美国哈佛大学最新一项研究报告显示，如果经常吃加工肉类（“红肉”）或饮用高糖分饮料，罹患心脏病或癌症的机会，将比一般人高两成。 红肉指的是在烹饪前呈现岀红色的肉，具体来说猪肉、牛肉、羊肉、鹿肉、兔肉等等所有哺乳动物的肉都是红肉。 报告称，加工红肉含有饱和脂肪、钠、亚硝酸盐及致癌物质，可致心脏病或癌症。如果每天进食相当于一副扑克牌大小的未加工红肉，早死可能性增加13%；而如果进食加工红肉，如热狗，早死可能性将飙升至20%。 // 如果以鱼肉、家禽肉、五谷或坚果类代替，死亡率则可下降7%至19%。 此外，每天喝一瓶含糖饮料也会使患心脏病可能性增加20%。如果一日三餐都喝可乐，患心脏病的可能性将达69%。 （责任编辑：王健淇）
有关研究报告刊登在最新一期的《美国临床营养杂志》（American Journal of Clinical Nutrition）。该项研究对超过8000名年龄在45岁到73岁的男性进行了平均长达15年的研究。研究显示，那些一天喝330毫升汽水的男性患上 较为严重需要诊治的前列腺癌的概率，比一般人高出40％。 瑞典隆德大学的博士生德雷克称，吃大量白米饭和意大利面的人患上中度前列腺癌（一般不需要接受治疗）的风险提高了31％，而吃大量含糖分的早餐谷类食品的人，患上中度前列腺癌的风险提高38％。 // 德雷克表示，虽然这项调查还需要深入研究，不过现有的各种理由已足以提醒男性要少喝汽水。有关研究要求接受调查的男性定期接受身体检查和记录他们平日的饮食与食物分量。 之前的研究发现，在美国的中国和日本移民比生活在中国和日本当地的人更容易患上前列腺癌。德雷克说，接下来针对基因对不同饮食的反应作进一步的研究，应该能够为“一些高风险群拟定健康食谱”。
不少在夏季钟爱喝汽水，汽水口感好喝起来带劲，但是经常喝汽水的坏处是很大的。汽水本身缺乏基本营养物质，而且热量特别高，下面我们就来讨论下喝汽水的坏处。 经常喝汽水的坏处 一、喝汽水的坏处——造成肥胖 汽水中的主要成分就是糖和碳酸水以及色素。汽水中没有任何营养物质，所以喝汽水只可能导致身体摄入过多糖分，热量会堆积转变为脂肪，造成人体肥胖臃肿。 二、喝汽水的坏处——影响消化 喝汽水后，人体中的二氧化碳会增长，对人体中的有益菌进行一直，体内的有益菌少了，肠胃道的消化能力就变差了。 三、喝汽水的坏处——引发癌症 汽水会造成食管癌问题，汽水中二氧化碳进入胃部，产生的气体造成胃部胃酸逆流，过分的刺激食道从而造成食道癌。如果是肠胃功能较为弱的人则不可以大量喝汽水。 四、喝汽水的坏处——导致糖尿病 喝汽水还极有可能导致糖尿病等疾病，汽水中糖分过高，长期食用后造成消化能力低下，人体又缺乏健康的维生素和矿物质，所以必然导致各种疾病。
在夏季钟爱喝汽水，汽水口感好喝起来带劲，但是经常喝汽水的坏处是很大的。汽水本身缺乏基本营养物质，而且热量特别高，下面我们就来讨论下喝汽水的坏处。 喝汽水的坏处 经常喝汽水的坏处 一、喝汽水的坏处——造成肥胖 汽水中的主要成分就是糖和碳酸水以及色素。汽水中没有任何营养物质，所以喝汽水只可能导致身体摄入过多糖分，热量会堆积转变为脂肪，造成人体肥胖臃肿。 二、喝汽水的坏处——影响消化 喝汽水后，人体中的二氧化碳会增长，对人体中的有益菌进行一直，体内的有益菌少了，肠胃道的消化能力就变差了。 三、喝汽水的坏处——引发癌症 汽水会造成食管癌问题，汽水中二氧化碳进入胃部，产生的气体造成胃部胃酸逆流，过分的刺激食道从而造成食道癌。如果是肠胃功能较为弱的人则不可以大量喝汽水。 四、喝汽水的坏处——导致糖尿病 喝汽水还极有可能导致糖尿病等疾病，汽水中糖分过高，长期食用后造成消化能力低下，人体又缺乏健康的维生素和矿物质，所以必然导致各种疾病。
喝汽水的坏处有哪些？喝汽水虽然让人感觉精神百倍，暑意全消。女生在吃快餐的时候都喜欢喝汽水，偶尔为之还可以，但是如果常喝就会给机体造成坏处了。下面就了解下喝汽水的坏处有哪些。 喝汽水的坏处有哪些 一、喝汽水的坏处有哪些——造成骨质疏松 女生很容易发生骨质疏松等问题，因为汽水中的一些物质例如磷酸会直接导致人体钙质不吸收，导致骨骼的疏松问题。尤其对于较为年轻的女生来说，喝汽水会直接导致骨骼的发育缓慢，不能拥有正常的生长发育，同时儿童的生长缓慢或者骨骼不健康。 二、喝汽水的坏处有哪些——造成缺血贫血 女生因为生理原因，较为容易缺血贫血，汽水中的磷酸导致铁质不吸收，铁对于我们来说非常重要，铁造成人体缺血贫血问题，同时也导致没有足够的造血速度，长期以往之后会造成女生缺血贫血问题，特别是当月经来临的时候更加容易发生贫血问题。 三、女生喝汽水的好处 女生喝汽水虽然坏处很多，但是偶尔喝些也不会造成多余问题。有研究表明适量的喝些汽水会帮助提升人体记忆能力，对于预防老年痴呆有帮助，汽水中的二氧化碳可以有助于杀菌抑菌，减少人体的热量起到降温作用。
不少男人在夏季钟爱喝汽水，汽水口感好喝起来带劲，但是经常喝汽水的坏处是很大的。汽水本身缺乏基本营养物质，而且热量特别高，下面我们就来讨论下男人喝汽水的坏处。 男人喝汽水的坏处 经常喝汽水的坏处 一、男人喝汽水的坏处——造成肥胖 汽水中的主要成分就是糖和碳酸水以及色素。汽水中没有任何营养物质，所以喝汽水只可能导致身体摄入过多糖分，热量会堆积转变为脂肪，造成人体肥胖臃肿。 二、男人喝汽水的坏处——影响消化 男人喝汽水后，人体中的二氧化碳会增长，对人体中的有益菌进行一直，体内的有益菌少了，肠胃道的消化能力就变差了。 三、男人喝汽水的坏处——引发癌症 汽水会造成食管癌问题，汽水中二氧化碳进入胃部，产生的气体造成胃部胃酸逆流，过分的刺激食道从而造成食道癌。如果是肠胃功能较为弱的人则不可以大量喝汽水。 四、男人喝汽水的坏处——导致糖尿病 男人喝汽水还极有可能导致糖尿病等疾病，汽水中糖分过高，长期食用后造成消化能力低下，人体又缺乏健康的维生素和矿物质，所以必然导致各种疾病。
女生喝汽水的坏处有哪些？喝汽水虽然让人感觉精神百倍，暑意全消。女生在吃快餐的时候都喜欢喝汽水，偶尔为之还可以，但是如果常喝就会给机体造成坏处了。下面就了解下女生喝汽水的坏处有哪些。 女生喝汽水的坏处有哪些 一、女生喝汽水的坏处有哪些——造成骨质疏松 女生很容易发生骨质疏松等问题，因为汽水中的一些物质例如磷酸会直接导致人体钙质不吸收，导致骨骼的疏松问题。尤其对于较为年轻的女生来说，喝汽水会直接导致骨骼的发育缓慢，不能拥有正常的生长发育，同时儿童的生长缓慢或者骨骼不健康。 二、女生喝汽水的坏处有哪些——造成缺血贫血 女生因为生理原因，较为容易缺血贫血，汽水中的磷酸导致铁质不吸收，铁对于我们来说非常重要，铁造成人体缺血贫血问题，同时也导致没有足够的造血速度，长期以往之后会造成女生缺血贫血问题，特别是当月经来临的时候更加容易发生贫血问题。 三、女生喝汽水的好处 女生喝汽水虽然坏处很多，但是偶尔喝些也不会造成多余问题。有研究表明适量的喝些汽水会帮助提升人体记忆能力，对于预防老年痴呆有帮助，汽水中的二氧化碳可以有助于杀菌抑菌，减少人体的热量起到降温作用。