面包一般可以放几天不同制作工艺的面包储存时间也不一样。一般调理面包保质期只有一天，比如肉松，火腿面包，热狗，面包，玉米火腿，沙拉，面包，汉堡包，这一类的面包保质期特别短。尤其是烘焙房里面，现做的这种面包，基本上没有防腐剂成分，一天之后口感就会变差，并不是因为面包的淀粉变质，而是因为这些馅料啊，比如里面的蔬菜，肉类是特别容易变质的，所以一天之后就不可以吃了。通常甜面包储存的时间会长一些，比如吐司面包，奶，香吐司，甜面包，花式牛奶面包等，这一类的面包里面没有馅儿料储存，大概可以2~3天左右，相对来说甜面包的保质期要长一点，在保质期内吃口感不会有太大的变化，吃起来也比较松软，但是如果再过了最佳食用时间吃，很可能面包没有变质，但是吃起来味道和口感都不太好。带馅儿的面包一般也是储存2~3天，比如豆沙卷火腿奶酪土司等。于具体存放几天就要看使用的什么馅料，比如豆沙馅，椰蓉馅，莲蓉馅可以储存2~3天，但是肉馅的只能储存一天，比如鸡肉馅儿牛肉馅儿这一类的面包不可以储存，时间长，而且这种面包最好是现烤现吃。相比之下，丹麦面包保质期要长一些，一般能储存3~5天，比如牛角面包丹麦葡萄卷等。硬壳面包的储存时间大概只有8小时，比如法棍面包，面包最好的口感是它的硬壳在出炉之后，面包里面的水分是会不断向外渗透，导致外壳吸水变软，如果超过8个小时的硬壳面包外壳是非常难吃的，即使是重新再烤，也恢复不了刚出炉的口感。而且硬壳的面包要放在纸袋里面。如果是放在塑料袋里面，回暖的速度更快。当然我们这里所说的这些面包并不包括那些袋装密封的添加了防腐剂的那种面包，一般保质期最少7~30天。
李绅是唐朝著名的文学家和政治家，他的诗歌作品以清新脱俗、意境深远为特点，被誉为唐代文学的瑰宝之一。然而，关于他为什么会变得不那么好，一直存在争议。下面我们来详细了解一下这个问题。 首先，需要澄清的是，李绅并不是一个简单的好与坏的问题。他在担任宰相期间曾经推行过一些改革措施，但是也存在一些问题和不足。例如，他在推行“均输法”时，虽然是为了减轻农民负担，但是也对商人造成了一定的冲击。此外，他在担任宰相期间还曾经贪污受贿，被指控杀害了一名官员。这些行为都被认为是不道德和不合法的。 其次，需要强调的是，李绅的形象在历史上被夸大或者歪曲了。一些历史资料中甚至出现了对他的负面评价，称他“心术不正”、“奸诈狡猾”。这些评价可能是由于他在晚年时生活奢华、追求享乐而被人们所不满所致。此外，也有一些历史学者认为，李绅的形象被后人夸大或者歪曲了。 然而，尽管存在这些问题和争议，李绅作为一位杰出的文学家和政治家，他的诗歌作品不仅具有很高的艺术价值和文化内涵，而且反映了当时社会的文化和精神氛围。他的政治才能和清廉形象也为后人所称道。无论真相如何，李绅作为一位历史人物，对于我们的文化传承和社会进步都有着重要的意义。因此，我们应该从更广阔的角度来看待李绅的历史地位和作用，而不是简单地将他归为好人或者坏人。 免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
谢邀。我的看法如下象棋的故事： 第一，问问孩子自己的意愿，是不是真的喜欢象棋，这个很重要很多家长自己是象棋迷，于是就教自己的小孩下棋，孩子年纪小什么都不知道，家长叫小孩去学他就去学，但随着孩子慢慢长大，有了自己的看法和认知，作为家长要尊重孩子的意愿。如果孩子不喜欢象棋，只是为了应付家长而学象棋，我的建议还不如不要学了，没有兴趣的学棋最终也是浪费时间。如果孩子真的喜欢象棋，这是一件好事，孩子只要有兴趣，就可以进一步往下培养。 第二，孩子要提升象棋水平，最好方法就是找到当地的棋院、棋类培训班系统学棋如果家长自己是县级、市级、省级水平的象棋高手，家里有很多棋书，你也可以自己教孩子下棋，一般学棋前后顺序是：象棋杀法、象棋残局、象棋中局、象棋布局，再加上适当地带孩子去参加少年象棋比赛，通过以赛代练，复盘总结，查漏补缺，逐步来提高孩子的象棋水平。一般来说，家长还要上班，这种自己教孩子下棋的培养方式会非常辛苦。 最好的方法就是把孩子送到当地的棋院、棋类培训班系统学棋，不要影响孩子的正常上学读书，只需要在周末、寒暑假或者闲暇时间即可，交学费是肯定的，但换来的是专业人士的专业培训，可以让孩子接受象棋的科班训练，可以让孩子在学棋的道路上少走弯路，这种培养方式才是提升孩子象棋水平的最有效方式，没有之一。 为什么说学棋的孩子不会变坏？ 不能说绝对，只能说学棋的孩子的心智更成熟。 可以看下关于学棋学霸的新闻： 2016年山东青岛的高考理科状元李思澄，考上了最高学府北京大学，他的最大的爱好就是下围棋。 还有意思的是谷歌公司推出的著名人工智能阿法狗背后的“大脑”的开发负责人，是中国台州高考理科状元陈御天，也是自幼与围棋结缘，。此类的新闻也是层出不穷，也可能佐证学棋的孩子更容易是个好孩子，更容易成为学霸！ 我们说到棋类游戏有很多种，包括中国象棋，国际象棋，围棋，跳棋，五子棋等等。棋类竞技游戏有自行的竞技比赛规则，博弈的双方需要在规则下去竞争。棋盘虽然只是分寸之地，但是棋子在上面可以有无数种排布可能，也就有了千变万化的攻受之道。在下棋过程中，棋手们不断的博弈智慧，攻略，决策等。可以说棋类竞技游戏是智慧艺术品。 棋，可以陶冶情操，更有助于开发智力，锻炼思维，锻炼辨证分析能力和培养顽强的意志。在孩子的教育上，棋也算是一道很独特的教育方法。它可以让孩子的心智得到充分的开发。 1.智力开发 下棋的技巧就是记忆，计算，推测。而且是就多种可能性的计算和推算，孩子的学棋的时候，不断的思考无形中对于记忆，计算都有帮助，而且这种抽象的思考是很有利于孩子左脑的开发。 大局观，下棋博弈也需要去做记忆对比，对比你我的的趋势和优劣。对于棋盘上棋子分布的形状进行记忆，脑孩子就会映射到很多种图案，对于图形的思考也是能充分锻炼孩子的右脑。 这左右脑都得到了锻炼，让孩子的智力充分的开发，这也就是学棋的孩子多学霸的原因吧！ 2.专注力 俗话说“当局者迷旁观者清”，就是说下棋很容易入迷。 孩子因为好奇，面对新事物的时候很难静下心来学习思考，注意力不容易集中。但是在小小的棋盘中确实千变万化的，可以演变成很多种可能。如此多玩性，自己把控战局，加上求胜的欲望，孩子很容易沉浸其中。 可以让孩子学习简单易懂时间短的棋类开始，慢慢的锻炼。孩子就很有可能慢慢的静下心来，专注起来，思想就不会开小差了。经过不断的锻炼，对孩子的注意力，观察力也有很好的提升的哦! 3.抗压能力 世界上没有常胜的将军，胜负乃兵家常事。 既然有赢有输，那就是需要面对每一种结局。孩子的学棋的时候，肯定也是在不断的失败者总结经验，吸取教训的。只有不断的尝试，和面对胜负，才能更好的提升自己。平常心的看待失败，平常心的对待压力。 孩子学棋的时候，可以多鼓励孩子，就算是输了，找出原因指正；要是赢了也要平常面对。当孩子对面很多次的胜负之后，他的心里波动就不会那么大了，压力也就慢慢变成了动力，做事也就更稳健了。 4.主观能动性 机会永远是留给有准备的人，在成功来临之前，我们要做的就是时刻准备着。 下棋也是一样的，双方愿意在游戏规则中公平的博弈竞争，大家你来我往，都是在保护好自己，然后寻找最好的机会出击。在这种你死我活的竞争环境下，棋手需要时刻准备着，很容易激发棋手的主动性。 综上所述，无论在智力的开发上还是心性的修炼上，下棋可以让孩子多方面得到很好的锻炼。父母可以引导孩子学习棋类，可以从最简单的开始，慢慢的深入需学习，在培养孩子心智的同时，也可以培养孩子的兴趣爱好。 学棋的胜负不是关键，关键是学习的过程中孩子的得到了培养锻炼，那么学霸，聪明等各种标签的好孩子也就水到渠成了！
首先，过期牛奶可以用来去黑头，找一个瓶子将牛奶到进去，然后少放一些盐，涂抹在鼻子上有黑头的地方，要在盐半溶解的状态下开始按摩，可以利用盐粒摩擦将黑头洗出，这时，牛奶可以起到滋润皮肤的作用过期的牛奶能干什么。其次，牛奶可以卸妆，将过期牛奶倒入盆中，直接冲洗脸部，这样卸妆又快速又方便。然后，过期牛奶可以用来清理油渍，因为牛奶过期之后里面的乳酸随着时间越来越长会慢慢发酵，发酵之后产生的物质用来清理油渍是非常好用的。最后，过期牛奶还可以清理弄在衣服上的墨水。其实，过期牛奶还能用来清洗冰箱，浇花等各种用途，可谓好处多多。 一箱过期的牛奶能干什么？ 过期这个概念是说，过期食品不能售卖，不等于说过期食品不能吃，在我家，过期食品基本上都是被我消灭的。 通常企业在确定保质期的时候要做实验，模拟各种储存条件，看能放多久，一方面是看多长时间会变质，一方面是看色香味和口感方面能稳定多久。 如果做实验的结果是可以放1年，保质期也不会设定为1年，还要留一个保险系数，比如定为6个月，所以通常而言，刚过期的食品是不会坏的，如果直接扔掉，确实比较可惜。 你说的牛奶应该是经过超高温灭菌处理的，利乐包装的那种，按我的经验，通常过期个一年半载的也不会坏掉。 并不是因为有防腐剂，而是因为微生物全灭了，所以只要包装不破损，就不会腐败变质。 如果过期时间不长，你可以倒出来看看，有没有结块、沉淀。 如果没有，我的做法就是喝掉，只要没有异味，喝了不会有问题的，放心吧。 如果有结块，那也是时间长了，蛋白质沉淀了，属于质量问题，但安全性并没有问题，营养方面也不会有太大的变化。 如果不介意，喝了其实也没事，口感差一些而已。 如果觉得不想喝，可以用来做馒头、包子，这样蒸出来会很香的，或者用来煮麦片粥也不错。 此外，我也试过用来做成酸奶，反正和没过期的相比，吃不出来差别。 最后，购物需要理性，尤其是碰到打折促销，容易买多，导致放过期。 牛奶变坏以后的利用方法？ 牛奶变坏有很多利用方法，可以做干燥剂，洗脸，等。1.变质牛奶洗脸具有美白效果，先把脸洗干净，然后在温水中倒入适量牛奶，清洗脸部越3分钟，经常使用有助于皮肤美白滋润！ 2.我们也可以将变质的牛奶倒入浴池，来一次浪漫而且有营养的牛乳浴，注意水和奶的比例，这样对对全身皮肤有好处！ 3.变坏的牛奶可以作为一个干燥剂，将牛奶完全的晾晒一下，变成干之后，就可以放入一个小塑料袋里面，然后放入衣服之、我们的牛奶坏了，其实还有很多用处，特别是洗澡的时候，大家可以把发酸的牛乳一瓶全部倒入自己的浴池里，这样你可以享受一次充满浪漫和营养的牛乳浴，对皮肤有很好的作用。 4.我们平时积攒下来的坏牛奶，用途还是很多的，我们洗衣服的时候也可以用到，比如衣服类染了墨水的时候，大家可以先用清水洗，再用牛奶洗上一下，然后用洗剂洗就可以了。
中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 范志红 我们经常听说，蔬菜、水果、杂粮、鱼类等都是“好”食物。但它们真能给人带来健康效果吗？那可不一定。因为即使我们选择营养素密度偏高的“好”食物，如果烹调方式不当，也会变成不利于身体健康的“坏”食物。不信吗？来看看下面几个案例。 案例1：油炸小黄鱼、干烧大黄鱼、松鼠鳜鱼、煎银鳕鱼。小黄鱼、大黄鱼、鳜鱼和银鳕鱼都是DHA（二十二碳六烯酸）含量相对较高的食材，蛋白质丰富，维生素含量也不低。但很遗憾，这些菜肴真的不健康。因为它们不是经过油炸，就是用大量油煎较长时间制成的。有研究证据表明，虽然吃鱼健康，但油炸鱼、油煎鱼、放在汉堡包中间的鱼排，可能增加心脑血管疾病风险。要想获得吃鱼的健康好处，还是选择清蒸、烤箱烤、炖煮等方式更靠谱。 案例2：炸素丸子、炸紫薯卷、炸茄盒、炸香椿鱼、玉米烙。油炸是大量的热油（通常是160℃~200℃）放进去少量的菜，所以烹调温度会比普通的炒菜明显升高，油炸过程会破坏食物中绝大多数维生素。其中，维生素B1几乎全军覆没，维生素B2也损失过半。维生素C、维生素A、维生素K、胡萝卜素、番茄红素，油炸之后都会大打折扣。油炸过程还会产生大量的有毒物质和致衰老物质。外面裹着的鸡蛋面糊，还会兜住大量的煎炸油，极大提升食物的热量值。 案例3：烧烤鱼、烧烤肉、烧烤大虾、烧烤玉米。碳烤、铁炙子烤等明火烧烤和烤箱烤不同，不可能做到温度均匀可控。为了充分杀灭寄生虫和致病菌，局部难免过热；而为了保证食材的鲜嫩口感，局部又难免温度不足。看看烤玉米、烤鱼表面上那些黑色的焦糊部分就明白，它们被超过200℃甚至更高的温度折磨过了。除了寄生虫和致病菌问题，烧烤食品最大的危害，是制作过程中不可避免地产生杂环胺类和多环芳烃类致癌物。 案例4：干煸豆角、烧茄子、虎皮尖椒、干锅笋、干锅菜花。为了让顾客减少等候时间，也降低烹调难度，现在餐馆里很多干煸菜肴基本都变成了油炸。虎皮尖椒也一样，表皮呈“虎皮”状就是油炸的结果。烧茄子、地三鲜都要过油，让茄子成了吸油大户。炒菜油反复加热，也是“把菜变坏”的罪魁祸首之一。干锅菜干脆就是把熟了的食材泡在半锅油里，然后用酒精灯在下面持续加热，油继续变“坏”，菜继续吸油损失营养素。反复加热的油里面还含有很多食物残渣，难以避免地存在较多的苯并芘、杂环胺、丙烯酰胺等致癌物或疑似致癌物。 // 案例5：拔丝山药、香蕉片、芋头条、糖水橘子罐头、苹果酱。香蕉片和芋头条看似水果干，其实是经过低温油炸的食品，脂肪含量从1%以下上升到10%以上，使“综合果蔬干”之类产品成为典型的高热量食物。水果做成罐头，虽然酸性条件下还能保留一部分维生素，但为了使最后吃到的果块和汤汁酸甜可口，需要加入大量糖调整口味，营养素密度下降明显。果酱在加工过程中更是添加了大量糖分。以上内容仅授权业百科weixinnc.com独家使用，未经版权方授权请勿转载。
大蒜是生活中十分常见的一种调味料，尤其现在正值夏天，用大蒜调出来的凉菜更是让人欲罢不能。但很多人发现了一个问题，买回来的大蒜，一般都不会很快吃完，可放了一段时间之后，就很容易发芽、变坏，这到底该怎么办呢？其实，想要解决这个问题也很容易，运河边百科(www.yunhebian.com)就教大家一招。 在生活，大部分人都会把大蒜放在常温下，一般就放在橱柜里或者灶台下面。但实际上，想要把大蒜保存的很好，还是得将其处理好后放进冰箱里。具体的步骤也非常简单，先把大蒜的外皮去掉，然后把蒜拨成一瓣一瓣的，最后用保鲜袋将其密封好，放进冰箱里就可以了。这里提醒一下大家，选用袋子的时候要尽量选厚一点、不透气的，这样保存的效果会更好。 要说这种大蒜保存法的原理，其实也很简单，那就是将其放在低温、干燥的环境下，抑制大蒜的“呼吸”。大家要知道，大蒜之所以很容易变坏、发芽，最主要的原因就是它会“呼吸”，尽管它呼吸的比较慢。而只要我们将其密封好放进冰箱里，就会让它处于少菌、低氧和高二氧化碳的环境里，这样大蒜就会长久休眠，不容易变坏和发芽。 此外，如果你家里条件有限，或者大蒜会在短时间内吃完，也可以选择把大蒜放到一个网兜里，然后挂在房梁上或者室外通风的环境下。以前很多老一辈的人都会这样储存大蒜，能让它不易受潮，不易发芽和干瘪。 当然啦，大蒜如果只是发芽了，也是可以继续食用的。在发芽的过程中，并不会生成任何的有害物质。而且数据还显示，发芽大蒜的抗氧化性还会更高一些。 但是这种大蒜的味道会变差不少，辛辣味也会大大减少。当你在用它们去凉拌、爆炒一些菜的时候，口感就没有那么好了。不过有些人觉得大蒜太过辛辣，会特意选择吃发芽后的大蒜，对肠胃的刺激会更小一些，这也无可厚非。不过对于这些人来说，还不如直接选择吃蒜苗，蒜苗的膳食纤维、维生素C等营养素含量都是很不错的。 大蒜头的营养十分丰富，每100克新鲜大蒜头中含水分67克，蛋白质4.5克，脂肪0.2克，碳水化物27克，粗纤维1.1克，钙39毫克，铁1.1毫克，维生素C 7毫克，维生素B10.04毫克，维生紊B20.06毫克，以及人体必需的微量元素硒、锌、锗等多种营养物质。尤其是其中的有机锗的含量，胜过人参，是备受人们瞩目的抗癌物质。大蒜头基于以上营养成分，具有如下功效与作用。 杀菌抗癌 大蒜头不仅是富含营养的食物，还含有蒜氨酸。当大蒜头经过刀切磨碎之后，细胞内蒜酶作用于蒜氨酸，产生蒜素。蒜氨酸和蒜素是很好的植物杀菌素，每1毫克蒜素相当于青霉素15单位的抗菌力，具有消炎杀菌及防治癌症等多种功效。 防治心血管疾病 大蒜头中含有的前列腺素A2和F12，可促进血液循环，降低血胆固醇，防治脑血栓、冠心病等心血管疾病。 降低胃癌风险 长期吃生大蒜头的人，胃中强致癌物亚硝胺的前身物质——亚硝酸盐的含量远低于其他人。 增强免疫力 据研究，大蒜头中还含有激发人体巨噬细胞吞噬癌细胞的有效成分，而巨噬细胞吞噬癌细胞是人体免疫功能细胞之一，所以，经常吃生大蒜头可以增强人体免疫力，而癌症患者常吃则更有辅助治疗作用。 抗疲劳 大蒜含有的的肌酸酐能增进肌肉活力，特别是与维生素B1结合时，还有消除疲劳、强身健体的功效。一些从事体力劳动或易疲劳的人不妨吃大蒜来试一试。 抗衰老 经常吃大蒜能够帮助人体延缓衰老。大蒜中的大蒜素具有极强的抗氧化作用，远远超过其他水果蔬菜。经常食用，能有效帮助清除体内的活性氧自由基，延缓细胞被氧化衰老的速度。 调节胰岛素代谢 近年来由于人们的膳食结构不够合理，人体中硒的摄入减少，使得胰岛素合成下降；而大蒜中含硒较多，对人体中胰岛素合成下降有调节作用。 吃大蒜注意事项 大蒜头是较好的保健食物，但不是任何人任何时候都可随意食用大蒜头。当肠胃不适或空腹时，不可过量食用生蒜，否则会导致腹痛或腹泻；皮肤过敏或湿疹的人，也应尽量避免食用大蒜。此外，大蒜头的刺激味太大，食后饮浓茶或口含茶叶可以减轻口臭。
不吃早餐竟让男人脾气变坏！ 研究表明，不吃早餐会导致男性的情绪和视觉空间记忆变差，女性却没有这种明显变化。为了检验吃早餐对学生的影响，研究小组观察了104名13~20岁的学生。其中一半学生吃统一标准的早餐，另一半学生不吃早餐，随后两组学生参加了一些认知和情绪测试。一周后，吃早餐的一组不再吃早餐并进行测试，而没吃早餐的一组开始吃早餐并测试。 专家说，是否吃早餐对学生保持注意力和集中度的影响不大，但男生们说，吃早餐后他们情绪更好，记性更好；而不吃早餐时记性不好，脾气也变坏了，这就是吃早餐的好处与坏处。 专家认为，早餐可提供大脑合成神经递质（一种传递神经冲动的化学物质）所需的能量和营养。来自早餐肉类中的蛋白质、碳水化合物和脂肪也会影响情绪。因此，男人为了自己的健康着想，每天可以提前一点起床，坐下来好好吃顿早餐。 不吃早餐还有哪些危害呢？ 1、胆固醇增高 研究表明，经常不吃早餐的人容易胆固醇增高，比平时正常吃早餐的人要高出33%之多。即使是儿童，不吃早餐也会使血管中出现脂肪纹，这些都给将来演变成粥动脉硬化提供了可趁之机。 2、引起消化系统疾病 不吃早餐，必然会在午餐的时候吃得更多，这会让肠胃经历两个极端，受到饥饿和饱腹双重刺激，使得消化系统无所适从，也必然承受了过重的负担。这就使得消化食物的时候，出现重重故障，导致胃炎或是胃溃疡等疾病。 3、影响智力 当我们在饿肚子的情况下学习或是用脑的时候，就会明显感觉到注意力难以集中、常常忘事，智力明显大不如前。这是因为人在饥饿的时候，血糖处于一个低的水平，而大脑的正常运行正需要血糖的参与。因此，不吃饭就去上学的学生，成绩是很难保持优秀的。 4、易患胆结石 很多人不能理解，为什么腹内空空还会得结石呢？那是因为人在空腹的时候，分泌出来的胆汁中胆固醇的含量是很高的。不吃早餐，胆囊就处于张开的状态，长期下去就容易得胆结石；而正常吃早饭的人，胆囊是收紧的，胆汁在消化食物的过程中，就可以将胆固醇一并带出了。