芋头的吃法不相同,大芋头的做法比小芋头更加特别。下面我们就来看看大芋头的做法大全,学会家常大芋头的做法。 大芋头的做法大全 家常大芋头的做法 一、大芋头的做法大全——蓝莓大芋头汤 第一步:清洗大芋头后,切成块后放入蒸锅中蒸熟。 第二步:芋头蒸熟后可以方便去皮,之后用勺子将大芋头压成泥。 第三步:大芋头泥中混合入砂糖调味,用磨具制造出外形。 第四步:在表面上涂上蓝莓酱即可。 二、大芋头的做法大全——大芋头豆腐汤 第一步:豆腐切开成为合适大小之后放在水中煮一下。 第二步:大芋头则去皮切块,同时将速冻虾解冻。 第三步:锅中用小油加热后放入虾,用料酒不停的翻炒变色后加入到砂锅中。 第四步:之后放入大芋头块,用葱姜和开水加入后煮开。 第五步:调回中小火后再炖煮十五分钟后撇去表面的浮沫。 第六步:用盐,胡椒粉和鸡精调味后,最后加入豆腐再煮一次。 三、大芋头的做法大全——芋头炒腊肉 第一步:大芋头去皮后切片用盐先腌制起来。 第二步:蒸熟腊肉和芋头。 第三步:腊肉和大芋头切片,用蒜苗和辣椒切段一种炒熟即可。
大芋头也就是我们平时熟知的芋艿,大芋头这个食材营养价值颇高,而且可以烹饪出多种不同菜系的佳肴,因此大芋头也是一种极受欢迎的大众食材。大芋头味道甜美,而且有大量的蛋白质,多种矿物质,以及对人体有益的硫胺素,核黄素等等。芋头大量的营养价值决定了大芋头的功效与作用。下面我们就来看看大芋头的营养价值和功效作用。 大芋头的营养价值 一、大芋头强健骨骼的营养价值 大芋头中含有人体基本所需的营养,碳水化合物和维生素等营养。同时含有丰富的钙元素,钙元素是骨骼健康生长发育的基础,钙质的摄入还能缓解中年体质骨骼疏松的问题。芋头中的镁元素也很丰富,而且可以和钙质搭配促进钙元素更好被人体吸收,强健人体健康。 二、大芋头排毒的营养价值 大芋头中的膳食纤维和蛋白质也是丰富的,膳食纤维对肠道的健康最为重要,加速益生菌的生长,促进毒素的排出,增强肠道湿润度,恢复肠道排毒到正常水平。大便干结的人多吃些大芋头,无论是煮或者烩都可以,用大芋头制作的芋头干也可以当做消食排毒的零食来吃。
芋头是一种常见的根茎类菜品,它的表皮上有一些茸毛,需要食用以前去掉,但是人们在去除大芋头的表皮时,常常会感觉手痒,这可怎么办呢?大芋头应该怎么去皮呢?想学习就和小编一起去看看吧。 大芋头怎么去皮 1、大芋头先加热再去皮 大家想轻松把大芋头的表皮去掉,最好的方法就是把大芋头放在锅中加入清水煮制,煮制五六分钟以后取出,直接放在冷水中降温,让它在冷水中浸泡五分钟,然后取出,再用手把大芋头的表皮的剥离,这时就会感觉大芋头的皮与肉质是自动分离的,很好剥。 2、大芋头可以用专用工具去皮 平时给大芋头去皮时,可以用专用的去皮刀,但是在用去皮刀去皮以前,需要把大芋头用清水洗净,然后放在火上慢慢的把它表面的茸毛烤掉,然后再用去皮刀去削,这样去除芋头皮,就不会出现手发痒的状况了。 3、大芋头可以蒸熟以后去皮 大芋头蒸熟以后去皮也很轻松,大家可以把大芋头用清水洗净,再放入蒸锅,蒸熟然后取出。把蒸熟以后的芋头取出以后用刀去掉两头,然后再从中间切开,取一个小刀,沿着大芋头表面与表皮接近的地方,划一圈,这样就能轻松把大芋头的表皮去掉了。