大概有三年的时间，每逢入秋以后，我就咳嗽不止，虽经赴医院诊治，仍是只能治标、不能治本。由于喉咙经常搔痒，我 被迫必须随身携带一小瓶水，以便喉咙发痒时，能以水止痒(喝了水后，痒即止住)。就这样每年秋冬两季，我就断断续续为咳嗽所苦。去年夏天，我参加了一 场医学研讨会，与旁边一名学员谈及我的咳嗽问题，她很含蓄的建议我用香蕉炖冰糖试吃。她说，此方已有不少人治好常年咳。 香蕉炖冰糖能治常年咳? 我半信半疑。但由于所费不多，且做法也不复杂，因此就尝试着试服，没料到，一个礼拜以后，咳嗽尽除。为了“乘胜追击”，我又续服了几天，没想不但那年冬天不再咳嗽，今年虽已入秋亦未有“咳相”，直觉认为应是有效的良方， 特将疗法予以披露：香蕉2或3条、冰糖1~ 2两 。先将香蕉去皮，切一寸大小的小块，再将冰糖捣碎，然后置于碗中，加入半碗水，之后放入锅中，隔水炖煮约10分钟，待冰糖溶化并冷却后食用。此时的香蕉虽然又烂又涩，很难下咽，但却能对咳嗽发挥奇效。此种疗法，每晚一次，一周即可见效。 香蕉清肺又润肠 偏方流传区 自从上一次小感冒后，我就一直咳嗽个不停持续好几个月，医师还很担心地帮我照了胸部X光，直到确定不是肺结核也没有肺癌才安心。姊姊看到网路上流传了一个香蕉炖冰糖的治咳偏方，特别列印下来给我，我半信半疑试吃看看，结果还真的好了呢！ 这个偏方的作法是用2～3条去皮的香蕉切小块，上面摆上碎冰糖1～ 2两，加半碗水，隔水加热，等锅中开始冒蒸气后计时约10分钟即可熄火。之后把炖烂的香蕉吃掉，每天吃1次，据说一周可见效，但我则是吃了一个多星期，咳嗽就突然好了，所以特别提供这个治咳偏方给大家参考。 专家解说区 中医认为香蕉性寒味甘，台湾民间的经验就发现，香蕉可以治疗喉咙痛，传统的作法是将香蕉抹上少许盐食用，一天吃2～3条，据说就有止喉痛的效果。不过，这是针对感染的燥热性咳嗽而言，如果属于过敏性的细支气管炎、老年人肺部功能衰退所引起慢性支气管炎的“寒咳”，就不能用香蕉抹盐的吃法。吃两周未好转就应停用。香蕉炖冰糖是把香蕉蒸到熟烂，破坏它原本的寒性，再利用性平、味甘，可入脾经和肺经，具有补中益气、和胃润肺的冰糖合炖，确实可以发挥止咳及化痰的作用，但因为香蕉本身的寒性经蒸煮后，作用有限，他还是建议食用时间不宜太久，如果吃了一、两星期都不见好转，最好停用。而且，香蕉隔水炖煮的时间，最好延长到一小时比较好。 // 不过，这道偏方对于便秘患者却是不错的食疗，吃香蕉最好是在饭后，凡是湿热内聚、有口苦舌燥症状的习惯性便秘患者，吃香蕉都具有清热、清肺、润肠而促粪便通畅的作用。 不过，有糖尿病和心脏病患、肾脏病患不宜吃香蕉，以免糖分及钾离子过高。 （责任编辑：王健淇）
冬季严寒，体弱的人稍有不注意就会感染风寒，一不小心就落下咳嗽的毛病。咳嗽不是什么大病，但是喉咙发痒，咽喉干痛还是会让人难受，而且有时候风热感冒好了，咳嗽却迟迟不能治愈，一直拖下去也不是办法，得治！ 感冒后咳嗽不止，要注意什么？ 1.感冒后注意休息，勿过度劳累。 2.饮食清淡，减少胃肠负担，更有利于抗邪。 3.凡感冒发热咳嗽一般都要忌鱼虾、蛋、鸡、糯米等肥甘厚味； 4.偏风热、痰热咳嗽者忌辛辣煎炸，宜食枇杷、梨、鱼腥草、白萝卜等； 5.偏风寒咳嗽忌生冷寒凉，可用生姜、红糖、化橘红煲水喝； 6.脾虚痰湿者更要注意饮食清淡，不要暴饮暴食，宜食茯苓扁豆陈皮粥。 冬天干燥易伤肺，容易出现干咳、喉痒、咽喉干痛等症状。白色归于肺，因而大部分白色食物都有补肺的功效，而且还可以防干燥、润肺，所以可尝试下面几种食疗法： 川贝母蒸梨 食材：雪梨或鸭梨1个（约400克），川贝母5克，冰糖20克。 方法：将梨于柄部切开，挖空去核。将川贝母研成粉末后，装入雪梨内。放大碗中，加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小时。将蒸透的梨和其中的川贝母一起食入。 南杏桑白猪肺汤 食材：南杏15克，桑白皮10克，猪肺1块（约250克）。 方法：将猪肺洗净，挤除泡沫，切块。起油锅，猪肺加生姜爆炒后入沙锅。加入南杏、桑白皮，同煲成汤，调味后饮汤，猪肺可作佐餐用。 沙参玉竹莲子百合汤 食材：沙参20克，玉竹、莲子、百合各15克，鸡蛋1个。 方法：将沙参、玉竹、莲子、百合洗净，同鸡蛋连壳一起下锅，同炖半小时。取出鸡蛋除壳，再同炖至药物软烂。食鸡蛋饮汤，可加糖调味。 雪梨炖冰糖 // 食材：雪梨1个，冰糖30克。 方法：将雪梨去皮、核，与冰糖置瓷杯内，隔水炖至冰糖溶化。食梨饮汁，晚饭后食用。 注意：食疗虽然有润燥止咳的作用，但如果发现有外感症状，应该及时到医院进一步就诊，不可拖延病情。
河北陈女士提供：薄荷叶长成熟后，连茎带叶晒干，用碾子碾烂，除去杂质，就剩下绿油油的薄荷面，把薄荷叶子面均匀地掺进面粉，反复搓揉，使之均匀，然后蒸熟。我感冒咳嗽，经常吃这种薄荷面饼，有明显缓解效果。 哈尔滨医科大学附属第四医院中医科邵青副教授点评：薄荷自古就是中国常用中药，可治感冒发热、喉痛、头痛、目赤痛、肌肉疼痛、皮肤风疹瘙痒等，此外对痈、疽、疥、癣、疮亦有效。薄荷辛、凉、无毒，有疏风散热、清咽利喉之功效，因此可改善由感冒引起的发烧、咳嗽等症状。 // 除了上述薄荷面，直接吃薄荷叶也可以，具体方法是：把新鲜的薄荷叶洗净，放嘴里嚼20秒后用温开水送下。 需要提醒的是，虽然同为感冒引起，但咳嗽也分风热咳嗽与风寒咳嗽，二者症状和治疗都不同。风寒咳嗽表现为咳嗽、痰稀薄白、咽痒、常伴鼻塞、流清涕、喷嚏 频频、恶寒头痛等，治宜疏风散寒、宣肺止咳，可选用含麻黄、苏叶、杏仁、桔梗、陈皮、半夏、茯苓等的药品，用淡姜汤或温开水送服。风热咳嗽主要表现为咳 嗽、痰稠色黄、咯痰不爽，伴有发热恶风、头痛汗出、咽干口渴、鼻流黄涕等，治宜疏风清热、宣肺止咳，可选用含浙贝母、大青叶、桑白皮、金银花等的药品。
孩子是一个家庭的希望，蕴含着一个家庭所有的美好愿望。孩子的健康牵动着每一个父母的心，对于宝宝来说，咳嗽感冒是这个年龄阶段最容易产生的疾病，药物或者滴液都有可能造成不可逆的损伤，所以怎样用食疗进行调补，才是每一个父母关注的重点。 宝宝咳嗽食疗方法 1、生姜红糖水 宝宝咳嗽，家长运用生活常识，第一个反应的是喝温热的生姜红糖水，温和无刺激，而且生姜对身体的多种方面都有不错的治疗效果，长期饮用也可以起到健身的作用，对宝宝来说，是加强体质的好方法。 2、蒸大蒜水 生姜是治疗咳嗽的神器，不仅如此，同样的调料，大蒜也是哦。蒸的方法也很简单，只要选取适量的大蒜，将其捣碎后放入碗中，用搅拌棒搅拌均匀，小火慢煮片刻即可，方法简单实用。 3.烤橘子 橘子可以烤？怎么样，是不是很吃惊。而且烤橘子不仅能吃，还是很好的食疗方子，考橘子可以有效地治疗宝宝咳嗽的症状，达到清痰止咳的作用，而且烤橘子味道香甜，孩子也一定愿意吃哦。
每年冬天不但天气寒冷还是人们感冒的高发期，而咳嗽又是感冒的一种常见症状，而且症状比较顽固，有时感冒症状消失，咳嗽却不见好，老是吃药也不见效，小编在这里警告大家，出现咳嗽以后要以用食疗方法进行治疗，一会我就会详细告诉大家咳嗽吃什么好，以及咳嗽的食疗方法有哪些。 咳嗽吃什么好 咳嗽的食疗方法 1、萝卜陈皮汤 萝卜陈皮汤是治疗咳嗽的特色食疗，特别是对干咳无痰的患者治疗功效明显。具体做法是把两百五十克白萝卜切成细丝，然后加入三克陈皮一起煎制成汤，在一天中分两次喝完，连用三到五天就能看到明显的治疗效果。 2、川贝炖雪梨 川贝炖雪梨也是治疗咳嗽的理想食疗，它需要的材料是川贝粉十克和雪梨一个，大爱可以把梨去掉外皮，然后挖掉梨核，再把雪梨切成片状，加入十五克冰糖，再把准备好的川贝粉放进去，加入少量的清水，隔水炖蒸，用中小火炖一个小时左右的时间就能取出，取出以后分两次在一天中服下。 3、红糖姜枣汤 红糖姜枣汤是一种对伤风咳嗽特别有效的食疗方法，需要的材料是三十克红糖和鲜姜十五克以及红枣三十克，在制作时先向锅中加入三碗水，再加入红糖和鲜姜以及红枣，用小火慢慢煎制，等锅中汤汁剩余一半的时候，就呆以关火取出食用了。食用时最好趁热喝，可以发汗能让伤风症状快速消失。
过敏性咳嗽是一各常见的疾病，现在我们就一起来了解一下过敏性咳嗽吃什么好？过敏性咳嗽食疗方法吧。过敏性咳嗽吃什么好 过敏性咳嗽食疗方法 风寒性的过敏性咳嗽，这种咳嗽的特点是咳嗽，同时咽痒，也会有一些痰，但很清稀，同时也会有鼻塞疏清涕等症状，应该选择一些宣肺散寒止咳类的食物。 1）紫苏粥治疗过敏性咳嗽 取十克的紫苏叶加上五十克的粳米，再加上三片生姜，三个大枣，先把粳米清洗干净然后再煮粥，当粥快熟的时候再加入苏叶和生姜，大枣，趁热的时候服用。 2）葱白粥治疗过敏性咳嗽 取五十克大米，五片生姜，连须葱白5段，再加5ML的米醋，再加上适量的水一起煮粥，趁热喝下。 2、风热咳嗽也是过敏性咳嗽中的一种，主要的特点是咳嗽，有一些痰黄黏稠，同时清空有鼻流浊涕，咽红口干，应该吃一些风清热，化痰止咳类食物 1）二汁饮治疗过敏性咳嗽 取鲜藕汁和梨汁等份，生服。 2)橄榄萝卜饮治疗过敏性咳嗽 取橄榄400克，再加上五百克的萝卜加水煎汤代茶饮。 3）葱白梨汁治疗过敏性咳嗽 取葱白连须7根，一个梨加上适量的冰糖适一起加水水煎服。
生活中小孩咳嗽是最让家长头疼的一件事，不然小孩难受，家长看了也着急，而且在用药方面还有诸多禁忌，其实家中的小孩出现咳嗽以后，大家可以通过食疗的方法进行调理，今天小编就专门为大家说说小孩咳嗽吃什么好得快。 小孩咳嗽吃什么好的快 1、生姜红糖加大蒜 小孩咳嗽吃生姜红糖加大蒜好的快，它最适合小孩儿在感冒受风以后出现的咳嗽症状，再给孩子食用时，可以把生姜切成细丝，加红糖和清水煮制，煮开以后再把大蒜切成蒜片，以后放在水中，煮制一会儿，让大蒜的辣味变淡，然后取出直接给小孩饮用就可以。 2、烤橘子 小孩咳嗽吃烤橘子好的快，在烤橘子时不要把橘子拨开，要把整个的橘子直接放在小火上烤制，在烤的过程中要不断的翻动，让橘子整体均匀受热，直到橘子的表皮发黑以后，取下来降温，让小孩直接食用，每次不能使用太多，3到4瓣就可以，服用2到3天以后能让小孩咳嗽的症状很快好转。 3、麻油姜末炒鸡蛋 小孩咳嗽吃麻油姜末炒鸡蛋也好的快，它能清热化痰，还能消炎润肺，平时制作时需要把一小勺麻油放在锅中，等马油烧热以后加入姜末炒香，然后再把鸡蛋放入锅中炒匀，在孩子晚上睡觉前吃一次，连续吃五天，孩子咳嗽的症状就能完全消失或者明显好转。
咳嗽是冬天的常见病，发生以后还迟迟不好，这时除了用药以外，也应该配合一些有效的食疗。那么咳嗽吃什么好得快呢？咳嗽适合吃一些清肺的食物，一会我就咳嗽的常见食疗写出来，需要的朋友可以亲自体验一下。 咳嗽吃什么好的快 咳嗽的常见食疗 1、咳嗽吃梨和川贝好得快 平时出现风热咳嗽时可以吃些梨和川贝，最好的食用方法是把梨和冰糖以及川贝全部放在一起入锅蒸制，蒸好以后取出吃梨喝汤，每天一次，能让咳嗽的症状很快好转。 2、咳嗽喝萝卜水好的快 平时出现咳嗽以后可以多喝些萝卜水，也能让咳嗽的症状很快好转，制作萝卜水时需要把萝卜洗净切成片状，再把它们入锅加入适量的清水，然后开火烧开，烧开以后再用小火煮制五分钟，煮好以取出，降温以后直接服用就可以。 3、咳嗽吃烤桔子好得快 烤桔子也能治咳嗽，能让人们的咳嗽症状很快好转，平时可以把新鲜的桔子，直接放在小火上慢慢的烤制，并为断的翻动，等桔子烤出热气，而且桔皮发黑以后，就算烤好了，等它降温以后去掉果皮，直接把桔子瓣吃下去，每天吃一个，连结食用二到三天，咳嗽的症状就能明显好转。