世界之大无奇不有，今天小编为大家准备了一批大家都没有见过的冷知识，一起来看看吧！ 近段时间的文博热，让从前只能静静躺在博物馆的马面裙，在传统节日里被穿“活”了，也穿“火”了。但其实马面裙与“马”并没有太大的关系，它起源于宋朝，是便于女子骑驴的一个裙式。裙子中间的裙门和周围的裙门重叠，两侧的细密褶裥可以在活动时打开，重叠部分被叫做光面或者是马面，所以被称为马面裙，和动物没有太大的关系。 医院荡秋千400块一次？这是一种叫「redcord」的康复训练，原理就是通过荡绳子让身体不稳定激发不易训练的小肌群自己收缩，一般被用在脊柱侧弯、骨盆修复的治疗中 殖民时期的印度新德里英国人悬赏灭蛇，于是当地人「养蛇」致富。英国人发现后停止悬赏，养殖场就把蛇都放了，导致数量比当初翻了几倍… 古代也有「全自动」关灯器，像这样卡在某个位置等蜡烛燃烧到这里就能自动熄灭 《性医学杂志》有一个研究表明，牙周病会导致勃起功能障碍。土耳其伊诺努大学有研究发现，在勃起功能障碍的患者中53%的人出现严重牙病。 首页 1 2 3 4 5 6 下一页 共6页 提示：支持键盘“← →”键翻页
年轻男性出现勃起功能障碍是比较常见的男性功能障碍，有的男性可能会因为先天发育不良而导致血管狭窄或者神经异常，所以无法正常勃起。有的男性可能会出现一些疾病，比如炎症肿瘤或者血管损伤，所以就会导致勃起功能障碍，每一个男性的疾病成因或许不太一样。 有的年轻男性可能会出现勃起功能障碍这种疾病，会对男性的自信心造成一定的影响，主要是因为过度疲惫、营养不良或者生殖系统出现问题而引发的，不同的男性身体状况和疾病状况不同，所以疾病成因也有所不同。那么男性勃起功能障碍的成因具体有哪些呢?接下来将进行讲述。 勃起功能障碍是一种比较常见的男性疾病，指的是男性的阴茎无法正常的勃起或者勃起时间不够长，这会影响正常的性生活，还会给男性造成心理压力。引发这种疾病的成因主要有5个。 第一，有的男性可能先天发育不良，比如神经发育不良、肌肉组织不健康等，所以男性在性质高昂的时候，海绵体没有办法正常的充血和勃起。 第二，部分男性可能会出现一些生殖系统疾病，所以就会导致勃起功能障碍，比如出现结石、肿瘤或者出现炎症，就会导致男性阴茎疼痛或者勃起障碍。 第三，某些年轻男性身体并没有太大的问题，无法正常的勃起是因为精神压力过大、过度疲惫或者过度焦虑等因素而引发的，有的男性可能没有性生活经验，所以也有可能会引发阴茎无法正常勃起。 第四，如果男性的身体血管出现了一些损伤，可能会引发勃起功能障碍这种疾病，具体包括动脉粥样硬化、血管损伤、血管狭窄或者阴部动脉分流异常等。 第五，如果男性有一些不良的生活习惯，包括抽烟喝酒、身体肥胖或者经常吃油腻辛辣的食物，就有可能会使男性身体的血液循环受到一些影响，从而引发勃起功能障碍。 综上所述，有的男性比较年轻，但是出现了勃起功能障碍，这会损伤男性的自信心，也会影响身体健康，主要是因为不良生活习惯、先天发育不良、后天疾病或者过度疲惫等因素而引发的。这种疾病是可以治疗的，男性最好尽量早一点到正规的男科医院接受检查和治疗。
晨勃是正常男人都会出现的，但是有些男人却没有出现，那么你知道这样有什么危害吗？ 常来说，只要男性身体健康的话， 每天早上都会有晨勃现象发生。对于晨勃是每天早上都有吗的疑问？答案是肯定的。每天早上的晨勃现象足可以说明男性的身体十分的正常，性功能特别强。而有的时候，由于男性受到一些外界的影响，这种晨勃现象也会突然消失。 没有晨勃的危害 晨勃，并非性功能“量度器”。 一个关于男性健康的学术研讨会上讲到，关于清晨阴茎勃起的确切机理，至今尚未研究清楚。无论如何，清晨阴茎勃起是男子的一种正常的生理反应，而且随着男性身体每天的差异，晨勃所产生的变化也不尽一致的，千万不能只凭这一点来判断男子性功能的好坏。 有的男性患者，一旦早晨勃起现象暂停就怀疑自己患了勃起功能障碍（简称ED），于是忧心忡忡。 但问题是，这类男性越是担心自己患了ED，晨勃的现象就会越少。这是一种可怕的恶性循环，因为心理上的不安，会导致生理上的不健全；而生理方面的毛病又诱发心理上的进一步不安，如此往复，情况会越来越坏。 男子在20～30岁时，清晨勃起次数增多，中年以后会逐渐减少。 一位德国医生研究了这个生理现象，他发现男子在疾病期间，清晨阴茎勃起的现象会消失，当身体康复后，清晨阴茎勃起的现象又重新出现。于是他提出，清晨阴茎勃起现象可以作为观察男子精力和健康状况的参考指标之一。 另外，ED分为心理性和器质性两种。器质性ED患者不会有晨勃现象，而心理性ED患者从病因方面看，与精神因素关系密切，如恐惧、抑郁、焦虑、精神创伤、内疚、夫妻感情不和等，而无生器殖官的器质性损害，所以可能还会有晨勃现象。 没有晨勃怎么办 1、每天一定要不要吃过多的晚餐，如果晚上吃过多的晚餐的话，就会增加肠胃的压力，尤其是在晚上，肠胃的过度工作就会导致肠胃有关的肾脏出现问题，这样的话就会导致晨勃无力，或者没有晨勃现象。 2、如果晨勃现象消失的话，男性应该注意在平时的生活中按摩，尤其是在洗澡的时候可以通过温水按摩，在温水洗浴过一段时间以后，整个身体的毛细血管扩张，这是按摩师非常好的，最好在会阴穴部位的按摩。
男人没都知道伟哥可以壮阳提升性功能，但是伟哥的副作用也不少，食用过多带来严重的危害，那么副作用有哪些呢？ 有一些性能力比较差的男性，在性生活之前，肯定是需要做一些准备的，比如服用伟哥。伟哥属于一种催情药剂，可以让男人性能力瞬间提升一个档次，大战到天亮。不过，伟哥实际上是一种药物，也可对身体产生危害。 因为过量服用伟哥导致惨剧的报道屡见不鲜，英国就曾经有一名25岁的男子，在新婚之夜服用5粒伟哥，目的就是想让自己“雄风大振”，最终却酿成不治身亡。哥伦比亚也有一位66的农民，服用伟哥过量后导致阴茎勃起长达数天并引发疼痛，无奈之下不得不切除部分阴茎。 伟哥到底要怎么吃才安全？ 伟哥的服用剂量，一般推荐为50毫克。在用药时间上，临床统计显示，60%的人服药30分钟后能进行性生活;服药一个小时，药效达到峰值；效用可稳定在4小时左右。伟哥的最佳服药时间是性爱前1小时。此外，药物24小时就基本代谢完全，对人体的影响很小。如果是64岁以上的人群使用伟哥，应该将其分成2份，从50毫克的量用起，然后根据效果，在医生指导下酌量增减。 伟哥必须空腹或饭后2小时服用，吃了高脂肪、油腻的食物会明显延迟起效时间和疗效，而且服药前后最好不要喝酒。服用伟哥前最好先咨询医生，自己的心脏是否是否能够承担性爱的体力支出。 专家称，在三个月内出现过心肌梗死、不稳定型心绞痛的男性是不能服用伟哥的。而中风以及难治性高血压的男性，也是不允许服用伟哥这种药物的。希望这点大家能够多多注意，小心谨慎服用伟哥。 伟哥的副作用有哪些？ 1、勃起不倒：有尿道炎、白血病的男子，服用后能长时间勃起不倒，结果将伤及阴部肌肉组织，甚至加重阳痿。如果勃起超过4小时就必须马上求医。 2、头晕：临床试验中发现，每10名病人中就有1名罹患剧烈头痛，且服用剂量越大，头痛越剧烈。 3、眼花：约有3%的服药者可发生短暂的视力模糊，有的还会出现看见蓝光的幻觉。 4、昏晕：该药可能有造成血压骤降的作用，如果同时服用硝酸甘油等药物，会立即产生头昏甚至晕倒症状。 5、掩盖疾病：阳痿可能是心脏疾病、糖尿病或癌症的先兆，服用该药可能掩盖真正的病情。 6、血压降低：服用“伟哥”可引起血压降低，而含三硝酸甘油或硝酸盐等心脏病药物也会降低血压。所以，“伟哥”与这些药混用，血压会大大降低，可能危及生命。 7、永久性阳痿：因“伟哥”是外源性药物，长期服用可产生药物依赖性，形成永久性阳痿。 8、易患青光眼：眼科专家警告，服用“伟哥”可导致血压下降，但青光眼患者血压较高，这样便有3%-5%的人可能出现急性青光眼，而急性青光眼可使人一夜失明，即使治好也不能恢复原来的视力。
男性性功能的减退的原因包括很多种的，比如年龄增长或机体生理疾病病变，那么男人性功能减退的表现有哪些呢，常见的有性冷淡，性欲亢进，以及不射精症，这些都是男性性功减退比较常见的现象，下面来了解一下性功能减退怎么办。 男人性功能减退的表现有哪些 1、不射精：不射精是性功能障碍疾病不多见的一种，这种疾病是指患者在性交时没有精液流出，也没有性高潮，它是射精障碍的一种表现，不射精症在男子性功能障碍中较为常见。 2、射精障碍：射精障碍在男性中还是比较多见的，这种情况主要包括早泄、遗精、不射精、逆行射精、射精疼痛、血精等。 3、阴茎勃起障碍：阴茎勃起障碍也是男性容易出现一种，包括阳痿、阴茎勃起不坚、阴茎异常勃起等。媒体调查结果：86.9%的女性出轨是因为丈夫不行。推荐在线咨询！ 4、性欲障碍：性欲障碍也是性功能障碍的这一种，一般有此病的患者都会出现性冷淡、性厌恶、性欲亢进等，这也是常见的性功能障碍主要的症状表现。 5、性交障碍：这种情况在临床上还是不多见的，因为这样的患者是非常严重的，患者会出现性交晕厥、性交失语、性交癔病、性交猝死、性交恐惧症、鸡精症等。 性功能减退怎么办 1、治疗疾病。如果是一些疾病导致的性能力下降，例如，先天肾虚，或者是生殖器类的疾病的话，则先需要治疗好这些疾病后，自然恢复。 2、滋阴补阳。服用含有巴戟天成分的疏肝益阳胶囊，对治疗阳痿有很好效果。通过疏肝、活血、补肾三个方面治疗的阳痿，具有疏肝解郁的、活血化瘀的功效，可增加血流量，促进阴茎勃起。 3、饮食调节。如果饮食不当，也会导致其性功能下降的。例如：抽烟喝酒，熬夜 ，爱吃油腻的或者是辛辣的，都会下降的。肥胖过度，更是性能力下降的。平时可以多吃一些壮阳 的食物，对身体有帮助。 男人性功能对男性的性生活以及身心影响极大的，所以想要避免男性性功能减弱，可以提前做一下预防工作，也希望上文介绍的男人性功能减退的表现能给男性朋友一个参考，同时也让男性对性功能减弱掌握正确调理方式。
男性的健康离不开日常的保健，特别是生殖器的保健更加提高重视，那么50岁男人生殖器怎么保养呢?下面为大家介绍。 一、50岁男人生殖器怎么保养 1、每天睡前清洗外阴有利健康。包皮过长容易藏垢纳污，容易招致生殖器炎症，婚前如能割治，更符合性卫生。 2、不穿过紧的牛仔裤。因既不通气，又形成对睾丸的压迫和较高的温度，能导致精子生成障碍，引起不育，所以不宜长期连续穿牛仔裤，牛仔裤宜与其他衣服交替穿戴。 3、平时注意清洁生殖器卫生。做到天天清洗包皮内的脏东西，这样可以有效地预防生殖器短小和包皮过长，因为包皮过长不仅影响自己的身体，还会影响妻子健康，会引起女性阴道，子宫炎症和癌症，从而导致不育。 4、还有就是避免阴茎损伤和睾丸损伤。睾丸和阴茎易受外来的损伤，如果不进行及时治疗，将会有后遗症留下，所以建议大家要马上到医院治疗。 5、养成良好的生活习惯，不抽烟、不喝酒、不吸毒。手淫是男子正常性功能。根据国内外资料报道，90%以上的男子有过手淫，这对身体健康并无损害。但是，频繁手淫，造成体质虚弱、精神萎糜、失眠，则是手淫过度的表现，应当减少和节制。 6、在生活工作中，要避免高温环境。因阴囊在高温状态下，精子的成活率低，严重影响生育，司机、炼钢工人要特别注意。还要避免放射线。阴囊易受放射线的伤害，影响精子数量和质量，使我们的优生得不到保证。 二、阴茎防病小妙招 1、高潮之后需酣睡 性爱后，阴茎需要足够的睡眠。男性夜间熟睡时，阴茎会勃起3—5小时，夜间勃起并非为了性爱，而是为了给阴茎“充电”，增加血氧量，保证阴茎健康。夜间睡眠时勃起次数越多，阴茎勃起组织就越灵活。 2、不与硬物对抗 一次与硬物的猛烈撞击就可能导致阴茎闭合性撕裂症(俗称“阴茎骨折”)。如果阴茎海绵体完全撕裂，必须在24小时内接受内部止血等手术治疗，以降低对阴茎造成的永久性伤害。海绵体发生部分损伤，通常会自行愈合，但也可能带来一些后遗症，如阴茎异常弯曲、疼痛、阳痿。有统计表明，多达1/3的阳痿男性有“阴茎外伤”病史。专家提醒，女上位时最易导致男性阴茎骨折。 3、远离香烟 吸烟(包括二手烟)会影响阴茎勃起硬度。一项新研究发现，吸烟者阴茎勃起明显小于非吸烟者。吸烟除了损伤血管之外，还会导致阴茎组织损伤，进而导致阴茎弹性降低，勃起功能受限。 4、经常步行 一项涉及3.1万人的研究发现，与长时间久坐的男性相比，每天步行2英里(约合1.6公里)的男性发生勃起问题的几率会降低一半。每天慢跑20分钟或者举重30分钟也具有同样的效果。 5、防止出轨 研究发现，出轨男性发生阳痿的几率更大。一大原因是出轨导致的内疚感变成焦虑，长期干扰大脑神经，导致精神性阳痿。另一大原因是性病恐慌。出轨后一些男人怀疑自己会染上性病，这种担心会逐渐转变成为一种恐惧，严重时，会导致排斥性生活，发生阳痿。 6、经常打哈欠 打哈欠与阴茎勃起这两种身体反应都是受到化学物质一氧化氮的控制。该物质在男性大脑中扩散开后，既可到达控制呼吸的神经元，也可沿着脊索下行至给阴茎供血的血管中。如果两种功能同时发生，那么男性打哈欠时，其阴茎也会颤动。男性有意识地多打哈欠，有助于改善阴茎勃起功能。 7、控制血糖 超过50%的男性糖尿病患者存在勃起功能障碍问题。糖尿病会给阴茎带来双重打击。一方面，糖尿病加速动脉病变，损伤阴茎血管，增加阳痿危险。另一方面，糖尿病又会损伤神经，导致全身神经传递雌激素速度降低，久而久之，阴茎也会麻木。
身体再强壮的男人，性能力也不可能24小时在线，强弱这回事儿也有峰谷期。在当下这个年代，大部分人普遍缺乏运动，以车代步，几乎是现代白领男人的通病，长期如此的结果是形成慢性便秘等问题都会影响男人的床上雄风。那么男人到底什么时候最强? 性学专家研究发现，在患有射精疼痛、早泄、不射精的男子中，往往存在这种现象。有趣的是，当慢性便秘减轻或消失时，与性生活有关的障碍也随之减轻或消失。研究认为，由于慢性便秘的刺激，提肛肌、尿道括约肌等都可出现痉挛状态，久而久之，这些肌肉群就会出现营养不良及过度松弛的现象。 而这些肌肉群与阴茎勃起、射精功能的正常发挥都有十分密切的关系。特别是耻尾肌，有人称之为“性爱肌”，它如果经常处于松弛或异常紧张状态，就会使敏感性下降，造成性能力障碍。 男人什么时候性能力最强 很多男人在早晨起来时会发现阴茎自然勃起，也就是晨勃，那么，这个时候是不是男人性能力最强的时候呢，男人一天当中，什么时候性能力最强呢?女性需要较长时间的爱抚，更直接的说法是，男性刚醒来可以立刻做爱，女性则在完事后才开始有亢奋的感觉。 女性永远追不上男性的快速节奏，结果自然不能令性生活协调。因为女性都喜欢在做爱时修饰一下，发挥性感挑逗力，但在早上刚睡醒时，根本没可能办到。早上男性阴茎因膀胱满溢而勃起，是自然的反射性行为;相反，在其他时间，男性大多因受到性刺激令脑部及身体作出反应，才会勃起。 男性喜欢在早上做爱，因为他们对自己的性能力充满自信。如他没有早上勃起的现象，极可能在性方应方面出现问题，因为一般男性每晚可勃起5~6次。尽管了解男性在早上勃起的生理原因，但女性应如何面对?如果他欲火旺盛，而你却兴趣索然，那么你该假装入睡，抑或婉拒他? 夫妇间要互相协议。虽然这样做毫不浪漫，但却可以减少自己所承受的压力。假装入睡有时会奏效，但始终不能解决问题。大家不妨坦诚相告。如你早上有重要事情要做，可答应他改在星期天早上，让大家有更多时间真正享受性爱乐趣。但如女方真的非常讨厌在早上做爱，丈夫必须照顾对方的感受，否则她最终可能抗拒性爱，以以方性关系造成损害。
男人出现阳痿经常都是服用伟哥来解决，那么阳痿吃伟哥能治好吗？阳痿患者的病因不同，那么治疗方法常有哪些呢？怎么吃伟哥好呢？ 阳痿是近几年来出现最多的男性疾病之一，但是很多男性在得了阳痿以后，却不好意思说出口，从而不去治疗，使得阳痿的症状越来越严重。所以我们在发现阳痿的时候就应该马上去医院治疗，千万不要觉得羞耻或者不好意思，你只是去看病而已。那么，阳痿吃伟哥能治好吗？ 一、阳痿不能单吃伟哥和“壮阳药” 很多人认为ED就是肾虚，还有ED患者跑去肾病专科看病，这是一个很大的误区。性功能障碍、阳痿这个病较复杂，有继发性的、有功能性的、器质性的等等，这个里面也有一些其他疾病引起的症状。 男性的勃起功能有时候是健康的风向标，出现勃起障碍也是其他一些疾病的预警信号：比如糖尿病，引发ED的比例很高，60-65岁的患者有75%的发生率。“有很多就诊患者来看ED，说勃起功能不好了，也会反映夜尿多、经常感到很累，又消瘦，问患者有没有做过体检，患者说没做，但最后一查，结果是糖尿病，这种情况很多。 如果是一个糖尿病的病人，单纯吃治疗ED的药可能没有什么效果，糖尿病引起的ED，还是应从糖尿病治疗着手，在专业医生指导下用药。 ED作为疾病的预警信号，除糖尿病，其他的疾病像高血压之类的心血管疾病都会引发性功能障碍，因为勃起功能是内皮系统功能障碍的严重病因，内皮系统功能现在所涉及到的包括心脑血管这些全身的疾病。 勃起是身体整体功能的一个窗口。男性性功能好不好，可以大致了解这个男人健康不健康，不健康的男性不可能有很好的性功能。所以说，ED并非完全是一个单一疾病，而是全身疾病的表现。 二、阳痿患者该这样吃伟哥 伟哥有效成分为西地那非，临床使用时需详细询问阳痿患者近期有无服用一氧化氮供体或亚硝酸类药物、有无严重心血管疾病、能否承受性生活等。 服用时间 高脂肪饮食可减慢西地那非的吸收，建议空腹服用，在性交前30~60分钟服用，也可在性交前30分钟至4小时内服用，服药后1小时左右血液浓度达到最高峰，药效需在性刺激后才起作用。 服用剂量 市场上西地那非有3种剂量，分别是25mg、50mg、100mg，心理性阳痿患者，一般首次剂量为50mg；对于器质性阳痿患者首次剂量宜用100mg。 剂量存在个体差异，需根据个体情况进行调节以选择最佳剂量。如50mg效果明显，可按此剂量继续服用；效果过强则减至25mg；如果50mg无效可增加到100mg。 服用注意 每天最多仅可服用一次，年龄超过65岁，肝肾功能不全或服用细胞色素抑制剂如红霉素、酮康唑及伊曲康唑等患者，起始剂量应为25mg，长期服用西地那非可出现耐药现象，需不断增加药量。服用西地那非的绝对禁忌证之一是应用硝酸盐类药物，因为两者合用可引起血压骤然降低，50mg西地那非与100mg硝酸甘油或长效硝酸盐合用可使血压最大降幅达到41/26mmHg，导致心肌供血不足，患者往往因血压骤降而发生危险。 三、治疗阳痿常有哪些方法 物理疗法：腔道介入疗法是目前阳痿的治疗方法中较先进的物理疗法，该疗法通过高频电磁场的作用，阳痿炎症消失的同时也疏通了堵塞的腺管管口，解除了性神经的压迫。高频电磁场有独特的功能，激活性腺细胞调节性神经，刺激关元，中级，会阴等穴位，是阳痿、早泄等性功能障碍全面恢复。多数患者在治疗后症状明显改善，这也是生活中治疗阳痿常见的方法。 药物疗法：性腺机能减退并阳痿患者，口服睾丸酮，可能有效。高泌乳素血症并阳痿患者可口服溴隐停治疗。明显性腺机能减退或严重高泌乳素并阳痿患者，事实上很少见。 阴茎假体疗法：70年代以前，阴茎假体是采用阳痿病人自己的肋软骨植入阴茎，建立一个人体“阴茎骨”，支撑软弱的阴茎勃起，以完成性交活动，从而达到阳痿的治疗目的。但是随着较多地采用人工制作的硅胶海绵体植入阴茎。这种阳痿的治疗方法有一定的禁忌症和并发症，阳痿患者需要经过认真检查考虑是否手术。 心理治疗：帮助阳痿病人了解正常情况下性功能的变化，使男女双方都能了解性生活生理反应的全过程，消除错误认识，增加恢复的信心是最重要的措施。在心理精神治疗的基础上可同时应用药物、针灸、封闭、理疗等措施，但不能希望用一种固定的方法作为通用的阳痿的治疗方法。 化学假体疗法：化学假体疗法是生活中治疗阳痿常见的方法，它主要是在阴茎海绵体内注射血管活性药物，激发阴茎勃起，从而达到阳痿的治疗目的。这种疗法适用于血管性、神经性、内分秘性及久治不愈的心理性阳痿。这种疗法比较麻烦。
硬度是衡量男人性健康的指标之一。如果勃起不坚，就会导致性生活不和谐。男人的硬度分为四个等级，最高等级是黄瓜硬度。如果硬度不理想，可以尝试吃这些壮阳食物。每天吃一点，可以改善男性的性功能。 50%男人有勃起不坚的经历 很多男性以为阳痿就是不能勃起，其实在做爱的时候勃起持续时间不足以完成满意的性生活，也是阳痿的表现。阳痿的发病率占成年男性的50%左右。大部分男性在30岁之后，性能力开始走下坡路。上了年纪的人，阴茎勃起功能会有不同程度的减退。比如青年时期，阴茎在接受性刺激后3—5秒内就能达到完全勃起的状态，但是中年后勃起唤醒需花费较长的时间。 勃起不坚和慢性病有关系 一般认为高脂血症通过使下腹的海绵体动脉及其供应动脉发生动脉粥样硬化，形成粥样斑块，动脉管腔狭窄，导致海绵体动脉的血流减少，致使 ED的发生。有研究发现，高脂血症并不是导致ED的唯一原因，高脂血症早期即可影响阴茎的内皮细胞和平滑肌细胞，使阴茎的勃起功能受损。另外，高脂血症可使阴茎海绵体神经的数量、结构和功能发生改变，从而影响勃起功能。 2个方法增强男人硬度 学会“打哈欠” 除了以上两性非常直观的导致男性不举的因素外，大部分男性朋友应该在生活中学会一些助性的小技巧，比如多打哈欠。打哈欠能促使大脑产生一氧化氮，保护心血管系统，给阴茎输送能量的血管。用来治疗勃起功能障碍的药物，其作用之一就是促进体内一氧化氮形成。 保证休息时间 很多从农村走出来的男人有这样的深刻体会，以前在家里几乎睡觉的时间不会很晚，大家都会早起早睡。但是来到大都市之后，繁华的都市给人们的夜生活带来了非常优越的玩耍条件，这里的黑夜不再乏味，甚至可以让人整夜嗨不停。 但是，随着时间的推移，长期熬夜男人发现自己的性能力不再像以前那么强了，性欲下降的非常厉害。其实保持充足的水面对男人很重要，男人进入沉睡状态后，阴茎有3、5个小时处于长期勃起状态，这种状态可以帮助阴茎血液充分循环，从而增强了男人的勃起能力，这也在男人性交时，对其阴茎的硬度做了很大的贡献。 男人补肾可常吃五类食物 1、驴肉 俗语说：“天上的龙肉，地上的驴肉。”驴肉气味鲜美，是一种低脂肪、高蛋白、低胆固醇肉类。中医认为，驴肉性味甘凉，有滋阴壮阳、补气养血、省心去烦效劳。驴肾，味甘性温，好处肾壮阳、强筋壮骨效劳。可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。 2、鸡蛋 鸡蛋是人体性功效的营养载体，是性生存后复原朝气优异的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以防卫新婚之夜性爱的美好。吃什么菜壮阳而印度医生则议案，夫妻在过性生存之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国草野也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生存常常，体力节俭较大，补食鸡蛋有助于迅速复原体。 3、淡菜 淡菜又名珠菜、壳菜。含厚实蛋白质、碘、 B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功能。适用于男子性功效阻拦、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可兴旺身子冲淡性功效。 4、羊肉 最常见的羊肉是冬季餐桌上的常见菜，属热性，本身就有助阳的作用，而杜仲则是补肾的良药，能缓解腰膝酸软、疲倦遗精的症状。杜仲是杜仲树的树皮，《本草经集注》里记载，在选择杜仲时可以把它折断，里面有像棉纤维一样的白丝，就是质量较好的杜仲。 5、泥鳅 泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素A、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精的效劳。对调节性性能有比较好的作用。泥鳅正中含一种分外蛋白质，有促使精子设立的作用。成年男子常吃泥鳅可滋补强身。
男人出现遗精或滑精常常感到奇怪，那么这种症状为何会出现呢？生活中哪些因素会导致男人们滑精的呢？ 滑精是遗精的一种症状，遗精是指不因性交而精液自行泄出的病症，有生理性与病理性的不同。男性朋友平时都会有遗精的情况发生，偶尔一俩次对身体不会造成影响，属于正常生理现象，如果每天都有遗精会使人萎靡不振，头昏乏力等，影响身心健康和工作生活，严重的频繁遗精还会致使男性性功能障碍不育。 哪些因素会引起男性滑精呢？ 1、剧烈运动 由于运动可使血液循环加快，机体各器官的功能亦随之增强，生殖器官当然也不例外。运动后流经睾丸、前列腺、精囊等处的血液增加，致使睾丸产生的精子和前列腺产生的前列腺液增多，精液多了，就必然遗精。 2、生活因素 平时日常生活中，任何能引起性器官充血，以及能够诱发阴茎勃起的刺激，都可以造成频繁遗精。例如穿着紧身衣裤、睡前热水浴太久或热水洗足浸泡时间太长、睡时被盖太暖或太沉重、睡前玩弄性器官、睡时使用电热毯或取暖器、睡前饮酒或吃过刺激性食物、睡前有过剧烈的运动等。 3、体质差者 身体虚弱、慢性疾病、消耗性疾病、劳累过度、长期失眠、营养不良等情况下，体质较差，身体各方面生理功能都会失调，管辖射精的神经系统也会出现力不从心的现象，容易诱发频繁遗精。男性频繁遗精的原因是错综复杂的，患者最好是先到正规医疗机构检查，然后选择针对性治疗方案。 4、精神因素 由于性的要求过分强烈不能克制，特别是在睡眠前思淫引起性兴奋，长时间使性活动中枢神经受到刺激而造成遗精（如经常读淫书、淫画，导致冲动发生遗精）。 除了上诉4个主要因素外还需要注意下趴着睡的男性。 对于那些习惯长期趴着睡的男性来说，俯卧会压迫阴囊，不利于阴囊散热，对精子的生成有不利影响，而且还会刺激阴茎，影响血液流通，易造成频繁遗精等。 频繁的遗精，将会带来头晕、精神疲乏等症状的出现，影响生活和工作。 另外，阴囊只有保持一个恒定的温度，才能给精子的生成带来最有利的环境。而俯卧使得散热不及时，让阴囊温度升高，对精子的生成是有一定影响的，一些尚未婚育的男性尤其要注意。 比如右侧卧，既不会压迫男性心脏，又不会压迫到阴囊，应该也是不错的睡眠姿势吧。但侧卧也会有意外状况出现，那就是睾丸的扭转。
男性更年期综合症是近年来才被提出的一个概念，在这之前，很多人都认为只有女性才存在更年期，男性更年期综合症是由睾丸功能退化所引起的。男性更年期来得较晚，出现的时间很不一致，发病年龄一般在55-65岁左右，临床表现轻重不一，轻者甚至无所觉察，重者影响生活及工作，患者感到很痛苦。那么男人更年期的表现有哪些? 男性更年期综合症的表现可出现如下症状: 一、精神系统症状 忧郁：情绪低落，忧愁伤感，沉默寡言，甚至沉闷欲哭，悲观失望，对生活失去信心。焦虑：精神紧张，神经过敏，惊恐不安，虚烦不寐，稍有惊动即不知所措。猜疑，多疑善虑，缺乏信任感。 二、性方面症状 主要表现为：性冲动减少、性欲下降、阳痿(阴茎勃起功能障碍)；包括性欲、阴茎勃起、射精、性欲等一系列功能减退，以及阳痉、早泄、遗精和性淡漠等性心理异常表现。 三、神经系统症状 以植物神经性功能障碍为主，如呼吸不畅感，兴奋过度，局部麻木、刺痛感，后脑痛，四肢凉冷感，部位不定的疼痛、痒感、热感，眼前有黑点，耳鸣，易汗，周身乏力，皮肤有蚁行感，关节疼痛等。 男性更年期常见症状不外乎以下三类： 1、精神与神经症状：神经过敏(约占就诊者的90%)，急躁、爱发脾气(80%)，倦怠(80%)，压抑感(77%)，记忆力、思考力和注意力减退(76%)，睡眠减少、失眠(60%)，兴趣减低(60%)，麻木、刺痛感(44%)，不安(34%)，恐怖感(40%)，孤独感、缺乏自信、易纠缠琐事。 2、血管调节失常：浑身燥热、不安，头痛、眩晕，心悸，眼前有黑点，或四肢发凉。 3、性功能减退：常见的有性欲淡漠或消失、勃起功能障碍。 男人更年期的症状表现有哪些呢？踏入更年期的男子性功能衰减很可能是向老年过渡和随后各器官衰退的最初征象，但是不能轻易作出男性更年期的诊断，必须先排除这段时间易发的精神、神经病或各脏器易发的器质性病变，如抑郁症、神经衰弱、脑动脉硬化和高血压病等。一般只有1/3的更年期男子需要治疗。关键是能自我控制情绪，并注意保持愉快和稳定的情绪，减少精神创伤，控制工作量，但又要保持一定运动量，切忌在办公桌边度过你的白天和夜晚，因为过度疲劳后非但不能休息，反而会因异常兴奋不能入睡。 男性更年期综合症患者的中医治疗方法： 1、肾精虚衰，阴阳两虚：男人更年期该怎么治疗？可以试试中医疗法。此证型男性更年期综合症主要表现为形体较胖，形寒肢冷，颜面或下肢水肿，面色不华，沉默寡言，精神萎靡，腰膝酸软，不耐劳动，性欲低下，肾虚阳痿，小便频多，大便溏泻或泄泻便秘交替出现，齿摇发脱，舌暗淡，苔白而干，脉沉细无力。在治疗时当温阳益肾，阴阳并补，方选金匮肾气丸合水陆二仙丹加减或选用地黄饮子。 2、肝郁脾虚，精血失调：此证型男性更年期综合症主要表现为急躁易怒，胸闷胁痛，脘腹胀满，纳食不佳，便稀或溏，腰膝酸软，遗精，性欲减退，或见恶心，呕吐，倦怠乏力，心悸汗出，脉象弦滑，苔白或厚腻。在治疗时当疏肝健脾，补血益精，方选柴胡疏肝散合六味地黄丸加减。 3、肝肾阴虚，虚火上炎：此证型男性更年期综合症主要表现为形体较瘦，心悸烦闷，失眠多梦，头晕目眩，耳鸣健忘，腰膝酸软，五心烦热，潮热盗汗，咽干口燥，遗精，暴躁易怒，性欲减退，舌红少苔，脉虚弦等。在治疗时当滋补肝肾，滋阴降火，主要选用知柏地黄丸或杞菊地黄丸加减。
男性从青春期开始发育就有第二生理特征，晨勃是男性的性特征，每天早上会出现阴茎勃起现象。那么影响男性晨勃的原因有哪些呢?下面一起看看吧。 原因1：年龄 正常情况下年龄对晨勃起决定因素。性成熟后，随着年龄的增长，晨勃次数逐渐频繁，持续时间也逐渐增长。30岁后，随着年龄的增长，晨勃则会逐渐减弱或衰退。不过，一些老年人虽没有晨勃，但仍然可有满意的性生活。 原因2：药物 抗肿瘤药物、抗高血压药物、降糖药物、抗酸药物、镇静药物及中药中的知母、黄柏等，均能使晨勃降低;而人参、黄芪、鹿茸等药物则能使晨勃增加。 原因3：睡眠 睡眠时间的充足与否、睡眠质量的好坏，都会不同程度地影响雄性激素分泌，从而对晨勃造成影响。 原因4：不良生活习惯 过度抽烟、饮酒、作息时间不规律等，也能影响晨勃。 原因5：情绪 悲愤过度、抑郁等能使晨勃明显减少。 原因6：疲劳 过度疲劳，精神疲惫，也会影响晨勃。 上面指出了影响男性晨勃的六大因素，大家觉得没有晨勃没什么，其实错了。看到上面六点，你会知道，没有晨勃，也就是你老了，和身体不行了。所以男性朋友要注意日常生活，也要有个好的身体。
性生活时，男性勃起硬度不够的情况越来越年轻化，男科专家称，出现这种情况有两方面的原因，一种是因为自慰过度、纵欲、酗酒熬夜等不良的生活习惯导致的，要多滋补修养。还有一种是心理因素导致的，比如来自工作和生活上的压力，情绪低落等等都可能造成勃起硬度不够。 1、控制自己的情绪 泌尿生殖系统病变常见前列腺炎、前列腺增生、附睾炎、精索静脉曲张等;内分泌病变如糖尿病、甲状腺机能亢进或减退、垂体机能不全等;也可见于肌肉过度疲劳或因过度用脑，情绪不佳，减低兴奋度，影响勃起。 勃起功能障碍直接影响性生活的质量，严重的导致阳痿、男性不育，出现勃起障碍应及时就诊，查明病因，树立信心、积极治疗，避免造成不良后果。 泌尿生殖系统病变常见前列腺炎、前列腺增生、附睾炎、精索静脉曲张等;内分泌病变如糖尿病、甲状腺机能亢进或减退、垂体机能不全等;也可见于肌肉过度疲劳或因过度用脑，情绪不佳，减低兴奋度，影响勃起。 勃起功能障碍直接影响性生活的质量，严重的导致阳痿、男性不育，出现勃起障碍应及时就诊，查明病因，树立信心、积极治疗，避免造成不良后果。 通过自我暗示、自我调适，针对性的解除负面的心理因素。 2、及时检查自己是否有生殖系统疾病 患有泌尿生殖系统疾病，在性生活时出现不适反应，从而抑制了性欲望，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎等。其它如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病等，亦可因雄性激素分泌过少或代谢紊乱而影响性欲。 3、少服用某些药物 长期服用某些药物也可造成性欲低下。常见的如镇静剂和安眠剂安宁、利眠宁、巴比妥、安眠酮;抗胃痉挛药阿托品、普鲁本辛等。 4、戒除不良嗜好 长期嗜酒成癖导致的慢性酒精中毒，长期大量吸烟导致的慢性尼古丁中毒，以及吸毒(大麻叶、鸦片、海洛因等)者也可造成性欲减退。 身体的疲惫信号是多方面的，可能预示着疾病的出现，甚至影响生殖系统的健康。对于男性阴茎勃起不硬一定要重视，性爱时阴茎勃起不硬，将会影响男性朋友正常生育，还会摧垮男性自信，对夫妻之间的感情影响非常大，男性朋友的心理压力非常的大如梦靥般时时困扰，并长期笼罩于疾病的阴影之下，工作、生活备受影响与残忍折磨。
很多男性早晨睡醒，若发现阴茎让尿给“憋”硬了，便会忍不住窃喜，觉得这是性能力强的表现。如果有一天发现它软塌塌的，则会担心是自己不行了。一些男科在诊疗时，也会询问清晨勃起的状态。但实际上，这只是夜间勃起的一个侧面，真正能反映男性性功能问题的应该是深度睡眠时，或是做梦时的勃起。 夜间勃起是伴随着快速睡眠相而出现的阴茎活动。所谓快速睡眠相，即通常所说的深度睡眠，此时眼球快速不规则运动，肌肉更加松弛，体温和血压升高，呼吸、心率加快，体内各种代谢功能明显增加。在这一阶段，人们往往会做梦。这时出现勃起，可以给阴茎灌注高血流量，保证氧气和营养物质的补充，是勃起功能的自我维护。这种勃起不受心理因素的干扰，能真实地表现出性功能状况。一般，男性每天晚上会有3—5次勃起，每次平均时间15分钟，但也有长达1小时左右的。 明确快速睡眠相时的勃起软硬，对鉴别生理性或心理性勃起功能障碍非常重要。有些男性发现自己有良好的夜间勃起后，困扰多日的性功能问题也就不治而愈了。但男性自行观察清晨勃起状况的做法并不可靠。这是因为睡眠质量不好、易醒，情绪焦虑、紧张等，都会影响清晨勃起。同时，有些人醒来时，正处于非快速睡眠相阶段，自然就没有勃起了。 在此给大家推荐一个可靠的测定夜间勃起的方法，即邮票试验。睡前，将四五张邮票围绕阴茎根部，缠成一个圈。如有正常夜间勃起，第二天清晨，邮票的连接部就会被撑断。 现在你明白了吧，要想真正了解自己的性能力，你需要看夜间的勃起状况，我们教你的邮票法正好可以派上用场。及时了解自己的性能力，有助于我们及时采取保健措施。 夜间勃起并非求性爱 一位23岁的小伙子写信说，他在半夜睡眠中醒来的时候经常会发现自己的阴茎处于勃起状态，他问这是不是性冲动，是否意味着性欲强烈，有没有治疗的办法。 当男子出现性兴备时，阴茎便会勃起;性冲动消退以后，阴茎便恢复到疲软状态。阴茎怎么会发生这种变化的呢?原来，这与它的解剖结构和生理功能有关。 阴茎是由三根长形的海绵体组成的，其中两根位于阴茎的背侧，组成阴茎干的大部分，另一根位于这两根的下方。即阴茎的腹侧，是尿道穿过的地方。前两根称为阴茎海绵体。后一根叫做尿道海绵体。所谓“海绵体”，顾名思义，就是一种松软的类似海绵状的组织。阴茎海绵体内有许多血管丛，它们都有着朝一个方向开放的活塞瓣膜装置，以起到一种“阀门”的作用。当出现性兴奋时，这些瓣膜就自动关闭，血管丛在神经的兴奋下同时扩张，外界血液大量流入阴茎，由于瓣膜存在，血液不能返流，这样，海绵体就逐渐膨胀、肿大，整个阴茎就勃起变硬，以利于性交。射精后，阴茎内动脉收缩，血液减少，静脉回流增加，海绵体变小，阴茎又恢复原状，这就是阴茎可伸可缩的原因所在。 除了性冲动时阴茎勃起外，当膀胱充盈需要排尿时，阴茎也会勃起，不过，排尿引起的阴茎勃起多见于婴幼儿，性冲动导致的阴茎勃起，见于青春发育期后的男子。 那么，夜间阴茎勃起是否就意味着性冲动呢?并不能这样说。阴茎在睡眠中勃起，乃是一种生理现象，是植物神经活动的一个组成部分。一个人的睡眠，不论时间长短，可分为两个时期，即正相睡眠期和异相睡眠期。如果做整个睡眠过程的脑电图检查的话，就可以发现，正相睡眠期时脑电图可出现高幅慢波;而异相睡眠期时，可见到单个或排放式放电。 假如正在睡眠过程中用眼球活动描记器做记录的话，便可发现，在正相睡眠期时眼球很少转动或转动得很慢，而在异相睡眠期时眼球呈每分钟50～60次的快速转动。所以，也有人将异相睡眠期称为快速眼动相期，将正相睡眠期叫做非快速眼动相期。一个正相睡眠期大约历时80～120分钟，异相睡眠期为20～30分钟。这两个时期在每晚的睡眠过程中交替4～5次。 有人做过这样的实验：分别把处于正相和异相睡眠期的志愿受试者唤醒，让他们回忆唤醒前的情况。结果发现，在异相睡眠期被唤醒的人中，有85%诉述他们正在做梦，而且还能回忆起当时的梦镜;而处于正相睡眠期者，则诉说他们正处在熟睡中，并未做梦，也回忆不起当时的精神活动。这个实验结果，以后经多次重复实验均得到证实。这就说明，做梦主要发生在异相睡眠期中。 有些人认为夜间阴茎勃起与做“性梦”有关，这是因为绝大多数人的阴茎勃起是发生在异相睡眠期之故。但是，也有一部分人的阴茎勃起是发生在不做梦的正相睡眠期中，而且，近日内曾有过性的满足，但阴茎勃起的次数和程度却依然如故。这就说明，夜间阴茎的勃起并非纯粹意味着有性欲。 实际上，一个正常的男子，在睡眠过程中均可出现阴茎勃起。只是勃起的次数和时间随年龄的不同而不同而已。青春期男子每晚平均可勃起6次左右，每次勃起20～30分钟;青壮年平均1～1、5小时勃起一次;中年以后阴茎勃起的次数便减少;65岁健康老人，每晚仍可有数次勃起。只是由于这些勃起都是发生在睡眠中，所以当事人并不知晓而已。 阴茎在夜间能否勃起，也是医生用来鉴别是心因性阳痿还是器质性阳痿的重要依据。当然，如果阴茎昼夜勃起，持续不退，并伴有疼痛，这就属于阴茎异常勃起，应去医院诊治了。