豪猪又分为新大陆豪猪和旧大陆豪猪，其中分布在我国的豪猪属于旧大陆豪猪。旧大陆豪猪和新大陆豪猪不是同一个物种，也不是近亲。其中旧大陆豪猪的刺是一束束的，而新大陆的豪猪则是与毛发混杂在一起，更小更细。新大陆豪猪不一定是夜间活动，而旧大陆豪猪大多数都属于夜行性动物，喜欢生活在热带以及亚热带的森林或者草原之中。 （新大陆豪猪） 豪猪 豪猪虽然名字中有猪，但它们和猪的亲缘关系较远，是啮齿类动物，和老鼠是亲戚。在很多地方，豪猪会被当成害兽来对待，这是因为旧大陆豪猪是食草动物，然而它们喜欢吃蔬菜、瓜果、浆果等农业产品。而新大陆豪猪则喜欢以树皮嫩枝为食，危害树木等。 身上有刺的生物有很多，豪猪算是一个，和刺猬不同的是，刺猬身上的刺轻易不会脱落，而豪猪身上的刺非常容易脱落。 当豪猪遇到天敌时，它们往往会依靠肌肉的力量使背上的尖刺竖立，同时会抖动身体，身上的尖刺会发出“沙沙”的响声，用以吓退天敌。 如果天敌依旧靠近时，豪猪就会用背上的尖刺冲向敌人。豪猪身上的刺可以脱落，可以很轻松地将尖刺刺入到对方身上。更为阴险的是，豪猪身上的刺具有许多倒钩，这些倒钩保证了尖刺刺入身体时容易，但想要拔出这些尖刺却非常难，所以即使是猛兽，面对豪猪时也通常手足无措。 在国内外，经常有狗子被豪猪误伤的报道，一些狗子生性活泼，想和豪猪一决雌雄，结果却是满身伤痕的回家。 一般情况下，狗子会用力甩头甩掉刺在身上的尖刺，但由于豪猪刺上带有倒钩，需要非常大的力气才能拔出，所以狗子们在与豪猪干架之后，总是会一身尖刺地回家。 除了狗子之外，狮子，蛇等面对豪猪时也总是败下阵来，唯有天不怕地不怕的平头哥蜜獾才敢与它们展开正面对决。 一般情况下，动物在捕猎豪猪时，豪猪身上的尖刺会刺向对方，除此之外地上也会有许多豪猪的尖刺，看起来就像是豪猪射在地上的箭，以至于有人认为豪猪会运用肌肉的力量将尖刺射出，其实并非如此。原因在于豪猪身上的尖刺和人类头发很相似，都是从毛囊中产生。就像你不能发射你的头发一样，豪猪也无法发射自己的尖刺。 豪猪的尖刺成分人类的头发相似，也是由角蛋白构成，并且和人类头发一样也会再生，所以即使脱落一些尖刺，豪猪仍旧可以存活。 豪猪如何交配对于身上长有尖刺的生物来说，如何交配成了人们最为关心的问题，尤其是豪猪，这是因为豪猪的尾处尖刺最多，如果不小心误伤到了同伴，岂不是会令对方受伤？ 其实这方面，豪猪已经有了对策。 在交配季节来临时，雌性会分泌出特有的体液，雄性可以据此判断雌性是否发情。新大陆雌性豪猪的发情期，每年只有8-12小时，错过这段时间将会再等一年，所以在发情期前后，雌性和雄性都会食欲减退，并且形影不离。 等到雌性准备好时，雌性会将背部转向雄性，并依靠肌肉的力量收拢尖刺，使尖刺紧贴在体表，同时雌性会拱起尾巴，而尾巴处没有尖刺，所以雄性靠近时就不会受伤。 不过为了避免交配期间受到其他动物打扰，以及防止彼此的尖刺伤害到对方，豪猪的交配时间非常短，只有几秒钟左右，如此一来即使被同伴扎到，也不会扎得太严重。 雌性豪猪在生育幼崽时，幼崽身上已经会有毛发长出，不过不用担心它们扎上妈妈，因为刚出生时的豪猪幼崽身上的尖刺还未形成，而是类似于硬毛的材质，在羊水以及胎膜的保护下，它们能够顺利出生而不扎上妈妈。 豪猪非常早熟，刚出生时眼睛就能够睁开，用不了几天全身的硬毛也会变成硬刺，出生后大约1周左右，幼崽就可以离开巢穴，独自生存。只不过它们还需要到1-2岁时才能达到性成熟，参与新一轮的繁衍后代之中。
大自然讲求平衡鳄鱼最怕的五种动物，所以它绝不会放任“无敌的”物种出现。当一个物种实在太强，强到大自然无法用生态手段控制优势物种的爆发时，它便会开始使用病毒、火山、小行星之类的非常规手段了。（人类这么嚣张，现在头号强国不是照样被病毒打得丢盔弃甲嘛） 现存所有动物都有天敌，鳄鱼也不例外。它们存在了上亿年并非因为多能打，而是因为适应环境的能力更强，更擅于破解大自然出的难题。 鳄鱼悲催的“鱼生”。鳄鱼毕竟不是生下来就有五六米长。在野生条件下，一条鳄鱼从孵化活到成年的概率连1/20都不到。小个子扬子鳄凯门鳄如是，巨大的尼罗鳄咸水鳄亦如是。 鳄鱼大多数在12岁时发育到性成熟，到这时它们扮演的才是比较纯粹的“猎手”角色。在这之前它们更多时候都在扮演“猎物”的角色，鲸头鹳等水鸟、食肉淡水鱼、水龟、浣熊、蛇、甚至成年的同类，都会猎食它们。 ▲同类相食。 鳄鱼成年了就没事儿了？不是。蟒蛇和大型猫科动物仍会不时“欺负”它们一下；领地意识极强的河马会在枯水期将它们赶出河道，哺育幼崽的雌性河马甚至会杀死接近的鳄鱼（有时会吃掉）；按时令迁徙的食草动物组成浩浩荡荡的兽群，它们渡河时可不管趴在浅滩上的鳄鱼，每年都会有鳄鱼死于兽群的踩踏。 ▲河马围攻鳄鱼。 大猫，鳄鱼最强的天敌。大型猫科动物的咬合力接近每平方厘米500公斤。相比尼罗鳄的1000多公斤确实差了一截，但已经足够咬穿成年鳄鱼背部最硬的铠甲了。在非洲和北美，都有人记录到饿急眼的大型猫科动物猎杀成年鳄鱼的事件。不过狮子对鳄鱼兴趣不大，反而是体型稍小的豹子猎杀鳄鱼更常见。 ▲狮子也会猎杀鳄鱼。 ▲但豹子干得更多。图为美洲豹猎杀鳄鱼。 豹猎杀鳄鱼时，一般都是趁鳄鱼上岸晒太阳时偷袭鳄鱼。它从身后悄悄接近，从河岸高台上纵身一跃，直接跳到鳄鱼背上，然后一口咬住鳄鱼颈部。鳄鱼懵B了，身体受到限制，纵有成吨的咬合力，无奈根本咬不着豹子。挠它？腿又太短，够不着。死亡翻滚？滚不动，挣扎除了能把脖子上的伤口扩大以外，什么用都没有。 ▲即使这样的僵持情况，最后胜出的往往也是豹子。 鳄鱼拥有现存爬行动物中强度最高的骨骼，它们的颈动脉又深藏在颈椎的刺状突起里面，豹子想撕开它的颈动脉其实并不容易。但鳄鱼总会自己扭动挣扎，配合豹子牙找到颈动脉……这事儿闹的…… 湾鳄:老子七米长了，谁能搞死我？蚺:啥？公牛鲨:啥？是的，体长5-7米的湾鳄（咸水鳄）也有惨遭毒手的时候。与鳄鱼同样古老的蟒蛇和更古老的鲨鱼也是它们的天敌。 ▲巨蟒正在吞食鳄鱼。 蟒靠绞杀制服猎物，勒死。但这招只对靠扩张胸腔呼吸的动物有效，却无法对付使用“活塞呼吸法”的鳄鱼。不过蟒蛇还有一招:把鳄鱼淹死。鳄鱼能屏住呼吸30多分钟，蟒蛇更胜一筹，能憋一个多小时。所以蟒蛇可以缠住鳄鱼，一起滚入深水，半小时后鳄鱼就消停了。有些时候蟒蛇会犯“眼大肚子小”的毛病，硬吞下巨大的鳄鱼后把自己也给撑死了。 ▲被撑爆肚子的巨蟒。鳄鱼的后半身露出来了，同归于尽。 牛鲨会从河口逆流游入淡水觅食，在浑浊的河水中，它们也分不清水面上扭来扭去的是个什么动物，好不好吃。于是像很多其它种类的鲨鱼一样，它们也会冲上去“尝”一口，好吃就接着吃，不好吃扭头就走。但对水面上的鳄鱼来说，这一口差不多就把命“尝”没了。 总结一下。自然中鳄鱼的天敌太多了，尤其是它们年幼时，几乎所有比它个子大的猎食者都会捕杀它们。成年后还有蟒蛇和鲨鱼什么的。但上面说的那些起码还能“讲点儿理”，要是碰上裸猿，那才真叫“降维打击”呢。自打20万年前智人出现，各种鳄鱼便从来也没离开过我们的菜单，直到今天。 光吃还不行，鳄鱼拥有一身花纹华丽的“铠甲”，这可是上好的皮草原料啊，于是人类文明出现后，倒霉的鳄鱼又被各种皮革行业盯上了。曾经的湿地霸主，今天几乎只能在养殖场里见到了。 如有谬误，烦请指正。欢迎喜欢科学的朋友们关注:纯野生科学家。不列公式，不堆数据，专业化繁为简，每天分享通俗易懂的科学小知识。
地球生命很神奇，多样的环境造就了多样的物种，分别都有自己的“特别能力”，对于人类而言是智慧，对于其他物种有变形缓步动物、变色、喷射或注射毒液、拟形等能力… 1、会变色的物种 变色在自然界是大量生物共有的特征，比如变色龙、章鱼等物种，变色龙能够迅速变色是因为皮下有多种色素小体，真皮可以移动色素小体，皮肤显示不同的颜色，而且龙本身就拥有多种颜色的视觉，能够在周围光线的影响下呈现出不同的颜色，变色龙的这种特征主要是为了隐藏自己便于饮食，也有的种类利用体色的变化表达情绪；章鱼的变色能力和变色龙基本相同，同时章鱼由于体态柔软，还能模拟周围环境的特点，使自己的外形变得和周围环境类似，因此来隐藏自己以捕食或者躲避天敌。 2、会变形的物种 在生物学中被成为变形体，是指一种通过伸长或收回伪足来改变自身形状的细胞或生物。变形虫和阿米巴原虫是典型的物种，它们都是体积较大的单细胞动物，但是却可以通过细胞内的微丝或者微管拉动细胞膜变形，伸出伪足或者其它构造，使它们有一定的运动能力。虽然这些构造简单的物种没有嘴巴，只能靠生活的液体的理化性质的变化来运动，但是却也可以靠细胞膜的运动发生胞吞胞饮的活动，就是以细胞膜包裹要吞噬的食物，利用细胞膜和细胞膜能相溶的特性将物体送到细胞内，然后利用溶酶体等结构消化食物。 3、拟态 拟态动物就多了，主要有三种拟态形式，见下述： ①贝氏拟态，一个物种拟态模仿另一个成功的物种，一种透翅蛾会拟态成为黄胡蜂。②穆氏拟态，一个物种以鲜艳的体颜等手段警告捕猎者其毒性或不可食用性，如蜜蜂会模仿成为黄蜂，两者外表相似都能螫；③进攻性拟态，拟态成为无害的物种以吸引猎物，如猪笼草伪装成花朵，吸引昆虫前往采蜜。竹节虫是一种典型的拟态生物，它们的外骨骼骨节很长，通体像树皮的褐色，拟态时趴在树枝上一动不动，将自己伪装成树枝，以此躲避天敌的捕食。 4、有毒的 动物产生的毒多是蛋白类物质，主要分为血液毒液（可以使血液凝固）、心脏毒液（侵害心脏细胞）、神经毒液（侵害中枢和外周神经系统），这类动物在自然界分布十分广泛，有蝎子、蛇、蜘蛛、某些蜥蜴等等。 自然界的动物虽然多种多样，但是每一种属却都有趋同进化的特征，也就是指它们曾生活的环境类似，因此有一些共同的特征。这也是人类消失后不可能再出现人类的原因，未来的物种不可能经历历史上与人类共同的生活环境，基因的突变就倾向于不同的方向。人类以智慧见长，但是自身的构造也不能适应自然界所有的环境，在沙漠里会渴死，在冰川上会冻死，在海底会被压死，不过人类以人类克服了这些，可以通过人类制造的设备工具弥补人体的不足。 什么动物不把人当做天敌？ 如果你有幸去往南极旅游，你会发现这里的企鹅根本不怕你，即使你在它面前走来走去，它也不会把你当成天敌，甚至有可能会把你当成长相奇怪的企鹅，那这究竟是怎么回事呢？ 企鹅企鹅又分为许多种，但生活在南极的企鹅普遍不怕人。这并不是企鹅没有天敌，实际上它们的天敌非常多，在海洋中有海豹、虎鲸以及大白鲨等，而在天空中，还有许多猛禽以此为食。 但是在南极大陆上，很少有其他陆地动物会捕食它们，海豹虽然以企鹅为食，但是海豹的陆地行走能力非常慢，企鹅完全可以躲过它们的攻击。正因为如此，所以它们的天敌都是会游泳的，以及会飞的，没有在陆地上走路的天敌，所以它们不会把人类当做天敌。甚至当它们看到双脚走路的我们时，还以为我们是它们的同类。 我国科考队员在南极考察时，曾经看到企鹅来到身边，好奇地看着考察队员摆弄仪器。还有一些企鹅会直接无视你的存在，从你面前走过。 它们之所以没有把人类当做天敌，除了它们的天敌没有走路的动物之外，还在于南极地区环境恶劣，人烟稀少，在它们演化的过程中从未接触过人类。 而等到人类已经有能力到达这里时，国际上为了保护这种动物规定，人类不可以走进企鹅5米以内，但如果企鹅朝你走来，你是可以在原地等待它们的到来。 一夫一妻制的企鹅企鹅除了和人类一样，能够长时间持续性直立行走之外，它们的婚配制度也和人类类似，也是一夫一妻制。只不过人类是受限于法律道德，而它们则是迫于生存。 大多数企鹅是终生一夫一妻制，但也有一些企鹅是每年换一次配偶，但在有配偶期间会遵守一夫一妻制。 我们知道，企鹅生存的环境非常恶劣，这不仅使得它们生存比较困难，还使得它们孕育后代时，需要父母双方的共同参与。 首先我们知道，南极地区气温寒冷，雌性企鹅在产蛋之后需要立即将蛋移动到脚部，否则会被冰冷的地面冻坏，以至于无法孵化。 在将近零下30℃的环境下，孵蛋是一件非常消耗能量的事情。雌企鹅产卵之后就会把蛋交给雄企鹅，自己前往海面捕食。而雄性则会把蛋放在自己的脚掌之上，用自己的体温孵化它们。在将近两个月的孵化时间里，雄企鹅都无法进食，它们只能依靠自身的脂肪存活。 小企鹅孵化之后，雌性会返回到这里，它们能够在茫茫企鹅海洋之中找到自己的丈夫和孩子，并将自己还未完全消化的食物喂给后代，而此时雄性则会离开这里，前往海洋寻找食物。 然而这些都是比较幸运的情况，事实上在雄企鹅孵化后代的过程中，有些因为过于寒冷而死亡；有些在孵化时不小心弄丢了蛋；还有一些在孵化后代之后怎么也等不来自己的配偶，此时它们也会舍弃孩子独自前往捕食。 不过，幸运出生的小企鹅在接下来的时间里，会依靠着父母的喂养而长大，直到它们换羽毛之后有了求生的能力。 企鹅的现状在过去，由于南极地区环境恶劣，人迹罕至，再加上这里猛禽猛兽较少，以至于它们能够生存地较好。 但现如今由于全球变暖，导致它们的繁殖场所以及捕猎场所发生变化，一些无法适应这种变化的企鹅将面临死亡。 另外，由于人类过度捕捞海洋生物，使得企鹅需要花费更长的时间捕猎，这也加剧了它们被海豹、鲨鱼等捕猎的风险。而且，由于食物减少，使得一些企鹅因为食物不足而无法度过寒冷的季而死亡。 据《每日邮报》介绍，在气候变化以及人类过度捕捞的影响下，到本世纪末，全球70%的帝企鹅将会因此而消失。 而现如今，许多企鹅的种群数量都已经减少。 总结企鹅之所以不怕人类，是因为它们在演化过程中，没有遇到过在陆地上行走的天敌，它们的天敌要么会游泳，要么会飞，以至于它们并不害怕行走的人类。 而且，当人类有足够的设备可以登陆南极时，人们已经很注重保护这种动物，很少会将它们当做食物，或者伤害它们，以至于它们并不怕人类。 然而“我不杀伯仁，伯仁却因我而死”，虽然我们没有直接伤害企鹅，但由于人类活动，企鹅数量仍在不断减少之中。
难道乌龟就没有天敌吗人类的天敌？当然不是，乌龟最致命的天敌，遇到这种动物，连壳都被吃掉。乌龟的天敌就是水獭，水獭的形状像是一只老鼠，像哈巴狗一样的大小。是标准的肉食主义者。不要看水獭体积不大，但是它的力气却是惊人的，而且水獭的报复性很强，就连鳄鱼都不是它的对手。 慢慢的你会发现，水獭正在一点点的把壳给攻破，整个乌龟就这样轻而易举地到了水獭的肚子里。对于这样的画面是不是感觉很血腥和残忍呢！没办法，在食物链中，一直都是这样的生存法则，大鱼吃小鱼，只有适者才能生存下去。对于行动缓慢的乌龟来说，碰到水獭，可真的是没有活着的机会了。在水中，我们会看到水獭一口将乌龟含在嘴里，不给它任何逃跑的机会。刚开始人们可能也会觉得乌龟的壳太硬，水獭没有办法攻破。
平头哥的天敌可以说有蜜罐平头哥，也可以说没有。 说它有，是因为很多动物都能杀死平头哥，别看它性子暴烈，喜欢打架，但打架的本领在自然界并不高，狮子、老虎、豹子、鬣狗都能将它杀死。平头哥的优点是，在面对强敌的时候毫不示弱，勇敢拼搏，在它的字典里只有进攻、进攻、不停的进攻！直到打跑对方，或者被对方杀死。所以，很多动物看到平头哥都会心头一凛。但是，真要被激怒了干掉平头哥也是分分钟的事。 下图中的平头哥在叫板了狮子之后，被杀掉了。 说平头哥没有天敌也对。因为没有一种猛兽把平头哥当成猎物。平头哥体重只有十几公斤，对大型猛兽来讲还不够吃一顿的，而且肉质也不太好吃。最关键的是，抓平头哥还要花费巨大的风险，实在是不划算。所以，没有哪种猛兽会把平头哥作为捕食对象。 完！ 鬣狗厉害还是蜜獾更厉害？ 感谢邀请。 鬣狗，大多数生活在非洲草原上，是一种中型犬科动物，鬣狗奔跑速度可达到每小时50公里。鬣狗可以单独地、成对地或三只一起猎食，也能整群地进行围猎。单个行猎往往收获不大，它们擅于群体猎食，群体猎食战斗力强悍，成功率很高，成群的鬣狗也还敢于捕杀狮子，且常有胜绩。鬣狗生性凶猛，以一手“掏肛”绝技独步非洲草原，在非洲草原肉食性动物中被称为“非洲二哥”，是仅次于狮子的凶猛的肉食动物。 蜜獾，是鼬科蜜獾属下唯一一种动物，平均体长98厘米雄性体重9-14千克，雌性体重5-10千克。背部为灰色，就像披了一件银色战袍一样，成为其标志性的形象。它的皮毛松弛而且非常粗糙，体型和獾的体型相当。蜜獾主要栖息于热带雨林和开阔草原地区，独居或成对生活，多在黄昏和夜间活动，白天在地洞中休息。杂食性，什么都能吃，什么都敢吃，同时还经常挑战体型比自己大很多的肉食性动物，毒蛇在他眼中就当是辣条，照啃不误，就是遇上狮子，也敢过上几招，跟谁都敢五五开，生性凶猛无畏，生存力强。 如果鬣狗与蜜獾对战（单打独斗，非群斗），在体型上，鬣狗坑定要占很大优势，但是鉴于蜜獾体型较小，皮毛粗糙，且还有尾巴护住肛门，相信鬣狗的掏肛绝技恐怕很难得手，而蜜獾面对体型比自己大很多，虽然身手矫健，有锋利的爪子，恐怕也很难取胜。 综上所述，鬣狗和蜜獾各有长处，若论对战，谁胜谁负很难评估，但是若论大无畏的拼死精神，肯定还是“平头哥”更胜一筹。 蜜獾碰到人类会是什么情况？ 看看真实情景！
石头人属于一个比较“混”的英雄，本身其对线强度并不是很高，但是其大招的开团能力极其优秀，这也使其拥有了很高的上路优先级ad石头人。 石头人是不是没有天敌？ 首先石头人是有天敌的，并且在对位方面大部分的坦克英雄都能对其进行压制，后期团战功能性也不差。 石头人的天敌就是塞拉斯，这一点前几日RNG对阵SN的比赛中我们都已经看到了，小虎的石头人在面对bin的塞拉斯时显得非常无力，石头人引以为傲的大招也能被塞拉斯所用。 不仅仅塞拉斯在对阵石头人时效果很好，在面对奥恩、大树这类坦克英雄时也能打出非常好的效果。 说完了天敌，我们再来说说对线期比较克制石头人的英雄。 打石头人重点就是要以毒攻毒以坦打坦，石头人在面对塞恩、虫子、奥恩以及狗头蒙多这类英雄时非常难受，毕竟他们的输出手段都比石头人要多，其次大家坦度都一样，不可能会出现谁把谁给秒杀掉的情况。 就我个人推荐，打石头人还是可以选择狗头或者是俄洛伊这样的英雄。 因为狗头可以在出完耀光和燃烧宝石以后顶着石头人的伤害随意Q兵，而俄洛伊则是能够随便推石头人的兵线且不怕打野的gank。 至少版本石头人是因为日炎的重做，才获得了如今的地位，不过在未来版本日炎的神话效果从CD变成了韧性，这一点就跟石头人完全不匹配了，可以未来石头人会回归T2，而非是现在的T0。 LOL石头人主Q还是主E？ 大家好，欢迎关注，玩游戏看冲锋者！
生肖蛇说对许多人来说也是很神秘的，总感觉他很高冷，比较冷静也比较严肃，是因为不了解他蛇肉。 不了解生肖蛇，许多人对他误解成了他的朋友以后，他变得很主动，很热情，很大方甚至感到他很调皮，喜欢开玩笑，有幽默感，是一个很有魅力，很神秘许多人想了解的生肖。 有人认为生肖蛇很毒辣，又很阴险，那是完全没有了解他，那是别人侵犯了他的底线惹了他，冒犯了他，他做出的一种反击。 生肖蛇人是一个有后福的人晚年福气旺盛，财运也很好，他们是追求完美的人，有能力，有志气，恒心有毅力。 他们善于抓住各种机会，做任何事情都提前谋划，心中有蓝图有理想，一步一个脚印，向着目标前进。 他们有冷静的头脑，周密的计划，总能在适当的时机把握机会，取得一次又一次成功。 生肖蛇为人低调，有很多优点凡事不喜欢依赖别人，天生对财富有一种吸引力，他们天资聪慧，和别人相处很融洽，为人圆滑，滴水不漏，人脉广泛。 有理财的观念和管理钱财的思想，智慧超群，能力出众，具有敏锐的观察力。 常常以小博大，用聪明的头脑收获收获不菲的利润，想过任何赚钱的机会，一生不会缺钱花，财富慢慢积累，后福无穷，有人靠体力赚钱，有的人靠脑子赚钱。 生肖蛇善于精打细算，虽然也遇到过很多次失败，但是，他们一直坚持不放弃，抓住各种机会，懂得理财又会赚钱。 生肖蛇人晚年很幸福我认识好几个属蛇老人，听他们说，年轻时很苦，一切都是他们自己一手打拼的，如今，都比一般人要好过。 他们很低调，很平常，从不炫耀，性格也比较好，各方面能力也比较强，晚年很幸福，衣食无忧，福及子孙后代，让别人羡慕。 结语：晚年过得好不好，和生肖是没有很大关系的，主要靠年轻时的努力，靠山山会垮，靠水水会流靠，靠人人会跑，谁也靠不住，只有靠自己，年轻时多努力、多打拼，打拼自己的事业，经营好自己的家庭，培养好孩子，晚年幸福就有了保证。 哪种动物是所有蛇类的天敌？ “草→鼠→蛇→鹰”这条食物链，跟我差不多年纪的人大概都知道20年左右了，难道老鹰这种动物就是能克制所有蛇类的天敌，而且还具有压倒性优势？答案当然不会这么简单！要知道，老鹰能捉来吃的动物都是体型相对比较小的，如小鸟、老鼠、野兔和那些体型不大的蛇。为了避免蛇图引起部分人感到不适，所以配图主要是蛇经常出没的自然环境。 大自然中存在多少个蛇种？ 一直以来，蛇都是只吃肉不吃素的，而且，它们似乎也并不挑食，基本的原则就是目标猎物被捕之前最好是活的。从昆虫、蜘蛛到青蛙和蜥蜴，甚至是跟它们是同类的蛇也难逃被捕食的命运。 整体上来讲，蛇类动物之间的猎捕关系主要是大蛇吃小蛇；而面对其他物种的时候，蛇的体型越大，一般其捕食的动物种类和范围都会更多更大，正如蟒蛇可以把猪和山羊吃掉，而金环蛇则一般就吃点鱼类动物。 可能至今都有人不了解，蛇类动物在地球上生活的时间，远比我们人类进化的过程更久远，即便所有蛇种的四肢都已经完全退化，依然掩盖不了它们是爬行纲动物的基本事实。只不过1.3亿年以前就已经存在的蛇，在这么多年以后，依然高度依赖大自然提供的生存环境，而人类却只用了几百万年的时间就拥有了现代文明。 撇开已经从地球上消失的蛇类，以及我们尚未发现的蛇类动物，那么，全世界已知现存的蛇类动物也超过了3000种，而我国境内分布的蛇类动物大约有241种。当然，这个数字随时可能发生变化，比如，某个蛇种由于自然栖息地被破坏而灭绝，或者研究蛇的专家又在野外发现了什么新的蛇种，这些可能真实发生的事情都会导致蛇种数量发生变化。 自然界中为什么蛇的天敌一般不是用一种动物？ 刚刚已经提到蛇类动物蛇种繁多，它们不仅存在有毒和无毒之分，还存在体型大小上的巨大差异。要知道，在攻击猎物的时候，有毒蛇和无毒蛇采取的策略都不一样，能喷射毒液的毒蛇一般都会通过咬住对方，让毒液渗透到血液中让对方中毒而死，然后采取下一步行为；而无毒蛇则往往都是通过缠绕猎物，让对方窒息而亡，亚马逊森蚺就是这样猎捕目标，然后用唾液润滑猎物之后整个吞食下去。 事实上，蛇的天敌跟它的生存环境有很大关系，如果周围环境存在体型比自己明显大出很多的蛇类动物，那么，最有可能猎食它们的不会是其他物种，反而很可能就是潜伏在自己周围的同类，比如有吃蛇专业户之称的眼镜王蛇。这个蛇种不仅身躯比很多蛇大，毒性也超强，所以，一般有眼镜王蛇长期生活的地方，你都很难看到其他蛇种。 与此同时，小蛇有可能被大蛇吃掉，也可能被老鹰、刺猬、蛇雕、甚至是猫和猪干掉。而在一些特定环境中，原产于北美洲的浣熊、爱在白天活动的小型哺乳动物狐獴、最大可以长到2到3米长的巨蜥、被称为全世界最无所畏惧的动物的非洲蜜獾（平头哥），以及几乎可以对蛇毒完全免疫的蛇獴，都是蛇类动物不容小觑的自然天敌。 很多时候在聊到某种动物的天敌时，很多人总会把人类提出来，没错，以人类目前拥有的科学技术来看，的确暂时没有任何动物可与我们抗衡，包括凶猛无比的蛇类。但是，天敌和你拥有制服它们的能力性质不同。我们人类的食物来源很多，并不是非要以某种动物为食才能维持正常生活，而且，现在也禁止猎捕野生动物，包括所有蛇类的不同蛇种。 关于蛇，很多人都不知道这些事情： 有毒蛇并没有占据蛇类动物的大部分，全世界范围内的三千多个蛇种里，大约有1500种以上的蛇种都是无毒蛇，也就是说，很大一部分蛇的身体构造组成部分种，都没有能够分泌毒液的毒腺部位； 为什么无毒蛇一般都采取缠绕的方式攻击猎物？我们可以从现有统计数据看到，世界上的绝大部分无毒蛇在体型上都达到了身长50到200厘米。也就是说，被无毒蛇攻击的雷武一般都与其存在体型大小上的差异； 很多人都害怕蛇，在蛇成为被保护的野生动物之前，网络上也不乏诸多灭蛇言论。但事实，蛇类动物对地球生态环境的贡献是十分重要的，像蛇这样拥有庞大种群数量的动物，毫无疑问是其分布环境中食物链的重要构成部分，而蛇的灭绝势必会导致原本应该被它们吃掉的物种数量激增。
老丈人和女婿真的不是天敌和女婿。老丈人教养出来的，女婿喜欢的，同一个人，怎么会是天地呢。但是，有书为证，女儿是爸爸的前世情人。如此说来，老丈人和女婿是“情敌”还差不多
如果把猫放着自然界天敌还是非常多的，比如狐狸，狼等等，都是很狡猾的动物，而且猫比较瘦小，攻击力欠缺，唯一的优势就是灵活猫的天敌、爆发力强。世界上奔跑速度最快的是挪威森林猫，奔跑速度可达到每小时60公里。可见速度在自然界当中优势不大，而且猫的持久力不强，当然也是猫科动物的通病。 猫在现代生活中也算是除了人类有点畏惧感以外，好像其他动物都不怂。毕竟大部分人类的生活中可威胁的动物本来就不多，无非就是老鼠，蛇，蜈蚣等，但对于猫咪来它完全凭借自己的灵活、锋利爪牙等优势，将它们打败。 猫畏惧人类大部分是我们经常宠溺自己家猫咪，将美食分享给它吃，例如猫粮，小鱼干等等，这些在自然界之中没法获得，如果猫咪非常喜欢这些都食物，甚至刻在了基因，那就猫咪真的依赖人类了，它也就怕离开人类没有食物来源，因此它才会变得更加可爱，来获得人类的喜欢，人类自然成为了它最爱也最怕的人了。 除了猫以外，老鼠最怕什么动物？ 谢邀！ 俗话说老鼠过街人人喊打，这种动物不但会偷吃人类粮食，还携带鼠疫和各种病菌，危害可是相当大的。想要清理老鼠，必须要找出它们的天敌，那么老鼠最害怕的是什么动物呢？ 有的小伙伴第一时间肯定会想到猫，确实，猫体内有一种牛磺酸，这种物质能提高猫在夜间的视觉能力。 但由于猫本身不能合成这种化学元素，只能通过大量捕食老鼠来进行补充，因此一直以来，猫都有捕食老鼠的天性。 不过，其实老鼠最大的天敌是黄鼠狼，原因很简单，黄鼠狼身上有一种臭味，这对嗅觉灵敏的老鼠来说，简直就像是毒气弹。 味道太重的时候，甚至会晕过去，所以原本灵活无比的老鼠，一碰上黄鼠狼就被熏得头昏眼花，只能束手就擒。 另外，黄鼠狼本身是喜欢吃鸡的，但是现在养鸡场的设施越来越坚固，黄鼠狼也没了机会，饥不择食，只能以吃老鼠来维持生活了。 不过从另一方面来说，黄鼠狼也是在为民除害吧。
水鸟、肉食鱼类以及大型海洋生物，如白鹭、鸻鹬、蟹虎鱼、乌贼、食蟹狐等。鸻鹬是一种水鸟，常年生活在海滩附近，螃蟹是沙鸻的最爱。乌贼会给螃蟹注射毒液，以此来麻痹螃蟹。蟹虎鱼是一种肉食鱼类，外形和鲇鱼很像。 螃蟹的天敌 食蟹狐生活在南美洲，主要食物是蟹肉，偶尔会吃一些果实、鸟类或者昆虫、蜥蜴等，食性非常广。 螃蟹生活在海里或者近海区域，也有一些栖于淡水或者陆地，身体被硬壳保护着，靠鳃呼吸。 有些螃蟹是肉食性，可捕食鱼、虾及软体动物，少数螃蟹刮食或滤食藻类及有机碎屑。
生姜。生姜是最有效的解酒药，生姜会在体内产生解酒酶，能够加速酒精分解，解酒。酒精是乙醇的俗称，是一种有机化合物，常温常压下是一种易挥发的无色透明液体，低毒性。 酒精的唯一天敌 酒精的水溶液具有酒香的气味，并略带刺激性，酒精易燃，其蒸气可与空气形成爆炸性混合物。 酒精能与水以任意比互溶，可用于制造醋酸、饮料、香精、染料、燃料等。 中国是世界上最早酿酒的国家之一，有悠久的酿酒、饮酒的历史，最晚在夏代已经可以人工造酒。
脸上有色斑的人，大部分都是后天形成的，后天色斑基本是由紫外线侵害、人体的衰老、生病等原因造成的，当然，怀孕也可能出现妊娠斑。斑点来得太快，面对这种情况，很多人都会选择买一堆祛斑产品来使用，可是买回来你真的会用吗？今天就带大家看看，你的祛斑霜都用对了吗？和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来看看吧。 晚上使用效果更好 为了能让祛斑产品24小时持续有效的渗透肌肤，很多人都选择日夜兼修的方式来使用，但这其实是不科学的。基本所有祛斑产品中都含有美白因子，而美白产品中最有效地成分是维生素C，紫外线的照射会导致维C失效，所以祛斑霜不宜在白天使用，在夜晚使用效果才会更好。值得注意的是，在所有祛斑产品中，精华液是最能被肌肤快速吸收的，它能在滋养肌肤的同时，为肌肤修护屏障，能够由内而外的解决肌肤晦暗、发黄、色斑等多种问题。 同一系列搭配使用 在祛斑时，一定要注意补水和锁水，否则肌底液的黑色素很难排出来。在挑选其他搭配产品的时候，尽量避免同时使用多个不同系列的产品，不同品牌的祛斑产品功效不同，使用多种类型的产品会给肌肤带来不适感，反而会起到反效果。选择同一系列的产品，效果会加倍，安全性也会有所提高。 成分的选择 在选择美白祛斑产品之前，一定先要把成分弄清楚。在针对美白淡斑中，烟酰胺是相对来说比较温和的成分，它能够在不破坏皮脂膜的情况下，达到美白滋养的效果，能够有效的淡化色斑、净白肌肤。美白祛斑的同时，补水也是很重要的一环，透明质酸钠是一种超强的补水成分，它能增强肌底弹性，快速提升肌肤水分，使肌肤更加清爽不干燥。 祛斑产品不能厚涂 使用祛斑产品是需要技巧的，不能只是一味的厚涂，否则肌肤会受到刺激，反而会出现各种问题。其实每天只需要适量使用就行了，切不可贪多，如果想要在使用祛斑产品的时候有更好的效果，可以结合肌底液、按摩仪等方式促进吸收，避免祛斑霜堆积到脸上损害肌肤。配合按摩仪使用是最好的，它不但能让护肤品更好吸收，帮助倒入营养，还能提拉面部肌肤，使肌肤更加光滑细嫩，紧致有弹性。 激光祛斑 激光祛斑的原理是治疗仪器所发射的激光能极为顺利地穿透病损的皮肤，进入病损部位，并对病损部位的色素进行治疗。雀斑色素在强大的激光照射下会发生变化，而后自行消散，从而得到治愈。激光并不是强行地将色素解除掉，而是透过皮肤治疗，但是治疗后会不小心照顾的话会留有疤痕，而且由于具有选择性，即它只作用于色素颗粒而对正常的皮肤没有损伤。 适合人群 雀斑：针尖至米粒大约棕色小斑点，散布在两颊及鼻梁，一般幼年时就有，并始终存在。 黑痣：大多是青春期以后逐渐出现，数个至数十个，针尖至米粒大棕色或黑色平坦斑点或突起丘疹，主要分布在面、颈部。 颧痣：青春期以后逐渐出现位于两侧颧骨或两眼外侧下方灰蓝色针头至米粒大小的群集斑点，少数患者有家族性遗传。 肝斑：25岁以后逐渐增加的棕色斑，大多呈对称出现在两侧脸颊。颜色与煮熟的猪肝相似，因此称作肝斑，与肝病无关。 太田母斑：一般在一侧脸的上半部出现灰蓝色斑驳斑块，甚至眼球巩膜也会有灰蓝色，色素深至真皮层。 老人斑：数个至数十个蜡样、粗糙的棕色或丘疹及斑块，并且逐渐增多增大，日晒多的地方如脸及手背较多。 日晒斑：椭圆形突起或平滑、呈深棕色的斑块，容易出现在前臂外侧、手背、小腿前侧及脸部.约米粒至五角硬币大小‘在中年开始出现。 浅咖啡斑：一般出生时就有，不规则形的浅棕色斑块。 不适人群 1、高血压、糖尿病人。 2、长期服用某些精神类药物者。 3、服用消炎药、降压药者。 4、妊娠女性.因为治疗有不同程度的疼痛,理论上不能完全排除对胎儿发育可能存在的潜在的影响。 5、光过敏者、对光敏感者及近期用过光敏感药物(维甲酸类、四环素等)的人。 6、面部有黄褐斑者不建议做。 7、系统使用维甲酸(最少在停止使用2月后方能治疗).这类患者可能会有潜在的皮肤修复功能的暂时性的削弱。
一怕早恋及过早性生活 一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟，如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的性功能障碍，成年后易发生早泄，阳瘘，腰酸，易衰老等。 二怕性生活过频过密 专家指出适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验，对身体与养生均有好处，但是，如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，阳痿，早泄，不能射精等毛病。 三怕不洁性交 男子的不少性传播疾病，如梅毒，淋病等，与不洁性交有关；不洁性交不但容易使自己染病，还会把病虫害传染给妻子甚至孩子，危害极大，切不可抱侥幸的心理而为之。 四怕天天穿牛仔裤 医学研究证明，男子的生殖系统要求在低温下最好，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，使精子形成不良。 五怕不讲性器官卫生 讲究性器官卫生不只是女子的事，男子也应同样重视。尤其是包皮过长者，要经济清除包皮垢，因为包皮垢不但易引起阴茎癌，也易引起妻子患子宫颈癌。
受肥胖和不良生活方式的影响，现今患非酒精性脂肪肝的人越来越多。该疾病如果得不到及时控制，会逐步恶化，最终甚至需要肝移植。下面运河边百科(www.yunhebian.com)总结了保护肝脏的9个关键点。 1、离开沙发动起来 让运动成为习惯是护肝的关键。近期一项研究显示，护肝不仅要安排更多的锻炼，更关键的是要避免久坐。研究显示，患非酒精性脂肪肝的人即使不严格坚持运动健身，只要离开沙发、动起来，肝部多余脂肪就会减少。因此，不要一吃完饭就坐下来看电视，停车可以停得稍微远一些。 2、让腰围瘦下来 保持适度腰围比体重正常更关键。2016年一项研究显示，女性腰围超过35英寸（89厘米）、男性腰围超过40英寸（102厘米），患重度非酒精性脂肪肝的风险大大升高。因此，平时要多测量腰围，并努力保持在正常范围。 3、咖啡喝起来 咖啡或许是最好的护肝“补品”。在多项大型研究中，研究人员都发现咖啡有护肝功能，研究人员发现，每天喝几杯咖啡有助于减轻肝脏纤维化程度，这是肝脏发炎引发病变的第一个阶段。另外，脱咖啡因咖啡以及花草茶对保持肝脏健康也有益处。 4、糖分摄取减下来 糖分是导致非酒精性脂肪肝的“罪魁”之一，尤其是果糖被认为伤肝最深。可能原因是果糖是完全由肝脏代谢，而蔗糖和葡萄糖有不同的代谢路径。不过新鲜水果中所含的果糖对肝脏健康是有益的，要注意减少其他食物来源中的果糖摄取量，并要少吃果脯。 5、咖喱吃起来 咖喱粉中所含的营养成分非常有益肝脏健康，特别是其中所含的一种成分：姜黄。姜黄中含有一种活性成分：姜黄色素。研究发现，姜黄色素能够延缓非酒精性脂肪肝以及其他肝病所造成的伤害。 6、欧米伽3脂肪酸补起来 研究显示，欧米伽3脂肪酸对肝脏健康有益。其动物性食物来源包括野生三文鱼、鳟鱼以及沙丁鱼，植物性食物来源包括奇亚籽、亚麻仁和大麻籽，核桃以及大豆等。 7、睡眠护肝(高质量的睡眼) 睡眠时人体处于卧位，肝脏能享受到更多的血液浇灌，加上身体处于休息状态，肝脏的负担最轻，故高品质的睡眠护肝功效显著。反之，睡眠质量差，尤其睡眠障碍，容易累及肝功能。医学专家已经注意到，一种称为睡眠呼吸暂停综合症的睡眠障碍可引起肝脏损害。所谓睡眠呼吸暂停综合症，是指睡眠中因舌咽部狭窄和悬雍垂堵塞气道造成的呼吸短暂停止，严重者呼吸暂停时间可长达一分半钟以上。医学资料显示，患有严重睡眠呼吸暂停者约32%出现肝功能异常，肝功损害与呼吸暂停的严重程度呈正比。进一步研究发现，这种肝损害与睡眠呼吸暂停引起的缺氧和胰岛素抵抗有关。 不难明白，要提升睡眠质量，首要一条是要积极治疗睡眠障碍，如失眠、睡眠呼吸暂停综合症等。其次，晚间不要从事太过耗损脑力的工作，也不要熬夜，一些人之所以肝不好，经常熬夜与晚睡难辞其咎。中医学认为，一天之中人的睡眠有两个时辰最重要，一是午时(上午11点到下午1点)，一是子时(晚上11点到凌晨1点)，这4个小时也是骨髓造血的时间，流经肝脏的血液最多，有利于肝功能修复。换言之，你要把握好午睡与夜间睡眠，尤其是夜间睡眠，最好晚10点前上床，保证11点左右睡熟，为肝功能的修复作好铺垫。 8、情绪护肝(快乐的心情) 调节情志，化解心中的不良情绪，使自己始终拥有一份好心情，有益于肝的养生保健。如果情绪波动，则可使体内荷尔蒙分泌失去平衡，导致血液循环障碍，影响肝的血液供应，使肝细胞因缺血而死亡，这就是中医所说的“忧伤脾，怒伤肝”。中医认为，在七情之中，最不利于肝的就是怒，怒可导致肝的疏泄失常，造成肝气郁滞，时间一长易惹肝病上身。 情绪护肝的核心是要学会制怒，即使生气也不要超过3分钟，尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑，从而使肝火熄灭，肝气正常生发、顺畅而长保健康。 9、防范“天敌” 肝脏有不少“天敌”，首推肝炎病毒。换言之，肝炎病毒乃是肝脏健康的首要敌人，它们常将罹患者拖入肝炎——肝硬化——肝癌的死亡之路。目前科学家已发现甲、乙、丙、丁、戊、庚等6种型号肝炎病毒，其中尤以乙、丙、庚等型号最为凶险。最有效的手段是接种疫苗，如甲型、乙型肝炎疫苗。以甲型肝炎为例，疫苗应用近十年，受益者接近1亿人，致使该型肝炎的感染率以每年平均22%的速度下降，估计20年后可消灭此病。 其次是药物。调查资料显示，药物引起的肝损害约占住院病人的10%。在老人组，这一发病率更高。据法国报道，在50岁以上的“急性肝炎”病人中，43%系由药物所致。如阿司匹林、磺胺、青霉素、利福平等都是既常用又有害于肝的药物。即使那些看似安全的药物(如营养药、补药等)，也可因误用或滥用而给肝脏埋下隐患。故不要随便用药，尤其是口服药，几乎100%通过肝脏处理。即使是营养药或补药，也要接受医生的指导，不可自作主张，以免增加肝脏的负担。 再次是酒精。酒精是一种很奇特的分子，既能溶于水，又能溶于油，一旦进入人体便如鱼得水，无处不往，人体全身几乎没有它不能去的地方。首先倒霉的便是肝脏，因为酒精本身就含有毒性，足以伤害肝脏，脂肪肝是最早出现的征兆，只需豪饮几天便可以形成，接着导致“纤维化”，再变成酒精性肝病，随后情况就更糟了，最终发展到不可逆的“肝硬化”。对策：健康人尽量少饮，并以果酒等酒精含量低的为主；已患肝病则应滴酒不沾。 另外，香烟中多种有害物可降低肝细胞的解毒功能，故以严格戒除为好。
便秘是生活中常见的问题，准确来说，超过48小时不排便即可认为是便秘了。便秘的症状虽然十分常见，但是不容小觑，毒素长期堆积在体内将危害健康，因此一定要引起重视。便秘的人容易出现皮肤黝黑，皮肤痤疮，口臭等问题。在严重的情况下，它容易发生结肠病变甚至癌症。此外，特别是在冬季，许多便秘的老年人可能难以排便。还存在高血压或脑出血的风险。和运河边百科(www.yunhebian.com)一起来了解一下。 便秘，相信大家都不陌生，是很多人都会遇到的一个问题，被便秘所困扰是让人非常头疼的一个问题。便秘的时候，找清楚原因是非常重要的。今天就给大家讲讲便秘的原因是什么、怎样预防便秘以及每天什么时候排便好。 便秘的原因 膳食纤维摄入少便秘风险增 便秘的主要症状为排便次数减少，粪便干硬和排便困难。具体来说，可表现为每周排便少于3次，排便费劲，排便时间长，甚至需要一些手法辅助才能通便，排出的粪便质硬，量少，有排便不尽的感觉。 便秘的情况不仅仅是说排不出便，排便量少以及有排不尽感的时候，也是属于便秘的的发生。 排便量少以及有排不尽感的时候 便秘的因素有很多，大多数人是由于肠道蠕动异常引起的，这种便秘跟不良的生活方式息息相关，饮食不当就是原因之一。如果一个人吃得过于精细，粗杂粮、蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物摄入过少，加上水分摄入不足，产生的食物残渣量便不足以刺激肠的蠕动;当这些食物残渣在结肠中滞留，在这期间水分被肠道过多吸收，形成干硬而又量少的粪便，进入直肠后没有足够的压力去刺激神经产生排便反射，于是“不翔的预感”就这么产生了……除了饮食，不良的排便习惯和精神心理因素也可诱发并加重便秘。 想摆脱便秘的烦恼，除了保持愉快心情之外，还要尽量避免紧张、焦虑外，还要从改变生活习惯着手。 怎样预防便秘 多吃豆类全谷类 饮食防便秘，主要是通过增加膳食纤维摄入量和保证水分摄入充足，以增加粪便体积、软化粪便，进而促进排便。具体措施包括每天8杯水(约1500~2000ml)，多吃全谷物、薯类、蔬菜水果等。 多数受便秘困扰的人都存在膳食纤维素摄入不足的情况。闫凤说，一般一个成人每天膳食纤维的摄入量应达到25~35克。按照平衡膳食宝塔建议一般成人每天摄入谷薯类250~400克，其中全谷物和杂豆50~150克，新鲜薯类50~100克、大豆和坚果制品25~35克、蔬菜500克、水果200克基本能满足膳食纤维的推荐量。 但对于大多数人尤其是上班族来说，膳食纤维的摄入量是远远不够的——在多数上班族一天摄入的食物中，可提供膳食纤维的食物约为300克米面制品，多数为精制谷物、250~400克蔬菜、250~300克水果，通常仅含有12~15g的膳食纤维。 想要达到每天25~35g的膳食纤维摄入量，需要设计一些食谱，巧妙地搭配食物。 一般来说，豆类和全谷类食物膳食纤维含量较高，可以适当多吃点，比如： 全小麦：每100克含12.2克。 玉米(干)：每100克含14.4克。 豌豆：每100克含12.2克。 荞麦(连皮)：每100克含10.0克。 全燕麦：每100克含10.3克。 大豆：每100克含15.5克。 另外，薯类也含有丰富的纤维素、半纤维素和果胶，增加摄入可改善便秘。 每天在什么时候排便是最好的呢？什么情况下就不属于便秘呢？小编给大家介绍一下。 每天什么时候排便好 吃进体内的东西一般在12小时之后才排出。科学的讲，早上和吃完东西之后排便最适宜。 一天最合适的大便时间应该是清晨，刚起床因为经过一夜的消化，食物残渣已经产生，所形成的粪便已贮存在乙状结肠。乙状结肠内存有粪便可使粪便进入直肠内，蓄积足够数量时(约300克左右)对肠壁产生一定压力时则引起排便反射进而进行排便。如果早上没排出，就会产生毒素，而且时间拖越久，产生的毒素越多。 晚上睡觉前最好也排一次便，因为宿便积聚在体内对身体很不好的，口臭，月经不调，提前衰老，肠胃不好等等。人在睡眠前排便，一定要慢慢用力，太用力会引起精索静脉曲张，疝气等，清空体内的脏物，对身体是很好的。最重要的一点就是要形成习惯，有了稳定的生物钟对身体是有好处的。 一天排便几次最好 正常的大便频率为1天1次，且应定时以免不规律而致功能紊乱(如便秘、痔疮等)，最好是在上午进行――因人在夜间产生的废物最多。3-5天才去一次大便的属于便秘，那排出的也就是宿便。 便秘的原因，主要是由于现代人都在食用精细的食物，而忽略了摄入粗粮以及豆类等膳食纤维多的食物。这样肠胃蠕动就会受到阻碍，从而导致便秘的发生。便秘时，可适当的补充膳食纤维较高的食物。每天的最佳排便时间当属清晨，睡觉前就好也排一次便。 柚子 含有大量的水分和膳食纤维，可以对对粪便起到一定的稀释、软化作用，从而减轻排便困难的情况。另外，膳食纤维可以促进肠道的蠕动，加快食物的消化吸收、润肠通道。 白萝卜 生吃可促进消化，还有很强的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠功能。另外，所含丰富的粗纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅。 李子 能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。