夏季怎样喝水比较健康呢夏季喝水要掌握正确的方法，由于天气比较炎热，会大量出汗，但是如果喝水的时候没有掌握好正确的方法，一次喝水太多也会导致水中毒的现象，有营养专家发布的一则研究表明，每天如果超过4公斤水就可能会导致中毒，而水中毒有可能会引起大脑功能衰退甚至死亡。特别是经过大量运动之后，短时间之内喝水太多更容易水中毒。所以夏天喝水的时候要掌握好方法。起床喝水不管是冬天还是夏天，早上起床之后可以喝一大杯温水，大概400毫升左右，能够清理肠道垃圾，软化血管。如果是容易便秘的人群，可以在水里面加入一点点食用盐，喝点淡盐水，不仅能够减轻人体缺水的现象，还能补充电解质，同时对于便秘的人有非常不错的缓解作用，也可以在水里面加入一点蜂蜜，也能够起到清理肠道垃圾的效果，对于长期便秘的人这两种方法都比较有用。日常喝水平时喝水要适量，不要等到口渴了之后再喝，口渴表示身体已经缺水，平时不口渴的时候直接喝一点，能够有效补充身体水分，喝水的时候不要喝太快，小口慢慢喝，水温最好在45~55左右的温水，太烫的水对身体也没有好处，但是水太凉的话也是损伤脾胃。特别是夏天的时候，人们都喜欢喝点冷饮，这样感觉比较爽，其实喝凉的饮料只是一时爽，并没有起到太大的捷克作用，所以喝温水能够有效的解渴。晚上喝水晚上睡前喝一杯温水，能够起到稀释血液软化血管的作用，特别是中老年人适合晚上睡前喝一杯水。但是那些肾不好，夜里经常起夜的人，最好在晚上睡前半个小时到一个小时左右喝水。在睡觉之前先排尿再睡觉，这样能避免影响睡眠质量。夏天的时候除了适量喝水之外，也可以适当喝点菜汤粥，这些也都是可以补充水分的，特别是容易出汗多的人群，适合喝点带咸味的菜汤，能够避免中暑。
新鲜莲子的功效与作用夏季新鲜的莲子有补脾止泻，益肾涩精，养心安神的功效。之所以说莲子有这些功效，是因为在中医角度讲，莲子也是一种中药材，可以和其他的药材搭配用来治疗疾病，不过平时我们吃新鲜的莲子一般都是作为小零食或者是想要起到保健的效果，因此需要坚持吃。莲子当中的莲心是营养价值最高的部位，但相对来说口感有些发苦，有的人可能适应不了莲心的苦味，把莲心去除掉。新鲜的莲子最好带着莲心一起吃效果更好。通常新鲜的莲子是剥了皮儿直接吃，虽然略微有一些苦味，但是带着那种新鲜莲藕的气息，对于味蕾是多重的刺激，而且新鲜的莲子还有促进食欲的效果，虽然入口的口感并不是特别好，但是慢慢的细细咀嚼，让莲子的味道在口腔里面蔓延，适应之后就会感觉莲子带着独特的清香味儿，要比干的莲子吃起来更香。由于夏季的莲子比较有季节性，一般在秋天之后莲子慢慢变老，就需要晒干了储存。干莲子可以用来煲汤，煮粥，比如把莲子和银耳还有雪梨一起搭配煮汤，能够起到非常好的清火润肺的效果。但是干的莲子需要提前用清水冲洗浸泡一会儿，这样更容易烂。平时我们吃的桂圆莲子八宝粥也是莲子一种比较常见的吃法。制作方法也特别简单。把莲子适量粳米，糯米，紫米，玉米渣荞麦等粗粮放在一起，用清水冲洗干净之后，然后放在电饭锅里面，多加一些清水，大火煮开之后转成小火慢慢熬煮，熬粥的过程可以加入适量食用碱，这样煮出来的桂圆莲子八宝粥更香。除了煮粥炖汤之外，也可以把莲子和薏米放在一起煮成莲子薏米茶，适当喝，能够起到很好的排毒养颜美容护肤的效果。
夏季要多吃哪些食物热的夏天适合吃一些清热去火的食物，比如绿豆，苦瓜，莲子，丝瓜，黄瓜，这些都是比较适合夏天吃的食物。个人感觉夏天的时候和绿豆是最配的，炎热的夏季，一碗冰凉的绿豆汤，清热解暑。早上的时候把绿豆汤煮好放上冰糖，然后放进冰箱里面冰镇到中午的时候喝上一碗简直比喝任何饮料都好喝，而且喝下去以后立马就感觉凉快很多，特别是在三伏天的时候最适合喝绿豆汤。苦瓜也是夏天必备的食物，苦瓜有清热解暑，泻火除烦的功效，炒熟了吃，有养血，滋肝润脾，补肾，解除疲劳的效果还能清心明目。通常苦瓜生吃是营养价值能够发挥最好的方法，但是生的苦瓜确实是很多人都吃不了的，而且吃完生的苦瓜之后，嘴里会感觉发干，发苦，所以一般把苦瓜都是凉拌了吃，凉拌的时候放在开水里面烫一下，然后用淡盐水浸泡一会再冲洗，干净就不会有那么大的苦味。莲子也是属于清热去火的食材，它的去火成分主要在莲心当中，所以在购买莲子的时候一定要挑选，没有去除莲心的才有更好的降火，效果特别是夏天容易中暑上火的经常煮点莲子汤，有很好的预防功效。夏天的时候比较适合把莲子和薏米一起煮成薏米莲子汤，如果想让它清火效果更好一些，就再放上点百合。对于夏天容易中暑或者上火的人群，适合经常喝点这个汤。夏天也比较适合多吃点丝瓜，丝瓜属于凉性的蔬菜，有清热利肠，凉血解毒的效果，同时也能活络通经解暑热，祛风化痰等作用也是夏天，不错的保健品，而且苏瓜当中的维生素含量和矿物质含量都比较高，特别适合三伏天吃，能够起到解暑防燥的效果。丝瓜的做法也比较多，可以煮汤，炖肉，热炒，不管怎么做都很好吃，而且特别适合女性产后多吃点，能够促进乳汁分泌。
芥末游戏在3i游戏在线展示会上公开了动漫风格3D平台动作游戏新作《涂鸦之城|RKGK / Rakugaki》，预计于今年夏季正式发售。 >>>>点击进入Steam商店页面 《涂鸦之城》预告： 游戏简介： 这座城市就是你的画布。加入向往自由的薇拉与RKGK小队，竭尽全力从邪恶的B集团手中拯救新野兽派美学风格的绝色城。收集秘宝，探寻密道，用你的涂鸦在钢筋混凝土的灰色丛林绽放不一样的缤纷色彩。 你的极限在哪里？看准时机连续跳跃、闪躲、滑翔并灵活移动。在涂抹模式中实现行云流水般的动作，薇拉将把自己所处的世界转变为栩栩如生的梦幻乐园。精通前进路线与速度，跨越各个关卡，凭借英姿飒爽的身姿打败邦魁先生的手下。 突破敌人包围，将感官推至极致并夺回这座城市。薇拉独特的绘画能力将允许她以意想不到的方式进行跋涉并制造混乱，在绝色城的每个角落留下你的鲜明印记。 借由艺术发挥自己的力量，抵抗邦魁先生的心灵控制科技。帮助绝色城的居民们重获自由，对抗B集团的党羽并挑战自己的能力极限。薇拉的创造力与想象力将化身指路明灯，引导你穿越一个失去了自由意志的灰暗世界。 色彩即力量。涂鸦为反抗。艺术就是被压迫者们最终极的呐喊，用艺术点亮这个世界。琳琅满目的颜料与外观选择将允许薇拉在拯救自己的城市的同时尽情表达自己。 游戏截图： 延伸阅读
随着博客园的鼠标垫上架完成，园子周边的下一季也即将拉开帷幕，进行创意设计。 在下一个季度，园子周边的重点产品将是博客园T恤，主题暂定为：“2024夏季穿上博客园T恤，秀出你的代码”。 今天，我们将设计的第一版初稿发出来，欢迎大家预览，并提供宝贵的点评、反馈和建议。 款式1 款式2 款式3 款式4 相关链接： 园子开店记-周边第一款：鼠标垫设计图出炉 园子的第一款简陋鼠标垫，是否是您值得拥有的周边 园子周边第2季：更大的鼠标垫，没有logo的鼠标垫 园子周边第2季：黑色大鼠标垫已上架，大气简洁与五彩缤纷的融合
夏天有什么开胃菜到了夏季天气比较炎热，吃什么东西都没有太大的胃口。可以做点清爽开胃的小菜，今天给大家介绍几道简单又开胃的小菜，特别适合夏季能清热去火。而且都是家里面比较常见的食材，菜市场上也很容易就买到。要说夏天清爽开胃的小菜，一定少不了酸辣黄瓜。这道菜的做法是特别简单的，哪怕是厨房小白也能做出来非常好吃。一定要选择鲜嫩的黄瓜，从中间切开分成四瓣，切成大小合适的条，放在盆里面，加入适量盐白糖。老陈醋再榨点辣椒油倒进去，搅拌均匀。爽口的酸辣黄瓜条就做好了。蚝油小白菜也是一个特别清爽的菜。做法也特别简单，最好使用奶油小白菜。先把小白菜洗干净，锅里面烧热水放上几滴油适量，盐水开之后把小白菜放进去，焯烫5~10秒钟捞出来以后用凉水快速冲凉，装在盘子里面，准备适量葱花和蒜末，锅里面油热以后放进去炒香。然后把小白菜倒进去，加入适量盐蚝油，快速翻炒均匀即可出锅。夏天和酸辣口味的菜是最配的，酸辣土豆丝也是我们家常经常吃的一道菜做法也是特别简单，把土豆切成细丝，用清水冲洗掉淀粉。再配上点青红椒丝，锅里面油热以后放几粒花椒炒香，然后把土豆丝倒进去快速翻炒，加入适量盐，蚝油味极，鲜老陈醋，甘草汁，土豆丝，断生即可出锅。手撕包菜也是夏季餐桌上比较常见的一道菜，麻辣的口感特别开胃，把包菜撕成大小合适的块装在盘子里面，锅里面油热以后放入适量麻椒和辣椒，炒香，然后再加入葱花和蒜末出香味儿之后把包菜倒进去快速翻炒。加入适量盐和蚝油调味，翻炒均匀包菜断生即可出锅。做这个菜一定要全程大火快速翻炒，小火炒出来的味道和口感都不是特别好。
夏季吃哪些食物帮助消暑?炎炎的夏日，避暑怎么能少得了西瓜呢，可以说西瓜是夏季必备的解暑食物。还有好喝的冰镇绿豆汤，既解渴又消暑，能够有效的防止中暑。也可以吃一些清热去火的蔬菜，比如黄瓜，苦瓜，莴笋，西红柿。这些也都是夏季的应季蔬菜，吃起来也比较健康。因为夏季的温度比较高，人是特别容易上火的。一定要多吃蔬菜。西瓜里面含的水分比较大，有很好的利尿作用，夏季的时候是特别适合吃点西瓜的，能够帮助身体排水，尤其是特别热的时候吃一块冰镇西瓜感觉瞬间就凉爽了。不过如果肠胃不太好的人，从冰箱里面取出来的西瓜不要立刻吃。要把西瓜放到和室温差不多以后再吃，这样能够避免肠胃由于吃了太凉的食物导致出现不适，甚至有些肠胃比较敏感的人，吃块凉西瓜就会拉肚子。绿豆汤也是夏日消暑必备的食物，做法也是特别简单，我这个人比较懒，把绿豆清洗干净直接扔在破壁机里面，加入适量清水料理机，按豆浆键大约半个小时左右，好喝的绿豆汤就做好了，晾凉以后放进冰箱里面冷藏，冰凉的绿豆汤，带着绿豆沙的感觉，口感是特别好的，而且回味无穷。喜欢吃甜的也可以在里面加入适量冰糖或者是白砂糖放进冰箱。黄瓜的营养价值也是特别高的夏季常吃黄瓜，也有清热解暑的效果，黄瓜的最高待遇就是拍黄瓜，能够在最大程度上保留黄瓜原有的鲜味，又不像生吃那么味道寡淡。切好的黄瓜放在碗里面加入适量蒜末，然后根据自己的喜好，加入辣椒油，老陈醋，盐和味精调味，简单又好吃的拍黄瓜就这么做好了。夏天的时候也可以经常吃一点苦瓜，苦瓜有很好的清热去火效果，并且能够清肝明目，也是夏日必备的健康食物。
夏天喝啤酒的禁忌有哪些? 到了夏季一瓶冰凉的啤酒是很多人的最爱，青年解暑，消食开胃。但是夏季喝啤酒也是需要有很多注意的事情，如果喝不好对身体造成不必要的损伤。夏季喝啤酒不能和腌制食品一起吃，也不要和烈酒一同喝。有消化道疾病的人不能喝啤酒，也不可以用酒吃药。不要喝储存太久的啤酒。如果啤酒在冰箱里面冻的温度太低，要拿出来回一下温度再喝，不然特别容易引发急性肠胃炎。其实还有很多人群是不适合喝啤酒的。啤酒里面的热量很高。如果正在减肥的人喝啤酒会使身体内的血糖上升，热量堆积在身体里面，会造成身体更加肥胖，很多人觉得喝上一瓶啤酒就感觉自己特别撑，其实一瓶啤酒大概500毫升左右一下，进到胃里面一时半会排不出去就会把胃撑大。久而久之是会让人的胃变大，食量也跟着提高，从而更加肥胖。喝啤酒的时候配的食物也特别重要，如果总是吃腌制食品会导致血压快速上升，因为是腌制食品里面含有非常高的盐分，通过酒精的催化作用，能让身体快速吸收。喝啤酒的时候尽量吃点清淡的蔬菜。如果喝了白酒最好就不要再喝啤酒了，白酒和啤酒加在一起再喝非常容易醉。人喝醉一次对肝脏的负担是特别大的，相当于得了三次肝炎。需要很长时间才能恢复过来，如果总是喝醉非常容易得脂肪肝，酒精肝，肝硬化这一类的肝部疾病。喝啤酒尽量不吃海鲜，如果再吃海鲜的时候大量喝啤酒，特别容易发痛风发生尿路结石，因为海鲜里面含的嘌呤和苷酸两种成分，啤酒中的维生素B。遇到这两种成分，会让血液里面的尿酸增高，尿酸排不出去的时候就会在身体里面沉积，形成痛风或者结石。
夏季喝啤酒的注意事项啤酒的酒精度数不高，一般人都能喝一点，偶尔喝一次对身体没有什么伤害。但是如果长时间大量喝啤酒的话，对身体的危害还是很大的，比如会增加胃部疾病的风险，而且肾结石胆结石，痛风的几率也比较高。尤其夏季的时候人们容易喝啤酒过量，所以在夏季的时候喝啤酒，需要注意不能和一些药品一同吃，最好不要喝啤酒的时候吃熏制食品。也不要喝冷冻温度太低的啤酒。过了保质期的啤酒也不能喝。其实适量的喝点啤酒对身体并不会造成什么伤害。还能促进身体血液循环，但是如果一次喝太多的啤酒就会对身体造成很大的伤害，尤其是醉酒，一次醉酒肝脏需要恢复好长时间。有些人酒量非常大，解酒速度也特别快喝啤酒，就像平时喝凉水一样，这种情况其实对身体的伤害也是更大的，虽然当时感觉不到不舒服，但是长时间下去对肝脏造成的负担特别大。所以即使有什么特殊原因，也不要长时间大量用啤酒，而且喝啤酒的时候也要注意，如果正在吃消炎药的话，是一定不能喝啤酒的，尤其是头孢加啤酒，可能会导致致命的危险。夏季的时候喝一杯凉啤酒确实很解渴，但是也不宜冰冻的太久，太凉的啤酒对胃的伤害特别大。有些肠胃不好的人，喝过凉的啤酒很可能会造成急性胃肠炎，轻的是拉肚子，跑几趟厕所重的就可能需要住院治疗。啤酒虽然好喝，但是很多人是不能喝的，青少年儿童不能喝啤酒，青少年总是喝啤酒的话，虽然酒精浓度不高，但是也会导致智力下降，大脑反应迟钝，对于上学或者是做其他事情都是非常不利的，上了年纪的老人也不能喝。因为大多数年纪比较大的人，血压血脂都很高，总是喝啤酒的话会导致血压上升不稳定，影响身体健康。
每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不相同，需要查历书计算，简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期，即从夏至后第3个“庚”日算起，初伏为10天，中伏为10天或20天，末伏为10天。夏季最热的时候被称为什么夏天最热的时候被称为三伏天，分为“初伏”、“中伏”和“末伏”。三伏天，是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”，即所谓的“六邪”中的暑邪。
夏季吃什么水果好夏季可以吃的水果很多，因为夏季的时候，很多时令水果都开始逐渐成熟，而且多吃一些水果能够补充身体里的维生素C，让身体的抵抗力提高，夏季必备的水果一定少不了西瓜，炎炎夏日，一块冰镇的西瓜解渴又解暑，夏天的香蕉，梨，桃，猕猴桃，葡萄，草莓都是非常不错的水果，这些水果里面不管是维生素C含量还是其他的营养成分含量都非常高，夏季的时候多吃点水果对身体的好处是非常大的。 西瓜可以说是夏日必不可少的水果之一，一块冰镇西瓜清爽解渴味道，西瓜的水分含量特别充足，而且含有大量的葡萄糖，苹果，酸氨基酸，果糖，维生素C是一种非常有营养的水果，具有很好的清热生津解渴的效果，西瓜皮还有利尿的作用，吃完的西瓜把皮外面的硬皮去掉，然后加上水煮成西瓜皮汁，喝一碗能够起到很好的利尿，消肿的效果。 香蕉也是在夏天比较常见的水果之一。含有丰富的维生素，胡萝卜素，蛋白质，果胶，含有一定量的糖分，香蕉里面的成分能够促进肠道蠕动，缓解便秘的情况，同时香蕉的热量含量比较低，是很好的减肥水果。夏天的时候经常吃的梨也是非常不错的，因为夏天的天气比较干燥，人容易上火，出现咽喉或者肺部的不适，夏天的时候吃点梨能够起到很好的润肺效果。 猕猴桃也是夏天应该经常吃的水果，猕猴桃具有维C之王的称号，从这点上也能看出来，它的维生素C含量特别高。对于维生素C缺乏的人来说，多吃些猕猴桃能够有效的补充，尤其是容易长口腔溃疡的人，多吃点猕猴桃，能够有效的缓解，桃子也是非常不错的水果，在夏季的时候也可以多吃些桃子。
夏季养生吃什么五味好夏季的天气炎热，虽然出汗比较多，但是身体由于流失大量的水分就会补充很多水分，有的时候人们都喜欢喝一些冷饮就会加重身体的湿气，所以在炎热的夏季是最需要注重养生的，尤其是在食物方面可以多吃一些能够，养心安神，健脾除湿，生津止渴的食物，下面我们一起来看看夏季养生该吃的五种口味食物，苦瓜，山药，西红柿，青红椒，蘑菇，这些都是夏季养生必备的食物。 苦瓜的味道虽然很苦，但是具有增进食欲，助消化，解除脾法，清除热邪，清心，明目，益气，壮阳等功效，词也能看出来，这是夏季养生必不可少的蔬菜，可以凉拌也可以炒肉，味道都很清爽，虽然刚入口的时候感觉很苦，但是当你口腔适应了这种口味之后，你就会感觉苦瓜的味道非常好吃，除了苦瓜之外，夏季也可以吃点莲子，也属于苦味食物具有清心安神，养脾止泻的功效。 夏季也可以适当吃些甜味食物，这里说的甜味并不是说是糖类的东西，而是属于口味甘甜的食物，比如山药，南瓜，糯米等，山药在中医里面属于味甘性平的食物，具有很好的健脾止泻，补中益气，养血安神的功效，最常见的做法就是山药粥把山药和各种杂粮米放在一起煮成粥味道清香甘甜，夏季的时候多吃点山药，对身体的好处是非常大的。 夏季养生酸味食物是必不可少的，酸味食物有生津解渴，健胃消食的功效，夏季正是盛产西红柿的时候，可以用西红柿煮汤，它里面的酸味特别浓，一碗西红柿浓汤有很好的健脾开胃效果。第二季的时候人们也会摄入很多冷饮，可以适当吃一些辣椒，能够起到清除体内湿寒的效果，蘑菇也是夏季不可少的养生食物，蘑菇的味道鲜明，能够开胃解腻，所以夏天的时候也要适当多吃一点。
夏季吃什么最减肥人们常说减肥是女人一生的事业，夏天到了，我们都想穿漂亮的裙子，好看的衣服，但是肥胖的身体，总让我们不敢去穿这些漂亮的衣服，所以都想在夏季的时候减肥，那么夏季减肥，在饮食方面要特别注意，可以吃一些比较清淡的食物，各种青菜以及粗纤维的粗粮，还有热量，糖分比较低的水果，这些都是适合夏季减肥的食物。其实人的身体在夏季的时候，新陈代谢是最旺盛的，这个时候如果控制好饮食，减肥效果特别好，我们可以自己制定一份减肥计划，比如早餐吃酸奶鸡蛋，酸奶可以促进肠道蠕动，鸡蛋能够补充一上午的身体消耗，女性朋友在早上的时候可以配上点红枣和核桃，这样能量更加满足，午餐的时候可以吃一些低脂的鸡肉牛肉，配上蔬菜加少量主食，很多人在减肥期间是不吃主食的，其实这个做法是错误的，不吃主食当时确实能看见掉秤，但是以后如果一旦再吃主食的话会很快反弹。夏季减肥晚餐是特别重要的，晚餐要早吃，在晚上7点之前吃完晚餐，而且晚餐不能吃得太饱太撑，可以吃一些低脂肪的青菜水果，晚餐的主食最好选择粗粮，并且要控制好量，晚餐要吃5分饱，对于一些想快速瘦体重的朋友来说，晚餐也可以只吃水果。夏季减肥吃水果也要注意，不要吃热量太高糖分太高的水果，比如榴莲，菠萝蜜，荔枝，西瓜，这些水果都是减肥期间最好避免的，如果想吃的话也要浅尝即止，不要吃太多，减肥期间最适合吃发酵酸奶，黄瓜，橙子，车厘子，葡萄，火龙果，猕猴桃等，这些水果的维生素含量都非常高，有助于身体代谢，并且热量和糖分都比较低，不过吃水果也不是毫无节制地，只需要控制好量，才能达到更好的减肥效果。
夏季已经来临，是否正在寻找可以放松自己、消磨时光的地方呢?在这个让人热情澎湃的季节，有一些地方非常适合做旅游的目的地。这里介绍的是国内十大夏季旅游必去景点，希望可以为大家提供一些旅游灵感。国内必去的10大旅游景点1.北戴河北戴河是中国著名的旅游胜地，位于河北省秦皇岛市，是中国北方的海滨温泉胜地。这里沙滩优美，海水碧蓝，气候宜人，千姿百态的餐厅和美食也让人心驰神往。2.青岛青岛是一座美丽靠海的城市，在这里可以感受到海风的清新，品尝到海鲜的美味。还有啤酒文化博物馆和海上露天游览车等有趣的景点，为你的旅行增添乐趣。3.峨眉山峨眉山是道教、佛教、儒教三教圣地，也是世界文化遗产，山上有众多的古建筑和景点，让人感受到历史和文化的魅力。登上峨眉山，俯视高峰和险峻的悬崖峭壁，欣赏山间云雾缭绕，山林茂密的壮丽景色。4.黄山黄山素有“天下第一山”之称，这里的景色壮丽，有石峰、奇松、云海和温泉等独特景观，被誉为“五岳归来不看山，黄山归来不看岳”。夏季时节，云海缭绕，清凉宜人，是旅游的好时机。5.永嘉福鼎永嘉福鼎是一个富有传统文化的小镇，镇上有许多有趣的景点和建筑，其中最著名的便是大美福鼎文化公园。在这里，您可以游览公园内的数十个景点，了解福鼎及福建的历史文化。6.四姑娘山四姑娘山得名自四座峰峦，这里有雄奇的地貌和壮丽的自然景观，夏季是观赏鲜花和冰川的好时节。沿途还有奇特的岩石、高山草甸和山间森林，是登山爱好者和探险家的天堂。7.滇池滇池位于昆明市中心，有纯净的水质和优美的湖景，香山公园、大观楼、翠湖公园等都是旅游的好去处。在这里，您可以乘船欣赏美景，还可以品尝到当地的特色美食。8.九寨沟九寨沟风景区位于四川阿坝藏族羌族自治州九寨沟县境内，是一处以水为主要景观的国家级自然保护区和世界自然遗产地。这里有著名的彩池、树正群海、鼎盛海等景点，还有丰富多彩的民族文化。9.西塘古镇西塘古镇位于浙江省嘉兴市，是中国最具南方水乡特色的古镇之一，人文景观与自然风光和谐交融，它古香古色的恬静街巷、流水潺潺的小桥流水、别具一格的院落、生机勃勃的四季花木、深秋时分的听雨轩等处处皆充满着浓郁江南水乡的文化气息和古时江南水乡的诗情画意。10.张家界张家界位于湖南省，素有“世界奇观之乡”和“山水峡谷美极了”之称，是一个有着雄伟的山脉、奇特的岩石和壮观的景观的地方。张家界以其的壮美景观以及清新的空气吸引了无数的游客前来旅游观光。以上这十个景点在夏季都是非常值得一去的，无论是享受自然景观还是品味各地特色美食，都可以让您充分感受到季节的魅力，让旅游之旅充满惊喜和欣喜的回忆。
导读：苏州夏季值得打卡的地方？下面小编为大家整理推荐。在苏州有不少值得一去的地方，这里是著名的江南水乡城市，那么到了夏季有哪些景点值得打卡，值得一去的呢？下面小编就为大家推荐了不少好去处，感兴趣的朋友们一起去游玩吧！1、去一趟古典园林拙政园：苏州四大名园之一，游玩园林的首选之地网师园：小桥流水、亭台楼阁，各种景色应有尽有沧浪亭：园内以假山景色取胜，入园后，中央是大片假山，假山上有一亭子——沧浪亭耦园：七夕将至，游览爱情主题古典园林耦园，邂逅“城曲筑诗城”的爱情佳话众多苏州园林散布在古城的各个角落，只等你去一一探寻2、听一曲苏州评弹逛逛平江路，听吴侬软语说唱古今，还可以逛一逛免费的，苏州戏曲博物馆，感受评弹文化。3、赏一出游园惊梦网师夜花园，是苏州古典与现代兼容并蓄的典范，园与曲相得益彰，景中有戏、戏中有人，戏语声声、回味弥久，昆曲《游园惊梦》唱段是经典曲目。4、宿一晚枫桥夜泊枫桥风景区占地约8万平米，以寒山古寺、江枫古桥、铁铃古关，枫桥古镇和古运河为主要游览景观，在古运河乘坐游船，感受“夜半钟声到客船”的诗意。5、品一次苏式美食逛逛山塘街，一碗苏式面，一杯绿豆汤，助你消解全身暑气，或者去平江路、葑门老街，尝一尝特色苏州小吃。6、观一回文博展演到苏博本馆，看甘肃马家源遗址出土文物展，到苏博西馆看青州龙兴寺佛教造像展，再到苏州丝绸博物馆看看，经纬之间织出灿烂历史……各大博物馆常年有展览，时不时上新，每次逛都有新收获。7、玩一次亲水乐园即日起至9月3日，苏州乐园日夜畅玩，森林世界&森林水世界，双园联欢，浪漫七夕，趣浪玩水、音乐狂欢、烟花大会，体验“水陆双玩”的奇趣之旅。8、享一夜田园美宿苏州的乡村也极美，选一处山中民宿，回归乡野，在蛙叫虫鸣中入夜江南夏梦。9、来一次太湖骑行在吴中区的“环太湖1号公路”上，快乐骑行，乘风太湖蓝，将太湖沿线的山水风光、乡村风情，人文风貌……尽收眼底!10、做一回原住岛民在山青水绿，风景秀丽的漫山岛、西山岛，采夏令鲜果，赴清风荷宴，实现理想岛居生活。11、寻一处湖滨湿地在太湖湖滨国家湿地，漫步生态水岸，远处的芦苇、小船美得像一幅画，呼吸绿意，怡然自得。12、逛一圈吃货夜市非要聊聊在苏州的夜生活，大概和“吃”相关度更高，逛市集、尝小吃，在深夜食堂感受人间烟火，苏州公布过城区十大夜市，大家也可以去家附近寻一寻
导读：盐城夏季去哪玩？以下由小编为大家带来介绍。盐城有着不少适合避暑的好去处，小伙伴们可以趁着这个夏季前去游玩打卡哦！推荐大家可以到丹顶鹤湿地生态旅游区、中华麋鹿园、条子泥等景点游玩，更多推荐景点请看下文。1、丹顶鹤湿地生态旅游区丹顶鹤湿地生态旅游区位于盐城市亭湖区，占地面积达50平方公里，被誉为“湿地之都”和“仙鹤家园”。这里是鸟类栖息地的天堂，有着众多的湿地动植物和丹顶鹤，是自然生态的宝库。在这里，游客可以步行、乘车或骑自行车欣赏美丽的湿地风光，感受大自然的美好和神秘。此外，游客还可以参观湿地博物馆和湿地科普馆，了解湿地的形成和生态特点。2、中华麋鹿园中华麋鹿园位于盐城市大丰区东镇，是一座以保护麋鹿为主题的动物园。这里有着大片的原始森林和水草丰茂的湖泊，是麋鹿生长的理想栖息地。游客在这里可以看到许多可爱的中华麋鹿，还可以观看“鹿王争霸赛”等特色表演。对于家庭游客来说，中华麋鹿园是一个不错的选择，孩子们可以在这里感受自然的美好，增强环保意识。3、条子泥条子泥位于盐城市东海县，是一处以“赶海”为主题的旅游景点。这里有着广袤的沙滩和丰富的海洋生物资源，是夏季游客放松身心的好去处。在这里，游客可以踩着软软的沙子走在海滩上，捡拾贝壳、寻找海螺，还可以参加沙滩露营和观鸟活动。此外，条子泥还是3A级景区和世界遗产，对于想要了解盐城历史文化的游客来说，是一个不错的选择。4、大纵湖大纵湖位于盐城市盐都区，是苏北地区最大的淡水湖。这里有着清澈的湖水和优美的湖景，是夏季游客避暑的好去处。在这里，游客可以乘坐游船欣赏湖景，还可以参加龙舟赛和品尝湖鲜美食。此外，大纵湖还是一个非常适合放风筝和野餐的地方，是家庭和朋友们放松心情的好去处。5、金沙湖旅游区金沙湖旅游区位于盐城市阜宁县，是江苏省内最大的人工湖泊之一。这里有着金色的沙滩和茂密的荷花，是夏季游客放松身心的好去处。在这里，游客可以在沙滩上享受阳光和沙滩浴，还可以赏荷花和参加各种水上活动。此外，金沙湖旅游区还是4A级景区，提供了丰富的娱乐项目和美食，是夏季游客不容错过的好去处。6、荷兰花海荷兰花海位于盐城市大丰区北部的新丰镇，是一处以荷兰风情为主题的景区。这里有着大片的薰衣草、堂荷花和堂百合花，是夏季游客赏花的好去处。在这里，游客可以漫步在花田中，感受芬芳的气息和美丽的景色，还可以品尝到荷兰风味的美食。荷兰花海是4A级景区，对于喜欢拍照和享受浪漫氛围的游客来说，是一个不错的选择。7、大洋湾生态旅游景区大洋湾生态旅游景区位于盐城市亭湖区，是一个以水上乐园为主题的景区。这里有着丰富的水上娱乐项目和美食街，是夏季游客放松身心的好去处。在这里，游客可以尽情享受水上乐趣，还可以品尝到各种美味的小吃和湖鲜美食。此外，大洋湾生态旅游景区还提供露营服务，对于想要体验野外生活的游客来说，是一个不错的选择。8、大丰港海洋世界大丰港海洋世界位于盐城市大丰区，是一个以海洋生物为主题的科技馆。这里提供情景式互动海洋馆和多种海洋动物展览，让游客近距离地了解海洋生态和海洋文化。大丰港海洋世界是一个非常适合暑期旅游的地方，家庭和学生可以在这里学习到海洋知识，增长见识，提高环保意识。9、九龙口湿地公园九龙口湿地公园位于盐城市建湖县蒋营镇，是一个以赏荷花为主题的景区。这里有着广阔的湿地和茂密的荷花，是夏季游客赏花的好去处。在这里，游客可以参加“金滩银荡”等特色活动，还可以漫步在花田中，感受荷花的美丽和芬芳。九龙口湿地公园是4A级景区，对于喜欢拍照和赏花的游客来说，是一个不错的选择。10、中华海棠园中华海棠园位于盐城市盐都区胜利路，是一个以海棠花为主题的景区。这里有着茂密的海棠花，还有沙滩和水上运动项目，是夏季游客放松身心的好去处。在这里，游客可以漫步在花田中，感受海棠花的美丽和芬芳，还可以在沙滩上享受阳光和沙滩浴，参加各种水上运动。中华海棠园是3A级景区，对于家庭和情侣来说，是一个不错的选择。