不多的女人，你会发现相对容易得多。 如果你感觉女人不好追，只能说明你还不够强、不够富，所以，加油吧！
在以前，家家户户炒菜用的都是铁锅，可不知从何时起，铁锅逐渐被不粘锅替代。 不粘锅的名字通俗易懂，简单来说就是不容易粘底，这很大地弥补了铁锅的不足，既节省了食材浪费，还为掌勺人节约了刷锅的时间，这样一口好锅，怎能让人不爱。 可是，最近曝出不粘锅会致癌，这是真的吗？ 不粘锅的致癌言论从何而来？不粘锅真的会致癌吗？ 这个说法是来自一个纪录片《The Devil We Know》，里面提到，生产不粘锅需要用到一种原料——PFOA，也称C8。这种物质常被广泛应用于润滑剂、灭火剂、清洗剂、化妆品中，在2017年，世界卫生组织国际癌症研究机构公布的致癌物清单中，全氟辛酸（PFOA）被列入2B类致癌物。 不粘锅分为很多种，最常见的是含有特富龙涂层的，特富龙的主要成分是聚四氟乙烯(PTFE)。全氟辛酸可以作为溶剂，让聚四氟乙烯原料发生聚合反应，当化学作用成溶剂后，聚四氟乙烯被涂到锅具表面，再接着厂家会对锅具进行烘烤，一般在高温作用下，全氟辛酸会挥发。也就是说，一口合格的不粘锅，不会存在全氟辛酸残留。 早在2004年，我国就曾大面积对265种不粘锅进行抽查检测，结果都显示无全氟辛酸残留。 如果不粘锅过热或有刮痕，涂层遭到破坏，那么全氟辛酸会不会从不粘锅涂层中跑出来呢？ 其实，全氟辛酸在250℃以内，都不会造成污染，即使在极端加热的情况下，从聚四氟乙烯中泄露的全氟辛酸也极低——即使存在全氟辛酸污染，不粘锅涂层也不会成为主要污染源。 一般家庭的煲汤、烧水温度在100℃，都属于安全范围；如果是高温油炸，油温控制在250℃，也不会有影响。值得注意的是，千万别干烧不粘锅，空烧5分钟，当锅底温度达到800℃，就有可能存在健康隐患。 炒菜时这么做更健康，掌勺人须明白 我们常在电视上看到美食节目，大厨大勺一颠，轰一声火苗猛窜。在猛火的作用下，食物香气四溢。殊不知，炒菜过火，不容易控制火候之外，还容易增加致癌物的产生。 1、早点放菜。食用油加热时间不能过长，温度不能过高，否则就会促使有害物质的产生。更何况，油温过高，炒出来的青菜营养也被破坏掉了。当油烟还没有明显产生的时候（放一小片蒜或姜，周围有微小泡沫，但食材无变色，说明油温适合），就可以把菜扔进去。 2、开火同时要开抽油烟机。炒菜过程中，在火力与油温作用下，会产生大量的有害气体，特别是过高温度的油烟，因此炒菜时一定要同步打开油烟机，可以帮助排出废气。炒菜后，油烟机也不用马上就关闭，空气中仍残留未排干净的气体，不妨让油烟机继续运作。 3、炒菜后要刷锅再炒其他菜。这是许多人都有的坏习惯。锅里炒完青菜，一般人觉得没放什么油，也没什么味道，锅底也是干净的，于是免去刷锅环节，直接倒油炒下一个菜……其实干净的锅表面一样会附着油脂，或食物残渣，当再次高温加热时，可能产生苯并芘等致癌物。 4、植物油不能重复使用。家中节俭的煮妇（男）们，常常会舍不得扔掉油炸过的油。总想着这油就用了那么一两次，扔了多可惜，但这种做法并不可取。多次用过的油，油里面会有残留致癌物：苯并芘的成分，还有些醛类、杂环化合物等。食用油建议还是一次为好，为了节省用油，反而得不偿失。 家常饭之所以让人向往，就是因为它健康、美味，改变那些炒菜的坏习惯，也是让家人和自己远离癌症的风险。 参考资料： [1] 《不粘锅有毒，还致癌？》.蝌蚪五线谱 .2019-04-18 [2] 《炒菜时四个秘诀减少致癌物》.生命时报.2017-06-11 [3] 《炒菜时四个习惯极易致癌》.扬子晚报.2015-07-25 // 未经作者允许授权，禁止转载 扫描以上二维码，关注【业百科weixinnc.com】公众号，回复您遇到的健康问题，即有专家为您免费解答。
近日，湖北汉川一名5岁男孩起床时发现眼睛看到的物品均变成了双层重影，便哭喊起来。闻讯赶来的奶奶发现男孩的黑眼珠完全偏倒了，眼睛几乎只剩下眼白露出。最后被紧急送往医院的男孩被医生确诊为斜视，造成这一后果的“元凶”竟然是与男孩白天里寸步不离的手机、iPad等电子产品。 现如今科技发达，电子产品层出不穷，很多人对电子产品都是“机不离身”的依赖，小孩子也不例外。现在很多家长把电子产品当成了带娃的另一个“保姆”，一旦孩子哭闹，塞一个手机或是iPad过去便安抚了孩子的情绪。但是，这块小小的屏幕，可能会夺走了我们孩子的健康。 手机等电子产品对眼睛的危害是多方面的，最多见的是干眼症。当使用手机特别是玩游戏时，由于要精神高度集中地注视画面，人们会不由自主地减少眨眼次数，久而久之会导致泪膜异常而出现干眼症状。另一个显著的问题是诱发近视。这对于身体尚在发育过程中的少年儿童来说尤为重要。另外，明亮的电子产品显示屏中还有一个“隐形杀手”——高能蓝光。它会损害视网膜，长时间的蓝光辐射甚至能诱发黄斑变性等致盲性眼病，而黄斑变性目前还没有特别有效的治疗手段。 保护眼睛，除了减少接触电子产品外，在饮食方面可以多选择一下5类食材： 1.五颜六色的蔬果——维生素A “黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它来寻找光明。”但如果身体缺少维生素A，“寻找光明”可是难上加难。众所周知的夜盲症，正是因为人体缺乏维生素A导致的。 五颜六色的水果和蔬菜，如胡萝卜、红薯、芒果和木瓜等，所含的丰富β-胡萝卜素，在人体内可转化为维生素A。 动物内脏及乳酪、鸡蛋、鱼肉、牛奶、酸奶等也是维生素A的来源。 推荐用量：建议每天摄入0.8毫克维生素A，一个中等大小的胡萝卜可提供0.4毫克；一个大红薯约提供0.2毫克。此外，玉米黄素是人眼视网膜黄斑区域的主要色素，橙色和红色辣椒是玉米黄素的重要来源。 2.绿色蔬菜——叶黄素 绿色蔬菜富含叶黄素，而叶黄素可以吸收有害的蓝光和紫外线，对眼睛的晶状体和视网膜起保护作用。 各种绿色蔬菜中，羽衣甘蓝的叶黄素最多，每100克约有11.4毫克。虽然橙子和鸡蛋也含叶黄素，但吃够41个橙子或71个鸡蛋才等于80克羽衣甘蓝中叶黄素的含量。菠菜是另一个很好的来源，每100克中含有7.9毫克的叶黄素。 推荐用量：每天摄入10毫克的叶黄素，也就是吃一个甘蓝就足够了。 3.贝类和瓜子——锌 锌是人体健康必需的元素，可增强视觉神经的敏感度。 瘦肉、谷类、牡蛎、蟹、种子和沙丁鱼都是锌的重要来源，其中牡蛎的含锌量最高。 推荐用量：每日摄入10毫克。120克沙丁鱼含2.6毫克锌，全谷物早餐可提供约0.7克。 4.蓝莓和黑莓 蓝莓、黑莓中的色素能保护视网膜细胞免受老化和光照引起的伤害。 研究还表明其中的色素可以减缓与年龄相关的黄斑变性和白内障，但还需要更多的研究。 推荐用量：一天大概两把蓝莓或四匙黑莓即可。 // 5.油性鱼类——Omega-3脂肪酸 在视网膜中的含量高，可维持光敏细胞的正常功能。此外，还可降低胆固醇，促进心血管健康。 推荐用量：每周至少吃一次鲑鱼、金枪鱼等油性鱼类。
你知道你身体中的毒素去哪儿了吗?相当一部分是经由过程肝脏不绝地挑选和化学反应,酿成低毒或无毒的物资,末了代谢出身材的。肝脏平日被觉得人体的“解毒所”。是以,作为人体代谢功效的紧张器官,当不合理的饮食喝酒、用药来袭,起首不利的就是肝脏。 酒瘾患者险些全为酒精肝 每逢春节事后,山东省精神卫生中间戒酒中间床位险些会被占满,从全省各地的酒瘾患者离开这里。据统计,多半病人年纪在30-40岁之间,20多岁的病人愈来愈罕见。“酒瘾患者99%都有酒精肝。”该医生说。 酒最伤肝,这险些是一切专家公认的一项现实。医生说,酒进入体内,由肝脏天生的乙醇脱氢酶将乙醇转化为乙醛,乙醛又被乙醛脱氢酶转化为乙酸,乙酸进入人的轮回和分泌体系代谢掉,“人人都晓得甲醛有毒,乙醛对人体迫害也异常大,能惹起喝酒后吐逆、神志不清等症状。” 是以,假如喝酒适度,超越了肝脏的解毒才能,开始不利的就是肝脏,脂肪肝是开始呈现的征象,长期积聚就会招致肝“纤维化”,酿成酒精性肝病,终极成长到不可逆的“肝硬化”。 嗜酒者产生的肝病包含轻症酒精性肝病、酒精性肝炎、酒精性脂肪肝、酒精性肝纤维化及酒精性肝硬化。依据海内临床尺度,日喝酒精量跨越40克(合50°白酒100毫升),持续5年以上的病工资嗜酒者。嗜酒者产生肝病的概率远高于非嗜酒人群。有申报觉得,女性的肝脏更加软弱,日喝酒量跨越20克,产生肝硬化的风险就将增长。 转肽酶(GGT)活性是帮忙诊断肝胆疾病的紧张目标。医生说,转肽酶活性越高,阐明肝脏毁伤越大,有些酒瘾患者转肽酶超越失常目标几十倍! 对付肝炎病毒携带者来讲,酒精则被觉得病毒的激活剂。任何肝脏有成绩的人都不应当再喝酒,会招致从单纯性脂肪肝成长到肝炎,而后就是肝硬化,末了演酿成肝癌,这就是常说的肝病三部曲。 一样平常来讲,天天摄取的酒精在20克之内则是绝对平安的规模。你晓得本身喝进了若干酒精吗?一个参考公式为: 摄取的酒精量(克数)=喝酒量(毫升)×含酒精的浓度(%)×0.8。 “喝酒前吃点饭,酒前酒后多喝水,都有助于浓缩体内的酒精,加速身材将其代谢排挤。”医务工作者说。 健康知识 1、节制饮酒：适量饮酒有益健康，关键要把握好饮酒量酒精对肝细胞有较强的毒性，95%的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能，从而降低肝脏的解毒能力，导致酒精性脂肪肝。一旦出现酒精肝无论属于哪一期在疾病的治疗过程中及疾病康复后，必须绝对禁止饮酒。 2、合理饮食：应以多食素食，谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜水果，常吃奶类、豆类，清淡少盐膳食，并注意补充含维生素b、c、k及叶酸类较多的食物，如新鲜的水果、蔬菜。可以服多烯磷脂酰胆碱类药物，通过抗氧化作用减轻酒精对肝脏的损伤;也可以服用甘草酸制剂、水飞蓟素类、还原性谷光甘肽等药物改善肝脏功能。 3、调畅情志：对于酒精肝或者正常人群而言，要保持良好的心理状态，以免因心理压力和精神因素导致病情的加重，影响整个疾病的康复过程和治疗效果。 4、劳逸结合：对于健康者而言要注意锻炼身体，平衡体内的脂肪，及时进行合理的代谢。对于酒精性肝病的患者要注意休息，做到起居有节，劳逸适量。在康复过程中应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同，选择适当的锻炼方法。
纤维可以排出废物、留住营养。膳食纤维在阻止人体对有害物质吸收的同时，也会影响人体对食物中蛋白质、无机盐和某些微量元素的吸收，特别是对于生长发育阶段的青少年儿童，过多的膳食纤维，很可能把人体必需的一些营养物质带出体外，从而造成营养不良。所以，吃高纤维食物要适可而止，儿童尤其不能多吃。下面跟随运河边百科(www.yunhebian.com)了解一下吧！ 膳食纤维近年来非常受欢迎，因它可以“清洁肠胃”、“防止脂肪堆积”、“缓解便秘”，受到了不少爱美人士和中老年人的喜爱。芹菜中可以看见的细丝，就是最直观的膳食纤维。但其实，膳食纤维多种多样，它对肠胃的保健功效也因人而异。总结起来，以下三个误区几乎人人都有。 误区一：口感粗糙的食物中才有纤维。根据物理性质的不同，膳食纤维分为可溶性和不可溶性两类。不可溶性纤维主要存在于麦麸、坚果、蔬菜中，因为无法溶解，所以口感粗糙。主要改善大肠功能，包括缩短消化残渣的通过时间、增加排便次数，起到预防便秘和肠癌的作用，芹菜中的就是这种纤维。大麦、豆类、胡萝卜、柑橘、燕麦等都含有丰富的可溶性纤维，能够减缓食物的消化速度，使餐后血糖平稳，还可以降低血降胆固醇水平，这些食物的口感较为细腻，但也有丰富的膳食纤维。 误区二：纤维可以排出废物、留住营养。膳食纤维在阻止人体对有害物质吸收的同时，也会影响人体对食物中蛋白质、无机盐和某些微量元素的吸收，特别是对于生长发育阶段的青少年儿童，过多的膳食纤维，很可能把人体必需的一些营养物质带出体外，从而造成营养不良。所以，吃高纤维食物要适可而止，儿童尤其不能多吃。 误区三：肠胃不好的人要多补充膳食纤维。膳食纤维的确可以缓解便秘，但它也会引起胀气和腹痛。胃肠功能差者多食膳食纤维反而会对肠胃道造成刺激。对成人来说，每天摄入25—35克纤维就足够了。 一些常见的富含膳食纤维的食物 蔬果类：笋类的含量最高，笋干的纤维素含量达到30-40%，辣椒超过40%。其余含纤维素较多的有：蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜等；水果中纤维素含量也是较高的，其中山楂干的纤维素含量达到50%，其他水果含量由多到少依次排列为：酸角、桑椹干、樱桃、酸枣、黑枣、大枣、小枣、石榴、苹果、鸭梨等。 菌类（干）：纤维素含量较高，多数含量达30%以上，由多到少依次排列为：发菜、香菇、银耳、木耳等。此外，紫菜的纤维素含量也较高，达到20%左右。 谷薯类：麦麸的纤维素含量最高，到达31%。其他谷物含量约在4%~10%左右，由多到少依次排列为：小麦粒、大麦、麦片、燕麦片、玉米、荞麦面、薏米面、高粱米、黑米等。薯类中纤维素含量约在3%左右。 豆类及坚果类：豆类的含量在6%~15%之间，由多到少依次排列为: 黄豆、青豆、蚕豆、芸豆、豌豆、黑豆、红小豆、绿豆等。坚果中纤维素含量在3%-14%之间，其中含量较高的有：黑芝麻、松子、杏仁等。 这里需要注意，无论是哪类食物，一般来说，加工得越精细，其纤维素含量越少。