女人怀孕后，有必要知道一些必须注意的事项，这些是女性都不太清楚的，那么到底是什么呢？我们一起来看看吧。 女人怀孕后要注意什么，女性刚怀孕的时候很容易出现流产的现象，特别是如果生活中不注意防范的话，会因为种种原因引起流产的可能性。所以说女人刚怀孕的时候一定要注意做好日常护理工作，具体应该怎么做，我们来看一看。 女人怀孕后注意什么？ 1.女性朋友怀孕后一定要注意性生活，前三后三是最危险的时期尽量不要过夫妻生活，因为胚胎着床不稳，在性生活的时候容易出现流产现象。 2.饮食注意营养均衡，孕期的饮食调理对于孕妇和胎儿健康是很重要的，所以说在刚怀孕的时候要注意合理饮食，不要进食一些含咖啡因过高的食物，对于胎儿着床不利，影响胎儿健康。 3.保持良好情绪，有些孕期女性因为怀孕后身体会出现一些不适感，加上激素水平的变化会导致情绪受到一定影响，不良情绪对胎儿健康不利，所以说建议于怀孕初期以及整个孕期都要注意保持良好情绪，不要存在过多心理压力，只有这样才能更好的保证胎儿健康。 4.注意环境污染，现在我们的生活环境污染越来越严重，而在怀孕初期，胎儿很容易受到水质，电脑辐射，噪音以及农药残留等污染物，从而容易导致胎儿出现畸形现象，所以说在怀孕初期一定要注意做好相应的保护工作，远离这些有可能会伤害到胎儿的污染源，保证胎儿健康。 5.做孕检，一定要去做早孕检查，如果用验孕棒自己验出怀孕，一定要去医院妇科抽血或者做B超再次确认是不是怀孕了，检查是不是宫内孕，以及胎儿发育是否正常等。 6.怀孕初期一定要注意药物的使用，这是因为怀孕初期是胎儿各器官发育的最重要时期，如果妈妈因为生病盲目用药，吃了不能吃的药物就会影响胎儿发育，容易造成畸形。所以说孕妈们在怀孕初期如果生病需要用药的话，一定要在医生的指导下服用对胎儿生长发育无碍的药物，不可私自乱用药。 7.女性怀孕以后不要再和以前一样任性，一定要保持健康生活习惯，早睡早起，按时吃饭，不要喝酒，抽烟，适当运动，注意休息，不提重物。 8.女性怀孕后要远离烟酒环境，老公不要在孕妇身边抽烟，烟雾会造成胎儿缺氧，妈妈们也不要到卫生不好的公共场所或者有害气体排放工厂去，远离有害气体和病毒引起的胎儿畸形。 女人怀孕后应该注意什么，其实衣食住行各方面都要引起特别的注意，以上就是关于女性怀孕初期需要注意重要的内容，一定要做好相应防护工作，才可以保证胎儿和孕妇的健康。早睡早起，适量运动，按时做检查，保持好心情，饮食营养均衡，这些都是保证胎儿健康发育的重要事情。,
怀孕必吃的5大水果?怀孕期间适合及时猕猴桃，因为猕猴桃是公认的健康水果进食之后能够摄入大量的叶酸，对胎儿的健康发育有很大好处进食之后，还能够稳定孕妇的情绪，还能提高睡眠质量平时可以经常吃猕猴桃，或者将猕猴桃榨汁后饮用，都是非常好的饮食方式，今天小编就来聊一聊关于怀孕必吃的5大水果?接下来我们就一起去研究一下吧! 怀孕必吃的5大水果 怀孕期间适合及时猕猴桃，因为猕猴桃是公认的健康水果。进食之后能够摄入大量的叶酸，对胎儿的健康发育有很大好处。进食之后，还能够稳定孕妇的情绪，还能提高睡眠质量。平时可以经常吃猕猴桃，或者将猕猴桃榨汁后饮用，都是非常好的饮食方式。 樱桃价格比较昂贵，但是其丰富的铁元素能够起到补血的效果，孕妇如果出现缺铁性贫血，对宝宝的发育会造成影响，因此可以多吃樱桃补充铁质。樱桃中还含有许多矿物质，维生素B，维生素C以及维生素A的含量较高。进食之后，可以提高机体免疫能力，对宝宝的成长也有积极作用。 西柚是许多人喜爱的食物，在怀孕期间需要补充足够的叶酸，否则可能影响胎儿的健康发育。西柚中含有许多的叶酸成分，进食之后能够预防孕妇出现妊娠高血压或者胎盘早剥症状，经常进食西柚还能预防贫血，保证胎儿快速生长。 火龙果是生活中常见的水果，进食火龙果能够有效缓解便秘。因为怀孕期间的女性缺乏运动，可以能出现便秘症状，可以通过进食火龙果有效改善。另外，火龙果还能够滋养皮肤，保护肠胃，同时还能预防妊娠高血压，能够维护孕妇的身体健康。 橙子含有较多的维生素，进食之后不仅可以缓解便秘症状，还能够预防感冒，有效缓解孕吐症状。经常进食橙子可以预防妊娠高血压，还有利于胎儿的智力发展。平时可以多吃橙子，饭后水果进食可以促进消化，还能补充营养物质。
现在新浪就剩下些乌合之众了吗牧神记百科？ 告诉你们，没玩过牧师别瞎讲。 戒律牧打小副本是永动机，打5人本比神牧强大多了。强大的盾加和苦修的高效高性价比。装备好点的话可以是零消耗（boss死了，蓝满，全队血满）压制和无CD得盾都是神牧没有的救人绝技。 还想说群刷？5人套盾开场，预读祷言。加上雕文神圣新星，比起神牧的6秒环差吗？ 我对戒律的回答都在这里了，请没玩过牧师的，或者快餐们，不要哗众取宠，楼上【满脑子事儿】 【ying】，都说的不错。 5人副本里，戒律是神一样的存在，媲美骑士的单刷能力，超强的救场能力，还有不弱的群刷能力，以及很不错的输出能力，这些共同决定了戒律牧在5人副本中的地位。 神牧除了群加外一无是处，回蓝低，脆皮儿，大驱慢，更不要提戒律盾的反伤回蓝，能量灌注。 神牧不该出现在raid之外。 团队的话戒牧一般主要是负责套盾，治疗量很难看，但6%免伤很强大，对于60%免伤的T来说直接就硬了15%，只是这些效果都不会显示在治疗量里，去G团会很悲哀。 总之戒牧除了群补不行，其他都能胜任。 大水牧关于新补丁中神牧的看法？ 5。0时期本人水牧一枚，治疗手法太菜，全程基本过量，专属坑队友。6。0补丁上线，昨天上来打了英雄（原来的普通）soo，还是有不少感触的。首先soo的难度大幅度下降，boss技能伤害被砍得很厉害，血量也相对少了很多，比如老三就进了两次就压倒斩杀线而马忠贤就两次亚杀鸡，所以三小时轻松刷完，就是打得太快有时候转阶段的速度远远超过预期灭过几次。 还有不得不说弹性机制实在太棒了，不必再考虑人数，走走进进都不影响打本进度。第二5。0长期困扰神牧的续航问题也解决了，全程满蓝根本没有必要考虑回蓝，不停的快疗加治疗祷言，治疗量直接超过同队的两个sm（当然也包括过量）。第三治疗强度被砍得也很厉害，光晕威力弱到可以哭了，以前是一个暴击80w，现在一个暴击才可怜的2w，还不如2t效果的治疗祷言。 同样赞美诗已经废了，原来最强抬血器如今连一半血都抬不起来，以前满屏暴击30w的效果已经荡然无存。神圣之星的那点治疗完全可以忽视，nch最佳治疗法术已经被废。再说其他治疗法术，恢复还是很强力的，可以想象一下加个雕文配合强化的效果。 快疗和治疗效果基本一样，跟以前差不多该怎么用就怎么用。光明之泉治疗效果很变态，团血危机的时候起到很棒的救场效果。愈合祷言要读条差评，但神圣洞察触发的是瞬发，还算是一个安慰。总之感觉6。0治疗就需要一个不停的读条读条了，用治疗次数来弥补治疗强度的不足。
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准备期 以苹果、西柚、草莓、桃、柑橘等性温平和的水果为主，补充营养素目的是调节母体，增加各种营养素在身体内的贮量，增强体质，预防流产的发生孕早期怀孕1一3月禁吃的十大水果。 饮食应以富于营养，清淡可口，容易消化为原则。妊娠反应重的可适当加服维生素，以帮助增进食欲，减少不适感。 孕前期 以提子、火龙果、西柚、西瓜、梨、草莓等富含维生素、铁质和钙质的水果为主。补充营养素目的是解决不良反应。 孕中期 以提子、车厘子、苹果、火龙果、西柚、西瓜、梨、草莓等富含维生素、铁质和钙质的水果为主。补充营养素目的是安全度过安全期，解决贫血问题。 孕后期 以木瓜、杨桃、芒果、车厘子、苹果、火龙果、西柚、西瓜、梨、草莓等富含钙质、镁质和蛋白质的水果为主。补充营养素目的是不出现不良反应，预防早产。 注意事项 1.进食方法以少食多餐为好。 2.进食以后卧床休息半小时可使呕吐症状减轻。晚上反应较轻时，食量宜增加，食物要多样化，必要时睡前可适量加餐，以满足孕妇和胎儿营养需要。 为什么有些人说孕妇不能吃凉的？ 你好，很高兴分享我的经历： 女人怀孕后体温会升高，再加上平日的补养，体内的火气非常大，胃火、肝火，当然孕妇还想吃点凉丝丝的食物。 孕妇的食物管理是对热量上有严格的要求，并不是对性状和内容上有明确的要求。孕妇不是不可以吃凉的东西，而是要掌握好摄入的量，不能一次性吃过多，如果吃过多会伤到胃口，而且还会让呼吸道受到损伤，从而让免疫力降低，感染病毒后，又不能胡乱的用药治疗，否则会对胎儿有严重的副作用，所以从这个角度来说，孕妇是要少吃凉的东西。同时注意的是生食冷食只要是干净的、健康的、卫生的，不会引起肠胃炎的，或者孕妇本身饮食习惯没有禁忌的，都是可以接受的。 孕妇吃凉性食物有以下伤害： 1.凉性的食物食用后会直接刺激到胃部，大量食用会引起胃胀、食欲下降，严重的会导致腹泻腹痛，甚至是胃痉挛。比如西瓜属于寒性水果，吃多了就会出现腹泻的症状。 2.生冷的食物会对孕妇子宫的血管造成一定的刺激，“寒性凝滞”，导致身体里血液循环不畅，一些营养物质就无法顺利通过脐带进入到胎儿的身体，间接影响到宝宝的发育健康。如果是在孕早期，大量的凉食还可能导致出血甚至流产。 3.一般来说，妊娠期间需要大量的营养以支撑孕妇自身和宝宝共同的健康，凉性的食物虽然含有某些营养，但是相对来说营养成分单一，保证不了孕妇身体所需。如果多吃伤胃了之后，更会影响到食欲和身体对于其它营养的吸收。 同时孕期不合理的营养补充对于孕妇的健康也很不利，也不利于胎儿的生长发育。建议在孕期要合理、科学、适时的进行营养搭配，尽量不吃或少吃生冷的水果以及不利于孕妇和胎儿健康的水果。 最后，祝，宝宝们健康成长！
与许多令人不解的现象一样，尼斯湖水怪之谜多年来一直困扰着我们。那么，尼斯湖水 怪到底是怎样一种动物呢世界十大水怪？ 尼斯湖位于苏格兰北部的苏格兰大峡谷之中，它深约213〜293米，长约39千米，平均 宽度为1。6千米。由于它是淡水湖，终年不结冰，适宜于生物饮用，因此湖边水鸟云集，湖 中鱼虾众多。 在苏格兰大峡谷中有3个细长而深的湖，从西向东依次是：尼斯湖、洛奇湖和 奥斯湖。本来只有尼斯湖的水通过尼斯河向东北注入默里湾，而洛奇湖、奧斯湖都通向大海， 这3个湖是互不相连的。但当地人利用在地理位置上这3个湖处于同一峡谷中的同一条线上 这一特点，开凿了一条名叫喀里多尼亚的运河，将大西洋一侧的洛恩湾与北海一侧的默里湾 沟通，把这3个湖联结了起来。 许多人都坚信尽管现在还没有查明，但是尼斯湖中确实存在着一种怪兽。有些著名科学 家认为，由于在几亿年前尼斯湖一带原是一片茫茫的海洋，后来通过地壳运动的作用，经过 多次海陆变迁，尼斯湖逐渐从海洋演变成今天的湖泊，因而尼斯湖里很可能存在一种远古动 物，并且至今仍然活着，只是到目前为止人类还没有认识它罢了。 虽然近100多年来，不断 有人声称曾亲眼看到过这个怪兽，但至今还没有人抓住它。据那些人描述，它的头和脖子像 蛇一样细长，伸出水面的部分有一米多长。而人们争论的焦点是怪兽巨大的背部，有人说它 不止有一个背，而是有两三个背露出水面。在怪兽突出的肋腹部上，水像瀑布似地泻下来，瞬 间湖面上就会掀起一阵恶浪。 之后它又迅速潜到湖底，踪影全无。 1802年，有一个农民在尼斯湖边劳动，突然看见湖中有一只形状很奇特的巨大怪兽出现， 距离他只有45米左右。怪兽用短而粗的鳍脚划着水，气势汹汹地向他猛游过来，吓得他慌忙逃跑。 1880年初秋，一只游艇正在湖上行驶，突然从湖底冲出一只巨大的怪兽。 它全身黑色， 脑袋呈三角形，脖子细长，在湖中像一条巨龙似地昂首掀浪前进，使湖面上卷起一阵巨浪，湖 中的游艇也被击沉，艇上游客无一幸免于难。这一消息轰动了当时整个英国。同年，潜水员 邓肯•莫卡唐拉为了检查一艘失事船只的残骸而潜入尼斯湖底。他潜入湖底后不久，急忙狂 乱地发出信号。 人们不知道发生了什么事，迅速把他从湖底拖上岸来。他说不出一句话，脸 色发白，全身颤抖。平静下来之后，他才把他在湖底看到的奇迹讲述了出来：正当他检查沉 船的残骸时，突然看到湖底的一块岩石上躲着一只怪兽，远远望去好像一只巨大无比的青蛙 坐在那里，形状十分可怕，吓得他差一点昏过去。 到了 1933年，尼斯湖岸上的一些修路工人宣称看到了这个怪兽，约翰•麦凯夫妇和兽医 学者格兰特也宣称见到了这个怪兽。格兰特后来说，有一次他在经过尼斯湖边时，湖水突然翻 腾，哗哗作响，然后他看见一只与别人所描述的非常相似的怪兽在湖面上游着。 这只怪兽有很 大的背脊，还有一个细长的脖子，既像个恐龙，又像一头大象，粗糙的皮肤上布满了皱纹。 为此，英国政府专门组织了“尼斯湖现象调查协会”，悬赏100万英镑，不管怪兽是死的 还是活的，只要将其捉拿，都可以得到奖赏。很多人纷纷跑到尼斯湖畔，怀着碰运气的心情， 日夜巡视，希望能幸运地捉住怪兽。 可是怪兽却像有意戏弄人似的，消失得无影无踪，再也 不露出湖面了。 1972年，以美国应用科学院专家赖恩斯为首的一个研究组，曾利用水下照相机，在对尼 斯湖进行探险时，拍下了一个鳍脚，非常巨大。1975年6月19日，研究组设置在尼斯湖的水 下照相机拍下了几百张照片，但照片上什么也没有。 当天下午9点45分，水下照相机附近出 现了一个动物，但很快就消失了。由于照片中只出现了动物的极小一部分，人们无法看清楚 它是什么。大约一个小时后，这个动物又出现了，可能由于闪光灯无法同步，总是或快或慢 几分之几秒钟，照片上拍摄到的只是一大片有黄色斑点的丑陋皮肤，同样无法弄清楚这个动 物的种类。 直到第二天凌晨4点32分，闪光灯及时地同步闪亮了一下，才抢拍了一个珍贵的 镜头，一只活怪兽的轮廓(躯体和头部)出现在这张照片上：一个菱状躯体，一个细长的脖子成 拱形地伸展着，脖子的一部分因阴影而模糊不清。最后是一个斑点，躯体上端伸出两个鳍脚， 看上去似乎是一只怪兽吃惊地扑向照相机。 据估计，这只怪兽大约长6。5米。不久，怪兽向 水下照相机发起了一系列的攻击和碰撞，结果把水下照相机打翻了。有些学者根据这张水下 照片来证明尼斯湖里确实存在着怪兽。但也有一些科学家认为赖恩斯等人错误地判断了照片， 因而否定这些照片；有些学者甚至认为所谓“水下照片”是赖恩斯等人制造出来的一个骗局。 长期以来，有不少学者对“尼斯湖怪兽之谜”持怀疑甚至完全否定的态度。他们认为，尼 斯湖根本就没有什么怪兽，只是一种光的折射现象造成人们视觉上的错觉。有的则认为很有 可能是尼斯湖底的一些具有浮力的浆沫石，在一定条件下浮上水面，随波漂荡。由于视觉的 错误，当人们站在湖岸边向远处望去，奇形怪状的浆沫石就往往被误认为是怪兽。 英国《新科学家》杂志1982年8月5日发表了罗伯特•克雷格(苏格兰一位退休电子工程 师)撰写的《掲开尼斯湖怪物之谜》一文，他认为，根本不存在神秘的史前动物，只是漂浮在 湖面上的古赤松树干。这种树干的形体以及它上下沉浮的现象，就使站在湖岸边的人们远远 望去把它误认为是怪兽。 其实，一浮一沉的古赤松树干就是人们所谓的怪兽。 但是，全世界许多著名的科学家仍坚信有一种至今尚未被人们查明的怪兽在尼斯湖中存 在着。
前言天佑河南，河南挺住，最近河南很多地方都在遭遇大暴雨的袭击，希望你们平平安安的，暴雨也快点过去，话说这一次大暴雨非常接近75年的暴雨，所以形式非常严峻。最近很多人也都问了，75年发大水的事情怎么没听说啊，很多人说有隐瞒，那么真的是这样吗？下面我们一起来简单的分析看看。 75年发大水没有什么隐瞒啊，758洪水都是公开的啊，在百度百科里面是可以查询到的，而且记录的也非常的详细清楚，当时暴雨的情况，受灾的情况，还有洪水的原因都做了分析，该公开的都公开了啊，没说有什么好隐瞒的啊。 下面也简单的给大家看看百度百科是怎么记载的吧，对当时事情比较想了解的，下面的内容可以仔细的看看。 758暴雨事件简单介绍758暴雨又叫河南75·8溃坝事件，一般指驻马店水库溃坝事件。 1975年8月，由于超强台风莲娜导致的特大暴雨引发淮河上游大洪水，石漫滩、田岗水库垮坝，澧河决口，老王坡蓄洪区相继决口。板桥水库漫溢垮坝，六亿多立方洪水，五丈多高的洪峰咆哮而下，同期竹沟中型水库垮坝，薄山水库漫溢，及58座小型水库在短短数小时间相继垮坝溃决。 河南、安徽省有29个县市、1100万人受灾，伤亡惨重，1700万亩农田被淹，其中1100万亩农田受到毁灭性的灾害，倒塌房屋596万间，冲走耕畜30.23万头，猪72万头，纵贯中国南北的京广线被冲毁102公里，中断行车18天，影响运输48天，直接经济损失近百亿元，史称“75.8”大洪水。 758暴雨事件事件经过台风登陆 1975年8月4日，年度中国内地第3号台风(“7503号”台风)，穿越台湾岛后在福建晋江登陆。此时，恰遇澳大利亚附近南半球空气向北半球爆发，西太平洋热带幅合线发生北跃，致使这个登陆台风没有像通常那样在陆地上迅速消失，却转化为台风低压，以罕见的强力，越江西，穿湖南，在常德附近突然转向，北渡长江直入中原腹地。 8月5日，行径诡秘的“7503号”台风突然从中央气象台的雷达监视屏上消失——由于北半球西风带大形势的调整，“7503号”台风在北上途中不能转向东行，于是“在河南境内停滞少动”，灾祸由此引发。“停滞少动”的具体区域是在伏牛山脉与桐柏山脉之间的大弧形地带，这里有大量三面环山的马蹄形山谷和两山夹峙的峡谷。南来气流在这里发生剧烈的垂直运动，并在其他天气尺度系统的参与下，造成历史罕见的特大暴雨。这个最易产生特大暴雨的地区，又恰是兴建水库的最佳区域——上百个山区水库，在这里星罗棋布。 暴雨 从8月4日至8月8日，暴雨中心最大过程雨量达1631毫米，3天(8月5日至7日)最大降雨量为1605.3毫米。最强大的雨带，位于伏牛山脉的迎风面，4日至8日，超过400毫米的降雨面积达19410平方公里。大于1000毫米的降水区集中在京广铁路以西板桥水库、石漫滩水库到方城一带。暴雨的降水强度，在暴雨中心位于板桥水库的林庄，最大6小时雨量为830毫米，超过了当时世界最高记录(美国宾州密士港)的782毫米;最大24小时雨量为1060毫米，也创造了我国同类指标的最高记录。 目击者称暴雨到来的数日内，白天如同黑夜;雨水像从消防水龙头中射出;从屋内端出脸盆，眨眼间水满;暴雨如矢，雨后山间遍地死雀。暴雨区形成特大洪水，量大、峰高、势猛。洪汝河在班台以上的产水量为57.3亿立方米，沙颍河在周口以上的产水量为49.4亿立方米。滚滚而至的洪水，对暴雨区内的水库群造成严重的威胁。板桥水库设计最大库容为4.92亿立方米，设计最大泄量为1720立方米每秒。而它在这次洪水中承受的洪水总量为7.012亿立方米，洪峰流量1.7万立方米每秒。 溃坝 8月5日晨，板桥水库水位开始上涨，到8日1时涨至最高水位117.94米、防浪墙顶过水深0.3米时，大坝在主河槽段溃决，6亿立方米库水骤然倾下，如山崩地裂，声震数十里，最大出库瞬间流量为7.9万立方米每秒，在6小时内向下游倾泄7.01亿立方米洪水。溃坝洪水进入河道后，又以平均每秒6米的速度冲向下游，在大坝至京广铁路直线距离45公里之间形成一股水头高达5-9米、水流宽为12-15公里的洪流。石漫滩水库5日20时水位开始上涨，至8日0时30分涨至最高水位111.40米、防浪墙顶过水深0.4米时，大坝漫决。库内1.2亿立方米的水量以2.5万到3万立方米每秒的流量，在5个半小时内全部泄完。下游田岗水库随之漫决。洪河下游泥河洼、老王坡两座滞洪区，最大蓄水量为8.3亿立方米，此时超蓄4.04亿立方米，蓄洪堤多处漫溢决口，失去控制作用。驻马店地区的主要河流全部溃堤漫溢。全区东西300公里，南北150公里，60亿立方米洪水疯狂漫流，汪洋一片。因老王坡滞洪区干河河堤在8月8日漫决，约有10亿立方米洪水蹿入汾泉河流域。9日晚，洪水进入安徽阜阳地区境内，泉河多处溃堤，临泉县城被淹。数百万灾民泡在水里，发病率迅速上升，据不完全统计，病人有113.3万……板桥、石漫滩诸水库失事当日，驻地距灾区最近的中国人民解放军某军某师及其他部队的近万名官兵便已奉令赶到驻马店地区抗洪救灾。 自8月9日起，武汉军区的大批救援部队也昼夜兼程陆续抵达灾区。灾害之惨重远远超出预料。8月8日1时板桥水库垮坝时，正值深夜，洪峰所到之处，墙倒屋塌，数万人员在睡梦中被吞噬，一座座村庄瞬间荡然无存;200多户人家的沙河店被夷为平地，诸市镇化为乌有，遂平县城洪水没顶。千年古树根拔起，京广铁路拧成“麻花”;60吨的油罐车被冲到40公里外的宿鸭湖;黎明时分，当河干流水面上，人畜尸体随波逐流;8日8时，洪水渐落，树上、房顶上，高土堆上挤满人群，许多男女被洪水冲的赤身祼体，人们来不及哭泣，顾不上“男女有别”设法救助水中的难友，寻找身边的亲人……，沙河两岸10公里宽，40公里长的泥沼里到处祼露着胀膨的尸体，惨不忍睹。 同时，数百万灾民被浸泡在久久不退的积水之中，而头上暴晒着三伏天火辣辣的骄阳。 8月13日新蔡、平舆东部水仍上涨，1小时2公分，全区200万人在水中。 汝南10万人被淹(指尚飘浮在水中)，已救4万，还有6万人困在树上，要求急救;全县20万人脸肿腿肿，拉肚子，无药。新蔡30万人尚在堤上、房上、筏上，20个公社全被水围住，许多群众5昼夜没有饭吃。上蔡60万人尚被水包围。华陂公社刘连玉大队4000人已把树叶吃光;黄埠公社张桥大队水闸上有300人6天7夜没有吃饭，仍在吃死猪死畜。 宿鸭湖水库大坝上5万人四五天没吃东西了。平舆还有40万人在水里，肠炎、脑炎流行。医疗队下去了，但没药物，很多地方出现了灾民有病哭、医生看了病没药也哭的情况。 8月14日全地区尚有177.3万人泡在水里。其中上蔡64万，新蔡45万，汝南25万，平舆40万。汝南提出口号，保证每人1天1斤红薯干。 8月15日全地区尚有140余万人浸泡在水中，其中上蔡55万，新蔡40万，汝南25万，平舆30万。 8月16日全地区120万人还在水里，其中上蔡52万，新蔡20万，汝南4万，平舆23万。平舆县射桥大队有3位老人因没吃又无救而上吊自杀。 8月17日全地区泡在水中的人尚有101万。上蔡50万，党店公社堤上7000人，公路上4500人，树上、筏上3.1万人，又有一社员因高烧无药而死。老百姓缺衣，吴宋大队会计宋三意(已死)剩下妻子和6个孩子，三个孩子仍光着身子，三个孩子只有裤头。新蔡用大锅煮红芋片救济群众。汝南确保1人1天3两面、7两红芋干。全地区发病率迅速上升，据不完全统计，共有病人113.3万，其中汝南8万;平舆25万，其中王冢公社4.2万人，发病1.7万人，医务人员尽最大力量，一天仅治800人，死7人;西平病人11万;遂平15万;上蔡25万。 8月18日平舆、上蔡、新蔡尚有88万人被水围。 汝南50万人发病32万。其中痢疾3.3万，伤寒892人，肝炎223人，感冒2.4万，疟疾3072人，肠炎8.1万，高烧1.8万，外伤5.5万，中毒160人，红眼病7.5万，其他2.7万。上蔡群众生活极困难，华陂公社5.6万人仍有2.16万人泡在水里。刘连玉村8户围1只破锅做饭，用南瓜挖空做碗，树枝当筷。有的地方仍在堤上吃小虫吃树叶。已病死21人。刘庄大队11岁的刘小群患乙脑连盐水都没，11日死。和店王妮13岁生病无药，17日死。全社脑炎死3人。 8月19日全地区尚在水中的人数44.8万。 上蔡水中仍有40万，病死15人。新蔡水中仍有4万，病死20人，要求多送熟食和燃料。 遂平县里粮食吃完了。 各县纷纷要求速送治疗脑炎的安宫牛黄丸。 8月20日全地区尚有42万人在水中，病死者274人。其中确山病死16人(乙脑10人)，汝南病死5人，遂平病死50人，西平病死135人，上蔡病死28人，新蔡病死20人。 8月21日全地区尚有37万人泡在水中。汝南得病32万人，190人病死，药品不足，用土丹验方。新蔡发病人数22.8万，占41%，20人死亡。上蔡73人病死。平舆和店公社14个大队187个生产队4.3万人已在水中12天，水深处2米，浅处1米，老人和孩子都绑在树上。熟食不足，灾民11天没吃盐。孟庄大队东洼生产队，捞一死驴，灾民乱割食。公社党委书记问县委几万人生命危险，你们还要不要我们?飞机空投食品50%-60%落在水里，大李大队灾民见水中漂的烂南瓜，乱抢食，37人中毒。 驻马店地区的数百万群众，就这样度过长达半个月的时间……洪水退去的地方，到处可见人畜的尸体。尸体在烈日下腐烂，在洪水曾经肆虐过的地方罩起一层可怕的雾，一位曾经参加救灾的军人后来回忆，在漯河至信阳的公路两旁，沿途所有的大树树枝，都被黑压压的苍蝇压弯了。 758暴雨事件救灾情况在得到邓小平的同意后，李先念下令武汉军区和南京军区的舟桥部队紧急出动，在中央慰问团的指挥下执行爆破任务。 如果说水库垮坝所引起的冲击性灾害给洪汝河流域的百姓迅雷不及掩耳的毁灭性一击，那么河道宣泄不畅、洪水居高不下所造成的浸泡性灾害，则更加残酷地延续和加重了这场灾难本身的损失。 在板桥、石漫滩水库垮坝失事后的第5天，1975年8月12日，以中共中央政治局委员、国务院副总理纪登奎为团长，全国人大常委会副委员长乌兰夫为副团长的中央慰问团抵达驻马店灾区。中央慰问团的专机到达李新店军用机场后，纪登奎等即换乘两架米-8直升机作空中视察。 水利专家陈惺陪同纪登奎。直升机起飞后，先在空中视察京广铁路以东的灾区，看了平原上的汝河和小洪河。在所视察的汝南、平舆、新蔡、上蔡和西平县的范围内见到的几乎是一片汪洋，5座县城和条条块块分布的高地如同散布在海中的岛屿。直升机飞行的高度仅50米，能清楚地看到每座“岛”上都密集着灾民。一些“岛”人多面积小，大量灾民不得不站在水里和爬在树上。 直升机继而转向铁路以西，视察被冲垮的板桥、石漫滩水库。两座水库的大坝都在中段被冲开，形成深深的豁口。库水早已排完，露出干涸的库底。坝下沿河两岸，无论是村庄房屋还是道路树木，都被洗劫一空，留下一片荒凉。 中央慰问团在视察后认为，为了解救还困在水中的百万灾民，必须尽快排除洪汝河平原的积水。 8月13日晚9时，河南省委书记刘建勋紧急通知陈惺，陪同慰问团成员、农林部部长沙枫速回北京向国务院汇报。刘建勋含着眼泪对陈惺说“你去，代表我，代表河南，只有一个请求，炸开阻水工程，解救河南人民。” 14日0时15分，沙枫等抵达北京。 国务院会议室里，国务院副总理李先念已召集中央各部委和中央军委负责人等候开会。 沙枫首先汇报中央慰问团和河南省委关于加快排水的意见。李先念说“为了救人，你们说炸开哪里我们就同意炸开哪里。”陈惺在地图上指出了需要爆破的位置，李先念在征求身旁水利部长钱正英的意见后，表示同意，并要钱正英起草国务院和中央军委的联合命令。 在钱正英起草命令时，李先念又问陈惺还有什么问题，陈说，宿鸭湖水库尚未脱险。李先念要陈惺立即和河南通电话，采取紧急措施，确保水库安全。深受板桥、石漫滩水库垮坝事件刺激的李先念，痛心地说“宿鸭湖水库再也不能出事，再出问题，它就是催命鬼!” 钱正英起草好联合命令，李先念看后即和当时主持军委工作的邓小平通话，在得到邓小平的同意后，李先念下令武汉军区和南京军区的舟桥部队紧急出动，在中央慰问团的指挥下执行爆破任务。因为时间紧迫，李先念要求部队先行出发，由他亲手签字的命令随后由空军空投到各部队所在位置。 14日清晨，沙枫等返回驻马店。纪登奎决定由沙枫任组长、陈惺等为成员组成爆破指挥小组。陈惺向纪登奎转达李先念关于确保水库安全的指示，纪登奎说“如果水库再出问题，我们就下地狱了，决升不了天堂。” 指挥小组随即乘直升机去新蔡，转乘机船赶赴爆破点。上午10时，在武汉军区副司令员孔庆德指挥下，对最大的阻水工程班台闸施行爆破。巨响声中，班台闸所有的闸门、胸墙、桥面和部分闸墩都腾空而起，分洪口门由此打开。 全部爆破工作进行了整整两天。 扩大行洪后，为确保下游淮河大堤的安全，纪登奎指示陈惺等人乘船直达蚌埠，入安徽境内察看灾情。只见沿途各地都在鸣锣疏散百姓，由于班台闸被炸，大量河南境内的洪水向下游倾泄，致使淮河中、下游的形势紧张。淮河多年受重蓄轻排指导思想之害，行洪道上早已围堰丛生，如同处处设卡，本在1956年就已达到抗拒1954年大洪水标准的河道，此时的泄洪能力却已下降30%-40%，河道上星罗棋布的“关卡”造成淮河“肠道”的严重“梗阻”，陈惺亲眼见到沿途的淮河河道平堤流水，险象环生。 758暴雨事件产生影响1975年8月，特大暴雨引发的淮河上游大洪水，使河南省驻马店地区包括两座大型水库在内的数十座水库漫顶垮坝，1100万亩农田受到毁灭性的灾害，1100万人受灾，超过2.6万人死亡，经济损失近百亿元。 758暴雨事件事件原因钱正英说“对于发生板桥、石漫滩水库的垮坝，责任在水电部，首先我应负主要责任。”我们没有把工作做好首先是由于过去没有发生过大型水库垮坝，产生麻痹思想，认为大型水库问题不大，对大型水库的安全问题缺乏深入研究。二是水库安全标准和洪水计算方法存在问题。对水库安全标准和洪水计算方法，主要套用苏联的规程，虽然作过一些改进，但没有突破框框，没有研究世界各国的经验，更没有及时地总结我们自己的经验，作出符合我国情况的规定。三是对水库管理工作抓得不紧，对如何管好用好水库，对管理工作中存在什么问题缺乏深入的调查研究;有关水库安全的紧急措施，在防汛中的指挥调度、通讯联络、备用电源、警报系统和必要的物资准备，也缺乏明确的规定。板桥、石漫滩水库，在防汛最紧张的时候，电讯中断，失去联系，指挥不灵，造成极大被动。四是防汛指挥不力，在板桥、石漫滩水库垮坝之前，没有及时分析、研究情况，提出问题，千方百计地采取措施，减轻灾情，我们是有很大责任的。 板桥、石漫滩水库工程质量比较好，建成后发挥很大效益。但因兴建时水文资料很少，洪水设计成果很不可靠。板桥水库在1972年发生大暴雨后，管理部门和设计单位曾进行洪水复核，但没有引起足够的警惕和相应的措施，所以防洪标准实际上很低。 由于重视蓄水，忽视防洪，石漫滩水库在溢洪道上增加了1.9米的混凝土堰，板桥水库在大雨前比规定超蓄水3200万立方米，运用中又为照顾下游错峰和保溢洪道而减泄400万立方米。这虽对垮坝不起决定作用，但减少了防洪库容，提前了漫坝时间。由于事前没有考虑特大洪水保坝的安全措施和必要的物资准备，在防汛最紧张的时候，电讯中断，失去联系，不能掌握上下游讯情，不能采取果断有效的措施，也没有及早向下游遂平县发出警报，组织群众安全转移。 1975年8月上旬，东亚西风环流形势相对稳定，赤道辐合带北推并且十分活跃，特别是7503号台风深入内陆，移动缓慢，强度维持甚至一度稍有加强，在台风东侧外围形成了一条很强的水汽通道，使河南南部地区维持持续性的强上升运动，丰富的水汽供应，不断重建的不稳定气层，为持续性强降水的出现创造了良好的条件。 7503号台风8月4日在福建省登陆，经赣南、湖南，6日02时过长江后转向东北东，6日14时又转向北，移动缓慢，6日20时到达桐柏山区，7日08时到达河南泌阳县附近，此后第二次转向，折向西南，到8日14时才消失于大巴山南部。台风低压在河南南部停滞长达20多小时。能够如此深入内陆并维持这样长时间的台风是极为少见的。 天气尺度系统配置为持续暴雨创造了极为有利的条件。这次特大暴雨系由三次强降水过程所组成。第一次是位于长江南岸的7503号台风东边潮湿偏南气流与华中弱冷空气辐合上升所致。第二次是台风直接的影响，暴雨区位于台风的东北部，位于台风环流上升速度最大区。7日08时台风中心到达最北的纬度，此时台风移动缓慢近于停滞。而原来在台湾省东边的热带涡旋向西北移动，并向7503号台风靠近，使河南暴雨区偏东风显著加强，水汽辐合和上升速度达到最大而产生最强的第三次降水过程。正是由于在各次暴雨期间各种天气尺度系统的配置，使得大暴雨出现所需条件(即持续的强上升运动，水汽供应源源不断，位势不稳定不断建立)都接近最大值。持续性特大暴雨便由此产生。 良好的中尺度环流条件，使其暴雨雨强成为罕见。这样大的雨强主要是由强烈的对流性活动所致。在这次特大暴雨期间，伴随有频繁而强烈的对流性活动，其中尤以雷暴活动最为明显。暴雨区雷暴接连发生，且造成特强降水，当雷暴消失时，降水也随之结束。暴雨区中大量凝结潜热释放，使气层增暖，促使上升运动加强，这种反馈作用又加强暴雨。在每场暴雨中，一次次强对流活动都和低空的中尺度气流辐合带(中尺度气旋性涡旋)相联系。 地形对这次特大暴雨起着明显加强作用。此次特大暴雨发生地，从伏牛山脉东端舞阳县以南的一连串丘陵向南一直连接到桐柏山脉，形成一个弧状地形，对台风外围宽广的东风转东北东风的气流，有很强的强迫辐合作用。归纳起来，地形影响表现有三个方面第一是大地形抬升引起的触发作用以及中小尺度地形造成的准定常辐合区;第二是朝东开口的弧状地形，使许多中尺度低涡、雷暴和切变线有利于在低层偏东急流左侧产生;第三是雨团常沿河谷地区相继移动，使得处于雨团盛行路径上的地区雨量特别大，从而导致暴雨中心发生在侧风坡。 气象预报不准确 据了解，当时中央气象台预报员只在该地区划了100毫米的降雨量，因为当时没有一个科学的认识境界，不可能得出十分准确的结论。 事后，专家对未能较准确预报“75.8”暴雨的原因进行了分析，认为首先，“7503号”台风行踪太诡秘，打破了台风在内陆地区大规模释放能量的规律性，使人们措手不及，防不胜防;其次，预报人员经验不够丰富，新中国成立时间不长，我国的气象科学尚处于探索研究阶段，没有成熟的经验可以借鉴，有不少基层气象台站，预报天气还依靠压温湿曲线加看天的陈旧模式进行;再次，观测手段落后，通讯工具陈旧。之后，各级气象预报人员调整预报思路，采用联合攻关的方式，分析当地台风致洪暴雨的成因与防御对策，建立了多种致洪暴雨天气预报模式。 建坝思想存在失误 1958年，河南总结了漭河流域地区兴建山区水利的经验“以蓄为主，以小型为主，以社队自办为主”。当时的河南省水利厅总工程师陈惺当即反对在平原地区以蓄为主，重蓄轻排，将会对水域环境造成严重破坏――地表积水过多，会造成涝灾，地下积水过多，易成渍灾，地下水位被人为地维持过高，则利于盐分聚积，易成碱灾。涝、渍、碱三灾并生，结果不堪设想。 然而陈惺的忠告无人理会，“以蓄为主”的经验被大范围推广，很快便推及到安徽。在安徽境内，不仅丘陵地区涌现大批小水库，淮河流域的河道也被一道道“水坝”分割闸起，造成淮河流域在后来数十年间致命的“肠梗阻”。 陈惺是中国最大的平原水库――河南驻马店境内宿鸭湖水库的设计者。水库施工时正值大跃进，河南省水利厅原某领导认为原设计过于保守，擅自作了几处关键的改动。例如他认为“闸门设计太大”，便将原设计的12孔排水闸门砍去7门，仅剩5门。 同此遭遇的是淮河豫皖交界处的班台分洪闸该闸闸孔原按800秒立方米排水量设计，共为9孔，但由于“以蓄为主”的思想指导，水文数据被人为减小，只建造了7孔;1959年水闸建成后，在1961又人为堵闭2孔。 指导思想的失误段时间里没有真正被扭转，重蓄水灌溉、轻河道治理、重兴利轻除弊的倾向依然顽强存在。到20世纪60年代末，驻马店地区新增水库100多座，与此相对照，洪汝河的排洪能力非但没有增强，反而一年年递减。 1975年8月特大洪水到来之前的淮河上游地区，事实上已隐伏着严重危机河道宣泄不畅，堤防不固，许多“病库”隐患未除。更为严重的是，对于板桥、石漫滩等大型水库可能垮坝的潜在危险，人们并无警觉――准确地说，“垮坝”二字在人们心目中根本就不存在。 人们过于笃信“百年一遇”、“千年一遇”等既定的洪水标准，自信石漫滩水库可驭控50年一遇的洪水，在500年一遇的洪水中也能自保;板桥水库可以驭控100年一遇的洪水，在1000年一遇的洪水中也可无恙。 谁也没有见过“千年一遇”的洪水，所有数据都是根据人们掌握的有限的史料推算而来。1975年8月，真正的大洪水来了。从天而降的大雨使人们瞠目结舌它的雨量，竟相当于人们所说“千年一遇”设计标准的两倍! » 75年发洪水什么原因造成的 75年发大水死亡人数
苹果是少数可以长期保存的水果，只要保存得当，就能品味到苹果的好吃滋味，一般来说室温存放即可，若要冷藏，可不是直接放进冰箱喔！今天运河边百科(www.yunhebian.com)就来分享苹果的保鲜方法，快来看看要怎么做吧！ 如果是零星购买 常温：不用事先清洗，放在通风阴凉处，于一星期内食用完。 冷藏：包覆起来并冷藏 Step1：将苹果放入适当大小的袋子或保鲜盒中 Step2：上头盖上一层纸巾，或用纸巾逐颗包覆 (防止苹果水分流失) Step3：将袋口绑起来，并在袋身戳洞以透气 如果是大量购买 Step1：先过滤掉有瘀伤、割伤、过熟、有烂斑的苹果 Step2：用纸巾、塑料袋包覆起来并冷藏 为什么要先挑出有瑕疵的呢？避免与完好苹果放在一起，降低质变现象的发生。 *质变现象：坏的与好的苹果互相接触造成，其释放出的气体容易导致其它苹果成熟过快。 苹果不要和其它蔬果、叶菜类放在一起 苹果会释放具有催熟作用的“乙烯”气体，保存苹果时勿与不同特性的水果 (如水蜜桃) 及叶菜类放在一起，以免加速水蜜桃与叶菜类的提早老化。 但可以：苹果和马铃薯放在一起可减缓马铃薯发芽速度，是不是很奇妙的组合～ 放置室温的苹果如果没有在一周内吃完，建议冷藏保存，最长也不要超过一个月喔。 苹果是温带水果之王，营养价值非常高，被公认为营养程度最高的健康水果之一，苹果除了能补充身体所需的营养元素外，还有极为丰富的药用价值，具有许多食疗功效，下面我们就一起来看一看苹果的功效与作用吧! 1、降胆固醇 苹果中的果酸和维生素能够有效吸附胆固醇，使之随着粪便排出人体，这样血中胆固醇能有效减低，能够减少动脉硬化，心血管疾病发生的风险。同时吃苹果还能增加胆汁分泌，避免胆固醇沉积在胆汁中，导致胆结石形成。 2、防癌抗癌 苹果中的细纤维素和维生素C对消化系统蠕动起到刺激，能促使肠道中积存的致癌物质快速排出体外，同时抑制了致癌物亚硝胺的形成，促进抗体生成，细胞吞噬功能增强，提高了抗癌能力。 3、促进排毒，血管清理 苹果能改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。能协助人体排出废物，减少有害物质对皮肤的危害。 4、补脑宁神，养血安眠 苹果中含有大量的磷和铁元素，容易被肠壁吸收，并且苹果的香气是治疗抑郁的良药，能够帮助消除不安抑郁情绪，起到补脑安神养血的作用;此外，苹果中的钾元素和人体中过剩的钠盐结合，使其排除体外，有利于平衡体内电解质。 5、维持平衡 苹果是碱性食品，吃苹果可迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物)，增强体力和抗病能力。 6、减肥作用 苹果会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量，达到减肥目的。
孕妇是生活中的一个特殊人群，他们需要特殊照顾，而且在饮食上有很多需要注意的地方，孕妇在怀孕期间多会吃一些水果，认为吃水果能为身体补充维生素，对腹中胎儿发育也有良好促进作用，但有些水果孕妇是不能吃的，今天就为大家介绍孕妇禁吃的十大水果有哪些。 孕妇禁吃十大水果有哪些 1、桂圆 桂圆味道甘甜，营养丰富，是生活中特别受欢迎的一种美味水果，但孕妇在怀孕期间却禁止吃桂圆，因为桂圆是一种热性水果，而女性在怀孕期间，体质总会出现阴虚内热，如果这时让他们吃一些桂圆，就会对身体健康造成不良影响，会让阴虚体热的症状加重。 2、荔枝 孕妇在怀孕期间还不能吃荔枝，因为荔枝具有一定的收敛作用，容易导致孕妇出现便秘，另外孕妇在怀孕中晚期吃荔枝还会影响血压，而且会造成胎儿频繁活动，会对胎儿发育造成不良影响。 3、山楂 山楂是一种味道比较酸的水果，也是孕妇禁止食用的水果之一，因为山楂具有特别强的活血作用，它对女性子宫有明显刺激作用，女性在怀孕期间吃山楂容易加快子宫收缩会造成胎动不安，严重时还会引发流产。 4、木瓜 女性在怀孕期间还禁止吃木瓜，因为木瓜对女性的子宫也有一定刺激作用，会加快子宫收缩，如果孕妇在怀孕期间吃木瓜，容易造成流产早产，会对母体和胎儿健康都造成严重危害。 孕妇禁吃的十种水果先为大家介绍这么多，除了这些水果以外，生活中常见的杏猕猴桃以及榴莲，还有菠萝等水果，都是孕妇不适合吃的水果，她们吃这些水果以后会对身体产生或多或少的伤害，会影响胎儿健康与发育。
有些人在出现高血压以后，想通过吃水果把血压降下去，但生活中的水果那么多，他们又不知道吃什么水果降压，最快今天我会做这方面的介绍，能让大家了解降血压的十大水果，同时也会让大家知道吃什么水果降压最快。 吃什么水果降压最快 1、山楂 山楂是生活中的常见水果，它味道比较酸，但这种水果的降压效果特别快，人们在出现高血压以后，及时吃些山楂就能让血压尽快恢复正常，而且人们吃血压以后还能清理血液中的胆固醇和甘油三酯，能防止高血脂出现，但生活中那些会有低血压的人是不适合吃山楂的。 2、香蕉 香蕉也是一种降压特别快的美味水果，而且在生活中比较常见，这种水果中不但含有果胶，还含有丰富维生素和大量膳食纤维，他们在被人体吸收后可净化血液也能扩张血管，能缓解血管压力，促进血液循环，能让过高的血压尽快恢复正常。 降血压十大水果 1、橙子 橙子是降血压十大水果的重要成员，因为橙子中含有丰富葡萄糖和维生素，a以及橙皮干这些物质在被人体吸收后可扩张血管，并能提高动脉的弹性和韧性，能防止胆固醇在血管中堆积，能让人类血压保持正常稳定状态。 2、菠萝 菠萝也是一种具有降压功效的美味水果，它含有丰富的蛋白分解酶和多种活性成分，这些物质在被人体吸收后能加快人体狸仙为蛋白分解，并能防止它们在血液中对接和净化血液，加快血液流动速度能防止血压升高，也能让人们的高血压症状很快减轻。 降血压是大水果，先为大家介绍这么多，除了上面介绍的这些水果以外，生活中常见的杨梅，柿子，番茄等都具有明显的降压作用，是特别适合人们吃的降压水果。
很多女性在怀孕后都会听别人说在怀孕期间，吃些水果对身体好，对腹中胎儿发育也有很大好处，但怀孕后的女性一定要知道，生活中的水果有很多有些水果是孕妇不能吃的，他们吃了那些水果后会出现不良反应也会危害胎儿健康，接下来我会为大家介绍孕妇禁吃的十大水果，能让大家知道孕妇在怀孕期间哪些水果不能吃。 孕妇禁吃十大水果 1、桂圆 桂圆是生活中常见的水果，而且它味道甘甜，营养价值极高，能补益气血，而且在中医角度上看桂圆还是一种具有安胎功效的美味水果，但很多女性在怀孕以后会出现阴血偏虚的症状，他们身体出现阴虚以后就会伴有内热，而桂圆又是一种性质大热的水果，如果这时再让孕妇吃桂圆，就会对腹中胎儿造成不良影响，因此孕妇在怀孕期间禁止吃桂圆。 2、木瓜 木瓜也是孕妇不能吃的一种常见水果，女性在没有怀孕以前多吃木瓜对身体是有诸多好处的，但女性在怀孕以后再吃木瓜就会加快身体内雌激素分泌，容易导致胎动不安和胎像不稳，严重时还会诱发流产。 3、山楂 山楂也是孕妇不能吃的一种水果，虽然山楂酸甜可口能开胃消食，但山楂具有特别明显的活血作用，而且对女性子宫还有明显刺激，能加快子宫收缩，女性在怀孕期间吃山楂容易造成胎动不安和流产，因此孕妇在怀孕期间禁止吃山楂。 4、菠萝 女性在怀孕期间还仅只吃菠萝，因为菠萝中含有一种特殊的菠萝蛋白酶，孕妇在吸收这种物质后容易导致身体过敏，会出现恶心呕吐和腹痛，腹泻等多种不良症状，会严重危害他们的身体健康，对腹中胎儿发育也极为不利。 孕妇禁吃的十种水果先为大家介绍的这么多，除了上面介绍的这些以外，荔枝、柿子、桃子以及芒果等也都是孕妇禁止吃的常见水果，如果家中有孕妇一定要多加注意，尽量避免让她们食用这些水果，以免食用后对身体造成不良影响，危害腹中胎儿健康。
每个拥有孕妇的家庭都会在饮食上格外小心，因为有些食物不适合孕妇使用，不然会对孕妇身体和腹中胎儿发育产生不良影响。有些孕妇在怀孕期间特别喜欢吃水果，这是家人也要对水果进行严格把关，因为有些水果不适合孕妇食用，它们会对孕妇身体产生诸多不良影响。 孕妇不能吃的十大水果 1、孕妇在怀孕期间都喜欢多吃一些水果来为身体补充营养，但山楂，榴莲，木瓜和桂圆等水果却不能让孕妇吃，它们虽然营养丰富，但孕妇吃了以后却会对身体产生一些不良影响，还会影响腹中胎儿的发育，对母体与胎儿健康都十分不利。 2、孕妇在怀孕期间还不能吃杏桃、柿子和菠萝以及荔枝等多种水果，这些水果都性质寒凉，会增加孕妇身体内的寒毒，容易让孕妇在怀孕期间出现腹痛，严重时还会导致子宫收缩，会出现胎动不安和先兆流产等多种不良症状。 孕妇不宜吃哪些水果 1、榴莲和桂圆 榴莲和桂圆都是高营养水果，但他们却不适合孕妇吃，因为榴莲和桂圆都是性质较热的水果，他们被孕妇食用以后容易让腹中胎儿吸收过多的热量，会使他们在出生时带有严重的胎毒。另外榴莲和桂圆还是高糖类水果，孕妇在怀孕期间吃这些水果容易导致孕期高血糖。 2、山楂和李子 山楂和李子也是生活中的常见水果，但孕妇在怀孕期间却不适合使用它们，因为山楂和李子都有活血化瘀的重要作用，它们对女性子宫有明显刺激作用，孕妇在食用这些水果以后容易出现习惯性流产。李子这种水果对人类的脾胃还有一定伤害，孕妇在怀孕期间吃李子会影响脾胃功能容易出现腹部疼痛，也会影响身体对其他营养的吸收与利用。
孕妇是生活中的重点保护对像，也是一个相对特殊的人群，她们在怀孕期间要格外注意饮食安全，如果不注意就会对孕妇身体或者胎儿产生不良影响。生活中的食物有千万种，但有一些却是孕妇不能吃的，接下来就介绍这些食物有哪些，并重点让大家了解孕妇不能吃的十大水果是什么。 孕妇不能吃哪些食物 1、新鲜的豆类 孕妇在怀孕期间不能吃一些新鲜的豆类，特别是四季豆和扁豆以及白腰豆等豆类食材，它们都含有一些天然的毒性成分，如果在烹调时处理不彻底，就会让孕妇在食用以后出现中毒，会影响胎儿发育。 2、发芽的土豆 孕妇在怀孕期间还不能吃发芽的土豆，因为它含有带毒的龙葵素，如果孕妇吸收这种有毒物质，会出现心脏衰竭也会让胎儿出现中毒。另外，孕妇在怀孕期间还不能吃腐烂的生姜，因为腐烂的生姜也含有一种有毒成分，它对母体和胎儿健康都有十分不利的影响。 3、高糖食物 孕妇在怀孕期间还不能吃高糖食物，如果他们过量的吃高糖食物，会让身体吸收过多的糖分，容易让孕妇出现孕期高血糖，严重时还会导致糖尿病。除了这些以外，孕妇在怀孕期间还不能吃高脂肪和过咸的食物，这些食物对孕妇身体健康也十分不利。 孕妇不能吃的十大水果 孕妇在怀孕期间都会多吃一些水果来补充营养，但有十大水果，孕妇是绝对不能吃的，它们是山楂、木瓜、柿子等，这些水果对女性子宫有一定刺激作用，特别是山楂能让女性子宫收缩，如果孕妇食用山楂容易导致流产。孕妇在怀孕期间食用木瓜和柿子等水果以后，会让身体出现内热，上火，严重时还会出现拉肚子和腹痛等不良症状，对孕妇身体与胎儿发育都十分不利。
水果是人类饮食中不可缺少的一部分，而且味道都特别鲜美，能为人体补充多种营养成分。只是不知道吃什么水果对眼表比较好呢？生活中能保护眼睛的水果有很多，一会我就把最出色的几种写出来介绍给大家。 吃什么水果对眼睛好 保护眼睛的八大水果 1、蓝莓对眼睛好 蓝莓是一种可以保护睛睛的水果，这种水果有大量的维生素和氨基酸，还有多种矿物质，它能加快人类眼部的血液循环，也能保持正常的睛压，同时它含有的花青素还能预防视网膜老化，对视力下降和一些常见的眼科疾病都有良好的预防功效。 2、圣女果对眼睛好 圣女果对人类的眼睛也特别好，它含有的维生素C和维生素P，能清除人体内的自由基，也能避免基因突变，经常食用对保护眼睛，预防视力下降作用明显，而且还能增加皮肤弹性，对美白肌肤也有很大的好处。 3、猕猴桃对眼睛好 猕猴桃也是一种对眼睛很好的水果，这种水果有着“维C之王”的称号，人们食用猕猴桃以后，可以快速把这些维生素吸收，能减少光线的氧气对人类的眼睛的刺激与伤害，能预防白内障的发生，特别适合那些平时经常用眼的人群食用。 4、其他对眼睛好的水果 可以保护眼睛的水果还有很多，像苹果、橘子、柳橙以及香蕉与甘蔗等，就都是可以保护的眼睛的常见的水果，这些水果中的维生素C与维生素A含量都比较高，可以增加眼部血管中血液的流动，也能增加这些毛细血管的弹性，对白内障和青光眼以及常见的视力下降都有良好的预防功效。