明朝建立之后，为何没能恢复元朝的全部疆域?遥望历史的河流，感受历史的沧桑，下面和趣历史小编一起走进了解。 元朝灭亡之后，明朝其实也想过恢复元朝的全部疆域。但遗憾的是，后来因为明朝先后发生了靖难之役，以及后面的土木堡事变，直接让明朝错失了这个机会。 说到底，明朝没能完成这个宏伟目标，全都怪老朱的子孙后代，太不给力了。 公元1368年正月初四，随着朱元璋在南京正式登基称帝，明朝正式开国。在明朝开国的同时，朱元璋做出了一个让很多人出乎意料的决定。朱元璋声称，自己是继承了元朝的统治，而不是将蒙古人赶出了中原。 朱元璋的这个决定，看起来似乎就只是一句话而已。但实际上，在这个决定的背后，却大有深意。 首先，当时的明朝，虽然已经开国，但势力范围其实仅限于南方。至于广袤的北方，已经更北方的草原地区，则是完全归北元政府统治。而在这部分区域当中，很多地主阶级的乡绅士族，内心深处对元朝还是有一定的认可的。 如果当时老朱宣称，自己是将蒙古人赶跑，不认可元朝为正统王朝的话。那朱元璋想要得到这些北方地主阶级的支持，就相当困难了。要知道，前者相当于改朝换代，除了皇帝换了姓氏之外，其他的基本没变，那些北方的地主阶级，自然会接受得更容易一点。 而如果是后者的话，那更近似于外族入侵了，性质是截然不同的。 除此之外，老朱的这个决定，其实还有一点小心思。既然明朝认可了元朝的正统性，那明朝作为接下来接替元朝的朝代，接管元朝的所有地盘，自然也就成了理所当然的事情。这也为后面明朝的扩张，留下了一个法理上的旗号。 当然，这些东西，其实都只是嘴上说说而已。真正要占领地盘，肯定还是得靠拳头。不过好在，到了朱元璋这会儿，北元政府内部矛盾重重，而且自身也比较衰弱。所以，明朝开国之后，明军很快就一路北上，最后直接占领了北京地区。 而接下来的二十多年时间里，明朝更是不断扩张，不但拿下了西北的陕甘宁地区，以及西南的云贵川等地，就连北元朝廷，都被明军直接打掉了。到了朱元璋在位后期，明朝的势力范围，已经彻底扩展到了北方草原。 到了这个时候，明朝虽然没有继承元朝的全部领土，但扩张的意图，已经显露无疑。 客观来说，朱元璋这一代人，能够做到这一步，已经算是完成了自己的历史使命。和以往几个朝代的开国皇帝对比，朱元璋的这个成绩，其实已经相当不错了。至于说老朱为啥继续扩张，直接恢复元朝乃至蒙古帝国全盛时期的地盘，原因其实很简单，因为老朱做不到。 在元朝和明朝之前，中国历史曾经出现过两个高峰，一个是汉朝，一个是唐朝。如果深入了解这两个时代的扩张史，我们就不难发现，这两个朝代的扩张，其实是惊人的类似。 首先是汉朝。汉朝自刘邦开国之后，刘邦在位期间，主要任务是统一中原，顺便剪除那些异姓王，彻底完成对中原地区的统一。而接下来的吕后执政的十多年，以及再之后的文景之治，主要任务是休养生息，积攒国力。 再之后，到了汉武帝时期，前期主要是打匈奴，击败匈奴之后，开始向西域方向扩张，最后逐渐让汉朝的版图达到最大。 从刘邦到汉武帝，这个过程一共花了四代人，五位执政者。 然后是唐朝。唐朝自从李渊建国之后，李渊在位期间，主要任务也是统一中原。等到中原统一之后，没过两年，李世民就发动了玄武门事变，这也算是唐朝的一个意外情况。而李世民登基之后，也是先打北方的突厥，然后再去揍西边的吐谷浑和高昌，打开了通往西域的道路。 而李世民去世之后，李治又继续扩张，将唐朝的势力范围扩张到了西域。到了这个时候，唐朝的版图才算达到极盛期。也就是说，唐朝达到极盛期，也是用了三代人，三位执政者。 甚至就连后来的元朝，其实也差不多。成吉思汗在世的时候，其实也没有打下那么大的疆域，只是统一了北方草原而已。至于后来横跨欧亚大陆的蒙古帝国，则是先后经过成吉思汗、窝阔台、贵由、蒙哥、忽必烈三代人，五位执政者的治理之后，才逐渐形成的。 这当然不是一个偶然，而是一个客观规律。 蒙古帝国比较特殊，我们暂且不论，只说汉唐。为什么汉唐两个巅峰期，都是先统一中原，然后先打北方草原，然后再向西发展呢?原因其实很简单，因为如果不统一中原的话，内部就会不稳定，根本无法对外扩张。 而如果中原统一之后，想向西方扩张，中国古代唯一的通道，就是河西走廊。这条狭长的地理通道，极易被北方的游牧民族切断。也就是说，如果不先解决北方的敌人，而是先向西扩张的话，很容易会被北方游牧民族一分为二，太过危险。 所以，统一中原的重要性排在最前面，然后是解决北方的敌人，再之后才是向西扩张。 到了明朝这会儿，其实也差不多。作为明朝的开国皇帝，朱元璋的主要任务，其实是统一中原。在这一点上，朱元璋其实做得非常好。要知道，明朝和汉唐两大时代都不一样，汉朝前接秦朝，而唐朝则是前接隋朝，思想上大家都没什么区别。但是明朝的前面，则是元朝，两个朝代有很大的区别。 这就导致朱元璋统一中原之后，不得不花大量的时间和精力，去解决内部矛盾。即便这样，朱元璋依然同时击溃了北方的北元政府。不得不说，老朱的能力，真的是很强很强。他把原本属于第二代乃至第三代皇帝的事情，都给做了。 但问题是，在老朱去世之后，接下来明朝发生的事情，却让明朝的扩张进程，走向了一条截然不同的道路。 首先是靖难之役。老朱去世之后，因为跳过了儿子，直接传位给了孙子，所以导致他家老四不服气，最后直接起兵造反，干掉了自己的大侄子。这场靖难之役，不但对明朝造成了很多不必要的消耗，而且还导致北方的很多游牧民族，又有了再次崛起的机会。 当然，接下来即位的朱棣，能力也比较强。所以这个情况，倒也不算太麻烦。朱棣即位之后，很快就再次征讨北方，对北方的游牧民族持续进攻，再次打垮了北方的敌人。到了朱棣在位后期的时候，明朝其实已经逐渐控制了草原。此时明朝的情况，基本等同于唐朝李世民在位中期，或者汉武帝在位中期的时候。 按照以往的历史剧本，接下来，明朝在控制了草原之后，就该向西方发展了。但问题是，到了朱棣在位后期的时候，明朝却发生了一个以往所有朝代，都没有遇到过的事件。这个事件，就是郑和下西洋。 郑和七下西洋，足迹最远抵达了非洲。这场宏伟的航海行动，直接导致明朝的世界观，和以往汉唐时代不一样了。在汉唐时代，中原政权想要和世界上的其他文明交流，只能往西方走。但是郑和下西洋这件事发生之后，明朝政府发现，原来不打仗不扩张，也能走海路和西方交流，也能和西方进行贸易。 如此一来，明朝的扩张欲望，自然就大大降低了。 如果说，海上运输的发展，成了明朝扩张受限的根本原因。那朱棣去世之后，连续两代明朝皇帝，明仁宗和明宣宗的早早去世，以及再之后的土木堡事变，就成了直接原因了。 朱棣去世之后，接下来即位的明仁宗，仅仅在位不到一年就去世了。而再之后的明宣宗，则是在位10年之后，仅仅36岁就去世了。 这两位皇帝，都算是比较不错的皇帝，在位期间还缔造了所谓的‘仁宣之治’。类比汉朝的话，大概就相当于是汉文帝和汉景帝在位期间，只不过时间更短一些而已。所以，按照正常的历史进程，接下来的明朝，就应该在明宣宗之后的明英宗手里，开始向西方扩张，版图达到鼎盛时期。 但问题是，因为明宣宗去世比较早，导致明英宗是少年即位，根本没受过什么当皇帝的教育。所以，明英宗成年之后，根本认不清现状。这直接导致明英宗受到了宦官王振的蛊惑，轻易率军征讨北方的瓦剌。结果，二十万明军精锐，全部被瓦剌干掉，明朝的军事力量，瞬间由盛转衰。 这就是历史上著名的土木堡事变。 土木堡事变结束后，明朝的军事力量严重衰退，再也无力对外扩张。所以，自从明英宗以后，后面所有的明朝皇帝，基本上都再没有发动过对外战争。再加上大航海时代的开始，明朝可以通过海上，和西方进行联系和贸易，自然也就没有了扩张的欲望。 正是因为这些原因，明朝最后没能继承元朝的所有疆域。不得不说，这是一个很大的遗憾。当然，明朝的巅峰时期，版图其实也很大了。在第一次工业革命之前，没有任何一个政权，能够长时间维持巅峰版图。交通速度，直接决定了一个政权，能够统治的版图上限。 比如唐朝，真正的版图巅峰期，其实也就是李治在位中期的十多年时间而已。等到李治去世之后，唐朝的版图很快就迅速缩水了。 至于说像很多历史爱好者畅想的那样，由明朝政府完全恢复整个蒙古帝国的疆域，建立一个横跨欧亚大陆的大一统帝国，这事基本上就不现实。就算是当年的元朝，其实也没做到这一步。元朝开国之后，西边的四大汗国，其实只是名义上对元朝称臣，彼此之间其实并没有太多管辖的关系。 以明朝的生产力和交通运输能力来说，想要建立一个囊括整个蒙古帝国版图的大一统国家，基本不现实。这样一个国家，从东到西骑马行走，恐怕一年的时间都不够用!在这种情况下，国家自然不可能完成统一。 所以，就算朱元璋能活两百年，一直在位，最多也就只能将势力范围扩张到中亚。至于再远一点，只要没有进行工业革命，大幅提升交通和通信能力，基本上是做不到的。 免责声明：以上内容源自网络，版权归原作者所有，如有侵犯您的原创版权请告知，我们将尽快删除相关内容。
乙肝复元汤 【药物组成】生黄芪、紫丹参、六月雪各30g，怀山药、炒冬术、枸杞子、平地木各15g，茯苓、酸枣仁、生麦芽、生山楂各20g，泽兰叶、炒楮实子、白花蛇舌草、鸡内金、川楝子各10g。 【随症加减】湿偏盛去酸枣仁、楮实子，加白豆蔻仁、生米仁；热偏盛加生山栀子、龙胆草；湿热两盛加生山栀子、绵茵陈；肝脾肿大加制鳖甲、生牡蛎；右胁疼痛加柴胡、炒延胡索；早期肝硬化加京三棱、炮山甲；气虚加党参；血虚加制首乌；阴虚加生地黄、熟地黄；阳虚加仙灵脾。 【治疗方法】水煎，每日1剂，早晚分服。15d为1个疗程。 【功效主治】疏肝理气，健脾和胃。 【临床运用】67例患者，治疗3个疗程后，显效46例，有效18例，无效3例，显效率6866%，总有效率9552%。 【经验心得】乙型肝炎的发生、发展和转归亦取决于邪正斗争的消长盛衰，而且以正气为主要因素。因此，作者自拟乙肝复元汤以扶正祛邪为原则，方中生黄芪、炒冬术、茯苓、怀山药、枸杞子、酸枣仁、楮实子健脾和胃、益气养血、补益肝肾为君；平地木、白花蛇舌草、六月雪清热利湿、解毒祛邪为臣；泽兰叶、紫丹参活血化瘀，鸡内金、生麦芽、生山楂消食和中，川楝子疏肝理气为佐使，诸药合用，获桴鼓之效。 【方剂出处】姜成军乙肝复元汤治疗慢性乙型肝炎67例浙江中医杂志，2004；（6）：241
现代生活节奏太快，工作生活压力又大。人们长期高负荷的工作，身体很容易出现疲惫状态。那么如何通过食物来调理呢？和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 经常性疲劳的原因 心肌梗塞 当人体患有心肌梗塞疾病的状态下，由于自身心脏器官的功能不佳，心脏无法及时有效的为人体提供血液，所以自身的体力消耗就比较快，比较容易会引发身体的疲惫感，精神状态也不会佳。 如果自身经常性感觉到疲劳，同时还有伴有胸闷发慌、心悸、情绪不稳定等症状表现，这时就要注意了，很有可能就是患有心脏类疾病所引发，应该及时的去医院进行检查治疗。 糖尿病 当自身患有糖尿病的状态下，自身体内的血糖含量都会比较高，长期高血糖的状态下，体内的各个器官的功能都会开始衰退，体内全身的血管系统也会遭到影响和破坏，在这种状态下，体内就无法及时将各种营养元素吸收转化成能量，体内的能量比较少，而且消耗快，这时就非常容易感觉到疲惫困乏，精神状态也常常都是萎靡不振。 所以说自身如果经常性感觉到疲劳，精神不佳，就要糖尿病的发生，应该及时的检查和治疗。 贫血 当人体患有贫血疾病时，体内的血红蛋白的含量就会大大的降低，而体内的血红蛋白是负责为人体的各个器官提供氧气的工作，所以说一旦体内的血红蛋白含量不足，就无法及时的为人体提供足够的氧气，就非常容易导致人体出现疲劳、全身乏力的症状表现。 如果在自身经常感觉到很容易疲劳，而且还伴有经常性的头晕、呼吸困难等症状表现的话，就很有可能是由于自身患有贫血疾病而引发的，这时就应该及时的进行治疗，不然随着时间的推移，这种症状的病情会慢慢的加重，后期会更加难以治疗治愈。 甲状腺疾病 当自身患有甲状腺疾病时，体内的甲状腺激素就会处于异常的状态，这时就会人体的各个器官造成破坏和影响，人体经常就会感觉到疲劳，而且自身的体重会开始明显的下降，而且通常还有伴有心悸、胸闷、气短、营养不良、注意力无法集中、肌肉酸痛等症状表现。 经常性疲劳的原因，如果患有以上的种种症状表现，这时你就要小心了，很有可能你就患有甲状腺疾病了，应该及早的进行治疗。 经常性疲惫吃什么食物缓解？ 香蕉 香蕉富含维生素既能缓解紧张又能消减疲劳。香蕉富含钾离子，钾是维持肌肉、神经正常活动的必需物质。每天吃两根香蕉，可以改善机体疲劳感。 香瓜 又称甜瓜，含有大量的碳酸化合物、柠檬酸、胡萝卜素、维生素等。香瓜所含的转化酶可以将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质供肾脏吸收。另外，香瓜内含葫芦素B能明显增加肝脏内糖原的储备量，可及时补充大脑与血液中的血糖浓度，对人的精力有明显的补充作用。 香椿 香椿含有丰富的植物蛋白质，甘氨酸、谷氨酸的含量居蔬菜之冠，有助于提高神经系统兴奋性，增强人体应激能力。吃香椿可消除春困、排散毒素、提升精力。 香菇 香菇富含香菇多糖、甘露醇、海藻糖等多种活性物质，具有提高免疫细胞活性、改善植物神经调节功能、增强机体排毒等作用。 香葱 香葱含有挥发油、烟酸、维生素B1、维生素B2、维生素A、脂肪酸和黏液质。老人、易疲劳者和慢性疾病患者，每天用15克左右的香葱炒鸡蛋或煎饼，食用后可改善疲劳状态，恢复精力。 香芹 香芹富含芫荽甙挥发油、甘露醇、环己六醇与生芹素，有舒缓血管压力、促进血液循环、排毒与代谢之效。香芹还含有丰富的粗纤维，能促进肠蠕动，有助于排便和排毒。 香菜 又称芫荽。香菜含有芳樟醇、二氢芫荽香豆精、香柑内脂等。乳酸是导致肌肉酸痛、疲劳、乏力等症状的最大“祸首”。海带、萝卜中的碱性物质与香菜中的有效成分结合，可以中和肌肉活动时产生的乳酸。 菠菜 菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质——镁。女性每日摄入的镁如果少于280毫克，人就会感到疲乏。镁在人体内的作用是将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量。 草莓 草莓含有丰富的维生素C，而维生素C有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养，因此多吃草莓能使人精力充沛。 金枪鱼 在高蛋白质的鱼类中，金枪鱼含有丰富的酪胺酸，酪胺酸在人体内能帮助生产大脑的神经传递物质，使人注意力集中，思维敏捷。 经常疲惫的饮食建议 增加碱性食物的摄取量，如新鲜蔬菜和水果、菌藻类、奶类等可以中和体内大量的酸性物质（乳酸），以缓解疲劳。 增加些富含ω-3脂肪酸的鱼类（尤其是海鱼），如鲭鱼、鲑鱼、银白鱼、青鱼和鲱鱼。 多摄取富含B族维生素及微量元素钙、镁等抗压力的营养素的食物，B族维生素是缓解压力、营养神经的天然解毒剂；缺钙的人，总是疲于奔命、精疲力竭、神经高度紧张，无法松弛下来，工作产生的疲劳无法获得缓解。 注意摄取含有辅酶Q的食物，如鲭鱼、麦麸、芝麻、豆科植物、沙丁鱼、菠菜和花生等，能增强耐力，对于身体内所有的细胞能量的产生是很重要的。 食用一些补气、补血的药膳，如黄芪、党参、人参、西洋参等，以补气虚、减轻疲劳，恢复体力。常用以补助的菜肴有：黄芪桂圆童子鸡、补虚正气粥、归参鳝鱼羹等。 补充能量的好食品推荐 干果 干果含有大量的蛋白质、维生素b、维生素E、钙和铁，以及植物性脂肪，却不含胆固醇。疲劳的时候多吃一些干果可以补充身体所需要的能量，让您迅速恢复体力。 乳制品 乳制品中含有大量的维生素、蛋白质以及钙，含有的脂肪又很少，所以乳制品是补充营养又不会造成发胖的食品。 饮品 含有咖啡因的饮料如茶叶、咖啡等，具有能够增加人体呼吸频率与深度的作用，能够促进肾上腺分泌，兴奋神经系统，具有非常好的抗疲劳的作用。 蔬菜水果 疲劳是由于体内环境偏酸造成的，所以多吃一些偏碱性的食物蔬菜水果能够中和酸性环境，降低肌肉的酸性，增加抗疲劳的能力，蔬菜水果中富含维生素C，维生素C能够促进记忆与学习，可以让大脑不疲劳，所以多吃蔬菜水果有利于补充维生素C，能够抗疲劳。 豆类、肉类 补充蛋白质能够很好的补充机体的能量，能量充足了自然不会让人感觉到疲劳了。 人参等 如果经常感觉到疲劳可以吃一些人参、银耳等保健品，这些东西能够补气活血、改善神经系统、减轻疲劳。