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口香糖要少嚼 常嚼让你越嚼越饿

口香糖要少嚼 常嚼让你越嚼越饿

  首先,有不少女孩子认为吃口香糖能达到减肥的目的,事实上,口爵口香糖不但不会减肥,反而会让人觉得越嚼越饿,最后就会放弃口香糖去吃零食。   相信大家都有过这种体会,假如在饥饿时,或者是饭前长时间嚼口香糖,还会让你产生一种饥饿感,而且这种饥饿和往常的不同,让你有点无法忍受,必需马上吃点东西。这是由于长时间咀嚼口香糖,会反射性地分泌大量胃酸,还会使消化酶增加。所以你会泛起恶心、反酸水等症状的饥饿,尤其对于有胃病的人症状会更加严峻。   其次,嚼口香糖会增加唾液分泌,长期让口腔处于高代谢状态,分泌太多不必要的唾液对身体实际上是没有什么好处的,而且如果您喜欢在户外嚼,会让胃里灌进很多空气,引起腹胀,很难受。   再次,大量嚼食口香糖会损坏您的牙齿,如果是薄荷口味的,经常咀嚼会损坏口腔黏膜,因为它是有腐蚀性的。而且经常大量地做咀嚼运动,会使您的咀嚼肌更加发达,导致脸部变大。   有些人或者有的广告上说,一般的口香糖能够导致蛀牙,而含木糖醇的口香糖在这方面却能够“剑走偏锋”——具有预防龋齿的功效。因此许多人非含木糖醇的口香糖不买。不过,最近有专家指出,木糖醇的功效被过分夸大,并且存在使用误区,长期过量食用也会有副作用,比如腹泻、肥胖,而且木糖醇对患有由胰岛素诱发低血糖的人是禁用的。   其实,木糖醇这类物质本是从植物中提取的一种营养药,能够补充热量,改善人体血糖代谢,由于其不增加血糖浓度,也作为糖尿病患者的糖代用品。然而,有些厂商却声称其生产的木糖醇口香糖不但可以防蛀牙,甚至还可以修复蛀牙。木糖醇真的有这么神吗?   事实上,木糖醇不容易被微生物发酵产生酸性物质,所以能减少齿垢和龋齿的产生,对于预防龋齿的确具有一定的功效。然而,口香糖中含有木糖醇,只能减少产生龋齿的可能性,而已经有了龋齿的人,是不可能靠吃口香糖起到治疗作用的。充其量是经常吃木糖醇的人与经常吃蔗糖的人相比,不容易得蛀牙罢了,不过它依然会出现上面所提到的嚼食口香糖的危害。   由此看来,口香糖一类的食品应该少吃、少咀嚼为妙。 //   小科普:木糖醇是木糖代谢的正常中间产物,纯的木糖醇,外形为白色晶体或白色粉末状晶体。在自然界中,广泛存在于果品、蔬菜、谷类、蘑菇之类食物和木材、稻草、玉米芯等植物中。它可用作甜味剂、营养剂和药剂在化工、食品、医药等工业中广泛应用。   若无特别说明,人们很难将木糖醇与蔗糖分辨。木糖醇低温品尝效果更佳,其甜度可达到蔗糖的1.2倍。木糖醇入口后往往伴有微微的清凉感,这是因为它易溶于水,并在溶解时会吸收一定热量。在一定程度上也有助于牙齿的清洁度,但是过度的食用也有可能带来腹泻等副作用。 (责任编辑:王健淇)

饮食文化 2021-09-03
泡泡糖怎么洗?口香糖的危害

泡泡糖怎么洗?口香糖的危害

泡泡糖怎样清洗掉的方法很多,总的来说就是当衣服粘上口香糖后,不能将粘有口香糖处的布料弄皱,也不要着急马上撕下口香糖,因为这样很有可能会适得其反,将口香糖嵌到布缝中去。 泡泡糖怎么洗?口香糖的危害 泡泡糖怎么洗 泡泡糖怎样清洗掉的方法很多,总的来说就是当衣服粘上口香糖后,不能将粘有口香糖处的布料弄皱,也不要着急马上撕下口香糖,因为这样很有可能会适得其反,将口香糖嵌到布缝中去。 1、对衣物上的口香糖胶迹,可先用小刀刮去,取鸡蛋清抹在遗迹上使其松散,再逐一擦净,最后在肥皂水中清洗,清水洗净。 2、可用四氯化碳涂抹污处,搓洗后再置肥皂水中洗,清水洗漂。 3、用冰块直接敷在粘到口香糖的衣服或者头发上静置一会可以让口香糖粘度减低更易剥落 4、用湿润乳抹在口香糖及衣服上用干布或纸巾包住就可以轻松的将口香糖从衣服或者头发上搽掉了。 5、冷冻法:将粘有口香糖的衣物装于袋中密封置于冰箱冷冻室,1―2小时侯取出,此时,口香糖如同锅巴一样干脆,只须轻轻一搓,口香糖便会乖乖地脱落。 6、热烫法:将白纸贴在衣物上口香糖残留处,用电熨斗在白纸上经过1―3分钟的熨烫,口香糖便会被白纸的“吸星大法”所折服――此时,衣物上的口香糖完全转移到白纸上,你就大功告成了。 7、衣服粘上口香糖:可泡在冰水15分钟,待干硬即可脱落;或用风油精涂搓也可。 8、口香糖,红药水用棉花沾醋擦洗。 9、衣服上如果不小心粘上口香糖,只要用一块冰在口香糖上压一会儿,便可轻易除下另外:用洗甲油去残留下的口香糖也非常好使。 口香糖怎么洗 1、让粘着口香糖的衣服在冰箱冷冻柜里放上两个小时,就能轻而易举地把口香糖从衣服上揭下来了,或者用一块冰在口香糖上压一会儿,便可轻易除下。对衣物上的口香糖胶迹,可先用小刀刮去,取鸡蛋清抹在遗迹上使其松散,再逐一擦净,最后在肥皂水中清洗,清水洗净; 2、在有口香糖的地方均匀涂上风油精,几分钟后一擦就掉。 3、用一张白纸铺在粘着口香糖的部位然后有电熨斗熨个两三分钟,粘在衣服上的口香糖就转移到白纸上了。 4、把汽油滴在粘上口香糖的地方。汽油可以溶解掉口香糖。 5、将粘有口香糖的这面翻过来,在背面先抹上少许白酒,浸泡2到3分钟。将正面翻过来,用棉签再蘸上白酒,慢慢一刮,口香糖就渐渐被去除了。 看来口香糖怎样清洗掉的方法很多,总的看来,当衣服粘上口香糖后,不可将粘有口香糖处的布料弄皱,也不可慌忙地试图马上撕下口香糖,因为这样很有可能将口香糖嵌到布缝中去,会适得其反的,要冷静处理。除了衣服上容易不小心沾上口香糖以外,很多调皮的孩子容易沾到手上。口香糖沾到手上怎么处理呢: 1、用冰块直接敷在粘到口香糖的手上,静置一会可以让口香糖粘度减低,更易剥落。 2、将润丝乳抹在口香糖及手上,用干布或纸巾包住,就可以轻松的将口香糖从手上擦掉了。 3、以化妆棉沾婴儿油搓揉,便可轻易去除。 口香糖怎样清洗掉的妙招妙在于让它变硬,待口香糖的粘性和弹性降低以后再扯下即可! 口香糖作用 1、咀嚼有利于提高专注度、注意力与警觉性。在美国,很多学校会在考试前向学生派发口香糖,通过咀嚼帮助他们提高警觉度、集中注意力。 2、咀嚼有利于简单瘦身。人的饥与饱反应,并非完全取决于胃本身的空虚和充盈。在咀嚼运动的刺激下,下颌部肌肉的神经会向大脑中控制食欲的脑区发送与饱足感相关联的信号。大脑接到这个信息后,饥饿感消失,就会喊“CUT”,然后我们放下筷子。如果不经过仔细咀嚼,吃得太快,胃还来不及消化吸收,一系列反应都慢一拍,就会吃掉过多的食物。 3、咀嚼口香糖有助于减压。在我们兴致勃勃的观看体育比赛时,有一些细心的观众朋友们会发现,许多运动员在比赛进行的时候口中嚼着口香糖。难道这仅仅是因为他们的嗜好或是习惯么?其实他们是在释放压力。现代科学研究为人类的咀嚼需求及“咀嚼减压”提供了生理实验依据。 4、嚼口香糖缓解坐飞机耳痛。有些人乘坐飞机的过程中,尤其是飞机起飞和降落时,会感到两耳发闷、疼痛,有鼓膜要被穿破的感觉,听到的声音也会变小,这其实是航空性中耳炎在作祟。航空性中耳炎关键在于预防:咽鼓管功能异常者不宜乘坐飞机;如果非要乘坐飞机,乘飞机前应用麻黄素滴鼻以减轻咽鼓管口黏膜肿胀;在飞机下降时,多做吞咽、咀嚼、打呵欠等动作,嚼糖果和口香糖能使咽鼓管张开,缓解耳痛。如果耳痛症状仍然没有消除,就可以用拇指和食指捏住鼻子,闭紧嘴巴,用力呼气,让气流冲开咽鼓管进入中耳空气腔,消除耳鸣、耳痛等症状。 口香糖的危害 伤害牙齿: 口香糖中加有糖精、色素、香料、抗氧化剂等,在细菌的作用下既能形成一种高黏性不溶于水的多糖物质,黏附于牙齿表面,进而形成牙菌斑,又能发酵产酸,使牙齿表面的矿物质溶解导致龋齿。 造成吹泡泡的过程中不断吐舌、伸舌、习惯性用一侧牙齿咀嚼,会使颌面部发育不均,造成牙颌畸形。 幼儿会误食 幼儿吃口香糖易误吞到食道或支气管中,会有生命危险。 许多胃肠专家认为,空腹时嚼口香糖,会出现恶心、头晕等不良反应,容易引起胃炎和胃溃疡;用餐后咀嚼口香糖的时间不要超过20分钟。否则咀嚼口香糖时分泌的消化液会损伤胃粘膜。 儿科神经学家认为,喜欢嚼口香糖的孩子咀嚼肌始终处于“一种紧张状态”。孩子在一天内咀嚼口香糖的次数不要超过3-4次,每次用餐后嚼食的时间不超过10一15分钟。千万不要整天都把口香糖含在口中,时间越长,危害越大。这是造成孩子在睡梦中磨牙和睡眠不好的原因之一。 口腔专家、胃肠专家和儿科专家一致认为,3岁前的幼儿和患有胃炎、胃十二指肠炎、胃溃疡和十二指肠溃疡的孩子不宜嚼食口香糖。另外,口香糖中所含萃取物可能会与药物起过敏反应,患有严重的传染病的患儿不要嚼用口香糖。

衣物护理 2015-03-06 01:09:49  
经常吃口香糖的危害

经常吃口香糖的危害

嚼口香糖可以清新口气,特别是现在一些口香糖可以对牙齿口腔有好处。但是嚼口香糖存在一定的坏处,长期大量嚼口香糖反而会对人体造成健康问题。下面就讨论下经常吃口香糖的危害。 经常吃口香糖的危害  一、吃口香糖的危害——形成龋齿 口香糖大部分用蔗糖制作,其中还含有各种糖精,香料和色素。这些物质遇到口腔中的细菌之后,会形成不容易水的多糖物质,造成牙菌斑物质,这类物质发酵之后会对牙齿进行腐蚀,造成龋齿问题。 二、吃口香糖的危害——损害神经 口香糖中有丰富的香料或者糖精,但是同时又含有聚醋酸L-烯树脂及增塑剂,所以在我们咀嚼过程中,增速剂在口腔中溶解后进入人体之后会对我们身体带来伤害。所以口香糖是存在一定危害的,不要常吃。 三、吃口香糖的危害——影响发育 口香糖中的一些物质对儿童的发育非常不利,儿童的自控能力低而选择吃口香糖来改善情绪,但是很有可能在咀嚼的时候将口香糖吞入,造成气管窒息危及生命。咀嚼口香糖还可能导致的就是磨牙问题,影响孩子的睡眠最终导致。 四、吃口香糖的危害——不卫生 嚼口香糖的人多会用手去接触口香糖,但是同时会将细菌带入口中造成蛔虫等寄生虫问题感染。同时口香糖吐出之后容易沾染细菌,难以清除。 

茶道文化 2016-08-19 15:27:33
口香糖咽下去怎么办 口香糖的危害有哪些

口香糖咽下去怎么办 口香糖的危害有哪些

 口香糖平时人们经常会吃,感觉它是消磨时间的最好选择,但是很多在吃口香糖时会不小心把它咽下去,这可以怎么办呢?它会不会粘在身体内部呢?下面我就专门为大家说说这个问题,同时也会告诉大家吃口香糖的危害有哪些。 口香糖咽下去怎么办 口香糖的危害有哪些 1、口香糖咽下去怎么办 口香糖不小心咽下去以后也没有什么好的办法,只能多喝水,促进它从体内排出,口香糖有很强的胶性,多会粘在肠胃中,不易排出,时间长了就会对身体不利,因此平时尽量不要把口香糖咽下去。 2、吃口香糖会引发胃部不适 平时人们吃口香糖会长时间嚼动,会让人的胃部反射性分泌大量的胃酸,还会增加消化酶的数量,经常会让人们的出现恶心和反酸水以及胃痛等多种不良症状,对胃的健康伤害很大。 3、吃口香糖能引起腹胀 平时吃口香糖会让胃部吸收过量的空气,这些空气不能及时排出就会引发腹胀,另外口香糖中还有大量的糖类物质存在在, 人们经常吃口香糖就会吸收过量的糖份,会让身体的血糖升高,诱发糖尿病,而且还会让身体发胖,严重就会诱发肥胖症。

保质常识 2017-03-23 20:17:04
口香糖的危害 吃口香糖的副作用

口香糖的危害 吃口香糖的副作用

 在生活中有很多人都喜欢吃口香糖,尤其是女孩子为了保持口齿清新十分的喜欢吃口香糖,几乎每时每刻都在吃口香糖,但是实际上长期吃口香糖还是有很多的危害呢,下面我们就看看口香糖到底有哪些危害吧。 口香糖的危害 1、首先口香糖会越吃越饿,因为吃口香糖的时候会导致口腔里面的分泌物增加很多,过多的唾液会导致人体自己会产生饥饿感,因此如果长期吃口香糖的恶化,会让自己的不知不觉的吃更多的东西从而导致肥胖。 2、口香糖一般都是用木糖醇做的,很多人都认为木糖醇不是糖,但是实际上吃多了口香糖之后也是会发胖的,因为木糖醇实际上也是一种糖,虽然不容易被消化,但是他也是糖的一种,吃多了也会发胖的。 3、口香糖吃多了会导致腹泻,很多人都不理解,那是因为口香糖中含有的糖不容易被消化,一旦吃到肚子里面会让肠胃消化不了,因此会导致腹泻的,所以经常吃口香糖的人都会腹泻的。 4、口香糖会有一点点的腐蚀性,因此吃了口香糖之后都让牙齿不好,尤其是牙齿上面的牙釉质会慢慢的变没了,从而产生了蛀牙,因此口香糖可以吃,但是一定要适量,吃过之后主要要刷牙,保持牙齿干净

保质常识 2017-02-15 18:08:17
常吃口香糖的危害 常吃口香糖有哪些坏处

常吃口香糖的危害 常吃口香糖有哪些坏处

嚼口香糖可以清新口气,特别是现在一些口香糖可以对牙齿口腔有好处。但是嚼口香糖存在一定的坏处,长期大量嚼口香糖反而会对人体造成健康问题。下面就讨论下常吃口香糖的危害。 常吃口香糖的危害  一、常吃口香糖的危害——形成龋齿 口香糖大部分用蔗糖制作,其中还含有各种糖精,香料和色素。这些物质遇到口腔中的细菌之后,会形成不容易水的多糖物质,造成牙菌斑物质,这类物质发酵之后会对牙齿进行腐蚀,造成龋齿问题。 二、常吃口香糖的危害——损害神经 口香糖中有丰富的香料或者糖精,但是同时又含有聚醋酸L-烯树脂及增塑剂,所以在我们咀嚼过程中,增速剂在口腔中溶解后进入人体之后会对我们身体带来伤害。所以口香糖是存在一定危害的,不要常吃。   三、常吃口香糖的危害——影响发育 口香糖中的一些物质对儿童的发育非常不利,儿童的自控能力低而选择吃口香糖来改善情绪,但是很有可能在咀嚼的时候将口香糖吞入,造成气管窒息危及生命。咀嚼口香糖还可能导致的就是磨牙问题,影响孩子的睡眠最终导致。   四、常吃口香糖的危害——不卫生 嚼口香糖的人多会用手去接触口香糖,但是同时会将细菌带入口中造成蛔虫等寄生虫问题感染。同时口香糖吐出之后容易沾染细菌,难以清除。 

保质常识 2016-11-19 17:32:58
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